Содержание

3.3.5 Коэффициент запаса

Коэффициент запаса kучитывает запыленность помещения, снижение светового потока ламп в процессе эксплуатации. Значения коэффициентаkприведены в таблице3.1

Таблица 3.1 Значения коэффициента k

Помещения

Примеры помещений

Коэффициент запаса k

Газоразрядные лампы

Лампы накаливания

Запыленность свыше 5 мг/м3

Цементные заводы, литейные цеха и т. п.

2

1,7

Дым, копоть 1-5 мг/м3

Кузнечные, сварочные цеха и т. п.

1,8

1,5

Менее 1 мг/м3

Инструментальные, сборочные цеха

1,5

1,3

Значительная концентрация паров кислот и щелочей

Цеха химических заводов, гальванические цеха

1,8

1,5

Запыленность значительно менее 1 мг/м3, отсутствие паров кислот и щелочей

Жилые, административные и офисные и т.п. помещения

1,2

1,1

3.3.6 Коэффициент минимальной освещенности z

Коэффициент минимальной освещенности Z характеризует неравномерность освещения. Он является функцией многих переменных, точное его определение затруднительно, но в наибольшей степени он зависит от отношения расстояния между светильниками к расчетной высоте (L / h) (рис3.1).

При расположении светильников в линию (ряд), если выдержано наивыгоднейшее отношение L / h, рекомендуется принимать Z = 1,1 для люминесцентных ламп и Z = 1,15 для ламп накаливания и ДРЛ.

hсв

h

h

hр

B

L

А

Рис.3.1 Схема расположения светильников в помещении

      1. Коэффициент использования светового потока 

Для определения коэффициента использования светового потока находят индекс помещенияiи предполагаемые коэффициенты отражения поверхностей помещения: потолкап, стенс, полар.

Обычно для светлых административно- конторских помещений: п= 70%,с= 50%,

р = 30%.

Для производственных помещений с незначительными пылевыделениями: п= 50%,

с= 30%,

р = 10%.

Для пыльных производственных помещений: п= 30%,с= 10%,р = 10%.

      1. Индекс помещения I

Индекс помещения определяется по следующему выражению:

, (3.4)

где А, В, h – длина, ширина и расчетная высота (высота подвеса светильника над рабочей поверхностью) помещения, м (рис 3.1).

, (3. 5)

где H– геометрическая высота помещения;

hсв– свес светильника. Обычноhсв= 0,2 …0,8 м;

hp– высота рабочей поверхности.hp = 0,8 …1,0 м.

Коэффициент использования светового потока есть сложная функция, зависящая от типа светильника, индекса помещения, коэффициента отражения потолка стен и пола. Для наиболее распространенного светильника с люминесцентными лампами коэффициент может быть определен из таблицы 3.2.

Промежуточные значения коэффициента использования находятся методом интерполяции.

Для сложных светильников этот коэффициент может быть найден в специальной справочной литературе [2], [3]и в приложении к настоящему методическому пособию.

При заданном ФЛ, т.е. известно какие лампы будут использоваться, находимN, т.е. сколько светильников надо применить.

При заданном Nилиn,определяем Ф

Л. По найденному ФЛ выбирают ближайшую, стандартную лампу в пределах допусков – 10+20 %.

Таблица 3.2 Значение коэффициента использованиядля светильников с люминесцентными лампами, %

I

п, % 70

с, % 50

р , % 30

50

30

10

30

10

10

0,5

28

21

18

1,0

49

40

36

3,0

73

61

58

5,0

80

67

65

В таблице 3. 3 приведены расчетные значения светового потока наиболее распространенных источников света ФЛ

Таблица 3.3 Расчетные значения светового потока наиболее распространенных источников света ФЛ.

Тип лампы

ФЛ, лм

Тип лампы

ФЛ, лм

Тип лампы

ФЛ, лм

ЛДЦ 40-4

1995

ЛДЦ80-4

3380

ДРЛ 80

3200

ЛД 40-4

2225

ЛД 80-4

3865

ДРЛ 250

11000

ЛХБ 40-4

2470

ЛХБ 80-4

4220

ДРЛ 1000

50000

ЛТБ 40-4

2450

ЛТБ 80-4

4300

ДРИ 250

18700

ЛБ 40-4

2850

ЛБ 80-4

4960

ДРИ 400

32000

ЛХБЦ 40-1

2000

ДРИ 1000

90000

Калькулятор освещенности от компании LightUp

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Выбрать

Эргономика освещения – Обзор и решения : Ответы по охране труда

Ответы по охране труда Информационные бюллетени

Легко читаемые информационные бюллетени с вопросами и ответами, охватывающие широкий спектр тем по охране труда и технике безопасности на рабочем месте, от опасностей до болезней и эргономики на рабочем месте продвижение.

ПОДРОБНЕЕ >

Загрузите бесплатное приложение OSH Answers

Поиск по всем информационным бюллетеням:

Поиск

Введите слово, фразу или задайте вопрос

ПОМОЩЬ

Каковы наиболее распространенные проблемы с освещением?

Плохое освещение может вызвать несколько проблем, таких как:

  • Недостаточное освещение – недостаточно (слишком мало) света для нужд.
  • Блики – слишком много света для нужды.
  • Неправильный контраст.
  • Плохо распределенный свет.
  • Мерцание.

В этом документе описаны общие способы обнаружения и решения некоторых наиболее распространенных проблем с освещением. Информация о том, как провести более подробное (или официальное) обследование освещения, находится в разделе Как вы проводите более подробное обследование освещения?.


Какие еще документы по охране труда относятся к освещению?

Что нужно знать о недостаточном освещении?

Плохое освещение может представлять угрозу безопасности – неверная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам.

Плохое освещение может повлиять на качество работы, особенно в ситуациях, когда требуется точность, и на общую производительность.

Плохое освещение может быть опасным для здоровья – слишком много или слишком мало света утомляет глаза и может вызывать дискомфорт в глазах (жжение и т. д.) и головные боли.


Сколько света необходимо для различных ситуаций или действий?

Количество света, которое нам нужно, варьируется и зависит от:

  • Типа выполняемой задачи (например, требований к скорости и точности).
  • Тип поверхности (отражает или поглощает свет).
  • Общая рабочая зона.
  • Индивидуальное видение.

Количество света, падающего на поверхность, измеряется в единицах, называемых люксами. В зависимости от факторов, отмеченных выше, достаточное общее освещение обычно составляет от 500 до 1000 люкс при измерении на высоте 76 см (30 дюймов) над полом.*

Примеры промышленных и офисных задач и рекомендуемые уровни освещенности приведены в таблице ниже.

Рекомендуемые уровни освещения*
Тип деятельности Диапазон освещений (LUX) **
Общественные места с темной обстановкой 20-50. 50-100
Рабочие места, где визуальные задачи выполняются лишь изредка 100-200
Производительность визуальных задач с высоким контрастным или крупномасштабным задачи низкой контрастности или очень маленького размера 1000-2000
Выполнение зрительных задач низкой контрастности и очень маленького размера в течение длительного периода 2000-5000
Выполнение очень длительных и требовательных зрительных задач 5000-10000

* Из: IESNA Lighting Handbook. 9-е изд. Светотехническое общество Северной Америки, 2000. с. 10-13.

**Люкс = люмен (количество света) на квадратный метр.

Для достижения надлежащего уровня освещенности и равномерного распределения света в зрительной среде многие светильники предназначены для отражения света от стен, потолков и предметов. Количество света, отраженного от поверхности, можно измерить. Предложения по проценту света, отраженного от поверхностей в типичном офисе, включают:

  • Жалюзи (40-50%).
  • Стены (максимум 50%).
  • Бизнес-машины (максимум 50%).
  • Потолок (70-80%).
  • Этаж (20-40%).
  • Мебель (25-45%).

Процентное значение относится к количеству света, отражаемого поверхностью, по отношению к количеству падающего на нее света.

Кроме того, слишком широко расставленные или неправильно расположенные светильники могут создавать тени. Объекты между осветительным прибором и выполняемой работой могут блокировать свет и отбрасывать тени. Точно так же рабочие, сидящие спиной к окнам, со светильниками прямо над головой или сзади, отбрасывают тени на свои рабочие поверхности.


Как вы проверяете и устраняете проблемы с недостаточным освещением?

Чтобы обнаружить недостаточное освещение, попробуйте следующее:

  • Измерьте среднюю освещенность на рабочем месте. Сравните это с рекомендуемыми уровнями.
  • Ищите тени, особенно над рабочими зонами и на лестницах.
  • Спросите работников, не страдают ли они от перенапряжения глаз, косоглазия или частых головных болей.

Рабочие должны сидеть в своих обычных рабочих положениях во время измерения, чтобы получить точные результаты.

Для устранения недостатка света:

  • Регулярно заменяйте лампочки. Старые лампочки дают меньше света, чем новые, поэтому заменяйте их, пока они не перегорели. Следуйте инструкциям производителей.
  • Регулярно очищайте светильники. Грязь на светильниках уменьшает количество испускаемого света. Светильники с открытым верхом позволяют воздушным потокам перемещать пыль через светильники, поэтому пыль и грязь не скапливаются на них.
  • Добавьте больше светильников в соответствующих местах.
  • Покрасьте стены и потолки в светлые тона, чтобы свет отражался.
  • Используйте больше отраженного света и локального освещения для устранения теней. Например, закрытый фонарь, установленный под прозрачным кожухом на шлифовальном круге, обеспечивает дополнительный свет, необходимый для четкого обзора задачи.
  • Не располагайте рабочую станцию ​​так, чтобы осветительная арматура находилась непосредственно позади рабочего.

Что нужно знать о бликах?

Блики — распространенная проблема освещения. Блики — это то, что происходит, когда яркий источник света или отражение мешают тому, как вы «видите» объект. В большинстве случаев ваши глаза адаптируются к самому яркому уровню света. Когда происходит такая адаптация, становится труднее разглядеть детали в более тусклых или темных областях рабочего пространства (даже если они на самом деле достаточно освещены!). Блики могут вызывать раздражение и дискомфорт, а также снижать способность человека видеть.

Отраженные блики вызываются:

  • Свет отражается от полированных, блестящих или глянцевых поверхностей.
  • Стекло на рамах для картин или окон ночью.
  • Мониторы/экраны.

Прямые блики вызываются:

  • Очень ярким светом от плохо расположенных осветительных приборов.
  • Солнечный свет.

Как обнаружить блики?

Есть несколько способов найти источники бликов.

  • Находясь в обычном рабочем положении, смотрите на удаленный объект на уровне глаз. Загородите световой «путь» от светильников книгой или картоном. Если удаленный объект теперь лучше виден, возможно, осветительные приборы создают блики.

  • Чтобы обнаружить отраженные блики, посмотрите на задачу с вашего обычного рабочего положения. Блокируйте свет, падающий на него спереди или сверху. Если детали теперь легче увидеть, отражения являются проблемой.

  • Положите маленькое зеркало лицевой стороной вверх на рабочую поверхность. Если зеркало отражает свет сверху, то за блики отвечает светильник.
  • Ищите блестящие предметы, отражающие свет. Обычными примерами являются стекло в рамах для картин, глянцевые столешницы и мониторы или экраны.
  • Спросите работников, не болят ли у них глаза, не устают ли они, не болит ли голова, не нужно ли им прищуриваться, чтобы видеть.

Как устранить проблемы с бликами?

Чтобы устранить блики, попробуйте:

  • Использование нескольких небольших светильников низкой интенсивности вместо одного большого светильника высокой интенсивности.
  • Использование светильников, хорошо рассеивающих или концентрирующих свет. Светильники непрямого света или светильники прямого света с параболическими жалюзи — две возможности.
  • Покрытие голых ламп жалюзи, линзами или другими устройствами для управления светом.
  • Увеличение яркости области вокруг источника бликов.
  • Использование регулируемого местного освещения с регулировкой яркости.
  • Расположение осветительных приборов для уменьшения отраженного света, направленного в глаза.

  • Использование малоглянцевой бумаги или нанесение плоской или полуглянцевой краски и матовой отделки на «оскорбительные» поверхности. Удаление сильно отполированных и блестящих предметов.
  • Поддержание общего уровня освещения на рекомендованном уровне.
  • Расположение рабочего места таким образом, чтобы окна и люминесцентные лампы были параллельны линии обзора рабочего.
  • Расположите рабочую станцию ​​так, чтобы осветительные приборы НЕ находились спереди или прямо над головой.

Как определить наличие «неправильного контраста»?

Существует два типа проблем с контрастом: первый возникает, когда уровни освещенности в разных областях сильно различаются, а второй возникает из-за контраста между цветами объектов.

Непосредственная рабочая зона должна быть ярче окружающих. Если окружающее пространство ярче рабочей зоны, ваше внимание отвлекается от рабочей зоны.

Контраст между цветами объектов, например между самой распечаткой и бумагой, или между текстом и фоном на экранах компьютеров, также может вызывать проблемы. Слишком низкий контраст между печатью и бумагой — или символами на экране VDT и фоном — затрудняет чтение. Например, в промышленных условиях движущиеся и неподвижные части машин трудно различить, если они одного цвета.


Как проверить и исправить плохой контраст?

  • Ищите области с большой разницей в уровне освещенности.
  • Ищите объекты, которые трудно отличить от фона.
  • Ищите материалы для чтения и мониторы, на которых трудно различить шрифт или символы на фоне.

Для коррекции плохой контрастности:

  • Увеличьте контраст между объектами и фоном. Используйте чернильные ручки, а не карандаши, и белую бумагу, а не серую. Настройте монитор, яркость и контрастность.
  • Уменьшение отраженных бликов. Используйте матовую отделку на поверхностях и уберите блестящие предметы из поля зрения.
  • Используйте контрастные цвета для объектов и фона. Покрасьте стационарные и движущиеся части машины в контрастные цвета, чтобы улучшить видимость и снизить риск аварии.

Что нужно знать о плохо распределенном свете?

При плохом распределении света части потолка и все вокруг будут казаться темными и мрачными. Существенные различия в уровнях освещенности заставляют ваши глаза приспосабливаться при переходе от одного уровня освещенности к другому. Работникам может быть трудно или невозможно нормально видеть.

Плохо распределенный свет можно обнаружить с помощью:

  • Поиска темных областей и неравномерного освещения.
  • Использование люксметра для проверки освещенности в различных точках на рабочем месте. При равномерном общем освещении минимальное показание не должно быть меньше двух третей среднего значения.

Исправить плохое распределение света:

  • Дополнить или заменить осветительные приборы на те, которые рассеивают часть света вверх.
  • Покраска потолка и стен в светлые отражающие свет цвета.
  • Чистка потолков, стен и светильников.

Как провести более детальное обследование освещения?

Полное обследование освещения может потребоваться для выявления и решения более тонких или сложных проблем. Полное обследование освещения требует сложного оборудования и практического опыта.

Следуйте инструкциям производителя по правильному обращению, уходу и техническому обслуживанию инструментов. Доступно множество различных техник и инструментов. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Контрольный список доступен в OSH Answers в разделе «Эргономика освещения».

Полное базовое обследование освещения включает следующее:

Освещенность

Освещенность — это количество света, падающего на поверхность. Единицей измерения является люкс (или люмен на квадратный метр = 10,76 фут-канделя, fc). Для его измерения используется люксметр. Показания снимаются с нескольких ракурсов и позиций.

Яркость

Яркость — это количество света, отраженного от поверхности. Единицей измерения является кандела на квадратный метр (равно 0,29).фут-ламберты). Для его измерения используется измеритель освещенности. Делают несколько измерений и усредняют. Для получения справочных значений используются таблицы яркости.

Контрастность

Контрастность — это соотношение между яркостью объекта и его фоном. Для его измерения используется измеритель яркости. Следующая формула используется для расчета контраста и дает число от 0 до 1. Средний контраст должен быть выше 0,5:

Коэффициент отражения

Коэффициент отражения — это отношение света, падающего на поверхность, к свету, отраженному от поверхности, выраженное как процент. Для его измерения используется люксметр. Отражательную способность также можно измерить с помощью рефлектометра или путем сравнения интересующей поверхности с цветными чипами с известным коэффициентом отражения.

Для определения коэффициента отражения датчик экспонометра помещается на тестовую поверхность для измерения света, падающего на поверхность. Затем поместите датчик на расстоянии 5-7 см лицом к поверхности, чтобы измерить свет, отраженный от поверхности. Для расчета коэффициента отражения используется следующая формула:

Документ последний раз обновлялся 4 октября 2019 г.

Добавьте значок на свой веб-сайт или в интранет, чтобы ваши сотрудники могли быстро найти ответы на свои вопросы по охране труда и технике безопасности.

Что нового

Ознакомьтесь с нашим списком «Что нового», чтобы узнать, что было добавлено или изменено.

Нужна дополнительная помощь?

Свяжитесь с нашей информационной линией безопасности

905-572-2981

Бесплатный номер 1-800-668-4284
(в Канаде и США)

Расскажите нам, что вы думаете

Как мы можем сделать наши услуги более полезными для вас? Свяжитесь с нами, чтобы сообщить нам.

Сопутствующие товары и услуги

Вас также могут заинтересовать следующие сопутствующие товары и услуги от CCOHS:

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что предпринимаются все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, CCOHS не гарантирует, не гарантирует, не заявляет и не ручается за правильность, точность или актуальность предоставленной информации. CCOHS не несет ответственности за любые убытки, претензии или требования, возникающие прямо или косвенно в результате любого использования или доверия к информации.


© Copyright 1997-2022 Canadian Center for Occupational Health & Safety

УФ-излучение | NCH ​​Environmental Health Features

Принятие мер по защите от солнца — круглогодичная обязанность. Защитите себя и других от солнца с помощью тени, рубашки или солнцезащитного крема (SPF 15+) в течение всего года.

Ультрафиолетовое (УФ) излучение — это форма неионизирующего излучения, испускаемого солнцем и искусственными источниками, такими как солярии. Хотя он имеет некоторые преимущества для людей, включая создание витамина D, он также может представлять опасность для здоровья.

  • Наш естественный источник УФ-излучения:
    • Солнце
  • Некоторые искусственные источники УФ-излучения включают:
    • Солярии
    • Ртутное освещение (часто используется на стадионах и в школьных спортзалах)
    • Некоторые галогенные, люминесцентные лампы и лампы накаливания
    • Некоторые типы лазеров

Типы УФ-излучения Лучи

УФ-излучение подразделяется на три основных типа: ультрафиолетовое А (УФА), ультрафиолетовое В (УФВ) и ультрафиолетовое С (УФС) в зависимости от длины волны. Почти все УФ-излучение, достигающее Земли, является УФ-А, хотя часть УФ-В-излучения достигает Земли. И UVA, и UVB-излучение могут влиять на здоровье, но UVA-излучение проникает глубже в кожу и остается более постоянным в течение года.

Тип волны УФА УВБ УВК
Длина волны* 315- 399 нм 280–314 нм 100–279 нм
Уровень поглощения Не поглощается озоновым слоем В основном поглощается озоновым слоем, но часть достигает поверхности Земли Полностью поглощается озоновым слоем и атмосферой

*nm= 0,000000001 м или 1×10-9метров

Преимущества

  • Производство витамина D, витамина, необходимого для здоровья человека.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор из пищи и способствует развитию костей. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует находиться на солнце от 5 до 15 минут 2–3 раза в неделю.

Риски

  • Солнечный ожог является признаком кратковременного чрезмерного воздействия, в то время как преждевременное старение и рак кожи являются побочными эффектами длительного воздействия УФ-излучения.
  • Воздействие УФ-излучения увеличивает риск заболеваний глаз, которые могут привести к слепоте, если не используются средства защиты глаз.
  • Чрезмерное воздействие УФ-излучения может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая рак.

Рак кожи является наиболее распространенным видом рака в Соединенных Штатах. Двумя наиболее распространенными типами рака кожи являются базально-клеточный рак и плоскоклеточный рак. Как правило, они образуются на голове, лице, шее, кистях и предплечьях, поскольку эти части тела наиболее подвержены воздействию УФ-излучения. Большинство случаев меланомы, самого смертельного вида рака кожи, вызвано воздействием УФ-излучения.

Любой человек может иметь вредные последствия для здоровья от УФ-излучения, но риск возрастает у людей, которые:

  • Проводят много времени на солнце или получили солнечные ожоги.
  • Иметь светлую кожу, волосы и глаза.
  • Прием некоторых типов пероральных и местных лекарственных средств, таких как антибиотики, противозачаточные таблетки и продукты с перекисью бензоила, а также некоторые косметические средства могут повысить чувствительность кожи и глаз к УФ-излучению у всех типов кожи.
  • У члена семьи рак кожи.
  • старше 50 лет.

Солнцезащитный крем и солнцезащитные очки можно использовать для защиты от УФ-излучения.

Для защиты от УФ-излучения:

  • Оставайтесь в тени, особенно в полуденные часы.
  • Носите одежду, закрывающую руки и ноги.
  • Рассмотрите варианты защиты ваших детей.