Оформление Спортивного Уголка в Квартиру [70 Вариантов 2019]

Спортивный уголок в комнате подростка

Оформление спортивного уголка в квартиру особенно актуально для семей, в которых подрастают дети. Интеллектуальное становление малыша имеет огромное значение, но оно не должно препятствовать физическому развитию. Полноценная физическая подготовка – это, прежде всего, здоровье, обеспечивающее и нормальную мозговую деятельность.

Содержание:

Красивая шведская стенка для малышей

Спортивные кольца, закрепленные на потолке

Создание мини-спортзала в детской комнате поможет приобщить ребенка к спорту

Взрослый спортивный уголок, оборудованный в квартире

Альпинистская стенка у изголовья кровати в малогабаритной комнате

Другими словами, без физического развития невозможно добиться правильной работы мозга и всех остальных органов и систем организма. Многие родители стараются отдавать своих чад в спортивные секции и кружки. Это очень правильное решение, но собственный спортивный уголок дома – это идеальный вариант для постоянного физического совершенствования юного организма.

Удлиненная шведская стенка, которая крепится к стене и потолку

Организовать пространство для занятий спортом в маленькой квартире довольно сложно, но все-таки реально. Этому способствует широкий ассортимент современных конструкций и тренажеров, имеющихся в продаже. Все эти приспособления различны по:

1. габаритам;
2. функциональности;
3. способу размещения;
4. стоимости.

Короткая стена в детской комнате оборудован под уголок спорта

Основные виды домашних спортивных уголков

Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.

Спортивное снаряжение, расположенное в середине просторной детской комнаты

Выбор спортивного комплекса зависит от:

• размеров квартиры;
• геометрических особенностей помещения;
• суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.

Если площадь комнаты позволяет, можно в разложенном виде оставлять весь спортивный инвентарь

Так для маленькой квартиры стоит купить спортивный уголок, имеющий Г-образную конфигурацию. Все элементы конструкции занимают минимум места и прочно крепятся на две свободные стены. Но такой спортивный уголок не несет в себе большой функциональности.

Г — образный спортивный уголок в детской

Если размеры квартиры позволяют, лучше остановить свой выбор на комплексе в виде буквы П. Места он занимает намного больше, но и польза от такого приобретения значительнее.

П-образное оборудование мини-спортзала в узкой комнате

Уголок должен поместиться в комнате таким образом, чтобы его отдельные элементы не находились слишком близко друг к другу. Это особенно важно, если спортивная комната предназначается для двух и более человек, которые могут заниматься одновременно, не мешая друг другу. Но это еще не все: композиция, составленная из брусьев, колец, шведской стенки и тренажеров должна гармонировать с общим интерьером комнаты. Чтобы добиться оптимального сочетания при выборе конструкции, следует обращать внимание на материал изготовления (чаще всего это металл и дерево) и цвет.

Грамотное расположение элементов спортивного оборудования

Важно. Лучшим материалом в плане экологичности считается дерево, но оно уступает металлу в прочности. Металлические конструкции способны выдержать нагрузку тела нескольких детей одновременно, что очень важно, поскольку дети любят подражать друг другу. Если один малыш заберется на шведскую стенку, вполне вероятно, что второй полезет следом за ним.

Деревянный спортивный уголок для малышей

Атрибуты домашнего спортивного уголка

Как обустроить спортивный уголок для детей? Этот вопрос можно часто встретить на соответствующих форумах. Тема действительно достойна внимания, поскольку сто́ит оборудование недешево, покупается оно не на один год, а дети растут. Что же должно входить в состав спортивного стационарного снаряжения?

• Основой любой спортивной комнаты является шведская стенка. Ее можно дополнять различными деталями (дополнительными перекладинами).
• Горизонтальные лестницы.

Горизонтальная лестница в деревянном мини-спортзале

• Турник.
• Гимнастические кольца необходимы для развития групп мышц плечевого пояса.
• Веревочные лестницы и канат вырабатывают цепкость и хватку.
• Для самых маленьких детей устраивают качели, но такая конструкция потребует много места, поскольку придется учесть амплитуду раскачивания.

Небольшая спортивная площадка для самых маленьких

• Боксерская груша – это спортивный снаряд, который подойдет не только мальчикам. Девочки тоже должны учиться отрабатывать удары.

• Баскетбольное кольцо способствует развитию меткости, координированию движений и развивает моторику рук.
• Маты – это основа безопасности в комнате для занятий спортом. Во время подвижных игр и выполнения различных упражнений дети будут падать. Поэтому без хороших мягких матов здесь не обойтись.

Спортивная стенка, которая прячется в шкаф-купе

Совет. Если площадь комнаты большая, в ее пространстве стоит установить батут. Дети обожают прыгать на пружинящем полотне. Такое занятие способно отвлечь ребенка от сидения за компьютером.

Прекрасный детский спортивный уголок, предназначенный для разносторонней тренировки

Идеи оформления спортзала в домашних условиях

К сожалению, большинство современных квартир ущемлены в квадратных метрах, а детская комната, как правило, имеет размеры не более 10 м². Но это не должно быть поводом для отказа от установки спортивного инвентаря. Даже в совсем маленькой комнате можно соорудить миниатюрный спортивный уголок.

Если в комнате совсем нет места для шведской стенки, небольшой тренажер можно установить в дверном проеме

• Вариант первый. Устанавливается шведская стенка, в потолок монтируются кольца, на стене крепится баскетбольное кольцо. Дополнительно можно повесить боксерскую грушу. Подобная композиция займет не более 1 м², что никоим образом не отразится на остальной площади детской.

Металлическая шведская стенка, крепленная к потолку, занимающая минимум места в комнате

• Вариант второй более усовершенствованный и заключается в использовании трансформирующейся мебели, которая одновременно может являться спортивным элементом и выполнять функцию шкафа, кровати, тумбочки. Такая мебель хорошо экономит пространство, а современное исполнение способствует тому, что она отлично вписывается в любой интерьер.

Оформление небольшой спортплощадки у изголовья кровати в небольшой комнате

Обладателям квартиры с большой детской комнатой гораздо проще осуществить оформление спортивного уголка своими руками. Отсутствие ограничений в квадратных метрах предоставляет большие возможности, в том числе оборудование целого спортивного комплекса. Помимо основных атрибутов здесь размещают горизонтальные лестницы, турники, полосу препятствий, различные тренажеры (беговая дорожка, велосипед и прочее).

Конечно, такой спортивный уголок потребует существенных финансовых вложений, но вознаграждением за труды родителей будет здоровье и веселый смех их детей.

Большой разносторонний спортивный уголок, в специально выделенной комнате

Совет. Подключив собственное воображение или пригласив домой профессионального дизайнера, можно оформить детский спортивный уголок в определенной тематике, например, джунгли или пиратский корабль.

Дизайнерское оформление детской комнаты с интересной спортивной стенкой

Домашний спортзал для взрослых

Взрослые не менее детей любят заниматься спортом. Более того, занятия на спортивных снарядах необходимо для поддержания хорошей физической формы, укрепления мышц и костей скелета. При недостаточной двигательной активности мышцы атрофируются, и человек ощущает бессилие. Отсюда все возрастные болезни и плохое самочувствие.

Взрослый домашний спортзал на мансардном этаже

Для тех людей, которые много времени проводят дома, собственный зал для тренировок является не роскошью, а жизненной необходимостью.

Стандартные спортивные уголки, которые можно увидеть в продаже, занимают площадь от 1 м² до 3,5 м², а высота их находится в пределах 2,5-3 м. Поэтому для такой конструкции в среднестатистической квартире всегда найдется место.

Уголок для спорта с различными тренажерами

Даже подтянутый взрослый человек обладает существенным весом, поэтому спортивное снаряжение для взрослого должно быть максимально прочным и устойчивым. Лучше приобрести уголок, несущие элементы (стойки, перекладины) которого изготовлены из нержавеющей стали.

Преимуществом металлического комплекса является и то, что в сборке он гораздо проще, нежели деревянный спортивный уголок. А еще на руках никогда не будет заноз.

Небольшая спортивная комната с необходимым спортивным оборудованием

Особенности интерьера и декора

Спортивная комната в доме, равно как и любая другая, требует соответствующего интерьера и декораций. При оформлении этой зоны дизайнеры рекомендуют и стараются использовать как можно больше натуральной отделки. Поскольку здесь все символизирует здоровье, присутствие синтетических отделочных материалов будет неуместно.

В частном доме можно выделить больше места для спортивного уголка

Стены спортзала лучше отделать пробковыми панелями, а пол сделать из натурального дерева или устелить паркетом. Для того чтобы напольное покрытие не пострадало от внушительного веса тренажеров и постоянных динамических нагрузок, устанавливать спортивное оборудование следует на специальные подиумы. Помимо практичности – это еще и дополнительный декоративный фактор.

Светлая просторная комната для занятий спортом

Между стенами и спортивными снарядами (кроме шведской стенки) должно соблюдаться расстояние 30 см. Если речь идет о большом спортивном уголке, рационально здесь поставить шкафчик для одежды и полотенца, напольные весы.

Мини-спортзал в квартире поможет привести себя в форму, не выходя из дома

Гимнастические упражнения и занятия на тренажерах лучше всего делать в присутствии музыкального сопровождения. Поэтому следует позаботиться о приобретении проигрывателя. Но заменить его вполне может портативный плеер с наушниками. Те, кто не относит себя к любителям музыки, возможно, захотят во время занятий прослушивать литературные произведения или изучать иностранный язык, осваивать какой-либо тренинг.

Каким должно быть освещение в домашнем спортзале? Света должно быть достаточно, но при этом он не должен раздражать глаза. Слишком яркие лампы будут действовать на организм утомляюще.

Максимум естественного освещения благодаря панорамным окнам и зеркальной стене

Совет. Рекомендуется установить равномерно по плоскости потолка несколько осветительных приборов, тогда свет будет рассеивающимся, а не лучевым, что в данной ситуации оптимально.

Контрастное оформление спортивной комнаты в квартире

Оборудовать спортивный уголок можно не только в квартире, для этого подойдет:

1. гараж;
2. подвальное помещение;
3. мансарда.

Лучше всего если под размещение спортивных снарядов выделяется площадь 8-10 м².

Панорамный верхний этаж свободно можно оборудовать под домашний спортзал

Спортивный уголок для детей в квартиру – купить или сделать самому?

При желании спортивный уголок в квартире можно сделать своими руками, что позволяет значительно сэкономить семейный бюджет и создать элементы комплекса в соответствии с особенностями помещения. Сначала мастер должен определиться с составляющими всей конструкции.

Наличия одной шведской стенки бывает иногда достаточно

Шведская стенка – это обязательный атрибут, поэтому о создании ее нужно позаботиться в первую очередь. Что для этого нужно иметь под рукой:

• Две балки размерами 3м×5см×14см. Если потолок ниже или выше 3-х метров, первая цифра меняется.
• Для создания перекладин в строительном магазине нужно купить шесть черенков для лопат.
• Крепежные детали: шурупы и металлические уголки.
• Прочная бельевая веревка.
• Кольца.
• Пила, дрель, рубанок, наждачка, супер-клей.

Спортивное оборудование, которое крепится к арматуре, в детской комнате в стиле лофт

Балки подгоняют по высоте потолка, зачищают их сначала рубанком, потом зашкуривают наждачной бумагой до идеальной гладкости. Теперь в балках нужно сделать отверстия для перекладин, диаметр которых соответствует диаметру черенков.

Идеально гладкие балки с отверстиями для перекладин

При высоте балки 3 метра делают 12 перекладин. Черенки длинные, поэтому их распиливают на две части, вставляют в отверстия, но предварительно тщательно промазывают концы клеем. Только после полного высыхания клея можно осуществлять монтаж конструкции к стене. Для этого используются металлические уголки и шурупы.

Конструкция, готовая к покраске и установке

Вот и все – шведская стенка готова, при этом деньги остались на месте. Но одной шведской стенкой спортивный уголок не ограничивается, его нужно дополнить турником, сделанным из металлической трубы и двух брусьев. Для изготовления гимнастических колец нужны всего-то трос и два кольца.

Деревянная шведская стенка своими руками, покрытая лаком

Оформление спортивного уголка в квартиру: чем покрыть?

Все деревянные и металлические элементы следует покрыть краской. Для этого лучше использовать современные составы, например резиновую краску, которая не вызывает неприятного ощущения при контакте с телом.

Яркая синяя спортивная стенка в комнате мальчика

Цветовая гамма для спортивных снарядов выбирается в соответствии с общим интерьером комнаты и ее обитателем. Для девочки используются яркие красные, желтые, зеленые цвета. Для мальчика предпочтительнее красить спортивный инвентарь синими, коричневыми оттенками.

Нежная цветовая гамма в комнате девочки

Совет. От покрытия краской можно отказаться в пользу синтетического лака, который предназначен для деревянных поверхностей. Металлические элементы спортивных снарядов покрывают специальными составами, предназначенными для защиты от коррозии.

Покрывать краской необязательно — можно обойтись лаковым покрытием

Однако, стоит помнить, что каким бы совершенным ни получился созданный своими руками спортивный уголок, достичь хорошей физической формы можно только при наличии желания и серьезной мотивации.

Оформление спортивных и массовых мероприятий

Спортивный праздник является неотъемлемой частью любого события, которое связано со спортом. Каждое спортивное мероприятие имеет развлекательную и праздничную часть, которая требует специального оформления. Для организации такого события можно заказать оформление спортивного мероприятия в нашей компании. Мы предоставляем широкий спектр услуг в сфере рекламы и оформления мероприятий. Украшения, аксессуары, а также тематика вечера подбираются под тип события. Все элементы праздника согласовываются с заказчиком. Такой подход к работе позволяет предоставить клиенту именно то, что он хочет.

Зачем нужно оформление спортивных мероприятий

Любой праздник — это, прежде всего, эмоции. Спортивные мероприятия сами по себе достаточно эмоциональны. Вряд ли кто-то будет помнить торжество, если оно не оставит после себя у гостей и прочих участников эмоциональных воспоминаний. Оформление массовых мероприятий позволяет украсить помещение для проведения праздника таким образом, чтобы событие действительно было запоминающимся и значимым как для гостей, так и для заказчиков торжества.

Фотографии со спортивного мероприятия

Оформление массовых мероприятий является обязательным этапом подготовки праздника, если вы заказали фото или видеосъемку. На фотографиях и видео спортивное событие должно смотреться красочно и нарядно. Оформление спортивного мероприятия позволяет подготовить помещение для хороших фотографий и видео, которые позволят запечатлеть праздник навсегда, благодаря цифровым носителям и современным технологиям.

Оформление массовых мероприятий

Каждое массовое мероприятие — это достаточно большое событие, в рамках которого будет много гостей и прочих участников. Любое массовое движение требует специального оформления, которое будет отображать тематику события. То есть у мероприятия должен быть фирменный стиль. Ведь что за праздник без оригинальных украшений?

Услуги по оформлению мероприятий

Оформлением спортивных и массовых мероприятий занимается наша компания. Мы имеем достаточно большой опыт работы в данной сфере, что подтверждается большим количеством работ в портфолио. Команда наших профессионалов занималась оформлением как для спортивных, так и для массовых мероприятий. Каждому новому клиенту мы готовы предоставить примеры того, как мы это делали ранее, а также несколько вариантов оформления вашего мероприятия.
Организация спортивного мероприятия массового характера — это большой комплекс разноплановых работ, который состоит из нескольких частей. Мы предлагаем нашим клиентам оформление спортивного мероприятия под ключ. То есть забираем все вопросы, связанные с оформлением праздника, на себя. Так как оформление массовых мероприятий — это основной профиль нашей работы.

Для оформления спортивных праздников мы:

• подготавливаем дизайн проект;
• используем надувные фигуры;
• подбираем подходящие украшения;
• воплощаем все пожелания клиента.

Оформление спортивного мероприятия является комплексной работой. Всеми этапами в этом процессе должна заниматься одна компания. Так как одни элементы оформления могут не подходить к другим. Также в случае с несколькими подрядчиками могут возникнуть разногласия по разным вопросам, регулировать которые и находить компромиссное решение будет некому. Поэтому наша компания выполняет полный комплекс работ по оформлению мероприятий от начала и до конца.

Установка оборудования и оформление спортзала в детском саду

В каждом детском саду есть спортивный зал. В некоторых садиках спортзалы достаточно большие для того, чтобы вмешать в себя сразу несколько детских групп. Однако большой зал – это еще не всё.

Нам понадобится еще грамотное оформление спортзала.

Так, совместными усилиями педагогов и родителей из спортивного зала детского сада можно сделать отличное место, где дети будут улучшать физическое здоровье.

Чем оборудовать спортзал ?

Зал можно оборудовать мягкими модулями, которые могут использоваться для занятий, а также в свободной деятельности, играх. Также детям придется по душе сухой бассейн с мягкими бортами, наполненный шариками.

Оборудуем спортзал

Обручи – неотъемлемый атрибут любого спортзала. Касательно обручей, то они могут находиться на стене в подвешенном состоянии. Оформление зон спорзала гимнастической лестницей очень важно в развитии ребёнка, поэтому ее нужно обязательно сделать. В идеале зал для физкультуры должен быт разбит на несколько площадок (зон). Каждая из зон должная нести свою функцию.

Уголок в спортзале с раздаточным материалом для занятий: флажки, эстафетные палочки, всевозможные мячики, бадминтон и. т. д. Оформление спортивный зал табло для учета очков во время каких-либо эстафет, соревнований.

Батут и маты – очень важные элементы спортзала. В особенности батут привлекает взгляды маленьких детей. В таком спортзале провести гимнастику, физкультурное занятие, развлекательное или спортивное мероприятие – не проблема.

Рекомендуем также узнать как сделать детскую спортивную площадку из бревен своими руками.

Оформление спортивного зала для каждой группы

Понадобятся определенные материалы и инструменты:

• Мячи;
• Маски;
• Массажные дорожки;
• Кегли;
• Коврики;
• Наборы для спортивных игр.

Порядок действии:

1. Спортивный зал в ДОУ для самых маленьких детей оснащается игрушками-каталками, горками для ходьбы, мячами различных диаметров.
2. В помещении должны находиться приспособления для спортивного зала, необходимые для организованной  деятельности – спортивных игр, а также упражнений. Маски персонажей, горячо любимые детьми. Так, маски кота, лисы, медведя, зайца, волка и т. п. должны иметь свои места в спортивном зале. Обустройство зала предметами для проведения упражнений: кубиками, игрушками, мягкими мячиками, султанчиками.
3. Для площадок средней группы ДОУ спортивный зал дополняется специальными альбомами (фото), целью которых будет ознакомление с видами спорта: «Летние виды спорта», «Зимние виды спорта» (фото). В свободном доступе могут находиться некоторые спортивные игры: кегли, городки, дартс. Подобное оформление площадок позволит малышам развивать кругозор в ДОУ.
4. Для старшей группы детского сада спортивное оборудование расширяется за счет ковриков, необходимых для выполнения упражнений по фитнесу. В дополнение к альбомам видов спорта может примениться оформление зон спортзала схемами проведения игр с наличием правил, по которым дети могут свободно ориентироваться во время игры. Шкафчиков и других предметов мебели в зале должно быть как можно меньше.
5. Для всех групп ДОУ желательно оформление зон спортзала специальными дорожками для тренировок стопы. Коврики для стоп можно приобрести, а также сделать собственными усилиями.

Варианты спортзала

Массажная дорожка для детей

Массажная дорожка благодаря применению в ней различной фактуры материалов (пуговиц, грубых шнуров, губок, наполнителей) делает ходьбу по ней отличной тренировкой мышц стопы. Для детей такие предметы полезны тем, что формируют своды стоп, а также помогают в профилактике плоскостопья. В детском саду такие предметы будут очень полезны.

Массажная дорожка может быть изготовлена своими руками. Вдобавок процесс изготовления дорожки достаточно творческий и интересный. Массажная дорожка может быть выполнена в одном детском сюжете, к примеру, «морском». Такая дорожка отлично подойдет для спортивного зала, расположенного на территории ДОУ.

Размер массажной дорожки – 150х35 сантиметров.

Необходимые материалы для изготовления:

• Хлопок;
• Синтепоновая простежка;
• Абразивные губки;
• Пуговицы;
• Мочалка;
• Грубый шнур;
• Тесьма;
• Наполнители (фасоль или гречка).

Работа:

• Водоросли шьем из льна, после чего наполняем их гречкой и фасолью. Отметим, что фасоль и гречка не должны просыпаться, а поэтому пошейте специальные мешочки. На водоросли можете нашить декоративную шершавую тесьму.
• Все морские обитатели (морская звезда, рыбы, черепахи, медузы), применяемые в детском коврике, выполняются из абразивных губок, и на ощупь должны быть шершавыми.
• Плавники рыбы и щупальца медузы изготавливаются из тесьмы, которую можно трогать руками, дергать, а также изучать цвета. Относительно камня, то он делается из мочалки. Такое оформление будет наиболее реалистичным.
• К краю массажного коврика пришиваем грубый шнур, по всему коврику пришиваем разноцветные пуговицы различных разменов. Каждую пуговицу следует пришивать отдельно, с достаточным запасом прочности.

Если вы все сделаете правильно – вы получите отличную массажную дорожку для ходьбы, которая не допустит неправильного формирования детских стоп.

Оформление шарами спортивных мероприятий — АэроДисплей

Запуск шаров и оформление воздушными шарами спортивных мероприятий!

Спортивные мероприятия проходят на огромных площадках . Из этого следует, что украшение шарами станет наименее тяжелым для бюджета всего мероприятия. Ведь именно воздушные шары способны украсить большие пространства, стать ярким и видимым украшением на стадионе или велотреке при небольших затратах. Вариаций оформления множество, но ни одно спортивное мероприятие не проходит без красочного запуска воздушных шаров в небо. Также уместными становятся большие виниловые шары, дирижабли .Выбирать вам !

Арка из шаров Звезда

Украшение шарами спортивного зала

Оформление шарами спортивных залов

Фигура из шаров для оформления фитнес-клуба

VI Московский открытый фестиваль Звёздные дети Академия Винер

Oформление спортзала гелиевыми шарами, гирлянды из шаров, арка из шаров

Гелиевые воздушные шары для спортивных мероприятий

Украшение стадиона гелиевыми воздушными шарами

Оформление воздушными шарами школьных спортивных мероприятий

Оформление шарами спортивных мероприятий и соревнований

Оформление шарами зала гимнастики для провидения соревнований

Украшение шарами спортивного праздника в Москве

Оформление воздушными шарами трибуны стадиона

гирлянда из шаров

украшение шарами банера

Оформление шарами спортивного зала

Оформление воздушными шарами открытых площадок, стадионов

Оформление футбольного стадиона шарами в Москве

Арка из шаров

Большие шары с логотипом для велопробега

гелиевые шары футбольная тема

Оформление стадиона янтарь воздушными шарами для проведения спортивного фестиваля

Украшение спортивного центра шарами

Оформление зала соревнований по гимнастике гелиевыми шарами

Мяч из воздушных шаров

Воздушные шары на спортивное мероприятие

2 года спортивному клубу

Гирлянда из шаров в Лужниках

Воздушные шары в спортклубе WorldClass

украшение шарами 21 год спортивному клубу

Фотозона на день рождения

Онлайн заявка для оформления спортивного звания – WPSA – Ассоциация силовых видов спорта

ФИО (полностью)*:

Дата рождения*:

Почтовый адрес*:

Телефон*:

Электронная почта*:

Вид спорта*:
АрмлифтингМногоповторный жимПауэрспортРусский бицепсГиревой марафон

Армлифтинг

Движение(я):*
ТроеборьеПятиборьеRolling ThunderApollon’s AxleSaxon BarSilver BulletHubExcalibur

Возрастные категории*:
Юноши (13-17 лет)Юниоры и юниорки: 18-20 летОткрытая категорияВетераны М1: 40-49Ветераны М2: 50+

Многоповторный жим

Движение(я):*
Штанга 25 кг (для женщин)Штанга 35 кг (для женщин)Штанга 45 кг (для женщин)Штанга 55 кгШтанга 75 кгШтанга 100 кгШтанга 125 кгШтанга 150 кг

Возрастные категории*:
Юноши и девушки (13-15 лет)Юноши и девушки (16-18 лет)Юниоры и юниорки (19-23 лет)Открытая категорияВетераны (40 лет и старше)

Пауэрспорт

Движение(я):*
Пауэрспорт (двоеборье)Подъём на бицепс на максимумАрмейский жим на максимум

Возрастные категории*:
—Юноши (13-17 лет)Юниоры и юниорки: 18-22 летОткрытая категорияМастера М1 (40-49 лет)Мастера М2 (50-59 лет)Мастера М3 (59-69 лет)Мастера М4 (70+ лет)

Гиревой марафон

Движение(я):*
ПолумарафонМарафон

Возрастные категории*:
Юноши и девушки (13-15 лет)Юноши и девушки (16-18 лет)Юниоры и юниорки (19-23 лет)Открытая категорияВетераны (40 лет и старше)

Допинг контроль*:
Без допинг контроляС допинг контролем

Выполненное звание*: Разряд 3-1КМСМСМСМКЭлита

Результат*:

Весовая категория*:

Дата и место выполнения норматива*:

Наименование соревнования*:

Фото (прикрепите файл)*:

Уважаемые спортсмены! Удостоверение — это паспорт спортсмена. Отнеситесь к выбору фотографии серьезно. Прежде чем загрузить фотографию обязательно прочитайте следующую информацию:

Формат файла — JPEG

Имя файла — Ваша фамилия латинскими буквами. Например, ivanov.jpg

• Обязательно фотография должны быть сделана в фотоателье на паспорт или права в электронном виде.
• Отправление сканированных фотографий с бумажного носителя строго запрещено!
• Если человек обычно носит очки, тогда он должен быть в очках и когда его фотографируют. Очки должны быть с чистыми и прозрачными стеклами, так чтобы зрачки и радужные оболочки глаз были ясно видимы. Оправа очков не должна закрывать глаза. Очки не должны служить источником бликов.
• Если фото не отвечает трем выше указанным пунктам, то заявка на регистрацию звания секретарем рассматриваться не будет.

Я даю согласие на обработку своих персональных данных. C «пользовательским соглашением» и «политикой обработки и защиты персональных данных» ознакомлен.