Содержание

Онемение руки ниже локтя причины, диагностика забоевания, лечение онемения руки ниже локтя в Троицке

При статичном положении любая конечность начинает неметь, поскольку при этом нарушается нормальное кровообращение в результате передавливания кровеносных сосудов.

Как правило, онемения после непривычной или неудобной позы наблюдаются у большинства абсолютно здоровых людей, и поводов для беспокойства в таком случае нет. Такое онемение длится от силы 3-4 минуты, и после принятия нормального положения полностью исчезает. Хотя бывают случаи, когда без помощи врача не обойтись. Если у вас не получается соединить кисти, максимально вытянуть их вперёд при разведённых локтях и сомкнутых тыльных сторонах запястий под прямым углом, и при этом возникают болевые ощущения, это верный признак того, что необходимо нанести срочный визит невропатологу.

Может неметь рука в области ниже локтя, а могут – одни только пальцы, сопровождаясь лёгким и более интенсивным покалыванием.

В случае если такие явления носят регулярный характер, следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку такой симптом может быть следствием таких отклонений, как нарушение кровообращения, вплоть до следующих заболеваний:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • невралгия плечевого сплетения;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз и дефицит микроэлементов в организме;
  • синдром лестничной мышцы;
  • синдром локтевого нерва;
  • межпозвоночная грыжа.

Кроме того, онемение руки ниже локтя может быть вызвано травмой. Установить причину онемения может только квалифицированный специалист. Врачи клиники «Элеос» проведут визуальный осмотр и полное обследование немеющей конечности и общего состояния пациента. Если к онемению добавляется дрожь в руке, её отёк и зуд, то существует вероятность такого заболевания невротического характера, как туннельный синдром, которое сопровождается длительной болью и онемением кисти.

В зависимости от причин возникновения подобного симптома, наши специалисты назначат эффективное лечение, в результате которого дискомфорт в руке не вернётся.

Правозащитники описали вывоз Умара Нурмагомедова из «Шереметьево»: «Руки за голову»

+ A —

Друзья кормили задержанных фастфудом

Брат чемпиона Хабиба Нурмагомедова Умар подозревается в совершении наезда на полицейского в дагестанском Каспийске, рядом с аэропортом. Его задержание после посадки самолёта в «Шереметьево» нам подтвердили члены ОНК Московской области. Задержанных друзья покормили едой из фастфуда, а затем обоих увезли в неизвестном направлении, так и не допустив к ним правозащитников. 

Двоюродный брат Хабиба Нурмагомедова Умар и его друг Камал Идрисов, по версии правоохранительных органов, находились в машине «Тойта Камри», которая при попытке досмотра на подъезде к аэропорту Каспийска сбила капитана полиции Алексея Назарова.

— Мы с коллегой приехали в линейное Управление МВД России аэропорта «Шереметьево» в 23:35, — говорит правозащитник Александр Мальцев. — К этому времени задержанные Умар Нурмагомедов и его товарищ (Камал Идрисов. — «МК») находились в СПЗЛ (специальном помещении органов внутренних дел для задержанных лиц. —  «МК») как минимум шесть часов, с обеда. Сразу как прибыл из рейс из Махачкалы. 

Было заметно, что происходит что-то непонятное, все вокруг бегают, суетятся, на нервах, помимо полицейских в управлении были представители силовых структур, люди в гражданском, которые руководили процессом. Человек десять всего их было. Нас просто держали у входа и никуда не пускали, объясняя это тем, что не знают, что такое Общественная наблюдательная комиссия и для чего она существует. Хотя до этого мы были здесь несколько раз.

— Вам удалось пообщаться с задержанными?

— Нет, нас так к ним и не пропустили, пока обоих не вывел конвой. Это произошло в 23:50. Голова в пол, руки за голову. Общаться нам не разрешили. Хотя мы стояли буквально в двух метрах и разговаривали в это время с заместителем начальника. 

— То есть вам не удалось узнать, в каких условиях находились задержанные и не были ли нарушены их права?

— Насколько мы выяснили, в СПЗЛ они официально не содержались, так как в этот день там по документам был только один человек. Из явных нарушений отсутствуют постельные принадлежности, подушки, матрасы, одеяла, а белье только одноразовое, но и оно не предлагалось, кормить задержанных тоже не кормили. Так как заявка на питание была только одна. Не было питьевой воды. Ее приносили в одноразовых стаканчиках.

Насколько мы поняли, к Умару и его другу приезжала группа поддержки с едой из фастфуда. Ещё из нарушений: в помещении всегда горит дневной свет, поэтому спать при таком освещении крайне затруднительно. Тот единственный официальный задержанный пытался уснуть, накрывшись с головой курткой. Вышли мы из СПЗЛ в 00:30.

Куда увезли этих людей дальше и где они могут находиться сейчас, в каком-то из подмосковных ИВС или их отправили обратно домой по месту правонарушения, нам не известно.

СК РФ показал кадры наезда брата Нурмагомедова на полицейского

Смотрите видео по теме

Что произойдет с организмом, если делать 30 отжиманий каждый день

https://rsport.ria.ru/20210807/otzhimaniya-1744808907.html

Что произойдет с организмом, если делать 30 отжиманий каждый день

Что произойдет с организмом, если делать 30 отжиманий каждый день — РИА Новости Спорт, 03.11.2021

Что произойдет с организмом, если делать 30 отжиманий каждый день

Отжимания – это всем доступное упражнение, которое не требует даже турника и подходит практически всем. Что будет, если выполнять его ежедневно, РИА Новости… РИА Новости Спорт, 03.11.2021

2021-08-07T11:10

2021-08-07T11:10

2021-11-03T16:55

зож

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/0a/14/1580662774_0:255:1188:923_1920x0_80_0_0_e9bc0047843565f05ef505a5c2eb23e1.jpg

МОСКВА, 7 авг — РИА Новости. Отжимания – это всем доступное упражнение, которое не требует даже турника и подходит практически всем. Что будет, если выполнять его ежедневно, РИА Новости рассказал тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин.Есть несколько десятков видов отжиманий. «Классическое отжимание выполняется так: тело вытянуто в прямую линию, ладони и носки стоп упираются в пол, руки расставлены на ширине плеч. Опускаться вниз, сгибая локти, нужно на вдохе, а возвращаться в исходное положение – на выдохе», – говорит Евгений Шувакин.Новички могут выполнять упрощенный вариант отжиманий с колен. Подготовленные – отжиматься на одной руке, на кулаках, с опорой на пальцы или делать так называемые «алмазные» отжимания. В этом варианте кисти рук ставятся рядом, а кончики больших и указательных пальцев соединяются между собой.По словам тренера, какой бы способ для отжиманий вы не выбрали, развиваются грудные мышцы и трицепсы. Кроме того, задействуете поясницу, пресс, ягодицы, предплечья, мышцы кистей рук, передние пучки дельт. Если вы делаете первые шаги в фитнесе, будет достаточно десяти отжиманий. Задача на этом этапе – укрепить организм. Женщинам можно стремиться к количеству отжиманий от 30-ти за три подхода, а мужчинам – от 50-ти.Отжиматься каждый день можно, но нагрузка должна быть умеренной. Например, если ваш предел – это 20 повторов отжиманий, то включите в ежедневную зарядку 10 отжиманий. «В случае, когда ваша цель – нарастить мышцы груди и плечевого корпуса – и вы отжимаетесь много, лучше вводить дни отдыха. Мышцы растут не по время тренировок, а в период восстановления», – подводит итог тренер.

https://rsport.ria.ru/20210429/trenirovka-1730389493.html

https://rsport.ria.ru/20210712/turnik-1740928662.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/14/1580662774_0:69:1188:960_1920x0_80_0_0_d6b3a413c15ed51736e3c6bb47b5054a.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье

МОСКВА, 7 авг — РИА Новости. Отжимания – это всем доступное упражнение, которое не требует даже турника и подходит практически всем. Что будет, если выполнять его ежедневно, РИА Новости рассказал тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин.

Есть несколько десятков видов отжиманий. «Классическое отжимание выполняется так: тело вытянуто в прямую линию, ладони и носки стоп упираются в пол, руки расставлены на ширине плеч. Опускаться вниз, сгибая локти, нужно на вдохе, а возвращаться в исходное положение – на выдохе», – говорит Евгений Шувакин.

29 апреля 2021, 07:00ЗОЖЧто будет с телом, если приседать по 30 раз каждый день?

Новички могут выполнять упрощенный вариант отжиманий с колен. Подготовленные – отжиматься на одной руке, на кулаках, с опорой на пальцы или делать так называемые «алмазные» отжимания. В этом варианте кисти рук ставятся рядом, а кончики больших и указательных пальцев соединяются между собой.

По словам тренера, какой бы способ для отжиманий вы не выбрали, развиваются грудные мышцы и трицепсы. Кроме того, задействуете поясницу, пресс, ягодицы, предплечья, мышцы кистей рук, передние пучки дельт. Если вы делаете первые шаги в фитнесе, будет достаточно десяти отжиманий. Задача на этом этапе – укрепить организм. Женщинам можно стремиться к количеству отжиманий от 30-ти за три подхода, а мужчинам – от 50-ти.

«Когда вы начнете отжиматься системно, вы улучшите тонус организма в целом, укрепите костный аппарат, сердечно-сосудистую систему, нарастите мышцы, увеличите выносливость и жиросжигание», – комментирует Евгений Шувакин.

Отжиматься каждый день можно, но нагрузка должна быть умеренной. Например, если ваш предел – это 20 повторов отжиманий, то включите в ежедневную зарядку 10 отжиманий. «В случае, когда ваша цель – нарастить мышцы груди и плечевого корпуса – и вы отжимаетесь много, лучше вводить дни отдыха. Мышцы растут не по время тренировок, а в период восстановления», – подводит итог тренер.12 июля 2021, 14:35ЗОЖЧто будет, если висеть на турнике одну минуту каждый день

Тату на пол руки (69 фото)

Цветная Татуировка от кисти до локтя


Тату рукав до локтя для мужчин



Татуировки мужские рукав


Пол рукава тату мужские


Тату рукав для мужчин


Тату полурукав




Тату тигр полурукав


Тату рукав на пол руки


Рукав розы


Рукав на предплечье


Крутые тату на руку для мужчин


Рукав мужской


Рукав тату до локтя


Тату на предплечье мужские



Тату на руке мужские предплечье


Тату рукав для мужчин



Женский рукав


Рукав на предплечье мужские



Тату мужские


Тату на предплечье


Тату рукав


Рукав мужской


Лучшие тату рукава для мужчин


Тату на предплечье


Тату от кисти до локтя мужские


Рукав на предплечье тату для девушек


Тату на предплечье


Тату мужские


Рукав от кисти до локтя


Рукав тату до локтя


Полинезия трайбл рукав


Рукав от кисти до локтя


Тату на руке



Тату пол рукава для мужчин


Тату на предплечье


Тату рукав для мужчин


Крутые тату


Тута рукав


Тату рукав до локтя для мужчин


Тату рукав для мужчин


Тату на предплечье мужские японский стиль


Тату рукав на предплечье мужские


Олд скул тату рукав


Тату рукав



Эскизы на предплечье женские


Тату на предплечье



Тату на руке


Тату рукав для мужчин


Тату на предплечье мужские


Тату нож на предплечье


Шикарные тату на руке мужские


Рукав мужской


Тату от кисти до локтя


Рукав от кисти до локтя


Тату на руке


Тату от запястья до локтя


Оригинальные рукава тату


Тату от кисти до локтя мужские


Тату рукав


Тату рукав для мужчин

Отжимания от пола: как накачать руки, убрать жир — упражнения, как правильно отжиматься — видео — 30 сентября 2021

Отжимания от пола — одно из основных упражнений среди групповых или персональных программ в спортивном зале. И одновременно одно из самых простых. Но многие забывают, что тело привыкает к выполнению одних и тех действий, что не приносит результата, если не менять и не увеличивать нагрузку. Тренер спортивных студий REBOOT Виктор Вошкин покажет 4 модификации классических отжиманий и расскажет о пользе каждой.

shutterstock.com

Отжимания: что дают для здоровья

Во время отжиманий увеличивается функциональная сила через активацию всех мышц тела. Когда на руках опускаете свое тело на пол, вы чувствуете, как напряжение охватывает все мышцы тела. В это время последнее, о чем вы думаете, сколько мышц задействовано в настоящий момент. Однако это одно из главных преимуществ отжиманий. Когда выполняете упражнение, каждая крупная мышца тела призвана участвовать в выполнении этого движения. Основные группы мышц, как бицепсы, трицепсы, передние дельтовидные мышцы и нижние группы мышц тела активируются для поддержки тела и стабилизации движений. В этих движениях используется сила многих мышечных групп, и отжимания от пола классифицируются как упражнение разнонаправленного действия. С его помощью тренируются мышцы всего тела.

Отжимания от пола: техника выполнения

Отжимания стоит выполнять в три подхода по пятнадцать повторений, в среднем, три раза в неделю. Как только тело даст знак, что вам легко дается такое количество повторений, можно увеличить их количество.

Классическое отжимание от пола выполняется из исходного положения упор лежа, после этого следует опуститься медленно и подконтрольно вниз, сгибая руки в локтевом суставе. Руки относительно туловища находятся под углом 45 градусов. Опускайтесь до касания грудью пола и так же медленно и подконтрольно возвращайтесь в исходное положение. Если выполнение упражнения вызывает трудности, следует выполнить его из положения с опорой коленей на пол, сохраняя все вышеуказанные требования. При правильном выполнении упражнения включается большая и малая грудная мышца, а также трицепс и мышцы кора, находящиеся в тонусе.

shutterstock.com

Какие отжимания самые эффективные

1. Отжимания от пола с гантелью. Отжимание чередуется классическими повторениями и тягой гантели к поясу. Расположите гантели вдоль тела под плечами. Возьмитесь за них и примите упор лежа. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола. Вес тела на руках. Выполните одной рукой тягу гантели к поясу и вернитесь в исходное положение. После следующего отжимания выполните тягу другой рукой.

shutterstock.com

2. Отжимания от пола плюс скалолаз. Выполните классические отжимания: примите упор лежа и расположите руки вдоль тела под плечами. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола. Вес тела на руках. После выполнения отжимания, выносим колена левой и правой ноги вперед поочередно и снова выполняем отжимание. Часть скалолаза можно выполнять в медленном или в быстром темпе.

shutterstock.com

3. Отжимания с опорой на фитбол. Разновидность отжимания, когда одна рука находится на мяче, а другая на полу. Поочередно на каждом отжимании меняем положения рук относительно опоры. Такое упражнение тренирует также мышцы-стабилизаторы.

shutterstock.com

4. Отжимания от пола с хлопком. Этот вариант требует хорошей физической подготовки. Новичкам лучше воздержаться от его выполнения, пока тело не будет готово. Следует выполнять классические движения: положение планки, опора на руки. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола. Вес тела на руках. После выполните резкий отрыв и хлопок руками. Далее снова отжимания.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Как правильно отжиматься: отжимания от пола, какие мышцы качаются, упражнения в домашних условиях — видео уроки — 1 декабря 2021

Отжимания от пола — одно из основных физических упражнений во многих видах фитнеса. При этом одно из самых простых. Но мало кто знает, что тело привыкает к постоянному выполнению одних и тех же действий, что приводит к отсрочке результата. Чтобы этого не случилось, важно иметь запас упражнений, которые будут держать тело в постоянном тонусе. Тренер спортивных студий REBOOT Виктор Вошкин показывает 4 модификации классических отжиманий и рассказывает об их пользе.

shutterstock.com

Отжимания: какие мышцы работают

Во время отжиманий увеличивается функциональная сила через активацию всех мышц тела. Когда тело на руках опускается на пол, вы чувствуете, как напряжение охватывает все мышцы тела. Последнее, о чем вы думаете, сколько мышц задействовано в настоящий момент. Но это одно из главных преимуществ отжиманий. Когда вы делаете это упражнение, каждая крупная мышца участвует в выполнении движения. Основные группы мышц, такие как бицепсы, основные мышцы, трицепсы, передние дельтовидные мышцы и нижние группы мышц тела активируются для поддержки тела и стабилизации ваших движений.

В этих движениях используется сила многих мышечных групп, поэтому отжимания от пола классифицируются как упражнение разнонаправленного действия. С его помощью тренируются мышцы всего тела.

Как часто нужно отжиматься

Отжимания стоит выполнять в три подхода по 15 повторений примерно три раза в неделю. Как только тело даст знак, что такое количество повторений дается ему легко, можно увеличить их количество.

Отжимания: техника выполнения

Классическое отжимание от пола выполняется из исходного положения упор лежа, после этого следует опуститься медленно и подконтрольно вниз, сгибая руки в локтевом суставе. Руки относительно туловища находятся под углом 45 градусов. Опускайтесь до касания грудью пола и так же медленно и подконтрольно возвращайтесь в исходное положение. Если выполнение вызывает трудности, следует выполнить его из положения с опорой коленей на пол, сохраняя вышеуказанные требования. При правильном выполнении упражнения включается большая и малая грудная мышца, а также трицепс и мышцы кора, находящиеся в тонусе.

Виды отжиманий

Отжимания от пола с гантелью. Отжимание чередуется классическими повторениями и тягой гантели к поясу. Расположите гантели вдоль тела под плечами. Возьмитесь за них и примите упор лежа. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола. Вес тела на руках. Выполните одной рукой тягу гантели к поясу и вернитесь в исходное положение. После следующего отжимания выполните тягу другой рукой.

shutterstock.com

Отжимания от пола плюс скалолаз. Выполните классические отжимания: примите упор лежа и расположите руки вдоль тела под плечами. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола, вес тела держится на руках. После выполнения отжимания выносим колени левой и правой ноги вперед поочередно и снова выполняем отжимание. Часть скалолаза можно выполнять в медленном или в быстром темпе.

shutterstock.com

Отжимания с опорой на фитбол. Разновидность отжимания, когда одна рука находится на мяче, а другая на полу. Поочередно на каждом отжимании меняем положения рук относительно опоры. Такое упражнение тренирует также мышцы-стабилизаторы.

shutterstock.com

Отжимания от пола с хлопком. Этот вариант требует хорошей физической подготовки. Новичкам лучше воздержаться от его выполнения, пока тело не будет готово. Следует выполнять классические движения: положение планки, опора на руки. В пояснице должен образоваться естественный прогиб, спину держите прямо. Согните руки в локтях и коснитесь грудью пола. Во время выдоха отожмитесь от пола, вес тела остается на руках. После выполните резкий отрыв и хлопок руками. Далее снова отжимания.

shutterstock.com

Как и в любом виде упражнений, при выполнении отжиманий главное — сохранять терпение. Не нужно торопиться: любое упражнение следует начинать с малого количества повторов и выполнять подконтрольно. Вы добьетесь лучших результатов и сохраните мотивацию, если будете увеличивать нагрузку постепенно.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Я, киборг: Как работают искусственные конечности и экзоскелеты: Технологии — Секрет фирмы

В мае 2016 года 62-летний Крег Пол поднялся на вершину горы Эверест. Три года назад Пол страдал от артрита и не мог даже подняться по лестнице. «Я хочу показать всем, кто сомневается в своих возможностях или чувствует себя старым. Там, где есть воля, есть и победа. Восхождение на Эверест превратилось для меня в эпическое путешествие», — писал Пол в своём блоге. Пол смог стать альпинистом благодаря нескольким сложным операциям и двум искусственным коленным суставам. По прогнозам экспертов, объём рынка имплантов и протезов колен и бёдер достигнет $33 млрд к 2022 году. «Секрет» рассказывает о его развитии.

Бионические протезы

Бионика соединяет биологию и технику, изучает нервную систему и нервные клетки, а также исследует органы чувств человека для создания новых технологических устройств. Одно из главных направлений этой науки — исследования, связанные с созданием протезов и имплантов. Электронные устройства заменяют утраченные органы и конечности, взаимодействуя с нервными клетками. Их производят из искусственных материалов, но человек может управлять ими при помощи собственной нервной системы за счёт метода целевой мышечной реиннервации. Его суть состоит в том, что нервы, которые раньше управляли, например, ампутированной конечностью, соединяют с сохранившимися мышцами и те посылают сигналы на электронные датчики протеза.

После ампутации конечности в организме человека остаются двигательные нервы, их хирурги соединяют с участками крупной мышцы — например, грудной, если речь идёт об ампутированной руке. Когда человек думает, что нужно пошевелить пальцем, мозг отправляет сигнал грудной мышце. Сигнал фиксируется электродами, которые отправляют импульс по проводам в процессор внутри электрической руки к нужному участку. Протез совершает движение.

Чтобы человек мог чувствовать прикосновения, тепло и давление электронной конечностью, хирурги пришивают оставшийся чувствительный нерв к участку кожи на груди, этот метод называется целевой сенсорной реиннервацией. Сенсоры протеза передают сигнал этому участку кожи, а оттуда он поступает в мозг, и пациент может одёрнуть руку, если чувствует, например, высокую температуру. Сейчас компании активно работают над внедрением бионических конечностей. В 2013 году появилась первая бионическая нога, которая полностью контролировалась мозгом.

Бионическое колено

Над созданием бионического колена задумались ещё в 1990-х. Компания Blatchford начала производство микропроцессора для контроля протеза коленного сустава, его выпустили в 1993 году под названием Intelligent Prosthesis. В 1997 году немецкая компания Otto Bock представила микропроцессор искусственного колена C-leg. В 2005 году исландская компания Ossur сделала электронный коленный модуль — Rheo Knee, а спустя год — протез с двигателем Power Knee стоимостью от $60 000 до $80 000.

По статистике, 52,5 млн американцев страдают от болезней суставов. Количество операций по замене колена за последние годы увеличилось втрое среди людей в возрасте от 45 до 64 лет. При этом каждый пятый пациент недоволен результатом. Пациенты часто жалуются на боли и невозможность чувствовать себя так, как с натуральным коленом. Компании — производители протезов постоянно работают над улучшением технологий и стараются устанавливать импланты, которые по ощущениям не отличаются от натурального колена. Канадская компания ConforMIS предлагает напечатать новую коленку на 3D-принтере. Стоимость импланта, созданного таким образом, составит около $4000. Разработанная в компании платформа iFit Image-to-Implant позволяет каждый раз печатать персональные импланты, подходящие конкретному человеку, и внедрять их за 70 минут. Сейчас компания работает над тем, чтобы персонализировать бёдра, плечи и лодыжки — все части тела, которые начинают болеть с возрастом.

рука против предплечья, какая это часть вашей руки?

Помнишь, чему ты научился на последнем уроке анатомии? К счастью, сегодня существует Интернет, чтобы ответить на все ваши вопросы по этой теме. В этой статье мы рассмотрим, как мы можем различать руку и предплечье и из какой части вашей руки они происходят.

Это довольно простой ответ. Рука сочетает в себе плечо и предплечье, в то время как предплечье является лишь частью руки. В частности, передняя и нижняя части руки между локтем и запястьем.

Чтобы полностью понять обе эти части тела и их функции, необходимо рассмотреть их значение.

Определение

В анатомии человека рука — это верхняя конечность, расположенная между плечевым суставом, который является плечевым суставом, и локтевым суставом. Его также можно разделить на плечо (от плеча до локтя) и предплечье (от локтя до кисти). При регулярном использовании функция руки состоит в том, чтобы протягивать руку, брать вещи, которые могут быть полезны, и так далее.Он также передает движения рук и позволяет разгибать и сгибать руки.

С другой стороны, предплечье — это нижняя часть руки между запястьем и локтем, которая является серединой руки в месте сгиба. Он состоит из нижней половины руки и состоит из двух костей: локтевой и лучевой. Эти кости образуют вращательный сустав, который позволяет предплечью полностью поворачиваться, чтобы ладонь могла быть направлена ​​вверх или вниз благодаря сгибателям и разгибателям. Предплечье покрыто кожей и содержит множество мышц, которые помогают в его правильном функционировании, таких как движение локтя, запястья и пальцев руки.

Использование термина

Слово «предплечье» используется в анатомии для отличия от руки, этот термин чаще всего используется для описания всего отростка верхней конечности. Это объясняет, что «рука» — это область плеча, а нижняя «рука» означает предплечье.

Что касается термина «рука», то он используется для объяснения двух верхних конечностей человеческого тела с анатомической точки зрения, включая его мышцы, кости, нервные окончания, кровоснабжение и вены.

Вот почему изучение использования и различий между ними полезно, чтобы отличить одно от другого, поскольку оба термина похожи.

Критические различия и сходства

Анатомия человека как наука сама по себе представляет собой сложную область, включающую около 206 костей, множество нервов и различные системы, такие как нервная система и пищеварительная система, и это лишь некоторые из них. Они являются частью человеческого тела, точно так же, как рука и предплечье.

Основные различия между ними заключаются в их составе и функциях. Например, рука состоит из плеча и предплечья, простирающегося от плеча до запястья, а с другой стороны, предплечье начинается от запястья до локтя.Он содержит множество мышц, которые помогают вам выполнять несколько движений, вращений и задач.

Точно так же, как эти термины различны, также необходимо указать на неизбежное сходство, потому что предплечье является частью руки, оно связано с ее составом. Рука, говоря простыми словами, является большей верхней конечностью. Напротив, предплечье — это нижняя часть или часть руки. Оба они соответствуют тому, что мы знаем как руку, но она разделена на три части: рука, предплечье и кисть.

Анатомия

Анатомия руки

Изучение самой руки иногда может сбивать с толку. Интересно, что эти части тела состоят из различных нервов, мышц, артерий и вен. Что касается руки, то она делится на два основных компонента, называемых «передний» и «задний».

Передний отдел содержит мышцы-сгибатели, помогающие сгибать такие суставы, как коленный, в данном случае локтевой и лучезапястный. Кроме того, есть плечевая артерия, базальная вена и несколько нервов, таких как локтевой, срединный и кожно-мышечный.

С другой стороны задний отдел соответствует трехглавой мышце, что способствует разгибанию локтевого сустава. Кроме того, есть лучевой нерв, глубокая артерия плеча, верхняя локтевая коллатеральная артерия и задняя ветвь нижней локтевой коллатерали.

Анатомия предплечья

Как и рука, предплечье состоит из двух отделов: сгибателей (передний) и разгибателей (задний), которые вместе составляют двадцать мышц. Эти мышцы предплечья участвуют в движении локтя, запястья, предплечья и пальцев кисти.

Они делятся на две основные категории:

Внутренние мышцы: помогающие движению предплечья с вращением лучевой и локтевой костей.

Внешние мышцы: , отвечающие за сгибание и разгибание пальцев кисти.

Примеры с предложениями

Теперь, когда мы полностью поняли определение, основные различия и сходства, а также упрощенное объяснение с анатомической точки зрения, теперь мы можем научиться правильно использовать их в предложениях.

Вот несколько примеров со словом «рука»:

  1. Когда она коснулась руки своего жениха, он заметил, что тот морщится от боли из-за несчастного случая на работе.
  2. Кармен делает много упражнений для рук для развития силы благодаря своей спортивной карьере в волейболе.
  3. Его младшая сестра крепко держит его руку , чтобы не потеряться в огромном торговом центре.
  4. Рука Боль часто встречается у спортсменов.
  5. Она сломала руку , когда каталась на лыжах в канун Рождества в Колорадо, и теперь не хочет пробовать снова.
  6. Все члены семьи обнялись, положив свои руки друг другу на плечи для милой картинки.
  7. Он обнял ее рукой , чтобы помочь ей чувствовать себя лучше и меньше грустить из-за потери работы.
  8. Малыш счастливо прибежал обратно в руки своей матери и разделил невероятный момент любви.
  9. Маляры получили руку боль из-за того, что много часов красили дом.
  10. Когда я изучал медицину, моим любимым предметом была анатомия, особенно когда мы рассматривали компоненты руки .

Теперь несколько примеров со словом «предплечье»:

  1. Когда ей исполнилось восемнадцать, она сделала татуировку волка на предплечье , которую любит до сих пор.
  2. Услышав о несчастном случае с мамой, она импульсивно приложила предплечье , чтобы закрыть глаза и остановить слезы.
  3. Он остановил ее от падения, схватив за предплечье.
  4. Ребенку пришлось носить гипс на предплечье в течение двух месяцев, пока он снова не смог играть в футбол.
  5. Его любимое упражнение — перекатывание гантелей предплечьями , которое он выполняет отлично и помогает другим делать в тренажерном зале.
  6. Вены Карла вздулись на его мускулистом предплечье из-за многолетних тренировок.
  7. У него был порез на предплечье , поэтому он наложил на него повязку.
  8. Дети изучали руки, предплечья, и руки на уроках естествознания.
  9. На предплечьях много мышц, помогающих двигаться.
  10.  Наименее сложным было изучение анатомии предплечья .
Синонимы
  • Рука: верхняя конечность, передняя конечность, придаток, член, бицепс, трицепс, крыло, ветвь, локоть, локтевой нерв, конечность, физическая структура человека, кисть, предплечье и т. д.
  • Предплечье : лучевая кость, локтевая кость, предплечье, локтевая вена, лучевая вена, локтевая кость, рука и т. д.

Антонимы

9
  • Оружие: Тело, Отделение, Главная и др.
  • Предплечья: Curve, Unibind и др.

ATTYMOLOGY

ARM: поставляется из старого английского срока «ушной» , а также протогерманское слово «армаз», что означает «верхняя конечность человеческого тела».

Предплечье: Возникает примерно в 1747 г. от комбинации fore- (от древнеанглийского и среднеанглийского, которое использовалось в качестве префикса, означающего «до того, как в положении» или передняя часть чего-либо), а также, термин «рука», который был объяснен ранее.Оба вместе составляют «переднюю часть руки».

Заключение

Подводя итог, можно сделать вывод, что «рука» и «предплечье» связаны друг с другом, и оба связаны с кистью, особенно с предплечьем.

Простыми словами, рука — это верхняя конечность, расположенная между локтем и плечом, а предплечье соединяется с запястьем и локтем, что является нижней частью руки около кисти.

Больше нравится эта запись:

Основы рисования: понимание анатомии руки

Если вы знаете анатомию рук, вы можете использовать их, чтобы многое выразить.

Эфраима Рубинштейна

Study of Arms
2006 г., красный мел, 26 x 19.
Все работы этой коллекции
принадлежат художнику, если не указано иное
.

Это исследование показывает основные
массы руки в разных положениях
и под разными углами.
Помните, что ваши знания
о строении руки
всегда сдерживаются особенностями
ракурса
и освещения.

Некоторые из самых острых моментов в изобразительном искусстве связаны с оружием. Я сразу же думаю о протянутой руке Яхве с потолка Сикстинской капеллы Микеланджело, собирающейся передать искру жизни оживотворенной руке Адама; или руки Дафны, превращающиеся в ветви деревьев, когда она в ужасе убегает от Аполлона в поразительной статуе Бернини. Наши руки — это то, как мы физически взаимодействуем с миром, чтобы воздействовать на него своей волей или защищаться от него. Чтобы выразительно использовать руки в рисовании фигур, мы должны иметь возможность рисовать их во множестве положений и под любым возможным углом.Чтобы создать убедительный рисунок человеческой фигуры, мы должны сначала понять строение руки как внутри, так и снаружи.

Форма и функции
Тело представляет собой сложный механизм, и рука, в частности, доказала свою способность выполнять огромное количество задач, от сбора пищи до помощи руке при проведении операции на сердце. Возможно, главный функциональный принцип, который следует помнить при рисовании руки, заключается в том, что движение любой части — плеча, плеча, предплечья, запястья или кисти — контролируется частью, предшествующей ей анатомически.Следовательно, мышцы плеча и спины контролируют плечо, мышцы плеча двигают предплечье, а мышцы предплечья контролируют запястье и кисть.

Рисунок анатомии – кости и суставы
В плече есть только одна кость, плечевая кость, , а в предплечье две, лучевая и локтевая.

Эти три длинные тонкие кости позволяют нам расширять свою досягаемость в космос и действуют как рычаги, помогающие нам поднимать, толкать, тянуть и удерживать объекты.

Эскиз скелета
руки

1981, графит, 8½ x 22¼.

Кости составляют основной каркас
, на котором мы построены.
Ваша способность осмысленно рисовать
руку зависит
от вашего понимания структуры кости
и от вашей способности
находить подкожные
костные ориентиры.

Плечо длиннее предплечья.Лучевая и локтевая кости составляют примерно пять шестых длины плечевой кости, а это означает, что расстояние от плеча до локтя больше, чем от локтя до запястья.

Рука состоит из трех основных суставов — плечевого, локтевого и лучезапястного — все они обеспечивают различную степень подвижности. Плечо представляет собой настоящий шаровидный сустав, обеспечивающий широкое движение во всех направлениях.

Локтевой сустав представляет собой шарнирный сустав, который из-за его более ограниченного действия действует как стабилизирующая скоба для руки в целом.Сочленение между плечевой и локтевой костями позволяет только сгибать и разгибать предплечье, или сгибание и разгибание . Чтобы компенсировать это ограничение, вторая кость предплечья, лучевая кость, имеет неглубокий шаровидный сустав, который позволяет ей вращаться вокруг локтевой кости. Это называется пронацией и супинацией. Супинация — это когда ваши руки опущены по бокам, а ладони обращены вперед; пронация — это когда ваши ладони направлены назад.При супинации лучевая и локтевая кости идут параллельно друг другу; при пронации лучевая кость пересекает локтевую кость.

Чертеж препарирования
предплечья

1982, графит, 14 x 10¾.

В этом вскрытии мы были так
поглощены разделением и определением
мышц предплечья, что никогда не содрали кожу с руки.
Сама рука удерживалась
толстой нитью, позволявшей
подойти к ней со всех сторон.

Наконец, запястье состоит из восьми маленьких костей, соединенных между собой неглубокой аркой, и их относительно свободное сочленение с лучевой и локтевой костями обеспечивает значительное сгибание, разгибание, вращение и боковое движение.

Основные массы
В собственно руке имеется около двух десятков различных мышц. Некоторые из них настолько глубоки, что мы их на самом деле не видим, за исключением того, что они увеличивают мышцы, лежащие над ними.Но есть несколько значительных групп мышц, составляющих поверхностную анатомию руки, которые имеют для нас особое значение при рисовании.

Соединение руки с плечом представляет собой массу дельтовидной мышцы, названной в честь греческой буквы дельта за ее плоскую треугольную форму. Дельтовидная мышца полностью покрывает плечевой сустав и состоит из трех отдельных сегментов — переднего, бокового и заднего — которые соединяются вместе в точке прикрепления треугольника к середине плеча. В среднем отделе имеются вторичные волокна, идущие наискось к мышечной массе, и их часто можно увидеть на хорошо разработанных моделях. Дельтовидная мышца поднимает или отводит руку, а также двигает ее вперед и назад. Три отдельных сегмента могут сокращаться в большей или меньшей степени в зависимости от направления движения руки. Очень важно найти нижнюю точку треугольника, потому что она служит ориентиром, который разделяет две другие важные мышечные массы плеча — бицепс спереди и сверху и трицепс, расположенный сзади и снизу. рука.

Препарирование
предплечья

1982, графит, 14 x 10¾.

Моя работа по вскрытию с
профессором Сальваторе Монтано
в течение четырехлетнего периода была опытом,
изменившим мою жизнь. «Тело как машина
» — как сложная система рычагов и шкивов
— очевидна при осмотре трупа.
Разгибательная группа предплечья
особенно сложна, и
это рассечение потребовало
величайшей деликатности.

Бицепс, визуально соединенный с плечевой мышцей , является самой заметной мышцей руки, и многие сильные мужчины претендуют на известность. Его основная задача — согнуть предплечье. Противоположным ему является трицепс, названный в честь его трех отдельных головок. В зависимости от размера задняя головка является самой длинной, и все три заканчиваются плоским общим сухожилием, которое заметно переходит в локоть. Его основная функция заключается в разгибании предплечья.

В локтевом суставе пересекаются две мышечные массы, помогающие как сгибать, так и вращать предплечье.Масса, двигающаяся от внешней стороны локтя к внутренней части запястья по длинной диагонали, состоит из плечелучевой мышцы и длинного лучевого разгибателя запястья. Эта группа мышц образует очень отчетливый косой угол, который определяет верхний контур предплечья из большинства положений. В противоположном направлении возле локтя видна меньшая масса круглого пронатора. Противостояние этих двух углов образует характерную форму внутренней стороны локтя.

Собственно предплечье можно разделить на мышцы, которые либо сгибают, либо разгибают запястье и кисть, хотя обе они также способствуют вращению. Сгибатели являются более мощной группой и занимают около двух третей массы предплечья. Вот почему вы можете сжать руку гораздо сильнее, чем разжать ее. Группа разгибателей хотя и меньше, но расположена несколько выше на предплечье из-за того, что некоторые ее мышцы пересекают локтевой сустав. Поскольку и сгибатели, и разгибатели имеют свои мясистые массы ближе к локтю, верхняя часть предплечья полнее и круглее, а запястье тоньше и имеет более квадратную форму, где мышцы стали тонкими и сухожильными.

Страница альбома для рисования
2003 г., графит на сероватой бумаге,
15¼ x 12.

У этой модели были особенно
красивые плечи и руки,
которые я нарисовал под разными углами
чтобы я мог изучить их форму.
Я всегда ношу с собой альбом для рисования
, поэтому я никогда не упускаю
возможности углубить свое понимание
тела.

Подкожные ориентиры
Большая часть костной структуры руки находится под кожей, или видна непосредственно под кожей.В отличие от других частей тела, это позволяет относительно легко найти и нарисовать. Весь локтевой сустав, состоящий из внутреннего и наружного надмыщелков плечевой кости и локтевого отростка локтевой кости, хорошо просматривается, как и вся локтевая кость по всей длине, от локтя до ее малой голова на вершине запястья. Этот гребень удобно разделяет группы сгибателей и разгибателей. Если вы сможете найти этот ориентир, вы сразу поймете, где вы находитесь на форме, независимо от того, в какую сторону повернута рука.Как и локтевая кость, лучевая кость имеет небольшую головку, заметную на стороне запястья, немного ниже локтевой кости. Поскольку лучевая кость может проходить либо параллельно, либо поперек локтевой кости, помните, что лучевая кость всегда находится со стороны большого пальца, это поможет вам сохранить структуру кости прямой.

Сара XXI
2004 г., красный мел, 21 x 27.

Художники стремятся понять
анатомию, чтобы они могли использовать
тело для своих собственных выразительных
целей.Рука может быть невыразимо
прекрасной, и в данном случае
это стебель, который расцветает
в цветок руки.

Сужение
Удивительно мощные и ловкие, наши руки также бесконечно грациозны. Одной из вещей, которая делает их таковыми, является их сужающееся движение как в целом, так и в частях. Рука в целом плавно сужается от плеча к запястью. Но, кроме того, плечо и предплечье сужаются по отдельности сверху вниз, создавая волнообразный ритм набухания и сужения, который удивительно красив.

Поскольку различные части могут сгибаться, скручиваться и вращаться в самых разных направлениях, жесты руки бесконечны. Ударяя, обнимая и защищая, руки выражают размах сложных человеческих эмоций.

Анатомия, плечо и верхняя конечность, структура и функция руки — StatPearls

Введение

Верхняя конечность или рука — это функциональная единица верхней части тела. Он состоит из трех частей: плеча, предплечья и кисти. Он простирается от плечевого сустава до пальцев и содержит 30 костей.Он также состоит из множества нервов, кровеносных сосудов (артерий и вен) и мышц. Нервы руки снабжаются одним из двух основных нервных сплетений человеческого тела, плечевым сплетением.

Структура и функция

Верхняя конечность начинается в плечевом суставе. Этот сустав обычно называют шарнирным соединением, хотя правильнее его называть шарнирным соединением. В отличие от тазобедренного сустава, другого шаровидного сустава тела, суставная впадина намного мельче.Это позволяет меньше ограничивать движения в суставе, но ставит под угрозу стабильность в процессе. Локтевой сустав многие называют шарнирным. Это отчасти верно, но не объясняет способность пронации и супинации предплечья в локтевом суставе. Сочленение головки лучевой кости и лучевой вырезки на локтевой кости позволяет это движение. Это создает так называемый «шарнирный» сустав, позволяющий перемещать одну кость по другой. Лучезапястный сустав можно классифицировать как эллипсоидный или мыщелковый.Существуют также суставы костей запястья, которые именуются межзапястными суставами. Несмотря на то, что это синовиальные суставы, они не позволяют много двигаться. Межфаланговые суставы являются основными шарнирными суставами.[1][2][3]

Эмбриология

На третьей неделе развития формируется трехслойный зародышевый диск. Различают три слоя: энтодерму, мезодерму и эктодерму. Хорда формируется из мезодермы, а покрывающая ее эктодерма становится нервной пластинкой. На четвертой неделе начинают формироваться зачатки верхних и нижних конечностей.Мышцы, кости, кровеносные и лимфатические сосуды формируются из мезодермы, тогда как периферические нервы представляют собой дифференцированные клетки нервного гребня.

В общей сложности тридцать костей составляют структуру верхней конечности. Они действуют как основа для работы мышц, кровеносных сосудов, нервов и лимфатических сосудов. В области плеча есть одна кость, плечевая кость. Предплечье состоит из двух костей, лучевой и локтевой. При изображении верхней конечности в стандартном анатомическом положении с обращенной вперед ладонью лучевая кость располагается латерально, а локтевая кость медиально.Однако, поскольку предплечье допускает вращение вокруг центральной оси, термины «лучевой» и «локтевой» обеспечивают лучшее описание при описании направления или местоположения в предплечье, запястье и кисти. Запястье и кисть содержат 27 костей. Есть восемь костей запястья, организованных в проксимальный и дистальный ряды. Проксимальные кости, от лучевой (со стороны большого пальца) до локтевой, включают ладьевидную (ладьевидную), полулунную, трехгранную и гороховидную. От лучевого до локтевого дистальный ряд состоит из трапеции, трапециевидной, головчатой ​​и крючковидной кости.Есть пять пястных костей, каждая из которых связана с группой фаланг. Есть также 14 фаланговых костей. У пальцев со второго по пятый есть проксимальная, промежуточная и дистальная фаланги, а у большого пальца есть только проксимальная и дистальная фаланги. Хотя могут возникнуть многие повреждения костей, наиболее клинически значимыми являются повреждения плечевой и ладьевидной костей. Травмы шейки плечевой кости могут привести к повреждению подмышечного нерва. Переломы средней части диафиза повреждают лучевой нерв, а надмыщелковые переломы могут повреждать срединный нерв (распространенная мнемоника — «ARM»).Еще одной распространенной клинической патологией является травма ладьевидной кости. Это не только наиболее часто повреждаемая кость запястья, но и частое место аваскулярного некроза из-за ретроградного кровоснабжения. Это обычно происходит при падении на вытянутую руку (FOOSH).

Кровоснабжение и лимфатическая система

Артериальное кровоснабжение верхней конечности начинается с подключичной артерии. Подключичная кость имеет сложный путь через подмышечную впадину, дважды меняя названия, прежде чем доберется до плеча. Когда она проходит одно ребро, она становится подмышечной артерией. В подмышечной впадине он проходит глубоко к малой грудной мышце по направлению к плечевой кости. Она отдает переднюю и заднюю артерии, огибающие плечевую кость, а затем огибает головку плечевой кости сзади, давая начало ее самой большой ветви, подлопаточной артерии. Проходя через малую круглую артерию, она становится плечевой артерией. В этот момент от него отходят глубокие ветви, которые снабжают кровью глубокие структуры руки. Затем он проходит вдоль плечевой кости в лучевой борозде вместе с лучевым нервом.Когда он переходит в локтевой сустав, рядом со срединным нервом, он проходит глубоко к плечевой мышце и разделяется на 2 ветви: лучевую (латеральную ветвь) и локтевую (медиальную ветвь). Лучевая артерия проходит вниз по руке и кровоснабжает глубокую ладонную дугу, а локтевая артерия кровоснабжает поверхностную ладонную дугу. Из-за множества анастомозирующих артерий не так много клинических коррелятов с повреждением артерий верхней конечности.

Венозный отток верхней конечности осуществляется через две крупные вены.Первая, базальная вена, образована лучевой и локтевой венами. Она проходит вдоль медиальной стороны руки, где встречается с плечевыми венами, образуя подмышечную вену. Головная вена начинается вокруг кисти и пересекает переднебоковую область верхней конечности. В конечном итоге она проходит между грудными и дельтовидными мышцами, впадая в подмышечную вену. Срединная локтевая вена — это вена, которая обычно используется в качестве места венепункции. Это ветвь, соединяющая головную и базальную вену.

Нервы

Плечевое сплетение иннервирует все нервы верхней конечности. Он образован передними ветвями спинномозговых нервов на уровнях от С5 до Т1. Плечевое сплетение делится на пять отделов: корни, стволы, отделы, канатики и ветви. Корни, как указывалось ранее, от C5 до T1. Различают три ствола: верхний (С5 и С6), средний (С7) и нижний (С8 и Т1). Каждый шнур делится спереди или сзади, создавая таким образом переднее и заднее деление каждого. Они объединяются, чтобы сформировать шнуры. Задние отделы трех стволов объединяются, образуя задний канатик. Передние отделы верхнего и среднего ствола объединяются, образуя латеральный пучок, а передний отдел нижнего ствола продолжается в виде медиального тяжа. Пять основных ветвей сплетения — это кожно-мышечный, подмышечный, срединный, лучевой и локтевой нервы. Латеральный пучок разделяется на половину срединного нерва и продолжается в виде мышечно-кожного нерва. Медиальный пучок также разделяется, отдавая другую половину срединного нерва, поскольку он продолжается как локтевой нерв.Задний канатик разделяется на подмышечный и лучевой нервы. Плечевое сплетение также иннервирует другие нервы, помимо пяти основных ветвей. Дорсальный лопаточный нерв отходит от нервного корешка С5, а длинный грудной нерв состоит из корешков от С5 до С7. Верхний ствол отдает надлопаточный нерв и нерв подключичной кости. Латеральный грудной нерв отходит от латерального пучка, а медиальный грудной нерв, а также медиальный кожный нерв руки и предплечья отходит от медиального пучка. Задний канатик также имеет отходящие от него 3 нерва: верхний и нижний подлопаточный и торакодорзальный нерв. Клинические проблемы с плечевым сплетением иногда наблюдаются при родах. Паралич Эрба вызывается тракцией/разрывом верхней части туловища, что приводит к повреждению нервных корешков С5 и С6, и обычно связан с тракцией шеи младенца во время родов. Во время родов также наблюдается паралич Клюмпке, при котором вытяжение верхней конечности приводит к разрыву корешков С8 и Т1, обычно с оттягиванием руки ребенка вверх при выходе из родовых путей.[4][5][6]

Нервные корешки от С5 до С7 иннервируют кожно-мышечный нерв. Двигаясь дистально вниз по плечу, он проникает в клювовидно-плечевую мышцу снизу вверх. Он проходит между двуглавой мышцей плеча и плечевой мышцей, в конечном итоге превращаясь в латеральный кожный нерв, когда проходит латеральнее сухожилия двуглавой мышцы. В целом он обеспечивает двигательную иннервацию трех мышц передней части руки, двуглавой мышцы плеча, плечевой и клювовидно-плечевой мышц, а также сенсорную иннервацию лучевой стороны предплечья. Хотя поражения этого нерва в клинической практике встречаются редко, они теоретически могут привести к ослаблению сгибания и супинации в локтевом суставе, хотя оно не будет отсутствовать из-за действия плечелучевой и супинаторной мышц. Также будет потеря чувствительности на лучевой стороне предплечья.

Нервные корешки С5 и С6 иннервируют подмышечный нерв. Проходя через подмышечную впадину, она проходит между подмышечной артерией сзади и подлопаточной мышцей спереди.Затем она выходит сзади через четырехугольное пространство в сопровождении задней огибающей плечевой артерии. Подмышечный нерв иннервирует дельтовидную мышцу, а также одну из четырех мышц-вращателей манжеты плеча, малую круглую мышцу. Он также обеспечивает сенсорную иннервацию через верхний латеральный кожный нерв руки. Подмышечный нерв обычно повреждается при травме плеча или вывихе плечевой кости. Травма приводит к нарушению отведения руки, атрофии дельтовидной мышцы и потере чувствительности в верхнем латеральном отделе руки.

Срединный нерв отходит от нервных корешков C6 через TI. Иннервирует мышцы-сгибатели передней поверхности предплечья. Основным исключением из этого правила является глубокий сгибатель пальцев, который является единственной мышцей в переднем отделе, иннервируемой локтевым нервом. Срединный нерв проходит от подмышечной впадины вниз по передней части руки, латеральнее плечевой артерии. На полпути вниз по руке она пересекает артерию спереди и входит в переднюю часть предплечья через локтевую ямку. На предплечье нерв проходит между поверхностным сгибателем пальцев и глубокой мышцей, давая начало двум ветвям: переднему межкостному нерву, иннервирующему глубокий отдел передней части предплечья, и ладонному кожному нерву, иннервирующему кожу над лучевой костью. поверхность ладони.Затем он продолжается дистально через запястный канал, где разделяется еще на две ветви: возвратную ветвь, которая иннервирует мышцы тенара, и ладонно-пальцевую ветвь, которая обеспечивает сенсорную иннервацию 3,5 пальцев лучевой кости и ладонной поверхности, а также двигательную иннервацию. к двум радиальным червеобразным. Сдавление срединного нерва в месте запястного канала удерживателем сгибателей вызывает синдром запястного канала. Эта патология проявляется покалыванием, болью и онемением в области распространения срединного нерва дистальнее запястья.Это можно лечить, в большинстве случаев консервативно, шинированием запястья. Инъекции кортикостероидов также могут справиться с этим. В рефрактерных случаях может потребоваться хирургическая декомпрессия путем высвобождения удерживателя сгибателей, которую должен проводить опытный хирург-ортопед. Нерв также часто повреждается при травмах локтя и разрывах запястья.

Лучевой нерв снабжается кровью из каждого корня плечевого сплетения, от C5 до TI. Начинается из подмышечной области и идет вместе с подмышечной артерией, отходящей кзади.Он проходит по задней поверхности плечевой кости в лучевой борозде. Затем он оборачивается сбоку вокруг руки, где встречается с плечевой артерией и проходит рядом с ней. Затем он проходит над латеральным надмыщелком, где разделяется на глубокую и поверхностную ветви. Глубокая ветвь обеспечивает двигательную иннервацию большинства мышц заднего отдела предплечья, а поверхностная ветвь обеспечивает сенсорную иннервацию задней поверхности кисти и пальцев. По ходу лучевого нерва вниз по руке он также обеспечивает иннервацию кожи через нижний латеральный кожный нерв руки, задний кожный нерв руки и задний кожный нерв предплечья, помимо поверхностной ветви.Лучевой нерв обычно повреждается при переломах середины диафиза плечевой кости, что приводит к дефициту моторики трехглавой мышцы и мышц-разгибателей предплечья и запястья.

Локтевой нерв содержит волокна от спинномозговых корешков C8 и T1. Он проходит вниз по плечевой кости и над медиальным надмыщелком. Затем он пронизывает локтевой сгибатель запястья и уступает место трем ветвям на предплечье: мышечной ветви, ладонной и тыльной кожной ветвям. Направляясь вниз по предплечью, она иннервирует локтевую половину глубокого сгибателя пальцев и локтевой сгибатель запястья.Когда он пересекает запястье, он проходит поверхностно к удерживателю сгибателей, в кисть, где он иннервирует мышцы гипотенара, две локтевые червеобразные мышцы и межкостную мышцу. Отходящие кожные ветви также обеспечивают чувствительность локтевой 1/5 пальца. Локтевой нерв чаще всего повреждается в локтевом суставе, хотя повреждение также может быть результатом разрывов запястья. Это также распространенный паралич нерва, наблюдаемый у велосипедистов, потому что локтевой нерв сдавливается, когда он проходит через канал Гийона.Существуют различные проявления повреждения локтевого нерва, в зависимости от локализации повреждения.

Мышцы

Мускулатура верхней конечности довольно обширна, намного больше, чем нижняя конечность. Плечо содержит три мышцы в переднем отделе. Длинная и короткая головки двуглавой мышцы плеча расположены выше, а клювовидно-плечевая и плечевая мышцы — глубоко по отношению к двуглавой мышце. Задний отдел содержит только одну мышцу, трехглавую мышцу плеча. Предплечье состоит из 20 мышц, разделенных на пять отделов.Разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча является распространенной патологией, наблюдаемой при сгибании в локтевом суставе. Пациенты обычно обращаются с выпуклостью в передней части руки, иногда называемой «симптом Попая», после того, как услышали громкий хлопок во время травмы.

Передняя часть предплечья состоит из четырех мышц поверхностной группы: лучевого сгибателя запястья, локтевого сгибателя запястья, длинной ладонной мышцы и круглого пронатора. Единственная мышца в промежуточном / среднем отделе — это поверхностный сгибатель пальцев. Глубокий слой переднего отдела содержит три мышцы: глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца и квадратный пронатор.Эти мышцы состоят в основном из мышц-сгибателей и мышц-пронаторов, а большинство поверхностных мышц отходят от общего сухожилия сгибателей на медиальном надмыщелке плечевой кости. Чрезмерное использование поверхностных мышц-сгибателей может привести к синдрому, известному как медиальный эпикондилит, который иногда называют «локтем гольфиста». Повторяющаяся пронация/сгибание приводит к боли возле медиального надмыщелка, которая усиливается по мере использования.

Задняя часть предплечья разделена на два отдела, поверхностный и глубокий, с семью и пятью мышцами соответственно.Поверхностный отдел состоит из локтевой, плечелучевой, длинного и короткого лучевых разгибателей запястья, локтевого разгибателя запястья, разгибателя пальцев и минимального разгибателя пальцев. Глубокий отдел содержит длинный отводящий большой палец, указательный разгибатель, длинный и короткий разгибатель большого пальца и супинатор. Как и в случае с передним поверхностным отделом, большинство поверхностных мышц заднего отдела отходят от общего сухожилия разгибателя; на этот раз от латерального надмыщелка.Основными действиями мышц задней поверхности предплечья являются разгибание и супинация. Как и сгибатели в переднем отделе, поверхностный разгибатель также может страдать от чрезмерной нагрузки. Этот синдром называют теннисным локтем или латеральным эпикондилитом.

Мышцы кисти можно разделить на три группы: мышцы ладони, мышцы тенара и мышцы гипотенара. Мышцы тенара расположены на большом пальце и состоят из короткой отводящей мышцы большого пальца, короткого сгибателя большого пальца и противодействующей мышцы большого пальца. Срединный нерв иннервирует все три эти мышцы. Мышцы гипотенара расположены на локтевой стороне кисти, возле пятипальцевого или мизинца. Это abductor digiti minimi, flexor digiti minimi brevis и opponens digiti minimi. Их всех иннервирует локтевой нерв. Третья группа мышц состоит из двух одиночных мышц и трех групп мышц. Единственными мышцами являются короткая ладонная мышца и приводящая мышца большого пальца. Первая группа — тыльные межкостные мышцы, которые состоят из четырех мышц, прикрепляющихся к пястным костям и ответственных за отведение пальцев.Вторая группа, ладонные межкостные мышцы, состоит из трех (в некоторых текстах по анатомии четырех) мышц, расположенных на передней поверхности пястных костей. Они отвечают за приведение пальцев. Локтевой нерв иннервирует как ладонные, так и тыльные межкостные мышцы. В руке также четыре червеобразные мышцы. Каждая из этих мышц берет начало от сухожилия глубокого сгибателя пальцев и отвечает за сгибание пальца в пястно-фаланговом суставе и разгибание в межфаланговых суставах. Две лучевые червеобразные кости иннервируются срединным нервом, а локтевой нерв иннервирует два на локтевой стороне. С большим пальцем не связаны червеобразные отростки.

Хирургические соображения

Понимание анатомии верхней конечности является наиболее важным в хирургическом учреждении. Безопасная работа, зная, в какой плоскости вы находитесь и с какими нервно-сосудистыми структурами вы работаете, сведет к минимуму осложнения во время операции и, в конечном итоге, улучшит удовлетворенность пациентов и выживаемость.Кроме того, что касается восстановления мышц и сухожилий , знание происхождения и прикрепления различных мышц позволяет хирургу определить область, в которой он работает. Что касается анестезии в хирургических условиях, знание нервов и структур, которые они окружают, позволяет добиться большего успеха при блокаде периферических нервов во время операции.

Клиническое значение

Понимание анатомии руки и человеческого тела в целом помогает врачам в определении локализации патологии во время приема пациентов. Выявление слабости или атрофии с учетом анатомических знаний может помочь определить, где и, что более важно, почему возникает проблема. Кроме того, знание того, как выглядит нормальная анатомия, позволяет врачам определять аномалии в строении. Будь то врачи отделения неотложной помощи, просматривающие рентгеновский снимок, или хирурги-ортопеды, использующие интраоперационную визуализацию для определения правильного вправления перелома, знание анатомии имеет первостепенное значение в медицине.

Рисунок

Фасциальные отделы руки, двуглавая мышца плеча, головная вена, плечевая мышца, лучевой нерв, лучевой нерв, тыльный переднеплечевой кожный нерв, лучевая коллатеральная артерия, латеральная межмышечная перегородка плечевой кости, трехглавая мышца плеча, плечевая кость, медиальный межмышечный (больше…)

Рисунок

Артерии рук. Изображение предоставлено O Chaigasame

Рисунок

Вены руки. Изображение предоставлено О.Чайгасаме

Рисунок

Нервы руки. Изображение предоставлено O.Chaigasame

Ссылки

1.
Anderson BW, Ekblad J, Bordoni B. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 31 июля 2021 г. Анатомия, аппендикулярный скелет. [PubMed: 30571018]
2.
McCausland C, Sawyer E, Eovaldi BJ, Varacallo M.StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 13 августа 2021 г. Анатомия, плечо и верхняя конечность, мышцы плеча. [PubMed: 30521257]
3.
McGhee DE, Coltman KA, Riddiford-Harland DL, Steele JR. Боль в верхней части туловища и скелетно-мышечная структура и функция у женщин с большой грудью и без нее: перекрестное исследование. Clin Biomech (Бристоль, Эйвон). 2018 Январь; 51: 99-104. [PubMed: 29287172]
4.
Петерсон С.Л., Райан Г.М. Архитектура мышц плеча и предплечья.J Hand Surg Am. 2011 май; 36(5):881-9. [PubMed: 21527142]
5.
Ibáñez-Gimeno P, De Esteban-Trivigno S, Jordana X, Manyosa J, Malgosa A, Galtés I. Функциональная пластичность плечевой кости человека: форма, жесткость и мышечные энтезы. Am J Phys Антропол. 2013 Апрель; 150 (4): 609-17. [PubMed: 23440606]
6.
Гарнер Б.А., Панди М.Г. Скелетно-мышечная модель верхней конечности на основе набора данных о видимом мужчине. Методы расчета Биомех Биомед Энгин. 2001 г., февраль; 4 (2): 93–126.[PubMed: 11264863]
7.
Чаухан М., Ананд П., М. Дас Дж. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 25 августа 2021 г. Синдром кубитального туннеля. [PubMed: 30855847]
8.
Ллева JMC, Мунакоми С., Чанг К.В. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 9 августа 2021 г. Локтевая невропатия. [PubMed: 30480959]
9.
ДеКастро А., Киф П. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 21 июля 2021 г.Падение запястья. [PubMed: 30422586]

Мышцы плеча — Бицепс — Трицепс

Плечо расположено между плечевым и локтевым суставами. Он содержит четыре мышцы: три в переднем отделе (двуглавая мышца плеча, плечевая мышца, клювовидно-плечевая мышца) и одна в заднем отделе (трехглавая мышца плеча).

В этой статье мы рассмотрим анатомию мышц плеча — их прикрепления, иннервацию и действия.


Передний отдел

В переднем отделе плеча расположены три мышцы: двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая мышца и плечевая мышца.Все они иннервируются мышечно-кожным нервом . Хорошим подспорьем для этого являются BBC b iceps, b rachialis, c oracobrachialis.

Артериальное кровоснабжение переднего отдела плеча осуществляется через мышечные ветви плечевой артерии .

Двуглавая мышца плеча

Двуглавая мышца плеча — двуглавая мышца. Хотя большая часть мышечной массы расположена на 90 563 вперед на 90 564 плечевой кости, она не имеет прикрепления к самой кости.

При переходе сухожилия двуглавой мышцы плеча в предплечье отслаивается соединительнотканный лист — двуглавый апоневроз . Это формирует крышу локтевой ямки и сливается с глубокой фасцией передней части предплечья.

  • Вложения: Длинная головка берет начало от надсуставного бугорка лопатки, а короткая головка берет начало от клювовидного отростка лопатки. Обе головки вставляются дистально в бугристость лучевой кости и фасцию предплечья через двуглавый апоневроз.
  • Функция: Супинация предплечья. Он также сгибает руку в локте и плече.
  • Иннервация: Кожно-мышечный нерв. Сухожильный рефлекс бицепса проверяет сегмент С6 спинного мозга.

Коракобрахиалис

Корако-плечевая мышца лежит глубоко в двуглавой мышце плеча на руке.

  • Вложения: Начинается от клювовидного отростка лопатки. Мышца проходит через подмышечную впадину и прикрепляется к медиальной стороне диафиза плечевой кости на уровне дельтовидного бугорка.
  • Функция: Сгибание руки в плече и слабое приведение.
  • Иннервация: Кожно-мышечный нерв.

Брахиалис

Плечевая мышца лежит глубже двуглавой мышцы плеча и находится более дистальнее, чем другие мышцы руки. Он образует дно локтевой ямки.

  • Прикрепления: Начинается от медиальной и латеральной поверхностей диафиза плечевой кости и прикрепляется к локтевой бугристости, чуть дистальнее локтевого сустава.
  • Функция: Сгибание в локтевом суставе.
  • Иннервация: Мышечно-кожный нерв с участием лучевого нерва.
Рис. 1. Корако-плечевая, двуглавая и плечевая мышцы передней поверхности плеча.

[старт-клинический]

Клиническая значимость: разрыв сухожилия бицепса

Полный разрыв любого сухожилия в организме встречается редко. Тем не менее, 90 563 длинная головка 90 564 двуглавой мышцы плеча является одним из наиболее частых разрывов сухожилий.

Это дает характерный знак при сгибании локтя — выпуклость в месте мышечного брюшка, называемую «знаком Попая» . Пациент не заметит сильной слабости в верхней конечности из-за действия плечевой и супинаторной мышц.

Рис. 2. Симптом Папая в результате разрыва двуглавой мышцы плеча.

[конечный клинический]


Задний отсек

Задний отдел плеча содержит трехглавую мышцу плеча , имеющую три головки.Медиальная головка лежит глубже, чем две другие, которые ее покрывают.

Артериальное кровоснабжение заднего отдела плеча осуществляется через глубокую плечевую артерию .

Трехглавая мышца плеча

  • Вложения: Длинная головка – берет начало от подсуставного бугорка. Латеральная головка – берет начало от плечевой кости выше лучевой борозды. Медиальная головка – начинается от плечевой кости ниже лучевой борозды. Дистально головки сходятся на одном сухожилии и вставляются в локтевой отросток локтевой кости.
  • Функция: Разгибание руки в локте.
  • Иннервация: Лучевой нерв. При постукивании по сухожилию трехглавой мышцы исследуется сегмент С7 позвоночника.
    • Примечание. У некоторых людей длинная головка трехглавой мышцы плеча иннервируется подмышечным нервом.
Рис. 3. Длинная и латеральная головки трехглавой мышцы плеча.

Изображения пресечений

Просекция 1 — Мышцы плеча.[/подпись] [caption align="aligncenter"] Проекция 2. Мышцы плеча с отражением двуглавой мышцы плеча.

Сломанная рука (верхняя часть) — симптомы, причины, диагностика и лечение

Вы можете услышать, как треснет или хрустнет ваша кость при приземлении, но вы обязательно почувствуете боль. Вы также можете заметить, что ваше плечо опухло и начинает покрываться синяками или даже что оно выглядит по-другому. Иногда вы можете чувствовать онемение или покалывание в руке.

Если вы думаете, что вы (или кто-то, с кем вы находитесь) сломали плечо, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.Если вы считаете, что это плохой перерыв, позвоните по номеру 999/112/911.

Плечо

Плечо имеет одну кость, называемую плечевой. Вверху она встречается с лопаткой (лопаткой), образуя плечевой сустав. Внизу вместе с двумя костями предплечья (лучевой и локтевой) образует локтевой сустав.

Плечевая кость — передняя

BDB, общественное достояние, через Wikimedia Commons

By BDB, общедоступное, через Wikimedia Commons

Переломы одной или обеих костей предплечья, особенно запястья, довольно распространены; перелом плечевой кости встречается гораздо реже.Если вы сломаете плечевую кость (плечевую кость), скорее всего, она сломается в верхней части — 6 раз из 10 именно здесь ломается плечевая кость. Это называется перелом проксимального отдела плечевой кости.

Следующим наиболее частым местом перелома плечевой кости является локоть. Когда он ломается здесь, это называется дистальным переломом (надмыщелковым или трансмыщелковым), межмыщелковым переломом или мыщелковым переломом, в зависимости от того, где именно кость сломалась.

Наименее распространенное место перелома плечевой кости находится где-то посередине — это называется диафизарным переломом.

Как сломать плечо?

Если вы сломаете плечо, это обычно происходит в результате неудачного падения на локоть или плечо или в результате сильного удара по нему, например, после того, как вас сбила машина. Падение на локоть или плечо может привести к перелому плеча (перелом плечевой кости). Вы также можете сломать плечо, упав на кисть, когда ваша рука прямая, особенно если она отведена в сторону.

Если вы пожилой человек, возможно, у вас развилось «истончение» костей (остеопороз).Это увеличивает вероятность того, что вы сломаете руку после относительно незначительного падения или несчастного случая. Иногда вы можете сломать плечо, потому что у вас развился тип рака, поражающий кость и сделавший ее настолько слабой, что она треснула. Это называется патологическим переломом.

У очень маленьких детей верхняя часть руки, особенно стержень, может быть сломана кем-то, кто оскорбляет их, ударяет или бросает.

У молодых людей, у которых сломана верхняя часть плеча (проксимальный перелом), вероятность вывиха плеча выше, чем у пожилых людей.Это связано с тем, что сила, необходимая для того, чтобы сломать руку молодого человека, велика, и, следовательно, более вероятно, что он нанесет и другие повреждения.

Каковы симптомы перелома плеча?

Если вы упали или ударились рукой, вы можете почувствовать или услышать щелчок или треск.

Основным симптомом является боль, которая усиливается при попытке пошевелить рукой. Сломанное плечо (перелом плечевой кости) может быть очень болезненным, настолько, что вы можете почувствовать тошноту, головокружение или обморок.

Другие симптомы перелома плеча:

  • Вы не сможете пользоваться рукой.
  • Ваш локоть или плечо могут быть опухшими.
  • На локте или плече может появиться синяк.
  • Если это очень серьезный перелом, ваша рука может иметь другую форму.
  • Вы можете почувствовать покалывание или онемение.
  • Может быть кровотечение, если сломанная кость (или падение) повредила кожу.

Если вы вывихнули плечо одновременно с переломом плеча, вы также можете заметить, что ваше плечо смещено или деформировано.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы считаете, что сломали плечо, немедленно обратитесь к врачу. Важно лечить сломанное плечо (перелом плечевой кости) как можно скорее, чтобы он начал правильно заживать. Вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E) или отделение легких травм. Положив руку на перевязь, которая проходит под рукой и вокруг шеи, прежде чем вы отправитесь в путь, вы облегчите себе путешествие. Если у вас нет перевязи, ее можно сделать из квадратного шарфа, сложенного пополам по диагонали.

Способ складывания слинга

Patient. info©

Если перелом серьезный, вызовите скорую помощь по номеру 999/112/911.

Как диагностируется перелом плеча?

Рентгенологическое исследование используется для диагностики перелома плеча (перелом плечевой кости). Переломы обычно не обнаруживаются при рентгенологическом исследовании, но в сложных случаях может потребоваться также компьютерная томография (КТ).

Если врачи подозревают, что у вас может быть «истончение» костей (остеопороз), им также может потребоваться специальное сканирование, называемое двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией (DXA — ранее DEXA), которое используется для Помогите диагностировать остеопороз.

Как лечить перелом плеча?

Наиболее важным неотложным лечением является фиксация руки как можно более неподвижно с помощью повязки и введение сильнодействующих болеутоляющих средств. Затем лечение зависит от того, какая часть плечевой кости сломана.

Перелом верхней части плеча (перелом проксимального отдела плечевой кости)

  • В 8-9 случаях из 10 ваша рука заживет, просто удерживая ее неподвижно с помощью перевязи или другого механизма, удерживающего плечо и плечо от движущийся.
  • Однако некоторым людям потребуется хирургическое вмешательство для исправления такого типа перелома. Операция потребуется, если концы сломанной кости разошлись или находятся под углом друг к другу.
  • Используются различные операции:
    • Концы костей можно фиксировать с помощью штифтов, которые проходят сквозь кожу в кости (чрескожная фиксация).
    • Концы костей фиксируются между собой винтами (или пластиной).
    • Удаляется самая верхняя часть плечевой кости (головка плечевой кости) и заменяется искусственной головкой плечевой кости (частичная замена плечевого сустава).

Перелом нижней части плеча (дистальный, межмыщелковый или мыщелковый перелом)

  • Большинство таких переломов требует операции. Это связано с тем, что концы сломанных костей обычно отходят друг от друга (смещены или наклонены).
  • Если кости не сдвинулись (не сместились), можно лечить в гипсовой повязке, согнув локоть под прямым углом.
  • Иногда перед операцией врач вводит иглу в локоть, чтобы удалить кровь, попавшую в сустав.Это может облегчить сильную боль.

Перелом до середины плеча (перелом диафиза плечевой кости)

  • Этот тип перелома обычно лечится с помощью гипсовой повязки. Через 1-3 недели гипс заменяют на функциональный бандаж для руки. Это бандаж, который вы можете снять самостоятельно, чтобы выполнять упражнения для рук под руководством физиотерапевта.
  • Если сломанные кости отошли друг от друга, вам может потребоваться кратковременная анестезия, чтобы врачи могли переместить кости в правильное положение для заживления.
  • Если невозможно правильно расположить кости или если кость сломана более чем на две части, вам потребуется операция. Кости будут скреплены между собой шурупами или привинченным поперек перелома куском металла (пластиной)

Каковы перспективы?

То, насколько хорошо обычно заживает перелом плеча (перелом плечевой кости), зависит от таких факторов, как, какую часть вы сломали, как вы ее сломали, насколько сильно вы ее сломали и сколько вам лет. Большинство переломов плеча заживают очень хорошо, а сломанное плечо обычно заживает в течение месяца или двух.

Однако, если вы очень пожилой человек и у вас сломано плечо в верхней части (перелом проксимального отдела плечевой кости), маловероятно, что вы вернете себе полный объем движений в руке и плече, но целью лечения будет сделайте движение достаточно хорошим, чтобы вы могли делать все, что вам нужно.

Какие возможны осложнения?

Осложнения возникают редко.Возможны несколько типов осложнений:

Неправильное сращение

Когда два конца сломанных костей не срастаются, это называется неправильным сращением. Это не всегда так плохо, как кажется, и все же может позволить вам почти нормально пользоваться рукой. Чаще встречается у пожилых людей.

Сосудисто-нервное повреждение

Есть много важных нервов и кровеносных сосудов, которые находятся очень близко к кости плеча. Они могут быть травмированы при переломе плеча. Это называется нервно-сосудистым повреждением. Нервы и кровеносные сосуды также могут быть повреждены во время операции по устранению разрыва. Ваши медицинские работники будут регулярно осматривать вас после перелома плеча, чтобы убедиться в отсутствии признаков повреждения кровеносного сосуда или нерва.

  • Примерно 1 из 3 переломов верхней части плеча (перелом проксимального отдела плечевой кости) приводит к повреждению одного из нервов.
  • Примерно у 2 из каждых 10 человек, у которых сломана середина плеча (перелом диафиза плечевой кости), также повреждается нерв, называемый лучевым нервом.Особенно часто это происходит, если обрыв находится в нижней части вала. У 7 из 10 пострадавших полностью выздоравливает без хирургического вмешательства.
  • Плечевая артерия может быть повреждена при переломе диафиза плечевой кости, но это случается редко.

Аваскулярный некроз

При нарушении кровоснабжения кости этот фрагмент кости отмирает. Это называется аваскулярным некрозом. Это может произойти, если вы сломали плечо прямо в верхней части, затронув головку плечевой кости. Аваскулярный некроз чаще встречается, если разрыв образовал несколько фрагментов. При поражении у вас разовьется болезненное и жесткое плечо. В конце концов вам может понадобиться операция по замене плечевого сустава.

Сопутствующий вывих плеча

Вывих плеча одновременно с переломом верхней части плеча (перелом проксимального отдела плечевой кости) наиболее вероятен в молодом возрасте.

Сопутствующая травма вращательной манжеты плеча

Вращательная манжета представляет собой группу из четырех мышц, расположенных вокруг плечевого сустава.Это помогает предотвратить вывих плеча. Его можно повредить при переломе верхней части плеча (перелом проксимального отдела плечевой кости). Разрывы ротаторной манжеты плеча обычно улучшаются с помощью физиотерапии, но может потребоваться хирургическое вмешательство.

Сломанная рука: симптомы, причины, диагностика, лечение

Обзор перелома руки

Сломанная или сломанная рука означает, что одна или несколько костей руки были сломаны. Это распространенная травма, встречающаяся как у детей, так и у взрослых. У взрослых переломы руки составляют почти половину всех переломов костей.У детей переломы предплечья уступают только переломам ключиц.

Рука состоит из 3 основных костей. Плечевая кость проходит от плеча до локтя. Это называется плечом, или просто рукой. В локтевом суставе плечевая кость соединяется с двумя костями: лучевой и локтевой. Эти кости идут от локтя до запястья и считаются предплечьем.

Причины перелома руки

Почти все травмы руки, приводящие к перелому кости, происходят по двум причинам: падение и прямая травма.

  • Типичное падение с переломом происходит при падении на вытянутую руку. Место перелома может быть от запястья до плеча в зависимости от направления падения, возраста человека и других факторов, которые изменяют нагрузку на кость.
  • Прямая травма может быть вызвана прямым ударом предмета, например, битой, травмой во время автомобильной аварии или любым несчастным случаем, при котором происходит прямое приложение силы к части руки.

Симптомы перелома руки

Большинство сломанных рук имеют следующие симптомы:

  • Сильная боль и усиление боли при движении рукой
  • Отек
  • Возможно, очевидная деформация по сравнению с другой рукой
  • Возможна открытая рана от кости, проколовшей кожу, или от пореза кожи во время травмы
  • Снижение чувствительности или невозможность движения конечностью, что может указывать на повреждение нерва

Когда обращаться за медицинской помощью

При появлении этих признаков позвоните своему врачу после несчастного случая присутствуют:

  • Сильная боль, которая не снимается льдом и домашними болеутоляющими средствами, такими как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин)
  • Сильный отек или легкая деформация руки по сравнению с противоположной рукой
  • Значительная боль при использовании или ограниченном использовании пораженной руки
  • Боль в одной определенной части руки при нажатии на нее
90 002 Ваш врач может посоветовать вам обратиться непосредственно в отделение неотложной помощи больницы. При следующих состояниях обратитесь непосредственно в больницу для оказания неотложной помощи:

  • Видимая кость, торчащая сквозь кожу
  • Сильное кровотечение из открытой раны
  • Полное отсутствие движения или чувствительности части руки
  • Явная деформация, которая резко отличается от обычного внешнего вида
  • Потеря сознания
  • Многие другие травмы

Обследования и анализы

Первоначальный осмотр любым врачом в кабинете или в отделении неотложной помощи начинается с тщательного сбора анамнеза и физического осмотра.Узнав подробности аварии, врач может определить, какое повреждение было нанесено, исходя из механизма травмы.

После сбора анамнеза врач проведет полный медицинский осмотр, уделяя особое внимание болезненным областям. Врач ищет признаки перелома (такие как опухоль или деформация) и проверяет возможное повреждение нерва или кровеносного сосуда.

Рентген обычно используется для оценки переломов костей. Делается не менее 2 снимков руки.Первоначально большинство сломанных костей будут иметь очевидный перелом или другую аномалию на рентгеновском снимке. Некоторые переломы не всегда видны на первом рентгеновском снимке. В этих случаях КТ или МРТ могут быть выполнены немедленно для дальнейшего обследования, или последующие рентгеновские снимки могут быть получены позднее.

Лечение перелома руки Самопомощь на дому

  • Наиболее важным аспектом оказания первой помощи является стабилизация руки. Сделайте это, используя полотенце в качестве повязки. Поместите его под руку, а затем вокруг шеи.Альтернативный подход, чтобы удержать руку от движения, состоит в том, чтобы поместить свернутую и заклеенную газету вдоль опухшей области и зафиксировать ее на месте.
  • Приложите лед к поврежденному участку. Это может помочь уменьшить боль и отек. Положите лед в пакет и оставьте его на руке на 20-30 минут. Может быть полезно положить полотенце вокруг мешка со льдом или между мешком и кожей, чтобы защитить кожу от переохлаждения. Никогда не кладите лед прямо на кожу.

Медицинское лечение

Наиболее важным аспектом лечения переломов является определение того, какие из них можно лечить амбулаторно, а какие требуют госпитализации.

В большинстве случаев сломанную руку можно лечить в отделении неотложной помощи.

  • При большинстве переломов требуется наложение шины или частичной гипсовой повязки для стабилизации сломанных костей. При некоторых переломах, особенно в плече и плече, может потребоваться только иммобилизация повязкой.
  • Помимо наложения шины на сломанную руку, врач пропишет обезболивающие и лед для уменьшения отека.
  • Как правило, раны, требующие госпитализации, следующие:
    • Кости, прошедшие сквозь кожу или имеющие рваные раны в области перелома
    • Переломы, связанные с повреждением нервов
    • Переломы, связанные с повреждением кровеносных сосудов
    • Сложные переломы с множественными переломами, вовлекающими суставы или не поддающиеся стабилизации в отделении неотложной помощи или в кабинете врача

Дальнейшие действия Последующее наблюдение

В большинстве случаев переломы рук не требуют госпитализации. При всех других переломах лечащий врач предложит вам обратиться к врачу-ортопеду (костному специалисту). В это время ортопед определит, какой дальнейший уход (продолжительное шинирование, гипсование или хирургическое вмешательство) необходим в зависимости от типа перелома.

Дополнительные инструкции по последующему наблюдению при переломах включают следующее:

  • Носите любое поддерживающее устройство (например, шину, повязку или бандаж) до тех пор, пока врач не примет вас для последующего наблюдения.
  • Держите шину или гипсовую повязку в чистоте и сухости.
  • Прикладывать лед к пораженному месту на 20-30 минут 4-5 раз в день.
  • Держите руку как можно выше над сердцем, чтобы уменьшить отек. Используйте подушки, чтобы поддерживать руку, когда вы лежите в постели или сидите на стуле.
  • Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями. Не пейте и не садитесь за руль, если вы принимаете наркотические обезболивающие.
  • Позвоните своему врачу при усилении боли, потере чувствительности или если ваши пальцы или рука становятся холодными или синюшными.

Профилактика

Существует два основных способа предотвратить перелом руки.

  • Для защиты используйте соответствующие средства индивидуальной защиты. Использование автомобильных ремней безопасности, защита запястий при катании на роликовых коньках и скейтборде, а также использование подходящих накладок для контактных видов спорта — все это хорошие способы предотвращения переломов костей.
  • Профилактика и лечение остеопороза, заболевания, вызывающего потерю костной массы, особенно у пожилых женщин. У этих женщин, как правило, больше переломов с возрастом. В этой группе использование добавок кальция и замещения эстрогена поможет уменьшить количество переломов в результате ослабления костей.Лучшее лечение остеопороза – это профилактика. Лучше всего это делать в раннем возрасте, укрепляя кости с помощью правильного питания и физических упражнений. Женщинам всех возрастов следует обсудить методы профилактики и лечения прогрессирующего остеопороза со своим врачом.

Перспективы

Большинство переломов заживает, и восстанавливается нормальная подвижность руки.

Многие из этих факторов, основанных на индивидуальной травме и истории болезни, могут определить окончательный исход перелома кости:

  • Раннее лечение обычно улучшает результаты.
  • Переломы у детей младшего возраста и подростков заживают лучше.
  • Переломы с множественными переломами, вовлечением сустава, наличием открытых ран или инфекцией могут иметь осложнения при заживлении.
  • Пожилые люди имеют повышенный риск потери некоторых способностей или движений в сломанной руке.
  • Хронические заболевания, такие как остеопороз и диабет, могут замедлить процесс заживления.

 

Мультимедиа

Медиа-файл 1: Перелом обеих костей предплечья (лучевой и локтевой).Фотографии предоставлены Кортни Бетел, доктором медицины, и Энтони Дином, доктором медицины.

Медиа-файл 2: Перелом предплечья с множественными осколками

Медиа-файл 3: Перелом плеча после гипсовой повязки Перелом плеча (плечевой кости)

Медиа файл 6: Перелом предплечья у ребенка

Синонимы и ключевые слова

перелом руки, перелом по зеленой ветке, перелом с вывихом, патологический перелом, закрытый перелом, скрытый перелом, многооскольчатый перелом, сложный перелом, перелом пряжки, перелом Коллеса, сломанная рука

Уход за рукой после инсульта

Что такое уход за руками после инсульта?

У многих людей, перенесших инсульт, остаются проблемы с одной из рук. Правильный уход за руками после инсульта может помочь в решении этих проблем. Это также может помочь предотвратить новые проблемы. Уход за руками после инсульта включает такие приемы, как правильное положение.

Инсульт случается, когда часть мозга лишена кислорода. Это может произойти при закупорке кровеносного сосуда головного мозга (ишемический инсульт) или при кровоизлиянии в мозг (геморрагический инсульт). Это приводит к тому, что некоторые клетки вашего мозга умирают.

Инсульт часто вызывает паралич или слабость одной или нескольких мышц руки или плеча.Мышцы могут ощущаться напряженными, а не слабыми (спастичность). В целом инсульт может повышать или понижать мышечный тонус в этих мышцах. У вас также может быть онемение или ограничение чувствительности в руке.

Плечо – ключевая проблемная зона после инсульта. Лопатка и плечевая кость соединяются, образуя плечевой сустав. Этот сустав имеет форму шара и гнезда. Проблемы с плечевыми мышцами могут привести к частичному вывиху этого сустава из-за веса руки. Это частичное разделение заставляет ваше плечо опускаться.

Частичное разделение может вызвать боль при движении и ощущение, что плечо вышло из сустава. Мышцы, сухожилия и связки могут перенапрягаться. Эти проблемы с мышцами могут привести и к другим проблемам с плечом, например, к уменьшению диапазона движений. Некоторые мышцы также могут быть укорочены навсегда. Это называется контрактурой.

Правильный уход за рукой после инсульта помогает предотвратить и вылечить эти проблемы. Уход за руками может включать:

  • Правильная установка рычагов
  • Использование таких приспособлений, как повязка или бандаж
  • Предотвращение дальнейших травм

Почему мне может понадобиться уход за рукой после инсульта?

Если у вас был инсульт, вам может потребоваться уход за рукой, пока вы восстанавливаете функцию.Некоторым людям, перенесшим инсульт, требуется лечение проблем с мышцами руки или плеча, и боль в плече является обычным явлением. Это лечение часто начинается сразу после инсульта. Даже если вы получили лишь незначительный вред от инсульта, правильный уход за руками может помочь предотвратить будущие проблемы.

Например, важно правильно расположить руку, потому что у вас может быть неправильное ощущение в руке и плече. Легко повредить руку, даже не подозревая об этом, если вы не держите руку в правильном положении.Некоторые люди продолжают испытывать боль в плече и проблемы с руками спустя месяцы после инсульта. Это может потребовать специальной реабилитации и лечения.

Каковы риски ухода за руками после инсульта?

Если ваша рука парализована, у вас может быть повышенный риск перелома костей.

Как подготовиться к уходу за рукой после инсульта?

Узнайте все, что сможете, о своем плане лечения. Ваша медицинская команда будет работать с вами, чтобы разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям. Вы можете работать с физиотерапевтом.Это врач, специализирующийся на реабилитационной медицине. Скорее всего, вы будете работать с физиотерапевтом. Это терапевт, который может научить вас безопасным упражнениям для улучшения силы, выносливости и диапазона движений в руке, плече и кисти. Эрготерапевт может помочь вам научиться восстанавливать навыки, необходимые в повседневной жизни, с помощью руки. Это может включать использование вспомогательных устройств, таких как скобы или поручни.

Ожидайте, что ваш план лечения изменится по мере вашего выздоровления. Поговорите с членами вашей медицинской бригады о том, как идут дела.Если упражнение вызывает боль, прекратите упражнение и немедленно сообщите об этом кому-нибудь.

Что происходит при уходе за рукой после инсульта?

Предотвращение частичного отрыва или подвывиха является одной из важнейших целей ухода за рукой после инсульта. Чтобы предотвратить эту проблему, вы должны защитить руку в плечевом суставе.

Вам нужно будет контролировать плечевой сустав во время движения. Важно, чтобы все лица, ухаживающие за вами, знали, как правильно вам помочь. Никто не должен тянуть вас за руку.Повреждение может быть результатом поддержки подмышек, чтобы стоять или ходить. Вместо этого поддержите пораженную руку и используйте сильную руку, чтобы помочь себе подняться.

Вспомогательные устройства

также могут быть частью вашего лечения. После инсульта вам может понадобиться перевязать руку или обвязку. Это поддержит вашу руку и поможет предотвратить дальнейшее повреждение. Если вы в инвалидной коляске, вам также может помочь подлокотник кресла. Другие устройства включают в себя специальные подносы или подушки для коленей. Возможно, вам придется использовать их в течение нескольких недель или дольше.

Другие типы правильного позиционирования после инсульта включают:

  • Когда вы лежите на здоровой стороне, используйте 1 или 2 подушки для головы. Пораженное плечо должно быть выдвинуто вперед, а рука должна опираться на подушку.
  • Лежа на больном боку, используйте 1 или 2 подушки для головы. Пораженное плечо должно быть удобно расположено.
  • Когда вы садитесь, полностью откиньтесь на спинку стула. Положите руки вперед на 2 подушки на столе. Ваши ноги должны стоять на полу.
  • Когда вы лежите на спине, положите 3 подушки на плечи и голову. Положите больную руку на подушку.
  • Сидя в постели, сидите прямо, опираясь на подушки. Положите обе руки на подушки. Это часто рекомендуется только в течение ограниченного периода времени.

Ваш физиотерапевт предложит другие позы, которые являются безопасными и удобными для вас. Он или она может также начать с вами физиотерапевтические упражнения. Это поможет вам восстановить силу и гибкость пораженных мышц.Это может включать растяжку мышц, укрепляющие упражнения и упражнения на диапазон движений.

Что происходит после ухода за руками после инсульта?

Некоторые люди полностью восстанавливают свою руку в течение нескольких недель после инсульта. У многих других все еще есть слабость, боль или другие проблемы с рукой. Вы можете продолжать получать пользу от терапии руками. Ваша медицинская бригада может адаптировать план лечения к вашим потребностям.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с руками, ваша медицинская бригада может попробовать другие методы лечения, такие как:

  • Терапия движениями, вызванными ограничениями.  Это предполагает частое использование больной руки и отказ от здоровой руки. В этом вам может помочь психотерапевт. Или это могут быть роботы.
  • Инъекции ботулотоксина.  Это может помочь уменьшить напряжение в мышцах рук.
  • Электростимуляция мышц.  Слабые мышцы руки или плеча можно лечить электричеством. Это может помочь укрепить вашу слабую руку.
  • Электростимуляция головного мозга.  Это может быть сделано во время реабилитационных упражнений и может помочь увеличить подвижность.
  • Моторные образы.  Этот метод может помочь улучшить работу рук.
  • Упражнения по биологической обратной связи.  Это может помочь вам восстановить подвижность и уменьшить боль.
  • Обезболивающие.  Они могут понадобиться для уменьшения боли в плече, если произошел подвывих.
  • Лекарство от спастичности . Они используются, чтобы облегчить мышечные спазмы и ослабить руку.

В зависимости от вашего случая эти методы лечения могут использоваться в начале или в конце терапии. Постоянная физиотерапия также может помочь вам облегчить хроническую боль, поскольку вы восстанавливаете силу и гибкость.

Следующие шаги

Прежде чем согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

  • Название теста или процедуры
  • Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
  • Каких результатов ожидать и что они означают
  • Риски и преимущества теста или процедуры
  • Каковы возможные побочные эффекты или осложнения
  • Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
  • Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека
  • Что произойдет, если вы не пройдете тест или процедуру
  • Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых стоит подумать
  • Когда и как вы получите результаты
  • Кому звонить после теста или процедуры, если у вас есть вопросы или проблемы
  • Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру
.