Гималайская соль для бани: польза и вред

24 Сентября 2014

Использовать полезные свойства гималайской соли начали еще много столетий назад. Первыми этим минералом заинтересовались исследователи биоэнергетики: как оказалось, розовая соль не просто имеет необычный цвет, но и хорошо влияет на эмоциональное состояние человека, приводит в норму кровяное давление и даже лечит депрессию.

Современные ученые смогли объяснить эти «чудеса». Их главная причина — очень богатый на микроэлементы химический состав. Даже небольшой кусочек минерала хорошо ионизирует воздух вокруг себя, делая его буквально целебным.

Но наука не просто объяснила, почему в комнате с розовой солью мы чувствуем себя лучше в помещении. После многих лет исследований мы стали лучше понимать, как украсить помещение этим необычным камнем с максимальной пользой для здоровья.

Чем полезна баня с розовой солью?

Полезный эффект от такой сауны сможет получить любой: и здоровый человек, и тот, кто имеет проблемы со здоровьем.

Воздух, насыщенный отрицательно заряженными ионами, оказывает много полезных эффектов на все системы органов:

• нормализует кровяное давление;
• расслабляет мышцы;
• улучшает циркуляцию крови.
• нормализует водно-солевой обмен;
• способствует регенерации клеток;
• восстанавливает естественный уровень pН на поверхности кожи;
• стимулирует потоотделение в парилке, способствуя более быстрому выводу шлаков.

Как результат, баня с гималайской солью ускоряет лечение многих распространенных заболеваний (а в некоторых случаях — может полностью избавить от таких проблем со здоровьем):

• кожные заболевания: псориаз, экзема, акне;
• перхоть;
• грибок на ступнях;
• боли при ревматизме и артрите;
• болезни дыхательных путей: бронхит, бронхиальная астма, «кашель курильщика».

Из приятны бонусов: улучшение кровотока, очищение от шлаков и повышение уровня коллагена помогут в борьбе с целлюлитом и сделают вашу кожу более упругой. Особенно, если сочетать походы в баню, отделанную минералом, с использованием скрабов из розовой соли.

Важно: ионизированный воздух лишь улучшает общее состояние организма человека, стимулирует процессы самовосстановления. При любых заболеваниях соляная баня — хорошее дополнение к программе лечения, но не замена ей.

Вред и противопоказания

У солевой сауны нет особых противопоказаний, кроме тех, что актуальны и для похода в обычную баню:

• беременность;
• наличие злокачественных опухолей;
• заболевания крови;
• тромбофлебит;
• почечная недостаточность;
• обострение хронических заболеваний;
• заболевания в острой форме, инфекционные заболевания;
• повышенная температура тела;
• наличие гнойных процессов в организме.

Этот перечень нужно дополнить непереносимостью хлорида натрия или повышенной чувствительностью к нему.

Главное, помните, что розовую гималайскую соль нужно заказывать только в проверенных магазинах.

24 Сентября 2014

как правильно использовать, лечебные свойства и польза

Все чаще в современных банях используется гималайская соль, обеспечивающая мощный оздоровительный эффект на организм человека.

Соль имеет природную кристаллическую основу, состоящую из 85 полезных микроэлементов.

Гималайская соль для бани используется для лечения болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, для профилактики простудных заболеваний.

В банях, обустроенных различными элементами из соли, воздух очищен и ионизирован.

Содержание статьи

• Лечебные характеристики
• Разновидности минерала
• Особенности использования минерала в парилке
• Правила проведения терапевтических процедур
• Варианты использования минерала в парной

Лечебные характеристики

Гималайская соль – чистейший материал, созданный самой природой. Микроэлементы, входящие в состав минерала, приносят максимальную пользу при длительном нагревании.

Соль успешно используется в современных косметических кабинетах для проведения процедур омоложения, а также в саунах и банях – для профилактики многих заболеваний человеческого тела.

Соль обладает следующими лечебными свойствами:

• Способствует максимальному очищению и детоксикации организма;
• Поддерживает оптимальный водно-солевой баланс;
• Обеспечивает необходимый запас полезных микроэлементов;
• Восстанавливает и заживляет поврежденную кожу;
• Омолаживает и оздоравливает организм;
• Стабилизирует кровяное давление;
• Снижает нервную возбудимость и перенапряжение;
• Снимает мышечную усталость;
• Уничтожает болезнетворные бактерии;
• Улучшает общее самочувствие человека.

Польза от использования минерала доказана при лечении:

• Болезней органов ЖКТ;
• Заболеваний позвоночника;
• Болезней мочевыводящей системы;
• Болезней сердца, легких и сосудов;
• Аллергических и астматических реакций;
• Заболеваний кожи.

Несмотря на явные преимущества от применения гималайской соли в бане, подобный продукт имеет некоторые противопоказания:

• Почечная недостаточность;
• Онкология;
• Туберкулез;
• Заболевания крови;
• Индивидуальная непереносимость.

Разновидности минерала

Подобный минерал добывается в специальных пещерах, бывает 3-х видов:

• Черный;
• Розовый;
• Оранжевый с красноватым оттенком.

Наиболее востребованной является розовая соль. Основные страны по добыче минерала – Кыргызстан, Польша, Украина, Пакистан.

Крупнейшее месторождение открыто в Пакистане, которое получило название в честь великого полководца Александра Македонского. Добыча осуществляется исключительно вручную без использования специальной техники, способной повредить хрупкую структуру минерала.

Особенности использования минерала в парилке

Гималайская соль для бани и сауны – самый эффективный способ омолодить и оздоровить организм в любое время года.

Все более востребованными становятся терапевтические процедуры с использованием подобного минерала. В современных парных он применяется, как безопасный отделочный материал:

• Плитка. Производится при помощи пресса, устойчива к воздействию высоких температур и влажности;
• Кирпич. Износостойкий и практичный материал. Бывает шлифованным и необработанным;
• Блоки. Используются для строительства перегородок, а также для внутреннего декорирования помещений;
• Кубы. Применяются в качестве декоративных панно в парилках и специальных комнатах отдыха;
• Панели. Производятся путем нанесения тонкого солевого слоя на пластиковую или деревянную основу.

Каждый отдельный элемент применяется в соответствии с концепцией помещения. Так для внутренней отделки бани используются плиты и соляный кирпич. Они обладают высокой светопропускной способностью и придают помещению мягкий янтарный цвет. Подобные материалы используются для декора стеновых, потолочных и напольных поверхностей.

Кубы и блоки легко встраиваются в любые основания для создания ярких геометрических фигур и композиций. Для облицовки лестниц и перегородок используется плитка, а для стен, каминов и колонн – кирпич.

В качестве напольной облицовки также подойдут декоративные материалы на основе гималайской соли.

Правила проведения терапевтических процедур

Максимальный эффект и польза от оздоровительных процедур в соляной сауне зависит от особых условий пребывания в парной:

• Влажность помещения, в котором используется соль, должна составлять 53%. Временное повышение влажности может привести к снижению терапевтического эффекта;
• Наличие постоянной внутренней системы вентиляции в парилке обязательно;
• Для монтажа облицовочных материалов используется специальная смесь на основе магнезита и магния хлористого в пропорциях 3:5. В очищенной воде разводится соль, затем добавляется магнезит. Полученная смесь приобретает насыщенный шоколадный оттенок. Расход клеевой смеси – 1:1 (1 кг клея на 1 кв. м. элементов из минерала). Полное застывание клея завершается через 5 часов.

Наиболее простой и доступный способ использования минерала в бане – слегка смоченная в воде горстка минерала мягкими круговыми движениями втирается в тело. До начала процедуры рекомендуется немного распарить тело, посетив парную на 5 минут.

Соль можно нанести на все тело, за исключением лица и шеи. Далее необходимо провести 8 минут в парной, активно дыша испарениями. Для получения максимального эффекта рекомендуется воспользоваться банным веником. В этом случае можно добиться двойного эффекта – интенсивного массажа веником и безопасного очищения кожи.

Минерал может использоваться для обтираний в качестве раствора на водной основе. Для этого в одном стакане теплой воды растворяется стакан готового минерала.

После завершения процедур рекомендуется восполнить водный запас, выпив теплый чай, травяной отвар или морс.

Варианты использования минерала в парной

Польза от использования подобного уникального минерала абсолютно не зависит от форм, в которых он представлен.

Самые распространенные варианты гималайской соли для парной: галька, мыло, светильники и россыпь.

• Галька способствует быстрой ионизации воздуха в парной. При воздействии высоких температур минерал выделяет ионы натрия хлорида, что способствует достижению максимального терапевтического эффекта. Галька представляет собой небольшие камешки, основу которых составляет розовая соль. Она выкладывается на каменку для разогрева и поддержания оптимального уровня ионизации воздуха;
• Мыло применяется в качестве косметического и лечебного средства. Подобный раствор эффективно воздействует на кожу, способствует ее мягкому очищению, заживлению и питанию. Мыльный раствор из минерала нормализует РН кожи, замедляет ее старение.
• Особой популярностью пользуются светильники, предназначенные для создания особой атмосферы уюта и спокойствия. Они способствуют очищению и ионизации воздуха в парной.

Проведение регулярных банных процедур с использованием гималайской соли обеспечивают хорошую поддержку организма в борьбе против различных заболеваний, позволяют снять физическую и эмоциональную усталость, а также повысить иммунитет.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ГИМАЛАЯНСКАЯ СОЛЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

ПОЛЕЗНЫЕ МИНЕРАЛЫ

2. ПОТЕНЦИАЛ УЛУЧШЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ

Некоторые исследования показали, что лечение отрицательными ионами может уменьшить сезонное аффективное расстройство, а также симптомы хронической депрессии. Эти исследования показали, что по мере того, как отрицательные ионы взаимодействуют с телом, мозг вырабатывает больше серотонина, который является химическим веществом, уравновешивающим настроение. Повышенный уровень серотонина в организме помогает улучшить настроение, аппетит, память и сон.

Потоотделение в сауне имеет свой собственный набор доказанных преимуществ для повышения настроения. И большинство сообщений о галотерапии (дыхание соленым воздухом) при депрессии носят анекдотический характер. Хотя существует очень мало исследований, показывающих выделение отрицательных ионов из гималайской соли, добавление соляной панели к сеансу сауны не помешает. Мягкий рассеянный свет стены или лампы из гималайской соли невероятно успокаивает, и это само по себе может помочь расслабиться и снять стресс.

3. УКРЕПЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Несколько медицинских исследований показывают, что посещение сауны может значительно уменьшить простуду и грипп. И дальнейшие исследования показали, что это связано с тем, что посещение сауны увеличивает количество лейкоцитов в организме, что жизненно важно для сильной иммунной системы. Считается, что использование гималайской соли во время посещения сауны помогает в этом процессе и помогает укрепить иммунную систему вашего организма, создавая резистентные бактерии, а также помогая снизить уровень токсинов, когда вы потеете.

4. ЛУЧШЕ СПАТЬ

Все мы знаем, как важно хорошо выспаться, но многим из нас так тяжело это пережить! Сеансы сауны могут помочь улучшить сон, а включение панели или блока из гималайской соли может усилить этот эффект.

Регулярное использование гималайской соли в сауне улучшает дыхание, кровообращение и расслабляет тело. Мало того, при подсветке эта натуральная соль создает мягкую атмосферу и уютную атмосферу, делая регулярные посещения сауны еще более успокаивающими. Попробуйте включить гималайскую соль в свои сеансы сауны, чтобы получить более расслабленный и крепкий сон.

5. ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ

Использование гималайской соли в сауне поможет создать теплый, успокаивающий и очищенный сухой воздух, который сразу же расслабит напряженные мышцы.

Поскольку воздух сауны, активированный гималайской солью, благотворно влияет на вашу дыхательную систему и способствует лучшему дыханию, уровень кислорода в крови улучшится. Тепло сауны также улучшает кровообращение, и это в сочетании с более высоким уровнем кислорода принесет большую пользу вашим суставам и мышцам. Он успокаивает боли и может стимулировать процесс заживления любых сопутствующих заболеваний и заболеваний.

ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ И ВАША САУНА

Если вы ищете сауну, которая станет частью вашего велнес-процедуры, в том числе стена из гималайской соли или функция, которая принесет вам множество преимуществ для здоровья. И хотя существует потребность в дополнительных исследованиях относительно выделения отрицательных ионов гималайской солью в среде сауны, некоторые исследования, посвященные этому, убедительны.

Одно можно сказать наверняка: гималайская соль, добавленная в сауну, приносит новый уровень спокойствия, умиротворения и красоты.

Ищете сауны с элементами гималайской соли? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим большим выбором гималайских соляных саун (у нас также есть классное видео на этой странице, показывающее, как это может выглядеть!). И следите за обновлениями, мы всегда добавляем новые функции!

А если у вас есть какие-либо вопросы о гималайской соляной, традиционной или инфракрасной сауне, просто напишите нам на этой странице или свяжитесь с нами здесь. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы, связанные с поиском идеальной сауны.

Почти райские сауны Блог | Преимущества гималайской розовой соли

Расширьте возможности посещения сауны с помощью гималайской розовой соли. Мягкое окружающее свечение кристаллов соли создает в сауне еще более теплую и уютную атмосферу. Гималайская соль известна как самая чистая соль на земле, богатая минералами и являющаяся естественным детоксикантом тела и окружающего воздуха.

Уникальные преимущества гималайской розовой соли для красоты и здоровья поистине непревзойденны.

Каждый кирпич из гималайской розовой соли уникален сам по себе, с различными оттенками розового и белого, которые переплетаются вместе, создавая впечатление витража. Этот уникальный цвет обусловлен высокой концентрацией минералов и микроэлементов. При мягком нагреве теплом вашей сауны кристаллы соли высвобождают эти минералы, обогащая качество окружающего воздуха, который, в свою очередь, вдыхается и поглощается телом. Также считается, что нагревание кристаллов гималайской соли активирует гигроскопические (влагопоглощающие) свойства соли. Этот процесс высвобождает отрицательно заряженные ионы, которые прикрепляются к бактериям, пыли и другим загрязняющим веществам, очищая и очищая воздух.

Благодаря естественным антибактериальным и противовоспалительным свойствам галотерапия (солевая терапия) становится все более популярной благодаря своим терапевтическим свойствам. Гималайская соль используется для борьбы с респираторным дискомфортом, уменьшения симптомов сезонной аллергии и выведения токсинов из организма и кожи. Есть мнение, что даже если просто поставить ноги или руки на нагретый кирпич гималайской соли, можно получить пользу от детоксикации, наслаждаясь сауной.

Исследования показывают, что отрицательные ионы также работают на биохимическом уровне, повышая уровень серотонина в организме. Повышение уровня серотонина может улучшить ваше настроение, облегчить стресс, помочь пищеварению и повысить дневную энергию. Представьте, что вы чувствуете, когда находитесь на пляже или рядом с водопадом. Это чистое, омолаживающее и расслабляющее ощущение часто напрямую связано с высвобождаемыми отрицательными ионами.

Другие преимущества гималайской розовой соли заключаются в ее мягком естественном розовом цвете. Этот цвет можно усилить с помощью нашей терапевтической розовой соли с подсветкой. Отражающее тепло и свечение светодиодных ламп создают пространство для расслабления и отдыха, позволяя вашим глазам отдохнуть от постоянного синего света повседневного использования технологий.