Как сделать вентиляцию в бане

Уже давно никого не нужно убеждать в полезности бани. Достаточно всего один разочек там попариться — и человек попался. Да еще как попался! Теперь периодические — раз в год или даже раз в месяц — посещения баньки ощущаются слишком редкими, а саму баньку хочется обустроить более удобно, под себя. Вот и растет популярность строительства собственных бань — отдельных строений на загородном участке или даже встроенных саун в городской квартире. Причем очень многие хозяева предпочитают все делать собственноручно: и для финансов облегчение, и в качестве работ большая уверенность, а уж про потакание вкусам хозяев и говорить не нужно. Однако далеко не каждый из когорты «очумелых» ручек в точности знает все этапы планирования и строительства. И тут на помощь приходит «его всезнайство» интернет, где можно найти любую интересующую нас информацию: и как фундамент укрепить, и как стены поставить, и даже как устроить вентиляцию в бане.

А что, думаете, что вентиляция в бане не нужна? Ну что ж, пора эти мифы развенчивать.

 

1. Нужна ли вентиляция в бане?
2. Система вентиляции бани — общие положения и конкретные указания

 

Нужна ли вентиляция в бане?

Вот представьте себе, что вы паритесь в бане, вокруг вас клубится горячий пар, вы дышите — вдыхаете кислород и выдыхаете углекислый газ… а свежий воздух не поступает. Что произойдет в таком случае? Сколько вы так сможете пролежать или промахать веничком? А если вы в парилке не один? Вы дышите, а воздуха не хватает, причем тело ваше уже так расслаблено, что и не понятно становится, а сможете ли вы в таком состоянии добраться до двери, за которой хоть и холодный (по сравнению с парилкой, конечно же), но такой свежий воздух.

Это, понятное дело, эмоции, которые трудно «подшить» к делу. Зато в различных правилах и технических характеристиках ясно сказано сколько раз и при каких объемах воздух в парилке должен меняться, чтобы вы смогли действительно отдохнуть и восстановиться, чтобы ваше тело очистилось от ненужного и набралось сил и энергии для дальнейшей своей деятельности.

А иначе мы вполне можем получить слабость и головную боль, вызванные недостатком кислорода в крови. И не поможет нам ни целебный пар на лекарственных травах, ни общая прогретость тела. Зато вполне может помочь правильная вентиляция бани, которая и обеспечит все те научно обоснованные смены воздуха, то есть доставку свежего кислорода к нашим отдыхающим телам.

Почему же тогда так много говорится о том, что в бане вентиляция не нужна? А разве именно так говорится? Внимательнее нужно относиться к заявлениям такого рода. Чаще всего имеется в виду, что естественной вентиляции в деревянной бане вполне достаточно, и дополнительная ни к чему. И к естественной вентиляции относятся как свойства древесины вообще, так и некоторые особенности при строительстве бани и устройстве печи. Но все же об устройстве вентиляции в бане — естественной, приточно-вытяжной и даже принудительной — мы поговорим чуть позже.

А здесь мы только добавим — вентиляция, как система поступления свежего воздуха и удаления отработанного, в бане нужна. Причем как в подсобно-дополнительных помещениях (душевая, раздевалка, комната отдыха), так и в самой парилке. Просто нужно определиться, какая из известных систем наиболее удобна именно для вашей бани.

Система вентиляции бани — общие положения и конкретные указания

Прежде чем мы начнем говорить о различных системах вентиляции, мы определимся о ее целенаправленности. Дело в том, что обычно вентиляционная система в банных комплексах рассчитана на два основных режима работы, как сейчас модно говорить — два в одном:

• во время работы парной — доставка свежего воздуха для обеспечения правильного процесса парения
• после нее — обеспечение быстрой и качественной просушки всех банных помещений (что значительно продлевает срок эксплуатации как самого здания бани, так и всех ее деревянных частей)

Именно поэтому, рассчитывая сделать вентиляцию бани своими руками, нужно предусмотреть оба варианта. Впрочем, это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

 

Общие принципы и их воплощение

Итак, какие же общие принципы должны выполняться при проведении вентиляции в бане (во время работы парилки). Их немного:

• поступающий свежий воздух не должен нарушать температурный режим парной
• воздух с различной температурой должен располагаться в парилке послойно — у пола холодный, на полке — комфортный, и на верхнем полке (ближнем к потолку) — горячий
• удаляться из помещения парной должен воздух уже отработанный, в котором наименьшее количество кислорода и наибольшее — углекислого газа

И правильная схема вентиляции бани как раз обеспечивает нам сохранение всех этих принципов, то есть должный банный эффект. Как это достигается? Достаточно просто:

• приток свежего воздуха идет непосредственно рядом с печью, так что воздух успевает согреться до нужных параметров
• отверстия для выхода отработанного воздуха располагают в стене, противоположной печи (лучше всего вообще по диагонали) — при этом достигается равномерное распределение тепла по всему помещению парной
• чаще всего основное отверстие для удаления отработанного воздуха располагается ближе к потолку, а дополнительное (открытое во время работы парилки) на высоте в метр — метр двадцать от пола, что позволяет в полной мере сохранять пар под потолком — в «парном кармане»

При выполнении всех этих условий банные процедуры будут приносить именно тот эффект, на который они рассчитаны — отдых и восстановление сил.

А тщательное проветривание помещения парной с его быстрым осушением (что очень важно для деревянных частей) после того, как все попарились, избавят вас от лишних хлопот по выведению плесени или грибка.

Вентиляция в русской бане

А теперь более подробно о вентиляции в бане своими руками, причем сейчас мы рассмотрим вариант с настоящей русской баней.

1. Поступление свежего воздуха в парную. В правильно сложенном срубе для бани нижние венцы укладываются свободно, так чтобы оставался доступ воздуху с улицы. Кроме того, как бы тщательно мы не подгоняли двери, но вдоль косяка все равно остаются щели — небольшие, но вполне достаточные для поступления свежего воздуха. Именно поэтому печь устанавливают рядом с дверью — нам нужно, чтобы поступающий воздух сразу же согревался. Однако в случае больших бань, рассчитанных на достаточно солидное количество людей в парной (до десятка, в основном 6-8 человек), к печи подводится отдельный воздуховод, подающий воздух с улицы для обеспечения процесса горения.

Такой воздуховод можно сделать двойным, тогда мы получим не только нормальную работу печи, но и воздухообмен в парилке.

2. Удаление отработанного воздуха. Во время работы парной горячий отработанный воздух уходит в печную трубу через отверстие топки. Понятное дело, чтобы это работало, печь необходимо устанавливать именно в парилке (имеется в виду, что загружаться дровами каменка должна именно из парной, а не из соседних помещений). При правильно установленной печи-каменке никаких дополнительных вентиляционных устройств не нужно, тем более что часть воздуха меняется еще и при открывании дверей, когда происходит так называемое «залповое» проветривание. Для качественного проветривания в условиях естественной вентиляции (уже после того, как все попарились) в наружной стене парилки должно быть небольшое — максимум 20 на 20 сантиметров — отверстие, которое на время прогрева и парения закрывается. Если же в парной есть окошко, тогда необходимость в прорубании отдельной вентиляционной дыры отпадает.

Вот он, наш миф — вентиляция как таковая в семейной бане не нужна, если:

• нижние венцы сруба уложены свободно
• в парной установлена печь-каменка, которая топится именно отсюда
• в наружной стене парилки имеется закрывающееся отверстие для проветривания или небольшое окно

Для небольших бань — где-то на два-четыре человека — такой системы для воздухообмена вполне достаточно, чем и пользуется большинство владельцев загородных участков при строительстве баньки исключительно для своих.

Вентиляция в кирпичной бане

А вот для здания из кирпича нормы уже немного другие. Но это в том случае, когда баня строится солидная, рассчитанная на достаточно большие компании гостей. Если же банька будет небольшая, то главное уже изложено выше, только при обшивке стен вагонкой или досками не забудьте оставить воздушный зазор — ведь просушивать придется не только деревянные стены, но и основные.

Теперь более подробно о том, как сделать вентиляцию в бане.

Основные вехи уже обозначены, где должны располагаться отверстия для доступа свежего воздуха и вентиляционный колодец, мы в курсе. Для более глубокого понимания установки вентиляции в бане — видео с инструкцией от специалиста по баням:

 

Сам монтаж тем более не вызовет никаких затруднений. Сделать выход трубы на улицу — делаем отверстие в стене по размерам трубы (20 на 20 сантиметров вполне достаточно), в него вставляем саму трубу — пластиковую или металлическую, тут уж выбираете сами, задуваем монтажной пеной. К основной трубе (головному вентилю) подсоединяем трубы, идущие в душевую, раздевалку, комнату отдыха, в общем, во все помещения бани. В местах выхода труб в помещения устанавливаем вентиляционные решетки, можно закрывающиеся. Если нужно усилить действие вентиляции, то в трубе устанавливается вентилятор. Варианты вентиляции в бане — фото для большей наглядности.

Ну что, уважаемые мастера, вроде бы все понятно. Сделать вентиляцию в бане своими руками под силу любому, кто умеет держать в руках инструмент. Но если вы все-таки не очень уверенно чувствуете себя в этой сфере, то всегда можно пригласить специалиста, который и схему вентиляции нарисует, и совет по установке даст. Особенно удачно получится, если вы сначала поприсутствуете при наладке вентиляции у кого-нибудь из знакомых, тогда собственную баньку сможете оборудовать уже самостоятельно. Легкого пара!

Как произвести отделку кирпичной бани своими силами

Как произвести отделку кирпичной бани своими силами, советы и рекомендации.

Домашняя баня, выстроенная своими руками. Что может быть лучше для расслабления и отдыха, после тяжёлой, трудовой недели. Ведь посещение бани — это не просто гигиеническая процедура. В настоящее время в баню идут не только для того, чтобы помыться.

Скорее это уже ритуал, связанный с релаксацией, очищением не только тела, но и души, отрешения от проблем. С водой мы смываем тревогу и негатив, накопившийся за последнее время.

Выходя из бани, человеку кажется, что он скинул несколько килограмм тяжёлого груза с тела и души. Поэтому, наличие бани — это важный момент нашей жизни. И построив её, каждому хозяину хочется, чтобы она была не только красивой и удобной, но ещё, чтобы служила долго.

А для этого необходимо заранее продумать все детали отделки. А внутренняя отделка бани — очень важный этап строительства, от которого зависят комфорт и долговечность.

Как произвести отделку кирпичной бани

Следует тщательно выбирать строительные материалы, чтобы произвести обшивку бани. Внутренняя отделка здания очень важна – это комфорт вашего здания и длительный срок его эксплуатации.

Стоит сказать, что кирпич редко используют при возведении бани. Хотя, такое помещение отличается надежностью, долговечностью и экологичностью. Для подобных сооружений не нужна наружная облицовка, а вот отделка кирпичной бани изнутри необходима.

Какой же материал выбрать для отделки кирпичной бани? Используйте для пола вагонку, для стен раздевалки прекрасно подойдут панели из ПВХ. Хотя вот в парилке, нужен другой материал, там слишком высокая температура.

Нужна качественная внутренняя отделка бани из кирпича? Используйте универсальное решение! То есть, делайте обшивку деревянной вагонкой, которая производится из лиственницы.

А вот если вас интересует, чем обшить кирпичную баню изнутри, чтобы материал был более надежный для покрытия. Тогда обратите внимание на керамическую плитку либо керомогранит, которые используются для пола со стенами.

Каждой бане необходима отделка изнутри, что необходимо, если вы хотите обеспечить помещению эстетичность, а также защитить помещение от влажности, что, в свою очередь, продлит его срок службы.

На каком виде внутренней отделки кирпичной бани остановиться

Если у вас уже построена баня из кирпича, внутренняя отделка будет выполнять, как эстетическую функцию, так и защитную. Благодаря такому процессу, обеспечивается не только комфорт внутри помещения, но и оптимальная атмосфера.

Вот почему так важно, чтобы выбранный материал, которым будут обиваться стены душевой, парилки, комнаты для отдыха и других дополнительных помещений, если таковы существуют, отвечал некоторым важным требованиям, а именно:

• был нетоксичным и экологичным, полностью безопасным для человеческого здоровья, в особенности, когда материал нагревается;
• оставался устойчивым к температурным перепадам или нагрузкам и механическим повреждениям;
• технология монтажа несложная, с ней справиться и новичок;
• легко ухаживать во время эксплуатации.

Соответствуют подобным требованиям материалы из древесины и керамическая плитка, с ними отделка кирпичной бани внутри будет качественной и надежной. А ещё, что очень важно, эти материалы прекрасно сочетаются, что только увеличивает их положительные качества, создают безопасную обстановку и комфортную атмосферу.

Выбор материала

Выбирая материал, следует учитывать его характеристики и назначения. Стены с полом в душевой можно отделать плиткой, а вот для потолка больше подойдет вагонка или строганные доски.

Для парилки неплохо взять древесину. Подобная внутренняя отделка кирпичной бани позволяет создавать эффектную и удивительную обстановку. Для сухих комнат можно делать и натяжные потолки. Только, стоит отказаться от конструкций из гипсокартона, который имеет отрицательную черту – неустойчивость к влаге.

Если, как было сказано выше, отделка бани из кирпича производиться из древесины, тогда стоит остановиться на следующих породах деревьев: ольха и осина. Используйте, также, и абаши.

Все эти изделия устойчивы к температурным перепадам и им не страшна влажность, они прочны и надежны, экологически чисты и доступны по цене. Также, монтаж таких элементов производится просто и легко, здесь не нужны особые знания или опыт.

Приступаем к внутренней отделке кирпичной бани

Изначально, чтобы отделка кирпичной бани была надежной, необходимо провести монтаж паровой и тепловой изоляции. Чтобы сделать этот шаг, на стену прикрепляются бруски. Можно делать, как горизонтально, так и вертикально. Расстояние между которыми равняется ширине утеплителя.

Дальше, следует скобами или специальным клеем поверх стоек закрепить гидроизоляционную пленку. Теперь, на эти же скобы, фиксируйте утеплитель и крепите слой паровой изоляции, для защиты от конденсата.

Чтобы отделка кирпичной бани внутри своими руками была произведена правильно, делайте всё поэтапно, следуйте следующим шагам:

1. Закрепите сверху пароизоляционной пленки рейки, расстояние между ними – 50 см. Зазор должен быть в размере 3 см между потолком с вертикальными каркасными рейками. Точно такой же зазор и на расстоянии от пола. Это нужно для усадки объекта.
2. Теперь отделка стен в кирпичной бане требует следующего шага: к основе из кирпича рейки закрепляют дюбелями. Контролируем отвесом вертикальность реек. Также проверяем плоскость шнурами, которые стоит натянуть от края к караю. Установите кляммеры на вагонку с задней стороны, и закрепите панель гвоздями на обрешетку.
3. Далее переходим к тому, чтобы собрать целое полотно, для этого необходимо вставлять одну деталь вагонки в паз следующей. Кляммер крепится к задней стенке всех используемых панелей, это помогает к обрешетке крепить вагонку. Фиксировать элементы можно также и на гвозди, вгоняя шляпки прямо в древесину. Следует оставлять между креплениями шаг в 60 см. Но, не забывайте плотно соединять элементы, оставляя промежуток в 2 мм, так как стоит помнить, что древесина может разбухать от влажности.

Как произвести отделку кирпичной бани, вывод

Внутренняя отделка кирпичной бани своими руками – это не такой уж и сложный процесс. Если у вас есть желание, даже не имея никакого отношения к строительству, вы сможете качественно обшить стены в помещении.

Тем более, что в наше время, благодаря Интернету, можно найти ответ на любой, интересующий вопрос. Хотя, многие предпочитают смотреть видео, а не читать текст. Поэтому, мы предоставляем вам совет, на вопрос как произвести отделку кирпичной бани, в этом видео ниже.

Полезные статьи:

 

 

Как правильно выложить стенку из кирпича в парилке?

Я так понял, Вам надо отделить перегородкой моечную от парилки.

В самом начале надо определиться с типом кирпича, с раствором и его пропорциями.

Советую использовать при данной кладке керамический полнотелый кирпич.

Что касается раствора, то можно использовать как глиняный, так и цементно песчаный в зависимости от марки цемента на такую кладку делают пропорцию один к трём, реже к четырём , то есть 3-и части песка, одну цемента, песок естественно сеянный.

Сам кирпич кладётся как обычно в разбежку, лучше всего класть кирпич «плашмя», кладка на ребро уменьшит толщину, а значит и прочность стены, тут уже смотрите сами, кладка в пол кирпича так же не редкость.

Перед началом кладки, готовим стены и пол, под кирпич.

Удаляем старую штукатурку (при необходимости), пыль, грязь, чуть увлажняем.

Дальше, натягиваем шнур, это будет ориентир для ровной кладки первого ряда кирпича.

Каждый последующий ряд и перенос натянутого шнура и так ряд за рядом

Затем развели раствор, кельмой наложили тонким слоем раствор на пол и на торец кирпича, положили кирпич, простучали кельмой, убрали лишний раствор и тут же проверили ровность кладки уровнем.

Следующий ряд кладём с половины кирпича (разбежка), опять всё тоже самое, равор, убрали лишнее, под стучали.

Старайтесь что бы швы были не толстыми, для этого и просеивали песок, равор не должен быть густым и тем более «просевшим».

Если в этой стене будет дверной проём, то надо об этом побеспокоиться за ранее.

Кирпич подходит плотно к коробке, вяжется или металлическими пластинами, или той же арматурой, гвоздями и так далее.

Над коробкой придётся устанавливать что-то более серьёзное, к примеру тот же швеллер.

Не забывайте об армировании кладки, каждый 4-е, 5-ь рядов в швы вставляем или арматуру, или полосовой металл, наша стена будет прочной.

Вот и всё, до потолка вплотную целым кирпичом не доходите, стук потолок стена, лучше делать из битого кирпича, естественно битые куски вставляем на растворе.

Как видите обычная кладка, чуть не забыл, проверять уровнем вертикальность и горизонтальность кладки надо на протяжении всей работы.

видео-инструкция как правильно утеплить своими руками, чем обработать двери, пол, каким деревом лучше обшить, фото и цена

Парилка в бане — общее устройство

Устройство парилки должно быть достаточно простым, но в то же время удобным и комфортным для людей, которые будут в ней париться. Главное, чтобы в ней размещалось необходимое количество полок и стеллажей.

Печь является основным элементом парилки, так как именно она призвана обеспечивать необходимую температуру и микроклимат в помещении. На сегодняшний день в парной можно установить любой вид печи: кирпичную, каменную, металлическую или электрическую.

Печь-каменка в парилке

Полки в парилке традиционно изготавливают из деревянных досок, оставляя небольшие промежутки для свободного стока воды. Древесина, из которой устанавливаются полоки, должна быть не из хвойных пород. Обычно полки крепятся к стенам помещения для того, чтобы оставалось как можно больше свободного места и его можно было легко убрать после посещения парной. Под ними располагаются различные банные принадлежности: ведра, ковшики, веники и т. д. Расстояние от пола до полок должно быть максимально высоким, так как самый холодный воздух находится именно внизу. От потолка до верхнего полока должно быть немного более 1 метра. Они могут быть также раскладными или выдвижными.

Двухуровневые полки в парилке

Парилка должна иметь оптимальные размеры, чтобы она могла прогреваться до необходимой температуры. Специалисты рекомендуют проектировать площадь помещения 2х2,5 метра (высота 2,1 метра). Это удобное и экономное устройство парной.

Стены помещения должны быть утеплены специальным материалом, который сможет на длительное время задерживать тепло и не выделять в воздух вредных веществ. Пол в парилке обычно устраивается из деревянных досок или укладывается кафель, который можно легко и быстро вымыть.

Дверь в парилку должна быть максимально маленькой, так как она является дополнительным источником теплопотерь. Лучшим вариантом устройства дверей считается возле печи. Она должна открываться и закрываться очень легко, а также не иметь никаких запоров, так как её может заклинить из-за высокой влажности в помещении. Окна в парной не предусмотрены, но если их необходимо установить, то они должны быть очень маленькими и глухими. Располагать их рекомендуется максимально близко к потолку, там, где воздух меньше всего раскаляется.

Деревянная дверь в парилку

Система вентилирования обязательна для того чтобы она выводила лишнюю влагу из помещения и обеспечивала поступление свежего воздуха. Традиционно для этого используют приточно-вытяжную систему. Проёмы для поступления воздуха располагаются возле печи, а вытяжка находится напротив.

Вентиляционный канал в парилке

Так как окон в помещении нет, то без осветительных приборов обойтись не получится. Светильники должны быть изготовлены специально для влажных помещений, где присутствует перепад температур. Надо отметить, что в финской сауне искусственного освещения нет, так как его создают тлеющие угли в печи.

Система освещения в парилке

Чем грозит неверно сделанная вентиляция в парилке русской бани

Нужно сказать, что самое лучшее расположение входных, а также выходных отверстий едва ли может спроектировать даже самый продвинутый инженер, если речь идет о том, чтобы построите у себя дома, на приусадебном участке. Тут к делу нужно подходить творчески, и каждая конструкция будет в корне отличаться от предыдущей.

• Неважно из какого материала выстроена ваша баня, конструкция все равно нуждается в регулярном просушивании, что без вентиляции просто невозможно. Древесина и кирпич обязательно разрушаться со временем, если нет соответствующей вентиляции.
• Накопление неприятного запаха – еще один результат неверно организованной вентиляции. Продукты гниения древесины, вкупе с выделениями человеческих тел сделают вашу баню, спустя всего лишь несколько месяцев активной и интенсивной эксплуатации, просто непригодной для мытья, такой удушающий запах там будет собираться.
• В не проветриваемых помещениях всегда затхло пахнет, а почему? Потому что всевозможные грибки и плесень с радостью развиваются в таких условиях, а если вспомнить еще и влажность, так и подавно. Нужно знать, что это не только, не приятно, но может быть даже опасно для здоровья человека, потому вентиляция обязательно важна.

Фото с сайта: strojdvor.ru

Умудренные опытом печники и строители, чаще всего, плотники, так как бани строят именно из древесины, уже интуитивно представляют себе, как и что должно быть, потому им не нужно сидеть над скучными чертежами, и они сразу же приступают к работе. Если же уверенности, опыта и профессионализма не хватает, стоит обратиться к настоящим мастерам, чтобы потом не пострадать от последствий.

Подготовительные работы: определение оптимальных размеров помещения

Проект парилки необходимо разработать ещё до начала строительства бани, так как её размеры могут зависеть от большого количества факторов.

При проектировании учитываются такие показатели, как:

1. Максимальное число посетителей, которые будут одновременно находиться в парилке. По нормативам на каждого человека требуется не меньше 0,72 площади.

   Рекомендуемые размеры помещений бани

2. Необходимо ориентироваться на рост наиболее высокого человека в семье. К этой цифре необходимо около 20 см. Также при расчётах надо учесть толщину утеплителя, который «заберёт» несколько сантиметров. Слишком высокое помещение парилки станет причиной дополнительного расхода тепла и недостаточного обогрева помещения. Оптимальная высота 2,2–2,4 метра.
3. Варианты расположения людей на полках. Если в парной будут лавки для сидения, то можно будет сделать помещение более компактным. Для лежачего положения потребуется больше пространства. В этом случае габариты парилки должны быть больше на 20 см, чем человеческий рост.
4. Вид, мощность и габариты печи. Она должна устанавливаться на расстоянии не меньше 32 см от всех деревянных элементов сооружения. Если стены укрыты специальным противопожарным материалом — не менее 26 см.

   Проекты парилка с полоками

Типы печей для парилки

Материалы для утепления парилки

На сегодняшний день существует широкий ассортимент утеплителей, подходящих не только для бань, но и для других дачных построек. Требования к утеплителям для парилки следующие:

• Материал должен обладать высокими теплоизоляционными свойствами
• Утеплитель не должен поддаваться гниению и повреждению насекомыми
• Утеплитель должен быть огнестойким (это крайне важно, т.к. температура в парилке может превышать 100оС)

Данные требования могут удовлетворить совсем не много материалов. Наиболее часто для утепления парилки используют базальтовую вату, которая подходит по всем критериям и при этом имеет относительно небольшую стоимость. Так же рекомендуется использовать мягкие синтетические плиты.

Базальтовая вата для утепления парилки

Обращаем внимание на то, что для утепления пола можно использовать керамзитовый слой, а для дополнительного утепления крыши бани – пенополистирольные плиты.

Выбор материала

Баню, в том числе и парилку можно построить из кирпича, натурального камня, газо или пеноблоков, но самым лучшим «банным» материалом считается хорошее дерево. Обычно для парной берут строганые и оцилиндрованные бревна или брус. Отлично подходит клееный брус, который имеет максимальную степень устойчивости к влаге. Но он является самым дорогим из всех материалов.

Наиболее доступным и удобным в кладке, а также устойчивым к различного рода деформациям является профилированный брус.

Парилку лучше всего возводить из лиственницы, осины, берёзы, липы, так как эти породы не выделяют смол. Но если всё-таки вы решили выбрать сосну, то лучше всего возводить из неё только стены, а внутреннюю отделку производить из нехвойных пород древесины.

Какую баню выбрать?

Сейчас существует пять типов бань, которые наиболее популярны у нас и во всем мире.

• Традиционная русская парная

Это сооружение, возведенное из рубленых бревен. Без печки устройство бани русской невозможно. Она не только отапливает помещения. На нее кладутся камни, которые раскаляются до +600/700°.

В парилке они поливаются водой, отварами, настоями, пивом для создания пара. Второй непременный атрибут русского варианта бани – веник, которым парящиеся хлещутся для создания своеобразного массажного эффекта.

• Турецкая баня

Прообразом турецкой парной «хамам» были «термы» римлян. В классическом хамаме первая комната – это предбанник с куполообразным потолком, далее идет достаточно большая комната отдыха, а далее располагаются, собственно, парные.

Традиционное устройство турецкой бани предполагает, что их должно быть несколько – с разными режимами температур – от +40 до +70°. Аналогом русского веника у турков служит настоящий массаж, который делается на каменных лавках.

Для парного эффекта в хамаме применяют большой котёл с водой, располагаемый на печи. Когда котел сильно нагревается, через маленькие отверстия в нём начинает выходить пар, наполняя все помещения бани. Сейчас такие котлы все чаще заменяются современными парогенераторами.

Кроме него, источником пара служит устройство теплых полов в бане, которые поливаются водой.

• Японская баня

Офуро – это небольшой бассейн, скорее, даже большая деревянная бочка. Вода в ней греется до +35-40°, а температура в комнате, где она стоит, составляет +40-50°. Во время процедур в офуро регулярно меняют температуру воды и глубину погружения. В воду часто добавляют отвары лечебных трав.

У японцев есть и сухой вариант бани – в нагретую бочку насыпаются особые опилки, обычно кедровые – они наиболее ароматные. Их в бочке разогревают до +50°, после этого следует погрузиться в неё на несколько минут. Нередко опилки пропитываются дополнительно ароматическими маслами. При таком варианте необходимо устройство душа в бане.

• Финская сауна

У нас «финскими саунами» считают бани с сухим жаром. А на самом деле, традиционная сауна похожа на баню русскую. В ней также создают пар, поливая водой нагретые камни. Главное же их отличие – устройство парилки в бане. Режим влажности этой комнаты в сауне не выше 10-15%. В нашей бане – 40-90%.

Внешний вид, схемы и технологии строительства саун почти такие же, как и нашей парной. Они могут обладать различными размерами, но обычно рассчитываются на 2-10 посетителей. Обязательное условие сооружения – сауна должна быть из древесины.

В современных парилках есть возможность уставить любые параметры температурного и влажностного режимов. Но чаще всего температура в них 80-110°.

• Инфракрасная сауна

Наиболее современный и высокотехнологичный вид – инфракрасная сауна. Очень интересно внутреннее устройство бани – она разогревается с помощью специального оборудования, генерирующего инфракрасное излучение. Вот несколько советов по ее посещению.

Для процедур в такую баню надо обязательно прихватить с собой два полотенца. Одним застилается лавка, так как она сильно греется, а вторым вы будете вытирать пот. Он обладает сильным сопротивлением инфракрасному излучению и мешает процедуре.

Посещать ИК сауну лучше после того, как вы примете горячий душ, благодаря такой подготовке у вас увеличится отделение пота. Для достижения еще большего эффекта от сеанса, за полчаса до него рекомендуется выпить литр минеральной воды.

Сначала температуру в кабине устанавливайте не выше +45°.

Перед посещением подобных саун необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, так как ИК лучи полезны не всем.

Сейчас нередки случаи, когда разные виды бань комбинируются – устройство русской бани дополняется теми или иными характерными чертами других видов.

Вернуться к содержанию

Оптимальные внутреннее устройство и размеры русских бань

Конструктивные особенности и размеры парной определяются данными параметрами ее главных комнат – раздевалки, моечной и парилки. Специалисты оптимальным называют соотношение площадей этих помещений 2:1.5:1. Но, это не канон – вы можете изменять его в соответствии с вашими потребностями.

Турецкая баня «хамам»» src=»https://www.poparimsya.com/wp-content/uploads/2012/01/turezkaja-bania1-300×200.jpg» alt=»Турецкая баня «хамам»» width=»300″ height=»200″ srcset=»https://www.poparimsya.com/wp-content/uploads/2012/01/turezkaja-bania1-300×200.jpg 300w, https://www. poparimsya.com/wp-content/uploads/2012/01/turezkaja-bania1.jpg 360w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» />В бане можно сделать отдельные комнаты для отдыха, душа, туалета. При этом устройство трубы для вентиляции в бане должно быть таковым, чтобы запахи из туалета не попадали в остальные помещения. По необходимости, помещение для отдыха и кладовую для инструмента и топлива можно совмещать с раздевалкой, которая будет одновременно и предбанником.

Душем дополняют устройство моечной в бане. В совсем маленькой бане довольно часто совмещаются парилка и моечная. Предбанник заменяется широким крыльцом, оснащенным навесом. Такие парные, состоящие лишь из одной комнаты, – самые простые, но и наименее всего удобные для использования. Чаще всего для их строительства необходимо устройство бани в доме или совсем рядом с ним.

В благоустроенных, отдельно стоящих парных, предбанник нужен, желательна и терраса. Она может использоваться для охлаждения и дополнительных процедур. Если под ее потолком укрепить ИК излучатели, то вы получите еще один способ оздоровления.

Если есть возможность, в парной обустраивается продолжение предбанника – небольшой бассейн. Если ее нет, то хотя бы обливное устройство для бани – чтобы чередовать парные процедуры с закаливающими обливаниями холодной водой.

Площадь предбанника должна быть такой, чтобы на одного посетителя приходились не меньше 1.3 м². Ширину надо делать от 1 м. Если ее увеличить до 1.8 м, то в предбаннике можно установить лежанку.

Из него вы должны попадать в моечную. Если она не оборудована водопроводом с горячей и холодной водой, то в ней размещаются баки для них. Размеры моечного отделения должны быть такими, чтобы на одного человека было не меньше 1 м² пространства.

Чтобы отгородить парилку и моечную, не обязательно делать дверь, устройство полога в бане, навешенного на легкую перегородку будет вполне достаточным.

Парное отделение – самое важное. Необходимо устройство парилки в русской бане делать таким образом, чтобы обеспечить создание и поддержание высоких режимов температуры, и равномерное ее распределение.

Семейные парные надо сооружать так, чтобы их могли посещать одновременно не меньше 3 человек. Поэтому размеры моечного отделения и предбанника необходимо делать увеличенными, а устройство слива воды в бане должно обладать повышенной пропускной способностью, в том числе и отстойник. Так вы сможете не только мыться, но и общаться, и нормально отдыхать.

Вы должны предусмотреть, что устройство внутри бани, делающее одновременное ее посещение вдвоем или втроем возможным, обеспечит вашу безопасность и исключит невозможность оказания помощи при несчастных случаях.

Поэтому отдельно стоящую семейную баню специалисты рекомендуют сооружать с полезной площадью не меньше 10 м².

При этом нужно предусмотреть устройство перегородок в бане, отгораживающих парилку от моечной. Этим вы обеспечите возможность управления температурой и влажностью воздуха на полках, они не будут зависеть от температурного режима в моечном отделении. Важно также устройство полка в бане. Его надо делать удобным для лежания.

Настил из досок может быть различной длины, ширина – от 60 см до 1 м. Располагать его надо возле печи-каменки. В конце, дальнем от печки, на полке установите изголовье. Укладываться для парных процедур нужно ногами к каменке. Полки должны быть обязательно из дерева: осины, липы, сосны, тополя и пр.

Для вашего удобства устройство полков в бане должно быть дополнено пристроенной к нему притолокой (ступени, подступы). Их может быть и несколько, в зависимости от высоты полка. Ширина ступеней должна быть 30-60 см.

Вернуться к содержанию

Расчёт количества материала и необходимые инструменты

Для возведения бани (парилки) нам понадобится:

• Брус 15х15 для строительства стен. Для двух или трёх нижних венцов мы берём лиственницу, а для верхних сосновый брус.
• Брус 15х10 для возведения перегородок.
• Бетонный раствор.
• Песок, щебень, глина.
• Арматура для устройства фундамента.
• Второсортные доски для опалубки.
• Гидроизоляционные материалы (рубероид).
• Плоски камни.
• Огнеупорный кирпич.
• Утеплитель (джут или пакля).
• Вагонка осиновая, липовая или ольховая (рекомендуют 12 мм толщиной для облицовки стен и 50 мм для потолка).
• Кафель.
• Фольга или специальный фольгированный материал для устройства тепло и пароизоляции.
• Минвата.
• Шифер, рубероид и оцинковка.
• Антисептические средства.
• Светильники, кабели, вентилятор, выключатели и распределительные коробки.

Инструменты

• Лопаты или небольшой экскаватор.
• Электрическая или бензиновая пила.
• Бетонный вибратор.
• Топоры.
• Электрическая дрель.
• Молотки.
• Электрический шуруповёрт.
• Киянка и конопатка.
• Степлер строительный.
• Правило и уровень.

Системы обогрева и вентиляции

Ядром русской бани является печь-каменка. Наилучшими материалами для сооружения такой печи считаются: натуральный камень и огнеупорный кирпич, которые также могут применяться одновременно.

Кирпич идеален тем, что способен эффективно накапливать тепло, камни же дают возможность создать нужный пар. Правильно сконструированная печь вместе с качественными утеплительными материалами в состоянии удерживать тепло вплоть до 15 часов.

Отделка парилки в бане должна быть сопряжена с установкой качественной вентиляции. Как правило, естественной вентиляции всегда недостаточно для нормальной циркуляции воздуха. Существует немало систем вентиляций, каждая из которых подбирается индивидуально, в зависимости от условий эксплуатации и иных особенностей строения бани.

Отделка парной в бане своими руками предусматривает установку сливного отверстия, предназначенного для отвода воды. Это не даст скапливаться лишней влаге, а значит, в парилке не будет образовываться плесень и не возникнет иных неприятных явлений.

Парилка своими руками — пошаговая инструкция по строительству и отделке

После того как проект полностью составлен, можно приступать к устройству фундамента и возведению стен.

1. Закладываем фундамент. Для этого нам необходимо вырыть котлован прямоугольной формы. Глубина должна доходить до ½ промерзания грунта. Высота над землёй около 15–20 см. Если нет цоколя, то поднимаем на 60 см. Ширина фундамента примерно на 10 см должна быть больше ширины бруса. Сверху устанавливаем арматуру, на которую мы будем крепить первый венец.

   Опалубка с арматурой для строительства деревянной бани

2. Делаем опалубку и заливаем фундамент бетоном и убираем пузыри вибратором.

   Заливаем в опалубку бетон

3. Выкапываем под моечной сливную яму 1,8х1,8х1,5 м и заливаем её стены бетоном.

   Выкапываем сливную яму под моечной

4. Даём фундаменту выстояться около 5–7 дней. В верхней части делаем отверстия для вентиляции, которые располагаются на противоположных стенах.

   Вентиляционный канал в фундаменте бани

5. Вокруг всего фундамента делаем отмостку (1,2–1,5 метра). Для этого мы берём глину и смешиваем её со щебнем. Насыпаем слой 5–10 см.

   Отмостка вокруг фундамента из глины со щебнем

6. Сверху по периметру бетонного фундамента укладываем рубероид в несколько слоёв. Он должен выходить за пределы основания на 5 см.

   Гидроизоляция фундамента с помощью рубероида

7. Для возведения стен мы можем взять заводские стеновые комплекты. А можем сами распилить брус на заготовки нужной длины. Затем зарезать необходимые пазы и шипы. В начальном ряду размечаем в соответствии с установкой арматуры и высверливаем отверстия Ø25мм.

   Укладка первого венца стен бани

8. Первый венец укладываем на штыри, соединяем брусья, а точки соединений уплотняем.
9. Кладём второй ряд, просверливаем отверстия, который будут заходить на ½ высоты первого ряда. Снимаем второй ряд и в отверстия первого забиваем шканты в полторы части высоты бруса. Затем на них набиваем следующий ряд. Соединяем венцы нагелями. Пазы утепляем джутом. Оставляем места для дверных проёмов. Таким образом, мы строим баню с парилкой до определённой высоты.

   Строим стены бани методом вбивания нагелей

10. В верхний венец врубаем балки перекрытия, а в них нижние концы стропил. Верхние торцы соединяем в коньке. Делаем шаг между стропилами около 1–1,2 м, а к ним прибиваем доску для конька и обрешётку. Сверху настилаем гидро и пароизоляцию, а затем шифер или другой кровельный материал. Заранее предусматриваем закладные трубы.

    Устройство кровли бани

Инструкция по устройству пола

Пол монтируется сразу. В парной его уровень должен быть выше, чем в других помещениях. Рассмотрим несколько способов укладки пола.

1. Для устройства деревянного пола на подготовленный фундамент кладём лаги из деревянного бруса.

   Укладываем опорные лаги

2. На них прибиваем доски с шагом 5–10 мм. Расстояние между полом и грунтом должно остаться не меньше 50 см.

   Для проливного пола набиваем доски на лаги

3. Заранее в фундаменте были нами сделаны отверстия для вентиляции.

   Устройство деревянного пола в парилке

4. Бетонный пол намного прочнее и долговечнее, но стоит он гораздо дороже. В парилке и моечной мы вырываем приямок (глубина 10–15 см) для водостока. Стенки закрепляем бетонным раствором. Сверху кладём металлическую обрешётку. Из приямка отработанная вода будет стекать в канализационную сливную трубу.

   Устройство бетонного пола с приямком

5. После устройства слива мы делаем стяжку. Вначале на стенах отмечаем точки, до которых будет доведён уровень пола. Отмечаем от них вниз расстояние для заливки стяжки.

   Схема слоев стяжки пола

6. Тщательно выравниваем грунт, снимая немного верхней части.

   Подготовка грунта для устройства пола

7. Насыпаем песок со щебнем (30–40 см), поливаем водой и хорошо утрамбовываем. Предусматриваем уклон в сторону слива.

   Подушка с армирующей сеткой

8. Заливаем первый слой бетонного раствора 5 см.

   Наливаем первый слой бетона

9. После того как стяжка высохнет, мы раскатываем на ней рубероид или стеклоизол.

   Укладываем рубероид на стяжку

10. На гидроизоляцию укладываем теплоизоляционный толстый 50-миллиметровый материал.

    Укладка теплоизоляционного материала на пол

11. Укладываем жёсткую металлическую армировку из сетки.

    Укладка армирующей сетки

12. Заливаем второй слой бетонного раствора 10 см.

    Кладем второй слой бетона

13. Выравниваем бетон, не забывая о сливном уклоне.

    Выравниваем пол правилом по стрелкам

14. Укладываем кафель.

    Укладываем кафель в парилке

Инструкция по пароизоляции и устройству потолка

1. На балки перекрытия прикрепляем материал для гидропароизоляции. Для этого можно использовать фольгу, специальный фольгированный пеноизол или гидропароизоляционную мембрану. Монтируем материал степлером и скобами 8–12 мм. Листы кладём с нахлестом в 20 см, а стыки укрепляем скотчем. Заворачиваем их на стены с выступом 15 см.

   Пароизоляция потолка в парилке

2. К балкам перекрытия прикручиваем деревянные рейки (50х25 мм) с шагом не больше 70 см. Выдерживаем уровень. Перед креплением обрабатываем антисептическим раствором.
3. К рейкам прикручиваем гвоздиками или кляймерами вагонку перпендикулярно обрешётке.

   Крепим вагонку к потолку

4. В балках вырезаем пазы и монтируем в них крепёжные детали для устройства дымохода.
5. На потолке выпиливаем проём для дымовыводящей трубы.

   Проем для дымохода в потолке парилки

6. Между балками в чердачном отделении кладём утеплитель (лучше брать 150–200 мм).

   Укладка утеплителя на чердаке бани

7. Сверху раскладываем ветрозащитную мембрану и закрепляем её скобами степлером.

   расстилаем ветрозащитную мембрану на утеплитель

8. Осуществляем укладку досок на пол чердака.

   Укладка половой доски на чердаке парилки

Инструкция по утеплению стен

1. Вначале пропиливаем в стене проём для монтажа печки.

   Вырезаем проём для печи

2. Так как стены возводились из профилированного бруса, то мы просто прибиваем на них фольгу и сверху прикрепляем деревянную обрешётку.

   Утепление и обрешётка стен под вагонку

3. К ней мы осуществляем монтаж вагонки.

   Монтаж вагонки на стену парилки

Инструкция по установке печи

1. Устанавливаем выбранную печь на ровное основание. Если это будет металлическая или электрическая печь, то необходимо сделать под неё бетонное основание. Для кладки кирпичной стены делается специальный фундамент.

   Основание для установки печи

2. Обкладываем печь кирпичами, проходя вдоль прилегающих к ней стен и внутри соприкасающейся перегородки. Щели заделываем базальтовым материалом. Для обкладки печи-каменки используем огнеупорный кирпич.

   обкладываем печь огнеупорным кирпичом

3. В проёме на потолке крепим металлический лист для создания выхода дымохода. Заранее в листе делаем проём для трубы.

   Крепим к потолку металлический лист с отверстием для дымохода

4. Сверху на печь устанавливаем трубу из оцинковки или нержавейки и шибер. Крепим бак и выпускаем через потолок укреплённый дымоход с двумя стенками. Делаем изоляцию негорючими материалами.

   Изолируем трубу от деревянного покрытия

5. На крыше прибиваем железный лист, с проделанным отверстием для трубы.

   На крыше прибиваем металлический защитный лист

Установка электрической печи-каменки

1. Устанавливаем её на ровное основание или навешиваем на стену. Для этого мы прибиваем специальные прочные кронштейны. Для этой печи дымоход не предусмотрен.

   Установка электрокаменки в парилке на стену

2. Изучаем инструкцию и выдерживаем указанные производителем расстояния от печки до стен парилки и потолка.

Как сделать вентиляцию в парилке: топка внутри и снаружи

Итак, все обдумано и решено, и пора уже приступать к самой работе, но и тут есть несколько нюансов, которые обязательно следует учитывать. Конструкция вентиляции в парной своими руками может также зависеть от того, как расположена топка, тол есть ваша печка, что и обеспечивает тепло и пар. Топка может быть размещена как в смежном помещении, так называемом предбаннике, а может быть прямиком в бане, и тогда для того, чтобы подкинуть дровишек не придется выскакивать голышом из парилки.

Каменка в предбаннике: делаем вентиляцию просто

У этого типа свои преимущества, первым из которых является полное отсутствие мусора внутри парилки, ведь дрова и ветки туда заносится не будут, то есть не будет ни хвои, ни коры, ни кусочков древесины или листьев. Чаще всего топка выводиться за пределы парной, посредством специального тоннеля, которые обкладывается кирпичом. Кроме того, снаружи дверку можно оформить огнеупорным стеклом и сидя в предбаннике любоваться языками пламени. Стоит знать, что для приточных отверстий можно предусмотреть два метода, которые стоит рассмотреть.

Фото с сайта: strmnt.com

1. Под поверхностью напольного настила нужно провести вентиляционный канал прямиком с улицы. Причем диаметр его должен составлять около 120 процентов от дымохода. Выводить такой канал нужно неподалеку от топочного листа, а также обязательно закрыть специально подогнанной решеткой.
2. Второй вариант подразумевает ввод выше, чем уровень напольного покрытия, а в остальном, это точно такой же процесс, как в первом варианте.

Вытяжные отверстия лучше всего, как уже и говорилось, размещать на противоположной стене, и не помешает, по диагонали, а не прямо. Для устройства вентиляции в парилке бани, схема покажет это наглядно, устанавливают специальный короб, в высоте приблизительно двадцать, или же тридцать сантиметров от поверхности пола. Этот короб выводиться наружу уже аж под потолком, прямиком сквозь стену. Самые отчаянные зашивают короб вагонкой для более эстетического вида, но тут уже выбор только за вами.

Стоит запомнить

Нужно обязательно запомнить, и как говорили наши бабушки и дедушки, зарубить себе на носу: общая площадь всех приточных отверстий, которые вы делаете в своей бане, должна полностью соответствовать площади таких же отверстий вытяжного типа, иначе возникнет тяга. При этом объемы свежего воздуха будут ничтожными, зато сквозняки будут знатные.

Русская баня: вентиляция в парной с топкой внутри

Тут все гораздо проще, чем могло бы показаться, но когда имеется всего одно помещение, справиться с вентилированием гораздо легче. Причем тут может быть только два основных варианта, которые и стоит рассмотреть более подробно, чтобы впоследствии проделать всю работу без труда самостоятельно. Баня «по-черному», где печной трубы вообще не подразумевается, оказывается, нуждается в качественном вентилирование, а вот каменка сама станет для вас главным элементом вентиляции.

Фото с сайта: davai-poparimsa.ru

Во втором случае можно обеспечить движение воздуха за счет простого открывания дверей. Печка обычно имеет специальное отверстие под топкой, поддувало, которое и обеспечивает качественное горение, то есть подачу кислорода для него. Приоткрыв входную дверь всего сантиметров на 3-5, вы обеспечите достаточный приток воздуха, и печка также будет гореть в непрерывном режиме.

Фото с сайта: strport.ru

Причем стоит понимать, что вытяжные окошки можно делать попросту в виде отверстий в стенах, однако не нужно забывать, что к этим отверстиям обязательно должны прилагаться также и заглушки. Не помешает снаружи и внутри забрать их решетками, но и сдвижные или распашные дверки вовсе не помешают. Для регулировки температуры или же насыщенности пара нужно будет просто поколдовать над задвижками, и ничего сложного в устройстве такой вентиляционной системы нет.

Организация освещения в парилке

Чтобы отделать парилку как следует, нужно правильно продумать освещение. При этом стоит опираться на особенности микроклимата бани – высокую температуру и влажность. Светильники в ней должны устанавливаться четко по углам или у самого потолка, потому что в таких местах воздух прогрет слабее всего, к тому же свет, исходя из такого расположения, будет максимально приятным для глаз.

Для получения наиболее мягкого и рассеянного света лучше использовать светильники оптоволоконного типа. К тому же, в отличие от обычных ламп, они относятся к самым безопасным приборам, которые можно использовать в таких экстремальных условиях.

Не важно, какой тип светильника вы выберете, они должны быть оборудованы термостойкими плафонами. Чтобы слегка украсить плафоны, их можно скрыть за красивыми решетками из дерева.

В итоге баню останется лишь слегка доукомплектовать дополнительными аксессуарами, такими как: ковшики, ведра, веники и так далее, после чего парилку можно сдавать в эксплуатацию.

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что обустройство бани своими руками не является чем-то мега сложным. Да, это трудоемкая работа, требующая от исполнителя полной выкладки и ответственности, однако, руководствуясь всеми предложенными инструкциями и правилами, можно создать поистине привлекательный, и, к тому же, функциональный интерьер.

Как правильно сделать парилку в бане

Главное помещение в бане – это парилка. Правильное обустройство парилки обеспечит безопасность и комфортность процедур, проводимых в парной.

Размеры парилки

Оптимальным размером парной является площадь в 2х2,5 м при высоте потолка до 2 метров. В такой парной могут свободно париться 3-4 человека одновременно. При проектировании парного отделения надо уделять внимание следующим факторам:

• Наличию окон.
• Специальному порядку монтажа входной двери.
• Обустройству вентиляционной системы.
• Количеству полков.

Как правильно обустроить парилку?

1. Окна и двери. Обычно в парном помещении нет окон, но если они имеются, то их обычно делают небольшими в виде квадратиков, размером не более 50х50 см. Самый лучший вариант окон для парной — установить стеклопакеты. Двери для парной надо устанавливать небольшого размера и предусмотреть для них высокий порог. При наличии таких дверей пар не будет выходить из парной.

2. Вытяжная вентиляция, которую надо обязательно смонтировать в парной. Хорошая циркуляция воздуха предотвратит развитие в парной плесени и грибков. Лучшим вариантом будет установка приточно-вытяжной вентиляции.

3. Установка печи и полков. Печь в парилке ставят в ближайшем от двери углу. Расстояние между стенами и печью не должно быть меньше 33 см.

Печи могут быть: кирпичные, металлические или электрические:

• печь из металла быстро нагревается, но также быстро и остывает;
• каменка из кирпича медленно нагревается, но долго сохраняет тепло;
• электрическая печь устанавливается без дымохода.

Электрические и металлические печи можно купить в магазине. Для того чтобы поставить каменную печь, требуется мастерство профессионального печника. Полки делают из качественной, хорошо высушенной древесины лиственных пород деревьев. Размер 65х185 см. Полки крепят на брусья, закрепленные на стене. Под полком должно быть открытое место, куда кладут тазы и другие банные принадлежности.

Для освещения парной надо выбирать светильники в водонепроницаемом корпусе. Один мощный светильник следует установить над дверью и несколько встроенных светильников над полками.

Для настила пола в парной надо использовать материал, который может выдержать воздействие высокой температуры. Таким требованиям отвечает древесина осины, которая имеет красивую текстуру, легко обрабатывается и долго служит.

Заказать отделку русской бани или финской сауны, вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.

Как утеплить баню изнутри в зависимости от типа конструкции

Чем теплее будет сама баня, тем меньше будет расходоваться дров на ее обогрев и тем дольше в ней будет удерживаться тепло. В общем же утепление бани – комплексный процесс. И комната отдыха, парилка и предбанник утепляться могут совершенно по-разному: ввиду своего постоянного микроклимата. Так как правильно утеплить баню? Давайте разберемся.

Утепление бани изнутри: фото, схемы и видео

Итак, как утеплить баню изнутри в зависимости от того, из какого материала она была построена.

Особенности теплоизоляции сруба

Издавна баню из сруба никто никогда не утеплял – даже полы. Просто время от времени менялись лаги и ремонтировались нижние венцы. Но сегодня, когда хороший сруб и настоящая русская парная – едва ли не редкость, вопрос об качественном утеплении далеко не последний. Ведь от того, насколько защищена от влаги и холода баня, зависит ее долголетие.

В общем, утепление в деревянной бане необходимо только тогда, когда размеры бруса – небольшие, во всех остальных случаях действительно достаточно конопатки и хорошей гидроизоляции. Для внутреннего утепления парилки бани из бруса используется традиционный «пирог» с минеральной ватой – разве что только толщина самого рабочего слоя может быть в 2 раза меньше, чем для парилки из кирпича.

Кирпичная баня и ее утепление

Утепление кирпичной бани изнутри рассчитано в первую очередь на то, чтобы быстро промерзающий при минусовой температуре кирпич не затрагивал теплообменные процессы в бане – хотя бы потому, что его нагреть зимой абсолютно нереально. А потому в таких парных возводят дополнительный деревянный каркас.

Это могут быть вторые стены внутри бани – из бруса 10х10 см. Для этого в бане делается обрешетка, на нее монтируется гидроизоляционный материал, и возводится стена из бруса. На нее набивается обрешетка и по ней же крепятся такие материалы: стеклоткань и десятисантиметровый утеплитель, у которого одна сторона – из фольги. Затем идет гидроизоляция и набивается отделочная вагонка.

Можно реализовать и второй популярный вариант, как утеплить баню из кирпича: вместо бруса используется еще слой утеплителя такой же толщины, а между ними прокладывается еще один слой гидроизоляции. Так как же происходит сегодня утепление бани из бруса? В основном – камышитовыми плитами, которые имеют малый вес, заранее обрабатываются огнезащитным составом и стоят буквально копейки. А, чтобы они еще и не гнили, их можно дополнительно обработать 3% раствором железного купороса. Вкладывать камышитовые плиты нужно в слой 15 м между внутренней и внешней обивкой.

К слову, внутренние стены в кирпичной бане крайне желательно делать из дерева – чтобы не было потом проблем с теплоизоляцией. И утеплять их обычным способом.

Как утеплить баню из пено-, шлакоблоков и бетона

Шлакоблоки и пеноблоки сами по себе обладают достаточно неплохими теплоизоляционными материалами благодаря своей пористой структуре. Но вот промерзать они в зимнее время все-таки могут, а потому дополнительно утеплять блочную баню нужно. Иначе все ее стены порадуют в морозы неэстетичными темными влажными пятнами.

Больше всего подходит для такой бани минеральная вата и стекловолокно. Но в общем весь пирог должен быть обеспечен надежной пароизоляцией – любые блоки крайне не любят повышенную влажность в воздухе, и воду впитывают в себя, как губки. В общем же можно использовать как утеплитель и пенопласт.

Первая задача при утеплении газобетонных стен бани – это убрать из контура нагрева ледяной массив бетона. Для чего внутри всего сооружения каркас нужно делать с отступом от стен. Причем получившееся пространство обязательно должно хорошо вентилироваться – для этого вверху бани и внизу нужно сделать с наружной стороны специальные окна-продухи. Во время банных процедур их нужно закрывать, а во время просушки бани – открывать. А далее делается обычный «пирог» утепления в парилку и моечную. Самый стандартный выглядит так: газобетонная или блочная стена – каркас для утеплителя с отступом от стены – утеплитель – доска – пароизоляция там, где парилка – отделка осиновой или кедровой доской. Таким образом, ледяные стены не придется греть – вот и все хитрости.

Правила утепления каркасной бани

Сама идея каркасной бани предполагает, что во внутрь ее деревянного «скелета» будет положено много теплоизолятора. Эта технология строительства даже имеет свое название – канадская, и считается во всем мире самой энергосберегающей в современном строительстве. Утеплять же такую баню лучше всего, конечно, минеральной ватой, а вот пенопласт здесь будет чувствовать себя плохо.

Подробнее о том, что лучше: пенопласт или минвата, можно прочитать здесь: //tvoya-banya.ru/uteplenie/penoplast-ili-minvata.html

В каждое окошко «скелета» нужно вложить ватный изолятор, хорошо защитив его паро- и гидроизоляцией – вот и все утепление. Осталось обшить наружные стороны каркаса бани деревянной вагонкой либо ОСП-плитами, после чего заняться финишными отделочными работами.

А вот парилка в бане утеплятся по тому же принципу, что сруб – рулонными специальными изоляторами, которые оснащены мембранами и обустройства вентиляционных зазоров между перегородками не требуют.

Вариант второй: утепление бани каркасной происходит по такой схеме. Прямо на каркас прокладывается пароизоляция из пергамента (или рубероида, или толи), которая крепится за счет обшивки из дерева. Между получившимися внутренними и внешними стенами нужно положить пенопласт, фибролитовые плиты или теплоизолирующие плиты из камыша. Все это со всех сторон закрывается пластами из асбоцемента, отчего каркасная баня становится и прочнее, и теплее.

Еще утеплить каркасную баню можно при помощи опилок, гипса и древесной щепы. Все это смешивается с известью в соотношении десять к одном и толстым слоем закладывается между наружной и внутренней обшивкой. Главное, чтобы опилки были хорошо просушены, а слоя – обработаны железным купоросом.

Особенности утепления потолка и пола

Полезные советы при утеплении пола

Для предбанного и моечного помещения бани идеальна керамическая плитка – но под ней тоже должна быть теплоизоляция. Вот самая распространенная схема утепления пола в бане: к балкам пришивается черепной брусок, на который укладывается черновой пол из досок. После чего идет слой пароизоляции, а затем пространство между балками необходимо заполнить выбранным теплоизолирующим материалом – пенополистиролом или керамзитом, например.

Поверх этого кладется армированная металлическая сетка и заливается бетонная стяжка. Уже после высыхания последней производится гидроизоляция пола – гидроизолом. Снова стяжка в 3-5 см толщиной и можно встраивать по желанию систему теплого пола. И, наконец, на стяжку кладется керамическая плитка.

О том, как правильно выбрать хорошую плитку для бане, расскажет статья //tvoya-banya.ru/pol/plitka-dlya-bani.html

А вот в парилке и комнате отдыха пол в обязательно порядке делается из дерева – чтобы не случился так называемый «тепловой удар».

Составление «пирога» при утеплении потолка

Утепление бани изнутри начинается всегда с потолка – ведь самая высокая температура всегда находится на его уровне, а потому этой части парной уделить нужно особое внимание. Потолок должен быть устроен так: пароизоляция – утеплитель – обшивка – балочный брус – доски потолка.

Если же мансарда или второй этаж в бане – жилые, тогда пирог утепления будет выглядеть немного иначе: доски потолка нужно измазать глиной в двухсантиметровый слой и засыпать их древесной щепой до 20 см, либо керамзитом или использовать какой-нибудь утеплитель. Главное, чтобы он оказался нужной толщины.

Более подробнкую информацию об утеплении мансарды можно найти тут: //tvoya-banya.ru/krisha/uteplenie-mansardy-iznutri.html

Вот так происходит утепление бани из пеноблоков, сруба и кирпича. У каждого вида строения – своя технология, и знание хотя бы ее азов поможет вам всегда сохранять свою парную в тепле.

внутри помещения, устройство парилки, толщина стен бани.

Для большинства наших соотечественников лучший отдых связан с посещением бани, поэтому владельцы участков стараются построить её даже на пресловутых шести сотках. Для возведения её стен отлично подходит газоблок. У многих людей по этому поводу возникают сомнения, основанные на повышенной способности материала к водопоглощению. Дабы их развеять, мы расскажем обо всех нюансах такого строительства – в том числе и про утепление парилки в бане из газобетона.

Дерево считается лучшим выбором для строительства бани. С этим трудно поспорить, однако этот материал достаточно дорог — особенно в тех областях, где он привозной. Есть так же регионы, где климатические условия не слишком подходят для эксплуатации деревянного сруба. Это юг России, где зимой вечная слякоть, ветра и столбик термометра практически не опускается ниже нуля. Здесь частное строительство ведётся исключительно из каменных материалов, и наиболее близок к характеристикам древесины как раз газобетон. А многие качества даже ставят его на ступень выше.

Вот как выглядит сравнительная таблица свойств дерева и газобетона:

Критерий оценки	Древесина		Газобетон
	Характеристика	+/-/=	Характеристика	+/-/=
Пожаробезопасность	Легко воспламеняется	—	Не горит	+
Эксплуатационные качества	Подвержено биологическому воздействию, даёт сильную усадку, требует периодической обработки огнебиозащитным составом, герметизации межвенцовых швов.	—	Не подвержен гниению и не привлекателен для насекомых и грызунов.	+
Длительность срока службы	Со временем дерево растрескиевается и коробится.	—	При грамотной защите от влаги имеет практически неограниченный срок эксплуатации.	+
Плотность	Для возведения стен используется пиломатериал из сосны, плотность которой составляет порядка 500 кг/мз.	=	Газоблоки выпускаются в различных вариантах плотности, однако в малоэтажном строительстве чаще всего используют блоки марки D500.	=
Теплопроводность Вт/м*С	0,14	=	0,14	=
Толщина стены при одинаковой теплопрводности	0,3	Почти равно	0,35
Прочность при сжатии при одинаковой плотности кгс/см²	439	+	50	—
Водопоглощение	30%	—	25%	+
Морозостойкость	Не ограничена	+	50	—
Коэффициент экологичности	1	+	2	—
Трудозатраты на 1 м³ стены (чел/час)	0,5	—	0,15	+

Как видно из таблицы, газобетон мало в чём уступает древесине, а в большинстве позиций имеет значительное преимущество. Единственный показатель, который у пористого блока значительно ниже, так это устойчивость к сжимающим нагрузкам. Но и той прочности, что есть, хватает с лихвой. Больше здесь совершенно не требуется, ведь в бане не устраивают даже бетонных перекрытий, а делают балочные.

Мнение эксперта
Виталий Кудряшов

строитель, начинающий автор

Примечание: Что касается проблем гигроскопичности, то они у двух этих материалов одинаковые. У дерева коэффициент водопоглощения даже выше, и оно точно так же нуждается в защите от пара. И раз уж бани строят из дерева – значит, для этой цели подойдёт и газобетон.

Главное, чтобы наружная и внутренняя отделка бани из газобетона была выполнена правильно. О этом и пойдёт речь далее.

Сам по себе газобетон вполне самодостаточен, чтобы не нуждаться ни в каком утеплении, нужно только правильно рассчитать толщину стен. Использование теплоизоляции даст возможность сэкономить на конструктивном материале, что облегчит нагрузку на фундамент. При этом утеплитель будет скрыт под финишной отделкой, без которой газобетон никогда не оставляют не только из-за необходимости защиты от внешних воздействий, но и по причине невысокой эстетики блочной кладки.

• Чтобы теплоизоляционный материал мог взять на себя часть «обязанностей» стены по сопротивлению теплопередаче, он всегда монтируется к наружной поверхности. Но в случае с баней, утепление производят изнутри тоже — это позволяет теплу вместе с паром не проникать в толщу стен вообще. При таком подходе в помещении получается эффект термоса, но для бани, как и повышенная влажность, это вполне нормально.
• Сохранение тепла внутри здесь даже более важно, чем для жилого дома. Именно поэтому наружное утепление бани из газоблоков сопровождается ещё и внутренней изоляцией стен. Однако нужно помнить, что как стену ни защищай изнутри, часть пара всё равно будет проникать в толщу ограждающих конструкций.
• Поэтому главной задачей, которую нужно решить, составляя пирог стены бани из газобетона – это сделать так, чтобы пар мог беспрепятственно выйти наружу. В частности, нужно стремиться к тому, чтобы паропроницаемость материала была тем выше, чем ближе к улице он находится (это касается и отделочных материалов). Мнение эксперта
  Виталий Кудряшов

  строитель, начинающий автор

  Примечание: Плохая идея утеплять баню снаружи пенопластом, который попросту запечатает влагу внутри стены. По этой же причине не стоит облицовывать фасад кирпичом без вентзазора, монтировать на клей полимербетонную или керамическую плитку.

• Снаружи в качестве утеплителя лучше всего работает минвата (любые разновидности), но только при условии, что поверх неё смонтирована ветроизоляционная мембрана, а между ними имеется технологический зазор для вентиляции. Причём, зазор не замкнутый — в него должен поступать воздух через специально устроенные отверстия.
• Когда отделка бани из газобетона выполняется кирпичом, в нижнем и верхнем рядах в вертикальных швах устраивают продухи. Если облицовка навесная, выполняемая по обрешётке, на уровне стартовой и финишной линий для вентиляции оставляют небольшие отступы. А вообще, покрытия из модульных или длинномерных материалов не являются герметичными.
• Что касается внутреннего утепления, то тут использовать минвату наоборот, нежелательно, так как её увлажнение рано или поздно приведёт к загниванию. Наилучшим решением будут рулонные материалы из вспененного полиэтилена с фольгированной поверхностью — они в 10 и более раз эффективнее, чем минваты и пенопласты.

Мнение эксперта
Виталий Кудряшов

строитель, начинающий автор

На заметку: Нужно ли утеплять баню из газобетона, и какой материал для этого использовать, решайте сами, но думаем, полезная информация не помешает. Слой Пенофола толщиной 4 мм (аналоги Тепофол, Алюфом, Изолон), равноценен по теплоэффективности 40 мм пенополистирола или 50 мм минваты. Последнюю ещё нужно укрыть полиэтиленом или фольгой — а это лишние расходы. Так что, делайте выводы.

Утепление парной в бане из газобетона ничем не отличается от парных в других банях, ведь защищать от воздействия повышенной влажности необходимо любой материал. Рассмотрим основные этапы этого процесса.

Начинается утепление с пола, пирог которого может быть структурирован в нескольких вариантах. Представляем три основных.

Пол в бане из газобетона может иметь каркасную конструкцию. В этом случае, в основе пола — опираемые на ленточный или столбчатый фундамент балки с квадратным или прямоугольным сечением. К их боковым граням прибивают черепные бруски, которые служат опорой для чернового настила из досок, цементно-стружечных или древесно-полимерных плит.

Между лагами (и сантиметров на 10 выше них) насыпается керамзит, поверх которого затем выполняют бетонную стяжку. При желании в слой бетона закладывают водяные трубы напольного отопления, которое может быть организовано от установленного в бане (или в доме) котла. Делают стяжку с уклоном в сторону сливного отверстия, сверху устанавливают деревянный трап с зазорами между досками – чтобы стекала вода.

Схема с укладкой керамзита по черновому настилу

Во втором случае между лагами укладывают плитный утеплитель (пенопласт или минвату), а вместо стяжки непосредственно по лагам монтируют два слоя цементно-стружечных плит (ЦПС). Затем точно так же формируют уклон с помощью устраиваемой сверху бетонной стяжки.

Мнение эксперта
Виталий Кудряшов

строитель, начинающий автор

Примечание: Сыпучие, да и плитные утеплители проигрывают в эффективности вспененному полиуретану, который обеспечивают конструкции полную герметичность. Но этот вариант будет и самым дорогим.

Схема с плитным утеплителем между лагами

В третьем случае пол устраивается по грунту. Он представляет собой две наклонных плоскости, ведущих к небольшой прямоугольной ёмкости с присоединённой к ней канализационной трубой. Поверх бетонной стяжки устанавливают кирпичные столбики, на которые можно опереть деревянный трап. При необходимости утеплитель может закладываться под бетонную плиту – тот же керамзит или жёсткие плиты экструзионного пенополистирола.

Схема пола по грунту

По окончании работ по формированию пола, но до установки трапа, производится отделка бани из газобетона внутри помещения. Обратите внимание, что делается это до того, как приступить к отделке наружной.

Чаще всего стены и потолок парилки обшивают доской с пазогребневым соединением – вагонкой. Это навесной материал, монтируемый по обрешётке, в которую очень удобно закладывать плитный утеплитель. Вы можете использовать его, если пенопласт или минвата, к примеру, остались после строительства дома.

Если же утеплитель надо покупать специально для бани, то лучше отдать предпочтение рулонному пенополиэтилену, о котором уже говорилось выше.

При использовании для утепления Пенофола или его аналогов, отделка парной из газобетона будет выполняться в таком порядке:

1. Стену укрывают парогидроизоляционной мембраной. С одной стороны она гладкая и не пропускает молекулы воды, с другой стороны шершавая из-за микроперфорации, сквозь которую беспрепятственно может выходить пар. Поэтому очень важно уложить материал правильной стороной. Полотнища укрепляют внахлёст с помощью двухстороннего скотча, от потолка и до самого фундамента.
2. Вторым слоем монтируется пенополиэтилен с односторонним фольгированием (укладывают отражающим слоем внутрь помещения). Его монтируют не внахлёст, а встык, плотно соединяя кромки алюминиевой самоклеящейся лентой. По линии верха можно использовать тарельчатые дюбели, или тот же двухсторонний скотч. Лишних механических креплений делать не надо, ведь оба материала будут плотно держаться за счёт монтируемых поверх них брусков обрешётки.
3. Для каркаса берутся бруски сечением 30*50 мм. Их нашивают горизонтально, если вагонка монтируется «стоя», и наоборот – то есть, их взаимное расположение должно быть перпендикулярным. Перед монтажом бруски должны быть обработаны антисептиком. Мнение эксперта
   Виталий Кудряшов

   строитель, начинающий автор

   На заметку: Как вариант обрешётку можно выполнить из оцинкованного потолочного профиля – направляющих ПН 28*27 и основного профиля ПП 60*28. В таком случае, всё внимание на срезы металла: их нужно покрыть краской, чтобы не коррозировали от повышенной влажности.

4. Крепить элементы обрешётки к газобетону необходимо специальным крепежом, предназначенным для поризованных оснований! После установки обрешётки производится отделка доской внутри бани из газоблока. Уточнять порядок монтажа вагонки мы не будем — кому интересно, можно найти тематическое видео.

Другие варианты внутренней отделки бани если и предусматривают, то только в раздевалке или комнате отдыха, если таковая имеется. Здесь вполне могут использоваться и обои. Отлично подойдут виниловые, но под них обязательно нужно нанести на стены два слоя грунтовки глубокого проникновения.

Мнение эксперта
Виталий Кудряшов

строитель, начинающий автор

На заметку: Защита стен производится обязательно — и не только в отдельно стоящей бане, но и когда предполагается устройство сауны в доме из газобетона.

Рассматривая пирог стены, невозможно не сказать о том, какой должна быть толщина газоблока для бани. Так как это помещение используется только периодически и хорошо протапливается, толстые стены здесь не нужны. Блок размером 600*200*300 мм можно установить на ребро, и получится толщина стен бани 200 мм.

Многое зависит от того, каких размеров должна быть сама баня. Ведь строиться может не только банька 3*3 м с одной только парилкой и предбанником, но и, к примеру, гостевой дом 11*6 м, размер которого в плане не уступает параметрам жилого строения, с террасой-барбекю и спальней в мансарде.

Каких размеров должна быть парилка из газобетона

В таком случае, толщина стен бани из газобетона будет минимум 250 мм на юге, 300 мм в средней полосе, и 400 мм на Урале и в Сибири. Главное — обеспечить стенам максимально жёсткую опору, роль которой лучше всего играет монолитная лента или плита.

Построив простую баньку небольшого размера, вряд ли кто-то захочет, чтобы наружная отделка бани «съела» половину заложенного на неё бюджета. Поэтому для защиты утеплителя и облагораживания фасада чаще используют сайдинг. Это различные виды панелей с замковым соединением, которые, как и вагонка, монтируются на обрешётку из бруса или металлопрофиля.

• Саму вагонку тоже используют, чаще имитацию бруса или блок-хаус (имитацию бревна). Но с доской больше расходов, её приходится покрывать защитным составом, а потом периодически обновлять его. С сайдингом гораздо проще.
• Наилучшим вариантом утепления — да и, пожалуй, единственно правильным для бани, будет применение плитной минеральной ваты. Для её монтажа используются бруски с прямоугольным сечением, высота которого должна соответствовать толщине утеплителя или быть немного больше.

Утепление снаружи минватой под сайдинг

• В первом случае, для обеспечения вентилируемого зазора придётся набивать рейку меньшего сечения. Применение контррейки тянет за собой дополнительный расход, но это всё равно дешевле, чем взять основной брус большего сечения. Поверх реек, как показано на фото, устанавливается гидроветроизоляционная мембрана.
• Принцип её работы такой же, как и у мембраны, монтируемый внутри, но она способна выдерживать более высокие ветровые нагрузки. На упаковке рулона должно быть указано, что материал фасадный, а не для внутренних работ. Мембрана прижимается по поясам обрешётки ещё одной рейкой, поверх которой уже монтируется вагонка или сайдинг.

Мнение эксперта
Виталий Кудряшов

строитель, начинающий автор

На заметку: Как вариант, утеплить фасад бани минеральной ватой можно и по системе тёплых штукатурных фасадов. Для этих целей выпускаются плиты повышенной жёсткости, поверх которых монтируется стеклосетка, а затем наносится паропроницаемая штукатурка. В этом случае, никакой вентиляционный зазор не нужен, так как все слои хорошо пропускают пар.

Учитывая характеристики и преимущества материала, строить баню из газобетонных блоков не только можно, но и нужно. Она окажется не только более дешёвой по себестоимости, но, при условии правильного структурирования стен, ещё и прослужит гораздо дольше, чем деревянная.

Как превратить ванную в домашнюю сауну

Можно сэкономить на посещениях тренажерного зала и построить сауну, не выходя из собственного дома, заднего двора, сада или даже подвала. Строительство сауны в ванной комнате кажется невозможным, но с помощью нескольких умных приспособлений можно сэкономить до 50% стоимости модульной, предварительно построенной сауны. И не нужно сходить с ума по стоимости: часто пара нагревателей — это все, что вам нужно, чтобы попотеть.

Любите ли вы пар или удобство инфракрасного излучения, вот несколько хакерских решений для сауны, которые вдохновят вас на работу в поте лица.

1. Выберите место для сауны

Ваша сауна должна быть расположена в месте, которое может быть хорошо изолировано и защищено от влаги. Если вы планируете использовать дровяную горелку, вам нужно будет безопасно провести дымоход через комнату, чтобы пары от огня могли выходить, и вам нужно убедиться, что у вас есть способ разместить вентиляционные решетки, чтобы позволить воздух течь.

Установка сауны в ванной требует особого внимания к арматуре и фурнитуре, так как пластик может деформироваться, а металл нагреваться.Зонирование территории — самая безопасная идея. Убедитесь, что вы используете керамику и дерево, где это возможно. Помните: вам будет легче обогреть маленькую комнату, поэтому, если у вас есть выбор комнат, выберите ванную комнату.

Если у вас есть какие-либо сомнения, выберите инфракрасную (FIR) установку: она будет поддерживать низкую температуру окружающей среды, поэтому она идеально подходит для существующей ванной комнаты, а обогреватели можно расположить с любой стороны тела для эффективного обогрева. Если вы собираетесь стать профессионалом, вы обычно устанавливаете специальные ИК-излучатели с отражателями и специальными регуляторами температуры.Взломанная версия этой сауны не требует ни того, ни другого, что делает ее намного дешевле.

2. Утепление помещения

Если вы устанавливаете с нуля, изоляция из хлопка — отличный экологически чистый выбор. Это не то, что вы можете сделать сами, потому что его нужно обработать, чтобы оно стало огнестойким, но это безопаснее, чем стекловолокно в доме — и вы можете пожертвовать немного использованной джинсовой ткани для следующей партии. №

После размещения изоляции между рамой палки и ее закрепления убедитесь, что помещение хорошо подготовлено с помощью пароизоляции, если вы собираетесь в паровую сауну.Используйте алюминиевую фольгу: она не только дешевле, но и не плавится и не деформируется, как пластик. Прикрепите его к стенам алюминиевой лентой, обращая внимание на края и швы и работая снизу вверх.

3. Конструкция

Паровые сауны обычно изготавливаются из кедрового дерева, потому что оно не будет чрезмерно расширяться и не трескается при нагревании, хорошо изолирует и с меньшей вероятностью гниет. Кедровая древесина бывает семи различных сортов: для обшивки панелей нет необходимости выбирать что-то лучше, чем патентованная или даже стандартная.С инфракрасной сауной у вас есть больше вариантов, в том числе сосновые панели, которые легче найти. Перерабатывайте обрезки со строительного двора или плотника или используйте старую мебель. Крайне важно убедиться, что любая древесина, которую вы приобретаете, не подвергалась химической обработке и не была покрыта лаком.

Если вам нужно прибить какое-либо дерево в паровой сауне, рекомендуется тщательно закрыть каждый гвоздь или положить сверху слой тонкой древесины, чтобы убедиться, что все металлические детали спрятаны. Шпунт и паз — популярный выбор для строительства сауны, поскольку он требует минимальной прихватки.

Если вы планируете установить дровяную печь, вам необходимо сделать противопожарные стены и крышу вокруг печи. ДСП стоит недешево, но это та область, на которой вы не хотите экономить.

Если у вас нет вентиляционного отверстия в ванной, не делайте его: щель под дверью ванной вполне подойдет.

4. Сиденья

Так как металл недопустим в парной среде, лучше всего подойдет деревянная скамья. Если вы не слишком любите заниматься своими руками, найдите старый каркас футона и обрежьте его, чтобы он подходил для вашей сауны.Многие футоны выбрасываются, когда их матрацы становятся комковатыми, так что это почти наверняка то, что вы можете найти в местном магазине подержанной мебели. Избегайте использования оставшейся необработанной древесины для любых мест, где вы, вероятно, будете сидеть: со временем она может впитать пот.

При использовании инфракрасной сауны вам необходимо тщательно расположить скамейку, потому что излучатели или лампы не будут нагревать воздух вокруг вас. Вам нужно быть рядом, а в идеале между двумя обогревателями. Рекомендуется сначала спланировать размещение обогревателя, а затем разместить футон.

5а. Установка дровяной печи для пара

Дровяную печь можно легко сделать из газового баллона со свалки. Используйте дешевую угловую шлифовальную машину, чтобы срезать верхнюю часть, затем просто найдите металлическое ведро, вырежьте люк и установите дымоход. Если остались какие-либо следы краски или химикатов, перед установкой зажгите несколько костров в канистре на открытом воздухе. Посетите секонд-хенд, чтобы купить старую деревянную ложку и керамический контейнер или банку из-под печенья для посуды, и на всякий случай купите детектор угарного газа с сигналом тревоги.

Камни, используемые в каменке для сауны, обычно представляют собой темные минералы, такие как гранит. Извлеките гранит из старой напольной плитки, пресс-папье, кухонных прилавков и сломанной кухонной техники или соберите несколько камней. Обязательно проведите стресс-тест всех найденных камней, быстро нагревая их в течение двух минут, опуская в ледяную воду и проверяя на наличие трещин.

Чтобы обеспечить постоянную влажность, вам нужно будет дополнительно помочь своим углям. Мыльный камень нагревается до температуры, вдвое превышающей температуру кирпича, он очень долго сохраняет тепло, и его можно безопасно использовать с ароматическими маслами.Добавьте несколько капель эфирного масла в мыльный камень, чтобы создать успокаивающую ароматерапевтическую сауну без затрат на установку отдельного диффузора.

Мыльный камень можно купить в Интернете в магазинах ароматерапии по цене около 3 долларов за унцию (предварительно залитый мыльный камень стоит намного дороже). Тем не менее, его можно использовать и при производстве кухонных столешниц. Не принимайте обрезки, которые были обработаны химическими веществами или покрыты глазурью.

(Для дешевой альтернативы горелке и пару используйте имеющуюся ванну.Включите ванну так сильно, как только сможете, с закрытой дверцей душа, затем выпустите пар, когда полностью наберете ванну.)

5b. Установка инфракрасных обогревателей

Инфракрасные сауны более портативны, а в ванной они предпочтительнее, потому что они не так сильно нагревают воздух, а это означает, что у вас меньше шансов обжечься о металлическую арматуру или деформировать сиденье унитаза. жара. Очевидно, что электрическое оборудование никогда не должно использоваться, когда в ванне (или где-либо еще) есть вода.

Вместо того, чтобы покупать специальные нагреватели для сауны, установите инфракрасные лампы на стандартные светильники.Чтобы действительно нагреть комнату, требуется не менее 1000 Вт, поэтому вам может потребоваться сначала заменить кабели к арматуре. Убедитесь, что лампочки надежно закреплены, так как при использовании они сильно нагреваются, и вы определенно не захотите к ним прикасаться. Если вам нужно что-то повесить, телескопическая штанга для душа станет отличной временной точкой для подвешивания.

Если ваша комната небольшая, инфракрасные лампы в имеющейся арматуре будут производить достаточно тепла, чтобы вы могли наслаждаться сауной. Пакет из пяти 250-ваттных нагревательных ламп стоит от ELights около 43 долларов, что дает вам четыре лампы для потолка и одну запасную.Если вы предпочитаете заменять корпус одновременно, возьмите две лампы с двойным нагревом Nutone 9422P мощностью 500 Вт от Elights по 70 долларов каждая.

В большой комнате вам может понадобиться обшить хотя бы одну стену кедром или сосной, чтобы поглощать инфракрасное излучение и выделять больше тепла. Еще лучше использовать недорогие, отдельно стоящие или настенные ИК-обогреватели и зонировать комнату. Этот обогреватель Lorell за 65 долларов идеален. Две галогенные ИК-лампы за 53 доллара, такие как эта на Build.com, тоже отлично подойдут; если вам не нужен свет, просто вытащите лампочку. Вам нужно будет сидеть между вашими нагревателями, чтобы ИК-излучение могло поглощаться, поэтому оставьте хороший зазор вокруг каждого из них, когда вы их размещаете.

Оливер Арчибальд и Клэр Бродли — пара энтузиастов гаджетов и прототипов, которым также нравится делать что-то своими руками. Оба также являются младшими редакторами и авторами для сайта приключений и спа-дней, Wish.co.uk .

Я устанавливаю паровой душ, который закроет окно моей ванной. Это законно?

В.Я ремонтирую ванную комнату в своем бруклинском кооперативе и планирую установить отдельно стоящий паровой душ. Проблема в том, что на стене есть окно, куда я хочу его поставить. Можно ли его прикрыть или есть закон, который гласит, что в каждой ванной комнате должно быть окно?

A. По словам Аарона Шмулевица, юриста по недвижимости в Belkin Burden Wenig, в законе, согласно которому в ванной комнате должно быть окно, нет, в ней необходимо установить механическую вентиляцию, чтобы уменьшить влажность и потенциально опасные пары чистящих средств. и Голдман.

РайондсманахАТАНБРОНКБРОКРИНКЕНДЕНССТАТИН ЛЮСТРУЗИТЕЛЬСТВЕННЫЙ ПОВЕРХНОСТЬ Cityhobokokon 9000UP до $ 750 000UP до 1 000 000 упад до $ 1250 000UP до $ 1 500 000up до 2 000 000UP до $ 3 000 000UP до $ 5 000 000UP до 6 000 000 упад до $ 7 000 000 000UP до $ 8 000 000 000 000 000UP до $ 70003

. спальнине менее 3 спаленне менее 4 спален5 и более спален

ванные комнатыне менее 1 ванной комнатыне менее 1,5 ванных комнатне менее 2 ванных комнатне менее 2.5 ванных комнат не менее 3 ванных комнат не менее 3,5 ванных комнат не менее 4 ванных комнат 4,5 ванных комнат или более или к другому вентиляционному отверстию в квартире, например, на кухне, — говорит Бен Питт, консультант по ремонту в My Home, дизайнерской фирме из Нью-Йорка. «Это должно быть одобрено как зданием, так и подано в Департамент строительства», — добавляет он.

Но прежде чем замуровывать это окно, учтите, что добиться одобрения проекта правлением кооператива будет колоссальной проблемой – говорит Шмулевиц. Советы не хотят одобрять работы, связанные с изменением фасада здания. «Как минимум, вы будете вечно танцевать с доской по этому поводу, а затем, если они когда-либо разрешат это, они, вероятно, наложат массу условий и ограничений», — говорит Шмулевиц. «Они примут во внимание структурные вопросы, пожарную безопасность и т. д.».

Кроме того, это может быть не самой разумной инвестицией, когда придет время продавать свое место.«Паровой душ может быть привлекательным для некоторых, но окно в ванной будет более привлекательным, по крайней мере, для такого же количества потенциальных покупателей», — предостерегает он.

Тем не менее, есть более простой и дешевый подход: «Пусть изготовитель стекла на заказ создаст стеклянный корпус, чтобы закрыть или запечатать оконную нишу с некоторым типом доступа к самому окну, вроде штормового окна», – предлагает Питт. «Это позволит сохранить свет и избежать дорогостоящих расходов на регистрацию».

В этом случае вы будете запечатывать окно только изнутри, то есть не будете касаться внешней части здания.

Связанный :

NYC Renovation Q’s: Должен ли я привлечь DOB к ремонту моей ванной комнаты?

Спросите эксперта: Кто платит за бракованные окна в кооперативе?

Я хочу добавить окно в свой кооператив. На что я смотрю?

Reno Вопросы: какие-нибудь советы по замене окон?

Гастингс Рефлексология и сауна (массаж ног и массаж тела) и спа для ног

Велнес

Рефлексология и сауна в Гастингсе: Рефлексология и сауна в Ванкувере, велнес

Хотите снять стресс и одновременно укрепить здоровье? Попробуйте сухую сауну или паровую сауну.Hastings Reflexology & Sauna — это чистое и профессиональное заведение, представляющее отремонтированные бани с 1926 года. Эта финская традиция была основана
Дж. П. Вепсела и построена на основе финской традиции, которой более 1000 лет. Мы находимся в многообещающей деревне Страткона.

Чего ожидать в Hastings Reflexology & Sauna

В нашем учреждении есть как частные, так и групповые номера. Мы приветствуем отдельных лиц, пар и групп. С 1970-х годов общественная зона, расположенная на нижнем этаже, предназначалась только для мужчин.В течение почти пяти десятилетий женщины не допускались в наше общественное учреждение нижнего этажа, но времена изменились. По просьбе многих наших клиентов-женщин наш зал на нижнем этаже открыт и для женщин. Исключительно для наших клиентов массажа по предварительной записи, теперь мы можем разместить частную сауну или групповую сауну в нашем Центре рефлексотерапии на нижнем этаже. Две большие сауны оборудованы газовыми кирпичными каменками. Внешний вид комнаты дополняет красивый мозаичный пол 1926 года.

Нагота в общественном месте ЗАПРЕЩЕНА, мы рекомендуем клиентам приносить свой собственный купальный костюм и одежду для сауны или использовать футболки/шорты нашего спа-салона. Совместные групповые сауны также могут быть размещены в частном помещении.

В наших частных номерах на верхнем этаже есть шесть частных саун из кедра и плитки, которые подходят для отдельных лиц или небольших групп студентов. Три из них работают на газе, обеспечивая влажное тепло, а остальные работают на электричестве, обеспечивая более сухое тепло. Подойдите к стойке регистрации, возьмите полотенце и задайте нам любые вопросы о сауне.Мы рекомендуем вам спросить нас о каждом типе сауны, чтобы узнать, какая из них лучше всего соответствует вашим потребностям.

Узнайте о пользе паровой сауны для здоровья – приветствуются все

Поклонники горячей сауны или паровой сауны утверждают, что это единственный способ должным образом очистить тело и разум. Hastings Reflexology & Sauna приветствует всех клиентов, от студентов до деловых людей. Вся концепция сауны проста; он сочетает в себе основные элементы тепла и воды, чтобы помочь вам достичь чистого и расслабленного физического состояния.

766 Hastings St. E, Ванкувер, Британская Колумбия V6A 1R5 | 604-251-5455

62 Стильные парилки и сауны для дома

Добавление парилки в ваш дом может быть не самым очевидным выбором при ремонте или строительстве дома вашей мечты с нуля, но если у вас есть место, почему бы не добавить немного роскоши? Перенесите этот оазис релаксации внутрь, но сделайте это стильно, чтобы он хорошо сочетался с видением и рамками уже выбранных вами тем.

смелая парная с черной стеной, световым люком и белеными деревянными скамейками — это суперсовременно

шикарная беленая деревянная сауна с несколькими скамейками и легким светом

крутая современная сауна, облицованная темным камнем и светлой деревянная, с парой скамеек и встроенными светильниками

прохладная парилка, облицованная деревом и частично мозаичной плиткой, со встроенными светильниками дерзкая и уютная

уютная небольшая домашняя баня с деревянными скамейками, каменная акцентная стена и немного света, а также стеклянная стена

уютная беленая деревянная сауна с потолочным окном, тремя уровнями скамеек и несколькими ароматическими подушками

домашняя сауна со стеклянной стеной, обшитой деревом, очень уютная и привлекательная

большая уютная деревянная сауна с двумя плавающими скамейками и несколькими полотенцами для разогрева

маленькая уютная деревянная сауна с длинным потолочным окном и встроенным освещением очень расслабляющая и естественная

роскошная парная, выложенная белой мраморной плиткой, с двумя длинными скамейками, нишами и окном, из которого открывается прекрасный вид из серого камня, с окном и длинной скамейкой выглядит очень дерзко и смело

маленькая и шикарная деревянная сауна с скамейками и встроенным освещением, а также со стенами из дымчатого стекла

небольшая, но великолепная сауна с двумя скамейками дерево и встроенные светильники

небольшая, но очень шикарная парилка, облицованная деревом – светлое, состаренное и плиточное, со встроенными светильниками и стеклянными стенами

небольшая домашняя парилка из дерева, со встроенными светильниками прохладно и уютно

небольшая минималистичная парилка, отделанная состаренным деревом и с побеленными скамейками

небольшая, но шикарная белая парная с каменной стеной и мини-скамейками, а также встроенными светильниками — это круто

небольшая, но уютная Обшитая водой паровая баня с парой скамеек вдоль стены и встроенным освещением

стильная современная сауна со стеклянной стеной, деревом по всей поверхности и небольшим количеством света для создания атмосферы

стильная современная обшитая деревом сауна со встроенной с подсветкой и скамейками очень уютная и прохладная

стильная парилка, облицованная мрамором и мозаичной плиткой, с длинными скамейками вдоль стен

Домашняя парилка, специально отделанная натуральным деревом или красивой плиткой, может стать для вас настоящим спа-салоном. Вы можете использовать различные морилки для дерева, белить и отбеливать древесину, чтобы придать вашей сауне ощущение естественности. Если вы хотите более смелый вид, попробуйте черно-белую сауну или светлую тонированную древесину с эффектом состаривания. Плитка и камень всегда приветствуются, они более долговечны и выглядят очень шикарно. Если вы все еще сомневаетесь, вы всегда можете выбрать паровую душевую кабину: она очень функциональна, компактна и по-прежнему позволит вам использовать все функции парной или сауны. Ниже вы найдете несколько идей, как стильно украсить его и вписать в свой интерьер, вдохновляйтесь!

крохотная парилка на чердаке с окном, обшитая деревом, отлично подходит для того, чтобы в ней было жарко

крошечная встроенная парилка, обшитая деревом, с большой скамьей, очень уютная и расслабляющая

крошечная домашняя баня, обшитая деревом из светлого дерева, с окном, мозаичной плиткой и плавающими скамейками

крошечная домашняя парилка из светлого мореного дерева и парой скамеек плюс маленькое окно для естественного освещения с изогнутыми скамейками и стеклянными стенами – это круто

крошечная парилка с окнами, парой длинных скамеек и некоторыми дополнительными аксессуарами – это шикарно

крошечная уютная парилка, обшитая деревом, со скамейками-ступенями и встроенными светильниками под ступенями

крошечная, но роскошная парная, облицованная светлым мореным и белым деревом, со скамейками и небольшим световым люком

Уютная парная, полностью облицованная деревом, со скамейками и встроенными светильниками, а также стеклянными дверями просто потрясающая

Стильная нейтральная парная, облицованная мелкой мозаикой и белой плиткой метро, ​​с изогнутыми скамейками, облицованными плиткой, что очень удобно

небольшая паровая баня, отделанная натуральным деревом, с небольшим количеством встроенного освещения для расслабленной атмосферы и ощущения

крошечная паровая баня, полностью отделанная деревом, со ступенчатыми скамейками и стеклянными дверями, представляет собой прекрасный оазис релаксации

крошечный парилка, обшитая светлым деревом, со ступенчатыми скамейками, несколькими встроенными светильниками и потрясающим очагом

крошечная современная парная из дерева и металла, с несколькими скамейками для сидения и лежания и подсветкой на стене

a великолепная полностью изогнутая парная, облицованная деревом, с полостями, несколькими окнами и видом на гладь – оазис релаксации

стильная нейтральная парная, облицованная мелкой плиткой, с одной скамейкой, pers изогнутый от стены

крошечная парная, облицованная деревом, с деревянными скамейками и встроенными светильниками, а также стеклянными стенами

крошечная парная, облицованная деревом и стеклом, с одной деревянной скамейкой и несколькими встроенными светильниками

большая парная, облицованная серой плиткой с различными узорами, с одной большой скамейкой и стеклянной дверью очень прохладная

крошечная темная парная с каменными стенами, плавающей скамейкой и встроенными светильниками очень расслабляет

a парная, облицованная черной плиткой, с деревянными скамейками на нескольких уровнях и встроенным освещением

очень уютная парная, облицованная деревом, со скамейками на разных уровнях и несколькими встроенными светильниками

светлая парная, облицованная камня и соответствующей плитки, с большой скамьей и несколькими чашами с пуфами для душа и пеной

большая парная, облицованная серой и зеленой плиткой, с окнами и диваном из настоящей плитки для сидения

большая нейтральная парная с различными s нейтральная плитка на полу и стенах, встроенные полки и скамья, а также встроенные светильники и стеклянные стены

очаровательная деревянная парилка со скамейками на разных уровнях, кирпичом наверху и встроенными светильниками

a изысканный белая мраморная парилка с облицованной плиткой скамейкой и полкой и деревянными чашами с пеной и скрабами

небольшая, но стильная парилка, облицованная синей плиткой, с деревянной скамейкой и всем необходимым

небольшая парилка с синей и черной плиткой, со встроенной нишей для хранения и деревянной скамейкой

смелая парная, облицованная фиолетовой и белой плиткой, с большой скамейкой, облицованной плиткой, и скамейкой с узорами

нейтральная парная, облицованная серой плиткой на скамья, пол и светильники, напоминающие ночное небо

чердачная белая парная с окном, двумя облицованными плиткой скамейками и золотыми светильниками выглядит воздушно и шикарно

розовая парная, облицованная мозаичной плиткой и со встроенным t хвастаться небом очень романтично

уютная деревянная парилка с каменной стеной и несколькими скамейками, с джутовым покрытием на одной из них и подсветкой

современная деревянная парилка с множеством встроенных в светильниках, чтобы сделать пространство более уютным

небольшая парилка, облицованная деревом, со скамейками на нескольких скамейках и встроенными светильниками и дверьми из дымчатого стекла приветствие и согревание

крошечная парилка, обшитая деревом, со ступенчатыми скамейками и узким потолочным окном для более естественного ощущения здесь

Путеводитель по русской бане

Баня, или русская баня, или русская баня – одно из самых популярных мест встреч в России и бывшая Советский союз. Так же, как встреча друзей за пивом или кофе в кафе, это не нечасто можно увидеть друзей, отдыхающих в банях в России. Если вы были в Сауны до этого у вас есть небольшое представление о том, чего ожидать в банях в Россия. Если вы не были ни в одной сауне или общественной бане, скажу вам, это это не обычная ванна.

Ищу Карпаты Чан? Найдите это здесь — Топ Четыре вещи, которые нужно сделать в украинских Карпатах

Что такое русская баня

Баня по русски значит паровая баня.Сам термин баня имеет древнеславянские корни. Самые русские бани, которые у меня есть должен был обычно иметь три комнаты.

Раздевалка или Предбанник

Источник: http://eng.sanduny.ru

Это первая комната от входа. Здесь вы будете переодеваться. В некоторых Баня в этом номере может также иметь обеденный стол и телевизор. русская баня это опыт, и люди тратят не менее 2 часов, если не больше, когда они висят со своими друзьями. Здесь люди пьют чай или пиво и вино и едят закуски во время хорошей беседы.

Мойка

В номере есть душ с горячей и холодной водой. Вы можете использовать душ, чтобы помыться. Эта комната может также есть небольшой бассейн с холодной водой. Где вы будете нырять сразу после прибытия из парилки.

Парилка или парилка

Это самое интересное! Это небольшая комната или домик из березового дерева. Он имеет разные уровни деревянных плит, на которых можно сидеть. Верхние уровни обычно более горячие, чем нижние. В углу есть печь, в которой также есть камера с камнями.Если вы бывали в финских саунах или турецких хамамах, вы, наверное, понимаете, о чем я говорю. Однако в русских банях очень жарко! Она может даже превышать 100 градусов по Цельсию или 212 F! Это температура кипящей воды.

Подготовка перед купанием русская баня

Вы, должно быть, думаете, что можете просто появиться в общественной бане в купальнике? Здесь вы частично правы. Обязательно возьмите с собой купальник и полотенце. Ниже приведен полный список самых необходимых вещей, которые вы должны взять с собой в свое первое посещение русской бани

.

1. Купальный костюм
2. Полотенце
3. Мыло и шампунь
4. Филиал сушеные листья березы (можно купить в бане)
5. Баня шапка для защиты головы от сильного нагревания (можно приобрести в общественном баня)
6. Коврик для ванной сидеть на чем-то, потому что вы не хотите сидеть на чем-то очень горячем
7. Ванная тапочки
8. Дополнительная пара одежды на случай, если что-то пойдет не так
9. Полиэтиленовые пакеты сохранить мокрую одежду после купания
10. Закуски, чай, вино или пиво, вы также можете купить их в кафе внутри русской бани.

К счастью, в первый раз время, мои друзья получили мне все. Я был в России ненадолго. время, и у меня не было ничего из вышеперечисленного, кроме полотенца и тапочек из моего отеля. Проконсультируйтесь с вашим русским другом или кем-нибудь в бане, если у вас возникли трудности найти любой из предметов, перечисленных выше. Часто в Бане можно найти специфические вещи. такие как березовые листья, коврик для ванной, банная шапка в самой бане, если вы собираетесь в частную баню в доме друга, тогда вам следует купить все эти предметы с твоим другом.

Купание в русской бане

Есть целое банный ритуал, которому вы должны следовать, чтобы получить наилучшие впечатления. Если вы последуете за ним правильно вы почувствуете себя другим человеком в конце; счастливее, сильнее и моложе себя!

Внутри раздевалки

Как только вы войдете в Баню, раздевалка будет первой комнатой, которую вы увидите. Устройтесь поудобнее. Наденьте свой купальник. Возьмите с собой банную шапку вместе с ковриком для ванной и тапочками и пройдите в парилку.

Читайте: Безопасно ли ехать в Россию?

Внутри парилки

Парилка, как имя предполагает, что это действительно жарко. Его температура может даже превышать 100 градусов Цельсия или 212 F. Когда я вошел в парилку, поначалу было некомфортно. Я не могла дышать, так как чувствовала жгучий воздух в ноздрях. Это было трудно даже держать глаза открытыми в такой жаркой температуре. Однако в немногих минут я настроил себя.

Малая парилка есть печь с горячими камнями наверху. Есть деревянные плиты, где можно сидеть. Эти плиты как лестницы, чем выше поднимаешься, тем жарче. Я остался на нижнем уровне, чтобы чувствовать себя комфортно.

Как только нам стало легче, мы облили горячие камни у плиты холодной водой с эфирными маслами. В результате этого процесса образуется много пара, что делает помещение очень влажным и ароматным. Горячая и влажная комната — лучшая комбинация, которая вам нужна, чтобы начать потеть. Я начал так сильно потеть, что через несколько минут все мое тело было пропитано потом.Пот в сочетании со сконденсировавшимся паром стекал по моему телу, как будто я стою под проточным душем.

Ты не можешь остаться очень долго в парилке. Примерно через 5 минут или меньше я сдался. я сказал своему друзья, я должен выйти. Мои друзья пришли со мной, чтобы показать мне следующий шаг!

Внутренняя стиральная комната

Следующим шагом было нырнуть в бассейн с ледяной водой. В принципе, я собирался от кипения температуры до температуры замерзания. Мои друзья прыгнули в воду, как профессионалы, тогда как я потратил все свое время! Поверьте, это очень успокаивало.Эта резкая смена температуры запускает кровообращение в организме, ускоряет обмен веществ и тонизирует тело. Я не проводил никаких медицинских исследований, но это определенно сделало меня счастливее.

После этого мы пошли в душевую. Здесь вы быстро примите душ, вымоетесь с мылом и почувствуете себя свежим.

Вернуться в раздевалку

Когда закончишь, можешь вернуться в раздевалку. В бане, которую я посетил, все три комнаты были для нас отдельными.В раздевалке был обеденный стол. Мои друзья принесли из дома чай и закуски, а мы заказали дополнительные веганские закуски в советском стиле, картошку фри с чесночным соусом и пиво советских времен — Жигули.

Пиво советских времен – Жигули. Вы можете видеть, что я ношу банную шапочку

Это не конец посещения бани. Это только один цикл. Вы можете повторить это столько раз с небольшими изменениями.

Следующий цикл

В следующий раз, когда я вышел из парилки, мы не стали прыгать в ледяную воду, а вышли за пределы бани на свежий воздух, где температура была -20С (-4F) и ветрено.Мы закидали друг друга снегом и вернулись в раздевалку, выпили еще пива и закусили веганской советской картошкой фри.

В третий раз, когда мы пошли в парилку, мы взяли с собой сухие ветки берез. Используется для ударов или массажа себя или друг друга. Сухие листья березы смачивают над паром. Удары себя или друг друга березовыми листьями улучшают кровообращение. Листья березы также обладают лечебными свойствами, которые питают кожу. Это факт, что некоторые традиционные русские массажи включают в себя растирание или поколачивание березовыми листьями

Вы можете повторить этот цикл сколько угодно раз.Общая идея в том, что первый раз, когда ты в паре комнате вы не должны проводить более 5 — 7 минут. Не идти наверх полки, которые имеют тенденцию быть более горячими, чем нижние. Ваша последняя запись в парилка должна длиться около 15 минут. Конечно, прислушивайтесь к своему телу, если вы чувствует себя некомфортно, пора выходить из комнаты.

Мне было очень хорошо после всего опыта горячей русской бани. Я чувствовал себя таким расслабленным и счастливым и мое тело было теплым. Несмотря на то, что я шел в -20C ночью за пределами баня, мне не было так холодно, как раньше.Это был просто мой лучший опыт в России, и я даже не преувеличиваю.

Виды бань

Вы можете найти два типа бани, черную и белую. У них нет большой разницы, кроме того, как дым выходит из камеры. Обычно бани с низким уровнем обслуживания и бани в деревнях и домах — это черные бани, тогда как бани с высоким уровнем обслуживания — это белые бани.

Черная баня (Черный путь)

Автор Janelop — собственная работа, CC BY-SA 4.0

Как следует из названия, внутренняя часть этих бань кажется черной.Это потому, что дым в этих виды бани убегают из дыры в потолке. Этот дым со временем чернеет березовую древесину с образованием смолы. Люди считают, что березовый деготь антибактериальные свойства. Топится такая баня березовыми дровами.

Белая баня (Белая дорога)

Эти бани нельзя быть точно белого цвета. Основное отличие здесь в том, что дым выходит камеры через выхлопные трубы или дымоходы. Белые бани имеют каменную каменку как источник обогрева.

Лучшие бани в России

В каждом городе и деревне России много бань. Найти их можно даже в центре города. Пока вы ходите по барам холодным пятничным вечером, вы можете увидеть людей, стоящих в полотенцах или халатах на улице. Не удивляйтесь такому зрелищу. Они просто обнимаются после жаркой бани!

Если у вас есть друзья в России, которые приглашают вас в приватную баню, вы обязательно должны принять это предложение! Это совет дал мой русский друг! Обычно бани в деревнях или дома имеют замечательную атмосферу, и вы можете проводить там столько времени, сколько пожелаете.

Однако не пойми меня неправильный. Общественные бани действительно интересны, и в них есть частные секции. а также, чтобы вы могли иметь все три комнаты (раздевалка, умывальная и паровая комната) только для вашей группы.

Как я уже говорил, вы Бани можно найти повсюду в России. Просто используйте карты Google и найдите Русская баня рядом со мной. Вы получите много предложений вместе с их отзывами и рейтинги. Ниже приведены некоторые из моих любимых.

Лучшие Бани в Москве, Россия

В Москве много бань.Одни из самых знаковых расположены в центре Москвы, рядом со всеми достопримечательностями и достопримечательностями.

Сандуны Баня

Jaimrsilva [CC BY-SA 4.0

Если вы ищете, чем заняться в Москве, вы, должно быть, наткнулись на Сандуны Баню. Это одна из самых знаковых бань в России. Его роскошные интерьеры варьируются от советского до индийского стиля и включают в себя множество других региональных стилей России, что создает впечатление сказки. Открыт в 1808 г. Памятник культуры и архитектуры

г. Москвы.

Час в бане Сандуны может стоить от 60 до 120 долларов в зависимости от того, какую ванную комнату вы ищете и время суток.Вам нужно будет забронировать место заранее, чтобы обеспечить себе место в этой чрезвычайно популярной бане, которая также считается лучшей баней в России.

Ржевские Бани

Еще одна известная и историческая баня – Ржевские бани. Он был открыт в 1888 году. С тех пор известен под разными именами. Сегодня он известен как Ржевские бани из-за близости к Рижскому вокзалу. Час в этой бане может стоить от 25 до 100 долларов в зависимости от того, насколько вам нужна конфиденциальность, а также от времени дня и недели.

Я предлагаю всегда бронируйте отдельную комнату, если вы собираетесь с группой друзей, и вы планирует провести более 2 часов.

Лучшая Баня в Санкт-Петербурге Россия

Ямские Бани

Ямские бани — одна из самых популярных бань Санкт-Петербурга. Это место часто посещали Ленин и Достоевский. Оба оказали глубокое влияние на российскую историю и культуру. Час в этой исторической бане может стоить от 1 доллара (не опечатка) до 25 долларов в зависимости от времени суток и конфиденциальности.

Русский массаж в бане

Почти все крупные общественные бани России предлагают услуги массажа, салона красоты и русского спа. Вы можете ожидать, что массажист будет использовать листья березы во время массажа как часть русских массажных традиций.

Отличие русской бани, Финская сауна и турецкий хамам

Финские сауны – ближайший брат русской бани. По сути, традиционная финская сауна и русская баня почти не отличаются.Однако их современная версия немного отличается. Одно из основных отличий заключается в том, что в русских банях очень сухой воздух по сравнению с финской сауной.

турецких хамама значительно менее жарко, чем в русской бане и финской сауне. Вы можете ожидать Русская баня легко достигает температуры до 100 градусов по Цельсию (212 F). В то время как турецкий хамам достигает температуры от +30 до +55 градусов по Цельсию (86F до 131F). Турецкие хамамы намного влажнее, чем русская баня и баня. Финская сауна.

Заключение

Русская баня глубоко укоренилась в русской культуре, как и финская сауна в финской культуре.Ни одна поездка в Россию не обходится без посещения бани. Бани работают круглый год. Однако, на мой взгляд, баня зимой куда веселее. Постарайтесь собрать как можно больше друзей для посещения бани. Вам понравилась моя статья? Надеюсь, вы сегодня узнали что-то новое. Если я что-то пропустил, не стесняйтесь добавлять это в разделе комментариев. Если у вас есть вопросы или предложения, пишите в поле для комментариев и не забудьте поделиться с друзьями!

Метки: Баня, гид, Россия

Превратите ванную в парилку

До переезда у меня был спортзал с сауной.Воскресными днями мне удавалось вытащить свою задницу из дома только для того, чтобы посидеть в парилке и пропотеть от всего плохого, что я сделал со своим телом за выходные. Теперь я провожу воскресенья, стоная в постели, отрыгивая виски и сомневаясь в своих жизненных решениях.

В детстве у меня тоже была довольно сильная астма, что имеет значение, поверьте мне. Моя мать приводила меня в ванную, включала горячую воду и сажала к себе на колени, чтобы помочь мне дышать. Оглядываясь назад, можно сказать, что это было довольно жарко. Но теперь, будучи мужчиной ростом 6 футов 1 дюйм и весом 200 фунтов, слабый поток воды не производит достаточно пара, чтобы заставить меня потеть так же, как баварский пауэрлифтер.

Из-за этого я решил поэкспериментировать и найти лучший способ сделать мою ванную более парной, чем секс в машине в Титанике. Щелкните, чтобы просмотреть пошаговые инструкции о том, как превратить вашу ванную комнату в парилку.

Перед приготовлением на пару обязательно выпейте много воды до и после. Вы будете много потеть, и вы не хотите полностью обезвоживать себя. Суть в том, чтобы заменить плохие вещества в вашем теле хорошими, чистыми веществами. Бутылки с водой до и после парения вполне достаточно.

СЕЙЧАС. НА ПРОПАРКУ:

0.) Это нулевой шаг, потому что это не так уж необходимо. Я сделал это, и я не знаю, действительно ли это имело какое-то значение, но подойдите к своему водонагревателю и немного включите его.

1.) Если возможно, охладите ванную комнату. Если на улице холоднее, чем в доме, откройте окно и закройте дверь. Пусть в комнате становится хорошо и холодно. Опять же, это не обязательно, но когда в помещении холоднее, образуется больше пара.

2.) Закройте все входы в ванную комнату. Закройте дверь и положите на дно влажное полотенце, чтобы воздух не мог попасть внутрь или выйти. Посмотрите, сможете ли вы закрепить развернутое полотенце сбоку и сверху двери. Если не можете, используйте клейкую ленту. Вы удалите его, когда закончите, и он легко оторвется вместе со всей влагой в воздухе. Не беспокойтесь. Закройте все окна или двери шкафа. Вы хотите сделать комнату как можно меньше.

3. ) Заглушите слив в ванне или душе.

4.) Полностью включите горячую воду.Если можете, делайте это из крана для ванны, но и душ тоже подойдет. Затем закройте занавеску для душа.

5.) Дайте комнате несколько минут, чтобы она действительно нагрелась.

6.) Вылейте холодную воду из раковины и намочите полотенце. Нанесите его на лоб или заднюю часть шеи, если вы чувствуете слабость или головокружение. Это охладит вас и поможет не потерять сознание.

7.) В ванной уже должно быть парно. Сядьте на край ванны или на унитаз. Закройте глаза, глубоко вдохните и расслабьтесь.Пусть вода течет.

8.) Поработайте около десяти минут, а затем выключите воду. Затем снова сядьте и расслабьтесь еще немного. Я бы не рекомендовал парить в течение 20 минут.

9.) Умойтесь и выпейте воды.

Подпишитесь, чтобы читать | Файнэншл Таймс

Разумный взгляд на глобальный образ жизни, искусство и культуру

• Внимательное чтение
• Интервью и обзоры
• Кроссворд FT
• Путешествия, дома, развлечения и стиль

Выберите свою подписку

Пробный

Попробуйте полный цифровой доступ и узнайте, почему более 1 миллиона читателей подписались на FT

• В течение 4 недель получите неограниченный цифровой доступ Premium к проверенным, отмеченным наградами новостям FT

Читать далее

Цифровой

Будьте в курсе важных
новостей и мнений

• MyFT – отслеживайте наиболее важные для вас темы
• FT Weekend — полный доступ к контенту выходных
• Приложения для мобильных устройств и планшетов — загрузите, чтобы читать на ходу
• Подарочная статья — делитесь до 10 статей в месяц с семьей, друзьями и коллегами

Читать далее

электронная бумага

Удобная цифровая копия печатного издания

• Читайте печатное издание на любом цифровом устройстве, доступном для чтения в любое время или загрузки на ходу
• Доступно 5 международных изданий с переводом более чем на 100 языков
• Журнал FT, журнал How to Spend It и информационные приложения в комплекте
• Доступ к 10-летним предыдущим выпускам и архивам с возможностью поиска

Читать далее

Команда или предприятие

Премиум ФУТ. com доступ для нескольких пользователей, с интеграцией и инструментами администрирования

Премиум цифровой доступ плюс:

• Удобный доступ для групп пользователей
• Интеграция со сторонними платформами и системами CRM
• Цены на основе использования и оптовые скидки для нескольких пользователей
• Инструменты управления подпиской и отчеты об использовании
• Единый вход (SSO) на основе SAML
• Выделенные команды по работе с клиентами и работе с клиентами

Читать далее

Узнайте больше и сравните подписки содержимое раскрывается выше

Или, если вы уже являетесь подписчиком

Войти

Вы студент или профессор?

Проверьте, есть ли у вашего университета членство в FT, чтобы читать бесплатно.

Проверить мой доступ .