Как правильно заваривать веник для бани березовый: Как правильно запаривать березовый веник для бани

Содержание

Как правильно запаривать березовый веник для бани

Березовый веник – это традиционный атрибут русской бани. Его активно используют в массажных и расслабляющих процедурах, душистое растение создает в парильне неповторимый аромат и особую атмосферу. Но пользу этот аксессуар принесет только при условии правильной подготовки. Важно знать, как запаривать березовый веник для бани, чтобы он стал душистым и упругим, но сохранил прочность и долговечность.

Зачем запаривают веник

Термин «запаривание» не совсем точный с точки зрения технологии процесса. Сухой букет скорее вымачивают в воде. В зависимости от выбранной методики замачивания прутья березы выдерживают в холодной, теплой или горячей воде. Иногда температуру повышают в процессе запаривания.

Вне зависимости от того, как парильщик решил замачивать веник для бани, предварительная обработка улучшает целебные и эксплуатационные свойства изделия из березы. Правильно запаренный банный аксессуар приобретает такие характеристики:

Гибкость и упругость прутьев. Они не ломаются при нанесении ударов и не травмируют разгоряченную кожу.
Эластичность и мягкость листьев. Они деликатно «обнимают» тело парильщика во время хлестания, оказывая мягкий массажный и отшелушивающий эффект.
Прочность и долговечность. Напитанная влагой листва не осыплется при активном использовании.
Сильный, приятный аромат. В процессе распаривания из березы выделяются летучие эфирные масла, поэтому букет становится очень душистым.

Деликатное температурное воздействие помогает растению максимально раскрыть целебные свойства. Подготовленная древесина легче отдает содержащиеся в ней питательные микроэлементы, витамины, масла.

Советы по заготовке березового «букета»

Перед тем как «заварить» веник для бани, важно правильно его заготовить. Это делают заблаговременно, ведь березовые ветки, в отличие от дубовых, можно срезать в короткий промежуток времени. Общие рекомендации по заготовке:

для банных процедур подходят ветви березы, растущей в чистом месте, вдали от железных дорог, шоссе, промышленных предприятий;
сырье заготавливают летом, в период с начала июня до середины июля, пока на дереве не появились сережки;
прутья срезают в сухую погоду, утром, после схода росы;
желательно выбирать молодое деревце, которое еще не цвело;
обрезать надо длинные боковые ветви, растущие ближе к земле.

Подробнее о правилах заготовки и хранения качественного атрибута для сауны можно прочитать в отдельной статье.

Как правильно подготовить веник для бани

Существует несколько способов подготовки березового аксессуара для парения. Выбор подходящего варианта зависит от состояния ветвей и листвы, наличия свободного времени и предпочтений банщика. Свежий веник для бани запаривать не обязательно, достаточно просто окунуть вязанку в кипяток. А сухое изделие нужно обязательно предварительно подготовить, чтобы восстановить полезные свойства растения. Особенно это важно для сауны: здесь воздух очень сухой, поэтому изделие не сможет напитаться влагой естественным образом, в процессе парения.

Рассмотрим популярные методы запарки березы.

Способ №1 – с постепенным повышением температуры

Это популярный метод, позволяющий подготовить банный аксессуар мягко, в щадящем режиме. В результате вымачивания березовые прутья становятся гибкими и упругими, а листья приобретают эластичность и мягкость. Постепенное повышение температуры обеспечивает бережную обработку, поэтому листва при запаривании не облетает.

Для начала следует подготовить две емкости с холодной и горячей водой. Сразу изделие надо немного ополоснуть под проточной теплой водой. После этого минут на 5 поместить в таз с холодной водой, а затем переложить в емкость с теплой – примерно на четверть часа. Спустя это время долить сюда же кипяток, закрыть емкость крышкой и подождать еще 8-10 минут. При этом растение пропаривается, становится ароматными и гибким.

В конце необходимо достать изделие из воды и стряхнуть лишние капли. Непосредственно перед процессом парения его можно дополнительно прокалить на каменке – береза выделит эфирные масла и станет еще ароматнее.

Способ №2 – деликатный, с длительным замачиванием в холодной воде

Такой метод применяют, если перед походом в сауну есть достаточно много времени. Высушенный букет опускают в холодную воду минимум за 12-15 часов до посещения парной. Затем его достают и заворачивают в слой влажной ткани. Разворачивают душистые прутья прямо перед парением. Дополнительно можно оставить аксессуар минут на 10-15 в парильне на нижней полке, чтобы начали выделяться душистые целебные пары.

Минимальное температурное воздействие позволяет сохранить содержащиеся в ветвях и листве полезные микроэлементы и эфирные масла. Такой метод рекомендуется, если хочется получить максимальный оздоровительный эффект от парения.

Способ №3 – замачивание в теплой воде

Подготовку банного аксессуара таким образом проводят за 2-3 часа до посещения сауны. Сначала нужно подготовить большой чан с теплой водой. Сюда опускают высушенную вязанку и оставляют там отмокать где-то на полчаса. Время от времени ее нужно переворачивать, чтобы ветви равномерно намокли и распарились. Затем необходимо поставить в жидкость рукояткой вниз, как цветы в вазу. Это делается, чтобы листья напитались влагой изнутри. Так они станут максимально прочными и не облетят во время ударов.

Готовый распаренный букет заворачивают в полиэтиленовый пакет, а разворачивают уже в сауне непосредственно перед парением.

Способ №4 – отмачивание в мокрой ткани

Методика подходит тем, кто привык тщательно готовиться к банным процедурам и не хочет решать, в какой воде запаривать веник для бани. Здесь тазы с водой не нужны совсем.

Подготовка начинается за сутки до посещения сауны. Сухое изделие нужно завернуть в мокрую ткань и оставить в таком виде, чтобы листья и ветви намокли естественным образом. При этом растение впитывает ровно столько влаги, сколько требуется, чтобы вернуть прутьям гибкость и упругость. В парной вязанку надо развернуть и ошпарить крутым кипятком.

Способ №6 – экстремально быстрый

Это самый простой и быстрый вид замачивания, поэтому его используют чаще всего. Букет из березовых прутьев окунают в крутой кипяток – достаточно выдержать 5-10 минут. После чего аккуратно достают, стряхивают и кладут ненадолго на каменку в парной, чтобы высушить листья.

Метод нельзя считать оптимальным, так как резкие перепады температур достаточно сильно влияют на прочность вязанки, а также уменьшают содержание в материале полезных компонентов. Такое замачивание стоит применять только если совсем нет времени на более тщательную подготовку к парению.

Способ №5 – для опытных банщиков

Это достаточно постой, но эффективный метод запарки, не занимающий много времени. Изделие необходимо попеременно окунуть сначала в теплую, а после в горячую воду. Затем несколько раз стряхнуть, чтобы убрать с ветвей лишнюю влагу, и завернуть в полиэтилен. В бане его надо развернуть, еще раз ошпарить кипятком и окончательно распарить на горячих камнях примерно в течение 30 секунд.

После таких мероприятий банный аксессуар полностью готов к применению, и можно приступать к традиционным парным процедурам. Выполняя мягкие поглаживающие и растирающие движения по коже, листьями «намыливаются». А с помощью легких похлестываний делают оздоровительный массаж. Березовый веник используют как в моечном отделении, так и непосредственно в парной.

запаривание, как замачивать банный веник, как заварить, фото и видео

Содержание:

Банный веник смело можно назвать неизменным атрибутом и символом русской парной. О том, как заготовить и как правильно запарить березовый веник для бани, подробно расскажем далее.

Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.

Заготовка веников из березы: основные правила

Для того чтобы еще до посещения парной веник не осыпался и не потерял своих уникальных свойств, очень важно знать следующее:

Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.

Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.

Правильно заготовленный веник имеет матовые зеленые листья и отчетливый березовый запах, который усиливается при запаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники, поместив их в сено. Это позволит листьям не осыпаться и дольше сохранять свой вид.

Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.

Для этого необходимо:

Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.

Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.

Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция

Массаж веником в бане, пожалуй, одна из популярных и востребованных процедур. Поэтому, отправляясь в парную, очень важно знать, не только, как заготовить, но и как запарить березовый веник для бани. Приведенные ниже подробные рекомендации с фото наглядно показывают каждый этап подготовки.

Итак, нужно знать, что:

Если банный веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.

Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.

Если же углубиться в терминологию, то употребление слова «запаривание» будет не совсем верным в данном случае. Более полно отражает процедуру подготовки веника такой термин, как «замачивание». Полезно будет узнать, как запарить веник для бани из дуба правильно.

Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:

Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.

Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.

Приготовленному таким образом, дополнительное запаривание венику для бани не требуется. Вполне достаточно будет в течение нескольких первых заходов в парилку, собирать им образующийся конденсат и выделяющийся пот с тела.

Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.

Альтернативный вариант

Бывает так, что времени на предварительную подготовку березового веника нет. В этом случае указанный способ, помогающий правильно заварить веник в баню как раз кстати. Сначала необходимо погрузить веник в емкость с кипятком на 15 минут, а затем, перевернув ручкой вниз, оставить еще на 20 минут. За это время можно совершить насколько заходов в парилку. А после, с уже подготовленным веником, приступить к банному массажу.

Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.

Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник

Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.

Тогда можно воспользоваться следующим способом:

окунуть веник в емкость с водой;
положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.

Данные действия необходимо проводить, только надев рукавицы, во избежание ожога кожи поднимающимся паром. Также сразу необходимо удалять с камней осыпавшиеся листья.

Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4491286225"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

Теперь, зная как правильно заваривать веник для бани, от банного массажа можно получить только максимум пользы и эффективности. Также, способами, предложенными выше, можно аналогично запарить эвкалиптовый веник для бани как и березовый. А оставшуюся воду с высоким содержанием эфирных масел использовать для ароматерапии. С легким паром!

Как запарить березовый веник | Банные веники

Расскажем немного, как правильно запарить березовый веник.
Веник из березы самый распространенный и самый любимый веник парильщиков.
То что веник в бане нужно запаривать знают наверное все, а вот что существует несколько способов такого запаривания мы сейчас и расскажем.

как правильно запарить веник березовый

Запаривая березовый банный веник, мы возвращаем сухим веткам былую упругость и гибкость.

Первый способ запаривания.

Приготовьте два таза, один с теплой другой с холодной водой. Перед процедурой ополосните веник проточной теплой водой, а затем опустите на пару минут в таз с холодной водой.
Через несколько минут выньте и переложите березовый веник в таз с теплой водой. Подержите веник в теплой воде минут пять, а затем долейте таз, где он находится крутым кипятком. Накройте емкость крышкой и выждите еще 7−10 минут. При этом способе температура воды как бы постепенно повышается до максимальной, ветки веника должны стать упругими, а листья эластичными, но не разваливаться.
Затем перед самым парением подержите мокрый веник над каменкой 10 секунд и парьтесь в свое удовольствие.

Второй способ запаривания.

При этом способе запаривания березовый веник

заблаговременно, за 10 −15 часов замачивается в холодной воде. Перед тем, как отправляться париться, выньте веник из воды, заверните его во влажную ткань и оставьте на десять минут на нижней полке парилки. Достоинством этого способа является большая сохранность полезных веществ в листьях веника.

Третий способ запаривания.

Подготовка веника по этому способу начинается за сутки до посещения бани.
Оберните сухой веник в мокрую ткань и оставьте намокать, позволив веткам и листьям впитать влаги столько, сколько ему необходимо для полной упругости. Перед самой парной разверните ткань и ошпарьте веник кипятком. Все, можно парится.

Четвертый способ запаривания.
Самый быстрый и распространенный.
Кладем веник в емкость с кипятком на 5−10 минут. Затем вынимаем из воды, идем в парную и там несколько секунд подсушиваем его над каменкой, после чего используем наш правильно запаренный березовый веник по назначению.
Вот и все о том, как правильно запарить березовый веник.
как запарить березовый веник, как правильно запарить веник березовый.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Перед посещением парной любители банных процедур обязательно позаботятся о наличии хорошего веника. Однако не стоит забывать о том, что перед использованием такому аксессуару требуется обязательная подготовка и обработка. В этой статье разберем подробнее подготовительный процесс и технологии запаривания березового веника.

Подготовка веника

Ветки березы можно отнести к наиболее популярным материалам для изготовления банных веников. Ведь именно таким природным материалам свойственна отличная гибкость и долговечность.

Березовая листва обладает поверхностью с небольшой шероховатостью, что обеспечивает плотное прилегание веника к телу человека во время банных процедур. При этом возможность получения ожога сводится к минимуму.

При сборке материала для будущего веника нужно помнить, что наиболее удачным вариантом смогут стать максимально гибкие березовые ветки. Листья на них должны иметь легкую бархатистую поверхность.

Подходящим периодом для приготовления заготовок является первая половина июня. Сбор березовых веток лучше проводить в сухую и жаркую погоду, потому что влажный материал еще перед подготовкой может потемнеть. Такие заготовки нельзя будет использовать для веника.

Некоторые мастера советуют дожидаться момента, когда выпадет первая роса. Но в этом случае не стоит затягивать с подготовкой до окончания второй половины дня.

Собранные ветки аккуратно нарезают на отдельные заготовки небольшого размера. Все их собирают вместе и неплотно связывают в единое целое. При этом они не должны рассыпаться в разные стороны.

Заготовки развешиваются для просушки. Для это нужно подобрать хорошо проветриваемое помещение. Воздействия ультрафиолетового излучения на березовые ветки при этом не должно происходить. Это может испортить будущие веники.

Когда березовые ветки немного подсохнут, их аккуратно снимают. На это может уйти 7-8 суток. Из подсушенного материала формируют небольшие банные веники. На этот раз все ветки березы нужно связать более плотно между собой.

Заготовки отправляют после этого на окончательную просушку в хорошо проветриваемое и полностью сухое помещение.

Каждый банный веник нужно переворачивать один раз в день другой стороной. Делают это для того, чтобы они еще в процессе подготовки смогли получить привычную форму в виде веера.

Когда все заготовки будут полностью просушены, их накладывают друг на друга. Если вы правильно произвели подготовку, то ветки будут иметь насыщенный зеленый матовый окрас и обладать ярко выраженным приятным березовым ароматом, который впоследствии после процедуры запаривания будет только увеличиваться.

Многие мастера советуют хранить березовые заготовки в сене. Такая процедура не даст листьям осыпаться, позволит им долгое время сохранять свой внешний вид.

Прежде чем начать пользоваться березовым веником в бане, следует провести подготовительные действия, которые заключаются в следующем.

С березового веника нужно смыть всю пыль, накопившуюся за время сушки и хранения. Заготовки должны быть полностью чистыми.

Проверьте, чтобы веник хорошо просушился. Запаривать в будущем недосушенный веник нельзя. Ведь такие заготовки начнут загнивать. Они потеряют все свои полезные свойства. В случае необходимости лучше повторно отправить их на хранение.

После можно приступить к окончательному формированию березовых веников для бани. При этом убираются все лишние сучки и маленькие листья. Все ветки, которые имеют большую толщину, лучше поместить в центр. Таким образом, будет создана прочная основа для всей заготовки.

Потом изгибом к толстым веткам прикрепляют тонкий материал. Такое размещение позволит сделать веник плотным, он не будет рассыпаться при использовании.

Сформированный веник нужно крепко взять одной рукой и одновременно с этим второй рукой плотно связать его в нижней части прочным шпагатом. При этом нужно будет оставить около 15-20 сантиметров снизу для ручки. После этого можно приступить к процедуре запаривания.

Способы запаривания

В деле правильного запаривания веника из березы существует несколько популярных способов. Далее ознакомимся с каждым из них подробнее.

Контрастный

Проводить запаривание подготовленных березовых веников по такой технологии нужно за полдня до посещения бани. Их обдают холодной водой, а затем резко обливают горячей жидкостью.

Спустя некоторое время на веники наливают теплую жидкость и опять обдают горячей. Их хорошо встряхивают, чтобы вся лишняя влага ушла, и прячут в специальную водонепроницаемую емкость. В бане на ветки, запаренные таким образом, плещут немного горячей воды и прикрывают тазом.

Закаливающий

Чтобы запаривать березовые веники таким образом, нужно сначала ополоснуть заготовки проточной водой комнатной температуры – это поможет убрать остатки пыли и грязи с веток и листьев. Вместе с тем надо подготовить глубокий таз с холодной водой. В него опускают промытые веники и оставляют так на несколько минут.

Потом ветки перекладывают в таз с более теплой водой, ее температура должна составлять примерно 35-40 градусов. Через несколько минут в эту емкость наливают горячую жидкость и накрывают крышкой. Так все веники оставляют на 10-15 минут.

Хорошо распаренный березовый материал в течение нескольких секунд держат над раскаленной каменкой в бане. При этом следите, чтобы листва случайно не попала на горячие камни, иначе они начнут сгорать, образуя неприятные запахи.

Щадящий

Такое запаривание не займет слишком много времени. Для этого надо подготовить глубокий таз и залить его водой комнатной температуры. В него выкладываются все связки с березовыми ветками.

В таком виде веники оставляют замачиваться примерно на 10-13 часов. Затем их вытаскивают и хорошо отряхивают, чтобы лишняя жидкость стекла. Такой способ запаривания лучше использовать для чересчур пересушенных материалов. Но при этом они могут потерять часть своих полезных свойств.

Быстрый

Этим способом можно воспользоваться, если у вас нет времени для длительного и тщательного запаривания веников. В этом случае нужно подготовить таз, наполненный водой комнатной температуры. В него полностью окунают связки из березовых веток и держат таким образом в течение нескольких секунд.

Потом их вытаскивают и немного отряхивают от лишней жидкости. Влажные веники выкладывают на несколько секунд на горячие камни в бане. При этом будет выделяться большое количество пара. Он способствует быстрому размягчению березового материала. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в течение 2-3 минут.

Иногда можно проводить запаривание и без предварительной подготовки. Для этого все ветки формируются в небольшие связки и замачиваются в горячей воде на 5-7минут.

После их вытаскивают и, не встряхивая от воды, переносят в парилку и держат над раскаленными камнями в течение нескольких секунд. Это позволит окончательно завершить процедуру распаривания материала. Во время держания над камнями важно не пересушить веники.

Русская баня — как правильно заваривать веник?

Большинство русских людей, считают, что русская баня – это неотъемлемым атрибутом хорошего отдыха на природе. Посещение русской бани тесно связано с нашей историей и традициями. Для многих людей, поход в баню не просто повод попариться и помыться. Здесь люди отдыхают душой.

Русская баня – это то место, где человек остается наедине со своими мыслями. Плеснув на каменку можно залезть на полог, закрыть глаза и по-настоящему расслабиться, пока теплый пар обволакивает ваше тело.

Немного согревшись, особенно приятно окунуться в воду, если вы проводите отдых на озере. Главное найти и снять домик в тех местах, где можно купаться.

После того, как вы уже достаточно прогрелись, можно и попариться. Кстати говоря, правильное хранение и заваривание веников – это тоже целая наука. Многие банщики заваривают веник неправильно, на скорую руку. Такой веник часто бывает жестким и быстро осыпается. Сильно распаренный веник имеет свойство очень быстро раскисать, он становиться тяжелым и будет вызывать неприятные ощущения на коже. К концу банных процедур от него остаются одни ветки. Париться таким веником удовольствия не доставляет. Русская баня оставит у вас только неприятные ощущения.

Если речь идет о сухом венике, то его следует предварительно подготовить к использованию особым образом. Сначала веник нужно ополоснуть в теплой воде. Это делается для того чтобы смыть всю накопившуюся за период хранения грязь и пыль. После этого веник опускают в холодную воду на 2-3 минуты, где он должен слегка намокнуть и пропитаться влагой. Затем в тазик, где отмокает веник, добавляют немного кипятка и оставляют веник завариваться еще 10-15 минут, накрыв его другим тазом.

Заварив веник по такой технологии, вы узнаете, что такое настоящая русская баня и получите массу удовольствия. Он будет мягким и хлестким. Но не забывайте, что сухие веники лучше использовать только один раз. После бани его лучше выкинуть. Однако свежие веники можно использовать неоднократно.

Если у вас имеется свежий веник для бани, недавно собранный из дубовых или березовых ветвей, то его долго заваривать не нужно. Такой веник достаточно ополоснуть в теплой воде и можно начинать париться.

Еще один банный секрет, который хранит русская баня – это вода, в которой заваривался веник. Этот отвар содержит много полезных веществ и отличается низкой жесткостью. Очень полезно использовать эту воду для мытья головы и тела.

Статья как запарить веник для бани правильно. Блог о бане

Искусство русской бани. Какой веник выбрать и как правильно его запарить?

Веник для бани – зачем он нужен?

Веник – обязательный атрибут в русской бане. Традиция его использования уходит в далекую тысячелетнюю историю славянского народа. Сегодня многие правила и ритуалы забыты, поэтому часто возникает вопрос об истинном назначении банного веника.

Первое и, пожалуй, самое ошибочное мнение насчет роли веника – это использование его как инструмента для разгона крови в кожных покровах путем сильных ударов и похлестываний, до полного изнеможения парящегося. Такой взгляд, в первую очередь, и отталкивает многих начинающих от полного погружения в оздоровительный мир бани.

Веник для бани – это проводник и концентратор горячего пара (воздуха). Во многих банных техниках он даже не касается тела. Второе не менее значимое назначение – это выделение эфирных масел. Третье – инструмент расслабления и массажа.

Что может быть сложного в правильной запарке веника для бани? Бросил в кипяток на пять минут, потом вытащил – обдал об камни и главное затем посильнее обхлестать им «жертву». Примерно также у нас каждый мужчина якобы знает, как правильно жарить шашлык. Но с кулинарией сегодня разбираться не будем, а вот некоторые рекомендации о том, как из просто жаркого и влажного помещения превратить русскую баню в настоящую лечебницу, дадим.

Какие бывают банные веники?

Испокон веков на Руси в качестве этого неотъемлемого атрибута бани использовались разные деревья и кустарники – береза, дуб, сосна, ель, пихта, крапива и можжевельник, в южных районах – эвкалипт.

Веники можно разделить на 2 группы:

свежие, который собраны за 2-3 часа до банных процедур;
сушеные, как правило, заготавливаются в конце лета или осенью. Ими можно париться всю зиму и весну, пока свежих веников не собрать.

Что касается самих материалов, то здесь используются ветви деревьев, кустарников и даже травы. Наибольшей популярностью пользуются:

дубовый: превосходно очищает, подходит для жирной кожи, так как убирает излишки сала и сужает поры;
березовый: самый распространенный веник. Листья и хорошо нагнетают пар, и великолепно впитывают пот, очищают и тонизирую кожу;
липовый: для людей страдающих мигренью. Очищает сосуды, снимает стресс.
эвкалиптовый: прекрасный аромат и польза для дыхательных путей.
можжевеловый — для аккуратного использования. Можжевельник занесен в Красную книгу, поэтому мы не рекомендуем его применение. Если вы хотите наслаждаться хвойным ароматом в парной — приобретайте хвойные запарки в мешочках или эфирное масло.

Советы от знатного банщика – как правильно запарить веник.

У каждого из веников существует свой букет полезных свойств и следует индивидуально подобрать его под себя, а мы расскажем, как запаривать разные виды веников. Начнем с двух вариантов запаривания березового веника – одного из самых доступных и популярных.

Здесь сразу стоит отметить, что свежие веники не запаривают. Достаточно положить его в теплую воду на 10-15 минут и можно начинать париться. Более длительное время сделает из свежего веника кисель.

Вариант первый, быстрый.

Опытные банщики рекомендуют подготовить два тазика – с холодной и теплой водой. Веник сначала нужно немного ополоснуть, а после на пару минут поместить в холодную воду. Затем его следует отправить теплую воду на пять минут, а потом залить ковшом с кипятком и накрыть полотенцем минут на 10. В результате этой процедуры и без того нежные березовые листья и ветки расправятся, станут намного мягче, эластичнее и ароматнее.

Всегда следите, чтобы ручка веника оставалась сухой, над водой.

Вариант второй, заблаговременный, но очень эффективный.

Редко, когда в баню идут со свежим березовым веником. Зачастую их сушат и долго-долго хранят. В этом случае рекомендуется замочить веник часов на 20 в прохладной воде, потом уже в бане положить его на нижнюю полку, предварительно обернув во влажное полотенце.

Или же пересушенный веник можно заранее погрузить в холодную воду (на несколько часов), а затем на ночь обернуть в мокрое полотенце. Развернув вы удивитесь, но веник будет почти свежим. Его можно просто обдать кипятком и уже приступать к «работе».

Дубовый веник запаривается немного по-другому. Дело в том, что листья дуба намного жестче и плотнее, чем березовые. Поэтому здесь сначала нужно положить веник на 15-20 минут в кипяток, а затем ненадолго в холодную воду. Затем снова в кипяток минуты на три – к этому времени веник достигнет максимально комфортного и ароматного состояния – можно париться.

Если же времени жалко, то можно воспользоваться экстренным, но таким же эффективным методом подготовки веника – его нужно обдать кипятком и положить на раскаленные камни. Пар очень быстро оживит листья и сделает мягкими ветки – минуты через две можно смело отправляться на полок и париться.

Еще один хитрый метод запаривания дубового веника – его нужно поставить в ведро с кипятком как бы «букетом» — ветками вниз. Листья получат больше свободы – веник станет пушистым и очень эластичным.

Эвкалиптовый веник ценится у любителей ароматной бани. Это растение не слишком требовательно к своему запариванию – веник можно положить в тазик с горячей водой минут на 20 – он сохранит все свои полезные свойства, а если на камни сбрызнуть «маринадом» — водой из тазика – запах в бане будет просто божественным. Прочем сам по себе эвкалиптовый веник не слишком долговечный – растение очень нежное и быстро рассыпается, как не запаривай.

Но запах и целебные свойства этого растения не использовать грех, поэтому следует комбинировать – добавлять в березовый или дубовый веник пару-тройку веточек эвкалипта. Попробуйте – результат вас точно не разочарует.

Что касается хвойных веников, то тут очень важно использовать веники максимально свежие – когда иголочки упругие и не столь колючие (для любителей острых ощущений, конечно, тут преград нет). Хвойные веники грубее лиственных, поэтому без предварительного замачивания опускаем в кипяток на 20-30 минут. Обязательно накрываем крышкой, чтобы сохранить эфирные масла. Недостатком хвойных веников может являться содержание смолы, которая может оставаться на коже и трудно смываться. Поэтому даже не обязательно париться таким веником – достаточно просто замочить его в кипятке, чтобы наполнить баню чудесным хвойным ароматом. Одна такая баня и на пару недель о любой простуде можно забыть.

Травяной веник. Если используете его в чистом виде, то достаточно ополоснуть в холодной и погрузить в кипяток на 3-5 минут. Париться можно с любой интенсивностью. Используется только 1 раз.

Совет: используйте хвойные и травяные запарки в мешочках в сочетании с лиственными вениками и получите максимум пользы и удовольствия!

Что такое банные травяные запарки?

Но не только веники могут подарить бане лечебные свойства и приниматься организмом через распаренную кожу. Большой популярностью у профессиональных банщиков пользуются специальные запарки в полотняных мешочках. В такие мешочки в зависимости от времени года добавляют зверобой — эфирные масла оказывают хорошее влияние при подагре или кожных заболеваниях, полевую мяту — помогает расширению дыхательных путей, особенно при простуде, ромашку — также отлично борется с простудными заболеваниями, хрен и черную смородину (укрепляют иммунитет). Зимой очень полезно в мешочках запаривать ель, можжевельник и и пихту. При проблемах с пищеварительной системой запарить следует мешочек с полынью, воспалительные процессы успокаивает таволга, чабрец – работает на пользу нервной системы, шалфей же ослабляет кровотечение и заживляет раны.

Запарку для бани многие называют сестрой веника – чтобы заставить работать травы на полную катушку, нужно мешочек окунуть в горячую (но не кипяточную воду) минут на 30, а затем получившийся настой поддавать на горячие камни. Камень не должен быть слишком раскаленным – сначала сдайте на него просто кипяток, а следом настойку от распарки – таким образом вы избежите стойкого жженого аромата, травы раскроются во всей красе.

С пользой для здоровья – Знатный Банщик о секретах распарки веником.

Знатные банщики, кто парится не один десяток лет, поделились своими секретами и, как это модно сейчас говорить, лайфхаками:

Воду, в которой заваривался веник, особенно травяной, используем для мытья и ополаскивания головы. Это тонизирует кожу, избавляет от перхоти, придает блеск и шелковистость волосам;
В последний заход в парилку положите веник под поясницу на 5-7 минут. Боль, усталость как рукой снимет;
Используя лиственные веники, поддавайте на камни эфирные масла (5-10 капель на 200 мл. кипятка) хвойных пород или эвкалипта. Используйте максимум целебных свойств;
Между заходами в парилку освежайте тело прохладным душем. Восстанавливайте воду в организме с помощью воды, кваса, сока, сбитня. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, в том числе пиво.

Любите баню, используйте веники с умом. Чистота духа, мыслей, поступков начинается с чистоты тела!

Ваш Знатный Банщик.

Как заваривать березовый веник для бани

Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы

Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.

Заготовка веников из березы: основные правила

Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.

Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.

Для этого необходимо:

Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.

Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция

Итак, нужно знать, что:

Если банный веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.

Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.

Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:

Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.

Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.

Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.

Альтернативный вариант

Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.

Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник

Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.

Тогда можно воспользоваться следующим способом:

окунуть веник в емкость с водой;
положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.

Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.

Как правильно запарвать веники для бани: секретная информация профессиональных банщиков

Веник из веток лиственных или хвойных деревьев – настоящий символ русской бани. Массаж веничком бодрит и оздоравливает.

Но, чтобы использовать его с пользой, его нужно правильно подготовить – замочить или запарить. Тогда он отдаст все свои целебные вещества, витамины, фитонциды и эфирные масла.

Особенности запаривания в русской традиции

Новичку не так просто сразу разобраться как правильно замачивать веник для бани. Хотя, казалось бы, что же тут сложного – облил кипятком и парься на здоровье.

Но дело в том, что сухие и свежие веники совсем по-разному готовят к использованию в парилке. В процессе подготовки может понадобиться вода разной температуры – от холодной до очень горячей.

Есть свои особенности запаривания и у банных атрибутов из разных пород деревьев. Березовый обрабатывают одним способом, а хвойный – совсем другим. Иначе вместо ароматного натурального массажера можно получить связку облезлых прутиков, которыми и пораниться можно. Так же обратите внимание на то, как правильно был собран и заготовлен веник.

Опытные любители попариться знают как запарить веники для бани — это, можно сказать, священная информация для каждого парильщика:

Свежие веники вообще не запаривают, чтобы не испортить. Зеленые ветки нужно просто ополоснуть проточной водой или намочить в тазике и отряхнуть лишнюю влагу. А чтобы укрепить веничек, делают так – зайдя в парилку и побыв там некоторое время, поглаживают ветками уже влажное от выступившего пота тело. Так «закаляют» веники знатоки банных процедур;
Хвойные виды не подходят людям с нежной и слишком чувствительной кожей. Их можно использовать по-другому – не для массажа тела, а для аромата. Просто положить на полок и вдыхать неповторимый целебный запах;
Эвкалиптовые разновидности полезны обилием эфирных масел и дезинфицирующими свойствами. Но связка таких веточек не очень удобна для использования в парилке — они тонкие, а листья на них длинные и узкие. Лучше применить маленькую хитрость: соорудить комбинированную связку из веток дуба и березы и добавить к ним эвкалиптовые веточки. Такой веник и удобен и соединяет в себе пользу всех деревьев.

Как правильно запаривать веники разных пород дерева

В народе популярны венички из лиственных пород деревьев, особенно настоящих русских символов – березы и дуба. Хвойные банные аксессуары чаще делают из еловых, сосновых, кедровых, пихтовых и можжевеловых ветвей.

Хорошо париться и травяными вениками из крапивы, мяты и полыни. Они очищают поры кожи, омолаживают ее и придают упругость.

Березовый веник

Почему большинство любителей попариться отправляются в баню с березовым веничком?

Он очень прочный и гибкий, а еще благодаря фитонцидам, эфирным маслам и флавоноидам он:

Очищает кожу от шлаков;
Помогает устранить кожные проблемы, в том числе угревую сыпь;
Нормализует работу легких и бронхов;
Устраняет ломоту в суставах и мышцах;
Очищает организм от токсинов, что способствует улучшению работы внутренних органов.

Чтобы по максимуму получить пользу от применения березового веника (сухого), нужно знать правила его подготовки к банным процедурам.

Способ №1:

Веник ополаскиваем проточной водой, чтобы смыть пыль.
Помещаем его в тазик с холодной водой на 2 – 3 минуты. Затем перекладываем в емкость с водой потеплее, примерно 40°.
Спустя 5 – 6 минут доливаем туда кипятка, прикрываем тазик с веником крышкой и ждем не менее 10 минут.
И завершающий аккорд – распаренную связку веток несколько секунд держим над раскаленной каменкой. Следим, чтобы листья не попадали на камни, иначе они начнут гореть и издавать специфический запах.

Способ №2:

Банный аксессуар из березовых веточек можно подготовить заранее. Его нужно поместить для замачивания в холодную воду, подержать там часов 10. Затем извлечь, обернуть влажным куском ткани и положить на нижнюю полку парной.

Примерно 10 минут достаточно, чтобы веник приобрел нужную эластичность, стал выделять свой особый березовый аромат. А его полезные свойства при таком способе подготовки сохранятся полностью.

Дубовый веник

Дубильные вещества в дубовых листьях улучшают состояние кожи, особенно жирной, лечат угревую сыпь. Банные процедуры с вениками из дуба придают тонус сосудам, успокаивают нервную систему, нормализуют давление.

Связку дубовых веток готовят для парилки так же, как и березовую. Есть и другие способы замачивания веничков из листьев дуба:

Этот метод подходит тем, у кого есть время для подготовки банных атрибутов. За сутки до того, как отправляться париться, веник оборачивают хорошо смоченной тканью. За 24 часа ветки и листочки напитаются влагой в достатке. Останется только ошпарить веничек кипятком, и он готов к употреблению;
Даже часа хватит, чтобы привести веник в надлежащее состояние. Полчаса его выдерживают замоченным в тазу с холодной водой, периодически переворачивая. После этого на 15 минут ставят в воду как букет – вниз черенками, вверх листочками. Так вода пропитает ветви и они будут гибкими и прочными. Веник кладут в сумку и отправляются в баню. Запаривать его уже не нужно;
Если готовить дубовый веник было некогда, поможет классический способ – на 10 минут поместить его в таз с кипятком, и пусть себе запаривается. Затем связку прямо в парной секунд 5 – 10 держат над раскаленными камнями и после этого ею можно смело пользоваться;.

Полезное видео

Обязательно посмотрите как правильно запарить дубовый веник

Пихтовый веник

Веник из пихты – штука полезная, лечит ревматизм, простуду, аллергию, бронхит. Он распространяет особый аромат, благотворно действующий на органы дыхания и нервную систему.

Но ветки хвойных деревьев с их иголками колючие и достаточно твердые. Не все могут себе позволить такой жесткий массаж тела.

Как правильно готовить хвойный веник для парной:

Чтобы смягчить достаточно жесткие хвойные веники, их следует поместить в кипяток на 15 – 20 минут. Нужно закрыть тазик с ветками крышкой, иначе могут улетучиться эфирные масла;
После запаривания иголочки станут мягче, эластичнее и не будут так колоться, как сухие;
Когда веник будет готов, можно массировать им тело, предварительно распаренное в парной. Пользуются им аккуратно, по внутренним частям бедер и животу хлестать ветками не нужно, чтобы не пораниться нежную кожу.

Запаренные хвойные веники издают чудесный целебный аромат. Но в парной можно использовать и эфирные масла. Они обладают эффектом релаксации,снятия стресса, антибактериальным и лечебным действием.

Налейте воду в широкий тазик, добавьте 7 – 10 капель эфирного масла и поставьте емкость возле печки. В такой воде можно запаривать веники и поливать ею деревянные банные полки.

Тот, кто знает толк в бане, относится к запариванию веников, как к особой процедуре. Ведь получить удовольствие и пользу от посещения парилки можно только с тщательно подготовленным веничком в руках.

В этом случае он будет отличным массажером – в меру гибким и эластичным. А все полезное, что содержалось в связке веток или трав, впитается в кожу и насытит организм целебными веществами.

Бамбуковый веник

Бамбуковый веник с недавних пор входит в обиход любителей попариться. Но не как веник для парения а как отличный инструмент для массажа. Обратите внимание -этот веник запаривать абсолютно не нужно.

Как правильно запарить березовый веник для бани: профессиональные рекомендации

Березовый веник является обязательным атрибутом в русской бане. Он отлично очищает кожу, стимулирует кровообращение и создает неповторимый аромат. Именно поэтому вопрос о том, как запарить березовый веник для бани очень интересует любителей данного отдыха.

Подготовка

Для начала следует отметить, что заготавливают за раз веники на весь сезон. Это связанно с тем, что подготовку производят в строго определенное время в году. При этом для каждого вида деревьев и растений оно разное .

Изготовление

Для того чтобы приступать к заготовке необходимо дождаться конца июня или середины июля. Именно в это время листья полностью созревают, набирая полную силу, насыщаясь эфирными маслами (узнайте также можно ли в баню беременным).
Дерево должно находиться подальше от дороги, а желательно на солнечной полянке в лесу. Стоит отметить, что инструкция по заготовке советует использовать несколько берез, от которых отрывают по паре веток. Так урон нанесенный природе можно свести к минимуму.
Лучше всего выбирать веточки длинной по полметра и с двумя или тремя отростками. Так веник будет пушистым. Также специалисты советуют выбирать отростки с небольшими листочками.

Простейшая технология вязки веника

Все ветки составляют в пучок, чтобы толщина ручки не превышала 5 см. Дело в том, что тяжелым веником очень тяжело работать, поскольку сильно устают руки.
На следующем этапе пособие рассказывающее, как сделать березовый веник для бани предполагает перевязку ручки. Для этого используют синтетический шнур.
Сначала обвязку производят у основания веника, что приблизительно на 20 см дальше от конца ручки. При этом пучок разделяют на две части и перекручивают на 360 градусов. Именно поэтому первую затяжку делают не слишком сильной.

Сушка сырого материала в промышленных масштабах

Далее шнуром перетягивают конец ручки, не обрезая концы на веревке. Они понадобятся при составлении нескольких веников в один большой.
После этого готовое изделие вывешивают на несколько недель в теплое место, но защищенное от воздействия прямых солнечных лучей.
Затем веник своими руками тщательно заворачивают в плотную бумагу, оставляя ручку открытой, и откладывают в темное место до его использования.

Совет! После сушки некоторые веревки могут ослабнуть, а значит, их следует подтянуть.

Сушка веника на каменке

Поход в баню

Большинство пособий, рассказывающих о том, как запаривать березовый веник для бани, рекомендуют начинать подготовку за сутки до посещения парилки (см.также статью «Грибок в бане – народные и современные способы борьбы»).
Для начала готовое изделие достают из бумаги и немного проветривают его.
Затем на ночь веник помещают в тазик с холодной водой, оставляя ручку на поверхности.
За час до посещения парилки его достают из емкости и сушат. Это делают для удобства переноски, поэтому если замачивают веник в бане, то данный этап можно пропустить.

Любительское фото деревянной бочки со специальной крышкой для запаривания веников в бане

В бане нужно налить в емкость горячей воды и поместить веник туда на 10-15 минут. При этом можно добавить несколько капель эфирных масел, цена которых не слишком высока, а приобрести их можно в аптеке или специальном магазине.
Стоит отметить, что передерживать ветки в воде не стоит, поскольку тогда листья впитают много влаги и начнут прилипать к телу. Если же это произошло, то веник можно немного просушить над каменкой, постоянно переворачивая.

Если заранее создать качественную и надежную ручку, то работать таким изделием будет намного проще

Довольно часто встречаются такие случаи, когда листья и ветки высохли слишком сильно и начинают ломаться при прикосновении. Тогда к процессу запаривания необходимо подходить особо.
Сразу стоит исключить холодную воду и погружение в нее на ночь. Веник сразу берут в парилку и обдают несколько раз кипятком.
Затем его подсушивают над печью и снова замачивают в кипятке, накрывая при этом крышкой или тазиком емкость, где он будет находиться.

Некоторые банщики кладут веник на ведро с кипятком, чтобы он напитался паром, а не водой

Необходимо отметить, что у каждого банщика есть своя собственная технология по подготовке веников.
Также следует понять, что данные рекомендации относятся только к изделиям из березы. Другие материалы могут иметь свои собственные особенности.

Совет! Профессиональные банщики рекомендуют брать с собой в парилку не менее трех веников. При этом один из них должен быть изготовлен из душистых трав или веток эвкалипта. Два первых используют для массажа, а третий подкладывают под голову, чтобы впитывать аромат.

Работать веником лучше всего в специальных перчатках, поскольку это защитит руки от ожогов и появления мозолей

Работа веником

Существует несколько методик работы веником, которые отличаются своей интенсивностью и силой воздействия, однако все они придерживаются определенных правил, нарушив которые можно нанести вред здоровью.

Начинать такой массаж нужно только на втором или третьем заходе в парилку. Тело должно сначала привыкнуть к температурам, а только потом на него можно будет оказывать воздействие.
Первым этапом всегда является поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает организм.

Оптимальные габариты для готового веника

Не стоит наносить сильные удары, которые могут травмировать кожу или другие органы.
Принимать данные процедуры необходимо в горизонтальном положении, поскольку именно так можно добиться правильной циркуляции крови и равномерному нагреву без перепадов температур.
Веник не должен быть слишком влажным или сухим. Профессиональные банщики определяют его состояние визуально, а для неопытных пользователей достаточно понять правило, которое говорит о том, что листья не должны ломаться от сухости, но и вода с них стекать тоже не должна.

Если нет возможности произвести самостоятельное изготовление, то все необходимые для бани предметы можно приобрести в специальном магазине

Вывод

В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме. Также на основании текста, который представлен выше, можно сделать вывод о том, что подготовка и работа веником является настоящим ритуалом, которому банщики придают особое значение. При этом в этом процессе нет ничего сложного, а для любителей данного отдыха он может стать своеобразным способом получать эстетическое удовольствие (узнайте здесь, какие камни лучше для бани).

Как запарить веник из березы для бани?

Любовь к русской бане объясняется тем, что в ней можно помыться и снять усталость, стресс. Но какая баня может быть без веника, особенно березового? Массаж с его помощью приносит организму неоценимую пользу. А сочетание горячего воздуха, пара и ароматов листьев, как считали в старину, может излечить от любого недуга. Главное – знать, как правильно его запарить.

Для чего нужна подготовка веника?

Поход в парную – это тоже целая наука. К нему нужно основательно подготовиться. Подобрать соответствующую экипировку и главный атрибут для бани – веник. Обычно его приобретают в сухом виде, а затем уже запаривают. Цель такой процедуры – придать веткам и листве свежесть, гибкость и аромат.

Использование веника из березы особенно показано больным бронхиальной астмой и заядлым курильщикам. Вещества, выделяемые листьями способствуют расширению бронхов, в результате чего легче отходит мокрота и очищаются дыхательные пути.

А также процедура рекомендуется работникам вредных производств и людям с заболеваниями почек и опорно-двигательного аппарата.

Благодаря своим положительным свойствам березовый веник является отличным средством для профилактики большого количества заболеваний. Эфирные масла, витамины и дубильные вещества, выделяемые листвой и корой, имеют следующие положительные качества:

повышают тонус и укрепляют иммунитет;
кожа после банных процедур становится бархатистой и упругой;
выводят из организма токсины и шлаки;
ускоряют заживление ссадин и ран;
очищают легкие и облегчают работу дыхательной системы;
активизируют обменные процессы и ускоряют кровообращение;
помогают бороться с целлюлитом;
избавляют от болей в суставах и мышцах;
укрепляют луковицы волос и уничтожают перхоть.

А самое главное – массаж с помощью веника расслабляет, успокаивает и поднимает настроение. Но, несмотря на огромную пользу для организма, есть и противопоказания к его применению. Это:

сердечные заболевания;
беременность и период лактации;
эпилепсия;
заболевания дыхательных путей;
диабет;
поражение кожных покровов;
нарушение кровообращения;
реабилитационный период после инфаркта и инсультов.

Людям с этими ограничениями нужно избегать не только применения главного банного аксессуара, но и похода в парную.

Способы запаривания

Существует несколько методов подготовки веника из березы.

Контрастный. Суть его заключается в том, что сначала его нужно замачивать в холодной воде, затем в теплой (40-45 С?). Через 5 минут в таз добавляется кипяток, и емкость закрывается крышкой. Таким образом веник выдерживается 10 минут, после чего он готов к применению.Этот перепад температур заставляет березовые ветки выглядеть практически свежими и ароматными. Перед самым использованием опытные банщики рекомендуют подержать веник над каменкой. Так он вберет в себя пар.

Закаливающий. Этот процесс намного длительнее предыдущего. Он занимает 10-15 часов. Веник следует замочить в холодной воде и оставить его там на всю ночь. За это время листья и ветки впитают влагу и станут свежими и ароматными. Затем банный аксессуар следует встряхнуть и завернуть в хлопчатобумажную ткань, положить на нижнюю полку в парной еще на полчаса.

Щадящий. Способ заключается в выдерживании березовых прутиков в хлопковой мокрой ткани на сутки в бане. Древесина и листва примет столько влаги, сколько им требуется. Перед непосредственным применением веник нужно ошпарить крутым кипятком, встряхнуть и просушить над печью с камнями в течение нескольких секунд. Вода, таким образом, превратится в пар, а запах свежих листьев наполнит парную.

Экспресс-метод. По-другому его еще называют шоковым. Это самый простой и распространенный способ. Из-за быстроты и легкости, он применяется значительно чаще других. Нужно заварить кипяток, вылить в таз, положить туда веник и закрыть крышкой или другим тазом. После того как температура воды станет терпимой для кожи, веник можно вынуть, встряхнуть и высушить над каменкой.

Ультрабыстрый. Суть метода состоит в том, что березовые ветки нужно предварительно заваривать в воде, а затем выдерживать на каменке. Достаточно 30-40 секунд. Вода за это время превращается в жесткий пар, который смягчает прутики и листву.

Любой способ запаривания имеет свои преимущества. Главная их цель – вернуть веткам гибкость, а березовым листьям свежесть и аромат.

Правила

Несмотря на большое количество способов, есть определенные нормы проведения этой процедуры.

Перед запариванием веник следует ополаскивать холодной водой для удаления пыли.
Для того чтобы прутья стали эластичными, а листья свежими, запаривание в первый раз должно проводиться обязательно в прохладной воде.
После замачивания связку веток переворачивают и ставят черенками вниз. Так вода проникает в саму древесину, и она хорошо пропитывается жидкостью.

Но правильно запарить березовый веник – это не единственное условие. Его нужно еще и грамотно заготовить.

Собираются ветки подальше от транспортных магистралей в первой половине июня (желательно до 20 июня). Нужно, чтобы листва уже распустилась, а сережки еще не появились. Нарезать ветки нужно в солнечный сухой день до полудня. Идеальным временем сбора считается утро после выпадения росы.

Раскладываются собранные охапки веток на горизонтальной поверхности в хорошо проветриваемом помещении. Для того чтобы они качественно просушились, их нужно ежедневно переворачивать. Так они должны пролежать в тени около недели.

Затем происходит формирование березового веника. Прутья собираются в букет таким образом, чтобы посередине оставались ветки потолще. В центр по желанию можно вложить несколько стеблей полыни, эвкалипта или смородины. Далее охапка стягивается и связывается веревкой или шпагатом, а место под ручку очищается от сучков.

Чтобы связки приняли веерообразную форму симметричную с обеих сторон, их складывают друг на друга. На все это уходит около полутора недели. Готовые веники должны состоять из тонких прутьев длиной около 5 см. Оптимальной толщиной основания является 5-6 см. Листья после сушки должны оставаться расправленными и зелеными, без пятен и налета.

Неправильная заготовка главного банного аксессуара грозит его недолгим сроком службы. Листья могут облететь, а прутья сломаться при первом же контакте с кипятком.

Советы и рекомендации

На самом деле, помимо строго соблюдения технологий, существует много нюансов, которые учитывают опытные парильщики:

при первом применении банный атрибут лучше использовать только в щадящем режиме;
для того чтобы внести веник в парную, его желательно сначала подержать в предбаннике, чтобы он нагрелся;
нельзя запаривать свежесрезанные или недавно заготовленные прутья, листья в этом случае сварятся, станут липкими и тяжелыми, парную наполнит не легкий аромат листвы, а неприятный запах сена;
свежий веник достаточно просто сполоснуть в теплой воде;
вода, оставшаяся после замачивания березовых ветвей, содержит фитонциды и полезные вещества. Поэтому этой жидкостью рекомендуется ополаскивать волосы. Она тонизирует кожу, укрепляет корни, придает шевелюре блеск и аромат.

Правильно подготовленный веник не должен опасть после первого же использования. В идеале его должно хватать на 3-4 раза. Для этого даже после банных процедур ему требуется определенный уход. А именно: его необходимо сполоснуть в теплой воде, стряхнуть лишнюю жидкость и повесить в теплом сухом помещении, предварительно расправив прутики.

Обычно банный аксессуар сушат в той же парной с открытой дверью. После высыхания его следует завернуть в ткань (хлопковую или льняную) или бумагу. На крайний случай можно воспользоваться целлофановым пакетом.

О том, как правильно заварить березовый веник для бани, смотрите в видео.

Как правильно запарить березовый веник. Как замочить веник для бани: пошаговая инструкция

Обычай ходить в баню с веником восходит к истокам зарождения бани на Руси. Еще древние славянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: «В бане хозяин — веник», «В бане веник дороже денег», «Баня без веника — как самовар без трубки.«Почему наши разумные предки так обращались с метлами? Что они в этом нашли?

Нанесение на тело веника — это вид массажа, который усиливает кровообращение, способствует последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и ускоренному обмену веществ. Использование веника помогает открыть поры кожи и вывести из них различные токсины и микробы. Воздействие на кожу летучих веществ — фитонцидов, содержащихся в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов.Попадающие на кожу эфирные масла улучшают обмен веществ, предотвращают преждевременное старение кожи. Неслучайно в народе говорят: «В тот день не состаришься, в котором паришься».

Для пропаривания используют веники из березы, дуба, можжевельника, эвкалипта или даже крапивы. Есть и другие, более экзотические виды веников.

Каждый из них имеет свои характеристики:

— береза и дуб, хорошо разогреваются, массируют кожу;

— эвкалипт, придаст неповторимый аромат;

— можжевельник поможет улучшить кровообращение;

— крапива, прекрасное средство от радикулита и заболеваний суставов.

Как самому приготовить веник?

Для этого нужно в конце весны — начале лета, когда уже распустились листья (например, березовые веники для Троицы обычно заготавливают, в конце мая — начале июня), в экологически чистом лесном массиве, срезать ветки. желаемой древесной породы длиной 50 см. Собрать их в букет, плотно связать веревкой и для ровности обрубить концы. Лучше всего сушить и хранить веник в сухом, теплом, темном месте, в лежачем положении, чтобы он принял желаемую плоскую форму.

Как подготовить веник для бани?

Для того, чтобы листья крепко держались, можно накануне банного дня опустить веник в ведро с холодной водой. 30 минут будет достаточно, ведь длительное нахождение в воде пагубно сказывается на лечебных свойствах листьев.

Как правильно парить веник?

Свежий веник можно просто ополоснуть теплой водой, а сухой — пропарить.

Есть много разных вариантов пропаривания веника.Один из них состоит из трех этапов: веник опускается в таз с ледяной водой на 2-3 минуты, затем в таз с теплой водой и, наконец, в таз с горячей водой (но не в кипяток, иначе веник может потерять все листья), кроме того, таз желательно накрыть крышкой или другим тазом, чтобы получилась своего рода паровая баня, а веник как следует запарился и начал источать свой аромат. Благодаря этому веник пропитается влагой, листья станут ароматными и шелковистыми.

Используется другой способ, более длительный. Веник заранее погружают в холодную воду на 5-10 часов. Затем перед тем, как пойти на пару, его заворачивают в тонкую влажную ткань и помещают в парилку на 5-6 минут на нижнюю полку полки. Веник после такой процедуры будет ароматным, мягким и долго не слетать листья.

Если веник хранился в холодильнике, то парить его не нужно, достаточно просто разморозить.

Никогда не сливайте горячую воду, в которой варили веник.В настое можно умыть лицо, вымыть все тело, а по окончании банной процедуры хорошо ополоснуть в такой воде волосы.

Ну а теперь в парилку!

Лучше, если друг любезно согласится угостить вас этой метлой. Во-первых, не касаясь тела веником, нужно круговыми движениями накапливать тепло. Затем медленно проведите влажной метлой от пяток до ушей. А затем, не жалея сил, обработайте веником каждую часть тела.

Есть несколько методов использования веника: пыхтение, поглаживание, постукивание, взбивание, компресс, растягивание, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по одному.

КАЧАНИЕ: слегка помахать метлой, не касаться тела, пройти несколько раз по телу с головы до пят и обратно с обеих сторон. При этом чувствуется приятный горячий ветерок.
ПОВЕРХНОСТЬ: несколько раз медленно проведите щеткой по телу до шеи и спины, в том числе с обеих сторон. Если температура воздуха очень высокая, веник не отрывать.
Встряхивание: если нужно больше разогреть тело, периодически поднимайте веник вверх, где температура воздуха выше, и встряхивайте. Нагретый веник прижать на 2-3 секунды к пояснице, затем к лопаткам, затем к стопам и коленным суставам. Если на полке очень жарко, периодически охлаждайте веник, погружая его в воду.
ПОДМЕТАНИЕ: поглаживания тела чередуются с легкими скользящими ударами веником. В этом случае сначала лягте на живот, затем на спину, а затем снова на живот.
КОМПРЕСС: в этом случае метлу поднимают вверх и, захватив горячий воздух, делают 2-3 удара по телу, снова поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды — делают компресс. Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах.
СМЫВКА: обычно проводится при втором или последнем заходе в парилку после непродолжительного взбивания. Для этого возьмите веник одной рукой за ручку, а ладонью другой руки прижмите метлу к туловищу и разотрите ее мазками и круговыми движениями.После растирания сесть, после этого аккуратно и осторожно встать — возможно головокружение.
РАСТЯГИВАНИЕ: две метлы кладут на поясницу и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и ногам). Хорошо при болях в пояснице.

Однако, помимо общего благотворного воздействия на человеческий организм, разные веники помогают бороться с самыми разными недугами. Так что перед тем, как отправиться в баню, внимательно выберите себе веник, чтобы время в ванне было не только приятным, но и полезным.

Наслаждайтесь ванной!

Как правильно заварить (а точнее запарить) веник , чтобы он давал максимум эфирных масел и полезных веществ и при этом мог служить еще раз-два?

Чтобы знать, как правильно приготовить веник, стоит определить, к какому из трех видов он относится, ведь в зависимости от этого выбирается тот или иной способ пропаривания.

Веник лиственный

Самыми распространенными и популярными являются банные «букеты», собранные с веток лиственных деревьев.Конечно, мой фаворит — веник березовый , но дубовый тоже очень хорош. Давайте рассмотрим несколько вариантов подготовки:

Если у вас в руках свежий веник, достаточно промыть его в теплой воде, но не в кипятке — это может испортить пучок навсегда. Также не оставляйте его в ведре или тазе с водой слишком долго — он станет слишком тяжелым и, что еще хуже, начнет прилипать.
Сушеный веник, у которого слишком ломкие листья, желательно подготовить заранее, но если нет времени, то стоит замочить атрибут в теплой воде и после этого подержать над горячими камнями — 10-20 секунд достаточно … При этом не передерживайте веник и следите, чтобы листья от него не падали на плиту, иначе парилка наполнится запахом обгоревших листьев. А вот стекающая с веток вода наоборот придаст бане запах леса.
А вот лучше всего приготовить — за час-два до банных процедур запарить веник на это время в воде комнатной температуры. После этого, обмотав пучок влажной хлопчатобумажной тканью, нужно положить его на верхнюю полку только что затопленной бани, а пока прогревается парилка, несколько раз налить пучок теплой воды.В результате этой подготовительной процедуры листья станут мягкими, а ветви — гибкими.
Другой, наиболее трудоемкий способ — замочить свежесушенный букет за 12-20 часов до выхода в парилку в холодной воде. Этот способ не подходит для хорошо просушенных веников, так как они действительно не впитывают влагу, и листья останутся сухими.

Хвойные веники

Насыщенный пихтовый или хвойный аромат в парилке — особая изюминка этого атрибута для бани.Как правило, такие веники используются исключительно в свежем виде, потому что после высыхания хвоя осыпается.

Наибольшей популярностью пользуются ветки пихты и можжевельника, которые, как правило, запаривают в кипятке в течение 15 минут. Емкость с таким хвойным букетом также рекомендуется прикрыть тазом или крышкой, чтобы ветки как следует размягчились.

Травяные веники

Кто не слышал о вениках, наверняка знает о целебных свойствах крапивы. Так они используют его в парилке.Но есть пара секретов, как подготовить растение, чтобы оно не обжигало кожу, но при этом сохраняло все полезные свойства:

Сначала крапивный веник по очереди опускают в горячую, затем в прохладную воду.
Не держите долго в ведре с водой — он может потерять твердость и целебные свойства.
А вот для лечения ревматизма от жгучих свойств крапивы лучше не избавляться — в этом случае ее замачивают только в теплой воде, а затем на очень короткое время.

И напоследок совет: никогда не сливайте воду после распаривания — ею можно ополаскивать волосы, тело, а также поливать горячие камни — волшебный аромат гарантирован!

Давным-давно, во времена Великой Руси, нам стали известны бани. В наши дни баню посещают не только потому, что это традиция русского народа, но и как своеобразный ритуал очищения. Этот ритуал очищения можно сказать не только физическому, но и духовному.Символ русской бани есть. Именно он помогает нам получить позитивный настрой, очистить поры в организме. Веники есть практически во всех парилках. Прежде чем идти париться, нужно знать, как правильно парить веник. Предлагаем вашему вниманию эту статью. Здесь мы расскажем, как его запарить, чтобы получить максимальную отдачу.

Для того, чтобы запарить веник, его нужно сначала на пару минут опустить в таз с холодной водой, затем на это же время — в таз с теплой водой и в последнюю очередь — в таз с горячей водой.Затем веник нужно накрыть крышкой или другой таз, чтобы он как можно лучше впитал влагу и приобрел соответствующий банный аромат. Время пребывания веника в холодной, теплой и горячей воде должно быть примерно одинаковым и составлять примерно две-три минуты. Передержка веника в той или иной воде может привести к опаданию на него листьев.

Иногда перед походом в баню веник ставят в холодильник. Как запарить веник в этом случае? Ответ прост — никак.Веник просто нужно хорошенько разморозить. Затем его ополаскивают в теплой воде и немного просушивают над камнями. Таким образом, метла становится мягкой, ароматной, а ее стержни — твердыми и упругими. Теперь метла готова к использованию.

Водой, в которой парился веник, нужно хорошенько вымыться, помыть тело, а также ополоснуть волосы. После этих процедур ваша кожа станет мягкой и приятной, а волосы будут выглядеть здоровыми.

Тип самой метлы, то есть материал, из которого она сделана, определяет, как правильно пропарить метлу.

Веники для ванн в основном изготавливаются из различных видов деревьев или лекарственных трав и растений. Самый распространенный веник для сауны — это березовый или дубовый веник. Дубовые веники прослужат намного дольше, чем березовые.

При пропаривании лиственного веника следует помнить, что свежий веник нельзя заливать горячей водой, так как это может привести к его порче. Сам веник нужно слегка сбрызнуть теплой водой и можно использовать в парилке.

С сухой метлой дело обстоит иначе. … Перед использованием сухой мойки в парилке ее следует сполоснуть и поместить в таз с холодной водой на несколько минут. После этого следует вынуть веник из холодной воды и на пару минут опустить в теплую. Затем добавьте горячую воду в теплую и накройте веник крышкой или другой таз. Через десять-пятнадцать минут метла будет готова к использованию. Если сразу поместить веник в горячую воду, то его листья моментально осыпятся. Также не стоит долго держать веник в горячей воде, так как он может запариться и стать липким.При пересушивании веника в парилке ее следует на несколько минут поместить в парилку в кипящую воду, а затем просто подержать над раскаленными камнями. Таким образом, веник станет мягче и вы сможете смело им пользоваться.

Многие тоже задаются вопросом как запарить веник для бани, если он сухой … Для оживления таких веников требуется полный кипяток. Для этого опустите веник в кипящую воду на минуту. Затем веник необходимо поставить на горячие камни. Таким образом, влажные листья веника начнут выделять определенный пар.Этот пар приведет веник в надлежащее состояние. Если случится так, что веник не станет мягким, то следует на минуту опустить веник в горячую воду, а затем снова поставить на камни. Необходимо следить, чтобы на камнях не оставались листья от веника. В противном случае они могут загореться, и в парилке будет возникать неприятный удушающий запах. Этот способ пропаривания веника очень полезен, так как листья веника, выделяя пар, оставляют после себя полезный и очень приятный аромат.

Еще можно запарить веник … Веник нужно замочить в холодной воде за день до похода в баню. Когда вы уже пришли в баню, то веник нужно обернуть влажной тканью и положить на самую верхнюю полку в парилке, чтобы она могла запариться. Тогда вам просто нужно ополоснуть веник в чуть теплой воде, и вы можете смело им пользоваться. Приготовленный таким образом веник всегда будет ароматным, мягким и приятным для человеческого организма.

Часто в ваннах используют веники из крапивы , которым тоже нужно пройти процедуру пропаривания.Как известно, крапива — довольно жгучее растение. Таким образом, чтобы не обжечь руки от веника из крапивы, его следует сначала на несколько минут поместить в таз с горячей водой, а затем на такое же количество времени в таз с холодной водой. Такие действия следует повторить несколько раз. Некоторые любители парилки или любители, использующие веники из крапивы, предпочитают, чтобы крапива слегка обжигала их тело. Для этого такой веник нужно просто промыть теплой водой. Но следует помнить, что запаривание веником из крапивы сразу не рекомендуется, так как это может привести к негативным последствиям.Сначала хорошо разогреться, а потом уже можно веник забрать.

Что касается хвойных и можжевеловых веников , то рекомендуется использовать их в свежем виде. Сначала их нужно пропарить пятнадцать-двадцать минут в тазе с горячей водой. В этом случае веники следует накрыть крышкой или другой таз. Вода, которая использовалась для отпаривания метлы, может быть очень полезной. Его можно использовать для ополаскивания головы или тела, а также вылить его на горячие камни для получения хорошего пара. Но следует помнить одно правило: людям с чувствительной кожей не рекомендуется использовать хвойные веники.

Многих интересует, как можно брать с собой в сауну веник и там пользоваться … Если честно, не рекомендуется. Если человек уже не может жить без веника, то ему просто следует вылить на камни некий настой, а на полку поставить веник, слегка смоченный в теплой воде. Таким образом, сауна окутается незабываемым ароматом. Но лучше всего использовать веники в настоящих русских банях.

А теперь давайте посмотрим непосредственно на технологию использования веника в бане … Если вы идете в баню не один, а с друзьями, то это очень хорошо. Попросите друга «погладить» вас веником. Для начала нужно круговыми движениями встряхнуть венок по телу, словно нагоняя пар в бане. Теперь следует аккуратно переместить венок по телу от самых ушей до пяток. Ну а теперь, если вы один, начните гладить тело веником, начиная легкими хлопками, заканчивая хлопками от души. Это уже зависит от того, насколько человек любит пользоваться вениками в бане.

Существует огромное количество приемов использования веников в парилке, среди которых часто используют вспашку, поглаживание, поглаживание, взбивание, сжатие, растяжение, растирание и так далее. Наилучший эффект достигается при поочередном использовании всех этих методов.

Метод выдувания — это процедура легкого движения метлой над телом. Таким образом, с помощью веника чувствуется горячий ветерок, скользящий по телу.

Теперь вам нужно пройти процедуру поглаживания , которая представляет собой медленное и легкое прикосновение метлы к телу вдоль и поперек.

Следующая процедура: встряхивание веником … Чтобы добиться более сильного теплового воздействия, поднимите метлу вверх. Наверху температура воздуха в бане намного выше. При этом веник нужно встряхивать, прижимая на две-три секунды к телу: к бедрам, пояснице, к ногам, к ступням и так далее. Если вам кажется, что веник слишком горячий, нужно его остудить. Для этого веник периодически опускают в таз с водой.

Крепление метлой для них особый удар.В этом случае человек должен сначала лечь на живот, затем лечь на спину, а затем снова лечь на живот.

Процедура сжатия включает предыдущие методы одновременного использования метлы. Для этого поднимите метлу вверх и уловите горячий воздух. Затем следует нанести три-четыре удара веником по телу человека и снова поднять веник. Теперь его нужно опустить и прижать к телу человека на четыре секунды, тем самым как бы сделав компресс. Этот метод обычно используется при болях в суставах, мышцах, пояснице и т. Д.Метод компресса расслабляет человека и приводит его тело в норму.

Метод протирания обычно используется при последнем заходе в парилку. Таким образом, необходимо взять веник за ручку в одну руку, а другой рукой прижать метлу к самому телу человека и круговыми движениями тереть ее. Не рекомендуется резко вставать после таких движений, так как у вас может кружиться голова. Поэтому сначала следует спокойно встать и немного посидеть.

Метод растяжения применяется при неутолимой боли в пояснице.Для этого нужно взять две метлы и, прижав их к телу человека, разложить в противоположных направлениях — к голове и ногам.

Русская баня — прекрасное профилактическое средство от разного рода заболеваний. Он не только служит профилактикой против них, но и останавливает уже начавшиеся заболевания. Например, люди, которые ходят в бани и используют веники в парилке, редко болеют гриппом или другими простудными заболеваниями.

Нельзя нырять в холодную воду после ванны или пить холодные напитки.После того, как человек попарился и полностью насладился процедурами с веником, лучше всего расслабить тело горячим чаем с ароматными и лечебными травами.

Также нельзя находиться в ванне более трех часов. За это время можно успеть пройти все этапы пропаривания веником. Тогда вы почувствуете, как человеческое тело стало моложе и свежее. Не стоит отказываться от таких моментов радости и удовольствия!

4 способа запарить веник для бани:

1 способ пропаривания для нормально высушенной метлы:

2 способа пропаривания пересушенных веников:

3 способа пропаривания неподготовленных веников, неожиданный поход в баню.

Посещение бани для восточных славян — это не только многовековая традиция, но и своеобразный обряд очищения.

Это уже не просто физическая процедура, а часть духовной жизни человека. Главная отличительная черта русской бани — использование ароматного веника, превращающего обычное мытье в настоящую оздоровительную процедуру.

Однако истинного удовольствия и пользы от парилки невозможно без правильно приготовленной метлы.Приготовление его называется пропариванием, и нужно, чтобы веточки стали мягкими и упругими, засохшие листья не травмировали кожу пароварки, а служили средством для массажа и закаливания.

К тому же только правильно пропаренный атрибут бани дает великолепный аромат, которым славится настоящая русская баня.

Правильно пропарить метлу можно только с учетом характеристик материала, из которого она сделана.

Существует три основных типа:

лиственный;
травяной;
хвойных пород.

Среди лиственных пород наиболее популярны береза и дуб. Гораздо реже можно встретить веники осиновые и кленовые.

Примечание! Дольше всего прослужит дубовый веник.

Травы изготавливаются из различных лекарственных трав, таких как полынь, орегано, мята, а часто и из нескольких трав одновременно, и используются специально для здоровья.

Крапива идеально подходит для этого: она отлично очищает поры и удаляет застарелый слой кожи. Для изготовления хвойных деревьев используются ветки ели, сосны, пихты или можжевельника.Правда, подходят не все ветки, а только молодые, светло-зеленые, с небольшими бутонами на кончиках.

С хвойными деревьями нужно обращаться осторожно, так как они выделяют смолу в нагретой атмосфере ванны. Поэтому рекомендуется надевать специальные перчатки.

Хорошая метла может быть получена только в том случае, если вы используете соответствующий метод пропаривания для каждого типа. Кроме того, необходимо учитывать, что пропаривают только пучки засушенных веток. Достаточно свежий, чтобы смыть теплой водой, и он готов к использованию.

Способы приготовления на пару

Некорневая

Чтобы отпарить лиственный веник, поместите его сначала в холодную, а затем в теплую воду.

Чтобы правильно пропарить сухой веник из твердой древесины, сначала необходимо опустить его в емкость с холодной водой.

Но долго там держать не стоит — двух-трех минут хватит. Затем его следует вынуть из холодной воды, хорошо встряхнуть и погрузить в теплую воду. В теплой воде веник, как и в предыдущем случае, должен находиться не более 3 минут.

Последний этап пропаривания — погружение в горячую воду. Обычно температура воды в баке около 70-90 градусов — этого вполне достаточно для нормального запаривания.

Когда метла находится в емкости с горячей водой, нужно накрыть ее, чтобы не выходил пар. Так веник для бани впитает собственные пары и приобретет поистине насыщенный, целебный аромат.

Пучок должен находиться в горячей воде примерно так же, как и в каждом из предыдущих, то есть примерно 2-3 минуты.

Итак, отпаривать веник будет правильно именно с такой последовательностью подмен воды. Если поместить метлу прямо в горячую воду, листья рассыпятся.

Есть и другой способ.

Метлу ополаскивают теплой водой и дают ей полежать буквально одну минуту, чтобы она впитала небольшое количество влаги. Затем переложите его в емкость с холодной водой на 2-3 минуты.

После этого, как и в предыдущем случае, его на то же время опускают в ванну с теплой водой, а через 2-3 минуты туда добавляют горячую.Веник не снимается.

Для хорошего пропаривания нужна вода температурой около 80 градусов.

После того, как вода смешается, нужно накрыть ванну, чтобы она пропиталась паром. В этом случае веник нужно запарить в воде не менее пятнадцати минут.

Иногда сухое окунают прямо в горячую воду. Однако этого делать нельзя, так как с него сразу осыпаются практически все листья и он становится непригодным даже для подметания им улиц, а уж тем более использовать в парилке.

Совет! Помните: любой веник для бани нельзя передерживать в горячей воде, чтобы не опали листья!

Если метла сухая из-за того, что ее много использовали в парилке, запарить ее совсем несложно. Вам просто нужно смочить его кипятком, а затем подержать несколько секунд над горячими камнями.

Признаки пересушенных листьев

Особый футляр очень сухой. Вот здесь и пригодится настоящий кипяток, температура воды, в которой стоит метла, должна быть близка к ста градусам Цельсия.Но держать его в кипящей воде нужно не более одной минуты, а, вынув, положить на раскаленные камни.

При этом пропитанные водой листья начнут выделять пар, который сделает его ветви твердыми и упругими, а сами листья — мягкими и ароматными.

Если после того, как метла была снята с камней, она не приобрела надлежащую форму, всю процедуру необходимо повторить заново, то есть снова опустить веник в кипяток на минуту, а затем положить на камни.

Лиственный вариант из морозилки

Если метла была в морозильной камере, дайте ей разморозиться перед приготовлением на пару.

Часто веник хранят в морозилке какое-то время, особенно перед походом в баню, или просто хранят веник в сарае, где температура воздуха ниже нуля. В этом случае веник нужно готовить на пару несколько иначе.

Примечание! После того, как веник принесли в баню с холода, его нужно сразу поставить в теплое место, но не на горячие камни, а на скамейку или полки.Веник должен полностью растаять.

Когда он уже оттает, его необходимо промыть теплой водой. После этого веник сушат над раскаленными камнями. Только теперь его можно считать годным к употреблению.

При использовании этого метода метла становится восхитительно мягкой, шелковистой на ощупь и имеет сильный приятный запах. Его стержни достаточно прочные, но упругие. Таким веником приятно париться, да и прослужит долго.

Предварительное приготовление на пару

Наконец, некоторые знатоки утверждают, что лучше всего распарить лиственный веник для сауны за день до посещения парилки.

Помещают на сутки в емкость с холодной водой. После этого заворачивают во влажную ткань и ставят в самое теплое место в ванне, обычно на самую высокую полку. Часто такую полку специально для этого оборудуют.

После 10-15 минут пропаривания ткань снимается с метлы и ополаскивается чистой теплой водой. При таком способе пропаривания атрибут обязательно порадует своей мягкостью и ароматом.

Травяные пучки

Перед тем, как начать парить веником, нужно хорошенько разогреться.

Веник из травы для бани не требует длительного пропаривания. Однако, если используется крапива, имейте в виду, что крапива довольно язвительное растение. В этом случае пропаривание необходимо, чтобы крапива не жгло.

Веник помещают в горячую воду примерно на 3-5 минут. Затем ровно на такой же срок опускают веник в емкость с холодной водой. Чередование воды необходимо повторить еще 1-2 раза.

Некоторые любители пара предпочитают крапиву, чтобы она сохранила свои жгучие свойства.В этом случае запаривание заключается только в том, что его просто погружают в теплую воду на 1-2 минуты. Однако перед тем, как начать париться таким веником, лучше сначала хорошенько прогреть тело.

И до того момента, как метла попадет в воду, при обращении с ней лучше всего использовать перчатки.

Хвойные атрибуты

Чтобы хорошо пропарить хвойное дерево, его опускают в емкость с горячей водой примерно на десять или пятнадцать минут. Саму емкость нужно накрыть чем-нибудь сверху, чтобы она пропиталась паром.

Через пятнадцать минут метла полностью готова к использованию.

Речь пойдет о воде, в которой парились веники.

Совет! Вода, в которой находилась листовая метла, отлично подходит для мытья лица и ополаскивания волос.

Кожа лица становится мягкой, волосы становятся здоровыми и блестящими.

Вода, содержащая сосновый веник, может использоваться для мытья всего тела, включая волосы. Кроме того, этой водой поливают камни, создавая влажный пар, насыщенный запахом хвои.

Правильное использование

Прежде всего, следует отметить, что ни один веник, независимо от его вида, не рекомендуется использовать в сауне. Принцип сауны таков, что тепло в ней приобретается за счет сухого пара, а веник следует использовать только на влажном паре.

Что касается самого процесса использования веника, то тут есть свои хитрости. Перед тем, как приступить к приготовлению на пару, нужно облить камни горячей водой, чтобы образовался пар. Далее этот пар настигает человек, размахивая в его сторону веником.

После этого нужно просто «погладить» веником некоторое время, совершая движения вдоль и поперек тела. Эта процедура поможет человеку немного согреться, привыкнуть к окружающей среде, а поры кожи полностью откроются.

Тогда нужно немного встряхнуть веником под самым потолком бани. Таким образом прогревается сам веник. Дело в том, что температура вверху на несколько десятков градусов выше, чем внизу. Совершая такие манипуляции, нужно периодически прижимать веник к телу человека на 2-3 секунды.

После такой процедуры переходят непосредственно к процессу пропаривания, то есть по телу человека веником наносятся слабые удары. Если при этом веник сильно нагревается, то его следует опустить в емкость с теплой или даже прохладной водой. В этом случае стряхивать веник лучше на теле дымящегося.

Если соблюдать все вышеперечисленные простые правила запаривания веника для бани, каждое посещение парилки подарит массу приятных ощущений.

С давних времен баня считалась неотъемлемой частью русской культуры; небольшая парилка до сих пор остается одной из самых популярных дачных построек. Но без использования специальной атрибутики это будет просто баня, поэтому ценители бани регулярно покупают головные уборы, полотенца и, конечно же, банные веники. Чтобы массаж был максимально полезным и безопасным, нужно знать, как правильно распарить веник для ванны.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Использование березовых веток во время банных процедур способствует выведению токсинов из организма и тщательному массажу тела.Березовые веточки — самый популярный вариант, потому что веточки гибкие, а листья хорошо прилипают. Распаривать нужно поэтапно:

Взять веник нужно без видимых повреждений, листья должны быть ровными и сухими. Веточки перед приготовлением на пару необходимо промыть теплой водой (а не только кипяченой).
Налейте холодную воду в одно ведро и поместите туда березовый веник, чтобы листья не торчали и не покрывались жидкостью. Держите примерно пару минут.
Вторая емкость предназначена для теплой воды для запаривания, она не должна быть горячее 40 градусов.Веник перекладывают во второе ведро, держится 10 минут, после чего нужно долить кипяток. Емкость накрывают крышкой и веник для бани готовят на пару 15 минут.

Чтобы парилка наполнилась приятным ароматом, нужно подержать веник над раскаленными камнями. Важно не прикасаться простынями к горячей поверхности, иначе они свернутся, и баня наполнится неприятным запахом пригоревшей листвы.

Как запарить дубовый веник для бани?

Дубовые листья широкие и хорошо впитывают жидкость, поэтому их можно использовать не только для массажа, но и для добавления большего количества пара.Дубовые ветки не очень гибкие, поэтому распаривать их нужно не просто перед банными процедурами, а заранее.

Для того, чтобы листья и ветки пропитались водой, нужно поместить их в ванну с холодной водой и замочить на полчаса. Хвост метлы торчит.
Через 30 минут букет переворачивают и укладывают черенками в виде букета. Так его нужно оставить на ночь, за это время дубовые стержни станут более гибкими.
Перед тем, как приступить к процедурам в парилке, необходимо достать веник, обернуть его влажной тканью и поставить на скамейку на 10-15 минут.

Если вы знаете, как правильно запарить веник из дубовых веток, вы сможете сохранить максимальное количество полезных веществ, которые легко проникают в пропаренную кожу.

Правила пропаривания игл

Если можно сделать сухие веники из других видов растений, а затем отпарить их в бане, то хвойные ветки должны быть свежими.Во-первых, их не так много вводят, а во-вторых, все целебные компоненты сохранены. Веник нужно связать непосредственно перед приготовлением на пару и использованием.

Основное отличие хвойных веников от лиственных в том, что для их пропаривания требуется только кипяток. Кипяток смягчает иголки и создает неповторимый аромат.

Погрузив веник в горячую воду, обязательно закройте емкость крышкой, иначе лечебные эфирные масла испарятся.Иглы нужно пропарить около получаса, а затем сразу же использовать.

Как варить крапиву на пару?

Издавна лучшим советом при мышечных и костных болях, ревматизме и других неприятностях считается массаж крапивным веником в ванне. Но использование растения может стать неприятным и даже опасным, если оно не будет должным образом подготовлено к процедуре. Есть два метода запаривания крапивы:

Готовятся два ведра, одно с холодной водой, а другое с теплой водой.Необходимо поочередно 2-3 раза погрузить веник в обе емкости, выдержать не более пары минут. Долго держать крапиву в кипятке нельзя, иначе она потеряет свои полезные свойства.
Если вы хотите больше острых ощущений, вам нужно либо поместить метлу в горячую воду на 2 минуты, чтобы запарить ее, либо быстро залить кипятком и сразу же использовать в ванне. Крапива в этом случае заметно обожжет кожу.

Зная, как правильно запарить веник, можно сделать банные процедуры не только приятными, но и полезными.Все полезные вещества перейдут в кожу, а массаж выведет из организма шлаки, тонизирует, лечит и доставит массу удовольствия.

Penyapu birch untuk mandi: bagaimana untuk menyediakan дан стим?

Sukar Untukmbayangkan mandi Rusia tanpa penyapu wangi wangi. Знатоки таху бахава мелават билик стим букан секадар сату чара унтук менчучи, тетапи сату упачара кеселурухан янь менггалаккан кесихатан. Urut dengan penyapu березовый пада suhu tinggi mencipta kesan yang menakjubkan untuk membersihkan tubuh.Selepas mandi, метаболизм itu dinormalisasi, kerja jantung bertambah baik dan nada badan umum meningkat.

Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana Untuk memanfaatkan kelebihan sapu birch (ди мана Untuk mendapatkannya, bagaimana Untuk menguatkannya, apa yang perlu dilakukan dengannya di dalam bilik berjad berlin, artikanelik) artikanelik. Дан Валаупун, Анда Соранг Пенджага Манди Чанггих, Анда Акан Мендапати Маклумат Бергуна ди Сини.

Хартана

Penyapu береза berada di antara penyapu mandi yang lain.Дан ада дуа себаб унтук иници: пертама, каванган березовый мембава манфаат пеньембухан аджаиб покок иту сендири, кедуа, береза адалах мелуас, дан мудах унтук мендапаткан пеньяпу седемикян.

Daun березовый витамин mengandungi, minyak pati, pengeluaran yang tidak menentu, penyamakan dan bahan antibakteria. Сапу ян дитуай денган бетул менгекалкан сифат-сифат иници дан, джика дигунакан денган бетул, мембава фаедах ян бесар кепада бадан:

meningkatkan imuniti;
пенсегахан пенякит пернафасан;
пембайкан кулит, пемберсихан дарипада джангкитан;
рангсанган передаран дарах;
пениингкиран токсин дари бадан;
penyingkiran sakit pada otot dan sendi.

Penyapu березовый tidak praktikal tiada kontraindikasi, тетапи кепекатан смола каю болех члени кесан негатиф кепада буах пинганг дан перут, олех иту, перлу берхати-хати денган колитис дантестинал салуранкитан пингвитан.

Пеньяпу береза ян бетул

Agar prosedur di dalam bilik optim menjadi menyenangkan dan semaksimal mungkin, anda memerlukan penyapu yang berkualiti, dan hakikat bahawa ia diperbuat daripada birch tidak mencukupi.

Танда-танда покок береза янь семпурна унтук манди:

saiz daun sehingga 3 см;
daun licin, tidak dipintal, mempunyai warna hijau dan aroma berterusan;
penyapu ringan, selesa di tangan;
cawangan tebal di tengah, nipis di sekeliling;
пеньяпу кетат, тахан лама, даун тидак манди.

Sekiranya anda mempunyai penyapu di tangan, anda yang tidak sesuai dengan perihalan barang-barang yang dinyatakan, itu bermakna teknologi penyediaannya rosak: ia tidak dipotong pada masib dentakering de la itungia, ia tidak dipotong, pada masa itakering, dén.Penggunaannya adalah mungkin, tetapi untuk mencapai manfaat maksimum dari prosedur mandi tidak akan berfungsi.

Untuk memastikan kualiti penyapu yang anda akan mandi di dalam bilik mandi, lebih baik mempersiapkan diri. Ia tidak sukar sama sekali, dan proses penyediaan dapat menyampaikan kesenangan yang lebih sedikit daripada prosedur melonjaknya dirimereka sendiri.

Bagaimana Untuk Menyediakan Penyapu Sendiri

Untuk menyediakan penyapu birch yang betul, anda perlu tahu bila untuk melakukannya, di mana dan bagaimana.

Penyapu dituai dari separuh kedua bulan Jun hingga pertengahan musim panas. Пада маса иници тердапат пематанган даун дан пенгизиан максимумнья денган миньяк пати, тетапи темпах иници тидак бертахан лама, ханья сампай противодействующий мукул.

Untuk menuai memilih hari kering дан waktu sekitar tengah hari. Ини memolehkan anda mengumpul bahan mentah Untuk penyapu dengan prestasi kelembapan янь байк. Джика, анда, mengumpul penyapu dalam cuaca basah atau pada waktu pagi selepas embun, maka akan menjadi lebih sukar untuk mengeringkannya.

Pilih hutan dari bandar, jalan raya, habuk dan pelepasan. Покок березы денган каванган джату флексибел дан джуга даун диджумпай. Keutamaan diberikan kepada pokok березовый муда ян тидак мекар, даун мерека лебих лембут.

Memotong cawangan panjang 40-50 cm, ia boleh dilakukan dengan pisau atau gunting yang tajam. Бахан-бахан мтах ян дитанам лонггар дан гантунг ди темпат ян гелап унтук практики. Pembentukan penyapu dihasilkan dalam 7-8 hari.

Penyapu menyusun dua bentuk: kipas dan penyapu.Apabilambentuk kipas, cawangan dilipat di atas satu sama lain, mewujudkan bentuk yang rata. Далам каедах кедуа, каванган тебал дигунакан ди тенгах унтук мембентук тенгах-тенгах пеньяпу дан нипис ди тепи.

Mereka mengikat penyapu dengan ketat dalam dua, tiga tempat. Untuk melakukan ini, gunakan tali pinggang sintetik tahan lama atau tali nipis. Pemegang penyapu berukuran kira-kira 15 см dibersihkan sepenuhnya dari daun, ia boleh dibalut dengan kain supaya apabila menggunakannya, jangan gosok jagung.

Selepas itu, penyapu dihantar untuk pengeringan di dalam bilik gelap yang mempunyai pengudaraan yang baik, tidak termasuk cahaya matahari langsung. Pilihan terbaik ialah menggantung penyapu di bawah bumbung loteng. Penyapu kering juga boleh disimpan digantung atau dilipat, tetapi secara berkala ditukar dan berventilasi. Penyapu dalam bentuk kipas dikeringkan дан disimpan dilipat дан dihancurkan khusus untuk memberikan bentuk янь sesuai.

Багаймана унтук менюпу пеньяпу береза

Penyapu ян бару disediakan tidak memerlukan apa-apa pemprosesan tambahan, dengannya anda dengan selamat boleh pergi ke biliktim дан диа акан memberikan faedah maksimum.Джика анда тидак куба унтук манди денган пеньяпу сегар, анда болех мемпербайкинья, менилай келебихан дан келебихання.

Penyaput kering perlu disediakan sebelum digunakan, iaitu, dikukus. Prosedur ini melembutkan cawangan dan menjadikannya fleksibel. Баншиков ян тидак berpengalaman berfikir bahawa ia cukup hanya untuk mencurahkan air mendidih ke atas penyapu, tetapi ini tidak бегиту.

Урутан тиндакан дэнган менгукус пеньяпу береза ян бетул:

bilas penyapu dengan air suam;
dimasukkan ke dalam air sejuk selama 3 minit;
туангкан воздушный хангат, биаркан селама 5 минут;
Kami menghantar penyapu dalam air mendidih selama 10-20 минут.

Untuk meningkatkan rasa sebelum menggunakannya, anda boleh memegang penyapu pada batu panas.

Cara cepat Untuk Mencuri

Багаймана унтук менгукус пеньяпу береза лебих мудах дан лебих чепат? Terdapat kaedah yang jelas bagimereka yang tergesa-gesa atau malas. Penyapu harus dicelupkan ке далам баском dengan air panas, дан kemudian tersebar di atas sebuah kompor panas. Wap keluar menyumbang kepada pelunakan cawangan. Prosedur ini mesti diulang 2-3 kali.Dengan menggunakan kaedah ini, ambil langkah berjaga-jaga berikut: gunakan sarung tangan untuk mengelakkan panas, дан пастикан тиада даун ди пеманас, мерека болех члени бау апи атау меняла.

Багаймана унтук WAP

Далам манди dengan penyapu adalah lebih baik Untuk pergi bersama-sama. Seorang янь berbohong mendapat kesenangan dari urut, kerja kedua sebagai bather, maka anda boleh menukar tempat.

Penyapu di bilik mandi bertindak sebagai balingan, memaksa udara panas ke badan.Пукулан ньери кепада апа-апа, патутанский чукуп лембут пада кулит. Urut dilakukan dengan penyapu basah, Untuk ini perlu dibasahi tambahan. Penyapu болех дитекан рапат ке бадан, мембава кепада мерека ди сепанджанг бадан, анда болех менгангкат дан менгунчанг, мемакса удара панас, анда болех менчамбук дан джуга дигунакан себагай спонс. Keamatan prosedur dan bilangan pengulangan dipilih secara Individual.

Ikuti peraturan mudah Untuk penyediaan дан penggunaan penyapu birch, bersenang-senang danmbuat sebahagian besar mandi.

Kami mengucapkan tahuan ringan дан prosedur kesihatan yang menyenangkan!

Как пользоваться венчиком для сауны. Все, что вам нужно знать о венчиках для сауны — ExpertSauna.com

О венчиках для сауны

Венчик для сауны, который в Финляндии называют вихта, а в России — веник, является особым аксессуаром. Для многих любителей сауны это обязательный пункт. Венчик — это пучок из
молодых веток, которые используются для специального массажа в сауне. Использование венчика для сауны во время массажа способствует лучшему кровообращению, очищает кожу и придает ей здоровье.Во время массажа купальщица бьет или хлопает другого купальщика венчиком, окунув его в теплую воду. Венчики создают в воздухе приятный аромат, добавляя немного ароматерапии. Венчики изготавливают из разных пород деревьев. Самые популярные из них — береза, дуб и эвкалипт. Мы продаем разные виды венчиков, в том числе смешанные.

Виды веников для сауны

Березовый венчик для сауны снимает боль в мышцах и суставах после физических упражнений, очищает кожу
, склонную к высыпанию, способствует заживлению ран и царапин, оказывает успокаивающее и успокаивающее действие, улучшает настроение.Основное преимущество березового венчика в том, что он расширяет бронхи, что способствует вентиляции легких и отхождению мокроты. Это особенно полезно для курильщиков и людей, страдающих астмой. В березовых листьях содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамины С и А. После купания кожа становится гладкой и эластичной. Настой березового венчика хорош для кожи головы и волос.

Венчик для сауны из дуба особенно подходит для людей с жирной кожей. Дубовый венчик сделает его эластичным и гладким. Листья дуба обладают мощным противовоспалительным действием и помогают снизить кровяное давление.Эссенция дуба успокаивает нервную систему после интенсивных умственных и физических нагрузок.

Липовый венчик для бани снимает головную боль и обладает легким мочегонным действием. Листья липы ускоряют потоотделение и обладают успокаивающим, ранозаживляющим и жаропонижающим действием.

Венчик для сауны с эвкалиптом обладает мощным лечебным действием. Листья эвкалипта содержат до 3% эфирного масла
, что делает его чрезвычайно эффективным. Эвкалиптовый венчик рекомендуется при рините и боли в горле. Поскольку венчик из эвкалипта имеет очень тонкие и гибкие веточки, он может быть слишком жестким для нежной кожи.В этом случае мы рекомендуем смешанные веники из березы и эвкалипта, сочетающие в себе целебные свойства этих деревьев.

Ознакомьтесь с коллекцией веников ручной работы от профессионалов ExpertSauna.

Как подготовить венчик для сауны к использованию

Сушеные веники необходимо подготовить для использования в сауне. Приготовить венчик для сауны — значит замочить его в воде, чтобы листья стали мягкими. Есть множество способов сделать это, но мы расскажем о самых популярных из них.

Длинный метод:
1. Подготовьте емкость с холодной водой, достаточно большую, чтобы в нее поместился венчик для сауны. Опустите венчик в воду на 30 минут. Убедитесь, что все листья находятся под водой.

2. Вытащите венчик и вставьте его обратно так, чтобы ручка была в воде, а листовая часть была вверху (так же, как если бы вы поставили букет цветов в вазу). Дать постоять еще 30 минут.

3. В сауне приготовьте ведро с теплой водой. Положите в него венчик, и все готово!

Классический метод:
Если у вас есть только 20 минут до посещения сауны, используйте метод, описанный выше, но с горячей водой и 10 + 10 минут для замачивания и стояния в воде.

Spa — Купить Русские Спа продукты | SkazkaRussianFood.com

В большинстве оздоровительных бань считают, что лучшие веники — березовые веники. Почему они такие? Веник березовый очень прочный, гибкий и удобный. Поверхность березового листа — пористая и шероховатая, благодаря чему хорошо контактирует с кожей и впитывает влагу, задерживая пот. Для этого березовые веники нужно хорошо просушить, хорошенько замочить и запаривать. Чистящие свойства у березового веника намного выше, чем у дуба, или листья эвкалипта более плотные и менее пористые.
В России издавна облюбовали березовые веточки, ценив их целебные свойства. В листьях березы обнаружены витамин С, эфирное масло, смола, флавоноиды, дубильные вещества и каротин. Береза - мочегонное, желчегонное, потогонное, дезинфицирующее и антисептическое средство. Настой березовых почек помогает при хроническом гастрите, язвенной болезни и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также кровеочищающее средство при кожных заболеваниях и отеках, связанных с застойной сердечной и почечной недостаточностью.Свежий березовый сок обладает общеукрепляющими, противовоспалительными и мочегонными свойствами, помогает при респираторных заболеваниях, камнях в почках, подагре, ревматизме. Так что березовые веточки — настоящий кладезь полезных веществ.
Ветки березы заготавливают обычно с березы двух видов — березы плакучей и березы вьющейся. Ветки и листья березы кудрявой хорошо сохранились, они толстые и обладают гибкостью, под воздействием пары не становятся скользкими. В паровой бане плакучие березовые веточки особенно податливы.Так что очень удобный веник парил, потому что он легкий и гибкий. Чтобы березовые веточки были особенно гибкими, лучше их собирать с березы, которая растет у воды. Обычно из березовых веток делают молодые березы — это более мягкий лист, а поверхность листа слегка бархатистая на ощупь.

После парков в бане с березовыми ветками дышится на удивление легко. В России во все времена березовые веточки были самыми любимыми и распространенными благодаря своей доступности.

Идут споры среди специалистов, как запаривать ванну вениками правильно?

Ритуалы русской бани: Веник

В XII веке апостол Андрей посетил территорию, которая впоследствии стала Россией, и обнаружил причудливые банные практики местных жителей: «Я заметил их деревянные бани.Они согревают их до сильной жары, затем раздеваются и, помазавшись жиром, берут молодые тростники и хлестают их тела. Они на самом деле бьют себя так сильно, что едва спасаются живыми. Они превращают этот поступок не в простое мытье, а в настоящую муку ».

Для непосвященных, таких как Андрей, плетение тростником или веником — самый сбивающий с толку и тревожный элемент русской бани. Что именно происходит? Почему? готов ли кто-нибудь добровольно подчиниться этой порке или самобичеванию дубовыми и березовыми ветками? Это какой-то странный садомазохистский ритуал? Может быть, это наказание или обряд посвящения? Больно?

Лучший способ ответить на эти вопросы это побаловать себя классическим массажем веника от одного из наших опытных баншиков, а пока предлагаем путеводитель по венику от The Bath House.

Что такое веник?

Истоки русской бани лежат в лесу, в ней используются элементы дерева, огня и воды, а веник — это инструмент, который объединяет все три вместе в ритуале парени или массажа веник. Веник — это связка маленьких листовых веток, которые собирают летом, когда дерево цветет, и связывают вместе, образуя нечто, напоминающее грубую метлу. Его замачивают, пока он не станет мягким, и используют в парной для массажа тела и для направления пара от плиты.Парение — это не просто взмахи веника. Требуются навыки и опыт, чтобы улавливать и перемещать пар, а также правильно массировать тело.

Парение может напоминать священный ритуал, в котором веник используется для призыва богов дерева, огня и воды.

Веник может быть изготовлен из самых разных деревьев. Береза и дуб — самые распространенные веники, используемые в русской бане, но вы также встретите эвкалипт, липу и можжевельник. У каждого есть свои качества, и они используются для разных болезней и целей.Аромат дуба ценится за его богатый и глубокий аромат, а листья дуба содержат танин и флавоноиды, оба из которых обладают противовоспалительными свойствами. Березовый веник имеет тонкий мятный аромат, а также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он содержит витамин С, а более мелкие листья березы способствуют отшелушиванию во время массажа. Веник эвкалипта обладает прекрасным лечебным ароматом и может использоваться во время лечения веника как противоотечное средство, в то время как липа содержит вещества, улучшающие кровообращение, а колючие листья можжевельника усиливают отшелушивание.

Как пользоваться веником?

Перед использованием веник замачивают в горячей воде в течение хороших 20 минут, чтобы высвободить аромат и питательные вещества из листьев и сделать его эластичным и эластичным. В это время вы также должны подготовиться к парению, проводя время в парилке, постепенно привыкая к температуре парилки. Некоторые используют воду, в которой замачивают веник, для мытья, хотя чаще его бросают на плиту, так как это способствует аромату в парилке.

Как только вы и веник будете готовы, ваш банщик перенесет вас в приватную парную в The Bath House. Сначала вы лягте на живот, положив лицо подушкой на веник, смоченный в холодной воде. Это не только сохраняет ваше лицо прохладным, но и обеспечивает максимальное ароматическое воздействие веникового массажа.

Банщик добавит воды в плиту, чтобы обеспечить необходимый уровень пара, а затем приступит к массажу. Это не взбивание и не взбивание, это паровой массаж, при котором листья используются для того, чтобы направлять пар на тело и массировать кожу, временами нежно, а иногда резко.Ваш массаж продлится примерно 10 минут, после чего вас выведут из парной для окунания в ледяной воде. После этого вы можете полежать вздремнуть в одной из ароматных сенных комнат в бане или пройти в гостиную, чтобы выпить чаю и перекусить.

В чем смысл?

Парение улучшает кровообращение, стимулирует расширение капилляров и способствует кровотоку и насыщению кислородом всего тела.Интенсивное потоотделение выводит из организма токсины и шлаки, а массаж веника удаляет омертвевшую кожу. Это нормализует работу потовых желез, что, в свою очередь, замедляет развитие морщин и других признаков старения.

Пар бани и аромат веника открывают и очищают дыхательную систему, разблокируют пазухи и помогают дышать более свободно. Парение положительно влияет на мышцы, суставы и кости, помогая вывести из организма молочную кислоту, соли и мочевину и облегчая усвоение питательных веществ и кислорода.Он также расслабляет мышцы, вызывая выработку эндорфинов, тем самым способствуя снятию напряжения, вызванного стрессом, и облегчению мышечной боли.

Быстрое изменение температуры после парени не только расслабляет мышцы, но и помогает укрепить иммунную систему, поскольку убеждает организм в том, что у него жар, и стимулирует выработку лейкоцитов. Другими словами, парени приносит пользу всему телу, и после лечения вы выйдете восстановленным, отдохнувшим и отдохнувшим.

Интересно знать — Aqua EN

Аквацентр Друскининкай известен своими многочисленными водными развлечениями и саунами, которых насчитывается более 20. Его сотрудники любят шутить, что тот, кто держит веники, управляет саунами. Одним из самых опытных специалистов по избиению на курорте является мастер саун Юозас Аустротас, который каждый год лично связывает вручную 6000 банных веников. Этот человек не только может побить посетителей аквапарка, но и учит их любить сауну и выбирать веники, которые творят чудеса.

Юозас Аустротас, проработавший в аквапарке Друскининкай более десяти лет, любит шутить, что его одержал дух сауны. «Я должен ходить в сауну не реже трех раз в неделю. Я не мог жить без горячего пара и запаха банных веников », — говорит он. Юозас рекомендует всем остальным, простым смертным, хотя бы раз в неделю ходить в сауну для побоев. Это сделает посетителей более устойчивыми к болезням и сделает их жизнь счастливее. Веник для ванны — его основной рабочий инструмент.Он не только использует его для взбивания или массажа, но и создает всю атмосферу в сауне. Поэтому его необходимо связать и правильно подобрать.

Это не обычные метлы.
«Я бы не знала, как составить букет цветов, но могу связать веник с закрытыми глазами. Вот так оно и есть. Не каждый может сделать хорошую веник для ванны », — говорит г-н Юозас. Обычно он рубит ветки для банных веников в рекультивированных лесах, где береза, липа и другие деревья естественным образом растут рядом с посаженными там хвойными деревьями.Лесники благодарны ему за то, что, собирая ветки для своих банных веников, он «пропалывает» деревья, чтобы могли вырасти саженцы сосны.

Кстати, большинство банных веников начинают вязать не раньше, чем за неделю до кануна Святого Иоанна. Однако когда они будут закончены, различается. Берёзовые завершают к началу августа, дубовые можно связывать уже в октябре.
Чтобы правильно связать банный веник, нужно уметь складывать ветки вместе, чтобы из них получился настоящий банный веник, а не смешная обычная метла.По словам г-на Юозаса, ветки необходимо сложить в три стопки по длине, прежде чем связывать их. Самые длинные ветки кладут в центр. По краям обвязываются более короткие, а за ними идут самые короткие веточки. Размер банной веника зависит от того, кого метлой будет бить. Мужские банные веники делают шире и длиннее, чтобы они впитывали больше горячего воздуха. Женские веники более узкие, а самые маленькие и легкие — детские.
Концы веток должны быть связаны в прочное основание, но не все знают, для чего это основание.Во время взбивания основание веника для бани можно использовать для массажа. Его также можно использовать для выполнения точечного массажа, воздействующего на определенные точки тела. Где находятся эти точки и как на них нажимать, знают только лучшие мастера сауны. Вот почему г-н Юозас тщательно подстригает основание каждой метлы для ванны. По его словам, банную веник нельзя завязать старой веревкой. Лучшие виды — это натуральная веревка или пеньковая веревка.

Больше сексуальности
Мастер пара говорит, что большинство любителей сауны в Литве привыкли к березовым и дубовым веникам.Однако он также говорит, что стоит попробовать те, что изготовлены из менее распространенных растений или с использованием лекарственных трав.

«Дубовые банные веники используются для избиения мужчин, потому что они тверже и шире, и ими можно бить сильнее, передавая больше тепла получателю», — пояснил мастер сауны. По его словам, банные веники из осины и ольхи олицетворяют мужской дух, потому что они лучше всего сжимают тело во время избиения. Самые популярные ветки — березовые. Они считаются самыми мужскими, но подходят всем.

Женские банные веники сделаны из яблони, рябины и смородины. С давних времен было замечено, что эти ветви оказывают наибольшее положительное влияние на женскую сексуальность. Веники для ванн из липового дерева подходят и женщинам. Они отлично подходят для очистки кожи и распространения положительной энергии.
Аустротас объяснил, что для реабилитации или для того, чтобы почувствовать более сильный эффект от сауны, банные веники можно связать с лечебными травами. Эти веники для ванны также можно использовать для завивки в сауне из-за их аромата.Например, одна из секретных комбинаций веников для ванны Юозаса — это береза, рябина и цветущие липовые ветки, обогащенные мятой и крапивой.
«После того, как вы замачиваете этот веник для ванны, он испускает прекрасный аромат, и вы можете пить воду, в которой он пропитался. Этот своего рода чай обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Этой водой для ванны также можно поливать камни, чтобы улучшить настроение », — поделился своим опытом г-н Юозас.
Даже веники из крапивы находят свое место в сауне. По словам мастера сауны, ими можно побеждать людей, страдающих ревматизмом или другими заболеваниями суставов.Они больше не жалят после ошпаривания, но все же лучше не переусердствовать, поскольку они обладают мощным эффектом.
Когда-то мастера саун сушили банные веники на стропилах, чтобы они были готовы на весь год. В наши дни стало стандартной практикой хранить их в морозильных камерах. В оттаявшем состоянии они чувствуют себя недавно связанными и пахнут так, как будто только что пришли из леса. Кстати, не все банные веники можно сушить. Веники для яблонь используются в свежем виде только после сбора в первой половине июня.

Избиение до массажа
Порка, избиение и избиение — это не одно и то же — мастера сауны умеют отличить. При порке банный веник почти не касается тела. Человек ощущает порывы горячего воздуха, и метла двигается мощными ударами. Мастер сауны Юозас говорит, что выработать хорошую технику порки непросто, особенно если также применяется компрессия, то есть если тело прижимается и растирается самой метлой или ее ручкой. Освоить технику банных веников можно только шаг за шагом, и целого года, а то и нескольких недостаточно.Всегда есть возможности для совершенствования, поэтому сообщество мастеров сауны проводит мероприятия и тренировки, участвует в чемпионатах и постоянно общается.
Г-н Юозас считает, что посетитель сауны должен испытывать удовольствие, а не вариться в жаре или терпеть их избиение, как наказанный заключенный. Хороший хозяин сауны чувствует человека, которого бьет. Правильное избиение во многом похоже на лечебный массаж, потому что в сауне, когда тело нагревается, его мышцы и суставы расслабляются. Опытный профессионал поможет вам не просто отдохнуть, а добиться здоровья.

Паровая баня
В конце каждого года в аквапарке Друскининкай проходит праздник под названием «Паровая баня». Присутствуют любители сауны и эксперты со всей Литвы, Латвии, Украины, России и Польши. Здесь специалисты по сауне делятся своим опытом и последними новостями, а также балуют посетителей изобретательными программами сауны. «Веник Занавыкаса», «Зеленый лист», «Белая пена», «Веселые Лауме», «Четыре элемента» — это лишь некоторые из интригующих названий программ, скрывающих неожиданные запахи, виды, звуки и впечатления.

Как сделать вихт (те ветки, которыми мы себя бьем в сауне) | Адам Ранг | Журнал «Estonian Saunas»

Стандартный размер viht должен быть длиной одной руки, то есть примерно от 45 до 50 см, в то время как ручка должна быть немного больше, чем сжатая первая рука. Также можно изготавливать венчики разных стилей в зависимости от ваших предпочтений, например, детские венчики меньшего размера или венчики с удлиненными ручками.

Мы решили делать большие и маленькие венчики, поэтому мы начали с сортировки наших груд веток на три меньшие стопки для больших, маленьких и выброшенных веток.Мы подбирали каждую ветку по отдельности и отрывали части, пока у нас не остались только прямые, листовые ветки без каких-либо выступающих частей и чистое пространство без листьев внизу. От качества вашего урожая будет зависеть, сколько вы в конечном итоге выбросите.

После сортировки стопок можно приступить к изготовлению отдельных венчиков, складывая ветки хорошего качества одну за другой.

Чтобы получить правильную форму «пламени свечи», возьмите ветки примерно одинакового размера и сосредоточьтесь на том, чтобы выровнять верхушки, а не низы, потому что они все равно будут обрезаны позже.Там, где ветви сгибаются, направьте их в центр венчика, чтобы он образовал твердую форму. Внизу убедитесь, что вы отодвигаете листья, чтобы ручка оставалась чистой.

Когда у вас будет достаточно большой узелок, оберните его три или четыре раза туго вокруг ручки как можно ближе к тому месту, где начинаются листья. Важно, чтобы на ручке не осталось листьев, потому что они будут сжиматься перед использованием, что может ослабить веревку вокруг нее и вызвать разрушение венчика. Если вы собираетесь сушить венчики для использования в течение года, убедитесь, что вы оставили равное количество ниток на конце, прежде чем разрезать их, потому что мы собираемся связать венчики попарно.

Наконец, возьмите топор или плоскогубцы и аккуратно отрежьте нижнюю часть ручки венчика. Повторите процесс и добавьте еще один венчик, завязанный на другом конце нити. Вы можете оставить один (или несколько) в стороне для шага шесть .

Во время всего этого процесса ни в коем случае не оставляйте свои ветки на солнце, иначе они быстро сморщатся.

В дополнение к березовым венчикам мы сделали венчики из липы по совету Эды из Мооски.

Мы используем vihad круглый год, но мы можем изготавливать их (из большинства материалов, таких как береза) только в одно время года, поэтому нам необходимо их сохранить. Для этого есть три основных способа: сушка, замораживание и засолка.

Если у вас достаточно места в морозильной камере, то лучше всего обернуть венчики и хранить их внутри, чтобы они оставались свежими в течение всего года. Лучше всего держать их разделенными на пластиковом противне или противне. Фактически, в семье Анни есть ламинатор для запечатывания vihad в герметичные пакеты перед тем, как положить их в морозильную камеру.

Мы выбрали простой метод сушки — отчасти потому, что нам нравится внешний вид и запах vihad , который висит в нашей сауне во время jaanipäev. Как видите, мы связали их попарно, а затем перекинули через балки в потолке, вот так:

В нашей сауне теперь пахнет березой. Когда они полностью высохнут, мы можем снять их и упаковать в коробку, чтобы сохранить их аромат до тех пор, пока мы не будем готовы их использовать.

Последняя часть этого процесса — их использование.Да, два из наших шести шагов на самом деле связаны с посещением сауны.

Лучшая методика подготовки консервированных венчиков к употреблению — наполнить ведро для сауны холодной водой, а затем погрузить его на час. После этого отнесите его в сауну и погрузите в горячую воду. Если у вас мало времени, достаточно погрузить его на 20 минут в горячую воду.

Лучшее впечатление от сауны — это свежие венчики, поэтому возьмите тот, который вы оставили в процессе их приготовления, и сразу же попробуйте.

«Как пользоваться вихтом» можно было бы написать отдельную статью. У разных мастеров сауны очень разные техники, которые могут представлять собой сочетание навыков массажа и действия, которое помогает горячему воздуху циркулировать в комнате.

Но не беспокойтесь о своей технике. Большинство людей совершенно счастливы, просто нанеся удары по всему телу один или два раза. Мазки должны быть твердыми, но не такими болезненными, как кажется, — если только вы не очистили ветки должным образом.

При посещении сауны мы не сразу используем vihad .Сначала мы оцениваем температуру в сауне самостоятельно, а затем добавляем еще леев , чем дольше мы остаемся в сауне, достигая высшей точки в леев при использовании viht . Обычно это последнее, что мы делаем перед тем, как мыться в воде.

Вы можете взбить себя или кого-то еще, когда они сидят, стоят или лежат. Сначала стряхните viht на камни, чтобы комната наполнилась ароматом леса.Только будьте осторожны, не роняйте листья на плиту, иначе они начнут гореть.

После этого вы должны чувствовать себя прекрасно как внутри, так и снаружи — даже если вы до сих пор не совсем понимаете, почему.

Вы можете высушить и повторно использовать свою витрину несколько раз, если она еще цела. Эстонская традиция — относиться к viht с уважением, в том числе не сжигать его впоследствии в печи — хотя многие люди действительно считают это правильным способом утилизации в других странах.

Также баня традиционно считалась святым местом для связи с ушедшими предками. Вот почему, покидая leiliruum (горячая комната сауны), также было традиционно оставлять один viht , чтобы их духи могли использовать его после вас.

Блог Эстонских саун ведут Анни и Адам.

Мы экспортируем эстонские конструкции и оборудование для саун, включая печи для саун HUUM, по адресу EstonianSaunas.com (и в Великобританию по адресу EstonianSaunas.co.uk ). Мы действительно думали об экспорте вихада, но мы предпочли бы, чтобы люди испытали радость, рискуя выйти на природу на местном уровне, чтобы сделать свои собственные. Если вы хотите поделиться нашими традициями сауны, вы можете заказать футболку или худи с английским словарным определением leil .

Вы можете следить за нашими собственными приключениями, исследуя эстонскую культуру сауны и помогая наполнить мир большим количеством саун в Instagram , Facebook , YouTube и Twitter .

Как правильно запаривать березовый веник для бани

Зачем запаривают веник

Советы по заготовке березового «букета»

Как правильно подготовить веник для бани

Способ №1 – с постепенным повышением температуры

Способ №2 – деликатный, с длительным замачиванием в холодной воде

Способ №3 – замачивание в теплой воде

Способ №4 – отмачивание в мокрой ткани

Способ №6 – экстремально быстрый

Способ №5 – для опытных банщиков

запаривание, как замачивать банный веник, как заварить, фото и видео

Заготовка веников из березы: основные правила

Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция

Альтернативный вариант

Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник

Как запарить березовый веник | Банные веники

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Подготовка веника

Способы запаривания

Контрастный

Закаливающий

Щадящий

Быстрый

Рекомендации

Русская баня — как правильно заваривать веник?

Статья как запарить веник для бани правильно. Блог о бане

Как заваривать березовый веник для бани

Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы

Заготовка веников из березы: основные правила

Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция

Альтернативный вариант

Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник

Как правильно запарвать веники для бани: секретная информация профессиональных банщиков

Особенности запаривания в русской традиции

Как правильно запаривать веники разных пород дерева

Березовый веник

Дубовый веник

Полезное видео

Пихтовый веник

Бамбуковый веник

Как правильно запарить березовый веник для бани: профессиональные рекомендации

Подготовка

Изготовление

Поход в баню

Работа веником

Вывод

Как запарить веник из березы для бани?

Для чего нужна подготовка веника?

Способы запаривания

Правила

Советы и рекомендации

Как правильно запарить березовый веник. Как замочить веник для бани: пошаговая инструкция

Веник лиственный

Хвойные веники

Травяные веники

4 способа запарить веник для бани:

Способы приготовления на пару

Некорневая

Признаки пересушенных листьев

Лиственный вариант из морозилки

Предварительное приготовление на пару

Травяные пучки

Хвойные атрибуты

Правильное использование

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Как запарить дубовый веник для бани?

Правила пропаривания игл

Как варить крапиву на пару?

Penyapu birch untuk mandi: bagaimana untuk menyediakan дан стим?

Хартана

Пеньяпу береза ​​ян бетул

Bagaimana Untuk Menyediakan Penyapu Sendiri

Багаймана унтук менюпу пеньяпу береза ​​

Cara cepat Untuk Mencuri

Багаймана унтук WAP

Как пользоваться венчиком для сауны. Все, что вам нужно знать о венчиках для сауны — ExpertSauna.com

О венчиках для сауны

Виды веников для сауны

Как подготовить венчик для сауны к использованию

Spa — Купить Русские Спа продукты | SkazkaRussianFood.com

Пеньяпу береза ян бетул

Багаймана унтук менюпу пеньяпу береза