Садовые качели своими руками: быстро, просто, дешево.

Представить себе двор частного дома или дачный участок без садовых качелей или гамака достаточно сложно. Да и зачем? Ведь так приятно понежиться на солнышке с любимой книжкой и корзинкой свежей клубники под теплыми лучами заходящего солнца. Ну, или восходящего – это уж кому что нравится. В магазинах сейчас можно купить любую модель, хоть гамака, хоть качелей, вот только цены традиционно кусаются. Так что давайте рассмотрим вариант создания нескольких, на мой взгляд, наиболее выигрышных моделей садовых качелей своими руками.

Качели из грузовой паллеты

Наиболее простой из всех возможных способов создания садовых качелей своими руками – качели из грузовой паллеты (поддона). Для такой модели нужны только поддон, веревки и, конечно же, место для подвешивания: толстая горизонтальная ветка дерева, балка на открытой веранде или крепкая опора на столбах.

 

Конечно же, паллету нужно предварительно ошкурить, чтоб не было заноз, покрасить или вскрыть лаком, желательно водостойким.

Тогда, кроме удобства, вас порадует еще и внешний вид. 

Все элементарно просто: обвязываете поддон веревками, регулируете их по высоте и подвешиваете в выбранном месте.

Дополняете сей шедевр матрасом, подушками, по желанию – москитной сеткой и, вуаля, у вас есть не просто качели, а полноценное спальное место на открытом воздухе. А романтическое свидание при свечах под пение цикад можно сделать здесь просто незабываемым.

Если же в хозяйстве завалялась пара паллет, то из них можно соорудить удобный садовый диванчик со спинкой. Дополните конструкцию поролоновыми подушками с влагонепроницаемой обивкой – вот и готово роскошное место для отдыха.

Садовое кресло-качели из обручей

Еще один несложный вариант создания садовых качелей своими руками – использование обычных алюминиевых гимнастических обручей.

Если таких обручей не нашлось, то можно просто выгнуть их из ПВХ труб диаметром 3,5 см. Такой вариант может быть еще более выигрышным: диаметр кресла можно выбрать в соответствии с собственными предпочтениями.

Расчет выполняется по следующей формуле: L (длина трубы)=3.14*d(диаметр кольца). Концы трубы можно соединить при помощи вставки из трубы меньшего диаметра или дерева.

Для оплетки отлично подойдет полиамидный канат, диаметром 0,3 – 0,4 см, он достаточно прочный и, при этом, мягкий. Оплетка должна быть плотной и равномерной, так что шнуром стоит запастись в достаточно больших количествах. Понадобится приблизительно 4 м на каждый метр длины окружности обруча.

Затем можно переходить к плетению сетки на обруче-сидении. Мастерицам плетения макраме здесь будет, где разгуляться. Если же макраме от вас так же далеко, как Марс, то можно обойтись обычным плетением, по типу авоськи. Выглядеть это будет, конечно, менее эффектно, но будет так же прочно и удобно. Сетку обязательно натягивайте достаточно сильно и равномерно, она немного провиснет в процессе использования.

Теперь можно соединить оба кольца, просто сплетая их вместе канатом с одной из сторон. Со стороны спинки вставьте между кольцами деревянные или пластиковые штанги, предварительно сделав в них надрезы, чтобы они не соскальзывали. Штанги будут удерживать кольца в стабильном положении, пока вы сплетаете сеткой спинку с сидением. Начинать плетение лучше сверху, так просто удобнее, а оставшиеся концы веревок можно расплести в бахрому и связать кистями. И последний этап – отмеряем стропы, закрепляем их и подвешиваем кресло в удобном месте.

Обруч только один? Не беда…

Если двух обручей разного диаметра у вас в хозяйстве не нашлось, то можно обойтись и одним. Еще один плюс такой модели – не надо ничего плести. Трех метров прочной ткани вполне достаточно. Особенно эффектно такое кресло-гамак будет выглядеть в джинсовом исполнении. Не забудьте о традиционных карманах, они очень пригодятся для «сокрытия от посторонних глаз» шоколадных батончиков, а также для хранения книг, журналов и прочих полезных и приятных мелочей.

Отрез ткани разрежьте на два квадрата размером 1,5х1,5 м, так легче вырезать из них круги. Квадраты сложите вчетверо, разметьте плавную дугу и вырежьте два круга. Затем сложите получившиеся круги в четыре раза и отметьте вырезы для строп. Как это правильно сделать, можно посмотреть на схеме ниже:

Между тканевыми кругами лучше вложить слой синтепона, им же обмотать и сам круг. Можно обойтись, конечно, и без этого, но времени и денег на этом экономится немного, а вот в комфорте потеряется в разы. Теперь осталось только сшить круги ткани между собой и закрепить чехол на обруче.

 

В прорези продеваются стропы, и закрепляются сверху в общее кольцо для удобства подвешивания. Длину строп и, соответственно, положение качелей, можно регулировать по желанию и настроению.

Какой бы из предложенных вариантов вы не выбрали, помните о прочности подвесных конструкций. Они должны выдержать не только вес качелей, но и ваш вес. Берегите себя, и приятного вам отдыха.

Качели детские для дачи уличные деревянные, металлические

Уличные качели – это отличный вариант для дачи. Они станут прекрасным местом для отдыха не только для детей, но и взрослых. Особенность уличных качель в том, что их не обязательно покупать, ведь сделать все можно своими руками. Кроме этого, уличные конструкции представлен в огромном ассортименте, благодаря чему каждый сможет определить подходящий для него вид, учитывая материал и устройство уличных качель.

Варианты конструкций

Уличные качели разделяют на несколько видов. Здесь принимается во внимание размер, комплектация, материал и назначение. Кроме этого, все конструкции можно разделить на два больших вида – складные и целостные. Что касается материалов, то уличные качели могут выполняться из дерева, металла, текстиля, пластика или комбинированного типа.

Деревянные качели могут быть изготовлены из цельного бруса или из отдельных его элементов. А если сочетать дерево с металлом, то конструкция получится не только надежной, но и привлекательной.

Не утрачивают своей популярности качели подвесного типа. Эти конструкции знакомы многим из детства. И сегодня они пользуются большим спросом, но только теперь они имеют более современное оформление. Вместо традиционного деревянного сидения применяется подушечка или мягкая текстильная обивка.

А вот как выглядят шезлонг качели для дачи с навесом, и как их можно установить на своём участке, очень подробно изложено в данной статье.

На видео – уличные детские качели для дачи:

Большой популярностью пользуются мобильные уличные качели, выполненные из металла. Особенность их в том, что они могут транспортироваться в удобный диванчик. Еще они оснащены функцией регулировка подъема спинки и тентом, благодаря которому можно защититься от дождя или яркого солнца. Мобильные качели отличаются высокой прочностью, но при этом имеют малый вес. Кроме этого, подобные конструкции можно складывать, если это необходимо. Главным преимуществом таких качелей остается их устойчивость к погодным условиям и простоту в уходе.

Также сегодня выбирают различные кованные модели. Они могут быть декорированы различными элементами, которые позволяют создать невероятно стильный аксессуар для дачи. Еще имеются модели, которые оснащены специальными чехлами. Их используют для накрытия качели на ночь.

Возможно вам также будет интересно больше узнать о том, как выглядит, и как можно построить детский домик.

Кроме материала уличные качели могут классифицироваться по типу конструкции на такие виды:

1. Гамачные. Этот вариант конструкции подвешивается на металлическую перекладину. Если такой нет, то можно задействовать дерево с толстой и прямой нижней веткой. При эксплуатации гамачной качели создается впечатление, словно человек парит над землей. Очень популярны такие качели среди людей, которые любят читать книги на природе.
   Гамачные уличные детские качели для дачи

2. Одиночные. Подобные конструкции могут быть представлены в разных видах. Особенность их в том, что при их монтаже не нужно предусматривать дополнительные перекладины. Одиночные изделия имеют быструю систему монтажа, а процесс их установки может осуществляется на любом месте.

   Одиночные

3. Подвесные. Эти изделия предполагают наличие сиденья, которое подвешивается на несколько веревок. Их крепят по бокам. Так как для изготовления таких конструкций могут применять различные материалы, они могут быть прочными, комфортными и легкими. Подвесные качели могут принимать разные размеры и форму. Также можно установить рядом простые садовые лавочки.

   Подвесные

4. Шезлонги. Этот вариант конструкции подходит для всей семьи. Кататься на такой качеле могут одновременно взрослый и ребёнок. За счет особой конструкции такие качели можно установить даже в помещении. Для изготовления изделия применяют особый сплав металлов. И хотя на первый взгляд подобные качели выглядит воздушными, они являются очень прочными. Рядом можно установить детскую песочницу, а вот как сделать песочницу на даче своими руками, подробно изложено в данном видео.
   Шезлонги

Как сделать качели из бруса

Этот вариант конструкции считаются самым простым. Они имеют привычный вид. Все, что для этого нужно, так это взять доску или брус и по его краям просверлить отверстия. Затем продеть в полученные дырочки веревку. Если бруса нет, то вместо него можно задействовать основание стула.

На видео – качели из бруса:

Из обруча

Если у вас в хозяйстве имеется алюминиевый или стальной обруч, то он может стать основой для качелей. Необходимо взять веревку и обделать обруч так, чтобы сформировалось плетение конкретной формы. Чаще всего его выполняют в виде паутины. Обруч по периметру обделать поролоном. Сверху уложить слой ткани.

Из обруча

Для крепления качели необходимо задействовать металлические кольца, цепи или веревку. Когда происходит крепление качели из обруча, необходимо делать это не меньше чем в 4 точках по периметру круга. Еще можно внутрь обруча поместить таз. Тогда качаться на самодельной конструкции можно будет с полной безопасностью.

Как выглядит и как устанавливается уличный детский спортивный комплекс для дачи, можно увидеть в данном видео.

А вот как выглядят надувные батуты для детей на дачу, и как подобрать нужный вариант, очень подробно изложено в данной статье.

Для тех кто хочет понимать, как происходит размещение построек на участке, стоит перейти по данной ссылке и посмотреть видео: https://2gazon.ru/plan-i-stil/razmeshhenie/planirovanie-zemelnogo-uchastka-postroek.html

Возможно вам также будет интересно узнать о том, как выглядят рукомойники для дачи без подогрева.

Из шин

Если у вас где-то завалялись старые шины, то их можно использовать для сооружения качели. В этом случае можно использовать несколько вариантов:

1. Для создания простой качели необходимо взять старую шину, обмотать ее веревкой и зафиксировать в дерево. Крепление может выполняться при помощи цепи из металла. Для этого ее придется фиксировать при помощи особого карабина с винтовой конструкцией.
2. Следующий вариант позволяет возвести уличную качели с горизонтальным расположением шин. Для этого потребуется сделать пару отверстий. В них затем установить крючки. Для их крепления задействовать гайки и шайбы. В полученные петли продеть веревку, которую затем зафиксировать на дерево.
3. Этот вариант считается самым сложным. Чтобы придать конструкции форму, то необходимо подготовить болгарку. Также браться за создание качели стоит людям с определёнными умениями. Для придания качели формы стоит задействовать особые шаблоны. Используя шпильки, закрепить необходимое положение шин. Таким образом, можно создать конструкцию в виде птиц или животных.
   

На видео – как сделать качели из шин:

Производители и цены

Если вы решили купить уже готовый вариант уличной качели, то стоит обратить внимание на следующих п

Уличные качели – это отличная возможность порадовать себя и детей, если установить подобные конструкции на даче. Сегодня ассортимент их настолько высок, что сразу разобраться с подходящим вариантом не так и просто если вы выбираете качели для ребенка, то необходимо учитывать его возраст, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про детский игровой домик из дерева.

Садовые КАЧЕЛИ — 15 СПОСОБОВ сделать своими руками

Садовые КАЧЕЛИ — 15 СПОСОБОВ сделать своими руками.

Добрый день сегодня мы продолжим говорить о качелях. Мы уже разобрались, какие разные (и простые и сложные) качели можно сделать своими руками для дачи в нашей статье «Качели для дачи – 20 СПОСОБОВ сделать своими руками» . А сегодня я решила, что эту тему стоит продолжить, потому что я нашла еще 15 СПОСОБОВ сделать садовые деревянные качели. Они еще даже шикарнее чем те, о которых я уже говорила…И сейчас я вам их покажу и объясню что к чему.

Мы начнем с самых простых вариантов качелей для сада – и потом потихоньку начем все круче и круче мастерить. Вы сами обомлеете от осознания – что «как же все, блин, просто и легко оказывается, я тоже так могу».

Если нас читают мамы – то не спешите убегать – здесь есть варианты садовых качелей, которые под силу вашим нежным ручкам…

А лучше покажите эту статью отцу семейства – поверье, тут ему будет, чем ЗАЖЕЧЬСЯ … И на вашем дворе – очень быстро появятся САДОВЫЕ КАЧЕЛИ … с интересными архитектурыными прибабахами

Но не буду забегать вперед. Начнем по-порядку…

Начну я с нестандартного способа…

МОДЕЛЬ ПЕРВАЯ – садовые качели

из обруча и веревки .

Для этого способа даже мужские руки не нужны. Подойдут терпеливые женские…

• стальной обруч для гимнастики…
• поролон для обарачивания твердого обруча (что комфортнее было и мягче) –
• и веревка (бельевая их хозмага подойдет).

Что делать я описала весь процес создания качелей и нарисовала все пошагово на картинке (чтоб не на пальцах объяснять – а наглядность была).

Потом когда вся паутина макраме будет сделана – обод можно еще дополнительно обмотать веревкой – между узлами – чтобы узлы не скользили по обручу и в кучу не сбивались – и сверху еще паролончиком обложить – чтобы обод твердый в тело не впивался…

А вот на фото ниже мы видим плетение из более тонких веревок – и в центре веревки наши не хаотично переплетаются – а вдеваются в маленькое металическое кольцо …

Такие садовые качели вы можете еще и купить… Они есть в продаже… сделаны на заводском оборудовании. И вам не придется ничего мастерить своим руками.

И вот тут одна фотография навела меня на чудную мысль …

А что если бы….найти лохань или таз – который как раз помещался бы внутрь нашего железного обруча – то не нужно ничего плести из веревочек. Вдел внутрь обруча таз – и катайся себе на здоровье на садовых качелях… А потом, когда дети подрастут и потеряют интерес к этой забаве – в тазу можно разбить чудесную пышную садовую клумбу…

МОДЕЛЬ ВТОРАЯ –

садовые качели-доска на веревках.

Тут все просто – есть деревянная доска + есть веревка.

И только одна задача –

КАК ЗАКРЕПИТЬ ВЕРЕВКУ на этой самой доске.

Способ первый – в доске сидушки деревянных качелей высверливаем отверстия – продеваем в них веревку – так, чтобы она в одну дырочку зашла, а из другой вышла.

Для усиления этой конструкции (чтобы доска не заламывалась в месте просверленных дырок) – мы еще добавляем под доской сиденья – с двух краев – по небольшой дощечке (тоже с дырками). Чтобы веревка проходила сквозь доску-сиденье – и сквозь дублирующую дощечку прижатую к доске сиденья.

Способ второй – это когда сиденье садовых качелей выглядит как деревянная рама-каркас. К раме (справа и слева) привязываем веревки (как на левом фото ниже) – и серединную часть рамы мостим досточками.

Способ третий – это когда сиденье выглядит как половина цилиндрического бревна (разрезанного вдоль). Очень прочный вариант (только такое бревно надо хорошо обстругать и отполировать – чтобы заноз не было на мягком месте).

Способ четвертый — можно к доске ввинтить сквозные металлические крепежи… Они бывают разных форм – поищите в магазинах или в сарайчике.

И это еще не все приемы… В моей в татье «Качели для дачи – 20 способов сделать своими руками» вы найдете еще несколько способов крепить веревку к доске… Там тоже все в понятных картинках.

МОДЕЛЬ ТРЕТЬЯ – садовые качели

из брезента на цепях

Тут тоже все просто – есть цепь + есть металлический треугольник + есть кусок плотного брезента.

Железные треугольники вешаем на цепь – через треугольники продеваем кусок брезента – загибаем его край к низу и ставим 2 большие заклепки. Готово.

Если нет заклепок – можно просто болтики продеть и гаечками завернуть – а чтобы болт через дырку не прорывался – то проложить с обоих краев металлические широкие прокладочки. И вот своими руками вы быстро и прсото сделали мягкие садовые качели из ткани.

МОДЕЛЬ ЧЕТВЕРТАЯ – садовые качели из стульев.

Тут есть три разных способа – укрепить к такому «стуло-подобному» сиденью нашу веревку.

Способ первый (голубой стул с фото выше ) – под сиденье стула –кладем 2 металлических толстых прута (один под седеньем стула со стороны спинки – другой с передней части под сиденьем). Режем по углам стула круглые дырки – вдеваем в них веревки – и обвязываем этими продетыми веревками концы сталных прутьев. Таким образом, получаем жесткую конструкцию наших качелей

Способ второй (желтые качели с фото выше) – к днищу стула прибиваем 2 доски – в них сверлим дырки – в дырки вдеваем веревки и закрепляем крепежным узлом.

Способ третий (розовые качели-стул) – Сколачиваем из дощечек небольшой щит. Просверливаем в нем дырки. Кладем его под сиденье стула. В сиденье стула просверливаем пазы (не дырки – а пазы, то есть напилы вертикальные по краю сиденья) 2 сквозных паза с передних углов сиденья + 2 паза с задней сторны сиденья.

Веревки проходят через передние пазы – идут под сиденьем в сторону щита – там входят в передние дырки на щите – выходят из задних дырок на щите – и проходят в задние пазы сиденья стула – и идут вверх к опоре, на которой висят.

Такая пазовая конструкция – очень прочная – помните. мы уже делали такие пазовые крепежи для качелей в статье «Качели для дачи – 20 способов сделать своими руками» .

МОДЕЛЬ ПЯТАЯ –

садовые качели для малышей.

Если ваш ребенок еще совсем маленький (настолько, что его опасно оставлят одного даже на табуреточке) то… можно к класическим качелям-доске — добавить еще одну защитную конструкцию. которая не даст вашему малышу выпасть из качелей.

Конструкция таких детских деревянных качелей очень простая. Вот смотрите… Допустим, у вас есть качели-доска … И вы хотите из них сделать качели-с-защитным-барьером. Поступаем вот как..

1. Нужно 4 трубки (металлически или пластиковые, или даже картонные трубки от бумажных полотенец отлично подойдут, или кусок твердого поливочного шланга).
2. И еще нужны 4 дощечки с дырками на концах (длина дощечек должна совпадать с шириной и длинной нашей доски – то есть 2 дощечки равные длине доски + 2 дощечки равные ширине доски-седушки. Просверлить в них дырки, чтобы пролезала веревка.

А дельше все просто.

1. Вдеваем веревку в доску седушку – она выходит из 4 дырок нашего сиденья.
2. На каждую веревку одеваем трубку – и потом на каждую трубку сверху через веревку одеваем наши дощечки – в той очередности, что видна на фото.

Вот так — Просто и быстро сделать своими руками детские садовые качели для малышей.

Или… можно вот так вот сделать… Об этом я подробно расскажу в статье «Детские качели – своими руками»

Или можно сшить вот такие детские качели из ткани и деревянных палочек.

Я об этом тоже раскажу… но отдельно… Как шаг за шагом – сшить самим такие детские качели я расскажу в специальной статье «Детский КАЧЕЛИ – для самых маленьких СШИТЬ САМИМ» Там будут все размеры и подробная выкройка и последовательность действий. То есть – это будет статья для мам…

А в данный момент нас читают папы …И поэтому бежим дальше … Сейчас будет самое интересное.

У вас конечно уже назрел вопрос…

ВОПРОС:

А на какую ОПОРУ можно подвесить такие качели?

ДАВАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС И ПОСМОТРИМ…

Хорошая женщина Клишевская Ольга (вот и познакомились), нарыла для вас аж целых 3 варианта опорных конструкций для садовых качелей.

И сейчас я подробно расскажу и покажу в фото как и что делать, и в чем фишка каждой такой опорной системы.

ОПОРА для садовых качелей – со скрещенными брусьями

Опора в виде буквы Х

Два бруса ставятся друг к другу в виде буквы Х … в место скрещивания брусов вбивается крепеж (насквозь протыкающий оба бруса и закрепленный с каждого своего конца Гайкой с широкой круглой прокладкой между гайкой и брусом (как видно на фото ниже)

И на эти скрещенные столбы опоры кладется еще один брус – горизонтально. Он тоже зафиксирован тем же крепежом .

И потом к этой горизонтальной лежащей балке мы вбиваем крепежи с кольцами в которые будем продевать веревку.

В статье «Качели для дачи – 20 способов сделать своими руками» — я уже рассказывала подробно какие бывают карабины для крепление веревки или цепей качелей – к горизонтальной балке. Вот поэтому туда отправляйтесь – там все и найдете (здесь повторять не буду – вот только что на картинке покажу).

Внизу – у земли — эти столбы могут быть просто вкопаны (то есть поставили их в ямки в которых уже залили цементное донышко– выровняли и еще раз залили ямку цементом).

А можно придумать вот такие крепежи… Придумать или купить…

ОПОРА В ВИДЕ БУКВЫ А

Выглядит вот так (фото ниже).

1. Балки опорных столбов прикладываются к другу – под наклоном.
2. И сбиваются внизу перекладиной.
3. На их склоненные к друг другу вершины – кладем поперечную горизонтальную верхнуюю балку.
4. И эту верхнюю балку крепим к столбам опоры – дополнительными короткими обрезками доски.

ВАРИАНТ опоры для садовых качелей –

С МЕТАЛИЧЕСКИМ ПАТРУБКОМ.

Отличный вариант – для тех у кого есть доступ к продуктам металлопроката и знакомый сварщик, который вам вот такие патрубки-насадки сделает под ваш размер бруса…

Или можно сделать стойки садовых качелей – с патрубками не из круглых труб – а из прямоугольных профилей…

Или вот как здесь (на фото ниже) — к треугольной верхушке наших опорных стоек – прикручивается металлическая треугольная пластина – она и берет на себя основную крепежную накрузку.

ВАРИАНТ Л-образной ОПОРЫ – со скошенным спилом бруса.

Вот на фото ниже – мы видим, что здесь наши брусья не пересекаются. Они примыкают плотненько к горизонтальной балке – и примыкают под наклоном. Поэтому в верхней части наших Л-образных опорных стоек спил идет косой… чтобы этим косым спилом прилегать к поперечному брусу, держащему наши качели.

Здесь (на фото выше) столбы вкопаны и зацементированы. Поэтому конструкция получилась надежная и не шаткая.

Но если ваши садовые качели будут переносные, или вы их на крылечке (или подиуме) хотите установить – то есть без вкапывания… — то надо дополнительно зафиксировать ножки-растопырки при помощи поперечной перекладины. Чтобы из нашей буквы «Л» получилась буква «А»… как на фото садовых качелей ниже.

Именно таких моделей качелей чаще всего можно встретить на приусадебных участках – устойчивая А-конструкция.

И конечно чаще всего такие качели встречаются с сиденьем в виде скамейки …

В моей статье «Качели уличные — ШАГ ЗА ШАГОМ сделать самому. » я как раз в пошаговых фотографиях показала работу одной семьи по изготовлению как раз этой модели качелей

А в специальной статье «Скамейки-качели — 12 СПОСОБОВ сделать своими руками» я покажу ВСЕ РАЗНООБРАЗИЕ самих скамеек и все способы их подвешивания к опорным стойкам качелей.

Но не будет отвлекаться на подвесные скамейки-качели — это еще одна большая тема… Скамеечные модели качелей — это для раскачивания утомленных городских тетенек и захмелевших дяденек… А я пока хочу заострить ваше внимание на ПОТРЕБНОСТЯХ ШУСТРЫХ И НЕУГОМОННЫХ ДЕТОК…

… сейчас мы сделаем одно ШИКАРНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ… и я покажу вам – как вы из мастера-ломастера можете превратиться в… Супер-Папу-Сделал-Сам.

КАК можно РАЗНООБРАЗИТЬ

конструкцию таких садовых качелей

(чтобы детям было СЧАСТЬЕ)

Вот смотрите… можно на этой базе ОПОРНЫХ СТОЛБОВ сделать еще дополнения сбоку … Например…

АРХИТЕКТУРНАЯ ОТВАГА – номер раз – горизонтальную балку берем подлиннее – чтобы ее конец выходил за пределы опорных стоек. И тогда можно там повесить еще одни маленькие качели (фото ниже)… Уже не надо драться за место под солнцем…

А если конец лежащего бруса не достаточно длинный для того, чтобы там уместить еще одни дополнительные качелей – то можно прикрутить к нему вот такую веревочную лестницу – или просто канат.

АРХИТЕКТУРНАЯ ОТВАГА – номер два. Садовые качели с лесенкой .

Или сколачиваем не ДВЕ опорные стойки из брусьев – а сразу ТРИ такие опорные стойки делаем. И третью стойку устанавливаем рядом с одной из боковых… И между боковой стойкой и этой дополнительной стойкой набиваем реечки-ступеньки… Получаем лесенку-чудесенку(фото ниже).

Весело и просто. Ничего трудного. Подумаешь одну лишнюю опорную стойку сделал и нашел-нарезал досточек-брусиков для ступенек. Очень мило – и детям уже разнообразие…

АРХИТЕКТУРНАЯ ОТВАГА – номер три… Садовые деревянные качели с горкой.

Это если… — лесенку набить ТОЛЬКО С ОДНОЙ СТОРОНЫ –а с другой стороны приладить пластиковую горку … Вообще красотень получается… Ваши дети будут счастливы – и вы станете папой года на вашей улице.))

Причем… обратите внимание – в этой дополнительной зоне – между стойками (поверх перекладин буквы «А») можно набить доски – т.е. замостить досками целую площадочку .

И эту площадку – можно еще огородить перилами … вообще крутяк получается. Вы сами офигеете от того ЧТО СДЕЛАЛИ ТАКО-О-О-Е – СВОИМИ РУКАМИ.

А ведь на самом деле – все просто .

1. Делаем стойки – кладем балку – вешаем качели… Дети кричат «Ух ты! Спасибо, папа!»
2. Потом чешем затылок… видим, что все стоит и не падает… качели работают дети довольны… и решаем ПРОДОЛЖИТЬ.
3. Делаем еще одну опорную стойку (все думают, что вы еще одни качели делаете, и не подозревают ничего особенного).
4. А вы – бац – опорную стойку поставили рядом с качелями – между ними балки горизонтально набили (на серединном уровне высоты) – и между набитыми балками выложили досточками пол… Получилась площадочка
5. а потом перильца – вокруг площадочки набили…
6. а потом ступеньки… приладили
7. а потом горку приволокли и приставили к площадке. И дети снова сказали: «Ух ты!»

И получился целый игровой комплекс для игр детей во дворе. И вы – супер-папа.

А потом… вы еще раз почесали тыковку… и решили продолжить ХОРОШЕЕ ДЕЛО…

И склотили еще ОДНУ опорную стойку-растопырку.

И приставили ее с того боку, где у вас горка… и положили на нее тоже поперечный брусик… и замостили еще одну площадочку

А к площадочке – сделали лесенку с набитыми досками и выступами (как для скалолазанья – фото ниже).

А потом подключилась мама и сшила палатку – с дыркой-окошком…

И дети уже третий раз сказали: «Ух ты!»

У вас конечно есть вопрос – А где я возьму эту пластиковую горку? …

Ответ – они продаются.

Товар называется «скат для горки». Вот такие предложения по ценам на май 2014 года.

Стоит конечно не очень приятно… (в районе 150 долларов)..Но раз в жизни можно и купить…хватит надолго… и на внуков и на правнуков.

Ведь, ответьте себе честно… На запчасти для любимой машины вы же ничего не жалеете… — вот и тут нефиг жмотничать… Либо вы покупаете горку… либо в вашей машине опять что-нить поломается – и деньги утю-тю-каются…так и знайте. На счастье детей экономить вредно… обязательно боком выйдет..

Так…))) идем дальше…

МОДЕЛЬ ШЕСТАЯ– садовые качели-скамейка.

Я уже рассказывала и показывала много фотографий этой модели качелей-скамейки. Все идеи по дизайну и конструкции таких качелей вы найдете в моей статье «Качели для дачи – 20 СПОСОБОВ сделать своими руками» .

а еще у меня есть пошаговый урок по созданию ТОЧНО ТАКИХ ЖЕ качелей со скамейкой, как на фото внизу – СТАТЬЯ «Как сделать качели – ПОШАГОВЫЙ УРОК с фото.» Там один корейский папа такую подвесную скамейку как раз и делает- шаг за шагом.

Как видно на фото, такие садовые деревянные качели со скамейкой можно подвешивать как на веревки так и на цепи – о способах крепежа качелей и специальных карабинах-держателях я уже рассказывала очень подробно.

Такие же модели качелей можно сделать из ГНУТОГО бруса.

ВОПРОС – какая сидушка должна быть у таких качелей со скамейкой.

ОТВЕТ – чтобы на ней было куда сесть и было куда прислониться… А дизайн – на ваше усмотрение…

Разнообразие большое… настолько большое – что я поняла ОДНО: для этой темы придется создавать отдельную статью.

Всех, кому нужны садовые качели-скамейка, я именно туда и приглашаю… в статью «Скамейки-качели — 12 СПОСОБОВ сделать своими руками» Айда… учиться опыту зарубежной мастеровой мысли

Написала ( а кое где и нарисовала) эту статью – женщина.

Потому что … только женщина может вдохновить мужчину на созидание прекрасного. Чем я собственно эти пять дней и занималась, битых 38 часов.
Так что идите и созидайте (а пойду и наконец-то поем…)

И когда у вас все получится (а у вас точно получится) … и вы воспылаете ко мне ответным чувством заслуженной благодарности — вот адреса моих электронных кошельков

(я принимаю даже самые мелкие подарки)))… Мотивация — великая вещь.
Поощренный автор — всегда найдет силы и упорство создавать снова и снова хорошие и полезные статьи.

но это ЕЩЕ НЕ ВСЕ…

Я нашла еще НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ сделать садовые качели для дачи

Берегите семейные кучки … Это ножки ваши и ручки.
Это ушки ваши и глазки… и источник тепла и ласки.

http://semeynaya-kuchka.ru

Садовые качели своими руками❤️ — Постройки и оборудование

В летний период качели в саду радуют не только детей, но и взрослых. Можно выгодно дополнить ландшафтный дизайн с помощью стильной конструкции или смастерить небольшие качели для ребенка. Ошибочно считать, что для изготовления этого элемента требуются большие финансовые вложения, можно сделать качели из подручных материалов. Сегодня существует масса вариантов, которые устроят самого строгого хозяина.

Наиболее примитивным вариантом являются качели, сделанные из старой покрышки. Такое изделие не требует расходов, но может порадовать любого ребенка. Для изготовления потребуется покрышка и веревка. Достаточно подвесить ее на веревке на дерево. Можно зафиксировать покрышку болтом на цепи. Главное найти надежную опору и удобное расположение.

Более удобным вариантом является закрепление покрышки на цепь, используя несколько металлических крюков. Такая конструкция удобна и при надежном крепеже позволяет кататься детям даже вдвоем. Можно использовать покрышку для реализации своих художественных данных. Качели вырезают в форме сказочных героев.

Качели, которые состоят из каната или цепи с деревянным основанием считаются классическим вариантом. Для конструкции необходима широкая доска, которую предварительно нужно отполировать. Веревки продеваются в четыре отверстия.

Можно закрепить канат по центру, тогда кататься на таких качелях нужно обхватывая канат руками и ногами. Можно привязать к веревкам стул, предварительно отпилив от него ножки. Чтоб сделать уголок для релакса, достаточно подвесить длинную скамейку и качели станут местом для длительных бесед и отдыха.

Основание для качелей можно изготовить из стандартного металлического обруча. Необходимо сделать по нему плетение, а в середине соединить веревки по типу паутинки. Такое сиденье мягкое и понравится детям.

Чтоб укрепить основание в обруч достаточно вставить металлический таз. Главное подобрать элемент точно по размеру. Можно использовать старое велосипедное колесо, важно обработать все твердые части. Альтернативным вариантом послужит закрепленная подушка.

Из куска брезента также можно сделать качели для сада. Вытянутый прямоугольный кусок брезента нужно клепками закрепить на два металлических треугольника. Чтоб повысить прочность материала, его складывают в несколько частей. Основание прошивают по краю и продевают в треугольник.

Отличным дополнением любого ландшафтного дизайна послужат качели на опорных стойках из дерева. Крепить такую конструкцию нужно надежно, отлично подойдут оцинкованные болты. Чтоб предотвратить повреждение деревянных элементов, их необходимо обработать специальным антисептиком.

Стойки изготавливаются из деревянного бруса, который надежно закрепляется поперечниками. Хорошо зафиксировать опору помогут углубления не менее 1 м. Стойки нужно опустить в ямы, засыпать щебнем и песком, забетонировать. Раствор должен хорошо высохнуть, из него нужно выгнать воздух. Для этого бетон проштыковывают лопатой. Деревянную основу можно закрепить к бетонным столбам.

Основа качели изготавливается из дерева. В первую очередь нужно выпилить шесть опорных клюшек из сосновых досок. Далее делаются вырезы для креплений. После элементы опоры скрепляются при помощи водостойкого клея. Поверхность клюшек необходимо отшлифовать.

С использованием насадки на дрель нужно изготовить деревянные держатели каната круглой формы. Через круглые основы металлические держатели крепятся к клюшкам. Для сиденья используют штакетники, которые предварительно выравниваются и шлифуются. Штакетники поочередно фиксируются к опорам, после устанавливаются подлокотники. Готовое сиденье подвешивается на канаты.

Качели садовые своими руками: пошаговая инструкция с фото

Сложно представить себе человека, который хотя бы раз не катался в детстве на качелях. Даже став взрослыми, многие по-прежнему любят отдохнуть и покачаться в саду на даче, не говоря уже о детях. Многие устанавливают у себя на участке конструкции, купленные в магазине, а некоторые создают дачные  шедевры самостоятельно. Редакция HouseChief.ru предлагает вашему вниманию обзор, из которого вы узнаете, как создать довольно популярный аттракцион – садовые качели своими руками: фото и чертежи станут хорошей помощью в этом.

Садовые качели – отличный способ отдохнуть в саду на даче

Читайте в статье

Виды садовых качелей с фотографиями моделей

Качели разделяются по материалу изготовления, типу конструкции и назначению. Так, например, конструкции бывают для взрослых, детей и всей семьи. Рассмотрим некоторые особенности различных конструкций в зависимости от их назначения.

Качели из трубы и арматуры с жестким подвесом дивана

Качели для взрослых

Качели для взрослых отличаются простотой и повышенной прочностью конструкции. Они могут быть стационарными или переносными. Качели для дачи изготавливаются из самых разных материалов и должны выдерживать нагрузку более 120 кг. Конструкции могут иметь самую различную форму.

Садовые качели

Аттракцион для детей

К детским качелям предъявляются очень строгие требования в плане безопасности. При их создании необходимо учитывать не только габариты конструкции, но и экологичность материалов, используемых при производстве. Детский аттракцион не должен иметь острых углов и оснащается ремнями безопасности. Также большое внимание уделяется и дизайну конструкции. Качели выполняются как в своей традиционной форме, так и в виде ракет, машинок, паровозиков.

детские качели для дачи уличные

Конструкции для всей семьи

Аттракционы, предназначенные для всей семьи, представляют собой большие устойчивые конструкции с широкой скамьей, на которой могут расположиться несколько взрослых людей одновременно. Для большего комфорта качели оснащаются широким тентом, который защитит от палящего солнца и дождя. Конструкции имеют самые различные размеры, изготавливаются из разных материалов и могут быть как стационарными, так и мобильными.

Конструкция качелей для сада и используемые материалы

Качели могут иметь А- , П- и Г-образную конструкцию опор. Также они бывают подвесными на цепях, тросах и знакомыми всем с детства балансирами. В зависимости от типа качелей при изготовлении аттракциона для взрослых и детей используются металлические трубы и уголки, деревянный брус и брёвна, пластик и подручные материалы.

Фото кованых качелей

Опорная конструкция

Опоры качелей изготавливаются из дерева или металла. Деревянные конструкции выглядят эстетичнее металлических, но имеют некоторые ограничения по весу катающегося человека. Качели же из металлической трубы или уголка имеют относительно небольшую массу, отличаются длительным сроком эксплуатации и бывают, как правило, переносными. Металл даёт больше возможностей дизайнерам при создании конструкций для отдыха на даче. Для подвесных качелей в качестве опоры можно использовать толстую ветку дерева, металлическую или деревянную балку перекрытия крыши веранды.

Кованые садовые качели для всей семьиСделанные своими руками садовые деревянные качелиКонструкция из автомобильного ската

Комфортное сиденье для качелей

В качестве сиденья для качелей может использоваться обычная доска (самый простой вариант), старая автомобильная покрышка, стул или скамья со спинкой, диванчики. Конструкции, предназначенные для ребенка, должны снабжаться специальными ремнями безопасности.

Сиденье качелей для маленьких с ободком безопасностиСиденье-диванчикСиденье-гамак

Подвесные кресла

Крепление подвеса к опорной конструкции

Крепление сиденья к опоре может быть жёстким и гибким. При первом варианте используется деревянный брус, металлический уголок или труба. Для гибкого подвеса применяют тросы, цепи и канаты.

Качели с подвесом сиденья на цепях

Сиденье для качелей на цепях и тросах

Гибкий подвес позволяет соорудить качели из подручных материалов и очень быстро их установить. Самый простой вариант – доска и два отрезка каната, которые крепятся к толстой ветке дерева на участке или балке в кровельной конструкции веранды. При помощи цепей, канатов и тросов можно крепить сиденье как к стационарным, так и к мобильным опорным конструкциям. Не рекомендуется использовать гибкие подвесы для катания маленьких детей, поскольку такие конструкции не отличаются стабильностью, и возможны небезопасные перекрутки тросов, цепей или канатов. Для обустройства качелей лучше применять цепи или металлические тросы, поскольку пеньковые канаты могут растягиваться и провисать, что повлияет на надёжность конструкции.

Деревянные качели с мягким диваном и тентомКачели с жёстким диванчикомДиванчик качелей из досок от грузовых поддонов

Жёсткие подвесы из металла и дерева

Использование для подвеса сидений к опорной конструкции деревянных брусьев, металлических уголков или труб имеет свои преимущества. Такой вариант отличается большей надёжностью и позволяет выдерживать больший вес. Жёсткий подвес лучше всего подходит для детских качелей.

Подвес диванчика из трубЖёсткие подвесы – наиболее надежный вариантКрепление дивана к каркасу при помощи деревянного бруса

Как сделать качели «гнездо» своими руками

«Гнездо» представляет собой подвесную конструкцию с круглым плетёным сиденьем. Данная модель качелей ещё называется «корзиной» или «паутинкой». Качели «гнездо» могут уместить 2-3 детей или одного взрослого человека. Однако для подвеса этого аттракциона необходимо использовать прочные канаты.

Популярная модель качелей «гнездо»

Для создания такого аттракциона понадобятся следующие материалы:

• альпинистский страховочный трос, пеньковый или синтетический шнур с Ø 5-6 мм для устройства сиденья;
• прочная ткань и войлок для наружной отделки сиденья;
• стальная водопроводная труба для устройства опорной конструкции;
• гимнастический обруч Ø 900 мм для изготовления каркаса сиденья.

Playgarden Подвесные качели «Гнездо»

Схема и пошаговая инструкция по созданию своими руками уличных качелей для дачи

Создание качелей типа «гнездо» начинают с изготовления плетёного или текстильного сиденья. Если аттракцион предназначен только для детей, то понадобятся гимнастические обручи. Конструкция, рассчитанная на взрослых, изготавливается из стальной трубы с Ø 16 мм и длиной 1 500 мм, которой придают форму круга на трубогибочном устройстве. Место соединения сваривается. К каркасу крепятся тросы, и обруч оплетается в технике «ловец снов» или макраме. Шнуры для сиденья натягиваются туго, чтобы не было провисания. Обруч отделывается поролоном и текстилем или брезентом.

Самое простое плетение сиденья

Рекомендация! Сиденье «гнезда» можно дополнить подушкой с капроновым чехлом и качественным наполнителем. Это сделает конструкцию более комфортной.

Когда сиденье готово, можно приступать к созданию опорной конструкции. Для этого можно использовать профильную трубу или толстый деревянный брус. Изготавливается опора для подвеса сиденья следующим образом.

1. Собираем две боковые А-образные конструкции.
2. Если качели стационарные, то боковины вкапывают в землю. Расстояние между опорами должно быть равно высоте конструкции.
3. Боковины вверху соединяются стальной трубой, к которой будет крепиться сиденье.
4. Тросы, канаты или цепи подвеса крепятся к перекладине. Для предотвращения истирания тросов от контакта с трубой под них подкладывается прокладка из полиэстера.
5. Сиденье крепится к тросам, канатам или цепям при помощи четырех карабинов.

Крепление «гнезда» к подвесу при помощи карабинов

После того, как конструкция готова, её требуется испытать на прочность. Для этого необходимо на сиденье уложить груз общим весом порядка 120-150 кг. Это позволит проверить натяжение тросов, оплетки обруча, а также отрегулировать оптимальное расстояние между сиденьем и поверхностью земли.

Как на даче сделать своими руками качели из металла

Металлические качели для дачи бывают стационарными, с жёсткой конструкцией, и сборно-разборными. Первый вариант предпочтительней, поскольку он обеспечивает большую устойчивость, безопасность и надежность. Однако в этом случае требуется наличие навыков работы со сваркой. Разборная конструкция менее надежна, поскольку в процессе эксплуатации может произойти расшатывание мест соединений.

Дачные качели из металла

Чертежи садовых качелей из металла, сделанных своими руками

Приведём один из вариантов решения устройства садовой качели.

Чертежи садовых качелей с размерами для изготовления своими руками

Предлагаем посмотреть видео – как своими руками сделать качели из металла.

Как сделать своими руками качели из профильной трубы

Профильная труба – оптимальный вариант для изготовления металлических качелей, особенно сборно-разборных переносных конструкций. Это связано с тем, что в таком случае можно обойтись без сварных соединений. Качели можно легко собрать при помощи болтов и гаек. Как мы уже говорили, болтовое соединение менее надёжно, чем сварное из-за расшатывания в ходе эксплуатации, но эту проблему можно решить, регулярно проверяя места креплений, и при необходимости устраняя образовавшийся люфт.

Рассмотрим вариант создания металлических качелей для дачи из профильной трубы с использованием сварки.

Фото садовых качелей из металла своими руками

Чертежи для изготовления дачных качелей своими руками

Размеры садовых качелей для изготовления своими руками

Подробная инструкция по изготовлению

Для изготовления металлических качелей из профильной трубы потребуются следующие материалы и инструменты:

• сварочный аппарат;
• электродрель;
• угольник и рулетка;
• «болгарка»;
• щётка по металлу;
• малярная кисть или валик;
• профильная труба 40 × 40 × 2 000 мм – 5 шт.;
• труба 20 × 20 × 1000 мм – 2 шт.;
• профиль 20 × 40 × 1 000 мм – 3 шт.;
• доска 20 × 90 × 1 500 мм – 7 шт.

Как из дерева своими руками сделать качели

Сделать из дерева качели для дачи своими руками – оптимальный вариант, поскольку не требуется иметь дело со сваркой: далеко не у каждого есть специальный аппарат, и не любой человек умеет им пользоваться. С деревом совершенно другая ситуация. Деревянные качели может сделать практически любой человек, умеющий обращаться с ножовкой и молотком.

Фото сделанных своими руками садовых качелей из дерева

Делаем своими руками садовые качели из дерева: чертежи и пошаговое руководство

Для начала изучим схему. Как видно из чертежа, ничего здесь сложного нет.

Фото чертежей деревянных качелей, сделанных своими руками

Для изготовления своими руками качелей из бруса можно воспользоваться предложенным выше чертежом, найти в интернете другой вариант или же разработать собственную конструкцию. Для лучшего понимания можно воспользоваться нижеследующими видеороликами: в них подробно описывается процесс создания качелей из дерева.

Как собрать садовые качели из подручных материалов

Для создания качелей на даче можно воспользоваться практически любыми подручными материалами. Для сборки этого популярного аттракциона используют старые автомобильные покрышки, коряги, бревна, доски от грузовых поддонов. Для самой простой конструкции достаточно толстой ветки на высоком дереве в саду, цепей или канатов и доски для сиденья.

Качели можно сделать даже из каната и обычного скейтборда

Собираем своими руками качели из покрышек

Чтобы сделать для дачи уличные подвесные качели на цепях достаточно подвесов, автомобильной покрышки и нескольких рым-болтов. Для изготовления конструкции в покрышке сверлится 2-3 отверстия, в которые вставляются рым-болты для крепления подвесов. Вся конструкция монтируется на любую перекладину – и качели готовы. Подобный аттракцион способен выдержать как ребенка, так и взрослого человека весом до 120 кг.

Качели с сиденьем из автомобильной покрышки

Садовые качели из бревен

Оригинально смотрятся садовые качели из бревен и коряг. Это отличный вариант, поскольку материал для конструкции можно легко найти в ближайшем лесу. Можно дать волю своей фантазии и сделать просто сказочные качели, которые понравятся не только детям, но и взрослым. Но есть важный момент: если предполагается установка стационарной конструкции с заглублением в землю, то рекомендуется нижние концы опор обработать смолой или специальной пропиткой, чтобы предотвратить загнивание древесины. Для изготовления своими руками деревянных качелей для дачи чертежи можно легко найти в интернете или сделать их самостоятельно.

Садовые качели из некондиционных бревен

Фотогалерея вариантов садовых качелей

Несколько слов в завершение

Мы буквально по косточкам разобрали, что такое дачные качели, какие виды бывают и как можно сделать их своими руками. Надеемся, что наша статья будет вам полезной, когда вы решите устроить подобный аттракцион у себя на садовом участке. Ждём ваших комментариев, предложений и замечаний, которые вы можете оставить в специальной форме.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Как играть — техника бега с обруча

Д-р Ян Пламмер

Технический

Техника бега с обруча

Стивен Маллинер предлагает способ преодоления проблем с бегом с обручем:

Есть еще один способ улучшить бег с обручем, который некоторым может показаться полезным. Он состоит в том, чтобы испытать успех метода маятника и, таким образом, обеспечить поддержку для внесения некоторой степени «маятника» в собственный ход обруча в той степени, в которой вы чувствуете себя комфортно при этом.

Поместите мяч на 6 дюймов (15 см) перед обручем и возьмитесь за молоток только указательным и большим пальцами каждой руки. Первый интересный момент заключается в том, что это может иметь удивительно небольшую разницу, принимаете ли вы ирландский (оба больших пальца впереди), стандартный (нижний [доминирующий]] большой палец впереди, другой — сзади), обратный стандарт (обратный стандарт). или Соломон (оба больших пальца сзади). Затем попробуйте пробежать обруч на несколько дюймов около дюжины раз, осторожно забросив мяч ¹ несколько (скажем, три) раз.Очень легко управлять обручем чисто, и вы заметите, что молоток действует как почти чистый маятник.

Затем повторите упражнение с закрытыми глазами, затем взглядом на обруч и, наконец, глядя в сторону (как будто вы разговариваете со сторонним наблюдателем). Вскоре вы сможете убедить себя в том, что после того, как вы прицелились и заняли позицию, обруч для всех практических целей уже запущен (просто мяч не осознает этот факт), и все, что вам нужно сделать, это просто привести качели в движение, чтобы добиться этого определенного результата.

Это простая и эффективная техника внутренней игры, и как только вы научитесь делать ее с 6 дюймов, делайте это с 12 и 18, а затем с 24 (30, 45 и 60 см). Затем введите обручи со скромным углом, а затем — обручи с большим углом. Метод работает у всех.

Это небольшая вечеринка, чтобы показать новичкам, как вы можете настроить бежать с обручем под углом с расстояния 2 или 3 фута (60-100 см), а затем посмотреть на них, пока вы говорите, и небрежно выключить молоток и, эй, престо , вы управляете обручем настолько чисто, насколько это возможно.

Очевидно, что немногие из нас были бы готовы бежать с обручем по-настоящему с четырьмя пальцами на молотке, но как только вы поймете, насколько эффективен маятниковый метод, легче расслабить запястья в ходе обруча, используя обычный хват, и избежать колющие или подъёмные молотки.

Стивен Муллинер
24.i.7

1). Заброс: удар молотком по мячу страйкера один или несколько раз перед последним ударом, при котором молоток ударяет по мячу.

Комментариев:

Крис Кларк добавил несколько подсказок в ответ на запрос о беговых обручах (ноябрь 2013 г.):

У меня есть несколько предложений, некоторые из которых могут оказаться для вас полезными, а некоторые — нет.

1. При игре с более узкими обручами убедитесь, что вы наносите более точные удары с углового обруча.
2. Протяните травинку через обруч, по которой ваш мяч переместился бы, если бы обруча не было. Визуализируйте, как ваш мяч проходит по этой травинке.
3. Убедитесь, что вы спешите на каждого пионера. Если вы подходите к половине своих обручей сбоку или сзади, вы должны ожидать, что вы сломаетесь. Вы можете попробовать выполнять упражнения, например, очищать каждого пионера перед запуском с обручем — это поможет вам лучше играть в брейки.
4. Убедитесь, что вы видите, как попадаете в мяч нападающего
5. Удостоверьтесь, что вы попадаете по центру страйкера.
6. Ударьте по мячу как можно более плоско. Не обманывайтесь, думая, что легкий удар вниз добавит сильного вращения и улучшит бег с обручем.Просто сосредоточьтесь на плоском ударе и точном ударе.
7. Научитесь комфортно бегать с обручами с контролем. В своем домашнем клубе убедитесь, что один из газонов настроен на допуск 1/64 дюйма, а затем сыграйте несколько брейков от 1 до 5, до 4, чтобы ровер снова стал на 1. Альтернативный вариант — начать с 3 мячами. на границе E, выровняйтесь с обручем 4 и взлетите, чтобы броситься на h5, оставив мяч на границе, затем стремитесь к 4, затем заставьте обруч вернуться к границе и повторите процедуру 4 раза.Затем начните снова, но спешите с пяльцами 5 вместо пялец 4.
8. Преследуйте каждый выстрел в обруч. Если вы обнаружите, что заканчиваете челюсти, возможно, вы целитесь слишком далеко от ближайшего провода. Ваша точка прицеливания такова, что край мяча просто не попадает в ближнюю проволоку.
   

Автор: Стивен Муллинер

Все права защищены © 2007

---

---

18 игр DIY Ourdoor, которые сделают ваш задний двор веселее

Хотя школьные каникулы кажутся бесконечными, особенно вашим детям, постарайтесь максимально использовать время, которое вы проводите вместе.От игры на солнце до уютного отдыха у костра на заднем дворе — начните создавать воспоминания за пределами стен своего дома. Если вы ищете способ провести время на улице с семьей, вот несколько игр на заднем дворе, где, по крайней мере, веселье может длиться вечно.

Давайте стряхнем пыль с шляпы производителя и приступим к делу. В этом блоге мы хотим показать вам принадлежности и инструменты, необходимые для бесконечного веселья для всей вашей семьи. Не беспокойтесь о том, как вы сами создаете эти игры.Они забавны и достаточно просты даже для новичков.

1. Трос для заднего двора

В нашей первой веселой игре на заднем дворе ваши дети будут готовиться к цирку. Много часов игры и все за то, что вы обвязали пару веревок двумя веревками. Кто знал, что такое веселье может быть таким недорогим? Креативные люди с сайта Kidsactivitiesblog.com составили отличный справочник по этой идее игры на открытом воздухе, и вы удивитесь, насколько это просто.

Несмотря на простоту настройки, балансировка требует практики и концентрации во время игры.Нижняя веревка будет использоваться для того, чтобы бросить вызов их равновесию, в то время как вторая веревка будет на расстоянии вытянутой руки, чтобы удерживать их в устойчивости. Даже если они не будут использовать летающую трапецию, ваши дети все равно получат много упражнений, научатся балансировать, отработают координацию и весело проведут время в цирке.

Как и все игры и игровые мероприятия, убедитесь, что ваши дети справятся с этой задачей. Будьте на связи, пока ваши дети пытаются эту игру, и мы рекомендуем вам принять меры, которые, по вашему мнению, необходимы.Один из способов сделать это немного более дружелюбным для детей — это положить несколько больших подушек вокруг и под канат. Занимаясь активным отдыхом, убедитесь, что ваши дети уверены в своих способностях играть!

2. Игры с хула-хупом «Сделай сам»

Еще одно доказательство того, что не каждый проект, сделанный своими руками, требует электроинструментов, вот пять забавных и простых игр, которые понравятся детям. С помощью аэрозольной краски, мела, стиральной машины и хула-хупов у вас есть все необходимое для долгих часов летнего веселья.

Hula Hoop Hopscotch — Детская классика, снова сделанная по-новому, выложив классики в Hula Hoops! Не зря эта игра была фаворитом многих поколений. Покажите детям, как это делается, и посоревнуйтесь с ними, чтобы узнать, кто покажет лучшее время или покажет лучший стиль.

Washer Races : игра на скорость, зрительно-моторную координацию и сортировку. Гонки на шайбах вызовут конкуренцию в любом ребенке. Покрасьте раскрашенные шайбы по цвету с соответствующими обручами, и пусть дети бегут, чтобы разместить их, куда бы они ни пошли.Лучшее время побеждает, но правильное расположение цветов — единственный способ остановить часы. Дети любого роста могут принять участие в игре, просто отодвиньте обручи и шайбы немного дальше друг от друга, если некоторые думают, что это слишком легко.

Washer Toss : разложите пяльцы в линию и поставьте ведро на конце. Используйте свой мел, чтобы набрать очки в каждом из них, размещая самые большие призы подальше от них. Выстраивайтесь с одного старта и забрасывайте шайбы по мишеням. В этот можно сыграть, набрав наибольшее количество очков, или, для более сложной игры, выберите число и попробуйте сложить его точно.Будьте осторожны, чтобы не перейти, иначе все вернется к началу!

Arrow Toss : повесьте свои хула-хупы где-нибудь высоко и дайте своим малышам стрелу из пенопласта или футбольный мяч, чтобы бросить через них. Точность — цель этой игры, сможешь ли ты пройти через обруч? Вы можете назначать баллы за разные обручи или даже просто за то, что они прошли через обруч. Для более продвинутой игры попробуйте превратить ее в игру с лошадьми. Все, что вы можете сделать, я смогу сделать лучше — Мы еще посмотрим!

Физическое испытание : Для физического испытания хула-хуп пора проявить творческий подход.Разложите обручи на тротуаре или асфальте, где можно рисовать мелом. В середине каждого обруча напишите задание, которое нужно выполнить, когда кто-нибудь туда доберется. Например, сделать смешное лицо, трижды повернуться, спеть песню или прыгнуть. Если упражнения не для вас, попробуйте песни из любимых фильмов, танцев, шуток или имитаций. Вы знаете своих детей лучше всего, что бы они любили больше всего?

3. Игра Scatter-Molkky Yard

Что может быть лучше, чем дать им игру, которая является новой для них и всех их друзей? Вот игра, о которой, как мы почти уверены, ваши дети никогда не слышали.Молкки, также известную как Scatter, можно охарактеризовать как игру, представляющую собой нечто среднее между боулингом и подковами, в которой все сделано из дерева. Чтобы получить полный список шагов, обязательно посетите ресурс, созданный hertoolbelt.com. Вы найдете размеры, шаги и инструкции по вырезанию деталей из дюбелей.

4. Бильярдные игры с лапшой

Игры на гигантском дворе не должны быть гигантскими сложностями. Эта веселая игра на заднем дворе сделана из летнего продукта: лапши для бассейна.Бросок в виде колец с лапшой в бассейне состоит из создания колец из лапши с помощью воздуховода, склеивающего их по кругу, а затем помещая их в землю, удерживая палками. Расставьте наземные палки в разном порядке и на разных расстояниях, чтобы сложнее было сложить их, и вы готовы к игре!

Эта игра достаточно сложна, и вы можете обнаружить, что родители соревнуются друг с другом. Когда вы закончите бросать кольца, эти кольца с лапшой можно использовать снова и снова. Попробуйте фрисби, ловлю, хула-хупинг и даже ролевые игры в роли рулевого колеса грузовика-монстра; фантазии нет предела!

5.Полоса препятствий на заднем дворе воина-ниндзя DIY

Когда дело доходит до веселых игр на заднем дворе, нет ничего лучше, чем притвориться ниндзя на полосе препятствий на заднем дворе. Известно, что у мальчиков большой успех, не забывайте, что многие девушки тоже хотят быть ниндзя; эта полоса препятствий для всех. Для этой полосы препятствий вам понадобятся дерево, трубы из ПВХ, навыки резки и место для бега.

Сара с frugalfun4boys.com расскажет, как построить собственную полосу препятствий для воина-ниндзя.В комплекте с препятствиями, ступеньками и балансирными бревнами есть множество комбинаций, которые можно использовать на вашем пути. Конечно, не удивляйтесь, обнаружив этим летом всех соседских детей на заднем дворе, ведь какой ребенок не хочет быть ниндзя?

6. Гигантский газон

У детей нет терпения сидеть и играть в настольную игру? Увеличьте размер игры и заставьте всех снова играть! Сделайте плитку из картона и раскрасьте ее, чтобы получить бюджетный вариант, который дети могут даже помочь создать.

7. Paper Mache Piñata

Сделайте свою собственную пиньяту по-своему классическому занятию на свежем воздухе. Используйте свое воображение, папье-маше и конфеты для развлечения на свежем воздухе и получите сладкую награду. Вот основные инструкции.

8. Yard Twister: DIY Style

Вот классическая игра, которую можно сделать из дешевых повседневных вещей. Покройте старое одеяло кружками, чтобы сделать доску, и добавьте пару кусков картона, чтобы сделать спиннер. Еще один способ поиграть — начертить мелом тротуары фигуры.

9. Качели для троса и резины

Во-первых, кто в детстве не хотел качелей на заднем дворе? Создайте его для своих детей этим летом и запомните его навсегда.

10. Подковы

Купите ли вы набор или создадите свой собственный, достаточно близкое, безусловно, имеет значение в Horseshoes. Все, что вам нужно для начала этой веселой игры, — это два полюса и несколько U-образных предметов. В качестве интерактивного упражнения попробуйте сделать их из картона и скотча.Можете ли вы придумать другие способы построить свои собственные подковы?

11. Giant Matching Games

Вырезайте большие квадраты из картонных коробок и создайте свою собственную гигантскую игру на совпадение! Лучшая часть любой домашней игры — сделать ее уникальной для вашей семьи. Какие цвета, формы и даже герои мультфильмов понравятся вашей семье? Распечатайте свои любимые и возьмите клей-карандаш — это все, что вам понадобится для этого веселого проекта.

12. Бросок мешка с фасолью

Ваши дети — фанаты игры Cornhole? Попробуйте другие варианты классической игры Bean Bag Toss и сделайте свои собственные вырезы, чтобы в них можно было бросать.Бросьте мешок с фасолью в вулкан. Бросьте сумку в перчатку ловца. Или даже бросить мешок с фасолью в нос монстру, это ваша игра. Вы устанавливаете правила.

13. Классная доска для улицы

Любите рисовать? Знаете ли вы, что многие крупные розничные торговцы коробками продают краску для меловых досок? Превратите любую доску или стену в гигантскую классную доску, чтобы дать волю своему воображению. Используйте его, чтобы рисовать замысловатые дудлы или подготовить почву для такой игры, как Pictionary.

14. Арктический охотник за сокровищами

Есть ли у вас в руках будущие исследователи мира? Почему бы не дать им первую трещину в освоении Арктики.Заморозьте игрушки разного размера в кубике или ведре со льдом и дайте им молоток, чтобы получить сокровища, или дайте им водяные пистолеты, наполненные теплой водой, чтобы освободить их новые игрушки.

15. Дартс с воздушными шарами

Наполните несколько воздушных шаров воздухом, некоторые — конфетти, а некоторые — водой, краской, игрушками или чем-нибудь еще, о чем вы можете подумать. Затем прикрепите их к доске и под присмотром взрослых позвольте им бросить дротики, чтобы лопнуть воздушные шары и позволить их содержимому летать! Создайте игру с подсчетом очков, написав числовые значения на воздушных шарах или указав цвет, в который нужно бросать.Мы думаем, вы обнаружите, что эта игра просто полна веселья.

16. Гигантские пузыри

Самодельная пузырьковая смесь — это просто вода и мыло. Попробуйте разные жезлы-пузыри и сделайте их сами, чтобы часами веселиться. Что за пузырь образовал бы хула-хуп? Как насчет гигантского струнного круга?

17. Музыкальная доска

Освободите своего внутреннего перкуссиониста. В музыкальный инструмент можно превратить практически все. Подвяжите предметы повседневного обихода, поверните инструменты и сыграйте джем.Научите своих малышей мыслить нестандартно … А потом бейте по нему, как в барабан!

18. Вечеринка у бассейна в прятки

У вас есть детский бассейн или надувной бассейн, который выходит каждое лето? Почему бы не превратить его в сеттинг для поисковой игры? Наполните бассейн игрушками, мячами, надувными предметами и многим другим. Придумайте правила — может быть, они могут использовать только ноги, чтобы поднять их, или, может быть, им нужно держать глаза закрытыми. Тебе решать.

У вас и ваших детей есть любимые игры на свежем воздухе? Мы хотели бы услышать об этом и даже опубликовать ваши игры в блоге.Обязательно поделитесь ими с нами в комментариях ниже или в Instagram, используя хэштег #MyAshleyHome.

Вы ищете новую забавную уличную мебель, чтобы провести лето? Обязательно ознакомьтесь с выбором уличного стиля магазина Ashley HomeStore, который идеально подойдет для развлечения гостей всех возрастов, играющих в игры.

21 лучшая идея качелей из дерева

Кто мог забыть захватывающие дни качания в теплый летний день, в школе, на улице или на детской площадке? Как для детей, так и для взрослых игра на качелях может быть интересным способом позаниматься спортом на свежем воздухе!

Учитывая цены на качели в таких местах, как Home Depot, Walmart или IKEA, покупка набора качелей для вашего собственного двора для детей сегодня может быть дорогостоящей, если у вас ограниченный бюджет.Но, если у вас есть место на заднем дворе, время и терпение, то у нас есть список из 20 садовых качелей, которые нужно прочитать своими руками, которые вы можете воплотить в жизнь почти без усилий — так что читайте ниже!

Идеи качелей для детей

Недорогие детские качели для шин

Всего за 15 долларов вы сможете построить эффективные и недорогие качели для шин, на которых смогут играть ваши дети, и на это у вас потребуется всего 20 минут или меньше!

Собрать это довольно просто, потребуется просто продеть веревку через отверстия в центре каждой шины — или использовать металлические цепи и переходники для соединения с деревом — в любом случае все должно работать нормально!

Это также потрясающий, веселый и дружелюбный дизайн для детей, потому что они могут практиковать балансировку, вставая, или просто наслаждаться старомодным движением, сидя, пока они скользят в воздух и снова опускаются.

Сделай сам Детали: Выживший учитель зарплата

Деревянный стул-качели

Просто возьмите любой старый деревянный стул, который у вас валяется дома, и, конечно же, убедитесь, что он по-прежнему безопасен, прочен и надежен, вы можете сделать идеальные, веселые и красочные качели-качели для ваших малышей. на — или даже сделать два!

Этот проект качелей для заднего двора, сделанный своими руками, также включает в себя более красочные варианты, поэтому вы и ваши дети можете раскрасить не только стул, но даже веревку!

Все, что вам нужно сделать, это убрать ноги, чтобы предотвратить любые опасности, и, прежде чем вы это поймете, у вас есть забавные, практичные качели на веревке за небольшую часть той цены, которую вам стоили бы в магазинах!

Лучше всего то, что вы перерабатываете древесину и бережете при этом окружающую среду!

Сделай сам Детали: theownerbuildernetwork

Бодрые качели с индивидуальностью

Просто используя нейлоновую тесьму и несколько трубок, ножек и переходников из ПВХ, вы можете весело провести время в удобных домашних качелях на заднем дворе, которые обязательно понравятся вашим детям!

Эти домашние качели на заднем дворе также являются традиционным фаворитом, потому что их легко сделать, и они должны занять не более часа, прежде чем ваши дети начнут развлечься! Более того, в этих качелях, сделанных своими руками, легко поместятся сразу двое или даже трое детей, но, конечно же, будьте осторожны и внимательно следите за ними во время использования!

Наконец, это отличный выбор для домашних качелей на заднем дворе, потому что ваши дети также могут расслабиться, вздремнуть и поиграть на них вместе, даже не раскачиваясь!

Просто наберитесь терпения и еще раз проверьте свою работу и целостность качелей, прежде чем позволить им «уйти в город» на них!

Детали DIY: thenaughtymommy

Classic Tire Swing,

, поворотный.

Качели для покрышек легко повесить, а дети — старомодное развлечение — сидеть и раскачиваться на них! Не говоря уже о том, что это самые доступные качели на рынке! Команда Hunker объясняет, как быстро (и эффективно) повесить качели из покрышек.Нажмите здесь, чтобы узнать как это сделать.

Простые качели на веревке

Одним из самых забавных, которые я когда-либо видел для своих детей, было использование самых простых качелей на дереве. Скромные «веревочные качели»

Веревочные качели работают эффективно только в том случае, если вы вешаете их над озером или рекой, так как за них трудно удержаться больше, чем за 1 или 2 качания, прежде чем вы броситесь в прохладную воду.

Просто возьмите прочный кусок веревки — надежно прикрепите к ветке дерева, нависающей над вашим любимым водоемом, — завяжите узлы на качающемся конце — и отправляйтесь в город.

Вы также можете привязать какую-нибудь ветку к концу веревки, чтобы ее было легче удерживать, но, по моему опыту, это просто будет мешать и в конечном итоге будет ткнуть кого-то там, где он не хотел бы, чтобы его ткнули. , поэтому я бы придерживался простой веревки с узлами.

Дисковые качели своими руками

Дисковые качели — отличный проект для новичков, поскольку они подвешены на одной веревке, поэтому проблем с выравниванием не существует.

Ознакомьтесь с приведенной ниже ссылкой, чтобы получить полные инструкции о том, как создать собственный Disk Swing с нуля, а также о том, как его повесить для оптимального удовольствия.

Детали для самостоятельной сборки: Instructables

Качели для скейтборда DIY

Просто переработав и используя старый скейтборд, который ваши дети (или вы) больше не используют или с которым больше не играют, вы можете сделать этот потрясающий самодельный «скейтборд» менее чем за день — и он наверняка прослужит много лет вперед!

Это также отличный инструмент для разговора, который обязательно понравится вашим детям среди соседей!

Что касается расходных материалов, вы должны подготовить деревянный дюбель, пару карабинов из нержавеющей стали, проволочные зажимы, предохранительную ленту для фиксации любых нестандартных концов, шлифовальную головку, лопастную коронку, промышленный или сверхпрочный канат и, конечно же, скейтборд на ваш выбор. чтобы придать ему тот вкус, которого он требует!

Также лучше использовать для этого деревянный скейтборд — поэтому дважды проверьте материалы перед использованием, поскольку некоторые из них теперь сделаны из пенопласта, оргстекла, нейлона или других искусственных материалов, которые могут быть не такими прочными, как дерево.

DIY Детали: mothersarah

Качели для заднего двора из лошадей DIY

Это отличный способ для ваших детей повеселиться, притвориться ковбоями и научиться любить животных, а точнее лошадей.

Лучше всего то, что этот набор качелей своими руками можно сделать с нуля, только используя деревянную доску, стойки, болты, несколько шайб, сверло, сверлильную пилу, круглые болты диаметром 1 дюйм и старый добрый «удобный денди». молоток!

Какой захватывающий способ начать Лето, и, что лучше всего, весь этот проект должен занять всего несколько часов! Узнайте больше по ссылке ниже.

Детали «сделай сам»: Hometalk

Деревянные качели для самолета

Построить деревянные качели для самолета может быть не так просто, как подбросить качели из покрышек. Но готовый продукт стоит дополнительных усилий.

Если у вас есть какие-то строительные конструкции, то отправляйтесь в Dunn Lumber, где Кристен подробно расскажет, как построить это произведение Garten Art с нуля.

Diy Детали: Dunn Lumber

Веселые качели с индивидуальностью!

Эти качели-качели своими руками — идеальный художественный проект, который вы можете сделать со своими детьми, позволяя им выбирать свой любимый цвет — или цвета — и раскрашивать их, чтобы позволить вашим детям по-настоящему выразить себя.

Хотя это довольно «классический» концепт, эти качели сделаны только из шины, дерева и цепей! Это отличный, безопасный и увлекательный способ позволить вашим детям — или взрослым — приятно покачаться в следующий раз, когда вы выйдете на задний двор, чтобы расслабиться и получить удовольствие или просто поразмышлять о жизни.

Лучше всего то, что эти качели для покрышек могут вращаться и двигаться (безопасно) в разных направлениях, что действительно добавит азарта при использовании!

Детали «сделай сам»: ehow

Качели для шин без цепи

Аналогичен приведенному выше, но вместо цепи используется лямка.Это намного безопаснее для детей младшего возраста, так как при этом отпадает необходимость в металлических застежках любого типа.

Вы можете приобрести лямки в любом магазине, продающем снаряжение для скалолазания, или просто заказать что-то подобное на Amazon.

Детали DIY : Величественный Китч

Модные качели для семейного отдыха своими руками

Это действительно симпатичный, маленький и в то же время простой дизайн, который, вероятно, похож на качели на заднем дворе, которых вы или ваши соседи раньше не видели!

Он также умудряется быть инновационным, но оригинальным по дизайну, и независимо от того, нравится ли вам стиль тикового дерева или вы просто хотите использовать другую отделку и цвет, возможности стиля поистине безграничны с этим украшенным бисером, полу-надувным, функциональным Качели для заднего двора своими руками.

Качели для дерева своими руками для семейного отдыха также хороши тем, что для него требуются минимальные инструменты и расходные материалы, вам понадобится только нейлоновая плетеная веревка, дрель и сверла, наждачная бумага, несколько других инструментов и, конечно же, прочное устойчивое дерево, чтобы повесить его.

Металлические кольца, необходимые для его постройки, также относительно дешевы, как и бусины, что делает эти качели на заднем дворе недорогими, сделанными своими руками. Итак, нажмите ниже, чтобы узнать, как начать!

Детали «сделай сам»: momtastic

Качели для паутины

Самое лучшее в качелях из паутины — это то, что они невероятно прочные, большинство из них вмещает 400 фунтов, и они могут одновременно вместить до 4 детей.

Больше никаких споров детей из-за одноместных качелей!

Вы можете купить сетку-качель WebRiderz на Amazon или Home Depot.

Для получения подробных инструкций о том, как повесить качели Spider на дереве, ознакомьтесь с этими подробными инструкциями.

Качели летающая тарелка

Качели

«Летающая тарелка» почти такие же, как качели «Паутина», за исключением того, что они обычно имеют прочную тканевую основу, в отличие от поверхностей в стиле паутины качелей «Паутина».

У них есть все те же функции (ограничение веса, вместимость ребенка и т. Д.).

Кресло-качели в стиле милитари, сделанное своими руками

Эти качели для стула своими руками в стиле милитари — действительно эффектное дополнение к любому заднему двору или дому, а также, если у вас много акров земли или даже леса.

Это отличная прочная конструкция, а также недорогой проект «сделай сам». Это также желательно, потому что оно безопасно сгибается, сгибается, смещается и дает приятные качели в зависимости от высоты и веса, что делает его обязательным для всех фанатиков DIY Garden Swing!

Лучше всего то, что это невероятно уникальная конструкция с использованием паракорда, обеспечивающего определенный уровень нерушимой стабильности и комфорта, который наверняка прослужит десятилетия в будущем!

Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать, как начать делать эти качели своими руками прямо сегодня, от Instructables.

DIY Детали: инструкции

Совершенно красочные «Качели для двоих» своими руками

Это очень крутые качели, сделанные своими руками на заднем дворе, и отличный способ позволить вашим детям и их друзьям использовать карандаши, маркеры и маркеры, чтобы добавить свой индивидуальный стиль — и показать это!

Для тех, кто ищет простые в сборке, понимании и использовании качели для дерева своими руками, это определенно отличный выбор, и для него потребуется собрать обработанную под давлением деревянную доску, нейлоновую веревку или цепи, или если вы хотите, чтобы они точно соответствовали друг другу. дизайн выше, чем канат из полипропиленовой оплетки с полым сердечником!

Используя пару шурупов, шлифовальный блок, дрель, столярный клей и, конечно же, цветные ручки, краски и карандаши, эти качели для заднего двора своими руками легко сделать всего за шесть простых шагов, поэтому посмотрите ссылку на Built By Дети внизу!

Детали «сделай сам»: Построено детьми

У вас на заднем дворе есть домик на дереве? Почему бы не добавить Tree Swing? Они сочетаются друг с другом, как арахисовое масло и желе.

Красочные «недорогие» качели своими руками

Эти красочные качели своими руками — отличный способ украсить ваш задний двор, украсить ваш сад и сделать привлекательную игрушку для детей, которая им очень понравится!

Собрать эти качели на заднем дворе довольно легко, и вы и ваши дети можете сделать свои собственные забавные, персонализированные красочные узоры, используя просто разноцветные ткани, деревянную доску и, конечно же, прочные веревки или цепи, чтобы они оставались устойчивыми. и подарите бесконечные качающиеся приключения!

Это приятный способ для детей повеселиться, это легко увидеть качели, чтобы вы могли следить за ними во время игры, и его легко сделать, если вам нужно больше, чем одна, но убедитесь, что вы найдете достаточно крепкие ветки, чтобы повесить их!

DIY Детали: sausagejar

Детские качели для пластиковых коробок своими руками

Сколько раз вы ловили своих малышей, играющих в ваши пластиковые сумки, картонные коробки или просто «играющих в машинку» в одну, пока они скользят по полу вашей кухни? Что ж, теперь вы можете подарить им тот же опыт и многое другое — с этим удивительным дизайном «Пластиковые качели», сделанным своими руками!

Собрать эти качели очень просто. Просто убедитесь, что вы используете новую прочную пластиковую коробку или ящик для фруктов из переработанных материалов, и подарите своим детям бесконечные часы удовольствия! Детям нравится сидеть на нем, раскачиваться и играть со своими игрушками!

Не забудьте добавить небольшую подушку для их ягодиц, добавив красивую удобную подушку в завершение этого творения!

Сделай сам Детали: игр

Качели для малышей

Для очень маленьких детей или младенцев эти деревянные качели на дереве с защитной передней и задней перекладиной станут прекрасным дополнением к дому молодой семьи.Он изящный и восхитительный — совсем как ваш малыш.

Качели для тракторных шин своими руками

Эти БОЛЬШИЕ качели для тракторных шин отлично подходят для одновременной игры нескольких детей, а подвешивание более одного означает, что вы тоже можете весело провести время, качаясь на них!

Сочетание деревенского, землистого и экологически чистого внешнего вида обязательно вызовет интерес и уважение вашего ребенка — и заполучить несколько огромных переработанных тракторных шин не должно быть невозможным!

Все, что вам понадобится, это пара прочных металлических цепей, пара болтов и старое дерево с необходимыми размерами и обхватом, чтобы выдержать вес — и вы готовы к работе!

Вы даже можете добавить удовольствия, используя тракторные шины разного размера.Узнайте, как настроить свой уже сегодня, щелкнув ссылку Stone Cottage Adventures ниже!

Сделай сам Детали: Stonecottageadventures

Простые, но эффективные качели на дереве

Установка старых добрых модных качелей на дереве на заднем дворе может стать отличным решением для бесконечных часов веселья и при этом оставаться экономичным благодаря простой и рентабельной конструкции, сделанной своими руками.

Эти простые, аккуратные и эффективные качели на дереве обеспечивают безопасный и увлекательный способ для ваших детей весело провести время на заднем дворе.Просто измерьте свое дерево, осмотрите ветви и соберите несколько из следующих необходимых инструментов и принадлежностей: пилу, несколько кусков (сухой, прочной) древесины, сверлильный станок, если возможно, чтобы облегчить работу, некоторые прочные ( новый) веревка и наждачная бумага, чтобы украсить конечный результат!

Это относительно простые самодельные качели на заднем дворе, которые нравятся как новичкам, так и опытным людям, занимающимся интересными проектами на заднем дворе.

Детали «сделай сам»: themerryoughtt

Идеи качелей на дереве для расслабления

Модернизированные качели для поддонов DIY

Это действительно крутая модифицированная конструкция других деревянных качелей для поддонов своими руками, она удобна и доставляет массу удовольствия в использовании!

Более того, все эти качели могут быть изготовлены из переработанных деревянных поддонов.Надев цепи и дважды проверив надежность крепления, вы и ваши близкие можете уйти в закат и оставить воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

Щелкните ссылку ниже, чтобы узнать, с чего начать, и почему эти деревянные качели для поддонов Home Talk DIY так популярны!

Сделай сам Детали: hometalk

Превосходный поддон «Кровать-качели» своими руками

Качели для кровати из поддонов своими руками — это относительно простая конструкция, и вам нужно будет либо подобрать ненужный или переработанный деревянный поддон, либо просто использовать те, которые вы уже валяете у себя дома!

Возможность совмещать раскачивание и сон в одном и том же месте доставит вам удовольствие от того, что вы «засыпаете», и, что лучше всего, весь этот проект должен стоить не более 20 долларов на материалы для сборки!

Для начала купите сантиметровую ленту, прочные деревянные поддоны из переработанной древесины, дополнительные пиломатериалы, шурупы, веревку, матрас, подушки и виниловый чехол на матрас на молнии, чтобы он был защищен от атмосферных воздействий, когда он не используется!

Детали «сделай сам»: themerryoughtt

Качели для гостиной изголовья DIY

Если у вас валяется старое изголовье кровати или вы просто хотите купить его в местном комиссионном магазине, то это отличные качели для заднего двора, сделанные своими руками, которые действительно добавят индивидуальности, веселья и обеспечат умиротворение в следующий раз. время, чтобы вы вернулись, чтобы расслабиться.

Сделать качели для крыльца изголовья своими руками не так уж сложно, а использовать переработанное дерево для подлокотников — несложно! Молоток, гвозди и немного дополнительной фанеры для поддержки по мере необходимости должны сделать свое дело — и вы можете завершить это, набросив несколько удобных одеял и подушек сверху, чтобы вы могли в любое время расслабиться на спине и отдохнуть вам и вашим близким те заслуживают. Подробности см. Ниже.

Молоток, гвозди и немного дополнительной фанеры для поддержки по мере необходимости должны сделать свое дело — и вы можете завершить это, набросив сверху несколько удобных одеял и подушек, чтобы вы могли расслабиться в любое время на спине и отдохнуть вы и ваши близкие заслуживают.Подробности см. Ниже.

Сделай сам Детали: theownerbuildernetwork

Классические качели на крыльце, подвешенные на ветке дерева

Качели для крыльца — излюбленная часть прошлого … но что, если у вас нет крыльца? Меган на Hunker.com расскажет, как стильно повесить качели для крыльца на ветке дерева! Посмотрите, как это сделать.

Первые поцелуи, лимонад и бабушка, раскачивающаяся и смотрящая, пока дети играют в поливальных машинах перед домом. Вот о чем я думаю, когда думаю о качелях для крыльца.

Но что делать, если у вас нет крыльца? Просто повесьте его на большой ветке дерева. Он отлично смотрится на заднем дворе, и вы получаете тень от дерева, чтобы вам было прохладно в эти долгие летние дни.

Гамак традиционный

Не забудем и традиционный гамак. Эти культовые качели в значительной степени являются образцом для отдыха. Хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, прежде чем вы почувствуете себя комфортно, после того, как вы устроитесь в нем, будет трудно победить их за то, что они откинулись назад и прочитали книгу в мягкой обложке или просто вздремнули.

Если у вас на заднем дворе есть деревья, их невероятно легко сажать.

Деревянные качели

У вас есть старые стулья, сваленные в кучу пыли в гараже в ожидании того дня, когда у вас будет время их починить?

Что ж, давайте посмотрим правде в глаза, если вы так заняты, как я, этот день может никогда не наступить. Так почему бы не найти им благородное применение и не превратить в Swing Chair.

Замечательно, что если ноги немного шатаются, это не имеет значения, так как они будут зависать в воздухе.

Гамак с решеткой для отдыха

Гамаки с решеткой для отдыха станут отличным украшением любого заднего двора или патио. Они отлично смотрятся и являются отличным выбором для романтической дегустации вин на заднем дворе или семейного вечера кино на заднем дворе. Детям нравится использовать их в своих фантастических играх — из них получаются отличные космические корабли.

Просто имейте в виду, вам понадобится что-то очень прочное, чтобы их повесить, будь то хорошо построенная беседка или хорошее большое дерево. Как только вы посадите на одну из них маму, папу и пару детей, нагрузка может стать довольно тяжелой.

Деревенский деревянный стул с деревянной балкой

Если вам нравится деревенский стиль, эти качели из дерева с деревянными балками могут стать лучшим выбором. Эти качели не только создают сельскую атмосферу, но и идеально сочетаются с окружающей их природой, чтобы не отвлекаться от естественной красоты вашего двора.

Качели из деревьев

И последнее, но не менее важное, у нас есть (в буквальном смысле слова) «качели на дереве». Эти качели на заднем дворе сделаны полностью из прочных пней и гладкой древесины (не считая металлических болтов и цепей).Очевидная уникальность этих качелей заключается в том, что мы включили их в наш список. Как мы не могли?

Стильные подвесные стулья Nature

Эти подвесные стулья на открытом воздухе — это то, что вам нужно!

Их можно повесить на большинство деревьев, они отлично подходят для костра и рассказывания историй.

---

Как вы можете видеть из приведенного выше списка DIY Garden Swings, возможности безграничны.Более того, многие из этих дизайнов могут понравиться взрослым или изменить их для этого.

Каждая из этих садовых качелей своими руками состоит из простых конструкций, и для большинства из них не требуется слишком высокий технический или передовой опыт и знания, материалы или инструменты, чтобы начать работу!

Больше всего семьи любят эти конструкции DIY Outdoor Swing, потому что они бывают разных стилей, цветов, размеров и многого другого! Как видите, вам не нужно тратить много денег, чтобы повеселиться или создать свои собственные качели на открытом воздухе, и в большинстве случаев их можно сделать из повседневных предметов домашнего обихода.

9 тренировок с хула-хупом от 3 до 30 минут

У вас есть хула-хуп с утяжелителями и вы освободили место в гостиной, осталось только выбрать тренировку с хула-хупом, которая подходит именно вам, верно ? Верно!

Введите WH в одежде супергероя, потому что мы здесь, чтобы спасти день и вашу тренировку. Мы прочесали Tube, чтобы найти упражнения с обручем, которые нужны вам и вашему фитнесу. Прокрутите вниз, чтобы узнать о ваших пяльцах, а также о преимуществах использования пялец на рег.

Обруч — хорошее упражнение?

Он не только увеличивает частоту сердечных сокращений, но также помогает улучшить координацию и высвобождать эти полезные эндорфины. Хотя он не обязательно поможет вам нарастить мышцы, он может помочь уменьшить размер вашей талии и получить меньшую талию (NHS рекомендует, чтобы она была меньше 80 см или 31,5 дюйма), если это одна из ваших целей здорового фитнеса. Исследование тринадцати женщин показало, что шесть недель регулярных занятий хула-хупингом с отягощениями были связаны с уменьшением обхвата талии и бедер вместе с перераспределением массы тела.Помимо эстетики, регулярное использование хула-хупинга — отличный способ включить больше движений в вашу еженедельную тренировку. Это также отличная кардио-тренировка для улучшения выносливости сердечно-сосудистой системы.

Как долго я должен заниматься хула-хупом каждый день?

Это что-то вроде сценария с курицей и яйцом — как долго вы будете тренироваться, будет зависеть от а) того, сколько у вас времени и б) вашего уровня физической подготовки. К счастью, мы составили список тренировок с хула-хупом, подходящих как для очень зеленых новичков, так и для более опытных хуперов.Выберите продолжительность, которая, по вашему мнению, вам подходит. Мы бы посоветовали сначала выбрать более короткую тренировку, если вы новичок в обруче и работаете до 30+ минутных занятий.

Готовы начать? Хотя так. Прокрутите до товаров.

9 лучших тренировок с хула-хупом от 3 до 30 минут

1 3-минутная тренировка с обручем Cascada с хула-хупом

Хотите поиграть под «Everytime We Touch» во время тренировки с хула-хупом? Попробуйте эту стремительную трехминутную тренировку для быстрого кардио.

2 5-минутная тренировка с обручем Energy Blast

Если вам нужно что-то быстро сделать во время обеденного перерыва или первым делом утром, эта тренировка — отличное решение. Всего пять минут, следуйте инструктору Денне Лав и будьте счастливы.

3 7-минутная тренировка пресса с хула-хупом

Еще одна короткая семиминутная тренировка с хула-хупом нацелена на ваш корпус.Развивайте силу и наращивайте мышечную массу менее чем за десять минут, не выходя из гостиной или спальни.

4 10-минутная тренировка с хула-хупом для укрепления корпуса

Чтобы усложнить эту десятиминутную тренировку с хула-хупом, верните ее в начало, когда закончите, и продолжайте снова. Тренер Альмира говорит, что это поможет уменьшить вашу талию и укрепить мышцы кора. Люби это.

5 15-минутная тренировка с хула-хупом

Инструктор

Рэйчел говорит, что эту тренировку лучше всего выполнять с обручем с утяжелителями, чтобы максимально увеличить объем работы, которую вам нужно выполнить.Добавление дополнительного сопротивления вокруг середины заставит остальную часть вашего тела работать с дополнительным сопротивлением.

6 15-минутная тренировка с хула-хупом для рук и пресса

Приведите в тонус руки и пресс во время быстрой пятнадцатиминутной тренировки с хула-хупом. Эта программа подходит для начинающих и включает доступные упражнения, ориентированные на верхнюю часть тела и мышцы кора.

7 20-минутная тренировка с хула-хупом для новичков

Немного более продолжительное занятие для начинающих, вы будете заниматься хула-хупом в течение двадцати минут, начиная медленно и ускоряясь по мере того, как вы приобретете уверенность.Упражнения разработаны для работы с косыми мышцами живота. Смеяться завтра может быть непростой задачей …

8 30-минутная тренировка с хула-хупом

Как ты себя сейчас чувствуешь? Что ж, поверьте нам, когда мы говорим, что это вдвое лучше, чем вы почувствуете после 30 минут бодрого хула-хупинга с инструктором Скарлетт. Сформируйте руки, пресс и ноги с помощью этой тренировки для всего тела.

9 30-минутная тренировка с хула-хупом для начинающих

Начинающий хула-хупер, но все еще хочет получить ожог всего тела? Выполняйте эту тренировку, чтобы повысить выносливость, уверенность в себе и освоить танцевальные упражнения.

Морган Фарго Морган — писатель о цифровом фитнесе WH, любит жесткие HIIT-занятия и густые смузи после тренировки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот как это сделать

Качели в двух плоскостях

Двухплоскостные качели — это то, что вы видите, когда смотрите на Джека Никлауса.

Подойдя ближе к мячу для гольфа, игрок в гольф резко поднимается вверх, убирая левую руку с плеч. Кривая обучения двухплоскостному замаху шире, потому что тело должно работать, чтобы сдвинуть клюшку «по траектории» к мячу для гольфа.

Поскольку при двухплоскостном замахе риск выше, награда имеет явные преимущества. Гольфисты, которые применяют этот замах, считают, что результатом является более высокая точность и более точный полет мяча.

---

Профессиональный совет: сокращение кривой обучения в двух плоскостях

Выполнение двухплоскостного качания требует многих часов практики. Эффективность на стрельбище имеет решающее значение при работе над объединением качелей с корпусом.

Начните медленно с простых махов, сосредотачиваясь на руках и положении вала, когда он поднимается к вершине обратного замаха. Сначала двигайтесь медленно, затем постепенно набирайте скорость. Как написано на обратной стороне бутылки с шампунем, это сверло должно следовать инструкции «промыть и повторить».

Вернитесь на следующий день и продублируйте построение темпа. Вы должны позволить своим мышцам изучить траекторию поворота — это самое важное в этом упражнении.

---

Вот быстрый способ узнать ваш текущий подход к плоскости поворота.

Найдите большое зеркало в своем доме. Встаньте плечом к зеркалу спиной. Теперь представьте, что размахиваете дубинкой, и держите руки за руки, когда доберетесь до вершины качелей.

Для правшей, если ваша левая рука совпадает с плечом и можно проследить четкую прямую линию от руки через плечо, то вы — свингер в одной плоскости.Если вы обнаружите, что ваша левая рука выше линии плеч, значит, вы придерживаетесь двух плоскостей.

Джонни Миллер, лучший игрок в гольф 1970-х

Идеальное упражнение для оттачивания правильного самолета — от Джонни Миллера. Мужчины и женщины в гольф могут делать это с легкостью.

Двукратный победитель предлагает посмотреть на удар и проследить за тем, как клюшка движется по вашему телу.

Упражнение довольно простое и необходимо, когда вы чувствуете, что теряете удар и теряете удары слева или справа от намеченной цели.

Перед тем, как начать это упражнение, найдите центральную цель на стрельбище, куда вы хотите направить мяч для гольфа.

Начиная с полуванков, вы хотите проследить за головой клюшки после удара. Цель состоит в том, чтобы головка клюшки следовала линии к мишени. Миллер называет это упражнением «размытие», потому что вы не сможете четко увидеть головку клюшки, но «размытие» должно быть вдоль целевой линии. Если у вас не получается добиться размытия возле целевой линии, воспользуйтесь приспособлением для обучения игре в гольф.

Если вы обнаружите «размытость» в любом направлении от цели, вы обнаружите, что ваши выстрелы будут лететь в том же направлении. После использования полу-качелей для поиска своего ритма начните делать полные качели, чтобы почувствовать, как они будут выглядеть на поле для гольфа.

---

Пример:
Самый интересный самолет с двумя качелями, Джим Фурик

Джим Фурик

У Джима Фурика есть одни из самых уникальных качелей в туре PGA.Некоторые называют это неловкостью или худшим кошмаром для тренера, но для других — это типичный двухплоскостной качели для изучения.

Базовый двухплоскостной мах будет иметь плоскость на обратном замахе, а затем корректировку на другую плоскость для нисходящего замаха. Глядя на качели Фурика, вы можете быстро обнаружить эту закономерность. Причина, по которой это работает для Фурика, заключается в том, что он может просто повторять действие при каждом взмахе.

По адресу Фурик держит руки низко и держит мяч над мячом больше, чем большинство игроков в гольф.На вынос его бедра скользят вправо, и дубинка взлетает прямо в воздух. Это самый захватывающий аспект его свинга. Необъяснимо, но приклад его клюшки указывает на его ботинки на вершине замаха.

Когда Фурик начинает движение вниз, его бедра скользят назад влево, расчищая путь клюшке. Его руки и руки опускают клюшку на другой самолет. Его тело остается впереди клюшки при ударе.

Для знатоков гольфа именно поэтому Фурик остается успешным.T не тянет и не скручивает мяч для гольфа, что создает плохие срезы. Двухплоскостной рисунок вверх и вниз позволяет клюшке для гольфа легко падать на чистую дорожку к мячу для постоянного контакта.

Чтобы подражать стилю Фурика, старайтесь держать клюшку вне вашей хватки при замахе, вращайте с аналогичным смещением бедра, а затем, когда вы поворачиваетесь в мяч, позвольте клюшке следовать внешней траектории для удара.

---

Двухплоскостные качели: это для вас?

Почему я должен попробовать качели в двух плоскостях?
Плюсы двухплоскостной качели

Реализация двухуровневого подхода требует гораздо больше усилий, чем одноплоскостной путь.

Множественные элементы помогают синхронизировать идеальный двухплоскостной замах. Но преимущества будут более значительными, если вы сможете добиться согласованности.

Профессионалы PGA считают, что двухплоскостной подход позволяет увеличить скорость поворота и увеличить расстояние от тройника.

Если вы влиятельный человек, который считает, что его удары с мишени идут намного дальше, чем группа, в которую вы играете каждые выходные, то подход с двумя плоскостями может разблокировать дальнейшие успехи в вашей игре.

Другие утверждают, что основы, связанные с качанием в двух плоскостях, более естественны и менее ограничительны, чем метод центрирования в одной плоскости.

Почему я должен избегать двухплоскостного качания?
Минусы двухплоскостной качели

Каждая часть тела активируется с задержкой и определенным образом, в отличие от одноплоскостной, где большая часть замаха использует встроенное движение.

Для продвинутых игроков в гольф лучше работает двухплоскостной замах, потому что он дает игроку больший контроль над своими ударами.

---

Упражнение: пройдите двухплоскостное движение метлой

При работе с двухплоскостным замахом, одна ошибка, которую часто допускают любители, — это свинг вниз. Они застревают и удушают мяч для гольфа, в результате чего при ударе мяч в большинстве случаев поражает больше земли, чем мяч.

Чтобы предотвратить это, , мы хотим работать над правильным разворотом, который обеспечивает надежный контакт и завершение.

Мы чувствуем это с помощью метлы.Если бы вы подметали что-то с земли, используя такое же движение, как качели для гольфа, вы бы обнаружили, что используете удлиненную дугу, которая поднимает предмет с земли.

Если вы слишком долго не спите с метлой, ненужный предмет никуда не денется. То же самое и при ударе по мячу для гольфа. Мы не хотим слишком долго оставаться над мячом при ударе.

Сделайте несколько «тренировочных» взмахов, как обычно метлой. Почувствуйте, как левое плечо поднимается, а бедра скользят после удара, открывая дугу и унося предмет. Теперь возьмите свою клюшку и попробуйте аналогичным образом подбросить мяч для гольфа при ударе, используя такое же движение, как раскрытие бедер и поднятие плеча, чтобы обеспечить естественную дугу в вашем замахе в двух плоскостях.

---

How to

«Feel» Двухплоскостные качели

Стойка ближе к мячу и более прямая позиция — идеальная стойка для ощущения удара в двух плоскостях. При возвращении клюшки обратите внимание на более крутой угол клюшки.

Если вы все делаете правильно, торец вала должен быть направлен прямо внутрь мяча для гольфа, когда вы достигнете 75% обратного замаха.

Как только вы достигнете вершины замаха, остановите свое тело, как вы это делали в упражнении в одной плоскости.

В этот момент ваше тело становится более вовлеченным в качели. Когда клюшка опускается на мяч для гольфа, ваши руки должны становиться более плоскими, чтобы правильно ударить по мячу. Для этого вы должны двигать бедрами в направлении мяча, чтобы клюшка могла получить правильную траекторию движения внутрь, необходимую для постоянного контакта. Держите руки и бедра неподвижно, поскольку они должны быть в унисон, когда они направляются к мячу для гольфа.

Когда вы повторяете это упражнение, обратите внимание на траекторию клюшки, когда она поднимается на обратном замахе , а затем на траекторию, по которой она должна пройти вниз, чтобы вернуться к мячу для гольфа. Это фундаментальное явление и является причиной того, что они называются двухплоскостными качелями.

---

Упражнение: Используйте метлу, чтобы завершить двухплоскостное качание

Хонингование двухплоскостной последовательности зависит от того, чтобы ваш мах оставался в плоскости при переходе от одного круга к другому. Отличный способ возродить эту мышечную память — это взять с собой на полигон детское плавсредство, известное как «поплавок».

Для правшей надуйте «поплавок» и поместите его выше правого локтя в нижней части бицепса.

Когда вы начинаете замахиваться, чувствует, как устройство идет против вашего тела. Если он вообще не касается, значит, ваш взмах слишком далеко на старте, и вам будет сложно найти самолет. Все наоборот, если вы чувствуете, как устройство прижимается к вашему телу. Это означает, что вы начинаете слишком глубоко.

Чтобы лететь в самолете, устройство должно оставаться достаточно близко к тому состоянию, на которое вы чувствуете, когда вы впервые кладете его на торс во время замаха.

---

Ритм — это все в двухплоскостном свинге.

От вертикального выноса до движения клюшки в плоскость и, наконец, мах вниз по правильной траектории до удара оставляет много возможностей для учета в двухплоскостном замахе. Когда вы обнаружите, что ваш замах нарушается, возможно, ваши основы все еще в порядке, но ваш ритм немного отклоняется, создавая возможность для несвоевременных ударов и более слабого контакта с мячом для гольфа.

Когда это происходит, Мне нравится идти на стрельбище со своей сумкой для гольфа и класть клюшку направленной вниз на стрельбище перпендикулярно мячу для гольфа.Клюшка должна находиться на стандартном расстоянии, на котором ваши ступни будут по адресу от мяча.

Примите свою обычную стойку. Оставьте левую ногу касающейся клюшки, затем переместите правую ногу перед линией так, чтобы пятка касалась стержня. В этот момент ваши ноги должны быть сильно расшатаны.

Возьмите дубинку и давите клюшкой до тех пор, пока ее конец не упрется в ваш живот. Когда вы отворачиваетесь от мяча для гольфа, почувствуйте эту устойчивость над правой ногой. Ваше правое бедро должно повернуться достаточно, чтобы почувствовать силу вашего замаха.

Как только вы почувствуете это чувство, переместите правую ногу обратно на нормальный адрес позади стержня клюшки. Делайте махи с ощущением устойчивости правого колена и легким поворотом правого бедра от мяча для гольфа.

С каждым целенаправленным взмахом вы обретете силу и уверенность, используя эту технику для изменения своего ритма.

Bring Out the Hula Hoops, — говорит К. Кимптон.О.

Q . Что сильно повлияло на вас, когда вы были моложе?

А . Моей первой моделью лидерства в детстве была бабушка, которая управляла закусочной в западном Массачусетсе. Мой дедушка умер, и она единолично управляла этой закусочной, работающей круглосуточно и без выходных, и я проводил много времени в этой закусочной. Я бы посмотрел, как она будет делать жесткие звонки. Я смотрел, как она справляется с трудными ситуациями, а она всегда с ними справлялась. Она никогда не уклонялась от этого, но всегда делала это с изяществом и уравновешенностью.Я только что видел, как она так хорошо справлялась со многими трудными ситуациями; для меня это был отличный пример.

Моим вторым примером лидера был отец. Когда я был подростком, он был районным руководителем множества продуктовых магазинов, и раз в год ему приходилось проводить оценку эффективности. Он не умел печатать и просил меня напечатать для него эти обзоры производительности на этой старой электрической пишущей машинке Smith Corona.

Так что в течение нескольких недель один раз в год мой отец приходил домой с работы, и мы сидели на пару часов по ночам с этими формами, и он озвучивал то, что хотел сказать, а я печатал для него.А иногда, поскольку английский не был его родным языком, я помогал ему сказать это так, как я думал, лучше работает. Но я также многому научился, печатая для отца отчеты о своей работе каждый год, о том, чтобы иметь большое сердце и сострадание, а также давать четкие, прямые и ответственные отзывы. Я тоже видел баланс в нем.

Q. Как изменился ваш стиль руководства?

А . Одна из разработок — научиться в первую очередь слушать, когда возникает проблема или ситуация, требующая решения.Вместо того, чтобы сесть с кем-то и рассказать ему, что не так, что нужно исправить или что нужно исправить, я спрашиваю, как это произошло и что здесь происходит, и выслушиваю предысторию. Как мы сюда попали? Почему это выглядит так? А затем, когда у меня появится понимание об этом, я могу превратить это в момент коучинга, а не в момент осуждения, страха и запугивания для человека по другую сторону стола, который слушает, что не так с их работой.

Q . Как это контрастирует с тем, как вы справлялись бы с этим в предыдущие годы?

А . Когда я был более молодым менеджером, мое беспокойство о том, что было неправильно, заставило меня быстро столкнуться с проблемами. Чем быстрее я столкнусь с этим, тем быстрее это можно будет исправить. Это было бы изменено, и хотя это хорошо, то, как я это делал, часто заставляло людей защищаться. Итак, сначала слушая и пытаясь понять, как мы пришли к этому, и их историю, я думаю, это позволяет им затем услышать мою точку зрения.А затем мы можем перейти к решениям. Когда люди сразу же чувствуют себя осужденными, им трудно открыться, слушать и совершенствоваться.

Q . Как вы нанимаете?

А . Предположим, у них есть технические навыки, что является своего рода платой за вход. Затем я посмотрю, кем является этот человек как человек по стилю руководства и культурному соответствию, и постараюсь провести с ним, если это будет прямой отчет, различные типы разговоров — по телефону с глазу на глаз. лицом к лицу в офисе за едой.

Q . Почему еда?

А . Я думаю, что людям становится немного удобнее, и я могу наблюдать, как они проходят через ресторан и пропускают ли они вперед других людей. Или, когда мы садимся, и официант приходит принять заказ, отвечают ли они, глядя им в глаза, или разговаривают с ними, не глядя на них, как будто они невидимы? Мне очень показательно, как люди относятся к обслуживающему персоналу.

Отломите его, нажмите.

Новый гонщик не сделает вас лучшим игроком в гольф… эти проверенные на практике бормашины сделают это.

Если вы хотите снимать с меньшим количеством очков, перестаньте пытаться поразить более длинные диски и начните работать над получением сколов.

Хотите узнать разницу между вами и скрэтч-гольфистом?

Они поднимаются и опускаются, когда пропускают грин.

А ты?

Феноменальные сколы избавят вас от ударов по лужайке, дадут вам больше ударов и позволят вам играть в гольф без стресса, о котором вы всегда слышите, о чем говорят профессионалы, но никогда не испытываете.

Представьте, что это будет похоже на то, чтобы подойти к своему мячу, ЗНАЯ, что вы собираетесь подниматься и опускаться (или, по крайней мере, дать себе отличный шанс).

Больше никаких заглушек и парней…

просто четкий контакт и лучшие снимки стружки.

Практикуйте эти рубящие упражнения, чтобы чаще подниматься и опускаться и начать стрелять лучше.

---

1. Сверло для стружки «Y» или треугольник

Такой же наконечник для скалывания, как и сверло, этот наконечник с легкостью улучшил мои скалывания уже на следующий день.

Идея проста: когда вы тренируетесь в скалывании, сосредоточьтесь на создании строчной буквы Y с помощью рук и стержня клюшки (если вы смотрите прямо на себя).

Положите 60-70% веса на переднюю ногу и удерживайте эту форму на протяжении всего замаха, позволяя верхней части тела выполнять работу.

Ваша верхняя часть тела должна делать все движения клюшкой, в то время как ваши руки и запястья остаются спокойными.

Это гарантирует, что вы нанесете по мячу удар вниз, позволяя клюшке выполнять работу по подъему мяча в воздух.

Это простой наконечник для скалывания, который позволит забыть о том, чтобы подбрасывать мяч через спину грина.

Это сверло отлично подходит для короткой стружки вокруг грина и, как правило, дает более низкую, более контролируемую стружку.

Дэвид Ледбеттер хорошо объяснил здесь этот тип микросхемы.

2. Сверло для стружки Hula Hoop

Это отличное упражнение по отколу и качке, которое вы можете выполнять на тренировочном полигоне, в местном парке или во дворе перед домом.

Если вы можете постоянно доставлять фишки на расстояние хула-хупа от лунки, скорее всего, вы будете часто подниматься и опускаться.

Если нет, обязательно ознакомьтесь с этими упражнениями по вставке (потому что вы должны уметь делать 3-футовый колонтитул) 🙂

Как делать стружколом Hula Hoop

1. Возьмите обруч (или сделайте из веревки круг такого же размера)

2. Установите мячи для гольфа на расстоянии 5 ярдов от кольца. 8 мячей с 5-40 ярдов.

3. Начните с мяча, ближайшего к кольцу, отбейте его и приземлитесь в кольцо.

4. За каждую удачную фишку перейти к следующему шару дальше от кольца. Если вы пропустите один перезапуск с самого начала.

Это сверло для удаления стружки заставляет вас использовать несколько различных типов стружки. Посмотрите, как далеко вы можете отойти от обруча, прежде чем начинать заново. Это отличный способ отслеживать свой прогресс и оказывать давление на себя, когда вы впервые пытаетесь пройти какой-либо из этапов.

3. Сверло для удаления стружки с ручным спуском

Изначально я научился этому упражнению от Бутча Хармона, одного из величайших тренеров по гольфу всех времен.

Бутч заметил, что типичные сколы вызваны остановкой ведущей руки (левая рука, если вы играете в гольф-правша) непосредственно перед столкновением и переворачиванием следовой руки.

Это происходит потому, что игроки в гольф пытаются «помочь» мячу поднять в воздух вместо того, чтобы позволить клюшке делать всю работу.

Решение?

Как делать стружколомное сверло Trail-Hand Release

1. Примите обычную стойку для откола — ступни узкие, мяч оторван от задней ступни, 60-70% вашего веса приходится на переднюю ступню.

2. Сделайте обычный удар по сколам, за исключением того, что опускайте следящую руку с рукоятки непосредственно перед ударом.

3. Сосредоточьтесь на том, чтобы ведущая рука двигалась прямо к цели.

Если у вас возникают проблемы с умением делать чип-шоты или иногда вы слышите крик, доберитесь до стрельбища и НАДЕВАЙТЕ ЭТО ДРЕЛЬ.

Он тренирует ваше тело, чтобы физически не позволять вам делать то, что обычно делает игрок в гольф с уипом (перевернуть свою следящую руку прямо перед ударом).

4.Сверло для стружки Chip-a-Coin

Это отличное сверло для стружки, которое вы можете делать, не выходя из дома.

Задача себе бросить монету не только научит вас более четкому контакту с вашими фишками, но и сделает разбивание мяча для гольфа намного проще.

Это сверло работает, потому что заставляет вас оставаться внизу сквозь стружку и обеспечивает высокую точность с помощью клиньев.

Просто положите несколько монет на ковер в гостиной и попытайтесь установить чистый контакт — отправьте монету в воздух.

Мне нравится ставить чашку посреди пола и пытаться вбивать в нее монеты.

Посмотрите, сколько монет из 10 вы можете положить в чашку.

*** Предупреждение: вы можете использовать старый клин при выполнении этого упражнения. Через некоторое время монеты могут начать оставлять небольшие вмятины на лице вашей клюшки.

5. Сверло для удаления стружки Slam Dunk

Это одно из моих любимых фрезерных сверл, которым я могу развлечься в конце тренировки или когда вы пытаетесь изменить свой распорядок дня.

Идея проста: попытаться замочить свой чип-шот.

Выберите расстояние от 10 до 30 ярдов и постарайтесь нанести как можно больше выстрелов (если есть) прямо в чашку, не касаясь грина.

Это очень весело и научит вас отбивать фишки и отбивать точные дистанции.

6. Par 18 Chipping Game

Один из лучших советов по скалыванию (действительно общий совет по тренировкам в гольф), который я когда-либо получал, заключался в том, чтобы обязательно использовать игры в своей тренировочной программе.Игры в гольф освежают вашу повседневную жизнь, а также могут научить вас действовать в стрессовых ситуациях, когда вы играете с друзьями.

Это отличная игра с фишками, которую вы можете использовать, чтобы поработать над своим счетом вокруг грина.

Как играть в игру Par 19 Chipping Game

Выберите 9 точек (ти-боксов) вокруг грина на разных расстояниях и под разными углами.

Сыграйте по 1 мячу с каждой точки как Пар 2. По сути, создавая поле для гольфа Пар 18.

Эта игра будет работать со всеми аспектами вашей короткой игры, включая чиппинг и паттинг.

Он дает вам отличную обратную связь о прогрессе, которого вы добиваетесь в своей короткой игре, и намного быстрее, чем полный раунд гольфа.

Выполняйте это упражнение 1 раз в неделю и следите за своими результатами.

Они начнут выпадать в мгновение ока.

7. Сверло для стружки 10 x 10

Это упражнение, которое я могу сказать с полной уверенностью, навсегда изменило мою игру в гольф.

Чего среднестатистический хакер не понимает, так это того, что 2/3 бросков на протяжении вашего раунда в гольф будут с расстояния 120 ярдов и дальше.

Тем не менее, большинство игроков в гольф проводят все свое время на стрельбище!

Подумайте об этом…

Если вы действительно хотите бросать более низкие результаты и играть в гольф, о которых вы всегда мечтали, почему бы вам не попрактиковаться в ударах, которые вам придется отбивать большую часть времени на поле?

Это все равно, что сказать, что вы хотите похудеть, но при этом весь день едите нездоровую пищу.

Это просто бессмысленно.

Это упражнение поможет вам выбрать расстояние от 10 до 100 ярдов, чтобы вы могли приставить мяч ближе, сделать больше птичек и начать забивать очки, о которых вы с гордостью расскажете своим друзьям.

Как сделать стружколом 10 × 10

Найдите метки в ярдах (вы можете использовать палки для выравнивания и получить их примерно по $ 1 за штуку) и отметьте 10-ярдовую дистанцию ​​с 10-100 ярдов.

Практикуйтесь в стрельбе на ТОЧНОЕ расстояние.

Выясните, какие качели производят каждое расстояние от 10 до 100 ярдов с интервалами в 10 ярдов.

Например, я выяснил, что с моим клином на 58 градусов, мячом в задней части моей стойки и 70% моего веса на передней ноге: замах на 25% произвел фишку в 15 ярдов, замах на 50% произвел фишку. Фишка 30 ярдов и т. Д.

Изучение индивидуальных ударов, необходимых для выполнения каждого удара на расстоянии 10–100 ярдов, будет самым важным шагом, который вы сможете сделать, чтобы уменьшить количество ударов по гандикапу и значительно улучшить свой результат на поле.

Если убрать что-то из этого поста, пусть будет это:

Гольф — это игра, в которую играют с расстояния 120 ярдов и дюймов.

Забудьте о том, как долго вы используете свои диски, и сосредоточьтесь на своей короткой игре.

---

Используйте эти насадки для стружки и сверла, чтобы начать играть в гольф, о котором вы всегда мечтали…

Нет оправдания тому, что вы жертвуете ударами на трассе из-за плохого скола.

Посвятите себя потратить хотя бы 1 полный час в неделю в течение следующих 3 недель на работу над чиппингом, и я обещаю вам, что это значительно улучшит вашу игру в гольф.

Представьте, что это будет похоже на ЗНАНИЕ, что вы сможете сохранять больше парсов, делать больше птичек и превращать эти круглые разрушающие тройные тележки в легко управляемые тележки каждый раз, когда вы выходите на трассу.

Новые руководства и советы каждую неделю

Присоединяйтесь к более чем 5 тысячам участников сообщества

.