Как из бытовки сделать баню своими руками: Как сделать баню из бытовки своими руками

Содержание

Как сделать баню из бытовки своими руками

Баня на даче — это мечта очень многих владельцев участков. Баня из бытовки своими руками — это простой способ обеспечить себя комфортом. Возведение подобного домика можно полностью выполнить самостоятельно, а можно приобрести каркас или блок-контейнер, в котором произвести необходимую отделку. В целом, обустройство можно представить в виде нескольких этапов.

Основные этапы постройки

Первым этапом является подготовка площадки и обустройство столбчатого фундамента. Для бытовок не требуется фундаментов иной конструкции, так как такое здание весит немного;
Второй этап — подготовка каркаса. Если будущая баня базируется на стандартной типовой бытовке, то следует полностью сменить отделочные материалы. Они просто не подойдут для тех условий, в которых будет эксплуатироваться домик. Бытовки дачные двухкомнатные с туалетом и душем больше подходят для заданной цели, однако и они требуют внимания к внутренней отделке;

Освобождённый от неподходящей отделки каркас устанавливается на подготовленный фундамент. Для этого нужно воспользоваться услугами крана-манипулятора;
Этап отделки. Это один из важнейших этапов обустройства бани. О нём стоит поговорить подробнее.

Внутренняя отделка

Когда будущая баня заняла своё место на фундаменте, вы переходите к внутренней отделке помещения. Эти работы также делятся на определённые этапы.

Задумываясь, как сделать баню из бытовки своими руками, помните о том, что собой представляет баня. В ней не только тепло, но и влажно. Именно поэтому первым и наиболее важным этапом будет изоляция помещения. Речь идёт не только о гидроизоляции, но и об укладке теплоизолирующих материалов, например, минеральной ваты. Следует выбирать утеплители, которые не впитывают влагу;
Внешняя отделка. Здесь вы можете полагаться на свой вкус, можно воспользоваться любым материалом, который вам нравится;

Внутренняя отделка. Для внутреннего помещения рекомендуется воспользоваться древесиной лиственных пород, имеющих подходящую гигроскопичность. Например, липовая вагонка отлично подходит для данных работ;
Оборудование. После проведения внутренней отделки следует установить отопительную систему, а также произвести подключение к электросети, сети водоснабжения и, конечно, к канализационному стоку. Вместо классических банных печей специалисты рекомендуют использовать электрические.

Баня из бытовки — инструкция как сделать вагончик на даче своими руками

Строительный вагончик можно переоборудовать, отделать качественными материалами, в результате чего получится баня-бытовка, в которой можно и мыться, и хранить вещи. Если все сделать правильно, то постройка прослужит долго. В работе можно использовать самые простые строительные материалы, что позволит избежать лишних расходов.

Содержание статьи

О выборе места

Перед началом строительства необходимо определить, где будет стоять домик. Важно обратить внимание на следующие моменты:

Баня из вагончика должна располагаться вдали от жилого дома. Необходимо отступить от забора, зеленых насаждений, скважины.
Важна пожарная безопасность, поэтому домик следует располагать на участке в соответствии с правилами. Их перечень содержится в СНиП 30-02-97; в документе указаны безопасные расстояния для расположения строения. Разработчики нормативов уделили внимание и материалам, используемым для возведения постройки и ограды.
Необходимо учесть природоохранные нормативы. Расстояние от бани до лесного массива – не менее 15 м, до высоких деревьев – минимум 4 м, до кустарника – 1 м. До скважины или колодца – не менее 12 м. От водоема до бани следует отступить 20 м.
Важно учесть розу ветров. Постройку нужно возводить так, чтобы дым от печи не уносило в сторону жилых домов.
На расположение бани влияют ландшафт и грунт на участке. При холмистом рельефе постройку возводят на возвышенности, тогда сток будет хорошим. Если участок прилегает к водоему, то сточные воды из бани не должны попадать в него. Нельзя размещать строение в зоне подтопления.
Баня должна быть видна из окон жилого дома – в случае возникновения пожара владелец участка вовремя примет меры для тушения пламени.
Если вокруг постройки планируется сделать зону отдыха, стоит заранее выделить под это землю.

Лучше всего разработать план строительства сразу после приобретения участка, тогда дом и баня будут возведены на самом удобном месте.

Подбор вагончика для бани

Бани-бытовки на дачном участке могут быть сделаны из вагончиков следующих видов:

щитовых;
каркасных;
из бревен или бруса.

Щитовой вагончик представляет собой самый экономичный вариант. В основе постройки лежит каркас из бруса. Обшивка сделана из вагонки, внутри бытовку отделывают листами МДФ или ДСП. Для утепления используется стекловата или листы пенопласта. На перекрытия идет необрезная доска.

Производители бытовок покрывают пол недорогой плиткой. Кровля имеет 1 скат, но в продаже есть и двускатные бытовки. Крышу покрывают профилированным листом.

Необходимо отметить следующие отрицательные стороны:

срок эксплуатации щитовых бытовок ограничен;
стены могут деформироваться под порывами ветра;
утеплитель закреплен недостаточно надежно, поэтому он часто оседает, также возможно промерзание постройки.

Щитовые бытовки используют 1 или 2 сезона. Летом в них готовят еду, переодеваются, хранят инструменты. Чтобы сделать из такого строения баню, необходимо вложить достаточно средств, ведь придется покупать качественные строительные материалы.

Каркасные постройки намного прочнее и служат дольше, поскольку для строительства используются более качественные материалы. Основание делают из бруса размером 10×10 см, поэтому конструкция устойчивая, она не будет деформироваться под порывами ветра. Изнутри помещение обшивают вагонкой. Производители не используют для внутренней отделки домика ДСП и фанеру, ведь они впитывают влагу в больших количествах.

Для утепления бытовок используется минеральная вата. Пароизоляция – из пергамина или других материалов. Потолок делается двойной, поэтому внутри домика будет сухо и тепло. Стены с внешней стороны покрывают облицовкой под брус.

Каркасные постройки прослужат несколько сезонов. Единственный недостаток заключается в их маленьких размерах, но это не мешает переделать бытовку в летнюю кухню или баню.

Бытовки, для строительства которых использовались бревна или брус, самые дорогие. Высокая цена является их единственным недостатком.

Материалы имеют сечение от 10х15 см и более, поэтому домик относится к капитальным строениям. У него длительный срок службы. Такие бытовки теплые и отличаются красивым внешним видом.

Также можно переделать в баню дом на санях.

Планировка вагончика под баню

Для того чтобы переделать вагончик в баню, его внутреннее пространство придется разделить на несколько помещений. Парная потребует особого внимания, ведь здесь будет установлена печь.

Стандартный вагончик имеет ширину 2,3 м. Установив перегородки внутри помещения, можно сделать тамбур и раздевалку, моечную и парилку. Если нужно сэкономить место, моечное отделение заменяют на душевую кабину, устанавливая ее в комнате отдыха. Тамбур нужен обязательно. В этом помещении можно хранить запас дров, зимой оставлять верхнюю одежду.

Двери должны открываться в ту сторону, где расположен главный выход из вагончика. Размер проемов – 1,9х0,7 м, парная имеет габариты 2,2х2,5 м. В таком помещении не нужна мощная печь, топку выводят в комнату отдыха – такой подход позволяет отапливать 2 помещения.

Проект перепланировки следует разработать заранее. Баня из бытовки должна иметь канализационный слив. К постройке необходимо провести электрический кабель, водопровод, сделать систему вентиляции.

Монтаж бани из вагончика своими руками

Место, где будет установлена баня, построенная своими руками, следует очистить от мусора. Плодородный слой почвы снимают, переносят на грядки. Пошаговая инструкция, как сделать баню из вагончика, включает в себя следующие этапы:

Работа с фундаментом, установка вагончика на основание.
Перепланировка помещений.
Монтаж печи, теплоизоляционные работы.
Подведение коммуникаций, отделочные работы внутри бани.
Обшивка стен снаружи и кровли.

Фундамент для бани

Строительство начинается с разметки участка. По периметру будущей постройки в землю вбивают колышки, между ними натягивают шнур.

Под баню-бытовку не нужно мощное основание, ведь вагончик легкий. Фундамент требуется для того, чтобы обеспечить устойчивость конструкции, создать зазор между грунтом и полом для вентиляции и прокладки коммуникаций.

Хорошим вариантом станет столбчатый фундамент высотой 50 см. Опоры делают из кирпичей, блоков или свай. Шаг между столбами составляет максимум 3 м. Сверху их покрывают гидроизоляцией, а затем на блоки устанавливают деревянный каркас. Его делают из бруса сечением 15х15 см.

Древесину следует обработать антисептиком, чтобы предотвратить ее гниение. Все элементы из дерева соединяют при помощи металлических уголков. Следует проверить горизонтальность каркаса, для этого используют строительный уровень.

Когда возведение фундамента будет завершено, баню-бытовку автокраном устанавливают на каркас так, чтобы постройка была наклонена под углом 1% в сторону парной. Требуемое положение фиксируется при помощи прокладок, положенных на каркас. Этот прием обеспечит слив воды в ПВХ-трубы, которые уходят в центральную канализацию.

Печь для бани из вагончика

Работа по отделке помещений начинается с обустройства парилки и установки печи. Выбирая вариант отделки, нужно учитывать назначение помещения. Если планируется финская сауна, влажность не будет превышать 15%. При этом в парилке будет поддерживаться температура от +80° до +90°С. В русской бане температура около +50°С, влажность может доходить до 65%.

В парилке необходимо сделать полок и установить печь, а в моечном помещении предусмотреть отверстия, через которые вода будет сливаться в канализацию. Достаточно между досками пола сделать зазор шириной 1-2 см.

Полок лучше всего сделать из древесины лиственных пород. Печь покупают готовую или делают своими руками.

Стену, возле которой будет стоять печь, необходимо облицевать стальным листом, подложив под него теплоизолирующую прокладку. Над печью устанавливают металлический экран, который будет выполнять теплоотражающую роль, в результате деревянная обшивка потолка не будет нагреваться.

Нагрев воды осуществляется в баке. Можно предпочесть альтернативный вариант, который основан на установке в моечном помещении бойлера.

Дымоход выводят на улицу. В местах, где он проходит через кровлю, укладывают теплоизолятор, например, минеральную вату. Снаружи трубу накрывают фартуком из металла.

Теплоизоляция бани из вагончика

Утеплить баню-бытовку можно пенопластом, полиуретаном в листах или базальтовой ватой. Подходят и другие негорючие материалы.

Пол утепляют пенополиуретановыми листами или пенопластом, сверху материал застилают досками. В результате холодный воздух не будет поступать с улицы, и в помещении сохранится тепло. При этом сократятся затраты на поддержание в бане высокой температуры.

Защитить утеплитель от намокания поможет качественная гидроизоляция. Можно использовать ветрозащитную мембрану, состоящую из нескольких слоев. Материал продается в рулонах.

Потолок и стены парилки покрывают фольгированной бумагой, обладающей теплоотражающими свойствами. Для ее крепления используется строительный степлер. Швы нужно заделать металлизированным скотчем. Сверху должна быть сделана качественная обшивка стен.

Внутренняя отделка бани из вагончика

Помещения бани обшивают вагонкой или покупают блок-хаус. Для отделки парной лучше всего подходит доска из липы и осины, об нее нельзя обжечься даже при высокой температуре в помещении. В тамбуре будет уместна отделка ДВП.

Электрический провод прокладывают стандартным способом. Только в парной используют термостойкий кабель, его помещают в металлический рукав. В этом помещении не устанавливают розетки и выключатели. Светильник нужен, но это изделие должно быть выполнено во взрывобезопасном варианте.

баня из вагончика своими руками

Баня из бытовки своими руками является неплохим решением из-за отсутствия необходимости возведения здания. Хозяину надо лишь поставить вагончик на фундамент, подвести коммуникации и выполнить отделочные работы.

Вагончик-баня: выбор вагончика

Вагончик для обустройства бытовки отличается малыми габаритами, что упрощает его транспортировку. Установив с помощью подъемного крана конструкцию на фундамент, можно получить хорошую баню. Бытовки бывают металлическими и деревянными. Стальной вагончик не лучший выбор для бани. Металл подвержен коррозии и требует более надежной гидроизоляции. Стальная бытовка дорого стоит, обладает большим весом.

Оптимальный вариант – это вагон-баня из деревянной бытовки. По конструкции основных отличий нет. Деревянная бытовка дешевле стоит, легче на подъем, хорошо сохраняет тепло. В зависимости от используемых элементов, вагончики бывают щитовые, каркасные или изготовленные из бруса, бревна:

По экономическим соображениям щитовой вагончик выигрывает у своих аналогов. Конструкция сделана из каркаса, обшитого внутри плитами ДСП. Реже встречается облицовка из МДФ. Для каркаса вагончика применяют брус. Наружная обшивка из доски. Между двумя облицовками уложена теплоизоляция: минвата или пенопласт. Крышу с 1 или 2 скатами собирают из не обрезной доски и профнастила.
Каркасные бытовки отличаются прочностью и большей устойчивостью к влаге. Каркас вагончика собран из толстого бруса. Внутренняя и наружная обшивка выполнена из деревянной вагонки. Между облицовкой уложена минвата, защищенная от влаги пароизоляцией. Наружная обшивка чаще всего сделана под брус. Потолок вагончика аналогично двойной, утепленный.
Бытовки из бруса или бревна самые надежные. Единственным минусом является высокая стоимость. Стены вагончика собраны из цельных заготовок толщиной 100-150 мм. Для бани их можно даже не утеплять. Внешний вид вагончика напоминает оригинальный сруб, красиво смотрится, не требует дополнительной отделки.

При выборе вагончика стоит учесть, что бытовка-баня из бруса или бревна является самым надежным вариантом. Изначально затраты велики, но они оправдаются длительным сроком эксплуатации. Щитовая конструкция прослужит максимум 2 года, если переоборудовать ее для бани. Внутренняя отделка из ДСП, МДФ или фанеры от влаги разбухает, деформируется. Утеплитель между облицовкой осыпается. Каркасный вагончик для бани является золотой серединой по стоимости и сроку службы. Недостатком считается малый размер. Вдобавок нужны дополнительные расходы на защиту конструкции от влаги.

Совет! Самым разумным капиталовложением является приобретение для бани вагончика из бруса или бревна.

Выбор места

Начинают обустраивать баню из строительного вагончика своими руками с выбора места установки. Учитывают следующие нюансы:

Согласно нормам СНиП, баню располагают на определенном расстоянии от природных и архитектурных объектов. До здания из негорючих материалов оставляют промежуток 8-10 м. К деревянным постройкам баню не пристраивают ближе 10-15 м. От забора выдерживают минимум 1 м, до водоема – 20 м, скважины – 12 м.
Роза ветров по отношению к бане не столь важна, как для туалета. Однако выход пара из вентиляции и дыма при сжигании дров в печи создаст дискомфорт, если поток будет направлен к жилой постройке.
Бытовку для бани всегда ставят на высокой точке участка. Низина не используется из-за подтопления дождевой и талой водой. При расположении возле водоема в него не должны попадать стоки из бани.
Пока в бане топится печь для разогрева, хозяин не всегда присутствует рядом. Бытовку оптимально расположить на обозримом месте даже из окон дома на случай возникновения пожара.

Место расположения бани удобнее планировать на новом участке, где еще нет застроек. Хозяину предоставляется возможность по своему усмотрению располагать объекты, а не исходить из того, что есть.

Как сделать баню из бытовки

Обустраивать баню из строительного вагончика намного проще, чем возводить здание с нуля. Самой тяжелой работой будет создание фундамента, установка вагончика и отделка.

Основание и фундамент

Закладку фундамента начинают с разметки участка. Колышками обозначают место, учитывая габариты бани. Самым надежным основанием считается бетонная лента. Однако фундамент требует много трудозатрат, капиталовложений.

Бытовка имеет свой прочный каркас. Ленточный фундамент под такую основу неразумно возводить. Вдобавок вагончик намного легче от бани, выстроенной из кирпича или блоков. Бытовку ставят на столбчатый фундамент. Столбы выкладывают из бетонных блоков, шлакоблоков или заливают монолитные опоры. По высоте достаточно выдержать 500 мм. Столбы ставят на всех углах, в точке дверного проема и по всему периметру с шагом 2-3 м.

Верх опор покрывают горячим битумом, приклеивают 2 слоя рубероида. На гидроизоляцию укладывают прямоугольную раму, собранную из бруса толщиной 100 мм. Каркас исполнит роль основания бытовки. Раму обрабатывают антисептиком. Когда основание будет готово, подъемным краном устанавливают бытовку.

Важно! Во время установки рамы из бруса подкладками обустраивают 1 % уклона в сторону, где будет располагаться парная бани.

Наклон помогает обеспечить лучший слив воды в канализацию.

Подвод коммуникаций

Обустройство коммуникаций в бане из вагончика своими руками начинают со слива. Из бытовки выводят канализационную трубу, прокладывают ветку к накопительному или дренажному колодцу.

Проводку во всех комнатах бани крепят на стены открытым способом в каналах. В парной прокладывают специальный термостойкий кабель внутри металлического рукава. Светильники вешают со стеклянными колбами и металлическим корпусом. Приборы должны обладать высокой степенью защиты от попадания влаги.

Для вентиляции во всех комнатах бани вырезают отдушины. Приточные отверстия располагают на высоте от пола 30 см. Вытяжки обустраивают под потолком.

Совет! Вентиляционные отдушины оптимально снабдить решетками с заслонками, позволяющими регулировать интенсивность потока воздуха.

Для водоснабжения бани ставят накопительные емкости. Лучшим вариантом считается прокладка водопровода, но его надо надежно утеплить, иначе трубы зимой размерзнутся.

Бани из вагончика: внутренняя отделка

Бытовка изначально уже имеет внутреннюю обшивку. Если стены облицованы доской, то для бани такой вариант идеален. ДСП, МДФ и другие варианты обшивки можно оставить во всех отсеках, только не внутри парной. Материал от влаги раскиснет. Стены парилки оптимально защитить пароизоляцией, облицевать деревянной вагонкой.

Полки в парилке делают двухъярусные. Для бани из бытовки такой вариант отлично подойдет из-за экономии пространства. Лежаки делают длинной около 2 м, шириной – от 70 до 80 см. Сбивают полки с осиновой или липовой доски.

Внешнее покрытие стен

Бытовка является готовым сооружением, не требующим внешней отделки. Если хочется придать вагончику больше приближенный вид бани или утеплить его, снаружи обустраивают вентфасад с облицовкой панелями.

Гидро- и теплоизоляция бытовки

Вагончики имеют собственное утепление, но его часто недостаточно для бани. Проблемой еще выступает слабая гидроизоляция. Утеплять бытовку начинают с пола. Под доски укладывают пенопластовые плиты. Стены и потолок утепляют минватой. За пределами парилки можно использовать пенопласт, но он опасен из-за слабой устойчивости к возгоранию.

Теплоизоляцию важно защитить от влаги. Утеплитель закрывают фольгированным материалом. Стыки заклеивают алюминиевым скотчем. Между пароизоляцией и облицовкой обязательно выдерживают вентилируемый зазор. Получают его прибиванием реек к обрешетке. Созданная контробрешетка прижимает пароизоляцию к утеплителю, а между облицовкой образует вентпространство.

Печь для бани из вагончика

Печь в любой бане ставят на простенке, соединяющем парилку с предбанником. Вокруг каменки крепят негорючую облицовку. Лучшим вариантом являются стальные листы с асбестовой подложкой. На потолке закрепляют нержавейку для отражения тепла зеркальной поверхностью. Дымоход печки выводят из бани через крышу бытовки. Вокруг трубы обустраивают герметичный проход из негорючих материалов.

Как переделать деревянную бытовку в баню

Чтобы получилась баня из бытовки своими руками, изначально оценивают особенности ее конструкции. При переоборудовании деревянного вагончика выполняют следующие действия:

Осматривают всю бытовку. Пластиковые элементы удаляют или заменяют их деревянными аналогами. В бане разогретый пластик будет выделять отравляющие вещества.
Вентиляцию подпольного пространства бани обеспечивают установкой бытовки на приподнятые от земли опоры. Основанием могут выступить шлакоблоки, уложенные на расстоянии 70 см друг от друга. Материал устойчив к сырости. В случае разрушения одного из шлакоблоков, его легко заменить под рамой бытовки.
Оптимально удержать тепло внутри бани помогает внешнее и наружное утепление. Для теплоизоляции используют негорючие материалы, например, минвату. С улицы подойдет пенопласт и любой другой утеплитель.
Гидроизоляцией закрывают весь утеплитель внутри и снаружи бани. Стыки надежно соединяют скотчем во избежание просачивания пара.
Коммуникации в бытовку подводят не в ущерб эстетике. Проводку прячут внутрь рукавов. Под водопроводную линию и канализацию обустраивают ниши. Трубы утепляют. Иногда трубопровод прокладывают в теплоизоляции под облицовкой. С эстетической точки зрения удобно, но при необходимости ремонта потребуется срывать отделку.
Внутри баню облицовывают деревянной вагонкой. В моечном отделении пол можно заслать керамической плиткой. Аналогичная облицовка неплохо подойдет для стен. Снаружи бытовку эконом варианта оббивают OSB-плитами. Красивую облицовку бани получают при отделке сайдингом.

С помощью современных отделочных материалов деревянную бытовку получится переоборудовать в полноценную баню. Больше информации представлено на видео:

Как сделать баню из железного вагончика

Обустраивается баня из металлического вагончика по аналогичному принципу. Бытовку устанавливают на столбчатый фундамент. Если вагончик старый, осматривают его на наличие трещин и других эффектов. Гнилые участки металла вырезают болгаркой, заваривают латками из листовой стали.

Утепление, гидроизоляцию и облицовку выполняют точно так, как и на деревянной бытовке. Отличием является способ крепления обрешетки. Деревянные бруски не получится прикрутить саморезами к металлическим стенкам бытовки. Сначала нужно заготовить стальные уголки с просверленными отверстиями. Заготовки приваривают к стенкам вагончика, а уже на них через отверстия прикручивают саморезами деревянные элементы обрешетки.

Гидроизоляции металлического вагончика уделяют особое внимание. Если пар из бани доберется до элементов конструкции, сталь быстро проржавеет. Все металлические элементы до начала облицовки желательно покрасить.

Баня из двух бытовок

Недостатком бытовок является ограниченное пространство. Для нормальной бани в одном вагончике получится организовать парную, моечную комнату и очень маленький предбанник. Расширить площадь помогут две бытовки. Установить их можно по своему усмотрению. Вагончики совмещают в длину, ширину или ставят буквой «Г».

Одну бытовку отводят под полноценную баню. Внутри обустраивают просторную парилку и моечную комнату. Вторую бытовку отводят под раздевалку, комнату отдыха. При желании можно пристроить террасу. Из-за отсутствия повышенной влажности, второй вагончик не требует усиленной гидроизоляции. Однако минусом является обогрев. Внутри бани тепло распространяется от печи. Вторую бытовку придется обогревать зимой электрическими обогревателями.

Баня из бытовки своими руками: фото

Существует масса вариантов переоборудования бытовок под баню. Здесь важно соблюдать основные правила, связанные с утеплением и гидроизоляцией. Дизайн бани продумывает хозяин исходя из собственных возможностей. Баню из металлического вагончика можно даже поставить на колеса. Получится мобильный комплекс для отдыха. С такой баней не стыдно выехать на пасеку, в лес к озеру.

Заключение

Баня из бытовки своими руками экономически выгодна, если требуется временное сооружение. После 1-2 лет использования вагончик можно переоборудовать под сарай или другую хозяйственную постройку. Если из бытовки делать капитальную баню, потребуется вложить средства для качественной отделки.

Отправить комментарий

как сделать своими руками, фото, пошаговая инструкция

Бытовка – это вспомогательное помещение, которые используется строителями во время работы. Однако она может хорошо послужить и после окончания стройки: из вагончика-бытовки можно сделать отличную баню своими руками. Использовать для этого можно простые строительные материалы, что позволит избежать больших расходов.

Плюсы и минусы

Главный плюс такого вида бань в простоте их возведения. Превратить строительный вагончик в удобную парилку не составит труда даже одному человеку, а количество ресурсов, которые для этого потребуются – минимальное. Нетребовательна баня-бытовка и ко времени – на строительство уйдет не больше недели. Кроме того, такую конструкцию можно перевозить, что тоже является несомненным плюсом.

К минусам такого типа банных строений можно отнести их малый размер – обычно это помещение размером около 6×3 метра, а это исключает возможность париться большой кампанией. Кроме того, из-за своего небольшого веса сооружение может не выдержать сильного ветра и упасть.

Если возведение бани-бытовки планируется в местах с сильным ветром, следует уделить особое внимание дополнительным распоркам.

Однако с размерами такой бани не всё так однозначно – из-за них она прогревается гораздо быстрее, что нельзя назвать недостатком. Кроме размера у бань-бытовок можно выделить ещё один значительный минус – вагончики необходимо постоянно обрабатывать противогрибковыми и антисептическими средствами.

Баня из вагончика на фото:

Выбираем вагончик

Обычно бытовки изготавливают либо из металла, либо из дерева. Идеально подойдёт деревянный вагончик, так-как металл сильно подвержен коррозии и гораздо более требователен к теплоизоляции, а, кроме того, металлические бытовки дороже своих деревянных аналогов. Так-что оптимальным вариантом будет баня, сделанная из деревянного вагончика.

Определившись с выбором материала, следует обратить внимание на элементы, из которых изготовлена бытовка. Деревянные вагончики могут быть щитовыми, каркасными или сделанными из брёвен. Самым экономный вариант — баня, сделанная из щитового вагончика, однако за дешевизну придётся платить качеством – повезет, если такая конструкция прослужит больше двух лет.

Самым надёжным будет вагончик, состоящий из бревна, однако он будет и самым дорогим. Золотой серединой является каркасная конструкция. Самый значительный её недостаток – самая маленькая площадь из всех трёх типов конструкций.

Подготовительные работы

Перед началом строительства необходимо провести ряд подготовительных работ, которые включают в себя в подготовку места и материалов.

Место

Выбирая место, где будет располагаться будущая парилка, особое внимание нужно уделить нормам СНиП:

Баня должна быть расположена на расстоянии от 8 метров до зданий из негорючих материалов, от 15 метров до деревянных построек и от 20 метров до водоемов.
Баню-бытовку важно располагать на возвышенном участке.
Ставить баню около водохранилищ следует так, чтобы стоки из неё не попадали в водоем.
Необходимо располагать банное строение так, чтобы его можно было увидеть из окон жилого помещения.

Также желательно выбрать такое место, из которого пар и дым от бани не добираются до жилой постройки.

После того, как участок выбран, нужно подготовить его. В первую очередь необходимо расчистить его от мусора и удалить верхний слой земли для заливки фундамента или установки столбов.

Инструменты и материалы

Для постройки бани-бытовки своими руками понадобятся следующие инструменты:

топор;
молоток;
шуруповёрт;
уровень;
пила;
лопата.

Необходимо понимать, что это – минимальный набор необходимых инструментов, которым можно сделать баню из бытовки своими руками, но для более комфортного строительства рекомендуется также обзавестись болгаркой, мебельным степлером, шпателем и рулеткой. Кроме того, нельзя забывать и о крепеже – саморезах, гвоздях и металлических уголках, которые необходимы для соединения каркаса бани.

Выбирая материалы, следует особое внимания уделить теплоизоляции. Выбирать важно такие, чтобы можно было изолировать как внешние стены, так и внутренние.

Как сделать баню из бытовки своими руками

После завершения всех подготовительных работ можно приступать к самому главному – возведению самой бани.

Фундамент

Главное в строительстве любого помещения – правильно положенный фундамент, и баня-бытовка из строительного вагончика не является исключением. Самый экономный вариант фундамента – кирпичи, на которые будет установлен вагончик, однако такая конструкция не прослужит долго, поэтому выбирать лучше из следующих типов фундамента:

свайный;
столбчатый;
ленточный;
плитный.

Главный критерий выбора – будет ли конструкция передвигаться. Если да – то выбирать следует последний вариант. Плиты нужно установить с шагом в 1.5 метра и обернуть рубероидом. В случаи, если баня планируется неподвижной, лучше всего подойдёт второй тип фундамента. Делать его необходимо таким, чтобы вагончик стоял на высоте не менее 50 см. Опоры делаются из блоков, свай или кирпичей и заливаются бетоном, после чего покрываются гидроизоляцией и на них устанавливается деревянный каркас. После этого каркас нужно покрыть антисептиком. Когда строительство фундамента будет окончено, на него можно устанавливать баню.

Некоторые строители-энтузиасты обходятся без прочного фундамента для бани. В этом случае снование фундамента заменяется кирпичами, на которые и устанавливается деревянный каркас. Выглядит это примерно так:

Однако есть и более радикальное решение. Некоторые владельцы бань-вагончиков просто расчищают участок земли и устанавливают на него бытовку. Это самый ненадёжный способ построить баню: такое сооружение придет в негодность после первого сильного дождя или выпадения снега.

Обустройство бани: пошаговая инструкция

При обустройстве будущей бани внутри особое внимание следует уделить теплоизоляции и монтажу печи. Пошаговая инструкция обустройства бани из строительного вагончика:

Утеплять нужно листовым пенопластом или базальтовой ватой. Самым эффективным, но в то же время и дорогим вариантом будет являться вата. Её рекомендуется использовать как для изоляции стен, так и потолка.

А вот чтобы заизолировать пол, лучше всего использовать пенопласт. После укладки изоляционного материала необходимо обклеить стены и потолок фольгированной бумагой, а после покрыть всю внутреннюю поверхность водоотталкивающей плёнкой. Теперь можно обшивать помещение деревом.
Оптимальным выбором печи для бани из вагонки будет металлическая печь, работающая на дровах. Устанавливая такую печь, необходимо обеспокоится созданием основания и дымохода. И если возведение основания для печи не составит никаких трудностей, то процессу создания дымохода нужно уделить дополнительное внимание.
Сделав проем под дымоход в крыше, в первую очередь необходимо защитить места его прохождения от возгорания. Длина дымохода также играет немаловажную роль: если дымоход будет слишком короткий, то он будет сильно перегреваться, из-за чего пострадает тяга. Вот пример, как правильно устанавливать печку и дымоход в бане-бытовке:

Следует заранее продумать способ нагрева воды, так как если на раскаленные камни лить холодную воду, они могут потрескаться. Оптимальным решением проблемы будет установка бака с водой около печки.

Или же можно заморочиться и поставить в помещение бойлер, который будет самостоятельно греть воду. Выбрав такой способ решения проблемы, следует помнить, что бойлер нельзя ставить в парилку, так как он может выйти из строя из-за высоких температур.

Нельзя забывать и про пол в парном помещении. Для него понадобится сделать систему слива, которая состоит из сливного трапика и отводящей трубы. Трубе следует придать уклон, чтобы обеспечить самостоятельный отток воды из помещения. Выбирая покрытие пола в парной, нужно обратить внимание на керамическую плитку, которая наименее прихотлива к таким условиям. Хотя никто не запрещает покрыть пол деревом, однако в таком случае за ним потребуется дополнительный уход.

Интерьер

Обычно баня-бытовка состоит из следующих комнат: парильное отделение, душ, раздевалка и тамбурный коридор.

Для отделки стен и потолка парной лучше всего использовать древесину липы или осины. Если в парную необходимо провести электричество, то следует использовать термостойкий кабель, помещенный в металлический рукав. Дверь в парилку лучше всего приобрести из закаленного стекла, а также позаботиться о её герметизации.

Так как остальные банные помещения находятся в более щадящих условиях, то выбирать материал для их отделки гораздо проще. Если выбор древесины для парной обусловлен тем, что липа и осина практически не нагреваются, то в других помещениях нет таких жёстких условий, и туда можно выбрать практически любой тип дерева.

Но ни в коем случае нельзя выбирать хвойные породы дерева для отделки внутренней части помещения, так как они при высоких температурах начинают выделять смолы. Идеально подойдет ДСП, в первую очередь за счёт цены.

Обустроить баню из вагончика-бытовки можно абсолютно различными способами. Здесь всё будет зависеть от финансовых возможностей и фантазии владельца.

Баня из бытовки своими руками

После завершения строительства на участке часто остаются не только горы строительного мусора, но и разные отслужившие свое приспособления и временные постройки, которые и использовать уже невозможно, и выкинуть жалко. И бытовка — одно из них. Места занимает много, а толку от нее уже никакого. Но постройка добротная, поэтому «списать ее в утиль» рука не поднимается.

Да и незачем — ее можно переоборудовать в отличную баньку. А кому помешает возле дома баня, да еще и построенная собственными руками? Это и экономия огромная, и уверенность в том, что сделано все добротно, со знанием дела, из лучших материалов. Одним словом, если есть строительная бытовка и жить в ней никто не собирается, то надо перестраивать ее в баню.

С чего начать

Конечно же, надежный каркас, достаточно просторный (хотя бы на две комнаты), установленный на надежный фундамент — это основа-основ. Но для начала надо провести некоторые подготовительные работы и учесть будущие этапы перестройки, чтобы распланировать закупку необходимых материалов.

Прежде всего снять защитно-декоративную облицовку со стен. Очистить нужно и внешнюю, и внутреннюю поверхности. Уже готовая баня будет функционировать в усиленном влаго-тепловом режиме, поэтому все вредные элементы красителей будут постоянно испаряться и вредно влиять на организм парящихся в ней людей.
Чтобы обычная строительная бытовка превратилась в баню, нужна хорошая гидроизоляция всей конструкции.
Чтобы конструкция нормально удерживала тепло, необходимо позаботиться и о надлежащей теплоизоляции.
Конструкцию будущей бани лучше установиться на возвышение. В качестве таких возвышающих опор можно использовать шлакоблок. Его устанавливают по всему основанию конструкции. Расстояние между блоками должно быть не менее полуметра. Высота, на которую следует поднять бытовку — около 300 мм. В этом случае будущая баня будет нормально вентилироваться. Особенно ее подполовое пространство
Если есть желание оборудовать долгосрочную постройку, то есть смысл заняться фундаментом более основательно. В таком случае делается столбчатый фундамент: в грунт забиваются «сваи» — асбестоцементные трубы, которые подсыпаются по технологии крупнофракционной подсыпкой. Это очень надежный фундамент. Однако, его можно применить только в начале строительства. В случае с готовой строительной бытовкой выполнять все эти работы не всегда бывает удобно и целесообразно.
Для того чтобы поднять бытовку на опоры, совсем не нужно арендовать подъемный кран. Сама по себе конструкция позволяет строителям сделать это самостоятельно, при помощи мощных рычагов или домкрата.

Гидро- и теплоизоляция бытовки

После решения основных вопросов с фундаментом необходимо позаботиться о гидроизоляции будущей бани. Для этого снаружи и изнутри вся конструкция обшивается особым полимерным гидробарьером. Швы и стыки обшивки проклеиваются двусторонним строительным скотчем. Этот этап нужно проводить с особой тщательностью, ведь качество проделанной работы отразится на функциональности конструкции.

Для теплоизоляции можно использовать листовой пенополистирол. Швы лучше проклеить клеем-пеной: она не боится ни перепадов температур, ни влаги. Если теплоизоляция производится при помощи теплоизоляционной ваты/матов, то ее нужно обязательно защитить от влаги пароизоляцией. Она убережет пористый материал от конденсата и образования грибка. Теплоизоляцию лучше проложить как снаружи, так и изнутри.

Важный этап: коммуникации

Если есть желание сделать все красиво и эстетично, то лучше, конечно, проводить трубы водопровода и канализации скрыто, спрятав в слои изоляции. Но в этом случае при необходимости ремонта доступ к ним будет закрыт. Придется расшивать обшивку, ремонтировать, а потом все восстанавливать своими руками. Можно, конечно, провести коммуникации и снаружи. В этом случае их можно закрыть защитными кожухами.

Внутренняя отделка бани

Традиционная отделки бани, как показывает опыт, в любом случае оправдывает себя. Обшивать стены и потолок лучше всего деревянной вагонкой. Главное условие — обязательная тщательная противогрибковая обработка всех панелей. Есть и готовые панели уже сразу с пропиткой.

Возможен и вариант отделки стен при помощи гипсокартона. Сверху он облицовывается керамической плиткой. В принципе, эти 2 вида отделки можно комбинировать. Наиболее влажные зоны — душевую и парилку — лучше отделать плиткой, а предбанник — деревянными панелями. Это и эстетичнее, и практичнее.

Внешнее покрытие стен

Снаружи баня из бытовки также нуждается в специальной, ветронепродуваемой защите. Для этого по всему периметру нужно герметично проложить OSB-плиту. Она и будет выполнять основные защитные функции. Сверху плиту можно обшить сайдингом или специальной вагонкой.

При правильном проведении всех этапов баня прослужит долго и ее обслуживание не будет доставлять никаких проблем. Кстати, даже если на участке изначально не было строительной бытовки, но есть большое желание обзавестись собственной банькой, то можно эту самую бытовку купить и потом уже переоборудовать своими руками. В таком случае можно и фундамент сделать более основательный, на столбчатой основе.

Видео

Как переделать бытовку в баню своими руками: лучшие способы

Бытовка — вспомогательное помещение для жилья и/или хозяйственных нужд (хранения имущества, приёма пищи и переодевания) на производстве, стройплощадке, усадьбе. Дачникам полезно будет узнать, как переделать бытовку в баню своими руками.

Из ж/д вагона

Нередко баня оборудуется на базе списанного и используемого не по прямому назначению крытого вагона, который должен быть цельнометаллическим. Если его корпус изношен, после обследования на наличие дефектов проблемные участки удаляются, а на их место устанавливаются латки из листовой стали. Главным образом используется одна из половин изделия, монтируемая на столбчатое основание. Чтобы помещение прослужило долго, всю внутреннюю поверхность до начала облицовки рекомендуется зачистить, прогрунтовать и окрасить.

После первичной подготовки создаваемый объект подвергается утеплению, гидроизоляции и облицовывается так же, как деревянная бытовка. Отличается лишь метод закрепления обрешётки. Дело в том, что бруски не привинчиваются непосредственно к стенкам: сперва надлежит заготовить стальные уголки с отверстиями, приварить их, а уж затем через отверстия саморезами прикрепить деревянные детали обрешётки.

Изоляции уделяют особое внимание. Если влага достигнет элементов конструкции, их быстро съест коррозия.

Из двух строительных бытовок

Основным минусом мобильных бытовок считается недостаток полезного пространства. Для полноценной бани в одном модуле организовать парную, помывочную комнату и предбанник вряд ли выйдет. Соблюсти комфортные условия поможет спаренное помещение. Конструируется оно произвольно, по усмотрению хозяина. Вагончики компонуются по длине, ширине, высоте либо в виде буквы «Г».

Зональность такова:

Первая бытовка отводится под собственно баню. Внутри оборудуется просторная парилка и душевая.
Вторая бытовка предназначена для переодевания и отдыха. Обычно когда затевают реализацию расширенного проекта, также добавляют террасу, подсобку и прочие элементы.

В данном случае имеются как достоинства, так и недостатки. Из-за отсутствия сырости второе помещение не нуждается в повышенной гидроизоляции, но в холодное время года ему требуется обогрев. Кроме печи дополнительного источника тепла в бане не предусмотрено, и зимой вагончик придётся обогревать электричеством.

Из старого гаража

Металлический гараж для бани будет неудобен, зато каменный или деревянный вполне сойдёт.

Здесь достаточно места для создания заведения на 4 посетителей. Парилка размещается рядом с зоной отдыха. Как правило, остаётся немного площади и для мини-бассейна.

Кровля, а также стены и гаража утепляются в обязательном порядке, причём в данном случае лучше всего подойдёт теплоёмкий материал типа кирпича или керамики. Переделанная из гаража баня, медленно отдающая теплоту, – полезный вариант здорового образа жизни.

В ходе перепрофилирования помещения радикальным образом придётся переоснастить энергохозяйство. Из соображений безопасности в условиях повышенной влажности владельцы стараются использовать пылевлагозащищённую и взрывобезопасную электроаппаратуру.

Баня из бытовки своими руками фото

Баня бытовка своими руками

Вагончик-баня: выбор вагончика

По экономическим соображениям щитовой вагончик выигрывает у своих аналогов. Конструкция сделана из каркаса, обшитого внутри плитами ДСП. Реже встречается облицовка из МДФ. Для каркаса вагончика применяют брус. Наружная обшивка из доски. Между двумя облицовками уложена теплоизоляция: минвата или пенопласт. Крышу с 1 или 2 скатами собирают из не обрезной доски и профнастила.
Каркасные бытовки отличаются прочностью и большей устойчивостью к влаге. Каркас вагончика собран из толстого бруса. Внутренняя и наружная обшивка выполнена из деревянной вагонки. Между облицовкой уложена минвата, защищенная от влаги пароизоляцией. Наружная обшивка чаще всего сделана под брус. Потолок вагончика аналогично двойной, утепленный.
Бытовки из бруса или бревна самые надежные. Единственным минусом является высокая стоимость. Стены вагончика собраны из цельных заготовок толщиной 100-150 мм. Для бани их можно даже не утеплять. Внешний вид вагончика напоминает оригинальный сруб, красиво смотрится, не требует дополнительной отделки.

Совет! Самым разумным капиталовложением является приобретение для бани вагончика из бруса или бревна.

Выбор места

Согласно нормам СНиП, баню располагают на определенном расстоянии от природных и архитектурных объектов. До здания из негорючих материалов оставляют промежуток 8-10 м. К деревянным постройкам баню не пристраивают ближе 10-15 м. От забора выдерживают минимум 1 м, до водоема – 20 м, скважины – 12 м.
Роза ветров по отношению к бане не столь важна, как для туалета. Однако выход пара из вентиляции и дыма при сжигании дров в печи создаст дискомфорт, если поток будет направлен к жилой постройке.
Бытовку для бани всегда ставят на высокой точке участка. Низина не используется из-за подтопления дождевой и талой водой. При расположении возле водоема в него не должны попадать стоки из бани.
Пока в бане топится печь для разогрева, хозяин не всегда присутствует рядом. Бытовку оптимально расположить на обозримом месте даже из окон дома на случай возникновения пожара.

Как сделать баню из бытовки

Основание и фундамент

Наклон помогает обеспечить лучший слив воды в канализацию.

Подвод коммуникаций

Бани из вагончика: внутренняя отделка

Внешнее покрытие стен

Гидро- и теплоизоляция бытовки

Печь для бани из вагончика

Как переделать деревянную бытовку в баню

Осматривают всю бытовку. Пластиковые элементы удаляют или заменяют их деревянными аналогами. В бане разогретый пластик будет выделять отравляющие вещества.
Вентиляцию подпольного пространства бани обеспечивают установкой бытовки на приподнятые от земли опоры. Основанием могут выступить шлакоблоки, уложенные на расстоянии 70 см друг от друга. Материал устойчив к сырости. В случае разрушения одного из шлакоблоков, его легко заменить под рамой бытовки.
Оптимально удержать тепло внутри бани помогает внешнее и наружное утепление. Для теплоизоляции используют негорючие материалы, например, минвату. С улицы подойдет пенопласт и любой другой утеплитель.
Гидроизоляцией закрывают весь утеплитель внутри и снаружи бани. Стыки надежно соединяют скотчем во избежание просачивания пара.
Коммуникации в бытовку подводят не в ущерб эстетике. Проводку прячут внутрь рукавов. Под водопроводную линию и канализацию обустраивают ниши. Трубы утепляют. Иногда трубопровод прокладывают в теплоизоляции под облицовкой. С эстетической точки зрения удобно, но при необходимости ремонта потребуется срывать отделку.
Внутри баню облицовывают деревянной вагонкой. В моечном отделении пол можно заслать керамической плиткой. Аналогичная облицовка неплохо подойдет для стен. Снаружи бытовку эконом варианта оббивают OSB-плитами. Красивую облицовку бани получают при отделке сайдингом.

Как впервые посетить корейскую баню

Традиционные бани — неотъемлемая часть современной корейской культуры. Буквально «отапливаемые комнаты», эти j jimjilbang (are) — это место, куда местные жители приходят, чтобы расслабиться, пообщаться и принять участие в целом ряде ритуалов здоровья и красоты, которые выходят далеко за рамки быстрого принятия ванн. Корейская баня привлекает как бабушек, так и молодых пар. Ознакомьтесь с техникой использования полотенца и этикетом корейской бани, чтобы испытать свое первое посещение чимчжилбанга, как местный житель.

Было бы неплохо, если бы группа друзей встретилась на jjimjilbang в пятницу вечером. Назовите это свиданием в спа, но на удивление доступным (вход около 9–13 000 вон). В более сложных заведениях есть рестораны, открытые бассейны, парикмахерские, маникюрные салоны и караоке-залы в дополнение к обычным баням и саунам.

Ледяная комната в спа-салоне Dragon Hill в Сеуле © Megan Eaves / Lonely Planet

Однако существует негласный кодекс нравов и обычаев, который может сделать посещение jjimjilbang пугающим для иностранных путешественников.Итак, мы разбираем это для вас, шаг за шагом. Просто наденьте полотенце и следуйте нашему руководству ниже, и вы сразу же окунетесь в корейский спа-салон, как профессионал.

Вход в дверь

Первое, что вы увидите, войдя в дверь, — это стена из маленьких шкафчиков. Это для вашей обуви: засуньте их внутрь и отнесите ключ от шкафчика к стойке регистрации. Оплатите (цену нужно указать на стойке регистрации) и передайте ключ от шкафчика для обуви.

Взамен вам дадут новый ключ от шкафчика для раздевалки (иногда первый ключ используется для обоих), полотенце и пару хлопковых пижам. Многие jjimjilbang используют электронные ключи, которые одновременно служат вашей вкладкой; в противном случае, если вы добавите какие-либо услуги (например, скраб или массаж), сотрудники запишут ваш ключ от шкафчика и выставят счет в конце. Персонал стойки регистрации должен указать вам направление к соответствующей раздевалке для мужчин и женщин. Если нет, то это нам (남) для мужчин и йо (여) для женщин.

Типичные шкафчики jjimjilbang © Rebecca Milner / Lonely Planet

Раздевалка

На ключе в вашей руке должен быть номер — это ваш шкафчик, где вы будете хранить свою одежду и все остальное, что вы несете. В большинстве jjimjilbang есть две отдельные зоны: бани, предназначенные только для лиц одного пола, и зоны саун, которые являются общими.

Что бы вы ни хотели посетить, решать только вам, хотя большинство людей предпочли бы вымыть посуду, прежде чем вспотеть (а затем снова вымыть посуду).Но вот что вам нужно знать: если вы собираетесь в баню, вам нужно снять всю одежду, взяв с собой только небольшое полотенце и туалетные принадлежности. Если вы собираетесь в сауну, переоденьтесь в пижаму. Носите ключ от шкафчика на запястье.

Ванны

Кардинальное правило здесь — умываться нужно перед тем, как сесть в ванну. Будут ряды умывальников и груды пластиковых табуретов; возьмите один и выберите кран. Будет мыло, но вряд ли будет шампунь или кондиционер, поэтому вам нужно будет принести свое (большинство круглосуточных магазинов в Корее продают небольшие одноразовые пакеты с различными туалетными принадлежностями; jjimjilbang обычно продают их, так как хорошо).

Мыть волосы необязательно, но если вы этого не сделаете и они длинные, обязательно завяжите их, чтобы они не оставались в ванне. Как только вы будете чистыми и чистыми, отправляйтесь в ванны.

Обычно здесь бывает множество температур, от примерно 38 ° C (не слишком жарко) до примерно 42 ° C (довольно жарко), а также холодная ванна. В большинстве jjimjilbang это закрытые бассейны для купания, но в некоторых также есть ванны под открытым небом. У посетителей бани есть свои индивидуальные распорядки, основанные на науке, но в целом оптимальным временем замачивания считается 20 минут.Чтобы оставаться в таком состоянии, лучше всего держать сердце над водой.

Корейцы, и в особенности женщины, без ума от отшелушивания, и вы увидите, как они наносят себе длинные и здоровые скрабы (вы также можете купить чистящие полотенца и рукавицы в магазинах и на рынках). Если вы действительно хотите улучшить свою игру jjimjilbang , вы можете выбрать профессиональный скраб (который называется seshin ; 세신).

В углу ванной будет несколько пластиковых столиков, за которыми будут сидеть ajumma (тетушки) в нижнем белье (или мужчины с мужской стороны) с рукавицами для мытья посуды.Обычно они беспощадны, но у вас никогда в жизни не будет более гладкой кожи. Вы можете сделать это после небольшого замачивания, чтобы пар от ванны расслаблял кожу. Скраб обычно стоит 15 000–20 000 фунтов стерлингов (здесь же можно сделать масляный массаж примерно за 60 000 фунтов стерлингов).

Быть в восторге

Самая трудная часть опыта для многих новичков — это быть обнаженными с незнакомцами. Не бойтесь: корейцы считают это нормальной частью посещения jjimjilbang , и вряд ли кто-то еще бросит на вас второй взгляд.

Вы можете использовать свое полотенце, чтобы стратегически укрыться во время прогулки (хотя полотенца маленькие, так что это непросто). Однако вы не должны приносить его в воду, и вам нужно, чтобы он был достаточно сухим, чтобы вы могли вытереть его полотенцем, прежде чем отправиться обратно в раздевалку. Лучший и, что более важно, самый красивый способ добиться этого — носить его на голове, закручивая концы, чтобы он выглядел как овца.

Еще несколько советов: брызги и громкие разговоры могут вызвать у вас непристойный взгляд.

Сауны

Сауна, которую вы можете себе представить — парная, нагретая до адских температур, — вероятно, отличается от корейской сауны (и если вам никогда не нравились сауны, они могут вам понравиться). Традиционные корейские сауны (называемые hanjeungmak ; 한증막) представляют собой каменные или глиняные печи, нагретые до 50-90 градусов по Цельсию, и действительно очень приятны.

Около jjimjilbang саун больше похожи на печи © / Lonely Planet

Когда вы лежите на конопляных циновках (или иногда на кристаллах соли или нефрита), нагретый камень мягко согревает ваше тело, и примерно через 15-20 минут вы начинаете потеть.На самом деле заснуть довольно легко, поэтому имейте в виду, что вы этого не сделаете (или рискуете обезвоживанием). Избавьтесь от пота холодным сладким напитком из ферментированного риса sikhye (식혜), который обычно продается по цене jjimjilbang . Вы также можете купить яйца, приготовленные на пару в сауне ( maekbanseok gyeran ; 맥반석 계란).

Спальные комнаты

Jjimjilbang, которые открыты круглосуточно, на самом деле удваиваются как лучшее бюджетное жилье в Корее: за несколько тысяч вон больше, чем стандартная входная плата, вы можете провести ночь в спальне.В более простых местах спальная комната может быть просто широкой комнатой с тонкими пластиковыми матрасами (и да, они тонкие) и мягкими пластиковыми блоками («подушками») на полу.

В более изысканных местах спальные комнаты напоминают капсульные отели с двухуровневыми закутками, которые предлагают немного уединения. В некоторых есть отдельные комнаты для женщин и храпящих (тем не менее, затычки для ушей — хорошая идея). У некоторых также есть одеяла, которые можно взять напрокат или арендовать, хотя комнаты обычно отапливаются — в традиционном стиле ондол под полом — так что в них нет необходимости.

Открытый бассейн в спа-салоне Dragon Hill в Сеуле © Megan Eaves / Lonely Planet

Также обычно есть большие общие комнаты, где люди собираются, чтобы посмотреть телевизор, посидеть в массажных креслах, перекусить и вообще потусоваться. Эти зоны смешанные и не обнаженные, поэтому убедитесь, что вы носите предоставленную пижаму. Некоторые из более причудливых jjimjilbang , такие как Dragon Hill Spa в Сеуле, также имеют открытые зоны для плавания, джакузи и развлекательные зоны, такие как аркады, чтобы занять посетителей сауны, иногда всю ночь.

Выписка

Эта часть проста: передайте ключ от шкафчика сотрудникам стойки регистрации, и они выставят вам счет, если вы накопили какие-либо расходы внутри. Как только вы заплатите, вы получите ключ от шкафчика для обуви и можете идти. Большинство jjimjilbang ожидают, что вы останетесь не более чем на одну ночь, хотя некоторые, например сауна Siloam в Сеуле, позволят вам остаться на несколько ночей и приходить и уходить. Кто знает, возможно, вы захотите вернуться.

Возможно вам понравится:

3 жизненных урока из японской бани

Снова сезон очищения, и вот я в Японии!

В последний раз, когда я был здесь, это тоже был сезон очищения, и во время моей первой поездки в японский онсен (общественная баня) я был удивлен и обрадован, обнаружив несколько простых, но действенных способов взглянуть и максимально использовать практику стали важной частью моего подхода к здоровью и благополучию…

Искусство навести порядок в своем поступке…

С тех пор, как я открыл для себя Аюрведу почти десять лет назад, я дважды в год сделал процесс очищения частью своей жизни.Каждый раз, когда я это делаю, я сильно преображаюсь (да, каждый раз!). И поэтому я провожу большую часть своего года в качестве практикующего аюрведа, разговаривая с людьми о том, как и почему очищение ТАК важно и полезно для них.

И помимо обычных вещей, таких как дать вашему телу перерыв и немного отдохнуть, мой опыт в японских онсэнах выявил несколько действительно важных, но не часто рассматриваемых мыслей о детоксикации и о том, как извлечь из нее максимальную пользу.

Обыкновенное в необычном…

В общественных банях Японии есть что-то одновременно роскошное и приземленное.Услуги, как правило, довольно простые, но вы получаете эти тапочки и маленькие халаты, а также тот факт, что вы проводите много времени, лежа в бассейнах с действительно горячей успокаивающей водой, — все это выглядит как спа-отдых.

Но нельзя скрыть правду о том, что настоящая причина, по которой вы здесь, — очиститься. Обычно вам дают ведро и тряпку для мытья посуды. Мыло и шампунь есть на каждой маленькой станции, где вы можете опереться (обычно на маленькое пластиковое сиденье), полностью обнаженным (купальные костюмы не допускаются) и наблюдать себя в запотевшем зеркале, когда вы моете волосы, подмышки и задницу.На самом деле … это общественный душ, на самом деле он настолько публичный, насколько это возможно, и нет ничего более повседневного, чем это.

Итак, в тот день в онсэне я обнаружил несколько простых идей о том, как изменить мое (и ваше) представление о заботе о себе к лучшему. Начиная с…

Сделать заботу о себе более практичной, чем роскошь — Мы часто думаем о заботе о себе как о чем-то захватывающем и особенном. Путешествие в спа или выходной на работе, отпуск или выходные с девушками.Таким образом, мы склонны приберегать заботу о себе для тех моментов, когда у нас есть время сделать это особенным. Аюрведа научила меня, что забота о себе, особенно такие вещи, как очищение, намного важнее, чем большинство из нас думают. Это ВАЖНО для нашей способности перезаряжать и восстанавливать энергию и баланс, которые делают нас счастливыми, живыми и хорошо функционирующими. И, как обычная поездка в общественные бани, уход за собой должен быть более практичным, чем сексуальным, более привычным, чем фантастическим; то, что играет главную роль в нашей повседневной жизни.
Быть беззастенчиво эгоцентричным — Быть обнаженным перед другими для большинства людей (включая меня) в лучшем случае неловко. И поэтому стоять посреди японской бани полностью обнаженным было немного противно. Проявилась вся моя неуверенность, сравнения вышли из дерева, за которыми последовала тревога моего старого друга. Но как только я понял, что никого больше не волнует, как я выгляжу и чувствую, чем я, я почувствовал себя уполномоченным испытать этот опыт и перестать беспокоиться ни о ком другом.С этого момента я смог взять на себя обязательство извлечь максимум из этого опыта и увидеть в нем возможность проявить к себе любовь, которую я заслуживаю. Этот тон бесстыдного «эгоизма» с тех пор является жизненно важной частью моего подхода к заботе о себе. Я использую его во время очищения как инструмент, чтобы управлять моими собственными ограничивающими мыслями и моими реакциями на «противников», тех людей, которые всегда будут сомневаться в том, что вы делаете и почему (как будто вы не заслуживаете заботься о себе). И я рад сообщить, что немного этого добра стало частью моего повседневного обязательства выбирать себя, а не угождать другим.
Осознание того, что от реальности не уйти — И последний и, вероятно, самый важный урок, который я извлек из пребывания в японских банях, — это принять то, что реально и верно. Независимо от того, кем мы себя представляем, НЕЛЬЗЯ укрыться от реальности, когда мы стоим обнаженными посреди комнаты, полной незнакомцев (что, по моему мнению, многие из нас делают недостаточно). Общество и наука дали нам так много «инструментов», чтобы аккуратно убрать нашу реальность за пределы объекта. Все, от спанкса до ботокса, было разработано, чтобы позаботиться о наших неприглядных физических истинах.И каждый из нас создал свои собственные методы борьбы с нашими умственно-эмоциональными проблемами. Но когда у нас есть смелость взглянуть на то, кто мы есть в неумолимом свете дня, и оттолкнуться от собственных суждений и критики (мои бедра слишком бугристые, мой живот слишком толстый, я недостаточно хорош … бла, бла, бла), мы понимаем, что несем ответственность перед собой за то, чтобы по-настоящему увидеть себя, потому что для реального роста и трансформации нужна прочная основа в реальности.

Если вы готовы убрать СВОЙ акт…

В конце концов, мой опыт очищения и жизни навсегда изменился после того, как я принял японскую ванну, и за это я бесконечно благодарен.Итак, по мере того, как мы углубляемся в этот год, в эту жизнь и в этот период очищения, я приглашаю вас взять на себя обязательство заботиться о себе обычными и необычными способами и принимать вдохновенные действия, основанные на связи с тем, что является истинным и воодушевляющим для вас.

Я также приглашаю вас попробовать свои силы в аюрведическом очищении в этот очищающий сезон. Считайте это возможностью дать толчок своим усилиям простым действием, которое может навсегда изменить вашу жизнь!

На самом деле, почему бы не присоединиться ко МНЕ и сообществу Ayurveda + YOU для онлайн 7-дневного аюрведического детокс-теста ! Это БЕСПЛАТНАЯ онлайн-программа очищения, которую я буду вести с 15 по 22 октября.Это также шанс узнать об очищении и пообщаться с группой родственных душ, которые будут мотивировать, поддерживать и вдохновлять вас! Подробности и зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ !!

О, и если вы ветеран очищения, мне бы очень хотелось услышать ваши мысли об очищении, почему вы это делаете и что это дает вам! Пожалуйста, поделитесь в комментариях !!

Больше добра из блога …

10 советов для принятия душа в банях в кемпинге

Регулярное пребывание в кемпингах означает, что в какой-то момент вы, вероятно, будете посещать бани.Фактически, многие RVers пользуются почти исключительно ванными комнатами в кемпинге, ценя просторный душ и достаточное количество горячей воды, которую они так часто предоставляют.

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые менее привлекательны в общественных душевых. Грязные полы, долгое время ожидания и неудобство похода в баню могут оттолкнуть человека от этой идеи.

В любом случае, независимо от того, решите вы их использовать или нет, душевые для кемпинга, вероятно, станут частью вашего будущего как RVer, и это означает, что неплохо иметь под рукой специальные советы и рекомендации, когда вы это сделаете. искать ближайшую баню.

Ниже приведены несколько наших любимых советов для таких случаев. Выбирайте то, что вам нравится, и хорошо проводите время, очищаясь во время путешествий.

1. Принесите ведро на пять галлонов

Большинство людей кладут шампунь и мыло в контейнер для душа или сумку. Однако, упаковав эти вещи в ведро емкостью 5 галлонов, вы можете стать лучше в игре с душем в кемпинге.

Эти удобные ведра можно использовать как небольшую табуретку, на которой можно сесть, пока вы ждете своей очереди, сушите ноги или надеваете обувь после купания.

Источник изображения: YouTube

Из них также получается отличный столик, на который можно положить туалетные принадлежности, когда нет полки, а просверлив несколько отверстий в нижней части и по бокам, вы можете гарантировать, что плесень не будет проблемой.

2. Купите шлепанцы

Некоторые полы для душа в кемпинге вызывают сомнения, если не сказать больше. Чтобы защитить свои ноги от любых неприятных вещей, которые могут скрываться на полу, купите пару дешевых шлепанцев, которые можно носить во время душа.

3. Купите дверной крюк

В некоторых из наиболее примитивных душевых нет простого крючка, на котором можно повесить полотенце и одежду. Это может быть невероятно неприятно, поскольку означает, что вам некуда положить свои вещи.

Источник изображения: Amazon

Вместо того, чтобы заниматься этой проблемой, просто купите набор надворных крючков. Их можно повесить на дверь или стену, и они будут удерживать все ваши вещи от пола, пока вы будете чиститься.

4. Положите нескользящий коврик

Надеть длинные брюки и обувь после душа может быть сложно, потому что пол намокнет. Чтобы решить эту проблему, положите резиновый нескользящий коврик с отверстиями. Отверстия позволяют стечь лишней воде, оставляя вам относительно сухое место для одевания.

5. Выбирайте время душа с умом

В зависимости от того, где вы остановились, в определенное время дня в душевой может быть много людей.

Фото: Парки штата Вирджиния на Flickr

Обычно самое загруженное время — утро и вечер.Принятие душа поздно вечером или днем часто помогает избежать длительного ожидания и отсутствия горячей воды.

6. Берем фонарь

Очень редко можно встретить особенно примитивную ванную комнату, в которой вообще нет освещения.

Однако это случается редко, и проблема чаще всего в том, что душевые кабины не очень хорошо освещены. В любом случае, такие водонепроницаемые фонари удобно иметь под рукой, чтобы освещать предметы, пока вы намыливаетесь и ополаскиваете.

7.Перейти на гель для душа

Кусковое мыло громоздко в лучшем случае. Общие душевые делают скользкую планку еще более сложной, так как она может легко упасть на грязный пол.

Фото: Amazon

Кроме того, то, что его нужно хранить в специальной коробочке, добавляет еще один шаг к процессу принятия душа. По этим причинам переход на гель для душа, вероятно, будет вашим лучшим выбором, если вы планируете регулярно пользоваться душем на территории кемпинга. Нам очень нравится этот натуральный гель для душа от Puracy с цитрусовыми и морской солью.

8. Распылите

Носите с собой баллончик с отбеливателем. Если душ выглядит особенно негигиенично, сбрызните его отбеливателем и с помощью насадки для душа смойте все. Хотя это не обеспечит той тщательной очистки, которая, вероятно, будет правильной, она убьет множество микробов и поможет вам расслабиться.

9. Держите под рукой много монет

Хотя это не является обычным явлением в парках для автодомов, в некоторых палаточных лагерях и государственных парках используются платные душевые.В таких случаях вам обязательно нужно иметь под рукой много монет. Поверьте нам, когда мы говорим, что неинтересно закончить воду до того, как вы ополоснетесь.

Источник изображения: Pixabay

10. Будьте готовы к температуре

Не во всех банях есть обогреватели, а в некоторых нет кондиционеров. Вдобавок там есть несколько душевых без горячей воды.

Поскольку все эти факторы могут сделать температуру вашего душа менее комфортной, вам следует принять меры предосторожности, взяв с собой длинные брюки, если на улице холодно, и носить свободную одежду, если есть вероятность, что вы переоденетесь. в липкой жаре.

Прислушиваясь к этим простым советам, вы можете сделать так, чтобы душ в кемпинге был максимально приятным и продолжал приятно пахнуть на протяжении всех приключений.

Также обязательно ознакомьтесь с этими другими замечательными применениями пятигаллонного ведра

Любите RVing? Вы полюбите RV LIFE Pro

Это страсть к путешествиям, свобода открытых дорог. Это не пункт назначения, а путь. Он исследует мир. Вам не нужен дом, потому что, путешествуя, вы дома.Это RV LIFE.

Проблема в том, что спланировать грандиозное путешествие на автофургоне довольно сложно. В RV LIFE мы считаем, что это должно быть просто. Как сами RVers, мы понимаем этот процесс и помогли миллионам RVer путешествовать с уверенностью и воплотить в жизнь их мечты о путешествиях.

Мастер

RV Trip Wizard поможет вам спланировать идеальную поездку, а наше приложение RV GPS превратит ваш телефон в безопасный GPS-навигатор, который доставит вас туда безопасно. У вас есть вопросы по ВСЕМУ, касающемуся RVing, присоединяйтесь к обсуждению в любом из наших замечательных сообществ форумов RV.

Шаг 1. Нажмите здесь, чтобы узнать больше и подписаться на бесплатную пробную версию.
Шаг 2: Спланируйте поездку на автофургоне своей мечты.
Шаг 3: Наслаждайтесь незабываемыми воспоминаниями!

О Chelsea Gonzales

«Баня» — это не спа — Отзыв о Buckstaff Bathhouse, Hot Springs, AR

Баня Buckstaff — это уникальный опыт. Если вы ищете спа — типичный расслабляющий массаж — это не то. Это шанс окунуться в баню. Возможность вернуться в другое время нашей истории.
Накануне мы посетили баню Фордайс, чтобы подготовиться к поездке. «Фордайс» больше не используется, но представляет собой проходной музей бани. Все от ванных комнат Fordyce в значительной степени такое же, как и в Buckstaff. Это помогло нам понять, чего ожидать.
Вот что мы испытали: мы прибыли в пятницу утром (в спа-одежде / с прической / без макияжа) около 8:45. Уже была небольшая очередь. Мы вырезали купон из местного журнала путешествий со скидкой 2,50 доллара на человека для традиционного опыта.(Мы заметили, что на рукавице мочалки не было логотипа — возможно, это были 2,50 доллара?) В любом случае, мы заполнили карту, указав наши имена / информацию об отеле, и заплатили наличными. Мы принесли достаточно денег и чаевых за услуги. Мы оставили свои кольца и кредитные карты в консоли нашего внедорожника.
Моего мужа направили в комнату рядом с вестибюлем, и мне пришлось быстро подняться на лифте с сопровождающим на 2-й этаж. Меня направили в зону отдыха, чтобы ждать дежурного в раздевалке. Некоторые женщины уже были в своих тогах из простыни — и это довольно удивительно, насколько у них это искусство! Я подождал, может быть, 5 минут, а затем мне показали небольшую зону для переодевания и сказали раздеть и запереть мои вещи в шкафчике, от которого мне дали ключ.Совет: заприте мочалку в шкафчике и заберите домой на память. Возить всю баню хлопотно. Кроме того, мой муж решил не снимать шлепанцы — я не думала об этом, но рекомендовала бы это.
После того, как вы разделитесь, дежурный подходит к вашей гардеробной и говорит вам отвернуться от нее, чтобы она могла завернуть вас в простыню. Она увидит тебя голым. (И она не будет последней во время этого опыта.) Для меня это не имеет большого значения, но может быть для кого-то.
Затем я вернулся к своему стулу и стал ждать.- Есть несколько раз во время опыта, когда вы будете ждать. Из-за этого я рекомендую пойти с другом того же пола, чтобы вы могли подождать вместе. Это сделало бы время более приятным.
Вскоре меня снова позвали в ванную. Ванны оригинальные и старые … и выглядят немного устрашающе. Чего я не ожидал, так это всего шума. Гидромассажная ванна, проточная вода, таймеры и обслуживающий персонал шумят. Но вы находитесь в своем закутке с занавеской. Другой помощник помогает вам принять ванну и на этом этапе берет на себя ответственность.Я промок к 9:10. Меня беспокоила температура воды; Я не люблю горячие горячие ванны. Было комфортно даже для моей чувствительной кожи. Не слишком жарко. Я пропитался 19 минут, а затем вернулся дежурный, чтобы вытереть меня мочалкой. Мой опыт и опыт моего мужа здесь немного различались. Она вытирала мне ноги (ниже колен), как новорожденного — немного грубо. Затем она вытерла мои руки, заставила наклониться вперед и вытерла спину. Мыла нет. Мой муж сказал, что мыла не было, просто протирала с мылом вдоль и поперек.Хммм … Во всяком случае, это был единственный раз, когда использовалась мочалка. ОСТАВЬТЕ ЕГО В РАЗДЕЛЕ. Было больно угнаться за этим.
Затем меня перевернули и перевели в охлаждающую комнату, где мне сказали лечь. Это когда началась ледяная вода. Мой помощник очень хорошо держал ледяную воду в наших руках — с женской стороны. Мой муж сказал, что ему никогда не предлагали воду и он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нуждался в ней, но никогда не видел никого с водой.
Моя служанка — Джули — она была великолепна — подошла и накинула горячие полотенца на обе мои голени и ступни, а одно накинуло на верхнюю часть спины и плечи.Она все спрашивала, как у меня дела. Через несколько минут она накинула ледяное полотенце по краям моего лица. Она очень эффективно перемещала дам от станции к станции, проверяя каждого из нас.
После холодильной комнаты / горячих компрессов я пошел в паровой шкаф. Я почти пропустил эту часть, потому что у меня низкое кровяное давление, но Джули дала мне ледяные чипсы, и я вырвался вперед. Этот паровой шкаф испугал бы меня, если бы я не видел его в «Фордайсе» накануне. Я держал дверь открытой.Мой муж ненавидел паровую кабину — но опять же, у него не было воды / льда.
После паровой кабины пришло время сидячей ванны — странный опыт. Представьте, что вы сидите в раковине с теплой водой на полу. Это был самый открытый опыт купания и был довольно неловким. Но это было недолгое пребывание, и я перешел в душ. Душ называется игольчатым душем, но я бы не так его описал. Вас окружают несколько (невысоких) душевых лейок с теплой водой. Это полоскание. Когда вода прекратилась, мне дали небольшое полотенце, чтобы вытереться, и снова завернули в новую простыню.
Джули повела меня в другую охлаждающую комнату, и я записался на «массаж». Пока ждала, я отпила еще ледяной воды. Когда подошла моя очередь идти в маленькую занавешенную комнату, меня встретил массажист. Она была очень разговорчивой. Она надела пластиковые перчатки и намазала мое тело горячим лосьоном. Она покрыла все области и своими предплечьями подтолкнула мышцы моих бедер и плеч. Это могло длиться 15 минут. Но это был не массаж. Это была дама, смазывающая мое тело лосьоном. Эта станция разочаровала.После этого она дала мне еще одну чашку воды со льдом и отправила меня обратно в раздевалку, чтобы я переоделся. Она упомянула свое имя и намекнула, что будет рада получить чаевые. Я вернулся в раздевалку и начал переодеваться. Она подошла, пока я переодевался, и принесла мне еще воды — казалось, она искала эти чаевые. После того, как я переоделся, я отнес 10-долларовую купюру Джули, моей помощнице в ванной. Я не видел, чтобы кто-то еще делал это в другое время в то утро, так что кто знает, чего ожидать.Но я чувствовал, что она кое-что заработала. Весь опыт длился около полутора часов.
В целом я рад, что мы побывали в старой бане, но, наверное, одного раза нам хватит. В следующий раз, когда мы посетим Горячие источники, мы пойдем в спа и получим должный массаж.

Каково это в корейской бане

Корреспондент Бирди по корейской косметике Алисия Юн проливает свет на то, что на самом деле происходит в корейской бане — от паровой сауны до знаменитого пилинга для всего тела.Прочитать!

В Корее есть бани как высшего класса, так и ориентированные на туристов. Кроме того, есть супер-местные бани, в которые вы ходите пешком из дома — обычно такие бани можно найти в любом районе. Если вы когда-нибудь будете в Сеуле и хотите по-настоящему ощутить местный опыт, вот чего вы можете ожидать (и это станет немного личным, так как я расскажу вам, что это как в моей соседской бане). Давайте нырнем прямо в (каламбур)!

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как ориентироваться в корейской бане!

Все это очень бесцеремонно.Вы платите небольшой вступительный взнос в размере от 2 до 10 долларов. В баню, в которую я хожу с 11 лет, приходишь и платишь за небольшой стойкой у входа.

Вы также снимаете обувь у входа и кладете ее в полку для обуви у двери. В некоторых местах есть отдельные шкафчики для обуви, но в некоторых местах, как правило, есть открытая ниша для обуви (так что не берите с собой Jimmy Choos). Вы обмениваете обувь на домашние тапочки — некоторые из них резиновые и пенистые, а некоторые — плоские хлопковые тапочки.Как правило, они не совсем новые: их, вероятно, носили другие и потенциально осторожно распыляли (если они из пенистого материала), но людей это не слишком беспокоит, поэтому, если вы брезгливо обмен тапочками, BYO.

Getty Images

Как только вы войдете, будьте готовы видеть повсюду много обнаженной натуры. Посетителям бани очень комфортно в баффе, и они будут делать все: от сушки волос феном до потягивания йогуртовых напитков (мы поговорим об этом позже) до шумных болтовни с друзьями без шитья одежды.В то же время, если вы полностью одеты в пальто и просто гуляете, никому будет до этого дела.

Никто не приведет вас к шкафчику. Вы входите и находите пустую, на которой висит ключ. Внутри шкафчика нет халатов, поэтому будьте готовы раздеться, запереть свои вещи и присоединиться к толпе обнаженных людей. Если вы стесняетесь этого, то где-то у входа в зону для купания сложены тонкие полотенца, так что возьмите одно из них, чтобы прикрыться. Однако полотенца обычно маленькие — как большое полотенце для лица — и, вероятно, только прикрывают ваш торс.

В местных банях нет наворотов. Они аккуратные, практичные и удобные. Обычно есть ванная; стеклянные двери, ведущие в основную купальную зону; зона со шкафчиками; зона с туалетными столиками, в которой есть средства по уходу за кожей, сушилки, ватные палочки и лосьон для тела; и место, где можно потусоваться и выпить йогурт или сок, посмотреть телевизор, прилечь и расслабиться.

Моя местная баня довольно типична, и вот как она выглядит: есть секция стоячих душевых кабин — только одна насадка для душа рядом с другой; нет перегородок.Затем есть еще одна секция, немного больше, с сидячими душевыми, которые проходят рядом друг с другом. У душевых есть кафельная полка впереди, маленькое зеркало, проходящее через переднюю часть душа, и табуреты, на которых можно сидеть во время душа. Эти стулья действительно низкие, около полутора футов в высоту. Сидячая секция становится довольно общей. Нередко люди собираются вместе и болтают, принимая душ, и по очереди моют друг другу спины. Вы увидите обычный скребок, который представляет собой разновидность итальянского полотенца, которое сразу же удаляет каждый слой грязи.На самом деле для кожи не очень хорошо чистить кожу так сильно — а корейцы умеют чистить! — поэтому я рекомендую осторожно относиться к коже. Нежный обычно лучший способ пойти сюда.

Getty Images

Нередко люди собираются вместе и болтают, принимая душ, и по очереди моют друг другу спины.

Обычно у основной зоны купания выстраиваются тонкие полотенца и весы. У меня есть привычка взвешиваться перед тем, как войти и помыть свое тело, потому что сходит так много грязи, что мне любопытно видеть, как целых полфунта неизменно отваливается, когда я выхожу.(На самом деле, я уверен, что это на самом деле из-за пота, а не отшелушившейся кожи). В основной зоне для купания обычно есть какое-то кусковое мыло, которое вы можете использовать для своего тела, а иногда и шампунь, кондиционер и зубную пасту. Большинство людей приносят с собой купальные принадлежности.

Когда вы входите в зону купания, в дополнение к вашим собственным принадлежностям (которые я настоятельно рекомендую взять с собой, так как в комплекте не будет люф или зубных щеток, а мыло и шампуни будут доступны, хотя и в порядке, но могут не соответствовать вашим требованиям. вкус), вам следует захватить одно-два тонких полотенца, которые обычно складываются прямо у входа.

В центре комнаты две ванны, в которых легко могут разместиться около 20 человек. Один наполнен очень горячей водой, а другой — ледяной водой. Идея состоит в том, что вход в эти ванны и выход из них, от одной к другой, может помочь достичь идеального уровня кровообращения. Эти ванны имеют неглубокую сторону и имеют выступ, на котором можно сидеть внутри ванны, который направляет воду прямо на уровень живота. Гидромассажную ванну также можно использовать как полуванну для улучшения кровообращения.

Когда вы сидите в ванне, погружайтесь только ниже пупка, а все остальное, включая руки и ладони, находится за пределами воды. Вы потеете, и корейская традиция говорит, что это помогает улучшить кровообращение. Мне нравится это делать, и я часто сижу так около 15 минут. Сейчас для меня мирное время в бане, и многие из моих медитативных моментов случались здесь.

Также в дальнем углу есть обычная ванна с теплой водой для купания. Вдоль одной стены также расположена влажная сауна.(Вы можете найти сухую сауну за пределами основной зоны купания).

Через противоположную стену небольшая низкая стеклянная перегородка. За перегородкой находятся пять «кроватей», покрытых резиновым материалом. Мои банные герои — пять женщин, стоящих на кроватях. Обычно они носят то, что можно описать только как слегка приглушенное вечернее белье (подумайте о прозрачных черных кружевных бюстгальтерах, а иногда и столь же прозрачном нижнем белье). Этот гардероб довольно типичен для большинства бань, но никто не моргает; мы все это понимаем, там становится жарко и влажно, а прозрачные, тонкие материалы удобнее всего носить.Кроме того, все это контекстуально, и когда нагота является стандартом, это нижнее белье действительно служит отчасти способом отличить тех, кто натирает свое тело, и тех, кто делает невероятные обтирания тела.

Эти женщины возьмут свои итальянские полотенца и, используя немного воды и мыла, сотрут с вашей кожи столько грязи (она выглядит как крошки от ластика по всему телу), что вы будете поражены. Этот скраб стоит дополнительно, но вы также можете получить массаж тела, который включает в себя все, от глубоких тканей до растяжек тела до легкого удара кулаками.Лучше всего то, что они будут использовать чистое молоко (буквально то молоко, которое я, возможно, выпил этим утром), кунжутное масло или просто старое масло для тела. Я всегда прошу кунжутное масло, а затем молоко. На протяжении всего массажа (а иногда и части скраба) они будут оставлять на лице свежесрезанный и натертый на терке огурец. Они также завершают бодрящим массажем кожи головы во время мытья головы.

Ключевые ингредиенты

Огурцы богаты витаминами, такими как A и E, которые помогают успокоить кожу и уменьшить отечность.

В других банях есть разные комнаты с разными ароматами трав или ванны, наполненные зеленым чаем, глиной, вы называете это, но моя местная баня сосредоточена только на основных продуктах.

Теперь, когда мы изучили местность, давайте перейдем к рутине. Не всем подойдут пилинг или массаж всего тела, но я всегда их получаю, когда хожу в баню, потому что это главное для меня.

Перед тем, как отправиться в купальную зону, я всегда посещаю ванную.Я имею в виду, кто хочет, чтобы его прерывали во время всего купального ритуала? После этого я хожу и принимаю душ, обычно в сидячем душе. Перед тем как сесть на табурет, я тщательно промываю его с мылом (это нетипичное поведение в бане, но я становлюсь брезгливым), накрываю полотенцем и умываю волосы, тело и лицо. Здесь люди тоже чистят зубы (корейцы действительно любят чистить зубы, и это тоже вещь во время обеденных перерывов в офисе), но я обычно приберегаю это на время, когда буду дома.

Затем я принимаю половину ванны в джакузи. Я не принимаю горячую-холодную ванну, потому что мне легко мерзнуть, но именно здесь другие обычно начинают менять горячую-холодную ванну.

После этого я иду в влажную сауну, вооружившись другим полотенцем, полностью смоченным в ледяной воде. В мокрой сауне очень жарко, и я быстро выбегаю на открытое место и ложусь на пол, где немного прохладнее. Я обычно хожу в баню с мамой, и, хотя мы не теряем друг другу спины (в основном потому, что мы оба собираемся полностью вымыться от женщин, сидящих на резиновых кроватях), именно здесь у нас уединенный вдали от шума.

Обычно я задыхаюсь и с трудом удерживаюсь в жаркой и влажной комнате. Моя мама обычно пытается приглушенным голосом рассказывать многословную историю, чтобы я оставался в комнате. Женщинам, сидящим у кроватей, очень нравится, когда вы остаетесь во влажной комнате хотя бы 10 минут, потому что это помогает с отшелушиванием позже, без необходимости слишком сильно втирать, что может вызвать раздражение кожи (особенно моей чувствительной кожи). Благодаря рассказам моей мамы, я успеваю до 10-минутной отметки и быстро выхожу из комнаты.

Скраб + массаж

8 шт. Азиатская отшелушивающая мочалка 5 долларов США

Магазин

Я добираюсь до резиновой кровати и всегда прошу более мягкую очистку. Мой скруббер соответствует требованиям, но обычно по умолчанию использует довольно интенсивный скраб (я предпочитаю его намного, намного, намного мягче обычного). Она также прикладывает свежий прохладный огурец к моему лицу, и к концу процедуры скраба половина его оказывается на моей кровати и волосах. После чистки меня просят подойти к стоячему душем и быстро смыть и намылить.Это занимает всего две минуты, и когда я возвращаюсь, она встречает меня сухими полотенцами и стирает их. Затем я перехожу к массажу с кунжутным маслом, а затем с молоком. Я бы не назвал этот массаж расслабляющим (так как он немного бодрящий), но он действительно омолаживает. Есть некоторые глубокие ткани, некоторые точки давления и много ударов и толчков (безболезненно), все это время масло и / или молоко проливаются и втираются в мое тело. Она смывает молоко и моет мне волосы.Мне нравится эта часть, потому что массаж кожи головы — один из лучших массажей, которые я когда-либо делал. Я до сих пор не нашла лучшего места для массажа головы, чем местная баня. Это всегда правильная сила давления, и это довольно продолжительный массаж, поэтому напряжение и беспокойство, как правило, исчезают.

На фото: Азиатская отшелушивающая мочалка из 8 предметов (4 доллара США)

Getty Images

После этого я снова выхожу обратно на сушу, в зону без купания. Взвешиваюсь. Ага, я пролил целую четверть килограмма (полфунта) из-за того, что, вероятно, в равных частях пота и мертвых клеток кожи.Я иду к своему шкафчику и достаю средства по уходу за кожей. Я нахожу место у туалетного столика (длинная L-образная туалетная зона с примерно 10 надутыми сиденьями, на которых можно сесть). Я кладу полотенце на сиденье и медленно начинаю заниматься своим уходом за кожей, который обычно включает в себя около дюжины с лишним шагов для меня. (У меня сухая, хрупкая кожа, и я очень внимательно отношусь ко всему этому). Я использую передние ватные палочки для ушей, а также прилагаемый лосьон для тела. Я не сушу волосы феном, но есть фены для тех, кому они могут понадобиться.Мы с мамой сидим рядом и делимся некоторыми продуктами, но у нас есть свои индивидуальные распорядки, поэтому только несколько продуктов пересекаются.

Я заканчиваю раньше нее (она много времени делает массаж лица и растягивается сидя), иду к своему шкафчику и надеваю только рубашку и нижнее белье. Я прошу у дамы впереди две вещи: жареное яйцо в стиле корейской бани и йогуртовый напиток «Якульт», две популярные банные закуски. Я валяюсь на полу, пока мама закончит, иногда засыпая.(Она все еще занимается этим, сидя за туалетным столиком). Как только она закончила, я одеваюсь, и все готово.

Весь процесс занимает около двух часов, но всегда два часа потрачены не зря. Я ухожу расслабленным и чистым, чувствуя себя гибким с головы до ног и всегда более легкой походкой.

Вы когда-нибудь были в корейской бане? Нажмите здесь, чтобы узнать больше удивительных корейских секретов красоты.

Истоки банной культуры во всем мире

Горячие бани, сауны, парные, горячие источники — курортная культура принимает различные формы во всем мире, и научиться расслабляться, как местный житель, является главной достопримечательностью много направлений.Но так же тесно, как банная культура стала со многими в современных обществах, казалось бы, вездесущая практика использования тепла для выброс токсинов на самом деле насчитывает десятки тысяч лет, начиная с Эпоха неолита, когда кочевые племена находили облегчение от сильного холода в купаясь в различных природных горячих источниках, на которые они наткнулись по всему миру.

Один из Самые ранние известные общественные бани в мире были построены в долине Инда около 2500 г. До н.э. в затерянном городе Мохенджо-Даро.Называется «Большая баня», этот большой бассейн, построенный из жженого кирпича, был раскопан в начало 1900-х годов археологами в современном Пакистане. Антропологи говорят, что, возможно, он использовался как храм, так как купание и чистота могут были связаны с религиозными верованиями.

Намного позже, около 300 г. до н.э. практика общественных купаний была принята римлянами, и баня стала жизненно важной частью общества, которую посещали богатые и бедные. Для многих это было единственное место, где можно было смыться после долгой недели физического труда и В то время толпы мужчин и женщин купались вместе обнаженными, поскольку ванна была основным местом для собираться и общаться.

традиция общественной бани с тех пор распространилась по всему миру, адаптируясь к развивающиеся культуры и социальные нормы с различными обычаями и этикетом для каждый пункт назначения.

Турецкий хаммам
Турецкий бани, называемые хаммамами, вероятно, частично произошли от римских и византийских бани — экспорт Римской империи, которая распространилась на Турцию в 7-м Века. В основе концепции лежала особая чистота, где очищение тела идет рука об руку с очищением души.Популярно около 600 г. н.э., хаммамы также были местами, где отмечались главные жизненные события, а купальные ритуалы были включены в свадьбы и дни рождения.

Хаммам по-прежнему остается обычным местом для общения и отдыха. На входя, посетителям могут выдать полотенце, пару сандалий и абразивный митенки, keşe — предназначен для отшелушивания кожи. Хаммам обычно состоит из трех основных зон: горячей парилки с большой мраморный камень в центре, где лежали купальщики, пока обслуживающий персонал чистил их и проводить массаж; теплая комната для купания; и прохладная комната для отдыха.Области, как правило, разделены по половому признаку, нагота необязательна.

Один Исторический хаммам, который стоит посетить, — это стамбульский Чагалоглу Хамами, роскошная мраморная баня, построенная в 1741 году.

Русская баня
В ранних исторических источниках упоминается русская баня, или баня, играющая центральную общественную роль к 900-м годам. В славянской мифологии существует был даже духом бани по имени Банник, который, как полагали, прятался под банными скамьями только для того, чтобы открывать себя, если посетитель вел себя неуважительно или вел себя плохо — в этом случае Банник бросал кипяток или горячие камни у беспокойного купальщицы.

Во всем Русская история, баня нравилась всем классам. Сельские жители, которые сделали ручной труд использовался для посещения общественной бани, часто единственного места для мытья прочь, в то время как богатые россияне иногда предавались частным баньям. Бани также посещали как духовный опыт, часто по воскресеньям, традиция, которая продолжается и сегодня. Например, купальщики бьют себя пучками березовых веток, называемых веники , с целью открыть поры и увеличить кровообращение, а также акт самобичевания.

Сегодня большинство Банья разделены по половому признаку, нагота необязательна. Обычно они включают бассейн с холодной купелью и горячая парная с деревянными скамейками на разной высоте — чем выше вы поднимаетесь, тем горячее становится пар.

Один из старейшая баня Москвы (и одна из самых известных) — Сандуны. Баня, построенная в 1806 году. Сегодня это большой комплекс с бассейны, фитнес-центр, салон красоты и ресторан.

Японский онсэн
Японский онсэн природные горячие источники, рожденные в результате обильной вулканической активности в стране, и практика купания в этих термальных ваннах для исцеления, духовности и омоложение восходит к тому времени, когда буддизм распространился в Японии в 500-х годах.Некоторый данные свидетельствуют о том, что буддийские монахи приложили руку к основание некоторых из самые ранние курортные места по всей стране.

С Онсэн Японии основан на естественных образованиях, некоторые из них существуют уже тысячи лет. Одним из таких мест является Дого Онсэн, расположенный на острове Сикоку, считается, что он использовался не менее 3000 лет. Упоминания о онсэнах были найдены в текстах из ранней истории Японии, иллюстрируя это как великий уравнитель, приветствуя богов, императоров и крестьяне одинаковы.При посещении японского курорт с горячими источниками (например, обнаженная натура). Прежде чем сделать решительный шаг, обратитесь к этому руководству по этикету онсэн.

Корейский джимжильбан
Снятие одежды также является обязательным в чимчжилбанах или корейских банях, которые всегда разделены по полу. Jimjilbangs — семейное дело в Южной Корее, с все, от детей до пожилых людей, присоединяются к времяпрепровождению.

Истоки этой традиции могут быть связаны с природными горячими источниками страны, некоторые из которые используются более тысячи лет.Сегодня многие джимджилбэги открыты круглосуточно и предлагают ночлег, идеально подходят для усталых путешественники. Также уникальными для Кореи являются материалы, используемые в сауне, паровой бане. комнаты и джакузи. Например, нефрит можно использовать в сауне для облегчения боли в суставах и стресс, в то время как обожженная глина может использоваться для детоксикации. Также очень распространены скрабы для тела с использованием рукавиц, похожих на турецкий кесе, но с молоком и водой, чтобы увлажнить кожу и улучшить кровообращение.

Один из Более известные дзимчжилбанги в Сеуле — это массивный спа-центр Dragon Hill, семиэтажный спа-центр с ванной с морской водой, соляной комнатой, саунами, бани, бассейн, фитнес-центр, сады, фудкорт, маникюрный салон, поле для гольфа, интернет-кафе и кинотеатр.Основная ничья — это основная баня, отапливаемая углем и пропитанная ароматом дуба.

Потовый домик коренных американцев
Самый ранний отчеты о потовых домиках в культуре коренных американцев появляются в трудах Европейские поселенцы из 1600-х годов, и по словам антрополога Раймонда Бако, автора книги Lakota Ritual of the Sweat Lodge, потовые домики существенно не изменились С этого момента. Участники потового ритуала собираются в куполообразной хижине. или палатка, где посередине лежит куча раскаленных камней.Лидер пота имеет тенденцию к камням и может налить воду сверху, чтобы заполнить домик паром. Он также ведет группу в молитве и песне. Во время церемонии подношения, такие как табак может быть приготовлен для спиртных напитков.

В отличие от других бани, ритуалы парилки могут длиться до нескольких часов. Часто бывает несколько 30-минутных раундов с перерывами между ними для впуска наружного воздуха и пить воду.

Родной Американский опыт пота, церемония явно и полностью сосредоточена на духовный, доводит до предела и тело, и разум.Страдания за ради нравственного укрепления — одна важная тема, которая пронизывает все «потовая домик», — объяснил Буко в своей книге.

Финская сауна
Сауны распространены повсеместно в Финляндии, стране с примерно двумя миллионами саун, или примерно одна сауна на каждые два-три человека. Почти все финны хотя бы раз в неделю «ходят в сауну». (даже те, кто находится в заключении) и многие семьи имеют портативные сауны для походов. «Сауна» — это даже финское слово, означающее «горячая паровая баня». создается путем обливания нагретых камней водой.

Хотя происхождение финской сауны неясно, вероятно, холодный климат Финляндии способствовал созданию этой теплонаполненной конструкции. Согласно документальный фильм «Steam of Life», фильм, посвященный одержимости финскими курортами, одними из первых саун были отапливаемыми бараками, которые также служили домами. Помимо купания, сауны использовались бы для работы по дому, требующей сильного нагрева, например, для запекания мяса и методы, требующие стерильной среды, такие как подготовка к захоронению мертвых.

традиционная финская сауна — датируемая как минимум 12 Века — это баня по-черному, топится дровяной печью без камин. После замачивания в жару многие местные жители выходят на улицу, чтобы покататься в снегу или прыгнуть в яму в обледеневшей местности. озеро, с тех пор как считается, что от горячего к холодному стимулируется кровообращение.

Самый старый Общественная сауна, которая до сих пор используется в Финляндии, — это сауна Rajaportin, дымовая сауна, построенная в 1906 году и расположенная в южном городе Тампере.Остаться в Финляндии и не ходить в сауну — значит как будто побывать в Древнем Риме и не заглянуть в местную баню. Какие лучшее место, чтобы испытать эту многовековую традицию, чем исторический спа-центр, помогли сформировать сегодняшние обычаи?

Что такое полноценная ванна? 4 части ванной комнаты

Что такое полноценная ванна? Все мы знаем, что ванные бывают разных размеров — полные, половинные и даже три четверти — но чему соответствуют эти другие дроби? Это частый вопрос среди продавцов жилья, особенно когда они выставляют свой дом на продажу и решают, как его оценить.Итак, планируете ли вы реконструкцию, хотите продать (вот как найти агента по недвижимости в вашем районе) или просто хотите узнать, сколько ванных комнат в вашем доме на самом деле, вот руководство по размерам ванных комнат.

Что такое полноценная ванна?

Полная ванная комната состоит из четырех частей: раковины, душа, ванны и туалета. Что-либо меньшее, и официально это нельзя считать полноценной ванной.

Математика проста: каждая полезность считается за четверть, поэтому вы добавляете и вычитаете четверть за каждую, в зависимости от обстоятельств.Поэтому ванной на три четверти считается ванная с раковиной, унитазом и душем. Ванная комната только с раковиной и туалетом — это полуванна. Четверть ванны — довольно редкое явление по той простой (и гигиенической) причине, что если у вас есть туалет, вам нужна раковина, в которой можно мыть руки, а комната только с раковиной выглядит просто странно.

При обновлении душа, независимо от его размера или стиля, счетчик не меняется. Думаете, что насадка для тропического душа повысит ценность ванной комнаты? Может быть. Но это не повлияет на счет — единственный способ сделать это — добавить еще одну утилиту.

Насколько важна ванна?

Сегодня во многих главных ваннах есть только души, и поэтому они указаны как трехчетвертные ванны. Повредит ли это продажной цене вашего дома?

«Скорее всего, нет, особенно если в доме есть ванна», — говорит Джинни Оллис , риэлтор® с брокерской фирмой Coldwell Banker Residential Brokerage в Сан-Диего. «Многие строители сейчас ставят в хозяйку только душ», — говорит она.

Как сделать баню из бытовки своими руками

Основные этапы постройки

Внутренняя отделка

Читайте также:

Баня из бытовки — инструкция как сделать вагончик на даче своими руками

О выборе места

Подбор вагончика для бани

Планировка вагончика под баню

Монтаж бани из вагончика своими руками

Фундамент для бани

Печь для бани из вагончика

Теплоизоляция бани из вагончика

Внутренняя отделка бани из вагончика

баня из вагончика своими руками

Вагончик-баня: выбор вагончика

Выбор места

Как сделать баню из бытовки

Основание и фундамент

Подвод коммуникаций

Бани из вагончика: внутренняя отделка

Внешнее покрытие стен

Гидро- и теплоизоляция бытовки

Печь для бани из вагончика

Как переделать деревянную бытовку в баню

Как сделать баню из железного вагончика

Баня из двух бытовок

Баня из бытовки своими руками: фото

Заключение

Отправить комментарий

как сделать своими руками, фото, пошаговая инструкция

Плюсы и минусы

Выбираем вагончик

Подготовительные работы

Место

Инструменты и материалы

Как сделать баню из бытовки своими руками

Фундамент

Обустройство бани: пошаговая инструкция

Интерьер

Баня из бытовки своими руками

С чего начать

Гидро- и теплоизоляция бытовки

Важный этап: коммуникации

Внутренняя отделка бани

Внешнее покрытие стен

Видео

Как переделать бытовку в баню своими руками: лучшие способы

Из ж/д вагона

Из двух строительных бытовок

Из старого гаража

Баня из бытовки своими руками фото

Баня бытовка своими руками

Вагончик-баня: выбор вагончика

Выбор места

Как сделать баню из бытовки

Основание и фундамент

Подвод коммуникаций

Бани из вагончика: внутренняя отделка

Внешнее покрытие стен

Гидро- и теплоизоляция бытовки

Печь для бани из вагончика

Как переделать деревянную бытовку в баню

Как впервые посетить корейскую баню

Возможно вам понравится:

3 жизненных урока из японской бани

10 советов для принятия душа в банях в кемпинге

1. Принесите ведро на пять галлонов

2. Купите шлепанцы

3. Купите дверной крюк

4. Положите нескользящий коврик

5. Выбирайте время душа с умом

6. Берем фонарь

7.Перейти на гель для душа

8. Распылите

9. Держите под рукой много монет

10. Будьте готовы к температуре

Любите RVing? Вы полюбите RV LIFE Pro

О Chelsea Gonzales

«Баня» — это не спа — Отзыв о Buckstaff Bathhouse, Hot Springs, AR

Каково это в корейской бане