Типы лестниц

Существует большое количество разных вариантов лестничных маршей. Они отличаются материалом изготовления (дерево, бетон или металл), типом подъема (пологая лестница, винтовая, с поворотом на определенный градус).

Самой распространенной является лестница из дерева. Также часто сооружают лестницу с поворотом в 90 градусов. Не редок вариант, когда эти два типа устройства подъема объединяют в один.

В случае ограниченного пространства, делают винтовую лестницу из металла. Винтовой вид подъема позволяет сэкономить пространство, а изготовление из металла – повысить прочность конструкции. Бетон применяют для лестниц в массивных зданиях (например, особняки).

На что обратить внимание

В малоэтажном доме, не имея опыта строительства, лучше заказать модульную лестницу, этакий конструктор, где все детали выпилены и пронумерованы, а вам остается только собрать их, пользуясь инструкцией. Такими обычно делают деревянные лестницы.

При строительстве лестницы из бетона, кроме заливки каркаса, потребуется выполнить внешнюю отделку (красивым камнем или древесными материалами). Получается двойная трата времени и денег. Однако для коттеджей в 3 и более этажей, они являются обязательными по требованиям пожарной безопасности.

Делая лестницу впервые, не нужно замахиваться сразу на сложную конструкцию. Чем проще будет модель – тем больше вероятность, что вам удастся с первой попытки удачно построить это подъемное средство.

Обратите внимание на угол наклона лестницы: если он будет больше 45 градусов, лесенка будет считаться приставной, и спускаться по ней можно только спиной вперед. Оптимальным углом подъема считается показатель в 37 градусов.

Дерево в качестве материала для постройки предпочтительнее, так как позволяет, благодаря своим свойствам, исправлять мелкие огрехи строительства, возникшие из-за неточных расчетов и неопытности исполнителя работ.

Также после строительства здание может осесть из-за неплотного грунта, в результате лестница способна стать выше или ниже этажа на несколько сантиметров, а исправить это проще в деревянной конструкции.

При сооружении подъема с поворотом навстречу, расстояние между пролетами должно быть не меньше 100 мм.

Этапы постройки

Отвечая на вопрос, как сделать лестницу на второй этаж своими руками, выделяют несколько этапов строительства.

Первым этапом любого сооружения, будь то лестница в дом, или межэтажная лестница, является создание проекта. Особое внимание в нем необходимо уделить безопасности постройки и ее удобству в использовании.

Сооружение должно выдерживать средний вес обычного человека с изрядным запасом. Обязательно использование перил!

Если их нет, должно быть запроектировано другое ограждение, обеспечивающее безопасность спуска-подъема.

Рассмотрим создание деревянной лестницы с косоурами

После того, как вы спроектировали свою постройку, нужно подготовить материалы. В нашем случае – выбрать доски подходящей толщины и длины, подготовить балясины с перилами и заготовить косоуры. Это будет вторым этапом строительства.

В качестве материала для косоуров подойдет доска из сосны толщиной 4 см. На ней по лекалу разметим ступени и выпилим электролобзиком.

Обратите внимание!

Используем получившееся изделие, как образец для второго (а если ширина лестницы больше метра то и третьего) косоура. Напилим по размерам необходимое количество ступеней.

Третьим этапом пойдет сборка всех деталей вместе. Первым делом, косоуры устанавливают на места их постоянного размещения. Потом с помощью саморезов прикрепляют ступени к косоурам.

Затем, используя шпильки, насаживают на ступени балясины, а к ним крепят поручни. Лестница готова!

Фото лестницы своими руками

Обратите внимание!

Обратите внимание!

Лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 90

Деревянная лестница является отличным украшением загородного дома. Для рационального использования пространства часто устанавливают Г-образную лестничную конструкцию с забежными ступенями или промежуточной площадкой. Поворотная лестница имеет достаточно сложную конструкцию, а ее изготовление требует точных расчетов основных параметров и грамотного монтажа.

1. Выбор оптимального вида лестницы для дома
2. Основные требования к лестницам
3. Конструкция поворотной лестницы
4. Расчет лестницы на второй этаж своими руками
5. Делаем лестницу на второй этаж своими руками: подробная инструкция

Выбор оптимального вида лестницы для дома

К выбору типа лестничной конструкции следует подойти взвешенно, учитывая планировку и габариты дома, возраст жильцов и дизайн помещения. Необходимо заранее определить материал изготовления, габариты конструкции и то, как будет использоваться пространство под лестницей.

Каждый тип лестничного сооружения имеет свои особенности в плане установки и использования. К числу наиболее популярных лестниц для дома относятся следующие конструкции.

Маршевая лестница проста в изготовлении и монтаже, но занимает большую площадь в комнате. Такую конструкцию можно разместить вдоль стены или установить посредине помещения. Прямая конструкция не подходит для маленьких домов, где на счету каждый квадратный метр. Ее удачной альтернативой является поворотная лестница на второй этаж. Своими руками создать такой подъем не сложно, главное – выполнить правильные расчеты.

Поворотные лестницы обладают рядом достоинств:

• компактность – занимают немного места, при этом оптимальные параметры конструкции сохраняются;
• удобство эксплуатации – безопасны для ходьбы детей и людей пожилого возраста;
• эстетичность – поворотные лестницы красиво смотрятся в интерьерах разного стилевого направления.

Важно! Лестница поворотной конфигурации на 90° обычно размещается в углу. Вывести поворот можно на любом участке. Направление движения для идущего человека практически незаметно и не снижает удобство передвижения. 

Поворотные лестницы бывают двух типов: с площадкой или забежными ступенями. При выборе надо учесть, что чем меньше число поворотных ступеней, тем удобнее перемещение по ним.

Винтовые лестницы незаменимы при обустройстве ограниченного пространства. Минусы конструкции: низкая пропускная способность и сложности в подъеме крупных предметов.

Интересный вариант – комбинированная лестница с элементами маршевой и винтовой конструкции. Смотрится очень красиво и изысканно.

Основные требования к лестницам

Угловые лестницы проектируются с учетом общих требований:

1. Рекомендуемая высота просвета от лестницы до потолка составляет 2 м. Если габариты помещения не позволяют, то расстояние от ступеней до потолка рассчитывается так: рост самого высокого члена семьи плюс 10 см.
2. Ширина лестницы во многом определяет комфортность передвижения:                                                                   
   • 1,5 м – высокий уровень комфортна, возможность подъема по лестнице сразу нескольких человек;
   • 1-1,2 м – средняя степень комфортности;
   • 0,8-1 м – допустимо только для маршевых конструкций, установленных вдоль стены;
   • 1,1 м – минимально возможная ширина для маршевых лестниц.
   • менее 0,8 м – уместно для вспомогательных лестниц.
3. Угол наклона лестницы в жилых помещениях должен составлять от 20° до 45°. Наиболее комфортным считает подъем под углом в диапазоне 24-37°.
4. Оптимальная высота ступеней – 12-22 см.
5. Край проступи не должен быть меньше 4-х см.
6. Требования к забежным ступеням:
   • максимальная глубина в широкой части – 40 см;
   • минимальная глубина в узкой части – 10 см;
   • глубина всех ступеней в середине должна быть одинаковой, минимальная ширина – 20 см.
7. При разработке чертежа лестницы на второй этаж своими руками необходимо контролировать выполнение трех важных правил (h – высота подступенька, s – глубина ступени):
   • формула безопасности: h + s = 46 см;
   • формула удобства: s — h = 12 см;
   • формула шага: 2h + s = 62 см (допустимо 60-64 см).

Кроме существующих нормативов, при планировании и расчете лестницы желательно учитывать советы профессионалов:

1. В жилой комнате лестницу лучше не размещать – это создаст определенные неудобства. Оптимальный вариант – непроходное место, которое задействовано меньше всего.
2. К лестничной конструкции необходимо обеспечить свободный подступ.
3. При самостоятельном строительстве предпочтение лучше отдать простому сооружению с площадкой, а не забежными ступенями.
4. Сразу надо предусмотреть возможность заноса по лестнице крупной техники и мебели.
5. Практичное решение для коридора – закрытая лестничная конструкция, пространство под которой можно использовать для хранения вещей. В небольшой комнате лучше размещать открытую лестницу – визуально пространство будет казаться больше.
6. Заранее надо выяснить материал перекрытия (потолка), где будет выполняться проем под выход на чердак или мансарду. Работа с монолитной плитой создает существенные сложности.
7. Металлическую лестницу на второй этаж своими руками в деревянном доме можно возводить только тогда, когда дом дал усадку. Как правило, это через 1-1,5 года после постройки. В противном случае, конструкция деформируется.

Конструкция поворотной лестницы

Все конструктивные элементы лестницы можно разделить на три группы:

• несущие компоненты;
• ступени и площадки;
• ограждающие элементы.

К несущим составляющим относят:

• косоуры – опоры, на которые монтируются ступени;
• тетива – боковой элемент для поддержания ступеней с торцов и снизу; балка устанавливается под наклоном;
• больцы – металлические болты для фиксации ступеней к стенам дома.

Несущая конструкция – основа лестницы, которая принимает на себя вес остальных элементов и нагрузку от передвижения по ней людей.

Ступени состоят из проступи и подступенька. В поворотных лестницах на 90° используются забежные ступени или промежуточная площадка.

Ограждающие элементы обеспечивают безопасность передвижения. Система ограждения включает:

• балясины – вертикальные стойки, на которые опираются перила;
• перила – используются для ограждения маршей и промежуточных площадок;
• поручень – устанавливается на балясины или крепится к стене.

Важно! Согласно строительным нормам высота перил должна быть в диапазоне 86-110 см.

Расчет лестницы на второй этаж своими руками

Выполнить расчет и создать схему лестницы на второй этаж своими руками можно разными способами:

1. Математические формулы. Сложный метод, для реализации которого необходимы знания сопромата.
2. Онлайн-калькулятор. Для вычисления достаточно в программу ввести основные параметры лестницы: высоту ступеней, ширину/длину проема, размер выступа ступеней и толщину косоура.
3. Графический способ. Наиболее простой вариант, который подходит для самостоятельного расчета.

Для создания чертежа необходимо подготовить лист миллиметровки, простой карандаш и линейку. На бумаги будет отображен подробный план лестничной конструкции в проекции. С помощью схемы можно будет точно установить нужные размеры.

Чтобы сделать расчет лестницы руками дачи второго этажа надо определиться с основными параметрами:

1. Средняя линия марша. Эта линия проходит на прямых отрезках марша по центру. На криволинейных отрезках линия проводится на расстояние равном ½ ширины ступени параллельно внутреннему краю лестничной конструкции.
2. Радиус закругления линии забежных ступеней. Эта величина напрямую зависит от диаметра окружности между двумя перпендикулярными маршами лестницами.
3. Угол поворота проецируется между внешними гранями ступеней.
4. Ширина ступеней определяется по средней линии.

Для построения чертежа понадобятся базовые параметры лестницы:

• L – длина проекции лестничного марша в горизонтальной плоскости на расстоянии от вершины угла поворота до последней ступени;
• S – ширина марша;
• R – радиус закругления;
• B – ширина проступей.

Порядок действий:

1. Начертить окружность с радиусом L/2.
2. Разделить круг напополам – провести линию под углом 45°. Дорисовать к окружности две линии – это будет центр лестничного марша.
3. В среднюю линию вписать отрезки, длина которых равна ширине ступеней.
4. На средней линии вычертить прямые лестничные марши.
5. По границам ступеней начертить две перпендикулярные линии AC и AB.
6. От точки А провести две линии к краям центральной забежной ступени. Размер полученного отрезка «е» должен быть не менее 100 мм, а отрезка «d» — не больше 400 мм.

Делаем лестницу на второй этаж своими руками: подробная инструкция

Подготовка необходимых материалов и инструментов

Древесина не утрачивает популярность в производстве лестниц и сегодня, несмотря на появление большого количества современных строительных материалов. Для изготовления лестничной конструкции рекомендуется использовать твердые породы древесины:

• клен – отличается прочностью на изгиб и устойчивостью, однако предрасположен к появлению трещин;
• бук – рекомендован для помещений, где нет повышенной влажности;
• дуб – достаточно тяжелый материал, обладающий твердостью и прочностью;
• лиственница – устойчива к гниению.

Совет. Сделать лестницу на второй этаж своими руками можно из недорогой древесины, например, сосны. Главное выбрать качественный материал без сучков. Со временем из-за температурного колебания может произойти незначительная деформация лестничной конструкции. В результате сучки могут выпасть, что повлечет за собой ослабление конструкции.

Итак, из материалов понадобятся:

• доска обрезная – толщина 40-50 мм;
• несущий брус сечением 100*100 мм;
• перила, поручни, балясины;
• клей столярный для заделки зазоров и стыковочных линий.

Чтоб построить лестницу на второй этаж своими руками надо подготовит следующие инструменты:

• ножовка по дереву, стамеска, напильник и комплект сверл;
• перфоратор, электролобзик, дрель и шуруповерт;
• молоток и топор;
• строительный уровень, линейка,угольник;
• боковые кусачки и газовый ключ;
• уголки, анкера, саморезы и шурупы.

Важно! Работа с электроинструментом требует строго соблюдения техники безопасности. Необходимо пользоваться защитными средствами, не держать работающий инструмент за шнур и следить за положением провода.

Изготовление и монтаж простой лестницы на второй этаж своими руками

Этап 1. Изготовление косоуров. Работы выполняются в следующей последовательности:

1. Изготовить шаблон в форме прямоугольного треугольника. Катеты фигуры равны глубине и высоте ступени. Для удобства пользования заготовку лучше зафиксировать на направляющей рейке.
2. С помощью шаблона нанести разметку на деревянную балку и вырезать электролобзиком или ножовкой по дереву. Нельзя забывать, что наименьшая по ширине часть косоура должна быть не менее 15 см.

Этап 2. Установка косоуров. Порядок выполнения работы:

1. В опорном столбе выдолбить паз для установки косоура.
2. Установить опору, а в углу смонтировать основу для забежных ступеней.
3. С верхней стороны прикрепить косоуры металлическими уголками к потолочной балке, а с нижней – к опорным балкам. При монтаже косоуров надо контролировать, чтоб пазы под ступени находились четко друг напротив друга. В противном случае ступени получаться перекошенными. При выравнивании ориентироваться надо не на поверхность пола, а на уровень.

Этап 3. Вырезание забежных ступеней. Для поворотной конструкции на 90° можно использовать три ступени. Изготовить эти элементы можно из доски размером 90*90 см, толщина – 4 см.

1. Деревянное полотно разделить линиями на три сектора. Все линии должны идти из одного угла.
2. Ступени вырезать по линиям и подкоректировать их длину.
3. Ступени вскрыть лаком.

Этап 4. Сборка лестничной конструкции. Алгоритм действий:

1. Для фиксации поворотных ступеней в столбе вырезать пазы.
2. Со стороны стены из досок выложить опоры под забежные ступени.
3. Внутреннюю сторону поворотных ступеней обработать клеем ПВА и вставить в распилы. Внешнюю часть ступеней прикрепить к основе на стене и зафиксировать саморезами.
4. Обычные ступени (прямые) закрепить длинными саморезами. Чтобы скрыть выступающий угол поворотной ступени нижний лестничный марш желательно изготовить на тетиве, конец которой обрезается под углом 90°. 

Этап 5. Установка перил выполняется в такой последовательности:

1. Крепление балясин иногда выполняют при помощи саморезов. Но более надежный способ – применение шкантов (деревянных стержней).
2. В ступенях высверлить отверстия – размер диаметра должен быть немного меньше сечения шканта. Такое же отверстие сделать в центре балясин. В прямоугольных балясинах центр определяется как пересечение его диагоналей. Отверстие должно быть строго вертикальным.
3. Заполнить отверстия клеем ПВА, установить шкант и зафиксировать балясины.
4. Натянуть веревку между первым и последним столбом. На балясинах отметить угол наклона перил и согласно нанесенной разметке срезать верхушки стоек.
5. Закрепить поручень саморезами впотай. Места крепления зашпаклевать.

Совет. Для безопасной ходьбы по лестнице рекомендуется устанавливать балясины на каждой ступени. Это особенно актуально, если в доме есть дети.

Как сделать лестницу на 2 этаж

Сегодня мы рассмотрим изготовление лестницы на второй этаж своими руками. Своим опытом конструирования делится настоящий мастер своего дела — Сергей Ермаков. Его профессиональный подход к работе и внимание к мелочам заслуживают глубокого уважения.

Рассказ пойдет о построении лестницы, имеющей 2 марша (2 непрерывных ряда ступеней) и площадку между ними.

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Монтаж площадки между маршами
2. Установка основного столба
3. Установка нижней части лестницы
4. Установка верхней части лестницы
5. Монтаж перил

Как сделать лестницу на второй этаж

Построение лестницы производится в несколько этапов: сначала монтируется площадка между маршами, затем устанавливается основной столб, далее последовательно идут нижняя и верхняя части со ступенями и в конце устанавливаются перила.

Монтаж площадки между маршами

Начать изготовление лестницы необходимо с разметки площадки, она должна быть строго горизонтальной. Для этого при помощи уровня (на той высоте, где будет площадка) размечается горизонт на стене:

Высоту площадки желательно выбрать таким образом, чтобы оба марша лестницы  были одинаковыми, в этом случае, по лестнице будет удобно подниматься.

По выбранному уровню (строго горизонтально) к стене большими шурупами крепятся бруски:

При этом отверстия под шурупы обязательно нужно засверлить так, чтобы шуруп входил в брусок с усилием, и потом уже только заворачивать, иначе шуруп не притянет брусок к стене должным образом.

Шурупы, естественно, не могут быть надежной опорой всей конструкции, поэтому под горизонтальные бруски необходимо закрепить вертикальные подпорки по всем сторонам:

Основной несущий столб делается из бруса 100×100 мм или 100×150 мм. В нем вырезается паз, и к нему крепятся горизонтальные бруски с помощью шурупов:

По всем углам стоят подпорки, чтобы нагрузка приходилась не на шурупы, а передавалась непосредственно на пол:

При изготовлении площадки (и в принципе, при изготовлении всей лестницы) нужно чаще пользоваться угольником и уровнем, проверяя углы и горизонт. Если этого не делать, перекос будет накапливаться, и в дальнейшем будет масса всяких сложностей:

Точность контролируется по пузырьку на уровне:

Сверху изготовленный каркас покрывается половой доской:

Для закрепления досок необходимо просверлить насквозь в обвязке отверстия и затем снизу вкрутить шурупы:

А кромки досок рекомендуется промазать специальным столярным клеем между собой:

Вообще, использование клея предотвратит в будущем скрипение лестницы, как это часто бывает. Для этих целей прекрасно подходит водостойкий клей для дерева «Titebond ll».

Установка основного столба

Для установки большого столба нужно сделать под него гнездо на площадке:

Сама технология установки столба довольно хитрая. Нужно немного поддомкратить потолок с помощью длинного рычага (горизонтальной доски) и вертикальной доски, стоящей рядом с нашим столбом. Далее установить наш столб, убрать вертикальную доску, и, таким образом, наш столб окажется зажатым (путем распорки) между потолком и площадкой:

Верхнюю и нижнюю части столба (места примыкания к площадке и потолку) тоже нужно промазать клеем.

Установка нижней части лестницы

Далее необходимо перейти к установке нижней части лестницы, начав с тетивы. Тетива является видимой частью лестницы и должна быть оструганная, гладкая, белая, без сучков и синевы. Чтобы лестница не получилась перекошенной, доски предназначенные для тетивы, должны быть одинаковой ширины:

Это достигается простругиванием их вместе. Необходимо сложить две доски и простругать их электрическим рубанком.

Для того чтобы определить угол наклона верхнего пролета лестницы, берется прямая длинная рейка. То есть, вот таким образом будет расположена тетива верхнего марша:

Одним концом верхний марш будет стоять на площадке, а другим опираться на стену. Таким образом, можно примерно определить угол между горизонтом и наклоном верхнего марша, и зафиксировать его при помощи вот такого нехитрого инструмента: деревянного угольника с барашком для фиксации угла:

Это угол очень нам пригодится для разметки тетивы нижнего пролета лестницы, чтобы этот пролет был такого же угла как и верхний!

Итак, тетиву нижней части лестницы необходимо выставить под этим же самым углом:

После разметки и выпиливания должно получиться вот такое параллельное примыкание к полу:

и прямой угол примыкания площадке:

Убедившись, что резы сделаны верно и тетива хорошо прилегает и к полу, и к площадке, нужно аналогичным образом подготовить вторую тетиву с теми же пропилами.

Далее, на обеих тетивах размечается симметричный рисунок, обозначая места установки будущих ступеней и подступенников. Пока это только разметка, но ее необходимо выполнять достаточно тщательно, т. к. вскоре это все нужно будет выдалбливать. Если симметричного рисунка не получается, значит что-то пошло не так, и нужно повторить операцию, пока не будет достигнута полная симметрия:

Затем при помощи циркулярной пилы, по ранее сделанному рисунку, осуществляются пропилы: те, что с краев — точные, а в середине — любые. Это делается для того, чтобы потом дерево было легче выбирать стамеской:

Таким образом, после прохода одной и другой тетевы, получается вот такая выборка под установку ступеней и подступенников:

После того, как все ступеньки подготовлены по размерам, нужно обе тетевы уложить на пол, и в образованные пазы установить ступеньки. Торцы ступенек также промазываются клеем и закрепляются снизу наискосок шурупами:

Когда ступени установлены, вставляются подступенники:

Места примыкания подступенников к ступеням также промазываются клеем. Клей нужно наносить негусто, чтобы он не выдавливался при смыкании деревянных поверхностей — это будет помехой при дальнейшем покрытии лестницы морилкой (будут проявляться пятна на месте выдавленного клея).

Далее подступенники закрепляются при помощи гвоздей:

Изготовленный нижний марш лестницы приставляется к площадке и прикручивается шурупами с задней стороны:

Затем лучше накрыть поверхность новых ступенек оргалитом, чтобы по ним можно было свободно ходить и продолжать строительные работы, т. к. в противном случае ступеньки за все время могут достаточно износиться и их придется шкурить перед покрытием морилкой или лаком.

Установка верхней части лестницы

Изготовление тетивы для верхнего пролета делается практически также как и для нижнего. Тетива устанавливается одним концом на площадку, а вторым — на пол второго этажа. На обе стороны отпускается небольшой запас:

Проверяется еще раз с помощью инструмента угол наклона тетевы. Верхняя тетива должна стоять под таким же углом что и нижняя:

На верхнем пролете ступеньки лучше вставлять на месте, когда обе тетевы уже установлены. Можно конечно осуществить сборку на полу, но лестница становится очень тяжелой и ее будет просто не поднять:

Монтаж перил

Теперь наступило время установить к тетиве нижнего пролета столб, на котором одной стороной будут держаться перила. Столб ставится на пол, примыкая вплотную к тетиве. С помощью карандаша нужно очертить края для выборки паза:

После выборки получается вот такой вот паз глубиной около 1.5 см. Здесь же сразу засверливаются три отверстия под шурупы:

Паз, часть тетивы, и основание пола, где будет стоять столб, также промазываются клеем. Столб приставляется плотно к полу и к тетиве и прижимается, при этом можно слегка постукивать киянкой:

Далее закручиваются три шурупа в отверстия.

На втором этаже столб устанавливается практически таким же образом. Делается паз при помощи стамески, выбирается лишнее, засверливаются отверстия под шурупы. Полученный паз и верхняя часть тетивы также промазываются клеем:

Здесь Вы видите конструкцию из 2-х столбов — все правильно. Оба столба будут являться опорой для верхней части перил. От одного столба перила идут горизонтально (наверху второго этажа). От второго столба перила идут вниз, параллельно тетиве.

Чтобы закрепить перила на полукруглом столбе необходимо с помощью электрического лобзика выпилить вот такую деталь:

Вот этот угол у детали обрезается по тому же самому угольнику по которому устанавливались ступени:

Чтобы одна из частей детали плотно прилегала к круглому столбу, в ней выбирается полукруглый паз. Сначала выборка осуществляется при помощи стамески, а после шлифуется машинкой до полукруга:

Закрепляем деталь к столбу шурупами и прикладываем сверху перилу, не забывая предварительно смазывать все соединения клеем:

Далее готовятся балясины. Чтобы установить балясины по наклонной части лестницы, необходимо срезать их с каждой стороны под углом, по которому идет тетива.

Перед установкой балясин нужно расставить их на одинаковом расстоянии друг от друга и отметить карандашом места установки:

Отверстия в балясинах желательно засверливать немного наискосок и заворачивать шурупы с небольшим утоплением шляпок шурупов:

С верхней стороны балясина закрепляется также:

В завершении, небольшое пространство над шляпками шурупов закрывается шпунтами, которые затираются шкуркой.
На верхней части тетивы балясины устанавливаются практически также и на таком же расстоянии между собой:

В итоге лестница приобретает вот такой вид, и ее остается только покрасить:

На этом наш долгий рассказ заканчивается. Хочется еще раз поблагодарить мастера за такую классную лестницу, которую он сделал своими руками прямо у нас на глазах.

Наружная лестница на 2 этаж своими руками — советы архитектора | Сделай сам

На втором этаже — с ул.

Решение разместить лестницу на второй этаж снаружи дома позволит существенно сэкономить жилую площадь. Кроме того, такая конструкция станет интересным архитектурным элементом, украшающим фасад.

За счет использования наружных лестниц уровней здания можно будет изолировать друг от друга, что обеспечит их пожарную безопасность.Кроме того, такая архитектурная планировка уместна при рельефном участке (рис. 3) или если в доме проживает большая семья.

Прежде чем приступить к возведению сооружения, необходимо тщательно разработать его дизайн. В него должны входить не только все необходимые инженерные расчеты, но и рекомендации по выбору строительного материала и устройству лестницы.

По внешнему виду эти элементы ничем не отличаются от тех, которые соединяют этажи дома внутри, но к уличным конструкциям предъявляются более серьезные требования.

ТРЕБОВАНИЯ К ВНЕШНИМ ЛЕСТНИЦАМ

Уличная лестница должна иметь повышенную прочность, так как она постоянно подвергается воздействию атмосферных осадков, перепадов температур, ветровой нагрузки и других негативных факторов окружающей среды. В конце концов, все это может привести к быстрой потере устойчивости и разрушению конструкции. Поэтому необходимо правильно выбрать материал, учесть вес конструкции, тип грунта под ней и возможную усадку здания, если оно было недавно построено.

Необходимо помнить о безопасности, ведь по лестнице придется перемещаться в разное время суток и при разных погодных условиях. Соответственно, он должен быть хорошо освещен, иметь ограждения и удобные нескользкие ступеньки. Важны высота поручней, ширина и конфигурация самой конструкции.

Ссылка по теме: Лестница в сад своими руками

ФОРМЫ И РАЗМЕРЫ НАРУЖНЫХ ЛЕСТНИЦ

Наружная лестница может быть любой формы, но чаще всего это обычные, двух- или трехбашенные конструкции с площадкой.Марши могут быть расположены параллельно или перпендикулярно друг другу (рис. 1). Но при небольших размерах дворового пространства целесообразно монтировать лестницу винтового типа, которая очень компактна и отлично смотрится (рис. 2).

КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ НАРУЖНЫХ ЛЕСТНИЦ

Изделие должно соответствовать нормам безопасности, то есть иметь угол наклона не более 45 °, иначе будет сложно подниматься и спускаться.

Оптимальная ширина лестницы не менее 80 см.Высота забора — не менее 90 см. Ширина и высота ступеней должны быть одинаковыми и удобными для ходьбы. Место, где ступня ставится на ступеньку, называется проступью. Его глубина около 35 см. Иначе не удастся поставить всю стопу полностью. Рекомендуемая высота ступеней 15-18 см. Во избежание потери устойчивости ограждение конструкции помимо вертикальных опор должно иметь еще и горизонтальные крепления.

Стоит отметить, что поручни на лестнице лучше всего делать из дерева или ПВХ.Желательно, чтобы они были округлой формы.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЛЕСТНИЦУ

Как уже отмечалось, особое внимание следует уделить материалам. Поскольку изделие будет эксплуатироваться круглогодично в агрессивной атмосферной среде, наиболее подходящим вариантом является конструкция металлического косоура, выполненная методом сварки.

Впрочем, можно собрать и деревянные лестницы, но в этом случае древесину необходимо предварительно обработать лакокрасочными материалами. На деревянные ступеньки следует установить специальные противоскользящие накладки.

Также лестница может быть комбинированной: каркас из металла, а ступени — из дерева или профнастила (рис. 1).

Несмотря на высокие характеристики металла, следует отметить, что он также должен быть покрыт защитным слоем. Это можно сделать с помощью полимерной краски, но только при положительных температурах, в идеале при температуре выше 25 ° C. Краска образует гидрофобную пленку, которая не даст металлу коррозировать.

Для изготовления лестниц из дерева подойдет древесина твердых пород, например, дуб или лиственница.Перед началом операции все ее элементы покрываются антисептиком. Однако нельзя забывать, что со временем, по мере истирания поверхностей, лакокрасочное покрытие необходимо будет обновить.

Читайте также: Подсветка лестницы на веранду своими руками

ВИДЫ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ ЛЕСТНИЦ.

В основе любой металлической лестницы лежит каркас, являющийся опорным элементом. Обеспечивает безопасность и долговечность конструкции.

В металлической уличной лестнице можно использовать разные типы каркасов.

Самый распространенный — с использованием косоуров, которые представляют собой несущие элементы, к которым крепятся ступеньки и перила.

Часто применяется и каркас со шнурком, когда ступеньки вставляются в специальные пазы в балке, и их концы не видны сбоку.

Реже лестница на дороге. Он не имеет несущей основы, так как ступеньки крепятся непосредственно к стене с помощью болтов, что придает изделию визуальный эффект легкости.

Самым прочным вариантом до сих пор считается конструкция с косоури, из металлического профиля и арматурных стержней.

ПРОЦЕСС РАБОТЫ И ГРАФИЧЕСКИЕ ПРИМЕРЫ

Трап может быть на один плинтус (рис. 1) и два , то есть двутавр или швеллер. Косоур играет роль опоры и ставится посередине конструкции или, если их две, по краям, образуя каркас. К косоуру приваривают ступени и ограждения, а ступени монтируют с уклоном 2-3 ° — во избежание застоя воды и последующего обледенения.

Все детали в области сварки затачивают, удаляют заусенцы и заусенцы. Затем стальной щеткой удалите металлическую пыль, оставшуюся после шлифовки, и только после этого приступайте к грунтовке и покраске каркаса.

Далее выполняем этапы отделки — монтажа. Как уже было сказано, они могут быть деревянными или террасными, которые еще называют террасными (рис. 1).

Стоит упомянуть о преимуществах использования последнего. Так как профнастил изготовлен из древесно-полимерного композита (ДПК), он способен выдерживать резкие перепады температур.К тому же, благодаря уникальному составу, террасная доска хорошо переносит влагу, не трескается, не деформируется, не трескается на солнце. Профнастил может находиться на открытом воздухе несколько лет подряд, не теряя своих потребительских свойств. Это означает, что он отвечает всем требованиям к эксплуатации уличной лестницы, чего, к сожалению, нельзя сказать об обычном дереве, даже если оно покрыто антисептическим и атмосферостойким лаком.

Конечно, желательно защитить конструкцию от дождя и снега, и в этом случае хорошим вариантом может стать использование имеющегося свеса крыши.Если по каким-то причинам это невозможно, навес придется изготовить отдельно (рис. 1).

Интересное решение по винтовой лестнице можно подняться на второй этаж . Благодаря своей визуальной легкости он хорошо впишется в любой экстерьер дома. Его конструкция представляет собой центральную опору в виде круглой металлической трубы, к которой приварены ступени консольного типа. Затем они покрываются декоративным материалом (рис. 2).

Наружная лестница оригинально будет смотреться на участке с перепадом рельефа.Один из вариантов показан на рис. 3, где подъем осуществляется между верандой и подпорной стеной. Такая конструкция многофункциональна, так как соединяет разные уровни как дома, так и участка. Каркас лестницы состоит из металлического марша, а ступени могут быть выполнены из цементно-песчаной черепицы.

УЛИЦА ЛЕСТНИЦЫ НА ВТОРОМ ЭТАЖЕ СВОИМИ РУКАМИ — ВИДЕО

httpv / www.youtube.com / смотреть? v = kF-aRxR0R1Y

© Автор: Виктор Страшнов

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Как разместить лестницу на 2 этаж. Лестница на второй этаж в частном доме: где лучше разместить? Подготовка к оформлению

Чтобы понять, как лучше расположить деревянную или металлическую конструкцию на втором этаже и использовать пространство под ней, следует разобраться, какие конструкции существуют в принципе.

Лестница в квартире или доме сильно отличается по своей конфигурации. И в зависимости от общей площади помещения для второго этажа выбирается тот или иной дизайн.

Самым простым вариантом считается деревянная прямая однопролетная лестница с удобными ступенями, по которой без неудобных поворотов поднимается на второй этаж. Эта конструкция отличается большими габаритами, но также и большой безопасностью.

Вариант такой лестницы тоже считается наиболее простым для создания своими руками.Самый главный и очевидный недостаток — громоздкость. Однако, чтобы сэкономить место в доме и не отягощать интерьер, используются различные модификации конструкции. Это может иметь изюминку. Конструкция лестницы на второй этаж с поворотом на 90 градусов отлично экономит место в доме. Его также можно сделать под углом 180 градусов. Единственный нюанс, который следует учесть, — в этом случае конструкцию придется оборудовать обкаткой ступенек, а это немного усложнит создание лестницы своими руками.

Где и как расположить лестницу на второй этаж, также зависит от ее элементов. Обычно конструкция имеет ступеньки, каркас и перила. Каркасы могут отличаться в зависимости от конструкции лестницы и материала их изготовления. Их делают в виде косоуров, тетив или опорных стоек, если это винтовые лестницы.

Каркас в виде косоура представляет собой две балки в виде лестницы, на которые устанавливаются ступеньки.Также они могут быть прямыми, в этом случае ступеньки к ним крепятся с помощью кобылки. Стрингеры в форме лестницы — пожалуй, самый распространенный вариант при создании лестниц из деревянных конструкций. Такие рамы наиболее эргономичны, поэтому, если вы хотите устроить маршевую лестницу, то вам нужно использовать их в дизайне. Однако важно учитывать, что они менее прочные, чем, например, тетивы или стрингеры с кобылкой. Они не подходят для больших лестниц.

Более компактная конструкция получится при создании лестничного марша на одном центральном стрингере.Обычно его делают из металла. Планировка пролета:

Кроме косоуров существует еще один вариант крепления ступеней — тетивы. Этот каркас состоит из двух балок, обычно деревянных, в которые в специально проделанные пазы вставляются ступеньки. Лестница на второй этаж на тетивах занимает немного больше места, чем на косоурах.

Если в доме мало места, то винтовые лестницы будут хорошим вариантом. В их строениях предусмотрены ступеньки, ведущие в помещения второго этажа по заданному радиусу. Своими руками создать его довольно сложно, так как требуется серьезный и сложный расчет лестницы в доме. Но именно такой вариант предпочтительнее размещать в доме с небольшой площадью. Винтовые лестницы имеют еще одно преимущество перед прямыми вариантами: они очень красиво смотрятся и могут стать настоящим украшением жилого пространства.Стойка опоры с закрепленными на ней ступеньками забежных ступеней служит каркасом. Идеи, как спланировать пролеты:

Лестница на болтах — удачное сочетание положительных качеств прямой и винтовой лестницы. Данная конструкция представляет собой походный вариант, ступеньки которого крепятся на засов. Обычно он не имеет рамки или снабжен ею только с одной стороны.

Что делать, если вы хотите сэкономить место в небольшом доме и при этом делаете интересный вариант конструкции лестницы на второй этаж своими руками? Можно обратить внимание на конструкцию из дерева «утиный шаг». Его можно размещать даже в очень небольших помещениях, поскольку позволяет сочетать безопасность и легкость подъема даже при крутом спуске. Это достигается за счет особой конструкции ступеней, одна часть которых сделана узкой, а другая широкой.

От чего зависит компактность лестницы?

Помимо грамотного выбора варианта конструкции, правильный расчет лестницы в доме, в котором она будет надежной и компактной, поможет сэкономить внутреннее пространство.

Насколько удобно будет разместить его в доме, зависит от угла его наклона. Чем он меньше, тем компактнее конструкция, но в то же время и опаснее для подъема. Самым комфортным считается угол наклона 30-40 градусов, но в этом случае конструкция лестницы займет много места. Как вариант, поверните его под углом 90 градусов и поместите рядом со стеной. Однако если вы создаете своими руками лестницу «гусиный шаг», то она вполне может располагаться в доме под углом 55-60 градусов.

Ширина и высота ступеней конструкции также могут определять удобство расположения лестницы в интерьере. Но в этом случае стоит помнить, что есть идеальные параметры, определяющие легкость подъема. Оптимальная высота ступени — 17 см, а ширина — 29 см.

Если вы собираетесь разместить в своем доме конструкцию прямой лестницы, вам потребуются прямые ступени, которые очень легко сделать самостоятельно.Для экономии места, когда больше подходят винтовые лестницы или прямые лестницы на второй этаж с разворотом, необходимо будет знать, как изготавливаются конструкции с заходными ступенями. Эти элементы отличаются тем, что их ширина не одинакова, а по форме напоминают трапецию.

Ширина марша лестничной клетки должна быть не менее 80 см. Оптимальный размер — ширина, равная 90-100 см. Все, что шире, съест полезное пространство дома. Слишком узкий марш будет неудобным и небезопасным для подъема.

Как расположить лестницу в доме?

Чтобы понять, сколько места займет конструкция, необходимо произвести грамотный расчет лестницы и определить, как и где ее лучше всего разместить.

Например, винтовые конструкции со ступенями намотки будут занимать площадь, равную ее диаметру.

При расчете необходимо узнать, сколько ступеней будет у конструкции.Для этого ее высоту нужно разделить на высоту ступенек. Высота конструкции равна сумме расстояний от пола до потолка первого этажа и потолка.

Если длина лестницы будет слишком большой, то вписать ее в интерьер дома будет очень сложно. Для этого его нужно будет разделить на две части и сделать поворот с помощью забежных ступенек или площадки. В этом случае длина конструкции будет равна сумме расстояния между пролетами и произведению количества подъемных элементов на их длину.В расчет лестницы с поворотом также входит ширина всей конструкции, которая складывается из расстояний между двумя ее частями. Это расстояние не должно быть меньше семи сантиметров.

В целом понять, сколько места займет конструкция в доме и как ее лучше расположить, можно, посчитав ее площадь.Для этого найденные значения в виде длины и ширины следует умножить.

Естественно, конструкцию, ведущую на второй этаж, удобнее размещать в холле дома. Однако не каждый дом просторен. Если холл большой, то лестницу в частном доме можно делать длиннее и шире. На небольшом пространстве лучше разместить у стены в углу комнаты. В этом случае конструкция на болтах станет удачным вариантом с точки зрения эргономики и дизайна интерьера.Он крепится к стене, не занимая много места.

Для тех, кто рассматривает лестничную конструкцию не только с точки зрения удобства расположения, но и учения фен-шуй, можно также выделить некоторые правила ее монтажа.

Во-первых, подъемная конструкция должна располагаться не в центре помещения и не перед входом, а вдали от него. Это связано с тем, что при таком расположении конструкции потоки энергии могут беспрепятственно перемещаться по загородному дому.

Во-вторых, на втором этаже здание не должно упираться в дверь. В крайнем случае, дверь просто не следует закрывать.

В-третьих, специалисты по фен-шуй советуют размещать конструкцию на юго-западе, западе или юге. Строить его на северо-востоке запрещено, это может спровоцировать денежную потерю.

Если фен-шуй — не для вас полезные инструкции, то винтовые конструкции особенно хорошо будут смотреться в центре зала.

Обычно лестница, ведущая на второй этаж, находится в коридоре. В гостиной это будет актуально смотреться только в том случае, если комната действительно большая. В противном случае он займет полезную площадь, что сделает комнату тесной. С другой стороны, это не касается дорогих и красивых лестниц, предназначение которых еще и для украшения интерьера. Расположение конструкции необходимо продумать до мелочей.

Подъемную конструкцию в квартире можно встретить не часто, но если жилая площадь состоит из двух ярусов, то без нее не обойтись.В квартире лучше использовать облегченные варианты, которые максимально сэкономят место. Подойдут лестницы на болтах или узкие походные варианты на косоурах. Он должен идеально вписываться в интерьер квартиры, так как обычно в таком жилом пространстве общий дизайн формируется из каждой конструкции или вещи в квартире.

При установке важно учитывать безопасность подъемника.Он связан не только с правильным расчетом всех его элементов, но и с дополнительными мерами, которые необходимо предпринять. Например, если конструкция будет располагаться на довольно темной стороне дома, то важно продумать освещение. Хотя оптимальным вариантом будет его расположение у окна. Вечером можно осветить лестницу светодиодной лентой. Он дополнительно окрашивает любой интерьер.

При организации безопасности лестницы важно учитывать материал, из которого она изготовлена.Например, если ступеньки сделаны из металла или стекла, то по ним можно легко поскользнуться. Поэтому лучше всего на них надеть специальные силиконовые вставки. Деревянные конструкции часто застилают коврами.

Нюансы при создании проекта лестницы на 2 этаж определяются планировкой, которая, в свою очередь, зависит от размеров дома. Рассмотрим варианты расположения комнат в домах с разными размерами: 10 на 10, 8 на 8, 9 на 9, 8 на 9 и 10 на 10 метров.

от 10 до 10

Достаточно популярен проект квадратного двухэтажного дома (10 на 10).Он может быть реализован из различных строительных материалов — кирпича, газобетона или дерева. Обычно в таком загородном доме будет два входа: через крыльцо (главный вход) и через террасу (задний).

На первом этаже лучше всего разместить кухню и гостиную (с выходом на террасу) с одной стороны и санузел с парадным входом и гардеробной с другой. Между ними небольшой зал площадью 10-12 «квадратов».

Между кухней и ванной будет хорошо смотреться лестница на второй этаж.На втором этаже дома с аналогичной планировкой можно разместить небольшой коридор, три спальни (в углах дома) и еще одну большую ванную комнату.

с 8 по 8

Эта компоновка имеет ряд очевидных преимуществ. Во-первых, все комнаты в таком доме будут симметрично гармонировать между собой. Во-вторых, при такой планировке очень легко задать единое направление, которое проявится даже при выборе аксессуаров.

На первом этаже в доме планировкой 8 на 8, как правило, располагается кухня, относительно большая гостиная и небольшая кладовая или котельная у входа.На втором этаже две спальни одинакового размера. Санузел со всеми коммуникациями удобнее всего расположить в центре дома. Лестницу на 2 этаж лучше всего сделать винтовой или распашной (для экономии места).

8-10

Пожалуй, самое популярное соотношение сторон в доме — 8 на 10 метров. Ведь он открывает широкие возможности для реализации различных макетов.

Дом 8 на 10 позволяет разместить на первом этаже (помимо традиционной кухни, гостиной, кладовой и ванной комнаты) еще и небольшой рабочий кабинет.На втором этаже могут свободно располагаться три спальни, большая ванная комната и небольшой коридор.

8–9

Проект дома с такими параметрами можно отнести к эконом-классу. Главное в нем — максимально эффективно использовать свободное пространство.

На первом этаже можно расположить кухню, гостиную (эти две комнаты могут быть совмещены), небольшую прихожую, санузел и кладовую. Лестница в таком проекте может располагаться в углу здания, прямо у главного входа.На втором этаже дома можно спланировать две большие спальни и ванную комнату (сразу напротив лестницы).

9 на 9

Не думайте, что скромные параметры дома 9 на 9 не позволяют организовать в нем комфортное проживание. Несмотря на ограниченное пространство, в таком доме легко может прожить семья из 4-5 человек.

Расположение комнат в доме 9 на 9 очень часто имеет следующий вид: на первом этаже небольшой холл, кладовая-котельная и гостиная, примыкающая к кухне.На втором этаже три небольшие спальни и ванная комната.

Лестница на второй этаж: что нужно знать?

Прежде чем заказать (или сделать самостоятельно) лестницу для дома, необходимо обратить внимание на несколько важных моментов.

В первую очередь, речь идет о размерах здания. Если площадь дома небольшая, то следует подумать о компактной конструкции лестницы, которая будет занимать минимум места.

То есть в самом начале необходимо произвести все замеры и составить чертеж-чертеж вашей будущей лестницы.Что касается ее основных параметров, то здесь тоже несколько важных правил … Уклон лестницы должен быть в пределах 30-45 градусов.

Если в доме будут жить пожилые люди, то угол наклона, конечно, должен быть минимальным. Ширина одной ступеньки не должна быть меньше 30 сантиметров. Но общее количество ступеней будет зависеть от высоты этажа и уклона марша.

Виды лестниц. Какая лестница лучше всего подходит для вашего дома?

Есть несколько типов лестниц на второй этаж, которые чаще всего используются при строительстве частных домов.Это:

• лестница однолетняя;
• лестницы с двумя и более маршами;
• поворотный; Винтовая лестница; винт;
• складной (мансардного типа).

В условиях ограниченного свободного пространства и небольшой площади следует выбирать малогабаритные конструкции (в списке это три последних типа). Такая лестница займет в доме минимум площади.

В последнее время все большую популярность приобретают так называемые лестничные клетки. Чаще всего их можно встретить в интерьере хай-тек.Такая лестница с одной стороны крепится к несущей стене, а с другой — ограждена перилами.

Выбор той или иной лестницы на второй этаж зависит от размеров дома, его планировки, а также от личных вкусов и предпочтений хозяев.

Проект лестницы на второй этаж в частном доме

Как построить простую деревянную лестницу на второй этаж своими руками? А какие средства нужно будет потратить? Об этом будет дальше.

Чертеж и размеры

Пространство — главный фактор, определяющий конструкцию лестницы на второй этаж. Его нужно включить в планировку дома, чтобы он не занимал половину всей площади. А для этого нужно создать грамотный чертеж с указанием всех размеров.

Здесь есть два варианта: заказать лестничную схему у профессионалов или сделать своими руками. В целом человек с базовыми знаниями математики и геометрии справится с такой задачей без проблем.

Самый простой способ (особенно если вы новичок) — обустроить прямую деревянную лестницу. Обойдется он примерно в 20-40 тысяч рублей (в зависимости от размеров, выбора дерева, наличия или отсутствия декора и т. Д.). Заказывая такую ​​лестницу у компаний, придется заплатить за нее в 2-3 раза больше.

Самый простой вариант лестницы: крепить ступеньки на двух тетивах, а более сложный и дорогостоящий предполагает использование косоуров — балок, расположенных под ступенями на равном расстоянии.Также конструкцию можно дополнительно усилить вертикальными опорами, которые одновременно будут служить основой для установки перил.

Конструкция ступеней и поручней

Лестница на 2 этаж должна быть не только удобной и безопасной, но и красивой. Ведь это важный элемент интерьера двухэтажного дома.

В конструкции ступеней лестницы играет роль все: цвет, плотность дерева и форма.Кто-то предпочитает тонкие и изящные шаги, а кто-то — громоздкие и грубые «шпалы». Все зависит от личных вкусов и общего стиля домашнего интерьера. В целом конструкция ступеней лестницы должна быть такой, чтобы у человека, поднимающегося по ней, возникали приятные эмоции и ощущение комфорта.

Перила обычно устанавливаются на высоте 80-90 см. Они могут быть металлическими или деревянными. Кованые перила для лестниц добавляют интерьеру элегантности, а классические деревянные перила — тепла и домашнего уюта.Второй вариант более доступный и менее хлопотный. Работать с деревом очень легко и приятно, а готовые перила достаточно обработать защитной мастикой — и они уже готовы к установке и эксплуатации!

Оформление входа на второй этаж

Важно отметить, что лестница является особым элементом интерьера, так как фактически соединяет два разных этажа здания. Поэтому он должен соответствовать общему стилю дома и эхом, гармонировать с убранством и мебелью как первого, так и второго этажа.

Как устроить лестничный выход на второй этаж? Здесь есть несколько важных правил. Прежде всего, над ним должен быть хороший источник света (люстра или настенный светильник). У входа на второй этаж, если позволяет место, можно поставить маленькое кресло и столик. Стену у лестницы можно украсить небольшими картинами или фотографиями домочадцев.

Заключение

В двухэтажном загородном доме без лестницы не обойтись. Его дизайн зависит от планировки дома и его площади, а дизайн зависит от общего стиля интерьера и личных предпочтений домовладельцев.

В XX веке одноэтажные дома перестали быть популярными. В моду вошли двухэтажные жилые дома. В 21 веке эта тенденция не изменилась. Сейчас одноэтажные дома практически не строятся. В связи с этим у пользователей часто возникает вопрос о предоставлении доступа в топ. Лестница — это устройство, которое может это сделать. Что это за виды и где разместить, будет рассказано в статье.

Виды лестниц на второй этаж

Лестница в деревянном доме на второй этаж может быть изготовлена ​​из различных материалов, каждый из которых имеет как достоинства, так и недостатки.Внимательно изучив их, пользователи могут определиться с дизайном своего дома.

Лестница деревянная

Деревянные лестницы давно завоевали популярность среди пользователей, как надежные и качественные конструкции и до сих пор спрос на них не падает, несмотря на высокую цену.

К этим конструкциям, используемым в частном доме, предъявляются некоторые требования. Согласно правилам пожарной безопасности, деревянная лестница может иметь только два пролета. Кроме того, допускается влажность материала ниже 12%.Еще одно требование — оснащение стрингерами или специальными тетивами. С точки зрения эстетики рекомендуется отдать предпочтение первому варианту.

Лестница металлическая

Металлические лестницы — самые надежные из всех подобных устройств. Они способны выдерживать абсолютно любой вес и со временем не деформируются. Это говорит о том, что лестница прослужит долго, не теряя своей визуальной привлекательности. Вся конструкция редко делается только из металла.Обычно добавляют элементы из дерева, пластика, стекла или камня. Это делает устройство визуально легче и привлекательнее. Кроме того, благодаря этому лестница может вписаться в любую конструкцию, не утяжеляя ее. Главный недостаток металлической лестницы — сложность нанесения специального защитного состава. Отказаться от обработки этим средством нельзя, так как без него на конструкции может образоваться ржавчина.

Лестница бетонная

Бетонная лестница имеет самую доступную цену из всех аналогичных конструкций.Это безопасно, стабильно и прочно. К недостаткам можно отнести те моменты, что бетонная лестница не имеет такого длительного срока эксплуатации, как деревянные или металлические конструкции.

Стеклянная лестница

Стеклянная лестница названа так весьма условно. Не вся конструкция из этого материала … Из стекла в приборе чаще всего представлены только ступеньки, реже перила. Сама конструкция обычно выполняется из металла, что обеспечивает прочность и надежность лестницы.Ступени изготовлены из специального закаленного стекла, поэтому выдерживают даже большие нагрузки. Они не деформируются со временем, поэтому даже спустя годы внешний вид остается неизменным. Эта модель выглядит легкой и воздушной. Он станет украшением любого дома. Особенно органично такая лестница впишется в интерьер в стиле хай-тек.

Крепление лестницы ко второму этажу

Лестницы различаются не только материалами, из которых они изготовлены, но и крепежом, удерживающим ступеньки.

Лестница на косоура

Косоур — элемент лестницы. Это несущая балка, на которую крепятся ступеньки. Косы также являются концом лестницы, если смотреть сбоку. Преимущества дизайна — высокий уровень безопасности и законченный дизайн, который впишется в любой интерьер помещения. Косоуры бывают нескольких видов — прямые, ломаные и винтовые. Материалы для их выполнения — дерево, пластик, металл.

Лестница

Болты и штифты — это элементы, удерживающие всю конструкцию.Опорная балка устройства крепится к потолку, полу или стене с помощью металлических стержней. В такой лестнице допускаются как закрытые, так и открытые ступени.

Лестница на тетивах

Лестница на тетивах украсит любой интерьер. Уместно будет смотреться в любом интерьере, от классики до авангарда. Ступеньки здесь закреплены с внутренней стороны балки. Такой вид крепления обеспечивает удобство лестницы и ее безопасность.

Варианты лестницы в частном доме

Лестница в деревянном доме на второй этаж имеет множество вариантов.Сравнивая достоинства и недостатки каждого из них, пользователь сможет выбрать наиболее подходящий дизайн для своего дома.

Лестница поворотная

Вращающаяся лестница — это конструкция, марши которой расположены под углом друг к другу. Угол может быть 900 и тогда это будут устройства для подъема на четверть оборота, а также 1800, которые называются полуоборотными лестницами. Обычно их устанавливают в тех домах, где невозможно закрепить конструкцию одним пролетом. Марши располагаются у стены, а под лестницей можно оборудовать кладовую, уголок для отдыха и т. Д.

Лестницы винтовые

Винтовые лестницы — необычные конструкции, состоящие из цоколя, перил и ступеней. Чаще всего их используют для организации подъема на второй этаж в небольшом помещении. Дело в том, что такие устройства не занимают много полезной площади. В этом главное преимущество винтовых лестниц перед другими конструкциями. Из недостатков специалисты выделяют тот момент, что конструкция неудобна в использовании. Не рекомендуется в домах, где живут пожилые люди.

Лестницы полувинтовые

К полувинтовым лестницам относятся конструкции с поворотом, а также с маршем, у которых ось является частью окружности, и винтовые лестницы, у которых ось оси меньше 3600. Такие устройства занимают меньше места, чем другие лестницы. и удобнее винтовых моделей.

Лестница модульная

Модульная лестница — это тип подъемного устройства, состоящий из отдельных модулей со ступенями, которые закреплены на центральном стрингере.Его можно собрать без сварки. Его легко установить самостоятельно и можно «подогнать» под размер помещения. Недостаток модели — малая прочность.

Лестница прямая

Прямая лестница — самая популярная среди подобных вариантов. Дело в том, что он хорошо вписывается даже при небольшом проходе на второй этаж, пространство под ним можно использовать с пользой, а на первом он занимает мало места.Недостаток — некачественный дизайн.

Уличная лестница

Вход на второй этаж в доме не должен быть организован. Вы можете сделать это через улицу. Главное преимущество такой лестницы в том, что она не занимает полезного места внутри помещения. Однако для того, чтобы подняться наверх, нужно выйти на улицу, что особенно неприятно в непогоду или в холодную погоду. Это недостаток дизайна.

Лестница кованая

Эта лестница может стать настоящим произведением искусства, если конструкцию изготовил опытный мастер.Он сделан из металла. Это прочное и надежное устройство, которого хватит на год. Однако не каждый пользователь может позволить себе приобрести кованую лестницу из-за высокой цены.

Лестница закрытая

Закрытая лестница — одна из самых безопасных моделей. Ступени расположены за перегородкой, что позволяет избежать падения человека с конструкции.

Угловая лестница

Угловая лестница — это сооружение, имеющее поворотную секцию.Эта модель не занимает много полезной площади, что особенно актуально для малогабаритных помещений.

Лестница круглая

Круглая лестница — такая же спиральная конструкция, ось которой равна 3600.

Каркас лестницы

Каркасная лестница — конструкция, имеющая каркас из металла. Это обеспечивает надежность и прочность конструкции. В этом случае ступени могут быть деревянными, каменными и даже стеклянными.

Лестница с площадкой

Эта конструкция имеет площадку между пролетами. Эта лестница обеспечивает удобный и безопасный подъем на второй этаж. Он отличается изысканным дизайном, который подойдет к любому интерьеру комнаты, коридора или коридора.

Лестницы складные

Выдвижные лестницы обычно используются для подъема на чердак, но при желании их можно использовать и для второго этажа.Эту конструкцию можно легко сложить, полностью освободив первый этаж помещения. При необходимости его можно расширить, но и тогда он не займет много места. Эта лестница отличается невысокой стоимостью и легкостью. Его легко установить даже без помощи профессионала. Однако у конструкции много недостатков — ненадежность, некомфортность при подъеме и малая грузоподъемность.

Лестница балясин

Балясины — это вертикальный элемент перил.Они имеют форму колонн. Эти компоненты придают лестнице внешний вид. Подъемное устройство, оснащенное балясинами, украсит любое помещение.

Лестница простая

Простая лестница — это прямая конструкция без поворотов, ступенек и изысканного дизайна.

Лестницы выдвижные

Выдвижная лестница похожа на складную конструкцию, но механизм не раскладной, а выдвижной.Достоинства и недостатки моделей будут одинаковыми.

Как устроить лестницу на второй этаж?

После того, как было принято решение, какой тип лестницы установить, необходимо определиться с местом, где будет закреплена конструкция:

1. в гостиной лестница располагается по центру или у стены, в зависимости от площади комнаты;
2. в прихожей конструкцию ставят в углу, чтобы она не занимала полезного места;
3. на кухне лестницу ставят редко из-за небольших размеров помещения;
4. конструкция размещается на веранде только в том случае, если дом эксплуатируется только в летнее время года, так как это помещение не отапливается, что делает его непригодным для использования в осенне-зимний период;
5. в холле подъемное устройство чаще всего ставят по центру, так как отсюда открывается великолепный вид, но делается это только в большом помещении;
6. в эркере ставится лестница, когда дом только строится, и изначально эта ниша задумывалась для этого строения.

Место под лестницей на второй этаж

Если дом небольших размеров, то нужно с пользой использовать любое его пространство, в том числе под лестницей. Есть несколько вариантов его использования.

Туалет под лестницей

Если на этом участке нужно оборудовать туалет, то первым делом нужно поставить заграждения. Далее здесь подведены коммуникации, установлен водозабор и сантехника.

Кладовая под лестницей

Хранилище под лестницей может быть закрытым или открытым.Это система хранения, куда можно положить банки, сезонную обувь, садовый инвентарь и т. Д.

Под лестницей

Если организовать под лестницей систему хранения вещей типа шкафа-купе, то это избавит от необходимости приобретать данный предмет мебели. К тому же это позволит не только сэкономить деньги, но и место, которое можно использовать для других целей.

Помещение под лестницей

На этой площади помещения можно оборудовать небольшую, но уютную комнату. Если усадить себя на небольшой диванчик, то и отдохнуть будет где.Журнальный столик с торшером и креслом даст вам возможность уединиться для чтения. Вы даже можете сделать здесь домашний офис, если поставите здесь стол, стул и компьютер.

Лестница — это не только приспособление для подъема на второй этаж, но и предмет мебели. Поэтому к ее выбору нужно отнестись серьезно.

Раньше лестницы делали наспех прибитыми к наклонной деревянной веревке, что позволяло подниматься на верхний этаж, опираясь всеми четырьмя конечностями и наклоняя голову.Эксклюзив — это немного меньше камина авторской работы, а установка готовой модульной конструкции китайского производства, как правило, не дешевле готовой каминной печи с дымоходом.

Вы можете купить деревянные ступеньки, подступенки, стрингеры, балясины и поручни в магазине товаров для дома и попробовать сделать лестницу самостоятельно или нанять плотника. Но это только в том случае, если речь идет об однопролетной прямой лестнице, а высота этажа (от этажа до этажа) не превышает 2.7 мес. Во всех остальных случаях необходимо учитывать множество нюансов.

К сожалению, тот, кто проектирует собственное жилище, а до этого имел дело только с одноэтажной городской квартирой, иногда не придает особого значения вопросу лестничной клетки, откладывая его решение на потом, когда ошибки исправить труднее. И, увы, не только их ошибки: иногда проекты профессиональных архитекторов, особенно нетипичные, грешат неудобным расположением лестниц.В так называемых готовых проектах грубые просчеты обычно уже исправляются, но не всегда. Поэтому появляются бесполезные укромные уголки, уголки и балки, свисающие над самой головой. Кроме того, если вы решите переместить стены или поднять потолки, чтобы перерисовать типовой проект под себя, студент, проходящий стажировку в архитектурном бюро и призванный реализовать ваши пожелания с помощью известных компьютерных программ, может «подтолкнуть» лестница, чтобы после реализации проекта травмы вам и вашим гостям были гарантированы.Недостаток места, отведенного под лестницу, приходится компенсировать слишком крутыми ступеньками и не всегда удобными поворотами. Одним словом, проектирование лестницы — это целая наука. Что вы должны знать?

До и после строительства

Аксиома первая: расположение и основные характеристики лестницы необходимо тщательно рассчитывать непосредственно на этапе проектирования и разработки плана этажа. В конце концов, даже незначительные сдвиги иногда заставляют полностью перерисовывать весь объем планирования.Обязательно попросите дизайнеров добросовестно вписать лестницу в план и изобразить здание в разрезе (когда речь идет о демократичном загородном доме, об этом иногда забывают, оставляя для конструкции проем 2 х 2 м). Напрягите пространственное воображение, мысленно поднимитесь по лестнице, выясните, не слишком ли круты ступеньки и не ударились ли куда-нибудь головой. Мы говорим об этом со знанием дела: иногда в проектах загородных коттеджей есть что-то удивительное.Распространены две крайности: лестница «съедает» слишком большую площадь (например, почти половину коридора или гостиной) или, под флагом экономии места, укладывается узкой, крутой и с неудобными поворотами. Особо следует обратить внимание на точку выхода из лестницы на невысоком и просторном чердаке с покатыми стенами — обычно никто не хочет упираться в них головой при подъеме.

Теперь второе правило: их спроектировали, обсудили и на время забыли. Пока ведутся строительные работы и внутренняя отделка, лестнице из ценных пород дерева или произведению искусства хай-тек со стеклянными ступенями в доме негде: конечно, наверх будет удобнее таскать гипсокартон и мешки с сухими смесями. , но дорогие материалы рискуют быть безнадежно испорченными строителями.На этот раз нам придется ограничиться «временным домом» из некачественных пиломатериалов. Он должен быть достаточно безопасным и прочным, чтобы выдерживать вес перемещаемой работы и материала. Неплохо, если ступенька ступеней, уклон и расположение «рабочей» лестницы из дерева будут соответствовать параметрам проектируемой конструкции: именно эта первая фурнитура позволяет добиться эргономичного варианта. Временная лестница должна продержаться до конца строительства.

В идеале установка стационарной начинается после завершения отделки и размещения крупногабаритной мебели на верхнем этаже.

Доминанта в интерьере гостиной

Как это правильно? И здесь практика частного жилищного строительства не стоит на месте. В зданиях недавнего прошлого, которые по архитектурно-планировочным особенностям были недалеко от типичных городских домов со строгим разделением по этажам, лестница начиналась в коридоре или в отдельной комнате — как в классическом подъезде квартиры. строительство.

Более экономичный вариант для загородного дома — деревянная однопролетная лестница без подступенков и тяжелого люка в потолке, чтобы тепло от печки не уходило на чердак.Еще проще — открытая уличная лестница в деревянном ящике (шкафчике). За последние годы тенденции планировки кардинально изменились: холодные чердаки, где разрешалось ночевать гостям, были заменены приватными зонами — спальнями и детскими комнатами, которые заселяются хозяевами (а теперь гостям все чаще выделяют особые помещения. спальня возле гостиной на первом этаже).

Из конструкции, позволяющей переходить с этажа на этаж, лестница превращается в стилевую доминанту, главный (наряду с камином) предмет интерьера двухэтажной гостиной или просторного холла.Если объем позволяет, то идеальный вариант — прямая линия, без поворотов, с широкими ступенями забегания внизу. Но это уже не аксиома.

Классический тип лестницы маршевый с крутизной 30–45 градусов. Здесь все проверено веками: лестница состоит из ступеней, которые крепятся к наклонным несущим конструкциям (стрингерам или тетивам). Если ступеней больше десяти, марш делится на две части (или больше), разделенных промежуточными площадками для удобства восхождения.Самые простые марши просты. Однако они могут располагаться как вдоль Г-образной стены, так и в П-образной стене. Маршевые лестницы сочетают в себе высокую надежность и прекрасные эстетические качества. В такой конструкции можно свободно комбинировать материалы, например, деревянные ступени с коваными перилами. Богатая история, уходящая корнями во времена рыцарских турниров, также имеет круговые и винтовые лестницы, представляющие собой веер ступенек, закрепленных на центральной опоре — шесте. Они выглядят очень элегантно и ярко, занимают совсем немного места, при этом становятся изюминкой интерьера.Но! Даже маленьким сложно крутить вокруг столба с утра до вечера, а тем более пожилым людям. По такой лестнице нельзя таскать крупные вещи. Поэтому сейчас, если винтовая лестница используется, в основном, как дополнение к более удобной основной.

Безопасность прежде всего

Загорелся желанием построить что-то сверхоригинальное, нельзя забывать о хозяйстве. Если в доме есть маленькие дети, помимо обычных поручней стоит позаботиться о параллельных поручнях внизу.Пожилые люди будут благодарны, если на стене продублируют поручни. Вместо одной балясины на каждой ступеньке можно сконструировать две, но более тонкие, чтобы малыш не пролез через их частокол. Наконец, не используйте для ступенек материалы, которые легко надеть. А если очень хочется, то стоит наклеить противоскользящие полоски. Для обеспечения безопасности нужно знать основные правила хорошей лестницы. Вот они:

1. Первое правило комфорта и безопасности — правильное соотношение ширины проступи (опорной поверхности ступени) и ее высоты.Чтобы избежать подъема, сокращения или спуска задним ходом, это соотношение привязано к среднему человеческому шагу (примерно 630 мм). Вы можете использовать стандартные значения, например 300/150 мм, 290/170 мм. Но их не всегда можно применить на практике. Если первая или последняя ступень не соответствует выбранному коэффициенту, вероятность отключения и отключения увеличивается при повышении или понижении. Правильнее всего использовать так называемую формулу Блонделя, появившуюся в 17 веке: 600 мм.
2. Удобный и безопасный наклон лестницы 30-40 градусов.При нехватке места допускается увеличение угла до 45-50 градусов, но тогда придется спускаться спиной вперед.
3. На проступи (ступенчатая поверхность ступени) должна удобно поместиться ступня 45 размера. Стандартные ступени имеют ступеньку 280–300 мм. Минимальная ширина ступени — 700 мм. Если вы хотите, чтобы по парадной лестнице вашего особняка разошлись двое гостей, ширина ступеньки должна быть не менее 1200 мм.
4. В каждом марше должно быть не менее трех ступенек (иначе возникает соблазн «проскользнуть» через них, поскольку такая конструкция перестает восприниматься как лестница) и не более пятнадцати ступеней (чтобы старик имел возможность пройти перерыв при подъеме).
5. На каждой ступеньке лестницы должен быть не менее двухметрового человека в полный рост без риска удариться головой о перемычку.
6. Для лестницы с тремя и более ступенями необходимо делать перила высотой 900 мм. Если в доме проживают пожилые люди, по обеим сторонам лестницы следует поставить перила. Если есть дети, то вертикальные стойки должны располагаться на расстоянии не менее 150 мм, еще лучше — по две на каждую ступеньку. К тому же маленькие дети в доме — повод отказаться от изящных конструкций, в которых пространство между ступенями не закрыто подступенками.
7. Если вы действительно хотите использовать красивый, но скользкий материал (полированный камень или стекло) для ступеней, вам следует наклеить сверху противоскользящие полосы.
8. Особое внимание к первым и последним шагам: они должны быть четко видны. Если в гостиной или холле используется конструкция с забегами, она не должна становиться препятствием, которое придется постоянно обходить при перемещении. Хорошо, когда можно присесть на нижние ступеньки из теплого дерева и полюбоваться игрой пламени в камине.Но это совсем другая тема.

Красивая, прочная и качественная лестница — не просто аксессуар, а необходимость для частного дома и коттеджа или двухэтажной квартиры. Выбирая лестницу, подходящую к вашему интерьеру, обязательно обратите внимание на технические требования, нормы и стандарты, которых следует придерживаться при выборе материала, конструкции и расположения лестницы.

Функции лестничной логики

Несмотря на то, что при следующем ремонте вы в большей степени обращаете внимание на материалы и общий вид лестницы, несколько пренебрегая ее техническими особенностями, а основные функции конструкции отнюдь не ограничиваются декоративными и эстетические.Прежде чем выбрать идеальное место для лестницы, стоит обратить внимание на то, какие функции она выполняет:

• Оперативный
• Конструктивный.
• Декоративный.

Особенно важны первые две функции, которые должны обеспечить безопасное и долгосрочное использование такой конструкции в вашем доме. Его основная задача — соединить вместе две лестницы. Именно поэтому без лестницы в частном доме или в многоярусной квартире не обойтись.

Конструкция вне зависимости от области применения и расположения должна соответствовать параметрам безопасности и прочности.

Если вы решили изготавливать лестницы от проверенных производителей, то их технические характеристики, прочность и безопасность должны быть априори на высоком уровне … В этом случае ваша задача — сделать так, чтобы общий вид конструкции и материалы вписывались в интерьер помещения. частный дом или квартира.

Правильное расположение

Лестница — довольно внушительный элемент, внешний вид которого существенно влияет на весь интерьер помещения в целом.Еще на этапе проектирования и проектирования конструкции следует сразу задуматься о расположении лестницы и ее особенностях.

Обратите внимание, что неправильная планировка лестницы может затруднить перемещение между комнатами в комнату, блокировать свет или просто испортить общий вид интерьера.

Основными задачами, которые необходимо выполнить на этапе проектирования, является создание и выбор такой конструкции лестницы и ее расположения, чтобы не нарушалась эргономика пространства.На этом этапе идеально получить ответы на следующие вопросы:

• Как организовать пространство перед лестницей? Очень часто перед конструкцией остается большое количество функционального, но пустого пространства.
• Где должны быть начало и конец самой лестницы? В этом случае на первом месте стоит эргономика помещения.
• Как организовать освещение, чтобы подъем и спуск по лестнице были абсолютно безопасными даже в темноте?

Также не забывайте, что необходимо еще на этапе проектирования предусмотреть правильное соотношение размеров лестницы и высоты стен, размеров помещения и самой лестницы.

В некоторых случаях особенности стен или пола не позволяют использовать тот или иной способ установки лестницы.

В этом случае нужно внимательно отнестись к стадии проектирования. Так, например, каменные (бетонные) лестницы очень тяжелые, что потенциально может создать слишком большую нагрузку на несущие элементы конструкции или фундамента; поэтому для частных домов и квартир часто выбирают более легкие деревянные или металлические конструкции.

Конструкция лестницы без вреда для холла

• На этапе выбора конструкции и конструкции учитывать и рассчитывать все параметры: угол подъема, ширину ступеней, количество и амплитуду поворотных площадок, окончательные размеры всего изделия.
• Не забудьте подумать о защитных ограждениях. Это особенно важно в домах с маленькими детьми.
• Не забывайте про освещение: оно поможет безопасно спуститься даже в темноте. Это могут быть встроенные светильники или настенные бра, которые включаются при движении, или с помощью одной кнопки вверху и внизу лестницы.

Делаем правильный выбор

Обобщим все требования к самим лестничным конструкциям и их расположению и расскажем, какие особенности расположения лестницы следует учитывать:

• Площадь номера.
• Схема интерьера комнаты.
• Вертикальное соединение этажей.

Первое правило — грамотное соотношение пропорций. Итак, для небольшого дома или квартиры не нужно выбирать прочную лестничную конструкцию. Это будет смотреться нелепо и громоздко. Грамотным решением будет установка компактной настенной конструкции, которая не нарушит эргономику помещения.

Лестницу в гостиной лучше не размещать сразу — это сделает комнату намного громче.Остановите свой выбор на дальнем коридоре — выход по лестнице должен вести в общий коридор. Таким образом, вы не создаете проходные комнаты, которые сложно назвать комфортными.

Если вы хотите заказать лестницу и у вас возникли трудности с выбором правильного места — свяжитесь с нами, мы создадим для вас лестницу, которая будет соответствовать всем требованиям безопасности и практичности, а также вашим пожеланиям по декоративной отделке.

Как построить деревянную лестницу на второй этаж своими руками

Выбор материала для строительства

Материал, из которого сделана деревянная лестница на второй этаж своими руками, может быть любым.Однако для несущих элементов конструкции необходимо выбирать дерево твердых пород, способное выдерживать возможные нагрузки. Например, ступени из сосны по прочности не сравнятся с дубовыми. Но не стоит рассчитывать, что такая лестница непременно будет выглядеть убого и рассыпаться при первой нагрузке. Существующие технологии вкупе с современными лакокрасочными покрытиями позволяют сделать из сосны настоящее произведение искусства, а цельный лак для паркета повысит возможности продукта для повседневного использования. Сделанные деревянные лестницы на второй этаж из древесины сосны довольно чувствительны, например, к обуви на высоком каблуке.Так как они оставят вмятины на ступенях.

Итак, как построить лестницу на второй этаж своими руками? Начать нужно с расчетов и замеров. Размеры зависят исключительно от высоты пола, толщины пола и конструкции лестницы, которая может быть прямой, поворотной или винтовой. Сделав дизайн лестницы на второй этаж, вы значительно облегчите себе дальнейшую работу.

Высоту ступеней следует выбирать исходя из того, что каждая из них должна быть не менее 16 см, но не более 20.Лестница должна быть наклонена примерно на 40 градусов, так как при меньшем наклоне она получится громоздкой, а при большем — по ней будет сложно подняться. При желании можно взять готовый проект, в который можно будет вносить изменения. При этом лучше ввести те из них, которые будут видны, а поддерживающие элементы оставить без изменений.

Выбор основных размеров

Финишная отделка

Монтаж изготовленных деталей и общий монтаж лестницы следует начинать только после ее окраски и покрытия лаком.Соединение деталей осуществляется при помощи клея или саморезов. Кроме того, дополнительные детали можно укрепить клином между ними. Теперь вы знаете, как создать деревянную лестницу на второй этаж своими руками.

Винтовые лестницы высочайшего качества | Винтовая лестница Iron Shop

День ветеранов дает каждому из нас возможность поразмышлять о силе, храбрости и личных жертвах женщин и мужчин, прошлых и настоящих, которые отдали себя, защищая нашу страну.Благодаря им наша свобода как отдельных американцев была и продолжает защищаться. Мы в огромном долгу перед каждым из них.

Хотя мы никогда не должны забывать отдавать должное тем, кто служил для нашей защиты, 11 ноября, День ветеранов, дает особую возможность оглянуться назад и вспомнить тех людей, которые рисковали своими жизнями ради нашей стране более двух с половиной веков. Активно защищая Соединенные Штаты во время конфликта, работая над обеспечением постоянной безопасности и защиты жителей страны в мирное время, и выполняя широкий спектр гуманитарных функций на протяжении всей истории, эти люди подвергали себя опасности. для каждого из нас и наших семей.Мы являемся бенефициарами их коллективных жертв.

2020 год был трудным и беспрецедентным для многих жителей нашего местного и глобального сообщества. Мы можем признать, что во многих отношениях нам как нации предстоит еще много работы. Однако мы не можем упускать из виду те привилегии, которые мы получаем ежедневно благодаря жертвам других. Сегодня мы надеемся сделать шаг назад и отдать дань уважения тем в нашем сообществе в MCS, а также тем, кто по всей стране боролся и продолжает бороться, чтобы гарантировать нам свободы, которые иногда могут восприниматься как должное.

Нашим ветеранам, с благодарностью за службу Америке в День ветеранов и всегда — Спасибо .

М. Коэн и сыновья

Как построить ступеньки гаража

Если вы похожи на большинство людей, ваш домостроитель решил проводить наименьшее количество времени в вашем гараже. Незавершенные стены, сомнительная работа по гипсокартону и, конечно же, классически неуклюжие бетонные ступени.Они не только бельмо на глазу, но и не всегда безопасны. Возьмите дела в свои руки и прикрывайте их красивой деревянной лестницей.

Перед покупкой дерева измерьте свою лестницу, чтобы понять, что вам нужно. Размеры древесины, которые мы использовали, основаны на нашем конкретном наборе шагов и, возможно, потребуется немного изменить их в соответствии с вашими потребностями. После измерения скорректируйте список соответствующим образом.

Pro Совет. По возможности заказывайте в хозяйственном магазине нарезку больших предметов, например листов фанеры, на более мелкие части.Это значительно облегчит поездку домой и разгрузку, а также сэкономит вам время.

Для начала используйте монтировку, чтобы удалить любую существующую обшивку вокруг старых ступенек. Закрепите один 36-дюймовый 2×4 дюйма под порогом. Это будет то, к чему вы позже прикрутите новое основание лестницы. Оставив один дюйм пространства, остается место для ступени лестницы.

Чтобы соответствовать нашему пространству, мы нарисовали большой прямоугольник размером 13.5 дюймов на 29,5 дюймов. Затем мы отметили три лестницы размером четыре дюйма в высоту и десять дюймов в глубину. Основываясь на размерах вашей лестницы, с помощью L-образного квадрата измерьте контур основания на фанере. Надев защитные очки, вырежьте узор с помощью настольной пилы. Когда закончите, нарисуйте форму на другом куске фанеры и повторите этот процесс еще раз.

Используйте 1-дюймовые шурупы для дерева, чтобы прикрепить куски фанеры к 36-дюймовым 2×4 в передней части каждой ступеньки.Вырежьте узкие полосы гидроизоляции, чтобы положить их на нижнюю часть основания лестницы для создания водонепроницаемого барьера. Покрасьте основу двумя слоями белой краски.

Сдвиньте основание на место вокруг 2×4, которое прикреплено под дверью, и закрепите шурупами. Добавьте опору протектора 2×4 поверх каждой ступеньки (всего две). Прикрепите эти опоры к стрингерам с помощью шурупов.

Обрежьте все три ступеньки лестницы до 39 дюймов в длину (на основе ваших измерений просто убедитесь, что со всех трех сторон ступени есть свес в один дюйм).Отшлифуйте и испачкайте. После высыхания нанесите слой полиуретана, следуя инструкциям производителя. Нанесите полоску клея для дерева на верхнюю часть каждой ступеньки и поместите ступеньки на каждую ступеньку, используя пистолет для ногтей, чтобы закрепить на месте. В завершение с помощью пистолета для гвоздей прикрепите окрашенные 37-дюймовые 1×4 к передней части каждого подступенка. В завершение заделать отверстия для шурупов и гвоздей малярной шпатлевкой, отшлифовать и подкрасить краской.

Передвижение: младенцы от 8 до 12 месяцев

Когда младенцы достигают 8-месячного возраста, они начинают становиться намного более мобильными.

Вот некоторые вехи движения, которые вы можете ожидать от своего ребенка в этом возрасте.

Сидение без поддержки

К этому возрасту ваш ребенок, вероятно, будет сидеть без поддержки. Хотя время от времени она может упасть, обычно она ловит себя руками. По мере того как мышцы ее туловища укрепляются, она также начинает наклоняться, чтобы дотянуться до предметов.

В конце концов она поймет, как перекатиться на живот и вернуться в сидячее положение.Если к девяти месяцам она не сидит одна, сообщите об этом своему педиатру.

Переворачивание

Теперь, когда ребенок лежит на плоской поверхности, он находится в постоянном движении. В положении на животе она выгибает шею, чтобы осмотреться, а когда она лежит на спине, она хватает свои ноги (или что-нибудь еще поблизости) и подтягивает их ко рту. Ей не понравится оставаться на спине. Теперь она может переворачиваться по желанию и переворачиваться без предупреждения. Это может быть опасно при смене подгузников, поэтому вы можете отложить ее пеленальный столик, используя вместо него пол или кровать, с которой она вряд ли упадет.Никогда не оставляйте ее одну ни на минуту.

Ползание, бег и скольжение

Все это упражнение укрепляет мышцы для ползания — навыка, которым обычно овладевают в возрасте от семи до десяти месяцев. Некоторое время она может покачиваться на четвереньках. Поскольку мышцы ее рук сильнее ног, она может даже оттолкнуться назад. Но со временем и практикой она обнаружит, что может продвигаться вперед через комнату к выбранной цели.

Некоторые дети никогда не ползают.Вместо этого они используют альтернативные методы, такие как бег на заднице или скольжение на животе. Пока ваш ребенок координирует все стороны своего тела и одинаково использует каждую руку и ногу, нет причин для беспокойства. Важно то, что она может исследовать свое окружение и укрепляет свое тело, готовясь к ходьбе. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается нормально, обсудите вашу проблему с педиатром.

Поощрение вашего ребенка ползать

Как вы можете поощрить вашего ребенка ползать? Попробуйте подарить ей интригующие предметы, находящиеся вне ее досягаемости.По мере того, как она становится более подвижной, создавайте миниатюрные полосы препятствий, используя подушки, ящики и диванные подушки. Присоединяйтесь к игре, спрятавшись за одним из препятствий и удивив ее «пикабу!» Однако никогда не оставляйте ребенка без присмотра. Если он упадет между подушками или под коробку, он не сможет выбраться. Это обязательно напугает ее, и она может даже задохнуться

Не оставляйте мелкие предметы на полу, под диваном или в любом месте, где она может их найти и положить в рот.Особенно опасны такие вещи, как фрагменты воздушных шаров, маленькие батарейки-пуговицы и монеты.

Лестница — еще одна готовая, но потенциально опасная полоса препятствий. Хотя ваш ребенок должен научиться подниматься и спускаться по лестнице, вы не должны позволять ему играть на них в одиночку в это время. Если у вас есть лестница, она, вероятно, направится прямо к ней при каждой возможности. Установите прочные ворота вверху и внизу лестницы. Когда вы играете с ней на лестнице, поощряйте ее спускаться по ним задом наперед — навык, который она, скорее всего, быстро освоит.Однако, даже когда она это делает, всегда держит лестницу закрытой.

Хотя ползание кардинально меняет то, как ваш ребенок видит мир и взаимодействует с ним, не ожидайте, что он будет доволен надолго. Она увидит, как все идут, и это то, что она захочет сделать. В процессе подготовки она будет подтягиваться к стойке при каждом удобном случае, хотя, когда она только начинает, она может не знать, как встать. Если она кричит о помощи, физически покажите ей, как сгибать колени, чтобы не упасть.Это может помочь и сэкономит вам много времени на посещение ее комнаты, когда она стоит в своей кроватке и плачет, потому что не знает, как сесть.

Стоит, шатается и начинает ходить

Как только ваш ребенок чувствует себя уверенно стоящим, он попробует осторожные шаги, держась за него для поддержки. Когда ваши руки недоступны, она будет путешествовать рядом с мебелью. Просто убедитесь, что все, что она использует для поддержки, не имеет острых краев, правильно утяжелено или прикреплено к полу.

По мере того, как ее равновесие улучшается, она может иногда отпускать, прежде чем снова искать поддержки, когда она чувствует, что шатается.Ее первые шаги будут шаткими. Она может выпить только одну, прежде чем упасть — от удивления или облегчения. Вскоре, однако, она сможет продолжать двигаться, пока вы не поймаете ее несколькими шагами позже. Каким бы чудесным это ни казалось, большинство детей переходят от этих первых шагов к уверенной ходьбе за считанные дни.

Хотя вы оба будете взволнованы этим драматическим событием, вы также будете время от времени нервничать, особенно когда она спотыкается и падает. Даже если вы приложили все усилия, чтобы обеспечить безопасную среду, избежать ударов и синяков практически невозможно.Просто будьте откровенны с этими неудачами. Обнимите ее или успокойте и снова отправьте ее в путь. Она не будет чрезмерно расстроена этими падениями, если вы этого не сделаете. Кроме того, не пугайтесь, если она время от времени решает ползать после того, как начала ходить; младенцы используют все, что проще и быстрее всего!

На этом этапе или даже раньше некоторые родители используют детские ходунки. Вопреки названию, эти устройства не помогают детям научиться ходить. Они фактически устраняют желание ходить.Что еще хуже, они представляют серьезную опасность опрокидывания, когда ребенок натыкается на препятствие, например, маленькую игрушку или коврик. Дети в ходунках также с большей вероятностью упадут с лестницы и попадут в опасные места, недоступные для них. По этим причинам Американская академия педиатрии настоятельно призывает родителей не использовать детские ходунки .

Стационарное блюдце для упражнений или центр активности с вращающимся и упругим сиденьем, но без колес — лучший выбор. Вы также можете подумать о прочном фургоне или детской коляске.Убедитесь, что у него есть штанга, которую можно толкнуть, и что она утяжелена, чтобы она не опрокинулась, когда она на нем подтягивается.

Первые туфли вашего ребенка

Когда ваш ребенок начнет выходить на улицу, ему понадобится обувь. Они должны быть закрытыми, удобными и гибкими, с нескользящей подошвой, и в них должно быть место для роста; кроссовки — отличный выбор. Вашему ребенку не нужны клинья, вставки, высокие спинки, усиленные каблуки, специальные дуги или другие элементы, предназначенные для придания формы и поддержки ступням. Они не имеют доказанной пользы для среднего ребенка и могут затруднить ходьбу.В эти месяцы ее ноги будут быстро расти, и ее обувь должна будет идти в ногу со временем. Ее первая пара обуви, вероятно, прослужит два-три месяца, но в этот период вы должны ежемесячно проверять, насколько она подходит.

Многие младенцы делают первые шаги в первый день своего рождения, хотя для детей нормально ходить раньше или позже. Сначала ваш ребенок будет ходить, широко расставив ноги, чтобы улучшить шаткое равновесие. В эти первые дни и недели она может начать слишком быстро и упасть, когда попытается остановиться.Когда она станет более уверенной, она научится останавливаться и менять направление. Вскоре она сможет сидеть на корточках, что-то поднимать и снова вставать. Когда она достигнет этого уровня, она будет получать огромное удовольствие от игрушек типа «толкай-тяни» — чем громче, тем лучше.

Дополнительная информация

На правильном ли пути физическое развитие вашего ребенка?

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Борьба с подъемом по лестнице? Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу.

Представьте себе: вы встаете и ходите, делаете покупки — у вас есть большие сумки, наполненные едой на неделю. Вы закончили день, поэтому вы подходите к лифту, чтобы вернуться к своей машине, припаркованной на верхнем уровне, но что это? Знак «Out of Order» смотрит на вас из-за металлических дверей.Когда вы отходите, ноги стучат, а ноги болят от нескольких часов ходьбы, вас осенила страшная мысль — вы должны идти по ЛЕСТНИЦАМ!

Вы подходите к первому шагу, неуверенный в своих силах. «У меня болят колени?» — спросите вы себя: «А что, если я упаду?». Вы неуверенно держитесь за перила и начинаете подъем. Первые несколько шагов проходят без происшествий, но через несколько секунд ваши колени начинают дрожать от усталости. Дыхание становится тяжелым, на лбу выступает пот. Вы достигаете первого уровня, и вам нужно время, чтобы прийти в себя.Вам еще предстоит пройти еще 4 лестничных пролета!

Наконец-то вы добираетесь до машины, загружаете чемоданы и отправляетесь домой. Ваши ноги дрожат от подъема по лестнице, но ваш день окончен. Когда вы подходите к дому, поднимаясь по крутому извилистому холму, ваша машина начинает издавать странные звуки — бормочущие и грохочущие звуки умирающего двигателя. Этого не может быть! Мороженого не хватит, если дождаться эвакуатора! Теперь вам нужно подняться по ГОРУ домой с тяжелым грузом.Снова возникают страх и мысли на лестничной клетке.

Я позволил себе приукрасить этот конкретный сценарий. Но повседневные задачи, такие как подъем по лестнице и подъем в гору, не должны вызывать страх или тревогу.

Вы могли подумать: «Подъем по лестнице и прогулки в гору сейчас ТАКОЕ сложно, это должно быть нормальным явлением старения», что верно, однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к дню, который я описал выше. , и с большей уверенностью справляйтесь с любыми сложными задачами.

Постепенное развитие — ключ к успеху

Если лестница и холмы являются «замком», то постепенное продвижение — «ключ», который поможет вам открыться для более сложных задач.

Постепенное продвижение — это простая концепция: вводите более мелкие, более управляемые действия с целью выполнения более крупной и трудоемкой задачи.

Когда дело доходит до подъема по лестнице или ходьбы в гору, это может быть так же просто, как изменить свой ежедневный маршрут ходьбы, включив небольшой холм или лестницу в этом районе — испытайте себя, сделав 1 или 2 попытки при ходьбе.По мере повышения вашей уверенности вы можете начать делать немного больше через день. В конце концов, ваша ежедневная прогулка превратится в отдельное приключение, проходя вверх и вниз по холмам, включая лестницы различной сложности.

Но что, если вы не живете в холмистой местности или рядом с лестницей? Следующим советом может быть «сильное» дополнение или альтернатива…

Прочность для лестниц

Повышение силы ног имеет первостепенное значение для повышения уверенности в себе, когда дело касается лестниц и холмов.Сила — это не только наращивание мускулов — сила также может быть вашей способностью повторять задание, не испытывая усталости. Если у вас сильнее мышцы ног, вы сможете подняться по любой лестнице, не уставая слишком быстро, и, вероятно, почувствуете уменьшение боли в коленях, а также чувство устойчивости и равновесия при каждом шаге.

Так как же нам создать такую ​​силу, спросите вы? Используя первый совет «постепенного развития». Я привел несколько примеров упражнений, с которых можно начать, не выходя из дома, и способы их выполнения:

1.Сидеть и стоять

• Как следует из названия, начните с удобного стула, расставив ноги на ширине плеч и скрестив руки на груди
• Наклонившись вперед над ступнями, оттолкните пятки и встаньте, выпрямив колени, держа грудь высоко.
• Обратное движение, отталкивая бедра к стулу, удерживая вес на пятках и следя за тем, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног.
• Повторите это движение 10 раз, повторяя 3 раза с отдыхом между подходами.
• Для прогресса можно увеличить количество повторений до 15 или удерживать легкий вес, например гантель или сумку.
• Попробуйте 3 подхода по 10 повторений, чтобы начать с

2. Настенные сиденья

• Начните, опираясь бедрами и спиной о твердую стену.
• Отойдите от стены ногами вперед, прижимая спину и бедра к стене
• Медленно скользите спиной по стене, сгибая колени, пока ваши колени не будут согнуты чуть более 90 градусов.
• Удерживайте это положение как можно дольше, до 30 секунд
• Отдых и повторить 3 раза
• Для прогресса увеличьте задержку на 10 секунд, максимум до 60 секунд

3. Весы на одной ноге

• Стойте, расставив ноги на ширине плеч, стойте гордо и в правильной осанке.
• Перенесите вес на одну ногу, слегка приподняв другую ногу над землей
• Не стесняйтесь держаться за стул для стабилизации; когда почувствуете себя уверенно, начните отпускать поддержку на более длительные периоды
• Удерживайте это положение в течение 30 секунд, следя за тем, чтобы бедра оставались ровными.Попробуйте повторить по 3 раза с каждой стороны.
• Для прогресса держитесь дольше или, когда держите, перебрасывайте мяч из одной руки в другую, чтобы проверить равновесие.

4. Подъемники с ассистентом

• Выберите шаг, с которого вам удобно начинать.
• Установите, держась либо за TRX, либо за перила / перекладину рядом с вами.
• Начните с твердо поставив одну ногу на ступеньку.
• Используя силу, надавите на пятку, когда вы поднимаетесь на ступеньку.
• Осторожно контролируйте их путь вниз, сохраняя гордость в груди и голове.

Strength — отличный способ развить уверенность в себе и улучшить свою способность с легкостью выполнять повседневные задачи, но нельзя пренебрегать другим видом упражнений.

Аэробная активность — это здорово

Аэробные или сердечно-сосудистые упражнения также являются жизненно важной частью развития нашей способности подниматься по холмам и лестницам; он позволяет нашему сердцу более эффективно перекачивать кровь, насыщая наши мышцы кислородом, и предотвращает слишком быстрое утомление.Как упоминалось ранее, простой прогулки по местности может быть достаточно, но, используя первую точку постепенного продвижения, нам нужно всегда делать немного больше каждый раз, когда мы выходим на улицу.

Если вам нравится ежедневная прогулка, вы хотите ходить в темпе, который повысит частоту сердечных сокращений; вы не хотите бездельничать — сделайте это стоящим и поставьте перед собой задачу, делая свой обычный кругооборот немного быстрее каждый раз, когда вы его пытаетесь.

Использование холмов и лестниц на вашей прогулке также добавит естественного прогресса — если у вас есть лестница в вашем собственном доме, используйте их, чтобы закончить прогулку!

Одним из ключевых факторов при выполнении любых аэробных упражнений, будь то ходьба, плавание или езда на велосипеде, является уверенность в том, что вы бросаете себе вызов.Если вы не уверены, достаточно ли вы работаете, используйте простую числовую шкалу, где 1 — это легко, совсем не сложно и нормально дышит, а 10 невозможно поддерживать, и вы дышите очень тяжело. Мы называем эту шкалу «Рейтинг воспринимаемой нагрузки» или RPE, и она будет разной для всех, так что это отличный способ испытать себя как личность — постарайтесь поставить 6–7 баллов из 10, чтобы улучшить свою физическую форму.

Используя приведенные выше советы, я надеюсь, что ваш следующий опыт работы с любой лестницей или подъемом в гору будет более уверенным.Если вы все еще не уверены или не уверены в чем-либо, что я здесь обсуждал, свяжитесь с одним из наших физиологов по физическим упражнениям в BJC Health.