Правила настольного тенниса один на один

Пинг-понг – относится к олимпийским спортивным играм с мячиком, задачей которого является удерживать понг в процессе розыгрыша. Проводится на специальных столах, подачи осуществляются при помощи специальных ракеток.

История

Мнения историков по поводу конкретного места зарождения пинг-понга расходятся. Принято считать, что данный вид спорта появился в Англии в XIX веке.

Оборудование длительное время не было стандартизировано и конкретных правил не существовало. Названия также отличались от нынешнего. Применялись ракетки с натянутыми струнами или деревянные. Шарики изготавливались с перьями, затем из резины.

Ситуацию решил исправить F. Ayers в 1884 году, опубликовавший первые правила данного вида спорта. Затем, в 1891 году было запатентовано название «пинг-понг» Ч. Бакстером и Дж. Джакесом, с этого периода и берет начало развитие игры в современном понимании. В этом же году Д. Гиббс предложил использовать полые целлулоидные шарики.

С 1902 года начали использовать ракетку с наклеенным слоем каучука. За счет удобства отбития мячиков, данная конструкция быстро вытеснила остальные.

Популярность игры стала причиной образования в 1926 году МФНТ и проведения первого чемпионата по пинг-понгу. До 40-х годов 20-го века сформировались основные технические требования к применяемому оборудованию.

В 60-70-х годах игра стала стремительно распространяться по миру, начали открываться местные ассоциации и лиги, проводиться локальные чемпионаты, соревнования. В 1988 году пинг-понг включен в программу Олимпийских игр.

Типы турниров

Турниры по пинг-понгу бывают:

• Личными – правилами засчитываются результаты для каждого играющего отдельно;
• Командными – результаты идут в командный зачет, где играет спортсмен;
• Лично-командными – отдельный зачет результатов турнира в пользу команды и игрока.

В пинг-понге при соревновании пар соперников, выделяется 6 основных играющих групп:

• Юноши младшего возраста – играют начинающие спортсмены до 12 лет;
• Старшие юноши – до 15 лет;
• Юниоры – до 18 лет;
• Молодежь – до 21 года;
• Взрослые – до 40 лет;
• Ветераны – от 40 лет.

Возраст для пинг-понга определяется по состоянию на 31-е число декабря в предшествующем турниру году.

Оборудование для пинг-понга

В играх пар соперников по пинг-понгу необходимо использование только лицензированного оборудования, которое выдается специальным Советом директоров из комитета ИТТФ. Перед турниром требуется полное перечисление типов, марок и цветовых оттенков ракеток, понгов и столов, подбор комплектов сеток, травмобезопасных для играющих соперников.

Ракетки для подачи в турнирах по пинг-понгу должны полностью соответствовать правилам по своей форме, используемым материалам и размерам.

Чтобы соревноваться паре соперников, в понговую игру, требуется следующий инвентарь:

• Стол;
• 2 ракетки;
• Мячик.

Стол

Игровое поле разделено между соперниками напополам вертикально установленной сеткой. Она натягивается параллельно концевым линиям, смещение сетки в игре недопустимо.

Крепятся сетки на опорные стойки и затягиваются шнурами. Фиксация стоек к столу выполняется на винтовые зажимы так, чтобы сетка могла крепиться над игровой площадкой на высоте 152,5 мм, а нижний ее край касался стола. Длина выступа и высота стоек составляют 152,5 мм.

Мяч

Мячик для проведения турниров пар соперников по пинг-понгу имеет сферическую форму, а его диаметр составляет 4 см, масса – 2,7 г. Материалом для понга служит специальная пластмасса с матовой поверхностью белого или оранжевого цвета.

Ракетки

В понговую игру допускается играть ракетками, лопасть у которых плоская и жесткая. Важно, чтобы лопасть на 85% по толщине изготавливалась из натуральной древесины. Склеенные слои при необходимости усиливаются волокнистой прослойкой, ее толщина не более 0,35 мм либо 7,5% от суммарной толщины.

Область удара по понгу производится из резины с пупырышками наружу или вовнутрь, но без пор. К деревянной ракетке она закрепляется с двух сторон на клеевую основу. Суммарная толщина резинового и клеевого слоя должна составлять до 2 мм, если используется «сэндвич» с внутренними пупырышками, то до 4 мм.

Согласно понговых правил количество пупырышек на резиновом слое должно составлять от 10 до 30 шт./см2, а толщина слоя – менее 2 мм. Обязательно применяются слои с одинаковыми параметрами и характеристиками, которые не были обработаны вредными химическими средствами или подвергнуты механическим воздействиям.

Допустимы отклонения по неоднородности слоя резины, полученные в процессе износа, неосторожного воздействия во время игры, не влияющие на поверхностные характеристики и не дающие никому из соперников преимуществ.

Перед игрой в паре, соперники показывают друг другу и судье ракетки. При обнаружении нарушений правил следует заменить на ту, которая соответствует игровым требованиям.

Одежда игроков

Ряд действующих правил турниров по пинг-понгу требуют от игроков ношения определенной формы.

В нее входят: рубашка, шорты, или юбка, или комбинезон, носки, обувь. Судья на турнире может разрешить ношение спортивного костюма. Все элементы одежды в пинг-понге должны контрастировать с расцветкой понга, чтобы во время подач его можно было легко различать. Рукава и воротник в игре могут быть любых расцветок.

Размеры площади номеров или рекламы допускаются до 600 см2. Маркирование или канты на одежде подбираются не слишком яркими, чтобы на матче по пинг-понгу соперник во время подач не был ослеплен.

Не допускается, чтобы пара соперников наносила оскорбительные выражения или рисунки на одежду. Решение по данным вопросам принимает судья, опираясь на свод правил.

Для удобства зрителей и болельщиков играющие спортсмены должны носить одежду с такими расцветками, которые позволяют различать за какие команды они играют. В случае совпадения или минимального различия в цветах, судья решает на основе жеребьевки, кому требуется надеть другую одежду.

Во время турнира, пара соперников должна носить одежду, соответствующую требованиям ассоциации спортсменов по пинг-понгу, в чемпионате которых они участвуют.

Правила подачи в настольном теннисе при одиночной игре

Перед выполнением подачи, нужно расположить мячик на хорошо просматриваемой ладони. Рука в этот момент держится неподвижной.

Игрок перед подачей подбрасывает вертикально мячик без придания ему вращательного движения. Высота от плоскости ладони до верхней точки его подлета должна составлять не менее 160 мм. В момент полета мячик не должен касаться ладони, игрока, пола или стола.

Когда понговый шарик после подач начинает падать вниз, игрок бьет по нему ракеткой так, чтобы он ударился о его часть игрового стола, после чего полетел выше сетки без касания и ударился о половину стола противника с последующим отскоком. Игровая подача выполняется в период между подлетом и ударом ракетки по понгу, когда он находился за линией стола, но над его поверхностью.

В момент подачи свободную руку не следует располагать в промежутке между понгом и разграничительной сеткой. Это требование по подачам нужно выполнять, чтобы противник видел шарик, а судейский состав следил за соблюдением правил. В случае обнаружения нарушения понговая игра приостанавливается, а нарушителю выносится предупреждение.

Если визуально становится заметна неправильная понговая игра, то любая подача считается неверной. Данный факт должен фиксироваться судьями, а турнир с продолжением подач прекращаться для объявления нарушения в пинг-понге.

Судья может не останавливать понговую игру в том случае, когда требования правил не соблюдаются вследствие физических ограничений по здоровью игрока.

Правила подачи мячика

В одиночных соревнованиях по пинг-понгу подающий делает подачу первым. Соперник после подач должен отбивать мячик своему противнику, подающему, а тот – обратно. Причем мячик при отбиваниях подач и отбитий обязан коснуться противоположной части стола не более одного раза либо ни разу, лететь выше или вокруг сетки.

В турнире, пара возвраты делает до того момента, пока кто-то один не промажет или не перебьет мячик через сетку за игровое поле стола. По завершению розыгрыша подач одному из спортсменов начисляется победное очко.

При игре на инвалидной коляске минимум одного участника по пинг-понгу из соревнующейся пары, требуется чтобы коляска или нога не находились вне пределов воображаемых боковых линий стола. За нарушение подач судья присуждает по очку паре спортсменов, которые играют в турнире.

Правила игры в настольный теннис: пара на пару

Согласно правилам, выигрывает тот, кто раньше наберет 11 очков. При наборе 10 очков одновременно парой соперников, разыгрывается партия до достижения преимущества в 2 очка после выполнения ряда подач. Количество партий нечетное, их число регламентируется организаторами матча по пинг-понгу.

В пинг-понге при состязательной игре на матче, пары соперников очки зарабатываются так:

• Подача или возврат понга соперником выполнены неверно.
• Поданный или отбитый ракеткой мячик касается посторонних предметов или игрока до отбивания соперником.
• Одним спортсменом выполнены 2 удара по понгу, что противоречит правилам.
• После отбития соперником понга, он пролетел над половиной игрока, не касаясь стола либо касание было за белой линией.
• Соперник мешает проведению игры, намеренно удерживает мячик, совершает ряд неправомерных подач.
• Часть лопасти с резиновым слоем одной стороны ракетки участников соревнований или пары не соответствует правилам.
• Соперником или парой сдвигается стол с места установки при касании открытыми участками тела или при помощи одежды.
• Происходит касание сетки либо стола частью одежды соперника на этапе игры.
• Игровая подача соперником выполнена с пренебрежением правилами.
• Если находящийся в инвалидной коляске игрок теряет в ходе игры контакт задней части бедра с сидением или подушкой, нога или опора для них касается пола или сдвигает стол так, что невозможно совершение подач.

Понговая игра предполагает переигрывание в таких ситуациях:

• Касание понгом сетки или ее крепежей при условии, что подача проводилась согласно действующим правилам.
• Проведение подачи, когда игрок не видел понга и попытки удара ракеткой не производилось.
• Игровая подача, возврат или другие действия игрока выполнены с ошибкой по вине стороннего воздействия.
• Понговая игра остановлена судьей или его помощником.
• Если подачу выполняет спортсмен в инвалидной коляске с соблюдением правил подачи, а мячик останавливается на приемной половине без остановки или вследствие отскока покидает стол, после касания принимающей стороны попадает в сетку.

В любых спорных ситуациях судья останавливает понговую игру для ряда действий:

• Исправления ошибки последовательности приема, подачи, смены сторон пары спортсменов.
• Ввода правил для начала игры.
• В целях вынесения предупреждений паре соперников или только одному, до совершения подач, и советчикам в период игры в паре.
• При изменении условий, когда в паре игра позволяет получить преимущество одному из соревнующихся в паре соперников.

Другие важные правила игры в пинг-понг

Пара на игру выбирается на основе жребия. Также случайным образом выбирается порядок подач, приема и части стола. Победитель жребия выбирает игровую сторону стола или очередность подач, соперник делает выбор, который остается.

В игре каждые 2 засчитанные очка требуют смены принимающего и подающего игроков для совершения дальнейших подач в рамках турнира. По настоящим правилам так делается до набора соперниками по 10 очков, достижения победы у одного из них или ввода активизации. В процессе активизации чередование игроков происходит за каждым засчитанным очком.

Очки не зачисляются ни одному спортсмену, играющему в паре, в таких случаях:

• Если подачи были выполнены без соблюдения очередности, определенных парой соперников до турнира.
• Пара соперников не поменялась местами в игре, как это было обозначено жеребьевкой, совершая ряд подач.
• Были другие нарушения правил.

Активизация

Если парная игра не завершается по истечении 10 мин., то вводится активизация или ускорение. Она вводится по согласию игроков на любом этапе. По правилам достаточно, чтобы оба игрока разыграли минимум 18 очков.

При исчерпании лимита времени парной партии, когда мячик был непосредственно в игре, судья имеет право остановить ее. Продолжить гейм может игрок, выполнявший функцию принимающего в предыдущем розыгрыше.

Действие активизации продолжается от начала подач до завершения партии. Заслуживает победное очко тот игрок, который сможет провести 13 возвратов. Следует понимать, что активизация не отменяет основных правил тенниса.

Выбор понга

На площадке для проведения парного турнира по теннису правилами запрещен выбор понга. Эта процедура проводится до выхода на площадку. Судья выбирает мячик из всех выбранных игроками на турнир.

Если использование выбранного понга невозможно по ряду причин, то судья заменяет его на другой, который был определен до встречи пары соперников. Если таковые закончились, то официальными организаторами соревнования предусматривается набор мячиков, которые соответствуют правилам.

Выполнение замены понга разрешается в случае его повреждения на полностью отвечающий требованиям ассоциации. Тип мячиков заранее подбирается.

Разминка

Игрокам разрешается 2-х минутная разминка перед парным турниром, исключая периоды между ними или в перерывах. Длительность разминки может увеличивать судья.

Если во время парного турнира было зафиксировано нарушение в подаче или возникли спорные моменты, то судья разрешает делать разминку паре спортсменов на игровом или другом столе с использованием выбранных мячиков.

В качестве испытания оборудования для пинг-понга разрешается соперникам разыграть тренировочный парный турнир. Это может быть пара розыгрышей, но в разумных временных пределах.

Перерывы

Парные турниры в пинг-понге всегда непрерывные, исключаются случаи, когда игроки проводят личные соревнования, между которыми допускаются перерывы до 5 минут. Остановка турнира по пинг-понгу не должна превышать 10 минут, утверждается только решением судьи.

Играющие соперники имеют право на перерыв:

• Менее минуты по завершению партии при условии окончания турнира.
• Краткие перерывы после набора засчитанных 6 очков с момента старта турнира или при изменении стороны стола.
• Во время парного турнира 1 тайм-аут длительностью менее 1 мин.

Пара соперников принимает решение о тайм-ауте в пинг-понге, когда капитан команды или другое полномочное лицо затрудняются принять единогласное решение. Во время подачи тайм-аут брать запрещено.

Если пара спортсменов принимает одновременное решение по тайм-ауту, то его начало и возобновление парного турнира происходит по более раннему заявлению. Оба из них лишаются возможности получения краткого перерыва в пределах турнира.

Непредвиденная остановка парного гейма в пинг-понге запрещена в ряде случаев:

• Упадок сил у одного из соперников.
• Неспособность совершения подач и удержания мячика из-за судорог или переутомления.
• Перерыв парного сета может назначить судья если:
• Один из спортсменов, которые играют, получил серьезную травму.
• Мнение судьи о создании неблагоприятных условий для одного из соревнующихся.
• Пострадавшему требуется срочное оказание медицинской помощи.

Паре соперников в пинг-понге на протяжение перерыва допустимо находиться на расстоянии до 3 м в пределах игрового поля на виду у судьи. В исключительных случаях судья разрешает покидать площадку одному из соперников.

Основные определения

В пинг-понге принято использовать следующие термины:

• Розыгрыш – время нахождения понга в турнире, когда нет тайм-аута или остановки по требованию судьи.
• Переигровка – назначается для играющих в турнире в случае незачета результата.
• Очко – зачисленный результат розыгрыша парного розыгрыша.
• Рука с ракеткой – рука, которую использует спортсмен для фиксации ракетки во время турнира по пинг-понгу.
• Свободная рука – рука, которая не используется для подач и возвратов понга при помощи ракетки.
• Подающий – игрок, который путем жеребьевки получил право первой подачи.
• Принимающий – соперник подающего в парном гейме.
• Открытый турнир – встреча команд по пинг-понгу от различных команд ассоциации.
• Международные соревнования – участие в событии по пинг-понгу принимают несколько ассоциаций.
• Ограниченный турнир – играют соперники из различных возрастных групп, отобранных по определенным критериям.
• Приглашенный турнир – играют соперники, приглашенные индивидуально.

Проведение турниров

Парные турниры по пинг-понгу проводит ведущий судья. Его обязанности:

• Объявление игрового счета;
• Следить за соблюдением правил;
• Указывать, кто будет подавать первым;
• Называть победителя парного матча;
• Делать жесты, понятные игрокам, которые говорят о подтверждении определенных действий;
• Объявлять о начале активизации до подач;
• Выносить решения по наказаниям за несоблюдение правил подач.

Советы по игровой тактике в парном матче можно получать от любых лиц, которые находятся в командной зоне. Допускается только 1 человек, который присутствует на турнире по пинг-понгу после согласования с судьей.

В личных турнирах по пинг-понгу разрешено присутствовать паре советников. Остальные лица не имеют права давать советы, это расценивается как нарушение. Судья выдает красную карточку и удаляет их с поля для пинг-понга.

Советы в парном турнире разрешается выдавать только до момента, пока не было подач, то есть в перерыве. Удаленные с поля советники не имеют право вернуться до конца турнира.

Наказания за недостойное поведение

В пинг-понге предусмотрены наказания для игроков, которые на поле ведут себя недостойно. Это касается:

• Оскорбительных выражений, жестов;
• Дискредитации пинг-понга;
• Преднамеренных подач, травмирующих соперника;
• Нарочное механическое повреждение понга;
• Серьезных нарушений: неподчинение решению судьи, отказ в предоставлении ракетки или понга для осмотра, удары по столу, сетке или другому оборудованию

При их обнаружении судья показывает желтую карточку, а при злостном нарушении – прекращает турнир по пинг-понгу для доклада главному судье и принятия решения по конкретному вопросу.

За нарушение судья начисляет сопернику 1 очко, а за повторное – 2 очка. При этом поднимает красную и желтую карточки. За продолжение нарушений – дисквалификация на одно соревнование или ряд последующих в рамках турниров ассоциации.

Заключение

Турниры и соревнования по пинг-понгу отличаются высокой динамикой, азартом и зрелищностью. Несмотря на кажущуюся монотонность, выполнение подач может быть весьма мастерским, а скорость движений спортсменов просто молниеносной. Соревнования по пинг-понгу подходят для людей любого возраста и пола.

Сетка для теннисного стола – какой она должна быть?

Теннисный стол – безусловно, важнейший атрибут игры под названием настольный теннис. Нужны еще как минимум две ракетки и один мяч. Но многие новички забывают о сетке – она не всегда идет в комплекте со столом. Узнаем, чем сетки отличаются друг от друга, и стоит ли покупать стол со встроенной сеткой.

Размеры сетки

Ширина сетки должна равняться ширине стола плюс по 15 сантиметров с каждой стороны. Верхняя граница сетки находится на высоте 15,25 сантиметров от поверхности стола – допускается расположение выше данного показателя, но не ниже. Обычно высота сетки составляет 15 см, нижняя ее часть практически касается поверхности стола. Сетка для настольного тенниса всегда имеет белую кромку поверху, высота этой кромки – полтора сантиметра.

Цвета и материалы сетки

Правила игры допускают использование сеток любого цвета. Обычно игроки выбирают синие, зеленые, черные или белые сетки. Один момент четко регламентирован правилами – верхняя кромка сетки должна быть белой.

Сама сетка может изготавливаться из различных материалов. В большинстве случаев это искусственные волокна, например, нейлон. Бывают и хлопковые сетки для настольного тенниса, их чаще всего используют при игре в небольшом помещении. Разумеется, сетка из искусственного материала будет прочнее. Для агрессивных условий игры можно предпочесть металлическую сетку, а в эксклюзивных столах, сделанных вручную, очень редко встречаются сетки из древесины.

Конструктивные особенности сетки

В недорогих столах, предназначенных для любительской игры, сетки встроенные. Чтобы сменить такую сетку, понадобится профессиональная помощь. Есть возможность сменить только полотно сетки, оставив «родные» крепления. Крепления изготавливают из пластика или металла, обработанного антикоррозийным составом. Есть два типа креплений сетки – винтовое и клипсовое. Винтовое крепление подразумевает наличие крутящегося механизма, а клипсовое представляет собой своего рода защелку. Уровень натяжения сетки можно регулировать. Для продления срока службы аксессуара рекомендуется послаблять натяжение сетки после каждой игры.

Аксессуары для настольного тенниса, а именно их качество существенно влияют на комфорт игроков. Поэтому профессиональные игроки предпочитают приобретать весь инвентарь по отдельности, а также обзаводиться несколькими вариантами необходимых аксессуаров.

вернуться к списку

Как выбрать профессиональный стол для настольного тенниса | Новости Украины

Настольный теннис — популярная игра во всем мире среди людей любого возраста и пола. Каждый с лёгкостью может научится отбивать ракеткой мяч и наслаждаться азартным отскоком мяча. Правильный выбор теннисного стола является ключевым моментом в организации игры. Это оборудование обеспечивает партнерам хороший спарринг. Для достижения высоких результатов и мастерства.

Важные соревнования и турниры не обойдутся без профессионального инвентаря. Они отличаются высоким качеством изделий, материалом, толщиной. Стол является ключевым без которого игра не состоится. От его качества зависит отскок и траектория движения мяча. Инвентарь обеспечивает сильный и ровный отскок мяча. Гарантировать такой показатель может действительно профессиональное оборудование.

Выбирая профессиональный теннисный стол, следует учитывать главные характеристики:

1. Толщина — до 30 мм.
2. Габариты — вес составляет 100-150 кг.

Некоторых смущает массивность изделий, ведь вес не маленький. Но конструкция имеет удобный и простой механизм складывания. Один человек может довольно быстро передвинуть его в нужное место. В производстве применяются современные технологии, которые обеспечивают функциональный механизм складывания и транспортировки изделия. Для удобства игроков продуманы надёжные крепежи и свойство регулировки высоты стола.

Особенности профессиональных теннисных столов

Размеры оборудования имеют свой стандартный размер – ширина 1,525, длина — 2,74, высота — 0,76 м. Важный момент — в комплекте нет сетки, поэтому в каталоге интернет-магазина Энергия можно приобрести все необходимые атрибуты и инвентарь для игры. Данный вид столов для настольного тенниса имеет сертификацию ITTF. Международная федерация по настольному теннису чётко регламентирует использование оборудования, которое допускается к соревнованиям и турнирам.

Устанавливаются профессиональные столы только в помещениях. Всесезонные модели больше подходят для тренировочного назначения. Покрытие такого стола имеет исключительно матовую поверхность, однородную в тёмных тонах. Официальными цветами считаются синий и зеленый, другие не допускаются.

Устанавливают столы стационарно. После каждой игры и тренировки их не убирают. Но если есть такая необходимость, то это не займет особого труда. Каждый производитель представляет свою особенную модель, которая имеет отличия. Несмотря на всю свою массивность можно перетащить стол или сложить для хранения. Большинство инвентаря имеет две раздельные половины, которые независимы друг от друга. Для каждой имеется колесная база. Чтобы не поднимать столешницу предусмотрены колесики, позволяющие двигать её в горизонтальном виде.

Для комфорта игроков производители выполнили антибликовое покрытие, на котором идеально отслеживается мяч. Таким образом нет сильного напряжения на глаза. Еще один важный момент — ножк

Открой для себя настольный теннис

Автор: Роман Гусейнов

---

Есть несколько мнений о том, где появился настольный теннис. Самые распространенные варианты – Англия или Азия (Япония или Китай).

Каким бы ни был верный ответ, одно мы знаем доподлинно – в 1891 году англичанин Чарльз Бейкстер подал заявку на изобретение и получил патент на игру, которую назвал “пинг-понг” – удары мяча об ракетку и стол издавали характерные звуки, которые и дали имя новой игре.

Поначалу ракетки были полностью деревянные. Только позднее их стали покрывать слоем пробки и других материалов. Покрывать поверхность ракетки резиной подсказал случай.

В далеком 1903 году один из участников лондонского турнира по теннису мистер Гуд зашел в аптеку и увидел там резиновый коврик для сдачи мелочи. Так ему и пришла идея покрыть свою ракетку резиной. Она стала придавать ударам больше управляемости и закручиваемости. Кстати, тот турнир мистер Гуд выиграл.

Правили игры просты – в игре участвуют два или четыре игрока. Матч состоит из нескольких партий. Партия играется до 11 очков. При этом она должна быть выиграна с перевесом минимум в два очка. Для игры требуется стол с сеткой посередине, ракетка и мячик.

Цель игры – вернуть мяч на поле соперника. Мяч может удариться о поле только 1 раз. Катить его не получится.

При подаче мяч должен удариться один раз сначала о свое поле, а затем перелететь сетку и удариться о поле соперника. Если при этом мяч задел сетку, то выполняется переподача.

В парной игре действуют специальные правила подачи: ее необходимо делать по диагонали к сопернику.

Командная игра или индивидуальный вид? В целом настольный теннис – всё-таки индивидуальный спорт. Но очень здорово, если ты принадлежишь к какому-то клубу. Это очень помогает ощутить себя частью чего-то большего.

В каком возрасте лучше начать? В любом! Настольный теннис подходит для всех – будь то маленькие дети, взрослые или люди в возрасте. Причем старшее поколение легко может соревноваться с более молодыми игроками за счет накопленного опыта.

Велика ли физическая нагрузка в теннисе? Когда проходит матч профессиональных игроков, там кипят нешуточные страсти! Быстрые и сильные удары, постоянная смена направлений, резкие ускорения – все это атрибуты партии в настольный теннис. Интересный факт – за 1 матч игроки успевают преодолеть дистанцию в 5-7 км!

Но если мы отойдем от профессиональной игры, то увидим, что настольный теннис может стать отличным способом с пользой провести время с семьей, детьми и друзьями. Каждый выбирает свой комфортный темп игры, поэтому время за столом не будет утомительным и изматывающим.

Отдых для головы или стратегия? Когда ваше мастерство возрастает, вам уже скучно просто перекидывать мяч на сторону противника. Вы начинаете использовать разные удары и траектории, регулировать подачу и кручение, а также стараетесь сбить соперника с толку и ударить ему в противоход! Игра становится намного интеллектуальней.

Прежде всего, это польза для физической формы. Во время игры вы улучшаете свою реакцию и способность концентрироваться. Быстрые резкие движения улучшают координацию, вы учитесь лучше управлять балансом своего тела, а также тренируете глаза – ведь мяч находится то близко, то далеко.

Примечательно, что настольным теннисом можно заниматься круглый год. Вы не зависите от погоды и других факторов. Вам нужен только инвентарь, соперник и хорошее настроение!

Также стоит отметить, что это спорт, которым можно заниматься всю жизнь, при этом не испытывая каких-либо ограничений.

Как мы уже говорили выше, список инвентаря для начала достаточно прост: стол с сеткой, ракетка, мяч.

• Стол для тенниса имеет стандартные размеры 2,74 на 1,525 метра. Высота – 76 см. Это международные стандарты для игр на турнирах. Для игры в свободном режиме можно выбрать любой стол подходящего размера: подойдет и садовый стол и кухонный. Как видите, вы уже можете устроить турнир у себя дома!
• Сетка. Длина сетки зависит в первую очередь от ширины вашего стола. Высота ее также регулируется. Слишком высокая сетка не позволит вам делать разнообразные удары. Стандарт высоты для сетки – 15,25 см. Она должна быть от края до края стола.
• Ракетка для тенниса. Она выполнена из дерева, с резиновыми накладками. Разные виды накладок имеют свои свойства и позволят лучше подкручивать мяч, менять его скорость, а также контролировать направление движения. Для новичков эти различия будут неощутимы, но в дальнейшем, выбрав свой стиль игры, вы сможете подобрать ракетку именно под него.
• Мяч для тенниса. Различается по степени прочности. Сейчас их изготавливают из пластмассы. Диаметр мяча – чуть больше 40 мм.

Более опытным игрокам также важно обратить внимание на подбор обуви. Кроссовки для настольного тенниса не должны скользить. Они должны быть достаточно прочны и легки. Обычно их делают со специальным покрытием.

Наслаждайтесь своими первыми матчами по настольному теннису!

Требования ITTF к инвентарю

Размер теннисного стола

Стол для настольного тенниса должен быть прямоугольным. Размеры стола — длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Стол должен находится в горизонтальном положении. Поверхность стола может быть сделана из любого материала, но должна быть однородной, и, если стандартный мяч для настольного тенниса отпустить с высоты 30 см над столом, он должен отскочить на 23 см. Поверхность стола должна быть матовой, черной или темного цвета.

Края стола шириной 2 см должны быть белого цвета. Стол должен быть разделен на две равных половины вертикально стоящей сеткой.

Сетка крепится крепежами на расстоянии 15,25 см от боковой линии стола. Сетка должна возвышаться над столом на 15,25 см. Верхний край сетки шириной 15 мм должен быть белого цвета . Для игры парами каждая половина стола должна быть разделена на две равных половины белой линией шириной 3 мм.

Игровое пространство должно быть не менее 14 м длиной, 7 м шириной и 5 м высотой.

Ракетки для настольного тенниса

Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой должен быть не более 7,5% общей толщины, и не превышать 0,35 мм.

Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм, либо двухслойной резиной типа «сэндвич» с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.

«Обычная пупырчатая резина» — это однослойная не ячеистая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 50 штук на 1 см2. Отношение высоты пупырышек к их диаметру не должно быть более 1,1.

Резина типа «сэндвич» — один слой ячеистой (пористой) резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины — до 2 мм включительно.

Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом, ее следует считать частью ручки.

Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должны быть равномерной окраски и матовыми: одна сторона — черного цвета, а другая — ярко-красного.

Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения, износа или потускнения при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.

Мячи для настольного тенниса

Мяч должен быть сферической формы диаметром 40 мм и массой 2,7 граммов. Мяч должен быть сделан из целлулоида или подобного материала. Мяч должен быть матовым, белым или оранжевым.

До 1 октября 2000 года мячи имели диаметр 38 мм и массу 2,5 граммов.

Настольный теннис. Размер стола настольного тенниса

Содержание:

Настольный теннис один из самых оптимальных видов спорта для многих детей. Для этого вида спорта практически нет противопоказаний, а минимум возможных травм делает настольный теннис возможным даже для малышей.
К сожалению, этот вид спорта незаслуженно пользуется маленькой популярностью, но игра в настольный теннис поможет развить у ребёнка ловкость, гибкость, быстроту и даже выносливость. Мяч для настольного тенниса является самым маленьким мячом из существующих для спортивных игр, но скорость его полёта достаточно высока, поэтому юному спортсмену приходится концентрировать всё своё внимание и реакцию.

Ракетка для настольного тенниса

Детскую ракетку для настольного тенниса можно приобрести в спортивном магазине. Подбирать ракетку желательно с ребёнком, дав ему возможность предварительно подержать её в руке. Ребёнку должно быть удобно держать ракетку, она не должна быть слишком тяжелой или большой. Форма и толщина ручки зависит от индивидуальных особенностей кисти ребёнка. Существуют разные ракетки в зависимости от пород дерева, из которых они изготавливаются. Отличаются они и числом слоёв древесины. Обычно ракетка изготавливается из 3-9 слоёв дерева различных пород. От этих особенностей во многом зависит отскок мяча от ракетки, который может быть быстрый, медленный или средний. Игровая поверхность ракетки оклеена специальным материалом — накладкой. Материал накладок может быть самым различным, очень часто в этих целях используются каучуковые накладки, которые могут быть как однослойными, так и двухслойными. Как правило, при знакомстве с настольным теннисом рекомендуют играть с однослойной накладкой. Также важное значение имеет и толщина накладки, от которой зависит скорость отскока мяча. Учитывая то, что выбор ракетки для ребёнка — дело достаточно сложное, не забывайте спросить совета у своего тренера.

Мяч для настольного тенниса

Мяч для настольного тенниса имеет очень маленькие размеры и вес. Этот мяч также требует внимательно выбора. Мячик изготавливают из двух половинок, которые обязательно должны быть одинакового размера, что легко определить, внимательно его рассмотрев. Если это правило не соблюдается, то у ребёнка во время игры будет неправильный отскок мяча от ракетки. Обратите внимание на то, что шов должен быть гладким и проходить точно по центру мяча. Правильную шарообразную форму мячика можно проверить, подкрутив его ладонями на ровной поверхности. Вращение мяча должно быть равномерным, а при взгляде сверху он должен казаться круглой формы.

Стол для настольного тенниса

Не забывайте, что ребёнок может играть в настольный теннис не только в спортивной секции, но и вместе с вами, например на даче. Для этого можно самостоятельно сделать стол для настольного тенниса. Стол должен иметь прямоугольную форму длиной 274 см, шириной 152,5 см, высотой 76 см. Это классические размеры, для детей изготавливают столы меньших размеров, например для ребёнка дошкольного возраста рекомендуют стол 244×122 см с высотой около 60 — 70 см. Игровая поверхность стола должна быть горизонтальной и гладкой. Толщина стола рекомендуется не менее 15 мм. Выкрашивают стол матовой краской обычно зелёного или другого тёмного цвета. На поверхность стола наносят линии (белой краской) шириной 2 см по краям и для парной игры шириной 0,3 см параллельно боковым линиям. Для стола используют твёрдые доски или древесно-стружечные плиты, которые дают нормальный отскок мяча. Для того чтобы это проверить, мяч бросают на доску с высоты 30,5 см, при этом он должен отскочить на высоту 23,5 — 25,5 см. Высота натягиваемой сетки составляет 15,15 см (6 дюймов), а длина 183 см. Сетка разделяет стол точно на две половины.

Стол для игры с ребёнком в настольный теннис можно поставить в комнату, на веранду, вне помещения на ровный участок земли и др. Нежелательно ставить стол на жёсткое покрытие (например асфальт). Предпочтите земляной грунт. Для игры ребёнка можно одевать в любую удобную одежду: например, в футболку и шорты. На ноги — лёгкую обувь на резиновой подошве.

Румянцева Нина

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Каковы правила игры в настольный теннис в одиночке и паре

Согласно Википедии, настольный теннис возник на границе девятнадцатого и двадцатого веков и назывался «пинг-понг» из-за звуков, издаваемых при соударении между шариком и ракеткой «пинг» и между шариком и столом «понг». Сама игра доступна практически всем людям, независимо от возраста или пола, а также физической формы. В данную игры с удовольствием играют и инвалиды-колясочники. Рассмотрим вкратце её правила.

Общие правила игры в настольный теннис

Требования, касающиеся помещения для игры и игрового инвентаря

1. Игрокам выделяется пространство, имеющее размеры не менее — длина 14 метров, ширина 7 метров, высота 5 метров.
2. Игровой стол устанавливается на высоту 760 миллиметров. Его размеры: длина 2740 миллиметров, ширина 1520 миллиметров. По длине стол разделен пополам тонкой линией.
3. Игровой стол должен обеспечивать отскок свободнопадающего шарика с высоты 30 сантиметров на высоту 23 сантиметра.
4. Мяч имеет массу 2700 миллиграмм и диаметр 40 миллиметров, он должен быть матовый, оранжевого или белого цвета.
5. Сетка устанавливается на высоте 15,25 сантиметра и выступает по бокам стола на такое же расстояние.
6. Ракетка должна иметь ширину, примерно равную высоте сетки, и обязательно иметь различные цвета сторон.
7. Играть в настольный теннис можно только при условии, что освещённость в любой точке игрового стола составляет не менее 500 люкс.
8. Дополнительные требования к ракетке заключаются в том, что восемьдесят пять сотых её основания должно быть из древесины, накладки применять разрешено одно- или двухслойные и ракетку перед игрой необходимо предъявить на осмотр судье и сопернику перед началом игры. То же самое касается и в случае смены ракетки.

Правила проведения одиночных игр

Сам одиночный матч состоит из семи партий: до четырёх побед одного из игроков. Каждая партия ведётся до счёта 11, при этом преимущество одного из игроков должно быть не менее 2 очков. При счёте 10:10 игра ведётся до преимущества одной из сторон в 2 очка и теоретически может быть бесконечной, встречался и счёт 65:63.

После проведения каждой партии игроки обязаны сменить игровую сторону, делается это для соблюдения равных условий игры. Если в матче проводится седьмая партия, смена сторон производится игроками после розыгрыша десятого очка.

Перед игрой в настольный теннис производится жеребьёвка, которая определяет право первой подачи и сторону стола. В следующей партии игроки меняются очерёдностью подачи и стороной стола.

Произведение подачи в настольном теннисе

Подачи в настольном теннисе производятся игроками поочерёдно по 2 подряд. При счёте 10:10 игроки подают подачи по очереди.

Сама подача является сложным техническим элементом, цель подачи — завладеть преимуществом в дальнейшем розыгрыше, а в ряде случаев и сразу выиграть розыгрыш. К этому элементу пинг-понга (второе название настольного тенниса, происходящее от звука издаваемого шариком при игре) судьями уделяется повышенное внимание.

1. Игрок, производящий подачу, должен находиться за окончанием игрового стола, но обязательно на своей половине площадки.
2. Шарик должен быть подброшен вверх на расстояние не менее 16 сантиметров и в момент соприкосновения с ракеткой должен быть выше поверхности стола и находиться за его пределами.
3. Подающий игрок не имеет права чем-либо прикрывать подброшенный шарик или свою ракетку, причём соперник должен иметь возможность свободно видеть как сторону ракетки, которой производится подача, так и момент её соприкосновения с шариком.
4. После проведения удара по игровому мячу тот, согласно правилам пинг-понга, сначала должен удариться о свою половину стола и только затем перелететь на сторону соперника.
5. В случае, если при перелёте на игровую половину площадки мячик зацепит сетку, а только затем коснётся половины стола соперника, назначается переигровка этого очка.
6. Подача считается совершенной с того момента, как мячик бы подброшен.
7. В случае нарушения хотя бы одного из правил при подаче, например, непопадании на половину стола соперника, розыгрыш считается завершённым и очко присуждается принимающей стороне.

Произведение игрового розыгрыша

Само начало розыгрыша совпадает с началом подачи и завершается присуждением очка одной из противоборствующих сторон.

Во время розыгрыша категорически запрещается играть, находясь вне своей половины игровой площадки, так как это может нанести травму сопернику или зрителям и карается присуждением очка сопернику.

Но также существует запрет во время розыгрыша касаться поверхности стола или сетки любыми частями тела или ракеткой. При таком нарушении розыгрыш немедленно прекращается, и разыгрываемое очко также присуждается противоположной стороне.

Во время розыгрыша требуется после удара мячика о свою территорию перебросить его над сеткой так, чтобы он ударился о стол на территории соперника. Побеждает тот, кто первым заставит соперника каким-либо образам допустить ошибку.

В случае, если игрок переправляет мячик не над сеткой, а сбоку от неё (такое возможно при косых ударах), розыгрыш считается проигранным, и очко начисляется соперничающей стороне.

При возможном варианте одновременного нарушения правил игроками, например, при обоюдном одновременном касании стола игроками, судья должен признать розыгрыш несостоявшимся и назначить переигровку.

После каждого шестого розыгрыша у соперников появляется право короткого перерыва для вытирания пота полотенцем. Руки можно протирать в любой момент, при условии очень короткой паузы.

После каждой партии назначается минутный перерыв, после четвёртой большой перерыв, чья продолжительность составляет от пяти до десяти минут и длина регулируется судьёй соревнований.

Решения судьи являются окончательными и могут изменяться только по решению судейской комиссии. Но это, как правило, бывает только на очень крупных соревнованиях.

Правила парного разряда в настольном теннисе

Общие правила игры в парный пинг-понг совпадают в основном с игрой в одиночном разряде, но все же имеются определённые нюансы, и помогает в игре тонкая средняя линия.

Рассмотрим точнее, как играть в настольный теннис вчетвером.

Прежде всего, после жеребьёвки победившая в ней пара решает, кто из них начнёт подавать первым, проигравшие жеребьёвку игроки решают, кто станет на приём.

Эти игроки становятся по диагонали друг напротив друга, каждый за своим прямоугольником, состоящим из четверти стола.

Подача следует из четверти подающего в четверть принимающего, причём средняя линия считается входящей в территорию прямоугольника. В случае непопадания в необходимую четверть очко засчитывается принимающим.

Отбивающий может направить мячик в любую часть половины стола соперников, игрок, подававший при этом, касаться мячика права не имеет, и отражать удар соперника должен его напарник. То же самое касается и принимающей пары. Нарушение очерёдности удара является грубейшим нарушением, и розыгрыш тут же считается завершённым с присуждением победы в нём соперникам.

Обмен ракетками между партнёрами в процессе розыгрыша строжайше запрещён, так как имеющие один и тот же цвет стороны ракеток могут придавать мячику совершенно различное вращение.

После окончания своих подач игроки одной из команд обязаны сменить свои прямоугольники, чтобы обеспечить ротацию между приёмом и подачей у каждого из участников поединка.

Чередование очерёдности приёма и подачи внутри команды возложено на самих членов пары. Несоблюдение этого правила ведёт к проигрышу текущего розыгрыша. Судья при этом указывает причины принятия решения.

В случае возникновения спорных ситуаций, когда истину установить не представляется возможным, судья назначает переигровку.

Активизация игры

Если партия затягивается, например, разыграно менее восемнадцати очков, а партия длится уже более десяти минут, судья может предложить активизировать игру. Решение о вступлении в действии этого варианта принимает каждый игрок лично и без какого-либо давления извне.

В случае строго обязательного обоюдного согласия игроков предложение судьи вступает в силу. Тогда в действие вступает правило тринадцати ударов. Если после подачи произведена чертова дюжина правильных возвратов мячика, а розыгрыш продолжается, он останавливается и победа присуждается принимающей стороне. Подачи при этом строго чередуются.