Содержание

Social network. Dating site. OwOhHo.com

Если вы плохо спите, ночью вас мучают кошмары или снятся неприятные сны, а утром состояние оставляет желать лучшего, обратите внимание на расположение своей кровати. Может быть, она стоит напротив двери, и именно это мешает полноценному ночному отдыху? Но почему нельзя спать напротив двери? Почему такое расположение нежелательно, а если спящий лежит ногами к двери, и вовсе неприемлемо? Существует несколько объяснений этому суеверию. Можно верить или не верить, но знать о них не помешает.

Почему нельзя ставить кровать напротив двери?

Входная дверь служит не только физической границей двух пространств – собственного и чужого, но и разделяет их энергетически. Засыпая, человек становится уязвимым для постороннего воздействия, и если он спит напротив такой границы, то подвергает себя опасности вторжения в свой мир чужого энергетического поля, которое может забрать часть жизненной энергии.

Спальня и тем более кровать — это довольно интимные места, куда обычно никто из чужаков не допускается. А если спальное место находится напротив двери, его могут увидеть посторонние люди, которые заходят в квартиру. Их излишнее внимание к столь интимному предмету обстановки нарушает ауру пространства, и в дальнейшем вы уже не сможете столь же сладко засыпать и радостно просыпаться на этом месте.

Многие древние народы считали, что двери представляют собой выход в потусторонний мир, куда отправляется душа после смерти и где путешествует во сне. И если спящий человек лежит напротив дверного проема, то во время таких путешествий душе может быть непросто вернуться обратно в тело, и она имеет все шансы «застрять» между мирами. А почему нельзя спать ногами к дверям? Если человек спит в таком положении, он словно говорит о том, что находится на полпути в иной мир и готов, чтобы его вынесли как покойника – ногами вперед.

В китайской практике Фэн-шуй дом – это энергетический объект, а дверь как его составляющая является местом, через которое энергия поступает или уходит. Все энергии в доме взаимодействуют между собой, с окружающим пространством и обитателями. Сон занимает почти третью часть суток, поэтому очень важно обустроить место для него так, чтобы человек мог полноценно отдохнуть и восстановить силы. А положение спящего ногами к двери открывает утечку энергии из организма, и утром человек может чувствовать себя разбитым и утомленным.

Если вы не верите в подобные «сказки», но вам некомфортно спать напротив двери, просто переставьте кровать. Ведь существует и рациональное объяснение дискомфорта, испытываемого спящим напротив двери: в полусне человеку может померещиться в дверном проеме что-то страшное, и вполне естественно, что после этого ему будет достаточно сложно расслабиться даже на самой уютной кровати, а во сне его начнут преследовать кошмары. Да и чисто психологически при таком расположении кровати человек чувствует себя беззащитно, что отнюдь не помогает качественно и полноценно отдохнуть.

можно или нельзя согласно фен-шуй учению

Расположение мебели в комнате является важной задачей в ходе ремонта квартиры. Выгодное размещение письменного стола позволит максимально комфортно обустроить рабочую зону. А правильное размещение кровати может повлиять на здоровый и продуктивный релакс. Существует множество поверий касательно правильного места этого предмета в спальне. Стоит ли им верить?

Залог здорового сна

Существует множество поверий касательно правильного места этого предмета в спальне.

На качественный релакс влияют различные факторы. Их можно разделить на три основные группы:

  • касающиеся условий среды;
  • физические;
  • психосоматические.

На качественный релакс влияют различные факторы. Их

Доктора настоятельно рекомендуют поддерживать здоровую атмосферу в спальне. Для этого нужно регулярно раз в неделю проводить влажную уборку, 2-3 раза за неделю вытирать пыль и пылесосить. Также советуют установить в этой зоне комнатные растения.

Доктора настоятельно рекомендуют поддерживать здоровую атмосферу в спальне.

Летом нужно оставлять окно открытым на ночь, зимой – оставлять в режиме «проветривание» на ночь, или открывать форточку. Температура должна быть комфортной. Желательно, чтобы в помещении было прохладно.

Также советуют установить в этой зоне комнатные растения.

Естественно, физическое состояние человека имеет большое значение. Одной и причин, вызывающих плохой сон является переедание. Чтобы он был крепкий и легкий, диетологи советуют не употреблять пищу за 3 часа до релаксации, жидкость – за 2.

Правильное размещение кровати может повлиять на здоровый и продуктивный релакс.

К психосоматическим факторам можно отнести бессонницу и психологическое состояние. Для спокойного отдыха рекомендуется выключать электронные гаджеты за 2 часа до ухода в постель, и не держать их в спальне. Также полезны медитации, если не получается долго уснуть.

Для спокойного отдыха рекомендуется выключать электронные гаджеты за 2 часа до ухода в постель, и не держать их в спальне.

Веру в значимость положения кровати считают психосоматическим фактором. Эксперименты окончательно не доказали влияние расстановки мебели на сновидения и качество жизни индивида. Данная тема остается неисследованной окончательно. Результаты зависели от того, верит участник в это, или нет.

Эксперименты окончательно не доказали влияние расстановки мебели на сновидения и качество жизни индивида.

Влияние расположения мебели на сон

Многих интересует, влияет ли расположение постели на качество сна и жизни? С каких бы сторон этот вопрос не рассматривали, ответ на него будет «да».

 

  1. С логической точки зрения это объясняется тем, что в пространстве должна создаваться правильная циркуляция воздуха. При неправильном положении кровать может этому препятствовать.
  2. С другой стороны вступают различные поверья касательно местонахождения постели в комнате. В традициях многих народов существует правило, что нельзя спать ногами ко входу, располагать ложе вплотную к стене, ставить его против проема так как это влияет на самочувствие особы и качество жизни в целом.

Многих интересует, влияет ли расположение постели на качество сна и жизни?

В славянских традициях

Согласно славянской мифологии спать ногами ко входу нельзя. Наши предки верили, что во время сновидений душа отделяется от тела и витает в пространстве. Дверь, в свою очередь, воспринималась как портал в «мир иной», открывающийся исключительно ночью. Таким образом, считалось, что душа человека, спящего к нему ногами, может отделиться от тела и не вернуться в него, выскользнув в этот портал. Так, заснув в этом положении, есть вероятность не проснуться.

Согласно славянской мифологии спать ногами ко входу нельзя.

Славяне верили, что в комнату ночью могут пробираться злые духи. А если человек спит ногами к выходу, он более открыт их влиянию. Вследствие чего наблюдается расстройство сна, появление различных болезней, плохое психологическое состояние. Также считалось, что эти духи могут утащить душу спящего, что приведет к его смерти.

Таким образом, считалось, что душа человека, спящего к нему ногами, может отделиться от тела и не вернуться в него, выскользнув в этот портал.

Философия Древней Индии

В Индийских верованиях считалось, что в помещении проходят меридианы, по которым циркулирует энергия (прана).

Дверь, в свою очередь, воспринималась как портал в «мир иной», открывающийся исключительно ночью.

Интересно! Утверждение о наличии энергетических потоков в жилом пространстве существует в разных культурах. В Индии эту энергию называют прана, в Японии – ки, в Китае – ци, на Гавайях аналог – мана.

Славяне верили, что в комнату ночью могут пробираться злые духи.

В соответствии с этим не следует размещать постель вплотную к стене: там могут находиться негативные потоки. По индийским верованиям не нужно располагать спальное место ногами к двери: на этой линии существуют сильное течение праны разной направленности. Человек может не справится с таким сильным потоком, что неблагоприятно сказывается на его психологическом и физическом состоянии.

Также считалось, что эти духи могут утащить душу спящего, что приведет к его смерти.

Согласно Фен-Шуй

Фен-Шуй – учение, появившееся в Древнем Китае. Как большинство Восточных течений оно основано на знаниях о циркуляции энергии и умении ею управлять. Частью данной философии является учение о правильном размещении предметов в пространстве.

Утверждение о наличии энергетических потоков в жилом пространстве существует в разных культурах.

Согласно этой школе нельзя ставить кровать так, чтобы спать ногами к двери. Считается, что это своего рода врата. Если человек спит в данной позиции, через них уходит жизненная энергия. И вместо того, чтобы набираться сил во время отдыха он их теряет, вследствие чего просыпается усталым и невыспавшимся.

Не следует размещать постель вплотную к стене: там могут находиться негативные потоки.

Большинство людей, независимо от того, суеверны, или нет, стараются все же не располагать кровать ногами к двери.

В соответствии с представленной философией через проем во время сна возможно ускользает удача. В результате этого появляются трудности с денежным потоком, здоровьем, взаимоотношениями с близкими. Все это связано с тем, что через портал вытягивается положительная энергия жизни.

Человек может не справится с таким сильным потоком, что неблагоприятно сказывается на его психологическом и физическом состоянии.

Древние суеверия и современный взгляд

Согласно древним установкам ставить кровать напротив двери нельзя в силу различных причин, которые мы рассмотрели. Современные специалисты имеют на этот вопрос свою точку зрения. Они полагают, что приметы имеют влияния только на тех людей, которые в них верят. То есть вступает психосоматический фактор. Человек психологически настраивает себя на болезни и неудачи, будучи уверенным в том, что они произойдут. Вследствие чего все и происходят.

Фен-Шуй – учение, появившееся в Древнем Китае. Как

Некоторые специалисты обосновывают проявление результатов, о которых говорят легенды генетической памятью и историческим развитием индивида. Что это значит? В древние времена, когда жилища не были защищены замками, и в них могли пожаловать недруги, хозяину нужно было видеть проем с любой точки помещения. Когда он спит ногами ко входу, это невозможно. Следовательно, в современном мире спящий чувствует себя некомфортно в такой позиции, что обосновано генетической памятью. Из-за этого возможно нарушение режима, накапливание усталости, появление раздражительности.

Частью данной философии является учение о правильном размещении предметов в пространстве.

Единственным судьей остаетесь вы сами.

Вышеперечисленные теории не доказаны, и вопрос все еще остается открытым. Однако, имеются показатели того, что расположение спального места против двери возможно негативно влияет на отдых и самочувствие человека.

Современные специалисты имеют на этот вопрос свою точку зрения.

Следовать или нет?

Однозначно сказать о том, что стоит верить данным поверьям, или нет невозможно.

Человек психологически настраивает себя на болезни и неудачи, будучи уверенным в том, что они произойдут.

С точки зрения современной науки их проявление объясняется психологией: человек, поверив в них, сам настраивается на неудачи. Однако, отрицать учения и верования наших предков оснований нет.

Из-за этого возможно нарушение режима, накапливание усталости, появление раздражительности.

Однозначно сказать о том, что стоит верить данным поверьям, или нет невозможно.

Единственным судьей остаетесь вы сами. Большинство людей, независимо от того, суеверны, или нет, стараются все же не располагать кровать ногами к двери. Выбор только за вами, мой читатель.

Вышеперечисленные теории не доказаны, и вопрос все еще остается открытым.

ВИДЕО: Можно ли спать напротив двери / Перископ Бантеевой 2016 на TopPeriscope.Ru

50 фото-идей: спать или нет ногами к двери

‘; blockSettingArray[10][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[10][«element»] = «h3»; blockSettingArray[10][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[10][«elementPlace»] = 9; blockSettingArray[11] = []; blockSettingArray[11][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[11][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[11][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[11][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[11][«element»] = «h3»; blockSettingArray[11][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[11][«elementPlace»] = 10; blockSettingArray[12] = []; blockSettingArray[12][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[12][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[12][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[12][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[12][«element»] = «h3»; blockSettingArray[12][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[12][«elementPlace»] = 11; blockSettingArray[13] = []; blockSettingArray[13][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[13][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[13][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[13][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[13][«element»] = «h3»; blockSettingArray[13][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[13][«elementPlace»] = 12; blockSettingArray[14] = []; blockSettingArray[14][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[14][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[14][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[14][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[14][«element»] = «h4»; blockSettingArray[14][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[14][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[15] = []; blockSettingArray[15][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[15][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[15][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[15][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[15][«element»] = «h4»; blockSettingArray[15][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[15][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[16] = []; blockSettingArray[16][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[16][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[16][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[16][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[16][«element»] = «h4»; blockSettingArray[16][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[16][«elementPlace»] = 3; blockSettingArray[17] = []; blockSettingArray[17][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[17][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[17][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[17][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[17][«element»] = «h4»; blockSettingArray[17][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[17][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[18] = []; blockSettingArray[18][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[18][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[18][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[18][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[18][«element»] = «h4»; blockSettingArray[18][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[18][«elementPlace»] = 5; blockSettingArray[19] = []; blockSettingArray[19][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[19][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[19][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[19][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[19][«element»] = «h4»; blockSettingArray[19][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[19][«elementPlace»] = 6; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[20][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[20][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[20][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[20][«element»] = «h2»; blockSettingArray[20][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[20][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[21][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[21][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[21][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[21][«element»] = «p»; blockSettingArray[21][«directElement»] = «#toc_container»; blockSettingArray[21][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[21][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[22][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[22][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[22][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[22][«element»] = «p»; blockSettingArray[22][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[22][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[22][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[23][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[23][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[23][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[23][«element»] = «p»; blockSettingArray[23][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[23][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[23][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[25][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[25][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[25][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[25][«element»] = «p»; blockSettingArray[25][«directElement»] = «#nav_menu-2»; blockSettingArray[25][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[25][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[26][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[26][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[26][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[26][«element»] = «p»; blockSettingArray[26][«directElement»] = «widget_construct»; blockSettingArray[26][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[26][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[27][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[27][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[27][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[27][«element»] = «h2»; blockSettingArray[27][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[27][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

Как улучшить фен-шуй спальни, если кровать обращена к дверям?

dolio.ru» Фен-шуй» Как улучшить фен-шуй спальни, если кровать обращена к дверям?

Учителя традиционной китайской школы фен-шуй утверждают, что кровать, обращенная к дверям, напоминает собой гроб, который несут ногами вперед. Согласитесь, это не самая привлекательная ассоциация. Поэтому, если ваша кровать в спальне расположена как раз напротив дверей, обязательно читайте дальше и вы узнаете, как исправить эту ситуацию с помощью простых способов.

Почему кровать нельзя ставить напротив двери?

С точки зрения фен-шуй, когда ваши ноги находятся на одной линии с дверью, вся накопившаяся за день позитивная энергия уходит через них из вашего тела, таким образом, вы ослабеваете и поутру ощущаете себя разбитым. Другими словами, сон на кровати, расположенной по направлению к дверям приводит к оттоку энергии из вашего организма, что не самым лучшим образом сказывается на вашем здоровье.

В фен-шуй двери служат своеобразными энергетическими соединителями между различными областями в доме, поэтому они всегда притягивают к себе часть той или иной энергии, находящейся в помещении (ведь для того, чтобы соединить между собой разные энергии, они сначала должны притянуть их к себе). Поэтому, если ваша кровать находится на одной линии с дверью в спальню, то ваша энергия по ночам будет постоянно вытекать через нее.

К слову стоит отметить, что кровать не должна быть обращена не только к входной двери в комнату. Также считается не удачным расположением, если она «смотрит» на дверь в ванну, балконную дверь или дверь, ведущую в гардероб.

Читайте также: Как создать хороший фен-шуй в маленькой квартире?

Как исправить ситуацию?

Самый простой способ – это переставить кровать так, чтобы ваши ноги, когда вы лежите на ней, не были направлены ни на одну из дверей, имеющихся у вас в спальне. Если же это невозможно по тем или иным причинам, стоит сделать следующее:

  1. Убедитесь, что ваша кровать имеет прочное и высокое изножье (особенно это важно, если кровать направлена к входной двери в комнату).
  2. Поместите между кроватью и дверью дополнительный предмет мебели. Это может быть мягкая скамья или небольшой стеллаж с твердой спинкой. Как и первое, так и второе является отличным решением с точки зрения фен-шуй и станет настоящим препятствием на пути вытекающей энергии из вашего тела.

Что делать, если кровать стоит слишком близко к дверям?

Бывает и так, что кровать вовсе не обращена к двери, но находится очень близко (либо расположена по одной стене) к входу в комнату. Это тоже считается в фен-шуй не самым лучшим решением и требует внесения некоторых корректив в оформление такой спальни.

Как мы уже сказали выше, двери – это проводники энергии. И если они будут пропускать через себя потоки слишком активной и будоражащей энергии, то нечего и удивляться, что в спальне не удается создать тихую, расслабляющую атмосферу. Для достижения подобного эффекта, стоит обязательно «спрятать» кровать от дверей с помощью простых декоративных решений. Помимо вышеуказанных вариантов (скамьи или стеллажа) это также может быть ночной столик с сильным визуальным присутствием. Добиться этого можно, поставив на него лампу с широким абажуром либо дополнив его оформление несколькими мелкими предметами, которые будут бережно охранять спокойную энергию, витающую вокруг вашей кровати.

Кроме того, закрыть кровать от двери можно самым буквальным образом, расположив около нее тонкую ширму. Она может вполне гармонично смотреться в интерьере комнаты, если правильно подобрать ее цвет и стилевое оформление.

В принципе, любая мебель, закрывающая кровать от двери, будет считаться хорошим решением по фен-шуй. Здесь главное, чтобы она соответствовала основным требованиям восточной науки о подборе мебели для спальни и гармонично сочеталась со всеми окружающими ее предметами интерьера.

Читайте также

можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Главная страница » Публикации » Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Многие предпочитают ставить кровать напротив дверного проема, однако не задумываются о том, можно ли спать ногами к двери В мире существует много самых разных суеверий и примет. В какие-то из них верится с трудом, а с некоторыми можно согласиться. Один из наиболее распространенных вопросов, занимающих умы людей: можно ли засыпать ногами или головой по направлению к двери? И если нельзя, то почему? Ответ на этот вопрос кроется в древних поверьях, а также некоторых современных учениях.

Содержание:
Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Версии разных народов: можно ли спать ногами к двери

Вопрос о том, можно ли спать ногами к выходу издавна интересовал многие народы. Славяне, скандинавы и даже китайцы пытались понять, как правильно расположиться во время сна, чтобы хорошо отдохнуть и при этом избежать чьего-либо отрицательного воздействия.

Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

У большинства народов сон на кровати, которая расположена напротив двери, ассоциируется с негативными эмоциями и энергетикой

Есть несколько версий разных народов объясняющих, почему же все-таки этого делать нельзя:

  1. У скандинавов есть интересная легенда, согласно которой во Вселенной существует три мира. В одном из них живут обычные люди, в другом – боги, а в третьем – монстры, злые призраки и прочая нечисть. Считалось, что когда человек засыпал, его душа отделялась от тела и отправлялась в путешествие, а дверь была своеобразным порталом, провожающим душу. Так вот, если заснуть ногами к выходу, можно было попасть именно в «темный», населенный призраками мир и уже не вернуться из него.
  2. Славяне воспринимали дверь практически также и считали, что за ноги злые силы запросто могут утащить человека в ад. Из этих соображений люди старались не спать ногами по отношению к двери, чтобы не давать возможность всякой нечисти забирать их души.
  3. Вопрос безопасности – в таком положении человек довольно уязвим, на него легко напасть и совершить какие-то противоправные действия. Поэтому древние люди старались спать в глубине дома и в таком направлении к двери, чтобы не дать возможности врагам совершить нападение.

Последователи движения фен-шуй также призывают спать как угодно, но только не вперед ногами к двери или окнам, так как такое положение тела считается отдающим свою жизненную энергию. Человек проснется уставшим, и будет чувствовать себя плохо.

В чем-то доля правды в этом есть, потому что многие спящие ногами к выходу отмечают, что:

  • Им снятся кошмары;
  • Часто мучает бессонница;
  • Нет ощущения полноценного отдыха после сна;
  • Сон в основном прерывистый, неспокойный.

Есть версия, что такие вещи происходят на подсознательном уровне, так как человек во время сна чувствует себя незащищенным, и инстинкты древних предков не дают ему расслабиться в положении «ноги к двери».

Мнения о том можно ли спать головой к двери

Не менее интересный вопрос, который мучает многих людей: а можно ли спать головой по направлению к двери? Давайте разберемся.

Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Не рекомендуется спать и головой к двери, поскольку это также может привести к ухудшению состояния здоровья

Существуют такие варианты, объясняющие мнение на этот счет:

  • Если верить скандинавам, то спать головой по отношению к выходу тоже нельзя – через дверь открывается потусторонний мир и злые демоны могут проникнуть в голову спящего и даже загипнотизировать его или украсть душу;
  • Учение фен-шуй также в этом вопросе однозначно: так спать нельзя, потому что голова должна иметь за собой надежный тыл, защищающий не только от сквозняков, но и хранящий покой спящего;
  • Вопрос безопасности тоже как нельзя актуален – в положении «головой к двери» совершенно не видно кто в нее входит, что дает ощущение незащищенности и дискомфорта.

Получается, что спать ни ногами, ни головой к двери крайне нежелательно. В идеале кровать нужно ставить где-то сбоку от выхода из комнаты. Если же приходится спать головой к двери, нужно иметь на кровати хотя бы спинку, закрывающую человека от выхода.

Можно ли ставить кровать ногами к двери – советы по ее расположению

От того, как расположена кровать, зависит насколько спокойным и качественным будет сон лежащего на ней человека. Въезжая в новую обитель или делая ремонт, стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Лучше всего размещать кровать в спальной комнате по фен-шуй

Итак, как же правильно поставить кровать, согласно учению фен-шуй:

  1. Кровать должна быть защищена, а значит примыкать изголовьем к стене или иметь прочную, удобную спинку;
  2. Не стоит вешать над спальным местом полки и ставить на них какие-либо тяжелые вещи: кто знает, в какую секунду они решат упасть;
  3. Лежа на кровати, нужно хорошо видеть выход из комнаты, иначе ощущение беспокойства не даст нормально отдохнуть;
  4. Зеркало, отражающее спящего и направленное в сторону окна, тоже не самый удачный вариант – лучи солнца, падающие на зеркальную поверхность, могут помешать спокойному сну;
  5. Кровать супругов желательно ставить так, чтобы подход к ней был с каждой из сторон;
  6. Для колыбели малыша отличным будет место в углу, при этом кроватка должна стоять, соприкасаясь с обеими стенами.

Если выбирать между расположением кровати по отношению к выходу ногами или головой, то предпочтительнее именно первый вариант.

Желательно подумать и о том, чтобы за кроватью не было никаких труб. Любые, даже самые тихие звуки могут быть очень хорошо слышны ночью и действовать раздражающе на человека. О каком тогда спокойном и освежающем сне можно говорить?

Нельзя или все-таки можно ставить кровать напротив двери

Что делать, если кровать стоит напротив двери? Правильно это или стоит что-то поменять? Психологи отмечают, что многое зависит от самого человека, и насколько ему комфортно такое расположение. Если есть какая-то примета, это еще не значит, что в нее нужно обязательно всем верить.

Впрочем, если человек чувствует беспокойство, отдыхая на кровати, которая стоит напротив обычной или балконной двери, ему стоит не мучить себя и расположить спальное место по-другому, например, перпендикулярно входу.

Почему нельзя спать ногами к двери: можно ли головой, стоит ли ставить кровать напротив, приметы и как правильно

Особое внимание при оформлении спальной комнаты нужно обращать не только на расположение кровати, но и на интерьер помещения

Как же не нужно ставить кровать:

  1. Соприкасаясь со стеной, на которой распложена дверь, закрывающая собой обзор – в таком случае вы не будете видеть входящих людей, что будет вызвать беспокойство;
  2. Головой к окну, особенно если оно расположено близко: посторонние шумы и звуки будут мешать отдыху и создавать тревогу;
  3. Под очень низким или скошенным потолком – здесь может быть некий психологический дискомфорт, который будет выражаться в постоянном беспокойстве и чувстве давления атмосферы сверху;
  4. На одной линии с окном и дверью – в этом случае могут быть проблемы со сном из-за интенсивного движения потоков воздуха;
  5. Изножьем к стене – в этом случае получается, что нет обзора комнаты, и при этом вся энергия человека словно уходит в стену.

Чем дальше человек спит от двери, тем больше он видит из своей постели и комфортнее себя чувствует, не подвергаясь беспокойству и влиянию внешних факторов.

Мнение эксперта: почему нельзя спать ногами к двери (видео)

Когда люди спят, они хотят быть максимально защищенными и спокойными. Только в этом случае можно надеяться на здоровый и глубокий сон. Нет какого-то одного мнения по поводу расположения тела или кровати относительно выхода. Каждый человек должен прислушиваться к своим ощущениям и желаниям. Если ему комфортно спать ногами к двери, значит пусть так и спит. Эта позиция считается более благоприятной, чем сон головой к выходу из комнаты. Можно проверить себя, проведя ночь во многих положениях, и, таким образом, определить, в каком месте сон был самым хорошим.


Похожие статьи

Как улучшить фен-шуй спальни, если кровать обращена к дверям?

Учителя традиционной китайской школы фен-шуй утверждают, что кровать, обращенная к дверям, напоминает собой гроб, который несут ногами вперед. Согласитесь, это не самая привлекательная ассоциация. Поэтому, если ваша кровать в спальне расположена как раз напротив дверей, обязательно читайте дальше и вы узнаете, как исправить эту ситуацию с помощью простых способов.

Почему кровать нельзя ставить напротив двери?

С точки зрения фен-шуй, когда ваши ноги находятся на одной линии с дверью, вся накопившаяся за день позитивная энергия уходит через них из вашего тела, таким образом, вы ослабеваете и поутру ощущаете себя разбитым. Другими словами, сон на кровати, расположенной по направлению к дверям приводит к оттоку энергии из вашего организма, что не самым лучшим образом сказывается на вашем здоровье.

В фен-шуй двери служат своеобразными энергетическими соединителями между различными областями в доме, поэтому они всегда притягивают к себе часть той или иной энергии, находящейся в помещении (ведь для того, чтобы соединить между собой разные энергии, они сначала должны притянуть их к себе). Поэтому, если ваша кровать находится на одной линии с дверью в спальню, то ваша энергия по ночам будет постоянно вытекать через нее.

К слову стоит отметить, что кровать не должна быть обращена не только к входной двери в комнату. Также считается не удачным расположением, если она «смотрит» на дверь в ванну, балконную дверь или дверь, ведущую в гардероб.

Как исправить ситуацию?

Самый простой способ – это переставить кровать так, чтобы ваши ноги, когда вы лежите на ней, не были направлены ни на одну из дверей, имеющихся у вас в спальне. Если же это невозможно по тем или иным причинам, стоит сделать следующее:

  1. Убедитесь, что ваша кровать имеет прочное и высокое изножье (особенно это важно, если кровать направлена к входной двери в комнату).
  2. Поместите между кроватью и дверью дополнительный предмет мебели. Это может быть мягкая скамья или небольшой стеллаж с твердой спинкой. Как и первое, так и второе является отличным решением с точки зрения фен-шуй и станет настоящим препятствием на пути вытекающей энергии из вашего тела.

Что делать, если кровать стоит слишком близко к дверям?

Бывает и так, что кровать вовсе не обращена к двери, но находится очень близко (либо расположена по одной стене) к входу в комнату. Это тоже считается в фен-шуй не самым лучшим решением и требует внесения некоторых корректив в оформление такой спальни.

Как мы уже сказали выше, двери – это проводники энергии. И если они будут пропускать через себя потоки слишком активной и будоражащей энергии, то нечего и удивляться, что в спальне не удается создать тихую, расслабляющую атмосферу. Для достижения подобного эффекта, стоит обязательно «спрятать» кровать от дверей с помощью простых декоративных решений. Помимо вышеуказанных вариантов (скамьи или стеллажа) это также может быть ночной столик с сильным визуальным присутствием. Добиться этого можно, поставив на него лампу с широким абажуром либо дополнив его оформление несколькими мелкими предметами, которые будут бережно охранять спокойную энергию, витающую вокруг вашей кровати.

Кроме того, закрыть кровать от двери можно самым буквальным образом, расположив около нее тонкую ширму. Она может вполне гармонично смотреться в интерьере комнаты, если правильно подобрать ее цвет и стилевое оформление.

В принципе, любая мебель, закрывающая кровать от двери, будет считаться хорошим решением по фен-шуй. Здесь главное, чтобы она соответствовала основным требованиям восточной науки о подборе мебели для спальни и гармонично сочеталась со всеми окружающими ее предметами интерьера.

Почему нельзя спать ногами к двери: приметы и научное объяснение

Положение во время сна имеет большое значение. Например, нельзя спать головой к окну, а ногами — к двери. Народные приметы, учения типа фэншуй и специалисты в области сна утверждают, что полноценно выспаться и набраться сил получится только при правильном расположении тела во время отдыха. Но как подобрать идеальное положение для себя, особенно если размеры спальни не позволяют особо экспериментировать?

Истоки возникновения суеверия

Споры о том, как правильно засыпать — головой к окну или двери — ведутся до сих пор среди эзотериков, представителей различных духовных практик и ученых. Спать ногами к двери считалось дурным обычаем, о чем неоднократно шаманы и колдуны предостерегали наших предков. Подтверждения с указаниями, как нельзя ложиться, можно найти даже на страницах народных мифов (в скандинавском эпосе, славянских былинах).

Среди экстрасенсов распространено мнение, что двери с окнами служат порталами в потусторонний мир. Сквозь такие переходы могут проникать демонические сущности. Спящий рядом с проемом человек может быть лишен жизненной силы, а его астральному телу будет нанесен вред.

Интересен тот факт, что современные научные исследования во многом соглашаются с народными приметами. Раньше считалось, что положение во время сна делает человека уязвимым для нечистой силы. Но сегодня специалисты сходятся в том, что если спать ногами к выходу, тогда через человека будут проходить вызывающие беспокойство энергетические потоки, а это станет причиной нарушения сна, усталость только усилится, а общее самочувствие ухудшится.

Почему нельзя спать ногами к двери

Человек со слабым эмоциональным состоянием будет подсознательно ощущать идущую от дверного проема опасность. Именно по этой причине лежащие лицом к двери маленькие дети, особо чувствительные к астральным волнам, долго не могут уснуть, часто видят за порогом своей комнаты чудовищ и монстров. Сон в таком положении может стать причиной ночных кошмаров, бессонницы.

По фэншуй

Почему нельзя спать ногами к двери по феншуй

Специалисты, практикующие фэншуй, считают, что если спать ногами к выходу из комнаты, по телу не будет циркулировать энергия Ци. Если же энергетические потоки встречают препятствие на своем пути, то это непременно плохо скажется на физическом и духовном здоровье. У человека будут наблюдаться:

  • эмоциональный упадок;
  • неудачи на работе, финансовые проблемы;
  • энергетическое истощение;
  • ухудшение семейных отношений, общей домашней обстановки.

Согласно учению фэншуй, достаточно перестать спать ногами к выходу и правильно ставить кровать относительно сторон света, чтобы избежать всех негативных последствий и улучшить свое состояние. Даосские практики советуют расположить спальное место в комнате следующим образом:

  1. Ногами на юг — для ускорения движения энергетических потоков Ци. Это придаст сил, освежит сознание, позволит придумать и реализовать множество новых идей.
  2. Ногами на север — для решения своих материальных проблем (рабочих, финансовых, жилищных), энергия распределяется по телу так, что помогает увеличить работоспособность, выносливость.
  3. Ногами на запад — для восстановления энергетического потенциала, повышения стрессоустойчивости.
  4. Ногами на восток — для обретения смысла жизни, получения энергии на реализацию задуманного. Такое положение избавляет от беспокойства, раздражительности, тревожности.

Ориентируя спальное место по сторонам света, нужно следить, чтобы ни при каких обстоятельствах изножье не было направлено на двери.

Согласно народным приметам

Считается, что запрет спать подобным образом связан с положением тел покойников перед выносом их из дома. Подобное суеверие зародилось у древних скандинавов, которые считали, что если уснешь ногами вперед, то скоро умрешь. На Руси также считали, что спящего в таком положении человека духи могут утащить за ноги к себе.

По тем же причинам не рекомендуется ложиться ногами к зеркалу, иначе есть риск проснуться, увидеть отраженную на его поверхности темную сущность и испытать сильнейшее эмоциональное потрясение.

Как правильно засыпать: суеверия

Если человек уснул ногами к выходу, его душа рискует заблудиться в астральных коридорах и не найти дорогу обратно. У йогов тоже есть мнение на этот счет: тело человека имеет свои магнитные полюса, на голову приходится север, а на ступни — юг. Ориентировать тело во время сна нужно так, чтобы направление личного магнитного поля совпало с направлением энергетических линий Земли. Отдохнувший таким образом человек почувствует себя бодрым и восстановившимся.

Что будет, если при этом спасть головой к окну

Если кровать стоит изголовьем к окну, а изножьем к двери, то спящий человек будет терять свое здоровье и жизненную энергию. Фэншуй гласит, что исключение составляют только окна спальни, выходящие на север или северо-восток. Если спать головой к таким оконным проемам, ночной отдых не только восстановит силы, но и поспособствует обогащению.

Основное суеверие по поводу сна головой к окну связано с теми же славянскими преданиями, согласно которым ночью по улицам бродят духи, злые сущности, стремящиеся проникнуть в дом. Если рядом с окном спит человек, они легко могут завладеть его разумом, проникнув через голову.

У спящих головой к окну наблюдаются проблемы со здоровьем, общая подавленность, приступы необоснованной грусти. Проблемы из эмоциональных часто переходят на бытовой уровень. Но дело вовсе не в суевериях: шум, свет с улицы, сквозняки и прочие раздражающие факторы мешают хорошо отдохнуть во время сна.

Религиозное объяснение

В православии для верующих есть объяснение, почему не стоит спать ногами по направлению к выходу. Двери символизируют вход в Царство Божье, а ноги считаются нечистыми. Спать в таком положении, согласно церковным представлениям, — осквернять небесный храм. Примечательно, что в Библии ничего не сказано по этому поводу, спящий христианин должен только быть твердым в своей вере и спать в удобном положении.

В исламе же, например, нет строгих ограничений на положение спящего, за исключением того, что голова всегда располагалась по направлению к Мекке. Мусульмане могут ложиться даже ногами к выходу.

Сон ногами к двери: суеверия

Объективная трактовка

Специалисты по сновидениям утверждают, что во время сна отдыхает только физическое тело. Подсознание остается активным, странствует по астральному миру. Подобные путешествия во снах напрямую сказываются на физическом и эмоциональном самочувствии. Если спящий человек принял неправильное положение, это может проявиться рядом симптомов, в числе которых:

  1. Нервозы, раздражительность из-за плохого сна.
  2. Ухудшение самочувствия, общая подавленность. Могут проявляться признаки интоксикации (озноб, мигрень, тошнота), замедляются обменные процессы.
  3. Возможна смерть спящего человека. Раньше смертность во сне была очень высокой, суеверие подтверждалось фактами.

Психологи считают: можно спать ногами к двери при условии, что нервная система человека достаточно подвижна, а сам он обладает низкой внушаемостью и незначительной степенью тревожности.

Если человек чувствует себя комфортно, когда держит любую ситуацию под контролем, то сон ногами к двери станет более приемлемым вариантом, чтобы сохранить спокойствие. Слабая психика, наоборот, только усугубит последствия сна в подобном положении, что проявится хронической усталостью, высоким стрессовым уровнем, постоянными ночными кошмарами.

О сне головой к двери

Плохой сон

Сон головой к входной, межкомнатной или балконной двери тоже считается не самым благоприятным. Связано это также чисто с психологическим фактором: вход нужно постоянно контролировать, чтобы чувствовать себя в безопасности, а спиной к нему делать это невозможно.

Принцип распределения энергии Ци здесь работает, как и в случае с обратным положением. Если энергетический поток будет сразу протекать через голову, вместо отдыха обеспечен дискомфорт и повышенная утомляемость.

Результатом станет не только плохой сон, но и постоянное чувство тревоги, проявление страхов, повышенная раздражительности, внутреннее беспокойство.

Оптимальное расположение кровати в комнате

Поскольку мнения по поводу правильного положения тела во сне разнятся, лучше всего ориентироваться на собственные ощущения, ведь у каждого человека индивидуальные потребности и особенности. За основу перестановки спального места можно взять несколько правил:

  1. Изголовье желательно располагать вдоль глухой стены. Подсознательно спящий будет чувствовать себя защищенным, появится внутреннее спокойствие, комфорт во время сна.
  2. Если кровать односпальная, ее желательно поставить в угол. Особенно актуален этот совет для маленьких детей, которым в таком положении будет гораздо комфортней и безопасней. Закрытый с двух сторон спящий ребенок не только избавится от ночных кошмаров, но и улучшит свою успеваемость в школе.
  3. Двуспальную кровать следует поставить так, чтобы с обеих сторон к ней можно было подойти. Тумбы и светильники по бокам помогут сделать сон еще более комфортным.

Если места в квартире немного, то лучше оборудовать ее раскладным диваном, чтобы в расправленном состоянии его положение соответствовало общим рекомендациям.

Верить или нет приметам — личное дело каждого. При выборе подходящего положения для сна лучше всего ориентироваться на свои предпочтения и самочувствие. Наши предки, руководствуясь суевериями, обеспечивали комфорт своему эмоциональному состоянию, сами того не осознавая. И пусть не страшны демоны и духи, которые утащат за ноги сквозь дверной или оконный проем, но очень важно чувствовать себя защищенным, когда спишь.

Можно ли спать ногами к двери или нельзя, рассмотрим почему

Аватар автора Евгений Седов

Евгений Седов

Когда руки растут из нужного места, жить веселее 🙂

Давным-давно, когда научная точка зрения еще не появилась и не получила распространения в жизни людей, наши предки пытались понять происходящее посредством наблюдения за окружающим миром. Все необъяснимое обожествлялось, поскольку невозможно было выяснить истинную природу вещей. С тех времен и пошли суеверия, которые присутствуют в современной жизни и занимают умы большого количества людей. Одно из них – это вопрос, мучающий многих: а можно ли спокойно спать ногами к двери в спальне? Ответ вы найдете ниже.

Статьи по теме

Что будет, если спать напротив двери ногами вперед

Ножки из под одеялаНожки из под одеяла

Казалось бы, в современном мире не должно остаться места старинным поверьям и приметам – к примеру, что взгляд в разбитое зеркало сулит семь лет несчастья, а черная кошка, перебежавшая дорога, гарантирует неудачу. Однако существует множество людей, которые полностью или частично верят таким вещам. В этом нет ничего удивительного, ведь тысячелетиями, до последних открытий в мире науки, все необъяснимые явления считались происками божественных или наоборот – дьявольских сил.

К таким суевериям относится спорный вопрос, стоит ли спать ногами к двери. Откуда же оно появилось? Дело в том, что раньше, когда у наших предков не было возможности осознать происходящее посредством понимания физических или биологических законов, люди наблюдали за миром. Наблюдая, они систематизировали полученные знания, выявляли собственные закономерности, что в итоге привело к появлению определенных поверий. Подробнее о том, почему в давние времена не спали ногами к двери, читайте ниже.

Суеверные народные приметы

Черный котЧерный кот

Интерес в том, можно ли спать ногами к выходу, возникал у разных народностей. Китайцы, скандинавы, славяне – все задумывались о правильности расположения кровати для сна, чтобы лучше наполняться силами и избежать неприятных последствий. Наши предки пришли к выводу, что ногами к двери нельзя спать, и существует объяснение, оправдывающее такое положение вещей:

  • У славян. Многие народности, в том числе славяне, воспринимали дверь в комнату – как своеобразный портал, открывающий путь в иные миры. Наши предки считали, что как раз за ноги злые силы способны забрать душу в Преисподнюю. А если спать ими к двери – то у них появляется возможность легко это сделать. Так что, засыпающий похожим образом, человек, мог уже не проснуться. Это суеверие получится объяснить тем, что много человек в старые времена умирало во сне.
  • У скандинавов. Красивое объяснение, почему нельзя спать ногами к двери, содержит старинная скандинавская легенда. Она гласит о том, что существует три мира: один – видимый, где обитают люди, это Мидгард. Все, на что мы смотрим и осязаем, относится к нему. Другой – Асгард. Это потусторонний мир богов, божественных созданий, защищающих народ скандинав. И третий мир – Утгард, страшное место, погруженное во тьму, населенное монстрами, умершими людьми, чудовищами и злыми духами.

Северная народность тоже не стала исключением, считая дверной проем – выходом в иной мир. Они считали ночной сон подобным маленькой смерти, во время которого душа оставляет тело и отправляется путешествовать. Положение для засыпания ногами к двери означало, что душа может выйти и отправиться в Утгард, а вернуться оттуда гораздо тяжелее, чем попасть туда. Если душе не удавалось вернуться, наступала смерть. К чему по поверьям разных народов приводит, если спать ногами к выходу:

  • Снятся страшные кошмары, возможны пробуждения, отсутствие сил после сна.
  • Ухудшается общее состояние здоровье, появляются болезни.
  • Возможен летальный исход.

Почему нельзя – объяснение по фэн-шую

Фэн-шуй Фэн-шуй Фэн-шуй – это древнее учение по организации окружающего пространства, способствующее наилучшей циркуляции энергии для определенных целей человека: сна, отдыха, работы. Поверье относительно того, что нельзя спать ногами к двери, по этому учению не связано с покойниками или летальным исходом, зато дается другое объяснение. По телу человека циркулирует энергия, и главная его цель – сохранить и накопить ее, чтобы чувствовать себя хорошо, сберечь здоровье и отличное душевное самочувствие.

Люди, изучающие фэн-шуй или являющиеся мастерами в нем, не рекомендуют положение для сна ногами к выходу из комнаты. Считается, что через дверь утекает слишком много энергии, которую человек должен получить для восполнения своих сил. Если спать так, то после пробуждения не будет ощущения отдыха, даже наоборот – человек проснется уставшим, разбитым, не сможет нормально ни отдыхать, ни работать. Еще несколько примет связаны у фэн-шуй и народных поверий со сном напротив открытой двери или зеркала:

  • Зеркало – это предмет, который удваивает все: и плохое, и хорошее. По фэн-шуй зеркало способно удваивать отрицательную энергетику, которую несут острые углы в комнате.
  • Через зеркало, по старинным историям, за человеком наблюдает пара глаз из потустороннего мира.
  • Если человек будет спать и отражаться в зеркале, это может плохо сказаться на личной жизни. А если спит пара – возможно разрушение отношений, измены.
  • Зеркала могут впитывать информацию, а потому если в них отражались нехорошие вещи (ссоры, смерть) – спать перед ними не рекомендуется.

Можно ли спать ногами к двери – мнение психологов

Мальчик с глобусомМальчик с глобусом

Мнение психологов по поводу того, стоит ли спать ногами к выходу, неоднозначно. Многое зависит от того, как сам человек относится к положению кровати, изголовье которой находится в противоположной стороне от двери. Если мужчина или женщина не верит приметам, отдавая предпочтение научному взгляду на мир, то никаких проблем возникнуть не должно – разрешается спать, как удобно или приятно.

Однако многие люди, даже сами того не желая, частично верят в то, что спать ногами к двери вредно или опасно. Если существует хотя бы небольшой психологический дискомфорт, связанный с этим поверьем, лучше не мучить себя и расположить кровать изголовьем к выходу или поставить ее перпендикулярно входу. Некоторые психологи считают, что, если закрыть двери, люди гораздо проще будут переносить сон, станут чувствовать себя комфортнее.

Другие специалисты имеют обратное мнение, утверждая, что нужно спать ногами к двери. Почему так? Это связано с тем, что некоторым людям гораздо комфортнее видеть выход, особенно если дома живет еще кто-то. Всегда получится посмотреть, кто входит и выходит. Профессиональные психологи рассказывают о пациентах, которые не могли спать головой к двери, потому что чувствовали «давление» окружающего мира оттуда. Это касалось больших семей, где почти всегда шумно.

Как спать правильно – вперед головой или ногами к двери

Не существует единого мнения по поводу того, как же правильно спать – вперед головой или ногами к двери. Каждый человек должен решить это для себя индивидуально, оценив собственную веру в потусторонние силы, а еще психологический комфорт при тех или иных положениях. Если кровать изначально расположена ногами к двери, и во время сна мужчина или женщина испытывает неприятные ощущения, предмет интерьера имеет смысл обязательно переставить, как больше нравится.

Существует множество старинных суеверий, объясняющих, почему нельзя спать ногами к дверному проему, и рассказывающих, какими последствиями это может обернуться. Никаких научных доказательств того, что это опасно, нет. Тем не менее, человеческое мироощущение сильно зависит от того, во что он верит. Если человек суеверный, то сон ногами к двери не принесет ему ничего хорошего.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: