Содержание

79 реальных фото и 7 правил ремонта

Типичная ванная в хрущевке это 3 кв.м для совмещённой и 2 кв.м для раздельной без туалета. Кроме площади в 2-3 кв.м есть особенности со стенами и углами, которые обязательно учитывать в дизайне иначе ошибки неизбежны.

Ремонт ванной в хрущевке

Будет много технических моментов. При такой маленькой площади, именно в хрущевке визуальный дизайн ванной отходит на 2-ой план. Его мы тоже разберём, но всё по порядку.

1. Штукатурка стен по маякам

В хрущевках максимально кривые стены, а углы вообще не оправдывают своё название т.к. по факту они круглые. Понятно, что адекватный ремонт ванной в хрущевке должен быть бюджетным и на каких-то вещах надо экономить. И я скажу на чём можно сэкономить, но это не штукатурка.

Стены могут быть завалены по всем плоскостям, плюс иметь бугры и впадины. В других комнатах это может быть не так страшно, но в ванной мы отделываем стены плиткой, приставляем к ним ванну. Кривые стены просто невозможно нормально облицевать, а установленная с зазорами ванна уничтожит весь внешний вид.

В те времена вопрос с кривизной стен и приставлением ванны решался вот таким убогим плинтусом. Для современного дизайна это неприемлемо.

Размер ванной небольшой и штукатурка не обойдётся дорого, но она немного уменьшит площадь. Деваться некуда. Выравниваем все стены и заново делаем замеры.

Кстати, многие думают, что самые маленькие ванны — чугунные. На самом же деле — акриловые. Читайте про стандартные размеры ванн и какую ванну выбрать.

2. Без зазоров

Ванная — место для гигиенических процедур и на уровне подсознания чистота и аккуратность в ней уже воспринимаются как красота. Предметы будут расположены очень близко и наша задача сделать интерьер максимально монолитным. Пример ванной из Кореи, где очень маленькие квартиры и санузлы ещё меньше чем в хрущевках:

Как минимум зашить ванну именно плиткой, подвесить тумбу и выбрать раковину накладную на столешницу(т. к. столешницу можно заказать точно под размер). Для удобства уборки и разгрузки умывальника стакан для зубной щетки лучше крепить на стену. Вообще старайтесь чтобы ничего просто так не стояло на виду.


Т.к. большинство ванных в хрущевках совмещены с туалетом, для реализации современного дизайна строго обязательно выбирать именно подвесной унитаз с инсталляцией. Если ремонт очень бюджетный, поищите акционные варианты, они есть почти всегда. Даже самый дешёвый подвесной унитаз лучше любого напольного.

3. Вентиляция в хрущевке

Ванные комнаты в хрущевках часто страдают от плесени и грибка. Можно гарантировано оградить себя от этой проблемы, если изначально правильно подойти к планировке.

В хрущевке вентиляция проектировалась под деревянные окна и кривые межкомнатные двери с кучей зазоров и без уплотнителей. Современные ремонты с пластиковыми окнами и герметичными дверьми не дают воздуху циркулировать. Есть 2 типа хрущевок: с 2-мя вентканалами(на кухне и в ванной) и с одним в ванной.

Основной принцип работы вентиляции: воздух входит через окна и выходит через вентканалы. Чтобы он циркулировал нормально и не было сырости и плесени, на этом пути он не должен встречать препятствий. Если вентканал только в ванной и единственный путь для воздуха это дверь, а она с уплотнителем и минимальным зазором под ней, то нужно ставить решётку. Оптимальный вариант — обычная решётка для цоколя кухни. Она дешёвая и нормально выглядит.


С техническими нюансами ремонта ванной всё, переходим к дизайну.

4. 1-2 цвета в отделке

После ремонта в ванной появятся полотенца, коврик, куча тюбиков и баночек. И у всего этого есть цвет. Об этом почему-то забывают и пытаются добавить кучу цветов ещё и отделкой. Основная ошибка дизайна ванной в хрущевке — слишком много цветов.

Для 3 метров квадратных более чем достаточно 1-2 цветов на всю ванную. Это может казаться скучными, но только на фотографиях. В реальной ванной, когда соблюдены все технические моменты и ремонт сделан аккуратно, даже 1 цвет выглядит отлично.








Сочетание двух цветов может смотреться ещё лучше, но это предел. Почти все дизайны ванных комнат в хрущевках где использовали 3 и более цвета в отделке выглядят колхозно.





5. Белый, бежевый и светло-серый

Белый и близкие к нему — идеальные основные цвета для ванной в хрущевке.

  1. На маленькой площади чем меньше контрастов, тем лучше. А в ванной всегда есть белый цвет от сантехники и потолка(который мы конечно же делаем просто натяжной матовый).
  2. Брызги и капли неизбежны, а после высыхания они оставляют белые пятна, которые не так заметны на светлых тонах отделки.
  3. Тёмные цвета круто смотрятся в грубых текстурах и под контурным светом. А из-за маленькой площади у нас просто нет места для ниш и ступенек, куда можно было бы встроить скрытый свет.
  4. Хорошую тёмную плитку по приемлемой цене найти тяжело, она вся дорогая. А вот недорогую и неплохую светлую найти вполне реально. Читайте про кафель в ванной комнате и как правильно выбрать плитку.

Слышали, что белый визуально расширяет площадь? Так вот это не так работает. Но на маленькой площади светлые цвета действительно без шансов лучше.








Учитывая всё вышесказанное, многие уже догадались какой стиль лучшее всего подходит для хрущевки. Ванная в скандинавском стиле — обязательно ознакомьтесь.

Вот акцентные цвета уже можно брать относительно яркие. Чем больше насыщенность акцентного цвета, тем меньше его должно быть. И наоборот, чем насыщенность меньше, тем больше допустимая площадь покрытия. Далее разберёмся как их комбинировать.


6. 1 стена — 1 плитка

У большинства людей нездоровая тяга мудрить с комбинацией нескольких видов плитки на одной стене. Насмотрятся фотографий огромный санузлов с дизайнерским ремонтом в интернете и потом пытаются перенести это на маленькую ванную в хрущевке, не понимая главного правила комбинирования:

Разная плитка на одной стене может укладываться только для выделения разных зон и никогда безыдейно.

Если хочется просто так на 1 плоскости сделать несколько зон с разным по цвету и формату кафелем без привязки к другим предметам ванной, то это почти всегда очень плохая идея. 1 стена — 1 плитка. Как надо делать.




Как не надо делать.






Исключение — разделение стены по горизонтали и облицовка двумя видами, но и тут есть нюансы, об этом следующий пункт.






Кста, мы есть в:

7. Без декора

Кроме непосредственно плитки в большинстве коллекций есть декоры и бордюры. Они не нужны. Вообще.

  1. Уже выяснили, что не нужно пихать разную плитку на 1 стену. Если делаем отбивку по горизонтали, то никаких бордюров для перехода тоже не нужно.
  2. Из-за маленькой площади все эти украшательства всегда будут разделены на части какими-нибудь предметами.
  3. Все декоры убогие в 99% случаев.
  4. В пересчете на площадь бордюры стоят очень дорого. И именно на этой ненужной фигне можно сэкономить.

Просто поверьте на слово и посмотрите фото маленьких ванных комнат. Вся эта мишура не вписывается в современные идеи дизайна ванной. Желание «украсить» почти с гарантией уничтожит дизайн и это неоправданный риск.




Место для мебели, туалета и стиральной машины

Т.к. места совсем мало, планировка ванной в хрущевке требует супер точного расчёта и использования некоторых идей. Их и разберём.

Ванна со шторкой

Для маленькой ванны в хрущевке стоит рассмотреть вариант установки шторки. Как бы аккуратно вы не мылись, брызги неизбежны. В идеале ставить стеклянную складную шторку. С ней можно полноценно принимать душ. В крайнем случае обычную тканевую шторку, но выглядят они морально устаревшими.





Душ вместо ванны

С точки зрения практичности душ намного удобнее чем ванна. За рубежом душ должен быть в каждой квартире и это стандарт, а вот ванна уже идёт как дополнение и если позволяет место. И в этом есть смысл, поверьте. По опыту, при наличии и того и другого, ванной пользуются очень редко. Единственное исключение — наличие маленьких детей. Хотя бы обдумайте вариант отказа от ванны в пользу душевого уголка или монолитного душа(только не покупайте кабинки, они убогие). Про душ в ванной без душевой кабины.






Ванная в хрущевке с туалетом

Большинство хрущевок идут именно с совмещенными санузлами, хотя есть серии и без туалета. В пункте про монолитность я уже говорил, что современный ремонт ванной требует именно подвесной вариант с инсталляцией. На этом нельзя экономить ни в коем случае.

При зашивке инсталляции над ней образуется свободное место, которое обязательно нужно задействовать. В зависимости от расположения там должно быть 1 из:

  1. Лючок к коммуникациям. Оформлять или скрытым люком под плитку или мебельным шкафчиком. Главное не ставить металлический белый — это техническое решение не для квартир и выглядит оно всегда отвратительно.
  2. Шкаф для вещей или хотя бы полочка.
  3. Полотенцесушитель. Не супер удобно, но сэкономит нам место на другой стене.



Стиральная машина

Если ванная без туалета, то вариант расположения мебели и стиральной машины только 1: раковина перпендикулярно ванной и стиральная машина под раковиной. Про расположение машинки есть отдельная статья с кучей фото и особенностями встраивания, обязательно посмотрите: ванная 4 кв.м со стиральной машиной.




Для хрущевки где ванная объединена с туалетом, есть варианты и с отдельностоящей стиральной машиной, но выглядит это почти всегда плохо. Даже в этом варианте лучше встроить под раковину, а в освободившемся месте сделать шкаф.



Узкий шкаф

Дизайн ванной не имеет смысла если в ней будет беспорядок. А в хрущевке всегда проблема с местами для хранения вещей. Особенно это актуально если под раковиной у вас стоит стиральная машина вместо тумбы. Решение — узкий навесной шкафчик. Место для него можно найти почти всегда. Лучше всего смотрится в белом глянце.




Даже в очень маленькой квартире можно недорого сделать хороший современный ремонт и не чувствовать никакого дискомфорта, просто этапу планирования надо уделить больше внимания! Читайте также мой материал про 10 правил дизайна кухни в хрущевке.

Сохраняйте и делитесь — пригодится!

Совмещать или разделять? Вот в чем вопрос при ремонте санузла

Раздельные санузлы в хрущевках у многих вызывали восторг — это же так удобно! Правда, ванны были крошечными: приходилось только стоять или сидеть. А уж о стиральной машинке в ванной комнате и речи не шло. Но времена меняются — современный человек привык к комфорту. Санузел расширяют, чтобы нашлось место не только для стиралки, но и для гидромассажной ванны. При этом отдельным туалетом удается легко пожертвовать. Как понять, в каких условиях лучше объединить санузел, а в каких — наоборот, разделить?

Большой семье — больше приватности

Понятно, что холостяку или незамужней барышне раздельный санузел ни к чему. Этот пункт не влияет на выбор квартиры, и переделывать уже совмещенный санузел не придется. Для пары без детей этот вопрос тоже обычно непринципиален.

«В нашей практике, например, был случай: в квартире холостого мужчины был совмещенный санузел 6 м2 прямоугольной вытянутой формы, — комментирует Анастасия Тарасова, дизайнер «Леруа Мерлен Мега–Адыгея». — При этом заказчик любит принимать ванну. У нас был выбор: разделить санузел и лишиться возможности установить ванну из-за формы помещения, либо оставить единое пространство и зонировать его. Заказчик сделал выбор в пользу совмещенного санузла, так как при его образе жизни незачем было выделять отдельное помещение».

А вот для семьи из трех и более человек дизайнеры советуют выбирать квартиру с раздельным санузлом, а лучше даже с двумя. Но все зависит от предпочтений, образа жизни семьи и сценариев поведения. Допустим, семья, в которой супруги уходят из дома по утрам в разное время, не страдает из-за совмещенного санузла.

Для семьи, где пара школьников и два работающих родителя нуждаются в санузле одновременно, лучше, если помещения будут отдельными. Это же касается и случая, когда один или несколько членов семьи любят подолгу принимать ванну. В совмещенном санузле это способно стать проблемой для остальных домочадцев и источником конфликтов.

Ищем место для джакузи

Чаще всего раздельный санузел объединяют в старых домах, чтобы выгадать немного места. Например, в хрущевках с сидячими ваннами длиной 100–120 см такая перепланировка позволяет установить полноразмерную ванну, в которой удастся полежать с пеной и расслабиться. Расширять площадь санузлал владельцев квартир заставляет и потребность в любой дополнительной технике.

«В совмещенном санузле нет разделительной перегородки, поэтому увеличивается полезная площадь внутреннего пространства. Появляется больше вариантов для удобного размещения сантехнической и бытовой техники. Например, можно выбрать двойную раковину, полноразмерную стиральную машину, большой полотенцесушитель и сушилку для белья или установить биде».

Игорь Березкин,архитектор

Оцениваем форму

Если площадь ванной комнаты владельца и так устраивает, если ему удобно и комфортно в этом помещении, то и присоединять к нему туалет не имеет смысла. Но иногда решение о раздельном санузле бывает вынужденным. В идеале после объединения должно получиться помещение прямоугольной или квадратной формы без лишних выступов и ниш. Но так бывает не всегда, поэтому порой проще оставить все как есть.

С другой стороны, если есть шанс расширить санузел за счет коридора (закон это не запрещает), то обычно его совмещают. В противном случае отдельный туалет рискует получиться неудобным — слишком узким и длинным или с дверью, выходящей прямо в прихожую.

Планируем коммуникации

Другая проблема — близость коммуникаций к сантехнике. После объединения двух помещений может получиться так, что унитаз, раковина и ванна переместятся в противоположные углы от того места, где они располагались раньше.

«При прокладке канализационных труб важно соблюсти требуемые уклоны в сторону стояка общедомовой канализации — это накладывает ограничения на удаленность сантехприборов от стояков и количество поворотов труб для их подключения. Чем больше поворотов (особенно под прямым углом), тем меньше скорость прохождения отвода стоков — следовательно, увеличивается риск возникновения засоров в канализации».

Игорь Березкин,архитектор

Экономим на отделке

При покупке готовой квартиры нет никакой разницы, раздельный там будет санузел или совмещенный — сэкономить на ремонте все равно не получится. Но если досталась квартира со свободной планировкой или вторичное жилье, которое требует капитального ремонта, то совмещенный санузел будет стоить немного дешевле.

Игорь Березкин подчеркивает, что, объединив туалет и ванную, можно сократить расходы на ремонт: не понадобятся черновые и чистовые материалы для возведения и отделки перегородки с двух сторон. Сэкономив на перегородке, новосел купит более качественную сантехнику или плитку более высокого класса.

Отсутствие лишней двери не только не потребует денег на ее покупку и установку, но и визуально облегчит интерьер и сделает более комфортным перемещение жильцов внутри квартиры.

Но дизайнер «Леруа Мерлен Мега–Адыгея» Анастасия Тарасова отмечает, что для раздельного санузла получится подобрать разные отделочные материалы. Иногда это бывает выгоднее, потому что остатки в строительных супермаркетах обычно продаются с очень большой скидкой.

Кроме того, в некоторых случаях придется потратиться на электровентилятор для вытяжки, потому что общедомовая вентиляция в многоэтажном доме не всегда справляется с быстрым удалением неприятных запахов.

Принимая решение об объединении или разделении санузла, надо взвесить, какие моменты для жильцов принципиально важны, а какие — второстепенны. Сделать это нужно до начала ремонта, чтобы избежать лишних трат.

Кроме того, совмещение санузла — это перепланировка, которую придется согласовывать и потратить на это дополнительные деньги и время.

Изображения: Art Twins Design, Finterio, Planium, Yu Design, Анастасия Розанова, Антон Лихтарович, Александр Максимов, Андрей Сорокин, Дарья Ельникова, Евгения Ивлиева, Зина Малышева, Максим Максимов, Марина Долгова, Марина Каралкина, Михаил Замковский, Наталья Вершинина, Полина Марченко, Полина Полудкина, Татьяна Пономарева, Техпроект, Юрий Гришко.

как разделить или совместить, сделать объединение в панельном доме

Загрузка…

Раздельный или Объединенный санузел – ничего лишнего – какой вариант оптимальнее? Ответить однозначно на этот вопрос сложно, ведь необходимо учитывать множество факторов: общую площадь жилья, количество проживающих в нем человек, финансовые возможности семьи и т.д.

Прочитав нашу статью, вы точно примете верное решение в столь непростом вопросе!

Объединенный санузел – ничего лишнего

Причина совмещения санузлов

Санитарным узлом (сокращенно санузлом) называется специально оборудованное место для совершения гигиенических процедур.

Санузел может быть:

  • совмещенным (когда ванная и туалет – это одно помещение),
  • раздельным (когда ванная и туалет – отдельные помещения).

Совместный санузел может включать следующие предметы интерьера:

  • унитаз,
  • биде,
  • писсуар,
  • раковину,
  • ванну,
  • душ,
  • сушилку для рук,
  • зеркало,
  • полотенцесушитель и др.

Продумать интерьер ванной до мелочей – задача не из простых. Как правило, помещение для совершения гигиенических процедур имеет самую наименьшую площадь, однако при этом оно должно компактно вместить огромное количество обязательных предметов быта и сопутствующих аксессуаров.

Зачастую владельцы квартир принимают решение совместить санузел, дабы сэкономить лишний квадратный метр. Давайте разберемся и взвесим в этом вопросе все “за” и “против”.

Экономия площади – вот основная причина появления совмещенных санузлов. Практически все постройки советских времен соединяют в себе душевую комнату и туалет, тогда как в больших и роскошных домах, где нет ограничения по пространству, совмещенные санузлы – явление крайне редкое.

Если вас уже не первый день мучает вопрос – стоит ли совершать перепланировку ванной комнаты во время очередного ремонта или нет, читайте нашу статью до конца, и мы поможем вам взвесить все плюсы и минусы.

Дизайн продуман до мелочей

Положительные моменты соединенного санузла

  1. За счет организации совмещенного узла образуется дополнительное свободное пространство, куда можно поместить душевую кабинку, биде или стиральную машину. А санузел – совмещенный с душевой кабиной – это самая максимальная возможность выиграть драгоценное место.
  2. Уборка одной комнаты занимает меньше времени, чем двух (мелочь, но приятно).
  3. Выигранное за счет объединения санузла пространство позволит обустроить ванную комнату по своему вкусу и желанию, например, вместо обычной ванны установить:
    • более габаритное по размерам джакузи
    • душевую кабину
  1. В совмещенном санитарном узле одна дверь, а в раздельном – две.
    Опять таки – экономия свободного места и денежных средств на замену дверей.
  2. При совмещении туалета и душевой комнаты стена, разделяющая их прежде – разбирается. Вот вам экономия на облицовке этой стены кафелем.
  3. При совмещении санитарного узла можно перенести коммуникации так, чтобы их было удобно обслуживать (например, снимать показания счетчиков, производить их замену, предусмотреть свободный доступ к трубам и т.д.)

Раздельный санузел или совмещенный – решать вам, но ознакомьтесь также с недостатками соединения ванны и туалета.

Удобство и простота

Отрицательные стороны совмещенного санузла

  1. Перестройка санитарного узла должна быть документально оформлена, а это дополнительные затраты по финансам и времени.
  2. Если в данный момент санузел занят одним членом семьи, то остальным приходится лишь ожидать своей очереди, а это создает дискомфорт для всех.

Если подытожить вышеуказанные моменты, можно выделить пункты, когда чаша весов при постановке вопроса “Что оптимальнее: санузел совмещенный или раздельный?” склоняется в сторону объединенного санитарного узла:

  • если количество проживающих в квартире лиц не более двух,
  • если площадь квартиры действительно ограничена, а площадь туалета занимает менее 1,5 кв. м,
  • если ваша квартира имеет интерьер студии,
  • если у вас есть креативные дизайнерские задумки по более рациональному использованию площади вашей квартиры.

Советуем забыть про объединение санузла в таких случаях:

  • стена между ванной комнатой и туалетом является несущей,
  • в вашей семье двое или более детей,
  • объединенный санузел не совпадает с общим стилистическим оформлением вашего жилья.

Теперь у вас наверняка рассеялось множество сомнений и вопросов по поводу того, какой организовать санузел: раздельный или совмещенный.

Интерьер санитарного узла

Совмещенный санузел с душевой кабиной – наиболее популярное решение, которое принимают владельцы малогабаритных квартир при объединении ванной комнаты и туалета.

Такой вариант значительно экономит пространство, а учитывая, что продаются кабинки, в которых можно прекрасно осуществлять гигиенические процедуры в положении сидя, то по функциональным возможностям они практически не уступают стандартным ваннам.

Вариант совмещенного санузла с угловой ванной также позволит существенно сэкономить место в ванной комнате.

На современном рынке сантехники представлены различные модели унитазов, монтаж которых осуществляется вплотную к стене – такой вариант тоже можно предусмотреть при организации соединенного санитарного узла.

Обратите внимание, как великолепно организован санузел на рисунке, представленном ниже. При наличии стандартного унитаза, проход в это помещение был бы загроможден, а при организации открытия двери внутрь санузла – невозможен.

Умелый дизайн – залог успеха и экономии квадратных метров

Отделка соединенного санузла

Отделка совмещенного санузла может быть выполнена в разных версиях – подобрать подходящий для себя вариант сможет каждый желающий.

Что касается исполнения того или иного дизайна санузла, то на современном строительном рынке представлено огромнейшее количество материалов для воплощения в жизнь самых разнообразных идей.

Вне зависимости от того, совмещенный или раздельный санузел вы решите организовать в своем жилье, в будущем вам предстоит задаться вопросом его оформления.

Ванная комната – это помещение с агрессивной средой, так как в нем постоянно возникает разница температур, а также присутствует повышенная влажность. Наиболее популярным материалом для отделки ванной комнаты служит плитка – влагостойкий, прочный и относительно недорогой материал. Также применяются камень, мрамор и специально обработанное дерево.  Альтернативой плитке являются влагостойкие панели.

Совет!

Если вы желаете визуально расширить санитарный узел, стоит отказаться от идеи покрыть стены этого помещения крупной плиткой. В этом случае лучше выбрать более мелкую плитку или вообще мозаику.

Грамотная отделка – немаловажный фактор при организации санузла

Совмещение санузла

Наиболее серьезная сложность в этом деле – получение разрешения на проведение такой перепланировки, тогда как совмещение санузла в панельном доме не всегда представляется возможным.

Дело в том, что внутренние стены в домах из панелей не всегда являются обычными перегородками, некоторые из них являются несущими конструкциями, которые как бы ни хотелось, но придется оставить без изменений.

Обратите внимание!

Дизайн санитарного узла следует обдумывать лишь тогда, когда специальная экспертиза подтвердила отсутствие в вашем проекте сноса несущих стен.

Основные принципы разделения санузла

Даем сто процентов гарантии, что хоть один раз в жизни каждый владелец совмещенного санузла задумывался о разделении данного помещения на два небольших.

На строительных форумах в сети интернет часто ведутся дебаты на тему: “Совмещенный санузел: как разделить” а если вы уже обжились с этой задумкой и вскоре хотите начать перепланировку, запомните следующие моменты:

  1. Перед началом работ по разделению совмещенного санитарного узла, необходимо составить поэтапный план действий, нарисовать точную, вплоть до сантиметров, схему перепланировки. Если в процессе подготовки у вас возникнут вопросы, то лучше потратить некоторые деньги, проконсультироваться у опытного специалиста и получить четкие инструкции на тему “Как разделить санузел”, чем потом “кусать локти” от неумелой перестройки.
  2. Необходимо учитывать, что в соответствии с российским законодательством, проводить перепланировку помещений в квартире можно лишь после согласования со специальной строительной комиссией. Поэтому лучше заранее приготовьтесь к преодолению всех административных и бюрократических препонов.
  3. Для того, чтобы визуально разделить соединенный санузел, вы можете из кирпичей выложить перестенок, однако такой вариант не всегда применим из-за возможностей существующей планировки.
    Как альтернативу, можно самостоятельно смастерить невысокую перестенку или заказать высокую, но узкую мебель, которая отгородит ванну с раковиной от унитаза (например, шкафчик с ванными принадлежностями).
  4. Самый оптимальный вариант разделения санузла – это монтаж полноценной стены. При этом перепланировка помещения должна быть следующей: по одной стене разместите умывальник, стиральную машину и унитаз, а по другой – ванну.
    Такой вариант является удобным и практичным, однако учтите, что этот ремонт “выльется в копеечку”. Кроме того, отталкиваясь от исходных данных, запомните, что не в каждой квартире такая планировка возможна.

Наиболее оптимальный вариант интерьера туалета после разделения совмещенного санузла

  1. Если возиться с кирпичом особого желания нет, примените такой “эконом-вариант”: соорудите каркасную перегородку из дерева и брусков, внутрь ее поместите любой шумопоглощающий материал, а затем обшейте такой каркас листами влагостойкого гипсокартона.
    После всего нанесите на него плиточный клей и приклейте рулонную пленку. Так просто и перегородка готова!

Создать королевский интерьер возможно даже в малогабаритке

Теперь вы знаете несколько основных методов, как разделить совмещенный санузел, а организовав перепланировку в своей квартире, вы сможете часами наслаждаться отдыхом в пенной ванне, не боясь услышать гневные стуки остальных домочадцев, которым срочно захотелось в туалет.

Галерея

Перепланировка санузла в Москве и Подмосковье

Вам требуется перепланировка санузла?

Такое желание вполне понятно, поскольку в большинстве квартир это помещение отличается небольшими размерами, к тому же, одним хочется объединить ванную комнату и туалет, а другим, наоборот, совмещенный санузел разделить на два помещения.

Но, в любом случае, какой бы вы не выбрали вариант перепланировки санузла, на неё надо получить разрешение соответствующих органов, предварительно сделав проект и согласовав его во всех требуемых инстанциях.

К этому вопросу надо отнестись с полной серьезностью, поскольку перепланировка так называемых «мокрых» помещений имеет достаточно много особенностей и должна соответствовать определенным строительным нормам, предписанным для таких помещений.

Неудивительно, что многие, решив благоустроить свой санузел, поручают эту работу специалистам, чтобы оградить себя от многих трудностей и подводных камней встречающихся на этом пути.

Вы можете заказать перепланировку санузла в Москве или МО в нашей компании ООО «Демонтажные работы».

Наши специалисты могут разработать проект перепланировки санузла, соответствующий всем требуемым нормам, согласовать его, и, получив разрешение, реализовать проект, выполнив все демонтажные, монтажные и отделочные работы.

Если вы решили пройти весь этот сложный путь самостоятельно, то, прежде чем приступать к реализации своей идеи по перепланировке санузла, вам следует знать, какие нормативные требования прописаны в законодательных документах, касающихся такой перепланировки, чтобы после визита жилищной инспекции, которая должна ввести измененное помещение в эксплуатацию, не пришлось все возвращать «на круги своя».

  • согласно СаНПиН 2.1.2.2645-10, «мокрые» помещения не должны располагаться над жилыми комнатами и кухнями, поэтому расширять пространство санузла можно только за счет присоединения части площади коридоров или подсобных помещений;
  • по требованиям СНиП, если ваш санузел в квартире единственный, то вход в него должен быть только из нежилой зоны, например из коридора или прихожей;
  • согласно тому же СНиП, пол в санузле должен иметь гидроизоляцию с заведением её на стены, это касается и участков присоединенной площади, чтобы избежать затопления соседей снизу;
  • кроме того, уровень пола в санузле должен быть на 1,5‒2 см ниже пола жилых помещений, но, если это сделать невозможно, разрешается установить специальный разделительный порог.

К тому же, учтите, что разработка проекта, его согласование и получение разрешения на перепланировку, является очень длительной процедурой, поэтому начать свои действия надо задолго до проведения ремонта в квартире.

Возможные варианты перепланировки в различных домах — панельных, кирпичных, блочных или «хрущевках» немного отличаются друг от друга.

 

Перепланировка ванной комнаты и санузла в хрущевке

Квартира в хрущевке отличается помещениями, которые имеют очень маленькую площадь, что касается и санузла. А поскольку его нецелесообразно расширить за счет кухни или коридора, которые и так микроскопические, то единственным решением является совмещение ванной комнаты и туалета, путем сноса перегородки между ними и заложения дверного проема ванной комнаты. Такое помещение будет иметь немного большую площадь, да и более удобную конфигурацию, а если ещё грамотно выполнить дизайн ванной комнаты в хрущевке, то результат будет впечатляющий – комфортный санузел, в котором пространство расширено не только фактически, то и визуально, а все сантехприборы и стиральная машинка удобно размещены.

 

Перепланировка санузла в панельном доме

Перепланировка санузла в панельном доме особо не отличается от предыдущего варианта. В этом случае также демонтируется перегородка между ванной комнатой и туалетом, но за счет того, что коридор в панельном доме имеет, как правило, большую площадь, чем в хрущевках, часть его можно присоединить к площади совмещенного санузла. Благодаря этому получается достаточно просторное помещение, в котором можно разместить угловую ванну и душевую кабину, а также выделить место для стиральной машинки, причем, все коммуникации можно спрятать за фальшстенами, обыграв их в виде полок, а за счет грамотного использования отделочных материалов, зеркал и подсветки можно добиться ещё и визуального расширения пространства.

 

Перепланировка совмещенного санузла

Бывают случаи, когда жильцов не устраивает существующий совмещенный санузел, особенно это характерно для больших семей, когда утром одному надо в туалет, другому умыться, а третьему принять душ. Так что приходится задуматься об отдельной ванной комнате и туалете. Сказать, что такая перепланировка намного легче, чем совмещение этих двух помещений, не совсем правильно. Ведь одну из перегородок надо будет все равно демонтировать, чтобы сделать два дверных проема, или же рядом с существующим, если он удачно расположен, все равно прорубать ещё один дверной проем. А чтобы сэкономить место, то внутреннюю перегородку между этими помещениями лучше всего выполнить из влагостойкого гипсокартона, тогда она займет очень мало места.

Естественно, что получатся два довольно небольших помещения, но если отказаться от традиционной ванны в пользу душевой кабины и поставить компактную раковину, то будет достаточно места, чтобы установить и стиральную машинку.

 

Как видите, при желании можно выполнить довольно удачную перепланировку любого санузла, сделав его достаточно комфортным и функциональным.

Хотите, чтобы ваш санузел отличался не только красотой и удобством, но и был выполнен в соответствии с требуемыми строительными нормами, а процесс согласования перепланировки не нарушил ваш привычный образ жизни, звоните нам прямо сейчас, и мы возьмем на себя решение этой проблемы.

 

Давно собирались объединить ванную комнату и туалет в совмещенный санузел, чтобы сделать его более просторным и удобным. Но, то цена проекта перепланировки не устраивала в тех местах, куда я обращался, то смущала необходимость ходить по инстанциям и самому его согласовывать, чтобы получить разрешение. А делать незаконно я не хотел, так как знал, чем это может закончится. Поскольку я постоянно интересовался этим вопросом, то, в конечном итоге, вышел на эту компанию по рекомендации знакомых, которые не раз пользовались её услугами по разным вопросам.

Обрисовав свою ситуацию, я узнал, что могу не только заказать здесь проект, который будет согласован и получено разрешение на перепланировку, но и договориться о том, что все работы по перепланировке также будут выполнены этой компанией, включая демонтаж, монтаж и отделку. А поскольку я согласился на полный спектр услуг, то мне ещё была сделана приличная скидка.

Теперь не могу нарадоваться нашему новому санузлу, который стал не только удобным, но и очень эффектным, ведь и дизайнеры постарались, порекомендовав отличные отделочные материалы и интересные решения.

Спасибо огромное всем за работу, которая была в целом выполнена на «отлично»!

                                                                     Роман Поликарпов. Москва

 

 Наши специалисты:
Обратившись в нашу компанию вы получите:  качественную и быструю работу, обширный перечень услуг (от удаления обоев и очистки стен, до комплексных отделочных работ и перепланировок), приятный персонал и гарантию на произведенные работы.

Наша компания::

  • Придет на помощь по демонтажу и отделке по первому Вашему зову!!
  • Стоимость услуг — докризисная!
  • Готовы выполнять подготовительные и демонтажные работы в Вашем офисе ночью!
  • Способны работать в Вашей квартире целыми днями и все успеть!
  Наши документы:

Перепланировки ванной комнаты — как перестроить санузел (+фото)

Не всегда хозяева квартир удовлетворены планировкой своего жилища. В первую очередь это касается санузла. Давайте рассмотрим, какие бывают варианты перепланировки ванной комнаты.

Варианты с совмещенной и раздельной ванной комнатой

Санузел может быть разделенным или совмещенным. Каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому хозяину, перед тем как совмещать ванную комнату или делать 2 раздельных помещения, нужно тщательно взвесить все «за» и «против». Нужно учитывать тип здания, площади помещений, их функциональность и другие факторы.

Варианты планировки санузлов
  • Убрав перегородку между двумя кабинками можно достичь увеличения полезной площади и пространства, которым можно эффективно воспользоваться. В совмещенной ванной легче воплощать в жизнь дизайнерские идеи. Если учесть, что в ванной комнате размером 2,5×1,5 м по одну сторону стены физически невозможно установить одновременно ванну и раковину, то с добавлением площади туалета – 1×1,5 м и толщины перегородки расставить сантехнические приборы и мебель на свое усмотрение будет значительно легче.
  • С другой стороны два разделенных сантехнических помещения выглядят более эстетично. Кроме того, не нужно стоять в очереди, чтобы справить нужду, пока другой член семьи принимает ванну или другие гигиенические процедуры. К тому же удаляются две полезные поверхности – на перегородку с одной стороны можно установить раковину с зеркалом, а с другой – закрепить, например, водонагреватель.
Обратите внимание! Есть приверженцы обоих вариантов перепланировки санузла. Самое главное, чтобы сделанный выбор был технически грамотным.

Работы по совмещению ванной и туалета

Проект ванны после объединения

Чтобы убрать перегородку между двумя помещениями нужно затратить немало физической силы и времени. Туалет и ванная перед началом работы очищаются от всего лишнего – ничто не должно мешать демонтажу стенки. Также нужно приготовить инструмент, с помощью которого стена будет удаляться.

Обратите внимание! Перепланировки такого типа требуют немало документально зафиксированных разрешений и согласований. Поэтому перед совмещением санузла, чтобы в будущем не подвергаться штрафным санкциям, нужно все работы юридически оформить.
  • Чтобы стенка не обвалилась в процессе демонтажа, работу нужно начинать с верхней части перегородки. Недалеко от углов перфоратором делаются отверстия.
  • Затем на болгарку надевается специальный алмазный диск и с его помощью по линиям между отверстиями в теле стены делается надрез. Резать нужно с двух сторон и как можно глубже, при этом надо следить, чтобы диск не зажало в проделанных щелях.
  • На практике четыре сквозных отверстия соединяются П-образно тремя прорезами в стене.
  • Снизу резать необходимо в последнюю очередь, при этом прорезать перегородку нужно не до конца.
  • После этого нужно поработать кувалдой, которой нужно методично выбивать куски стены. Строительный мусор нужно паковать в мешки и выносить за пределы санузла.
  • После снесения стены с краев проема будут торчать фрагменты строительного материала. Их нужно будет аккуратно срезать болгаркой.
  • Впадины, которые также будут образовываться при сломе стены, заделываются во время отделочных работ.
Обратите внимание! Так как в помещении санузла будет присутствовать достаточное количество острых осколков и пыли, во время работы нужно придерживаться техники безопасности. Для этого нужно экипироваться защитными очками, перчатками и респиратором.

На схеме показано как выглядит ванная комната после перепланировки:

План объединения ванны с туалетом

Создание перегородки между помещениями санузла

Иногда перепланировка выполняется и обратно, т.е. благодаря устройству перегородки санузел разделяется на ванную комнату и туалет. Построить стенку можно из разных материалов.

  • Первый вариант, который уже не пользуется популярностью сегодня, предусматривает в качестве строительного материала кирпич. В итоге получится настоящая стена с жесткой связкой. Устраивать такую перегородку нецелесообразно, так как ее устройство придется делать по всем правилам. Нужно будет купить кирпичи, цемент, песок, другие материалы, а также необходимые инструменты для строительства. При кладке надо будет делать разметку, пользоваться отвесом и уровнем. Перегородку можно устраивать в полкирпича. После возведения стенки поверхность штукатурится, а затем подвергается отделочным работам.
  • Намного проще и легче «поставить» перегородку в санузел из гипсокартонных листов. Бытует ошибочное мнение, что такое сооружение непрочное или не создает необходимой шумо- и теплоизоляции. Если все сделать по правилам, то можно достичь высокого уровня шумоизоляции. Сначала под гипсокартонную стенку изготавливается каркас, материалом которого является металлический профиль с оцинкованной поверхностью. Затем конструкция обшивается гипсокартоном, причем можно соорудить два каркаса, что позволит регулировать толщину перегородки. Кроме того, стену можно сделать звуконепроницаемой, положив между листами изоляционный материал, или уложив в проем стены утеплитель. В такой стене можно проложить коммуникации, устроить ниши или полки. Если есть необходимость, в перегородке можно устроить декоративное отделение для счетчиков. Если разбить работу по этапам, то сначала монтируется каркас. Затем он заполняется необходимыми материалами и зашивается листами гипсокартона. В завершение проводится отделка перегородки, декоративная облицовка.
Монтаж гипсокартонной перегородки
Обратите внимание! Потратив несколько дней на работу можно получить два полноценных помещения, независящих друг от друга в функциональном плане.

Особенности перепланировки ванной комнаты в «хрущевке»

Как известно, в хрущевке ванные не отличаются большим пространством. Кроме того, построены такие дома были 50 лет назад, поэтому перепланировку нужно начинать с хорошего ремонта.

Замена труб водоснабжения

После ремонтных работ воплощаются в жизнь все дизайнерские и стилистические задумки.

Фото

Совмещенный санузел Расширение кухни за счет туалета Отдельный туалет Ниши в стенах Демонтаж перегородки

Видео

Перепланировка ванной комнаты в брежневке:

Санузел в хрущевке совмещенный. Ремонт совмещенного санузла в хрущевке

Санузел в хрущевке совмещенный. Ремонт совмещенного санузла в хрущевке

Этот раздел посвящен выбору материалов для ремонта санузла в хрущевке. Мы расскажем, какие из них подойдут для стен и пола, а какие для потолка.

Универсальные материалы: кафель, панели пвх и дерево

А начнем, конечно же, с кафельной плитки – лидера по популярности среди отделочных материалов для санузлов. Плитка используется и для стен, и для укладки на пол. Этот материал обладает следующими преимуществами

  • Долговечность – правильно уложенный кафель прослужит вам 15 — 20 лет, не теряя своего внешнего вида.
  • Отличные эстетические качества – в продаже вы найдете массу вариантов плитки по цвету, рисунку и фактуре.
  • Гигиеничность и простота в уходе. Благодаря устойчивости к химии кафель можно мыть достаточно агрессивными средствами.
  • Большой разброс цен – есть возможность подобрать отделку практически на любой кошелек.

К минусам можно отнести сложность монтажа: работы по укладке требуют определенных навыков.

Ремонт санузла в хрущевке: кафельная плитка

Внимание: кафель следует выбирать по его предназначению. Отделка, предназначенная для стен, должна идти на стены, а для пола, соответственно, на пол. Так, напольный кафель обладает большим запасом прочности, а кроме того, фактура его более шершавая, что сводит к минимуму риск поскользнуться.

Панели ПВХ занимают сегодня второе по популярности место среди отделочных материалов, использующихся для ремонта санузлов в хрущевках. Панелями можно отделывать как стены, так и потолок. В пользу материала говорят его следующие качества:

  • Быстрота и простота монтажа.
  • Высокая устойчивость к влаге.
  • Большой выбор по цвету, рисунку и фактуре.
  • Возможность встраивания освещения в отделку потолка и стен.
  • Долговечность.
  • Относительно невысокая стоимость ремонта.

Материал имеет и минусы: его легко повредить ударом острого предмета, а при горении ПВХ выделяет токсичный дым.

Ремонт раздельного санузла в хрущевке: панели ПВХ

Универсальным материалом можно считать и дерево. Оно также может монтироваться на пол и потолок. Главное преимущество древесины это ее природное происхождение и экологичность. Материал в процессе эксплуатации выделяет в воздух фитонциды, способствующие созданию здорового микроклимата в помещении.

Но вот используется этот материал для отделки и ремонта санузлов в хрущевках довольно редко, так как влаго- и биостойкие породы дерева стоят довольно дорого. Кроме того, древесина требует неукоснительного соблюдения правил пожарной безопасности.

Дерево: объединение отделки пола и потолка

Чем еще можно отделать стены санузла в хрущевке?

Для ремонта и отделки стен в санузлах хрущевок можно использовать влагостойкий гипсокартон. Этот материал дает большие возможности по выравниванию стен и моделирования на них разного рода изгибов и ниш. После монтажа гипсокартонную отделку легко «довести до ума» финишной отделкой – окрасив или покрыв стены самоклеящейся пленкой, как на фото внизу.

Внимание: гипсокартон, даже имеющий маркировку, свидетельствующую о влагостойкости материала — довольно гигроскопичен. Поэтому такая отделка требует организации принудительной вентиляции в санузле .

Совмещенный санузел в хрущевке. Фото отделки гипсокартоном

Ремонт потолка в хрущевке

Кроме панелей ПВХ, описанных выше, самый простой, бюджетный и давно известный способ отделки потолка в санузле – покраска по штукатурке. Поверхность при необходимости ремонтируется, шпаклюется и окрашивается в выбранный цвет. Из недостатков – для выравнивания потолка требуется определенная сноровка.

Маленький санузел: потолок под покраску

Натяжные потолки для санузлов в хрущевках стали использоваться относительно недавно. Главное преимущество такой отделки – идеально ровный глянцевый или матовый потолок, не требующий ни каких дополнительных манипуляций с ним. В остальном такая отделка имеет те же преимущества, что и панели ПВХ, описанные выше. За исключением цены: натяжной потолок может обойтись довольно дорого.

Совмещенный санузел в хрущевке с душевой кабиной. Планировка ванной комнаты в хрущевке

Совмещенная ванная комната

Одним из вариантов сэкономить место является совмещение ванной и туалета, когда прибавится как минимум дополнительных 7 кв. м.

Кроме того это имеет ряд других преимуществ, таких как:

  • Увеличение практичного пространства, придающего большего комфорта при планировке.
  • Размеры сантехники могут быть больше, нежели при раздельном решении.
  • Экономия на материалах за счет отсутствия необходимости дополнительной отделки стены.
  • Более удобная и быстрая уборка.
  • Повышение уровня эстетики за счет скрытия инженерной системы, расположения сантехники по нормам эргономики.

Хорошим решением для совмещенной ванной комнаты может стать зонирование помещения. Конечно полноценно его выполнить в маленькой комнате не получится, однако это сможет помочь отделить ванную от унитаза, используя комбинирование отделочных материалов.

Визуально увеличить пространство сможет стеклянная перегородка, которая растворится в интерьере, при этом выполнит свою основную функцию разделения.

Также вместо обычной ванной более компактной будет угловая.

Душевая кабина как альтернатива

Как известно, для полноценной ванной нужно достаточно много места, а небольшая и компактная ванная не всегда удобна. В качестве альтернативы отличным практичным решением станет душевая кабина.

Несмотря на налет, который в ней может образовываться, и слабый напор воды, затрудняющий прием душа.  Кабина имеет очень много преимуществ, в частности следующие:

  • увеличение пространства;
  • снижение потребления воды в несколько раз;
  • образование дополнительного места для других элементов;
  • замена старой сантехники на современную.

Лучшим размером для кабинки является 80 х 80 см, иногда может подойти 90 х 90 см. Кабина с большими размерами вряд ли сможет поместиться в небольшой хрущевке, к тому же она будет слишком громоздкой.

Смежный санузел в хрущевке. Планировка ванной комнаты

Стандартный санузел хрущевки занимает 3 кв. м при совмещенном с туалетом варианте и 2 кв. м при раздельном.

Любой ремонт начинается с удаления перегородки между санузлом, благодаря чему увеличивается полезная площадь помещения. Оставлять раздельный вариант желательно только, если в квартире есть маленькие дети.

Не менее проблематичным всегда оказывается вопрос о коммуникациях. В стандартных ванных комнатах очень часто их нельзя перенести в другое место, а прокладка дополнительных труб сильно увеличивает цену ремонта.

Таким образом, при планировании дизайна рекомендуется ориентироваться на установленные коммуникационные выводы, не меняя их расположения.

С душевой кабиной

Если в хрущевке убрать стену между туалетом и ванной комнатой, то получается ниша, в которую вписывается душ. Такой вариант планировки санузла все больше пользуется популярностью. Здесь желательно стены и пол выкладывать кафелем, а в качестве ограждения использовать каленое стекло.

Существует и другой вариант – угловое расположение душевой кабинки.

Допускается как использование готовой конструкции, так и поддона с ограждением. Но пространства внутри помещения будет меньше, чем при первом способе, а унитаз с раковиной придется расположить по левую и правую стороны.

Ванна, совмещенная с туалетом

Чтобы не тратить полезное пространство впустую, в хрущевках рекомендуется совмещать санузел с туалетом. Вместо душевой кабины, можно установить полноценную ванну. В стандартной планировке предусматривается ее наличие в отведенном пространстве 175/75 см.

Недостатком считается то, что здесь не остается места для стиральной машинки, что, однако, легко решается ее размещением под раковиной. Вариант удобен тем, что отпадает необходимость перепланировки всего санузла.

Совмещенный санузел в хрущевке со стиральной машиной. Варианты размещения стиральной машинки

Отметим, что дизайн ванной в хрущевке со стиральной машиной непременно должен быть практичным. Зачастую, в этом помещении обязательно присутствуют три главных объекта: чаша, раковина и унитаз. Исходя из анализа формы и габаритов комнаты, можно расположить их по-разному. Но как ни крути, после монтажа сантехники места остается крайне мало, поэтому важно продумать место установки стиральной машинки.

Стиральная машина в интерьере ванной небольшого размера не отличается широкими возможностями по размещению, если она широкая. Предпочесть стоит узкую модель максимально компактного размера с фронтальной загрузкой. Если планировку осуществлять нет времени, денег, сил, а само помещение имеет размеры не менее 175 на 150 см, то расположить стиральную машинку стоит таким образом: вдоль стены монтируется чаша, напротив которой располагается вход в комнату. Справа от входа устанавливают раковину, слева — остается свободное место, куда ставится стиральная машинка глубиной 34 см. При желании стиральная машинка и умывальник могут быть поменяны местами.

Если входные двери располагаются напротив умывальника, то единственно возможный вариант расположения агрегата — под ним. Ванная комната со стиральной машинкой глубиной 34 см под умывальником выглядит вполне привлекательно.

Если же ванная совмещена с санузлом, то пространство значительно расширяется. Установить стиральную машинку в увеличенной по размеру ванной хрущевки уже намного проще. Ее можно поставить напротив туалета, но в данном случае модель стиральной машинки лучше приобретать с вертикальной загрузкой белья. Также возможны иные варианты размещения:

  • замена чаши на душевую кабину, в результате чего можно освободить пару квадратных метров в углу под машинку;
  • объединение санузла с ванной позволяет также установить машинку между чашей и унитазом;
  • объединение санузла и части коридора с ванной позволяет организовать небольшую нишу под установку стиральной машинки.

Часто для установки стиральной машинки в ванной квартиры хрущевки требуется демонтировать трубы змеевика или и вовсе перенести это изделие в иное место. Зато после таких работ стиральной машинки будет выделено достаточно пространства, и пользоваться ею ничто не помешает.

Если же семья в квартире живет большая, и хочется подобрать огромную по размеру стиральную машинку (глубина порядка 60 см), то поставить ее уже придется в иное место. В ванной хрущевки места для такого агрегата без перепланировочных работ найти не выйдет.

Ремонт совмещенного санузла в хрущевке своими руками. Ремонт туалета в хрущевке

Первый вариант ремонта – объединить ванную комнату и туалет.  С одной стороны этот способ позволит увеличить пространство, но с другой – возникнут проблемы с посещением санузла сразу нескольких человек. Кроме того, согласование перестройки санузла будет стоить дополнительных трат и оформления документов.

Потому второй и самый оптимальный вариант — это обустройство маленькой туалетной комнаты.

Сначала нужно подготовить комнату к капитальному ремонту, а для этого избавьтесь полностью от старых коммуникаций (которые можно заменить) и материалов. Внимательно стоит отнестись к облицовке всех поверхностей комнаты. После снятия старой плитки стены останутся в таком виде, что потребуют шпаклевки и выравнивания.

Грибок — это следующая проблема старых домов. Советуем обработать все поверхности санузла защитным грунтом , который должен препятствовать образованию в будущем грибка и плесени. Если грибок уже образовался, то его необходимо удалить, и обработать это место более тщательно специальными средствами.

Для более или менее просторных помещений можно использовать специализированный влагостойкий гипсокартон, но для очень маленькой туалетной комнаты такой вариант может показаться излишним, так как места останется еще меньше. Но зато эти  листы гипсокартона можно легко использовать для создания ниш , которые закрывают трубы или создают полочки.

Отдельно стоит поговорить про трубы. В малогабаритных квартирах именно в туалете находятся трубы подачи холодной воды и канализации, которые, скорее всего, в скором времени придут в негодность. Именно поэтому начать ремонт нужно с замены коммуникаций. Не рекомендуется встраивать новые трубы в стены. Так как в случае ЧП до них будет тяжелее добраться. Поэтому новые трубы можно будет спрятать в короб из специализированного гипсокартона, чтобы уберечь их от скапливания конденсата.

Следующим пунктом в обустройстве туалета будет разработка интерьера помещения. Для этого нужно определиться со стилем и подобрать правильные отделочные материалы и сантехнику . Продумать и прорисовать дизайн можно самостоятельно , набросав эскиз или воспользовавшись специальными 3D-программами.

Как разделить совмещенный санузел в хрущевке. Расстановка сантехники – о принципах и размерах

Компактный санузел в хрущевке заставляет искать эргономичные способы расстановки сантехники. Конечно, чтобы уместить все необходимое, надо выбирать предметы небольших размеров, а порой даже необычной формы.

Санузел, фото, дизайн в хрущевке, как правильно подобрать сантехнику

Так, в раздельном санузле можно установить большую ванную с дополнительными функциями, выполненную в форме капли, угловую или суженную к одному краю, фото дизайна санузла в хрущевке представлено ниже. Рядом вместится раковина и тумба, а плавный край не будет доставлять дискомфорта.

Ремонт раздельного санузла в хрущевке, пример, как установить ванну повышенной комфортности

В совмещенном санузле в хрущевке сантехнику расставляют по линейному (по одной стене) или по радиальному (задействованы все стены) принципу. Обычно, одна стена короткая — 1650 мм, смежная к ней – 2070 мм, дверь ставят узкую, общая ширина проема 700 мм. Со стороны от двери, там, где будет стоять ванна, оставляют 750-800 мм, с другой 500 мм, к этой стене хорошо встает узкая стиральная машина, рядом унитаз. Вплотную к ванной устанавливают тумбу с раковиной.

Интерьер совмещенного санузла в хрущевке, линейная расстановка сантехники

Чтобы ванна не смотрелась громоздко, ее лучше сделать встроенную и облицевать плиткой, так одна поверхность будет переходить в другую, ломая рамки помещения. Для санузла в хрущевке идеально подходит компактный подвесной унитаз и раковина на кронштейнах не более 400 мм в ширину, тумбочки, конечно, функциональней, но они смотрятся массивно.

Видео совмещаем ванную и туалет в ХруЩевке Ремонт Дизайн ванной комнаты совмещенный с туалетом

Перепланировка туалета: нормы 2021 года

В большинстве типовых квартир санузел – это чаще всего тесное и неудобное помещение. Зрительно его расширяют при косметическом ремонте разными визуальными средствами или с помощью верно подобранных отделочных материалов. Но в полной мере решить проблему тесноты можно только проведением перепланировки туалета.

  

Варианты перепланировки санузла

Возникает вопрос, в каких домах реально согласовать и провести перепланировку санузла? Проблема маленькой площади туалета встречается практически во всех квартирах – от кирпичных сталинских домов до монолитных новостроек. Следовательно, и решается проблема там, где возникает, то есть в домах всех типов. Второй вопрос – каким образом можно изменить планировку туалета?

Перепланировка раздельного санузла в совместный

Один из самых распространенных вариантов перепланировки санузла – соединение туалета и ванной комнаты в единое помещение. При проведении перепланировки совмещения санузла снос разделяющей их перегородки и перестановка сантехнических приборов с учетом законов эргономики во многих случаях позволят решить проблему нехватки площади. Это даст возможность не только более рационально разместить сантехнику, но даже установить, к примеру, стиральную машину.

Проект перепланировки раздельного санузла в совмещенный, фото (туалет — 5,  ванная — 6):

  

Перепланировка совмещенного санузла в раздельный

Обратная ситуация по сравнению с предыдущим вариантом, когда имеющийся в квартире совмещенный санузел посредством устройства перегородки разделяется на самостоятельные ванную комнату и туалет. Отметим, что такую перепланировку проводят реже, чем совмещение санузла. И характерна она в основном для квартир с санузлами большой площади.

Перепланировка санузла за счет коридора​

Более сложным и выигрышным вариантом перепланировки санузла является его расширение за счет смежного нежилого помещения – коридора, кладовой, встроенного шкафа и т.п. Причем расширение на площадь коридора может быть как частичным (при этом коридор просто сужается), так и полным (вся ширина коридора присоединяется к санузлу, а вход в кухню устраивается из смежной с ней комнаты).

При проведении перепланировки санузла с расширением на смежное помещение можно дополнительно поменять местоположение сантехнических приборов. Это позволит в типовом доме заметно осовременить стандартный туалет.

Перепланировка ванной комнаты и туалета

Достаточно распространенный вариант, при котором на смежное помещение/помещения расширяется не только туалет, но и ванная комната. При такой перепланировке ванной и туалета иногда они объединяются в единое помещение. Получается устройство и расширение совмещенного санузла на нежилую площадь, чаще всего на коридор. С точки зрения согласования эта разновидность перепланировки санузла и ванной по действующему законодательству вполне реализуема.

Перепланировка с переносом санузла или устройством нового туалета

В тех случаях, если общая площадь квартиры позволяет, владелец может устроить санузел на новом месте (как уже говорилось, исключительно в коридоре или подсобном помещении), перенося старый или добавив в планировку новую уборную. Также подобные мероприятия производятся при разделении квартиры на две. Основными требованиями при этом являются: выделение отдельного сливного стояка, гидроизоляция полов и устройство вентиляционного канала.

Перепланировка с устройством нового санузла:

  

Переустройство санузла с переносом сантехники в пределах помещения

Этот вариант примечателен тем, что от вас не потребуется разрабатывать проект, достаточно будет заказать технический паспорт БТИ и отметить на ксерокопии плана квартиры новое расположение сантехники, после чего обратиться в Мосжилинспекцию с заявлением о переустройстве и дождаться инспектора, который убедится в том, что дела обстоят именно так, как указано в вашем эскизе. Подобная перепланировка проводится в уведомительном порядке, однако при ремонте дело редко ограничивается столь незначительными мероприятиями. Поэтому, если в квартире, помимо данных работ, предполагаются более серьезные изменения, то эскиза для согласования будет недостаточно, и понадобится проект.

Проект перепланировки туалета с переносом сантехники:

  

Перепланировка туалета с уменьшением его размеров

Самое редкое явление из тех, что встречаются в нашей работе, однако стоит отметить, что и такое случается. В основном за счет площади туалета увеличивают либо ванную комнату, либо коридор. Ниже вы можете ознакомиться с примером проекта подобной перепланировки.

Проект перепланировки квартиры с уменьшением санузла:

  

Перепланировка санузла в хрущевке

В большинстве хрущевок санузлы и ванные комнаты традиционно являются тесными помещениями. Поэтому чаще всего при перепланировке их объединяют и расширяют. При перепланировке туалета в хрущевке, как и в любом другом многоквартирном доме, важно помнить о п. 9.22 СП 54.13330.2016 и п. 3.8 СанПиН 2.1.2.2645-10, которые запрещают располагать ванные комнаты и туалеты непосредственно над жилыми комнатами и кухнями соседских квартир, кроме квартир в двух уровнях, где размещение санузла и ванной непосредственно над кухней допускается.

Перепланировка санузла в панельном доме

В панельных домах для устройства «мокрых зон» используются сантехнические кабины. Сантехкабина представляет собой цельную строительную конструкцию, которую в готовом виде привозят на стройку с завода и монтируют на месте. Посредством ее демонтажа можно увеличить площадь санузла. Однако снос сантехкабины в панельном доме – это перепланировка, которая проводится по проекту после получения разрешения жилищной инспекции г. Москвы.

Перепланировка санузла- что можно, а что нельзя

Увидев проект перепланировки санузла, который, как вам кажется, можно реализовать в вашей квартире, не спешите сразу ломать все стены.

Во-первых, перепланировка санузла должна быть предварительно согласована. Во-вторых, не всегда даже уже реализованный кем-то проект перепланировки санузла можно будет выполнить и в вашей квартире. К тому же, далеко не каждая перепланировка санузла является разрешенной. Поэтому, прежде чем решаться на любые изменения (пусть даже незначительные) в планировке, для начала поинтересуйтесь в проектной организации о самой возможности их осуществления.

Так, запрещается расширять санузел за счет площади жилой комнаты и кухни (исключение – первый этаж; либо любой другой, при условии, что под ним находятся нежилые помещения). Также санитарными нормами запрещено устраивать перепланировку санузла, при которой выход из туалета будет вести в жилую  комнату или кухню, за исключением входа из спальни в совмещенный санузел, если в квартире есть еще один санузел с входом в него из коридора.

При перепланировке санузла с изменением месторасположения или границ помещения требуется устройство гидроизоляционного слоя полов с заполнением актов освидетельствования скрытых работ. Проектная документация также должна включать монтаж переливного порога высотой 15-20 мм на выходе из санузла,  либо уровень пола в туалете должен быть ниже, чем в смежном помещении на те же 15-20 мм. Так как изменения в конструкциях полов производятся на основании проекта, еще одним требованием законной перепланировки туалета станет его разработка.

Проект перепланировки можно заказать в частной организации, имеющей лицензию на разработку проектной документации, а именно – допуск СРО. Перед началом проведения любой перепланировки, в том числе перепланировки туалета, даже если изменения на первый взгляд кажутся вам незначительными, следует получить разрешение на проведение работ. Только согласование может быть гарантией того, что работы по перепланировке туалета будут выполнены с соблюдением необходимых требований и норм.

Согласование перепланировки санузла

Если вы решили согласовать перепланировку санузла, то первым документом, который потребуется вам на этом пути, станет техпаспорт квартиры или поэтажный план с экспликацией помещений к нему. Изготовлением названных технических документов на квартиру занимается БТИ.

Затем необходимо получить техническое заключение и разработать проект перепланировки. Если согласование происходит в уведомительном порядке (по эскизу), что является редкостью при перепланировке санузла, то проектная документация не нужна. Далее предстоит собрать пакет документов для передачи в МФЦ. Многофункциональный центр отправит их в Мосжилинспекцию, которая вынесет либо распоряжение (разрешение) о согласовании ремонтных работ, либо отказ в этом.

Вот документы, необходимые для подачи в Мосжилинспекцию для согласования перепланировки:

  1. Заявление на перепланировку (бланк предоставят в МФЦ).
  2. Правоустанавливающие документы (свидетельство о праве собственности или выписка из ЕГРН).
  3. Технический паспорт квартиры (поэтажный план квартиры с экспликацией).
  4. Проект перепланировки с техническим заключением.
  5. Договор на авторский надзор.
  6. В нетипичных случаях могут потребоваться дополнительные документы: нотариально заверенная доверенность на согласование (если согласовывать будет посредник), разрешение банка на перепланировку (если квартира находится в ипотечном залоге) и т.д.

Когда получено распоряжение на перепланировку (к слову, у него есть срок действия, который возможно продлить на полгода), можно начинать монтажно-демонтажные работы в квартире. В процессе работ важно следовать проектным решениям и не допускать самодеятельности и «авторских допущений» со стороны строителей – в будущем это может неприятно аукнуться.

После того, как работы будут закончены, на вашу квартиру выходит приемочная комиссия, которая проверяет соответствие ремонтных работ утвержденному проектному плану. Если она не обнаружит нарушений, у вас на руках окажется акт о завершенной перепланировке, на основании которого вам выдадут новый технический паспорт БТИ.

Оформление перепланировки туалета по эскизу

Если перепланировка санузла предполагает только изменения в рамках первоначальной площади помещения, например, перестановку сантехнических приборов, то такие мероприятия подлежат согласованию по эскизу.

Для согласования такого переустройства потребуется собрать все необходимые документы, включая эскиз перепланировки, выполненный на копии поэтажного плана. После ремонта нужно принять инспектора Мосжилинспекции, который установит, не проводили ли вы мероприятия, не попадающие в категорию согласуемых в уведомительном порядке. При положительном исходе он составит акт о завершенной перепланировке и передаст его в БТИ, при помощи которого можно получить новый техпаспорт.

Утверждение перепланировки санузла по проекту

Несколько больше документов потребуется для согласования перепланировки санузла по проекту. Такой путь согласования будет необходим, если вследствие перепланировки туалета предполагается перенос сантехнических приборов за пределы его первоначальной площади и существенное изменение инженерной подводки.

Кроме того, при демонтаже перегородки между ванной и уборной следует произвести гидроизоляцию пола на участке, который раньше находился под стеной. То же касается варианта перепланировки с расширением санузла на коридор или подсобное помещение. Гидроизоляция должна исполняться с напуском на стены, она может быть как оклеечного, так и обмазочного типа.

Также стоит добавить, что при устройстве гидроизоляции пола должен заполняться акт освидетельствования скрытых работ. Заполняет его собственник, представители строительной компании и проектной организации. У строительной бригады должен иметься допуск СРО, который дает право на проведение таких работ.

Как узаконить перепланировку санузла в квартире

Не все собственники соблюдают действующее жилищное законодательство и получают разрешение на перепланировку санузла. Достаточно часто ремонтные работы по перепланировке и переустройству квартиры проводятся без предварительного согласования – самовольно.

Самовольная перепланировка считается административным правонарушением, за которое положен штраф. Помимо выплаты штрафа, собственнику жилого помещения предстоит выполнить предписание Мосжилинспекции – вернуть квартире прежнюю планировку, что означает переделку сделанного ремонта, или узаконить перепланировку.

В Москве сделанную без разрешения перепланировку санузла и ванной нужно будет узаконивать в Мосжилинспекции. Но сохранить квартиру в перепланированном виде удастся только в том случае, если не были нарушены cтpoитeльныe, санитарные нopмы и дpyгиe пoлoжeния законодательства. В ином случае санузел придется возвращать в первоначальный вид.

Для согласования ранее выполненной без нарушения санитарно-строительных норм перепланировки потребуется техническое заключение (полное название документа – техническое заключение о допустимости и безопасности перепланировки) от организации с допуском СРО, подтверждающее, что все проведенные работы допустимы и безопасны с точки зрения закона.

Как мы уже отмечали, за разработкой проектной документации нужно обращаться в лицензированную проектную организацию или в организацию, которая является автором-разработчиком проекта вашего дома. Только грамотно составленный проект в дальнейшем имеет шанс быть согласованным в жилищной инспекции.

Наша компания отличается малым процентом отказов по разработанным проектам, а штат специалистов-согласователей имеет достаточный опыт для решения разнообразных, даже самых сложных, задач. К слову, наша фирма работает исключительно в рамках закона и не берется за заведомо не согласуемые проекты, поэтому практически не возникает ситуаций, в которых клиенту приходится ждать дольше оговоренного времени.

Если вас интересует перепланировка санузла, неважно в панельном доме, хрущевке или квартире монолитного здания, мы сможем помочь не только с разработкой проекта и технического заключения, но и с согласованием.

Кроме того, мы поможем узаконить перепланировку санузла, ранее не согласованную в установленном порядке.

Проконсультироваться с нами вы можете по телефону или отправив нам письмо на электронную почту. Наши сотрудники расскажут, сколько стоит перепланировка санузла и как все сделать по закону, а также ответят на любые ваши вопросы.

Бесплатную консультацию по любым вопросам касательно перепланировки Вы можете получить:

По телефону компании: 8 (495) 799-25-07

По электронной почте:   [email protected]

В форме вопрос-ответ:  «Нажмите здесь«

У онлайн-консультанта в правом нижнем углу нашего сайта 

По WhatsApp 

Задайте вопрос по WhatsApp и получите ответ в онлайн-режиме.

Жизнь в киевской хрущевке: советская архитектура в Украине | Новости России

Киев, Украина — Квадратный и простой. Красные кирпичи. Пять лестничных пролетов. Лифта нет. Ветки и сухие листья лазают по фасадам, между балконами. Строения унылые, унылые, унылые, ветхие. Они все выглядят одинаково.

Основная часть жилого фонда украинской столицы относится к временам советских лидеров Иосифа Сталина, Никиты Хрущева и Леонида Брежнева. Эти многоквартирные дома, состоящие из десятков квартир с кухнями площадью от четырех до шести квадратных метров, тонкими кирпичными стенами, миниатюрными коридорами и одной-тремя комнатами, известны как хрущевки и составляют сегодня значительную часть всего жилья в Киеве: 3055 зданий, в том числе некоторые из них. 211 512 квартир.

Мрачные жилые дома воплощают логику и политику Никиты Хрущева и помогли разрешить жилищный кризис СССР после Второй мировой войны. Они были созданы для одной цели: как можно быстрее накрыть крышу над головами как можно большего числа людей.

В 1950-х годах, помимо начала политики «оттепели» и процесса «десталинизации», Хрущев — чтобы удовлетворить потребности перенаселенных городов — приказал устранить все, что считалось «чрезмерным».Он предложил построить дешевое, малоэтажное и временное жилье для людей, которые должны были переехать в лучшие места, как только будет достигнут «настоящий коммунизм».

Однако жизнь сложилась иначе, и люди продолжали жить там долгие годы. Мы встречаемся с одной такой семьей — Выщняками.

Николай и Тамара

Николай и Тамара научились смиренно жить, полусогнутые ноги у изножья кухонного стола, которым Тамара часто гладит одежду своей семьи.Оба пенсионеры, они живут на четвертом этаже пятиэтажного советского дома из красного кирпича в Дарницком районе, в 20 км от центра Киева. В их квартире площадью 60 кв.м не так много места для комфорта.

Утро субботы. Николай с заспанными глазами и чайником в руке наливает горячую воду в кофейную чашку, а Тамара, плечом к плечу с мужем, готовит обед для пяти человек, живущих здесь: для себя, дочери Анны, внука Богдана и Мама Николая Ирина.

«Я не знаю, куда ставить посуду», — говорит она. «Мы не можем обедать здесь, на кухне, там нет места». Для семьи Вищняк обедать на старой тележке из дерева и латуни, сидя на диване-кровати и на импровизированных стульях в гостиной, стало нормой.

Жесткий советский конформизм, твердый по структуре и форме, все еще находит свое отражение в повседневной жизни. Пространства, на первый взгляд отдельные и четко определенные — двери, которые нужно закрыть, стены, которые нужно разделить, — изменились, слились, трансформировались.Гостиная превратилась в спальню; балкон кровать; спальня мини-квартира; кухня прачечная, окно витрина. Больше нет внутреннего и внешнего; ближний или дальний. Пространство ограничено.

Для Николая и Тамары, которые все еще вместе после 43 лет брака, их утренние хлопоты, прогулки и закуски во второй половине дня — личные, доверительные, соседские — являются частью их повседневной жизни. Все есть.

Ирина

Комната Ирины площадью 15 квадратных метров превратилась в отдельную квартиру, объединяющую гостиную, спальню и кухню.В ее глазах живет усталость женщины, рожденной и выросшей в суровых условиях различных коммунистических режимов.

«Он [Сталин] был диктатором, он хотел изменить наш образ мышления, наш образ жизни», — говорит 96-летний по прозвищу «Бабушка Ира», листая старые семейные фотографии. «Он стремился к капиллярному контролю над обществом».

Она останавливается на мгновение, чтобы посмотреть на портрет своего отца, Гавриила, фермера, подавленного коллективизацией сельского хозяйства, начавшейся в конце 1920-х годов, который был вынужден работать в колхозе.Работа отнимала у Ирины дни между сбором огурцов и сбором урожая пшеницы — каждый день, без перерывов.

«Поглотил там, по 12-15 часов в день, под тщательным контролем партийного чиновника. Если вы будете сопротивляться, вас посадят в тюрьму », — говорит она, вспоминая усталость, все усилия, связанные с малой едой, и разочарование в середине 30-х годов, в период правления Сталина, чисток.

Комната Ирины Вищняк площадью 15 квадратных метров превратилась в автономную квартиру, которая объединяет в себе гостиную, спальню и кухню.[Эрик Мессори / CAPTA / Аль-Джазира]

Анна

Анна сидит на балконе, в своем интимном пространстве, босиком, в халате и с тушью в руке. Каждое утро 43-летний парикмахер готовится между подушками и шерстяными одеялами, сложенными на полу, потому что одного туалета на пять человек недостаточно.

Но для нее их квартиры более чем достаточно. Это неотъемлемая часть ее детства, юности и материнства.Это место она называет своим домом.

Она выросла в 1980-е годы, в эпоху гласности Михаила Горбачева и перестройки, когда Коммунистическая партия Советского Союза реформировала политическую систему и общество: большая прозрачность, меньше контроля, больше свободы.

«Люди стали разговаривать и одеваться, как хотели, информация распространялась свободно», — вспоминает Анна, глядя в окно с чашкой кофе в руках.

Но жизнь на Украине снова изменилась, когда «внешняя империя» СССР начала рушиться.

«Никто хорошо не понимал, что происходит», — говорит 17-летняя Анна о переходном периоде, который завершился обретением Украиной независимости от Советского Союза в августе 1991 года. «Преступники ходили по улицам. В магазинах было пусто, на полках только варенье и водка ».

Анне потребовалась Оранжевая революция после президентских выборов в ноябре 2004 года, чтобы отождествить себя с желто-синим национальным флагом. Протестуя вместе с тысячами людей на Майдане Назалежности, Анна наконец почувствовала себя украинкой.

«Мы мирно проводили демонстрацию против коррумпированного правительства Виктора Януковича, против тех, кто видел Украину как придаток России, и требовали новых выборов. В тот момент я почувствовала себя частью нации, страны, Украины », — говорит она. «Мы не русские. Мы украинцы. А мы разные ».

Богдан

Пятнадцатилетний Богдан — лицо четвертого поколения выщняков, живущих в хрущевке. Каждый день, неся в руке рюкзак и смартфон, он ходит по улицам Дарницкого района, чтобы добраться до школы.

Богдан, как и его мать Анна, родился в этом районе.

Но пока Украина ведет ожесточенную войну с Россией, эта территория, явно советская, начинает визжать от его националистического духа. Прошло почти пять лет с тех пор, как Донецкая и Луганская области в Донбассе были незаконно аннексированы российскими войсками.

«Если бы мне было 20, я бы пошел на фронт», — говорит он, указывая на слово «защищать» и автомат Калашникова, напечатанные на его черной толстовке. «Я бы пошел туда воевать, не думая, не задумываясь, без страха.Это моя нация. Я не могу позволить никому вторгнуться в мою страну ».

Как отремонтировать Киев: начать с замены всех трущоб советской эпохи

КИЕВ — Постельные клопы обедают в «Хрущевках», тесном и мрачном недорогом жилом доме имени Первого секретаря Коммунистической партии Советского Союза Никиты Хрущева.

Это очередное достижение советской цели по устранению всякого излишеств в проектировании и строительстве.Эти трех-пятиэтажные дома собирались быстро и дешево: требовалось только, чтобы размер лестницы и радиус поворота ступеней позволяли перевозить гроб. Все остальное пространство было спроектировано как можно более ограниченным.

Никита Хрущев лично опробовал туалет в такой квартире и вынес приговор: «Если я смогу, то смогут все!» В ответ про квартиры Хрущева распространилась шутка: он сумел совместить туалет и ванную, но не понял, как совместить пол с потолком…

С 1957 года в Киеве дешево и быстро строятся целые микрорайоны, при нынешнем жилищном фонде украинской столицы 15% хрущевок. То, что эти старые некачественные здания требуют капитального ремонта, уже не новость. По предварительному генплану необходимо сносить около 3055 хрущевок, в которых проживает 200 тысяч семей.

Хрущевка на большом переулке в Киеве — Фото: Марьян Блан

Задача сложная, но также дает возможность переосмыслить инфраструктуру и жилые помещения города, как это делалось на протяжении десятилетий в городских районах США.С., Япония, Китай, Гонконг, Великобритания и даже Россия. Городские власти либо выкупают квартиры по рыночной цене, либо предоставляют новое жилье. В европейских странах и Израиле принято ремонтировать и обновлять здания, увеличивая пространство, меняя коммуникации, повышая энергоэффективность и добавляя современный дизайн фасадов. Иногда такие работы можно провести даже без переселения жителей.

Что касается финансирования, массовый ремонт зданий в Германии, Франции, Швеции, Дании, Финляндии, Польше, Чехии и Словакии проводился в последние годы при государственной поддержке, наряду с программами субсидий и льгот для пострадавших.

Конечно, получить стопроцентную поддержку ремонта среди жителей старых домов практически невозможно. Таким образом, власти должны придумывать меры, чтобы как-то «вытеснить» людей. В Великобритании вводится «плата за снос» для компенсации жителям ветхих домов. Во Франции, если жители настаивают на том, чтобы остаться, им придется заплатить за содержание всего здания.

Правительство должно обеспечивать безопасность.

Но самый простой и надежный алгоритм ремонта применяется в Стамбуле.Людей уведомляют о датах, в которые они должны покинуть свои квартиры. Владельцы недвижимости сами выбирают застройщика. Дома строятся за счет застройщиков, которые могут продавать свободные квартиры в новом доме. Строительство ведется в течение полутора лет, за это время государство выплачивает арендную плату временно выселенным людям. Возможна также оплата наличными в размере 20 000 долларов США. По окончании строительства люди переезжают в новые дома по тому же адресу.

Хрущевка в Киеве.- Фото: Марьян Блан

Строительство в Стамбуле ведется по строжайшим правилам. При сдаче объектов все технические характеристики тщательно проверяются. Особое внимание уделяется защите конструкции от сейсмических рисков. Современные дома иногда оборудованы бассейнами, отличной инфраструктурой и прочими удобствами.

В Москве жителям старых хрущевок предлагают квартиру с ремонтом в новом доме в этом же районе.Причем комнат не может быть меньше, чем в старой квартире, а общая площадь больше за счет более просторных мест общего пользования (кухня, коридор, коридор, ванная, туалет). Если житель не готов переехать в равноценную квартиру, он может получить денежную компенсацию.

На каждом этапе правительство должно обеспечивать безопасность. А для Украины это самое уязвимое место. Люди опасаются юридических парадоксов и сложных взаимоотношений мэрии, застройщиков и горожан.Жилищные аферы последних лет также испортили репутацию строительных компаний, и люди боятся остаться на улице.

Нужна система, чтобы решить, как и куда переселить всех тех, кто живет в устаревших советских кварталах, а украинцам нужно сильное законодательство. И начать он должен с принятия в парламент законопроекта, который называется «Комплексная реконструкция микрорайонов из устаревшего жилья».

* Сергей Фотиев — предприниматель и владелец строительной компании в Украине.

Смотрите больше от Культура / Общество здесь

Хрущев помнит — Нью-Йорк Таймс

Чтобы перечислить упущения, искажения и простые промахи в книге «Хрущев помнит.«Жаль, что книга была издана так быстро, что в нее попали лишь косметические правки и заметки, которые сами по себе испещрены ошибками. Рассказ Хрущева о его знаменитой Тайной речи особенно тенденциозен и умышленно пренебрежительно относится к Микояну, который, возможно, потому, что в конечном итоге встал на сторону Хрущева, изображается как работающий рука об руку с Берией. Рассказ Хрущева о его повышении в партии ошибочен, чтобы преуменьшить его роль протеже Кагановича и появиться в качестве фаворита Надежды Аллилуевой, жены Сталина, покончившей с собой самоубийство вечером ноября.7–8, 1932 г., после ожесточенной ссоры с мужем.

Хрущев, между прочим, сообщает, что после смерти Сталина известная записка Ленина с угрозой разорвать личные отношения из-за оскорблений Сталина мадам Крупской, жены Ленина, была найдена в «секретном отсеке». Интересно, что еще можно было найти: ответ Сталина Ленину (не опубликованный до сих пор)? Предсмертное письмо Надежды Аллилуевой мужу, которое, как известно, жестоко осудило его как в политике, так и в личностном отношении? Частные записки Гитлера? Доказательства его давней связи с охранкой, тайной властью царя? Секретные инструкции по убийству Кирова в Ленинграде и Троцкого в Мехико? Кто знает? «Члены Хрущева Ре» не

Он также не проливает большого света на чистки или ужасные бедствия военного времени (но он все же резко критикует нынешнюю тенденцию некоторых генералов и политиков скрывать правду о грубых ошибках Сталина и т. те из верховного командования) или о загадках, таких как Ленинградское дело, прекращение существования Еврейского антифашистского комитета, кампания против космополитизма и последний «заговор Сталина», «Заговор врачей» или смерть Сталина и дело Берии .Большая часть того, что он говорит, было сказано раньше.

Он умалчивает о антипартийном заговоре 1957 года и 22-м съезде партии, на котором труп Сталя был удален из мавзолея на Красной площади, о двух его собственных поездках в Америку и инциденте с U-2, о котором он сказал в другом месте. так и не восстановился полностью политически. Его вклад в наши знания о кубинском ракетном кризисе второстепенный. Кто-то, вероятно, исключил многие из этих вопросов из хрущевского «века стаи», но повсюду сохраняется некоторая озабоченность тем, что российские военные оказались в положении необычайного влияния и этого влияния следует опасаться.

Он драматичен, но не до конца убедителен в своем разоблачении деловых отношений с Мао Цзэ-дуном и китайцами, утверждая, что вернулся из своей первой поездки в Пекин в 1954 году с убеждением, что «конфликт неизбежен», и приписывает ему недовольство. . Это высказывание о Мао, которое почти буквально перефразирует знаменитый Мемориал Танака о планах Японии по завоеванию мира. («Когда я познакомился с ним, он был охвачен нетерпеливым желанием править миром. Его план состоял в том, чтобы править сначала Китаем, затем Азией… что? »)

Он предлагает небольшие откровения. Он говорит, что долгое непреодолимое разочарование Маленкова в 1946 году произошло из-за потрепанных споров по поводу закупок самолетов. Он в самых приятных выражениях упоминает генерала Власова, советского генерала, который после захвата нацистами организовал антисоветское власовское движение. Он даже утверждает, что Сталин задумал назначить Власова командующим Сталинградским фронтом. Это больше, чем просто головоломка. Власов был взят в плен в начале июля 1942 года, и Сталинградская битва началась только летом.Хрущев также не говорит, как он мог бы сказать, что Маленков был покровителем Власова. Его неприязнь к Маленкову очень сильна. Он вспоминает, как Сталин сказал, что «Маленков — хороший писарь», что напоминает знаменитую характеристику Лениным Молотова как «лучшего канцелярского служащего в России».

Хрущев утверждает, как давно подозревалось, что Сталин боялся Берии и в последние годы своей жизни замышлял избавиться от него («мегрельское дело»). Он поддерживает Светлану Аллилуеву, к которой он проявляет почти липкую привязанность, в ее заявлении о том, что в последние месяцы «Стали» он даже выступил против своего печально известного шеф-повара генерала.А.С. Поскребышев, но не пытается увязать это с документально подтвержденной и зловещей ролью, которую Пос Кребышев сыграл в закладке основы для «Заговора врачей». Он называет Сталина и многих других, в том числе его нынешних полицейских охранников, антисемитами, но сам выдает аналогичные тенденции. Он утверждает, что Сталин заставил свою дочь Светлану развестись с ее первым мужем, потому что он был евреем, и что Маленков заставил свою дочь развестись с мужем по той же причине.

Смех Сталина — Институт Осины Центральная Европа

В «Воспоминаниях Никиты Хрущева» можно найти рассказ о том, как Сталин когда-то хвастался своими охотничьими подвигами среди своих соратников.Он пошел на охоту и увидел на дереве 24 куропатки. Он решил перестрелять их всех, но, как назло, у него было всего 12 патронов. Поэтому он убил половину птиц, пошел домой за запасными патронами, вернулся под дерево через несколько часов и зарезал оставшуюся дюжину.

Хрущев и другие люди не знали, как отреагировать на эту невероятную историю. Сообщается, что только в туалете Хрущев выл от ярости: «Он солгал, он солгал!» Его товарищи, «моющие руки в раковине», презрительно плевались.Никому из них и в голову не пришло, что ведущий просто пошутил. «Потому что никто уже не знал, что такое шутка», — так комментирует эту странную историю главный герой последнего мини-романа Милана Кундеры.

«Фестиваль неуместности» — это сотня страниц размышлений над анекдотом Сталина, процитированным выше. Советский лидер шутит, но никто из его слушателей не может оценить шутку. Калинин (парень, который дал свое имя Калининграду) думает только о том, чтобы успеть в туалет (у него хронические проблемы с недержанием мочи).Сталин об этом знает — Сталин знает все — поэтому намеренно, как мистификация, он продлевает свою историю. Так удачно, что несчастный Калинин намочил штаны.

Кундера всегда был склонен к копрологическому юмору. Удовлетворение (или невозможность удовлетворить в нужном месте и в нужное время) физиологические потребности играет важную роль во многих его работах. В «Невыносимой легкости бытия» сын Сталина, военнопленный, бросается на провода высокого напряжения, не в силах выносить унизительные замечания британских офицеров, возмущенных низким уровнем личной гигиены, проявленным их товарищем в плену.Главная героиня «Шутки» по ошибке глотает слабительное при попытке самоубийства. Подруга писателя (Encounter) заболевает диареей, когда узнает об открытии коммунистической тайной полиции того факта, что она позволила ему подписать его гороскопы, написанные, чтобы заработать ему на жизнь, своим именем (и у него возникает эрекция, слушая шум смыв воды из-за двери ванной). Да, Кундера нас больше не удивит. Но стоит отметить, что его последняя книга откровенно ханжеская. (За исключением вводной медитации на женских ягодицах — привлекательной, обещающей кратчайший путь к цели, — цель стала еще более заманчивой из-за своей двойственности.”)

Книга Кундеры является иконоборческой в ​​другом отношении. Несколько лет назад известный русский писатель Виктор Ерофеев написал роман «Добрый Сталин». Его главным героем был отец автора, российский дипломат и в молодости личный переводчик Сталина. Несмотря на название, это было не извинение «кремлевского горца», а (успешная) попытка расплаты с миром, в котором Сталин был Богом.

Милан Кундера (род. 1929) — эпигон того мира, один из последних живых его свидетелей.И есть что-то трогательное в том, что в книге, которая, возможно, является его прощанием с читателями, он очеловечивает Бога своей юности. В финале романа Сталин в охотничьем обличье преследует Калинина с ружьем. И обстреливает его картечью на глазах у удивленных пешеходов в Парижском Люксембургском саду. «Писать в самом известном французском парке категорически запрещено!» восклицает Сталин. И разражается смехом, «и смех такой веселый, такой свободный, такой заразительный, такой невинный, такой плебейский, такой братский, что все вокруг тоже начинают смеяться с облегчением.”

Толпа, свидетели фантасмагории писателя, принимают людоеда и его приспешника за безработных актеров, подрабатывающих перформансами. «Оба эти парня великолепны, — говорит главный герой, — безработные […]. Они хотят быть активными ». Та же участь, безработица, постигла и его друга Калибана. Этот актер, подрабатывающий официантом на вечеринках, однажды придумал для шутки несуществующий язык и с тех пор делает вид, что не знает ни единого слова по-французски. Но его искусственный язык никого не впечатляет.Калибан, как и Сталин, — «актер без публики», пленник шутки, которую никто не признавал таковой. Поэтому он должен волей-неволей притвориться иностранцем, иначе его разоблачат как мошенника.

Единственным экзорцизмом, который позволил бы ему отвергнуть и окончательно похоронить свою ложную личность, мог быть «веселый, свободный, заразительный, невинный, плебейский, братский» смех Сталина. В последней сцене генералиссимус и его лакей с острой бородой (Калинин), как Жак Фаталист и его хозяин (не из романа Дидро, а из его сценической версии, написанной Кундерой после советского вторжения в Чехословакию), забираются в карета «в последний раз приветствует публику, которая взволнована и машет руками, а детский хор поет« Марсельезу ».» Затем они медленно уходят прочь по улицам Парижа — в никуда. Конец идеологии и утопии — это еще и праздник неуместности, когда все выборы оказались одинаково бесплодными, а все дороги бесцельными.

В мире, где люди больше не знают, что такое шутка, они также не знают, что заслуживает того, чтобы считаться серьезным. Калибан не знает, кем был Хрущев (хотя, возможно, он только шутит, потому что всего несколькими страницами ранее он с удивлением отреагировал на вид воспоминаний бывшего генсека на столе в квартире его друга Алена — если он действительно знал не знаю, кто такой Хрущев, он бы не удивился).А девушка Алена, Мадлен, «может быть, когда-то слышала что-то о Сталине».

Все это уже не имеет значения. Эпоха анекдотов сменилась эпохой неактуальности. Прошлое говорит на языке, которого никто не понимает. Язык Калибана. Это интересная тема романа — такой искусственный язык с продуманной грамматикой и обширным словарным запасом был изобретен в конце хрущевской эпохи студентом пражского политехнического института Иваном Гавелом, который назвал его ptydepe. Этот язык был использован в блокбастере «Объявление» (1965) его братом Вацлавом, впоследствии ставшим диссидентом и президентом.Кундера оценил эту пьесу, считая ее наиболее зрелым произведением своего младшего коллеги. «Эти пьесы показали мир, в котором слова не имеют значения или имеют другое значение, чем кажется, или они стали завесой, за которой исчезла реальность», — писал он в 1979 году. К тому времени Гавел уже был в тюрьме, а Кундера эмигрировал во Францию. И героическая позиция Гавела, и эмигрантские труды Кундеры имели один и тот же источник — желание обрести смысл и смысл нашего собственного существования.Парадоксально, но это было также источником их чувства юмора.

Итак, главный герой последнего романа Кундеры, вероятно, Смысл, странствующий по миру, как Кандид Вольтера; Значение, за которое можно умереть и убить. В жизни героев романа (которые, кстати, осознают, что они всего лишь изобретение Кундеры) ничего не имеет значения. Чтобы получить эрзац-смысл, один из них неправдиво сообщает окружающим, что он страдает неизлечимой болезнью. Другой погружен в мучительные размышления о своей матери, которая бросила его, когда он был ребенком (эта часть романа была опубликована Кундерой несколько недель назад в форме рассказа под названием «Извиняющийся из Нью-Йорка»).

Все зря. В их мире единственный способ преодолеть повседневную рутину — это (как в языческой Греции) оргии по выходным (настоящий праздник, не имеющий отношения к обществам западной цивилизации).

Согласно Кундере, символом этого мира и этого изменения является начавшаяся в начале нашего тысячелетия мода на хождение с обнаженным нефом. «Вы узнаете любимые ягодицы среди сотен других. Но по пупку невозможно определить любимых женщин.Все пупки похожи », — говорит один из персонажей. «Под этим знаком мы все без исключения солдаты секса, и каждый из нас созерцает не любимую женщину, а маленькую дырочку в животе […], которая ничего не говорит о женщине, обладающей ею, это что-то говорит. о котором эта женщина не говорит ».

Это что-то «конечно же, плод». Персонажи Кундеры смертельно боятся воспроизводства, обычно у них нет детей, а если и есть, то они плохие родители или бросают потомство.Ладно, а при чем тут Сталин? Что ж, диссиденты в Советском Союзе и других странах коммунистического блока обнаружили, что самопожертвование было способом спасти свою индивидуальность. Они гнили в ГУЛАГах и тюрьмах, часто платили за свое поведение жизнью, но определенно наделили эти жизни смыслом. Персонажи Кундеры воспринимают такое отношение как иллюзию, которую Гавел интерпретировал как выражение личного разочарования Кундеры в коммунизме. Кундера последовательно отвергал роль диссидента, видя в этом угрозу окончательной политизации своего существования (кстати, того же мнения придерживался и другой великий чешский писатель Богумил Грабаль).

Честно говоря, у Гавела не было иной биографии, кроме политической и интеллектуальной. Кундера предпочел вообще не иметь биографии. Отказ от всех обязательств, как в общественной жизни (например, политика), так и в частной жизни (например, создание семьи), хотя и заманчиво, является не чем иным, как выражением потери веры в любом онтологическом порядке, платоническом, христианском или коммунистическом. (тоже на Западе — ведь дед одного из персонажей в Париже хвалил Сталина).

С этой точки зрения последнюю книгу Кундеры можно рассматривать как принадлежащую к жанру литературы, сводящей счеты с коммунистическим прошлым, как и его ранние, лучшие романы.

Завершается круг: внук Никсона и внучка Хрущева размышляют о конце холодной войны

Доводы их дедов на макете американской кухни вошли в историю холодной войны.

Теперь внук президента Ричарда Никсона и внучка советского премьера Никиты Хрущева сидели бок о бок в воскресенье, через 36 лет после того, как Никсон предсказал в своей речи, что внуки Хрущева будут жить на свободе.

«Никсон был прав, а Хрущев ошибался», — сказала 32-летняя Нина Хрущева толпе, собравшейся у библиотеки и дома Никсона.

«Когда я думаю об этом сейчас, — сказала она, — меня это не удивляет. История требовала от г-на Никсона и г-на Хрущева сделать то, что они сделали, чтобы сдвинуть историю с мертвой точки ».

Кристофер Кокс, 17 лет, согласился. «Я уверен, что дух этого момента много значил для обоих наших дедушек», — сказал он.

Момент был далек от того, что было в 1960 году, когда тогдашний вице-президент Никсон принял кандидатуру на пост президента от республиканцев.Повторяя обмен мнениями, состоявшийся между ним и Хрущевым годом ранее в Москве, Никсон сказал: «Когда г-н Хрущев говорит, что наши внуки будут жить при коммунизме, допустим, его внуки будут жить свободно».

Словесная дуэль двух мужчин в 1959 году в ходе так называемой «кухонной дискуссии» произошла на образцовой американской кухне. Никсон ткнул Хрущева в грудь, чтобы подчеркнуть достоинства американских товаров и системы, которая их производит, и опровергнуть предсказания Хрущева о политическом будущем их внуков.«В то время, — писал Никсон позже, — я был уверен, что он неправ, но не был уверен, что прав».

Этот инцидент высветил природу «холодной войны», когда Соединенные Штаты и бывший Советский Союз ожесточенно соревновались на мировой арене — в военном, политическом и экономическом отношении.

В 1960 году Хрущев вызвал шок по всему миру, сердито стукнув своим ботинком о трибуну во время заседания Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций. А два года спустя кубинский ракетный кризис поставил мир на грань войны после того, как Советы начали устанавливать ракеты на острове в 90 милях от США.

Двое внуков были в библиотеке, чтобы открыть выставку «Политика мира 46/96 года: неопределенное наследие победы во Второй мировой войне и холодной войне».

Кокс и Хрущева, улыбаясь и делясь историями, совершили поездку по библиотеке перед своей лекцией по советской истории и политике.

«Я думала, что он выше, — сказала Хрущева, позируя рядом со статуей деда, который умер, когда ей было 8 лет. только такой высокий.”

И Кокс, который будет работать пажем на Республиканском национальном съезде в Сан-Диего, и Хрущева, которая учится в Принстонском университете, описали своих дедушек как добрых, чутких и внимательных.

«Он был прекрасным дедушкой, — сказала Хрущева. «Он был очень теплым и настоящим коммунистом до конца».

Позже она описала свое ощущение воскресной встречи. «Я верю в круги», — сказала она. «Мы сделали круг, и все готово. Прекрасно, что все так закончилось, и вот мы, двое внуков, разговариваем вместе.

Народ Китая нуждается в правде — Америка должна помочь им получить ее

Администрация Байдена пришла к власти, взяв на себя обязательство уделять больше внимания правам человека более устойчивым и последовательным образом, чем ее предшественница. Но всегда было большим преувеличением, что команда Трампа коллективно игнорировала эту тему в пользу реальной политики и чисто транзакционной дипломатии.

В 2017 и 2018 годах президент Трамп Дональд Трамп Тулейн добавляет Хантера Байдена в качестве приглашенного спикера по поляризации СМИ Трамп обсуждает возобновление митингов MAGA: доклад о неизбежном внешнеполитическом кризисе Байдена БОЛЬШЕ сам затронул плачевную ситуацию с правами человека в Северной Корее в трех основных речах — в Организация Объединенных Наций, Национальная ассамблея Южной Кореи и Государство Союза — и дважды предоставляли президентскую платформу для северокорейских жертв Ким Чен Ун Ким Чен Ун Китайцы нуждаются в правде — Америка должна помочь им добиться этого. Южнокорейский лидер подталкивает Байдена к возобновление ядерных переговоров с Норт, сбивает с толку Трампа Эксклюзив: сенаторы Республиканской партии добиваются расследования ФБР в отношении режима БОЛЬШЕ кандидата Байдена в Пентагоне, чтобы рассказать свои ужасные истории миру.Ким была потрясена.

За последние два года президентского срока Трампа вице-президент Майк Пенс Майкл (Майк) Ричард ПенсЗаконодатель GOP забаррикадировался в ванной с мечом во время бунта в Капитолии Народ Китая нуждается в правде — Америка должна помочь им понять это Сотни сотрудников обращаются к Simon & Schuster Чтобы разорвать связи с авторами, связанными с Трампом БОЛЬШЕ, госсекретарь Майк ПомпеоМайкл Помпео Сенатор ГОП поддерживает «дипломатический бойкот» Олимпиады 2022 года в Пекине Народ Китая нуждается в правде — Америка должна помочь им получить ее Утренний отчет Хилла — обращение Байдена к Конгрессу будет доминировать напряженная неделя БОЛЬШЕ, и несколько должностных лиц кабинета министров и его заместителей произнесли серию речей, в которых подчеркивали многочисленные преступления коммунистического Китая против собственного населения и его угрозы демократии и правам человека в Гонконге и Тайване.И Трамп без колебаний подписывал все акты Конгресса, продвигающие эти цели. Си Цзиньпин был потрясен — пока пандемия не отвлекла Вашингтон.

Посредством своей риторики и инстинктов команда Байдена была готова усилить акцент на правах человека, особенно резко подтвердив заявление Помпео о геноциде уйгуров. (Президент Байден Джо БайденТулэйн добавляет Хантера Байдена в качестве приглашенного докладчика по вопросу о поляризации СМИ Трамп обсуждает возобновление митингов MAGA: доклад о неизбежном внешнеполитическом кризисе Байдена MORE теперь внес свой собственный уникальный вклад в историческую правду, объявив геноцидом резню в Турции 1 миллиона армян-христиан.)

Когда госсекретарь Энтони БлинкенЭнтони БлинкенДвухпартийная сенатская группа призывает Байдена ввести дополнительные санкции против хунты Мьянмы Ни один из выживших не выбран для совместного обращения Байдена к Конгрессу Президент Нигерии призывает США переместить штаб-квартиру Африканского командования БОЛЬШЕ и советник по национальной безопасности Джейк Салливан Джейк СалливанСША подтверждает тесные связи с Израилем на фоне ядерных дискуссий с Ираном Народ Китая нуждается в правде — Америка должна помочь им получить ее Утренний доклад Хилла — Обращение Байдена к Конгрессу будет доминировать в напряженной неделе. БОЛЬШЕ встретился на Аляске с министром иностранных дел Китая Ван И и советником по иностранным делам Яном Цзечи, они, естественно, обратили внимание на зверства Китая в отношении прав человека в Синьцзяне и других местах.

Китайские официальные лица были хорошо подготовлены к ожидаемой критике и нанесли ответный огонь по внутренним беспорядкам в Америке, проблемной истории расовых отношений и недавним нападениям на американцев азиатского происхождения. Ян фактически выплюнул свое опровержение: «Многие люди в Соединенных Штатах на самом деле мало верят в демократию Соединенных Штатов. Лидеры Китая пользуются широкой поддержкой китайского народа ».

Контратака получила широкие аплодисменты среди тех китайцев, которые поддались ежедневной диете Пекина, основанной на «информационной» обусловленности (также известной как «промывание мозгов»).Их с детства учили, что Соединенные Штаты и Запад в целом являются провозглашенными врагами китайского народа, культуры и истории. Коммунистическая партия Китая (КПК), которая начала свое жестокое правление с самоопределения Культурной революции, направленной на уничтожение этих ценностей и этой истории, теперь позиционирует себя как их спаситель и защитник от враждебных иностранных держав.

Ян и Ван фактически заявили о лобовой атаке на претензии Америки на какое-либо особое положение в мире, бросая вызов тому факту, что (а) правление КПК морально превосходит демократическую систему в Соединенных Штатах, и (б) Китайцы знают и ценят свое более благоприятное положение.

Администрация Байдена должна принять вызов, который напрямую связан с их заявленной сильной стороной против мировой тирании: права человека и демократические ценности. Пекин уже беззастенчиво вмешивается в демократический процесс в США, как на законных, так и на незаконных основаниях, поэтому Вашингтону не следует колебаться и активно вовлекать Китай в информационную войну. Он должен гарантировать, что китайский народ имеет полное представление о реальности в своей стране и за рубежом, в которой им давно отказывают их коммунистические лидеры.

Самой предпосылкой исторического изменения политики Ричарда Никсона в 1972 году было «открыть Китай для мира и открыть мир для Китая». Ни одна из целей не может быть достигнута, пока Пекин контролирует и искажает поток информации в обоих направлениях. Необходимо разоблачить ложные утверждения о народном одобрении, как это было с Советским Союзом и Восточной Европой, несмотря на то, что Никита Хрущев хвастался Западу, что «мы вас похороним».

Опираясь на в конечном итоге успешный и относительно мирный исход «холодной войны», Вашингтону следует предпринять устойчивую и всеобъемлющую кампанию стратегических коммуникаций, которая поддерживает китайский народ в оспаривании самой легитимности правления КПК.И в этих усилиях он должен использовать другую разрекламированную силу администрации Байдена — ее опору на сотрудничество с союзниками, партнерами по безопасности и другими единомышленниками.

Помпео, в своей новаторской речи в Библиотеке Никсона в июле прошлого года, неявно предложил шаблон для такого подхода: «[C] повешение поведения КПК не может быть миссией только китайского народа. Свободные нации должны работать, чтобы защитить свободу. Но … мы можем это сделать … потому что уже делали это раньше.Мы знаем, как это происходит. … [T] он КПК повторяет некоторые из тех же ошибок, что и Советский Союз — отчуждение потенциальных союзников, подрыв доверия внутри страны и за рубежом, отказ от прав собственности и предсказуемого верховенства закона. … Я вижу [пробуждение] среди других народов, которые знают, что мы не можем вернуться в прошлое ».

С Блинкеном и Салливаном в качестве своих приверженцев Байден может занять свое собственное место в истории, наконец сделав реальное заявление Никсона 1967 года: «Китай должен измениться».

Китайцы сами хотят этих перемен, несмотря на то, что Ян хвастался в Анкоридже тем, что он и его коллеги «пользуются их широкой поддержкой.Бывший премьер Вэнь Цзябао недавно раскрыл пустоту этого утверждения, завершив дань уважения своей покойной матери следующим призывом: «По моему мнению, Китай должен быть страной, полной справедливости и справедливости. Всегда следует уважать волю людей, человечность и человеческую природу. Всегда должны быть молодость, свобода и стремление ».

Заявление Вэня широко интерпретировалось в Китае как неявная критика руководства Си, но в целом оно применимо ко всей коммунистической системе.Власти это признали и быстро удалили из Интернета, но не раньше, чем оно стало вирусным. Недавние опросы показывают растущую обеспокоенность молодых китайцев своим экономическим будущим.

Находясь у власти с 2003 по 2013 год, Вэнь регулярно заявлял, что Китай начнет свой долгожданный путь к политической реформе с проведения демократических выборов на местном уровне, прежде чем расширять его в более широком смысле. Тайвань последовал этому курсу, когда он перешел от устаревшей диктатуры к динамичной демократии.

Администрация Байдена должна безжалостно оказывать давление на Пекин, чтобы выполнить ожидания Никсона и обещание Вэня.Голосу Америки и Радио Свободная Азия следует начать информационную кампанию с того, чтобы донести замечания «дедушки» Вэня до обширного населения Китая, чтобы они увидели свои собственные чаяния, отраженные в словах китайского лидера, а не в коварных западных заговорах, которые изображает режим.

Джозеф Боско занимал пост министра обороны в Китае с 2005 по 2006 год, а с 2009 по 2010 год — азиатско-тихоокеанский директор по гуманитарной помощи и ликвидации последствий стихийных бедствий. член консультативного совета Глобального института Тайваня.Следуйте за ним в Twitter @BoscoJosephA.

Райан Холидей о ключевой роли неподвижности

0:33

Введение. [Дата записи: 23 июля 2019 г.]

Расс Робертс: Мой гость — автор Райан Холидей. Это третье появление Райана на EconTalk. Последний раз он был здесь в апреле 2018 года, рассказывая о своей книге Conspiracy. Его последняя книга « Ключ к покою» — предмет сегодняшнего разговора … Давайте начнем с того, что вы подразумеваете под безмолвием и почему так важно, чтобы мы его культивировали.

Райан Холидей: Что ж, я думаю, что одна из хитрых вещей в моей книге — вроде до этого моя книга была об эго, а эта — о тишине. Это своего рода элемент «ты это знаешь, когда видишь» и невыразимое безмолвие. Итак, я не знаю, есть ли у меня это, знаете ли, определение из одного предложения. Но, я думаю, когда я говорю это слово, люди могут вспомнить моменты в своей жизни, когда дела пошли медленнее. Может быть, это был момент творческого озарения, или состояние потока [?], Или они смотрели на что-то прекрасное — они были в горах или на пляже.Или они могут вспомнить тихий вечер дома со своими детьми, книгой или супругом. Это идея о том, когда мир замедляется до такой степени, что мы можем видеть его всем, чем он является; у нас такой внутренний мир; у нас есть ясность в том, что для нас важно, в том, что важно. И что мне кажется очень интересным в этой идее неподвижности, и что привлекло меня к написанию книги об этом, так это то, что вы видите эти немного разные, но по сути очень похожие определения и использование этого слова практически во всех древних традициях. от буддизма до стоицизма, от христианства до конфуцианства.Все они говорят об этой идее тишины. И , я думаю, когда вы действительно уменьшаете масштаб и думаете о каком-то почти стереотипном образе мудрого человека, будь то Сократ, или Будда, или Иисус, или Далай-лама, характеристика, которая как бы наиболее определяет их, то, что они разделяют в основе своего существа, есть эта неподвижность — господство над собой, над миром, в котором они живут; страстей и сил, которые кружатся внутри всех нас и по большей части, я думаю, ответственны за наше несчастье.Итак, для меня эта идея неподвижности является ключом к открытию всех этих действительно важных вещей, которые мы оба хотим, чтобы сделали в жизни, и что мы хотим из жизни.

Расс Робертс: Ага; Мне нравится ваша точка зрения, что вы знаете это, когда вы это чувствуете. Для меня это сочетание безмятежности и ясности. Я думаю, что есть распространенный буддийский образ мутной воды, проясняющейся по мере того, как осадок опускается на дно. Я думаю, что Тич Нат Хан рассказывает историю — я думаю, это его [?] — есть маленькая девочка, которая наблюдает, как кофе становится прозрачным, кто наблюдает, как кофе становится прозрачным, когда осадок падает на дно, или чай — должно будь чаем.И она говорит: «Смотри. Чай медитирует ». И я думаю, что идея опустить грязь и этот осадок на дно — это мощная метафора, к которой нужно стремиться. Это не легко; и не совсем ясно, о чем эта ясность. Но я думаю, что это так или иначе.

Райан Холидей: Нет, я бы сказал, что это не только непросто: это, наверное, самое сложное, что нужно сделать. И, возможно, поэтому вы видите это — аналогия или метафора мутной воды, это одна из немногих универсальных метафор, которые у нас есть.Мы видим это во всех философиях — тех, которые, насколько нам известно, никогда не связаны. И поэтому, независимо от того, что эти мудрые люди, которые: «О, если вы дадите воде постоять, вы получите ясность» для меня, суть того, что я пытался сказать в книге, состоит в том, что все эти разные школы не могут быть неправым. И только дурак откажется слушать самых мудрых людей, которые когда-либо жили. И если эти вещи были важны в , в их время , когда у них не было социальных сетей, когда у них не было 24-часовых новостей, когда у них не было смартфонов, и чтобы получать новости о них требовалось 15 дней. что-то доставлено из соседнего города, насколько отчаяннее нам сегодня нужны эта тишина, ясность и терпение.

5:34

Расс Робертс: Я хочу задать вам вопрос. Вы как бы проходите с этим мимоходом, но не зацикливаетесь на нем. Я приведу вам пример из прошлой недели. Мне посчастливилось гулять в субботу утром и я увидел ирис, то есть цветок. И я мог остановиться и посмотреть на радужную оболочку глаза примерно минуту. Может немного больше; не намного больше. И меня просто поразило, насколько это было изысканно красиво; и я заметил, что желтый цвет выглядел так, будто его нарисовали просто для украшения.Я видел маленькие волокна, которые развевались на ветру; и просто нежность разных его частей, разных цветов. И слово, которое я бы использовал, чтобы описать этот опыт, было восхитительно. Это было просто прекрасно. А потом это прошло, и я продолжил идти. И я помню, как оценил, что смог оценить цветок. Но какой толк в тишине? Я бы выделил — вы намекаете на это — это лайфхак, а не повышение производительности. Теперь у него действительно есть продуктивный аспект. Но я думаю, что если мы стремимся к тишине, безмятежности или ясности как к самоцели — извините, но не как к самоцели, а как к инструменту повышения продуктивности, я думаю, что такой вид разрушает Это.И, если это правда — во-первых, мне нужны ваши мысли по этому поводу; а затем я хочу, чтобы вы ответили на вопрос: а в чем смысл? Я имею ввиду, это прекрасно. Это интересный человеческий опыт — оставаться в хаотичном, загруженном мире. Но почему меня это должно волновать?

Райан Холидей: Нет, сегодня утром я вижу очень похожий момент для себя, я беру сына на долгую прогулку каждое утро. Он все еще в коляске. И мы шли по грунтовой дороге возле нашего дома, и я поймал… и когда мы спускались с этого холма, я поймал восход солнца над нашим задним пастбищем возле нашей фермы.И меня поразило, насколько он был желто-оранжевым, насколько ярким. Мне пришло в голову, что пока я живу в этом месте, я никогда не видел его с этой точки зрения. И я чувствовал себя прекрасно. Я чувствовал себя безмятежным. Я чувствовал себя спокойно. Итак, почему это было возможно? Во-первых, потому что я вышел на улицу. Я оставил свой смартфон внутри. Я был со своим сыном. Мои глаза были открыты. Больше я ничего не делал. Я полностью присутствовал. Итак, у меня был этот момент; и, как и вы, вы просто цените вкусность.А потом продолжайте. Но, думаю — пара вещей. Итак, я думаю, во-первых, мы знаем, что эти моменты действительно особенные, и они очень важны для нас. А потом меня поражает, насколько они редки. Тот факт, что вы могли указать на это несколько дней назад — он выделяется именно из-за того, насколько он редок. Но мне кажется интересным, что, какими бы значимыми ни были эти моменты, в основном вся наша жизнь построена на том, чтобы сделать их невозможными. Так что я не обязательно говорю, что мы должны активно его искать.Я думаю, что эти моменты и подали в суд больше, чем то, что они могут быть поданы в суд с по . Но мы, , можем, , предпринять позитивные шаги, чтобы поощрить их, сделать их более вероятными. И я утверждаю, что когда, примерно через час после этого момента, я сел и начал писать утром, я был в лучшем месте, потому что испытал этот опыт; и что если бы я вместо этого не обращал внимания на прогулку, не отправлял электронное письмо, не играл с приложением на моем телефоне или, знаете, переживал из-за недовольства, которое у меня было, я не думаю, что были в таком хорошем месте.Итак, я не — вы знаете, Джозеф Пипер — я ужасен с именами, но у немецкого философа была идея, что досуг — невероятно важная часть жизни. И он говорил, что досуг может улучшить нашу работу, точно так же, как молитва может улучшить ваш сон по ночам. Но если вы молитесь об улучшении сна, вы упускаете суть. Так что я не думаю, что нам следует искать моменты тишины, чтобы получить преимущество над другими людьми. Но мы можем знать, что, какими бы ценными они ни были, они действительно делают нас лучше в том, что мы делаем.И одной из самых интересных вещей, которые я обнаружил, изучая книгу, была записка, которую Кеннеди написал садовнику Белого дома за ее важный вклад в безопасность мира, потому что он провел так много времени, гуляя по окрестностям. Розарий Белого дома во время кубинского ракетного кризиса. Так что, вы знаете, я не думаю — это не , почему там розарий Белого дома . Но это важное преимущество. И я думаю, что не воспользоваться этим — ошибка.

10:57

Расс Робертс: Итак, я согласен, что такие моменты редки. Но я думаю, что их можно культивировать. Культивируемый — не подходящее слово. Я думаю, вы можете подготовиться или действовать так, чтобы сделать их более вероятными. Думаю, в свою защиту — я не особо задумывался об этом, но моя первая мысль заключается в том, что в жизни есть яркость, когда вы переживаете те моменты, которые заставляют вас задаться вопросом, чем вы занимались все остальное время.

Райан Холидей: Да.Точно.

Расс Робертс: Типа, я не совсем живой, и я просто плыву, щелкая своим экраном и Twitter, что бы это ни было. Не то чтобы у Твиттера нет интеллектуальных наград; Думаю, да и другие виды наград. Я видел там много видео, которые довели меня до слез или тронули. Я не хочу преувеличивать безжизненность, безжизненность Твиттера, но большую часть времени это не сравнится для меня с восхищением этим ирисом. И я действительно думаю, что мы можем культивировать это и, конечно же, как вы говорите, подготовиться к тому, что эти моменты будут происходить чаще.Мысль, с которой я борюсь, и мне было бы интересно узнать ваши мысли: учитывая, насколько восхитительны эти моменты, почему отвлечение и занятость так соблазнительны? Почему я так часто бунтую против замедления?

Райан Холидей: Не знаю. Я имею в виду, я могу представить, что та же открытость, уязвимость и присутствие, которые требуются, чтобы растрогать до слез цветок или испытать восхитительность восхода солнца или естественные звуки ручья, бегущего по скалам, это уязвимое место жить.Или быть, хотя бы на несколько мимолетных секунд. И поэтому, возможно, дело в том, что, как бы нам ни нравились эти моменты , мы напуганы или напуганы потенциальной слабостью или уязвимостью, в которую мы сами себя помещаем. Так что, я думаю, это часть этого. Я бы сказал, что другое дело в том, что такие прекрасные — я называю их моментами, когда вы купаетесь в красоте мира, какими бы прекрасными они ни были, они действительно требуют работы. Верно? Практически требуется работа, чтобы не работать, чтобы получить этот момент.Значит, все остальное проще, правда? Ваш телефон — если то, чего мы действительно боимся, это скучать, открываться тому, что нас окружает, чтобы по-настоящему увидеть это, сделать это труднее, чем просто взять телефон и получить мгновенное подтверждение или даже мгновенное ухудшение. Итак, мы пристрастились — я не хочу сказать, что это быстрое решение, но даже наркоман скажет вам, например, что есть моменты, которые они пережили в трезвости, которые намного лучше, чем любой из максимумов, которые они когда-либо были, когда они, вы знаете, гнались за наркотиками или алкоголем.Но даже если вы знаете, что употребление героина — это 7, а прекрасный момент с вашим ребенком — 10, правда в том, что вы можете употреблять героин в любое время, когда захотите. Верно? Так что, может быть, это ярлык; и поэтому отвлечение или эти менее значимые, но гораздо более вредные моменты — это те моменты, которые мы предпочитаем другим.

14:37

Расс Робертс: Мне очень нравится ваше мнение об уязвимости. Я думаю о том, как иногда бывает трудно находиться в присутствии эмоций со стороны другого человека.Когда я стал взрослым, мне потребовалось много времени, чтобы быть открытым для этого, скажем, от знакомого или незнакомца, даже от друга — когда проявляются чистые эмоции, скажем, горе или даже радость. , я думаю, есть естественное желание отвести взгляд. Потому что это слишком интенсивно. Это слишком по-человечески. Это слишком много. И, я думаю, это часть нашего побуждения проверять наши телефоны и оставаться занятыми — а в старые времена это было пролистывать каналы на телевидении — я думаю, что естественным побуждением к этому является то, что там — пугливость и уязвимость к близости или переживанию сильных эмоций.И я хочу использовать это как продолжение разговора о Марине Абрамович, о которой вы пишете, и ее выставке 2010 года в MoMA [Музее современного искусства] под названием «Художник присутствует». Я был очарован; Я не знал об этом. Это действительно необычная вещь. Расскажи нам, что она сделала.

Райан Холидей: Возможно, это один из величайших спортивных достижений человеческой выносливости, с которыми я когда-либо сталкивался. Это невероятно. Итак, ретроспектива ее карьеры: она блестящий исполнитель.Многое в ее творчестве — сексуальное, жестокое, странное и сюрреалистическое. Но они назвали это «Художник присутствует». А потом ее идея для выступления на ретроспективе заключалась в том, что она, , будет присутствовать. Буквально присутствует; в основном для всего. Итак, примерно с 9 до 5 каждое утро, или, примерно, три месяца, она в основном сидела в кресле, смотрела на свою аудиторию, а затем, один за другим, кто-то мог прийти и сесть в кресло напротив. она и они будут смотреть друг другу прямо в глаза.И об этом есть увлекательный документальный фильм, который вы можете посмотреть; а также есть кадры с YouTube. Но вы можете — почти каждый человек плачет, когда смотрит, потому что это глубоко волнующий опыт, потому что это может быть первый раз, когда он когда-либо был присутствовал и испытал, что значит чувствовать другого человека. присутствовать перед вами. То, что делает Марина, в основном сублимирует все человеческие желания, телесные функции, скуку, зуд — все, что вы можете вообразить, просто уставившись на этого человека.И они просто поражены этим. И поэтому для меня это — и она говорит, что в основном делать что-то, что почти ничего не значит, присутствовать, по ее словам, может быть самым сложным видом выступления, которое она когда-либо делала. И, я имею в виду, у нее были спектакли, где она наносила себе удары ножами, где она хлестала себя. Вы знаете, где она подвергла свое тело сильнейшему физическому ущербу и боли. А на самом деле самым сложным было притормозить и ничего не делать. И эта идея присутствия — это то, от чего мы бледнеем на словах.И мы знаем, что это важно. И мы знаем, что не можем — мы не можем изменить прошлое и не можем повлиять на будущее. И все же мы присутствуем очень редко. Итак, я рассказываю эту историю в книге как просто иллюстрацию того самого, абсолютного, бесчеловечного — этой женщины, которую, по сути, воин сумел одолеть. И я считаю, что это очень вдохновляющий пример.

Расс Робертс: И она делала это весь день. Без перерыва.

Райан Холидей: Она так и не заснула.Ей никогда не приходилось вставать, чтобы пойти в ванную.

Расс Робертс: Не ел.

Райан Холидей: Она не ела. Она даже никогда — я имею в виду, для меня это то, когда я начинаю беспокоиться, просто думая об этом — она ​​не знала, который час. Мол, она этого не сделала — это не было похоже на то, что они говорили: «Ладно, осталось 15 минут». Мол, если да, просто сиди там, тебе нечего делать, ты бы сказал: «Боже мой». Итак, прошел час, правда? А потом вы смотрите, вы наконец проверяете время, и кажется, что прошло 16 минут.Быть, чтобы сделать это — абсолютный умственный контроль, который потребовался бы, чтобы замедлить ум, чтобы он не стал вашим злейшим врагом, чтобы сделать физическое — например, физический подвиг возможен только с помощью своего рода железа , железная хватка на твоем уме. И явно это то, что у нее есть.

Расс Робертс: И она делала это в течение 79 дней, более 1500 сидели напротив нее, один за другим, изо дня в день — 79 дней, с 9 до 5 или в любое другое время. Как вы говорите, это один из величайших спортивных достижений всех времен.И, возможно, один из величайших умственных достижений всех времен. И она не говорила. Конечно. Я имею в виду то, что «само собой разумеется». Но представьте, что вы сидите 8 часов напротив общего количества незнакомых людей. Примерно 30 минут на каждую. И не говоря ни слова. И предаваться их взору. Восемь часов подряд, изо дня в день. Я не могу этого понять. Меня это потрясает.

Райан Холидей: И мы не только не можем вообразить этого — просто, я даже не могу себе представить, чтобы делать это в течение трех часов.Верно? И поэтому для меня это просто осознание того, насколько это невероятно сложно. И то, как это работает, противоречит не только всем технологиям, которые у нас есть, нашему образу жизни и культуре, но и нашим самым основным инстинктам. Когда они спросили ее — они спросили ее бывшего сотрудника, его зовут Улай, они встречались раньше, а потом у них были такие [?] Отношения. Но они спросили, они такие: «Что вы думаете о том, что она делает?» И они описывают это ему.И он отвечает: «У меня нет мыслей. Только уважение ». И это своего рода моя реакция на то, что метаперсон [?] Сделал это. Все, что у меня есть, это уважение. Потому что я знаю, как тяжело мне, , просто наслаждаться, просто сесть пообедать и сказать: «Я не буду делать ничего, кроме этого. Я просто собираюсь быть здесь к ужину ». И там у меня есть возможность встать и пойти в ванную, или поговорить, или ерзать, или сделать все, что захочу, . Или даже , это чрезвычайно сложно.И поэтому, я думаю, если мы сможем — одна из причин, по которой я хотел представить эту историю в книге, — это осознание того, что она в основном готовилась к этому, как спортсменка. И она считала это очень активным делом, хотя это было почти ничего. И мы должны понять, что присутствие не будет тем, что проявляется. Это потребует от нас пристального внимания, сосредоточенности и приверженности.

22:07

Расс Робертс: Итак, я собираюсь процитировать Винни-Пух , чего я не думаю, что когда-либо делал на EconTalk.И я не знаю, откуда это. Я думаю, что на самом деле — это из Винни-Пух . Может, у меня может не быть — это может быть городская легенда. Но мне кажется, что это Винни-Пух -ешо. Итак, это выглядит так:

«Какой сегодня день?» — спрашивает Винни-Пух.

«Это сегодня», — сказал Пятачок.

«Мой любимый день», — сказал Пух.

И я думаю, что сегодня лучший день, и я не буду думать о завтрашнем дне; Я не буду думать об отпуске через две недели; Я не собираюсь думать о своих ошибках, которые совершил на прошлой неделе.И что Марина Абрамович сидела там и не думала — насколько это возможно — не думала ни о чем, кроме человека перед ней. И на самом деле он не думал о них: просто смотрел им в глаза и не думал, как вы указываете: «О, когда это закончится? Ой, я чешусь. О, как бы я хотел встать. Который сейчас час?’ Верно? Все те человеческие импульсы, которые у нас есть, она могла контролировать их, по крайней мере, в достаточной степени — я не знаю, насколько хорошо она на самом деле контролировала их — но в достаточной степени, по крайней мере, чтобы люди спали всю ночь, чтобы иметь возможность смотреть ей в глаза и взирать на взамен.И я полагаю, что многие слушатели думают: «Это самая глупая вещь, о которой я когда-либо слышал. Зачем вам сидеть 79 дней, занимаясь этим? Зачем кому-то сидеть напротив этой сумасшедшей женщины? И, частично, для меня это был ретрит безмолвной медитации, о котором, когда я упоминаю об этом, люди всегда говорят: «Я не мог этого сделать». ‘Почему нет?’ «Ну, я не мог говорить 5 дней». И я всегда говорю: «Это самая легкая часть». Самая легкая часть — это не разговаривать. Самое сложное — заглянуть в свою душу в течение 5 дней и понять, что временами это не совсем то, о чем вам нравится думать.И, я уверен, для художника в этом случае и для любителей, которые сидели напротив нее, людей, которым довелось испытать полчаса этого, это было очень важно. Это было не просто глупо — это звучит как глупость, уловка в гостиной, уловка для вечеринки. Трюк. Я уверен, что это был не трюк. Что ж, это был трюк. Но это был особенно мощный трюк. И что мне понравилось в твоем написании об этом — я имею в виду, что это было весело. Это было действительно интересно, заставляло задуматься. Но меня также поразило то, что вы задаетесь вопросом об этих людях, которые сидели напротив нее.Потом пошли — ушли. И они вышли на улицы Нью-Йорка. И: Были ли они разными? Были ли они изменены? Или просто типа: «Ну, это было круто». Кто знает?

Райан Холидей: Справа.

Расс Робертс: Но вы много об этом думали.

Райан Холидей: Ага. Ага. Потому что другой пример: как насчет этих людей, которые встретили Иисуса или находились в одной комнате с Далай-ламой, или как бы пережили других великих историков, у которых было такое присутствие и мир, настолько, что это почти ощутимо, когда вы находитесь с ними в комнате? Знаете, потом они вернулись к своей нормальной жизни.Это было стрессом и отвлекало, и их тащили побуждения, желания, разочарования, страхи и тревоги. Итак, мы, с одной стороны, можем поддерживать такие вещи, как выступление Марины или, или, вы знаете, мы смотрим на нечеловеческую неподвижность, невозмутимость и просвещенность этих великих мудрых фигур, некоторые из которых живы, некоторых из них нет в живых. И тогда мы, мы, мы можем получить к нему доступ только таким мимолетным, эфемерным способом. И как это печально. И насколько лучше был бы мир, если бы мы могли увеличить это даже на 1%.Или 10%. Ты знаешь? И, когда я думаю о своей жизни, я думаю о моментах, когда я делал все, что мог. Или, когда у меня… вы знаете, у меня будет следующая, книга, которую я собираюсь написать следующей. Я был, знаете ли, на пляже со своей семьей, играл. Я не думал ни о чем, кроме, знаете ли, этого замка из песка, который я строил. И тут мне в голову приходит идея, которая, как вы знаете, в какой-то момент, надеюсь, достигнет множества людей; это было прибыльно для меня в профессиональном плане; будет исполнять творчески.Итак, это примерно так: чем больше мы пытаемся продвинуться по карьерной лестнице, мы пытаемся добиться этого с помощью чистой воли — я говорю о мастере стрельбы из лука Ава Кензо, который является главным героем в знаменитом тексте Дзен и искусство стрельбы из лука . Он говорил, что подобная своенравная воля на самом деле является нашим самым большим врагом: когда мы намеренно пытаемся устроить дуэль с этим материалом, мы на самом деле не создаем возможности для этого мастерства, величия, понимания или того, что вы хотите называть, чтобы это произошло в , чтобы последовать естественным образом.Итак, у вас есть эти люди, у которых с Мариной был замечательный момент. И это может быть единственный такой момент в их жизни. Потому что их просто нет — для этого нет места.

27:48

Расс Робертс: Жаль, что у меня не было такого с ней. Я думаю, что это — если бы я — это заставило меня захотеть оказаться в этой очереди и поспать — я не знаю, мог бы я спать всю ночь. Не знаю, смогу ли я с этим справиться. Но это, гм … у меня, кстати, была идея иметь … и я бросаю это здесь, чтобы кто-нибудь реализовал это, потому что я думаю, что это забавная идея.Может быть, больше, чем весело. Мне бы хотелось иметь место, где демократы и республиканцы в Америке 2019 года могли бы прийти, сесть друг напротив друга и просто посмотреть друг другу в глаза. Полчаса — это очень много. Итак, я бы начал с 5 минут, и мы просто позвонили бы в колокольчик и позволили бы людям входить и выходить. Но есть что-то в переживании человечности другого человека таким образом, что — я думаю, я имею в виду, у меня было несколько разговоров в моей жизни, которые захватили часть этого. Они незабываемы.Не все они были с моей женой, детьми или близкими. Некоторые из них были с незнакомыми людьми. Но я мог присутствовать для них так, как, опять же, я не смог бы сделать в прошлом, когда был моложе. Но я очень рекомендую это. Теперь, сказав это, я думаю, что важно поговорить о недостатках, или о том, что кажется недостатком всех этих разговоров о присутствии и тишине и сегодня. А именно: если вы сидите и все время думаете о настоящем, вы , а не , планируете следующую книгу.И вы , а не , мечтаете о том, что вы собираетесь делать дальше. Многие люди скажут, что вы ничего не добьетесь. Вы будете как бы плыть по жизни иначе, чем отвлеченная жизнь. Отвлеченная жизнь — да, часто не хватает внимания. Итак, фокус хороший. А присутствовать — хорошо. И живое переживание других, а также цветов, птиц и рассветов. Но, знаете ли, не пропущу ли я все, что мог бы сделать, потому что я не планирую? Я имею в виду, что мне не следует все время думать о будущем?

Райан Холидей: Ага.Я думаю, это баланс. Ты знаешь. Я не уверен, что люди, которые не планируют свое будущее, на самом деле живут настоящим. Их просто тянет от одного кратковременного удовольствия к следующему. Итак, когда мы с вами говорим: подумайте: «Вы должны спланировать свое будущее», мы думаем: «Хорошо, где я хочу оказаться в своей жизни? Кем я хочу быть? Что для меня важно? Чего я хочу добиться? » И, очевидно, есть люди, которые могут довести себя до такого состояния, что полностью пренебрегают настоящим.Но, человек, который весь день просто играет в видеоигры, я не уверен, что я бы определил его как настоящего человека. Я думаю, они просто говорят: «Я хочу поиграть в видеоигры». Я хочу немного поиграть в видеоигры ». Верно? Типа, я думаю, их влечет стимуляция и удовлетворение. Не обязательно полностью отдавать все, что они делают, все, что у них есть. Для меня это то, чем ценно это присутствие, когда вы говорите: «Я собираюсь отдать 100% себя этому моменту». А потом, а затем: «Я понимаю, где этот момент, возможно, сочетается с другими моментами.«Итак, вы знаете, я немного раньше говорил о кубинском ракетном кризисе. Думаю, это еще один отличный пример. Кеннеди был … что было примечательным в Кеннеди в тот момент, так это то, что он казался единственным человеком во всем правительстве США в то время, кто был заинтересован в размышлениях о том, что Советский Союз сделает в ответ на то, что сделают американцы. Вот что так тревожило в совете, который он давал. Они говорили: «Послушайте, мы должны чертовски бомбить Кубу». Это: «Мы должны вторгнуться на Кубу.’И Кеннеди сказал:’ Ну, что будет после этого? ‘ Верно? Мол, что будет делать Россия, когда мы на них вторгнемся? И это было почти — было ясно, что многие из этих советников, эти генералы на самом деле никогда не думали так далеко заранее. И то, что Кеннеди смог сделать, это сказать: «Послушайте, мы должны подумать о том, что они собираются делать в ответ на то, что мы собираемся делать; а затем, что мы будем делать в ответ на это ». И он сказал: «Меня беспокоит не первый шаг. Это шестой шаг.’

Расс Робертс: Ага.

Райан Холидей: Потому что никого из нас не будет рядом, чтобы увидеть это. И поэтому, решив увидеть это таким образом, это позволило ему затем взглянуть на непосредственный выбор, стоящий перед ним, и сказать: «Хорошо. Давайте делать то, что мы считаем правильным, что, по нашему мнению, сохраняет большинство возможностей для нашего оппонента, а затем не увлекаться нашим секретным планом »или [?]. Он сказал: «Послушайте, мое главное — я просто не хочу, чтобы мир был разрушен ядерным холокостом.Итак, я в основном готов делать все и все, что приведет нас к этому. Или предотвратите это ». Итак, когда он вводит этот карантин или эту блокаду вокруг Кубы, сейчас, немедленно, все думают: «Что ж, они собираются перейти через блокаду». Вы знаете: «Теперь надо атаковать». Было ясно, что их не были в настоящем. Кеннеди снова сказал: «Мы осуществили это. Теперь подождем и посмотрим, как они отреагируют на , на .Итак, это было своего рода замедление, это не получение — и то, что он не игнорировал то, что произойдет в будущем, но и не перемотка вперед, что позволяет это — вы знаете, выражение его лица было таким. «Давайте использовать время как инструмент, а не как диван». Я думаю, что это очень философское понимание. Если бы я сказал вам, что это сказал Будда, вы бы сказали: «О, это очень глубоко». И в этом идея. Мы хотим использовать, скажем, настоящий момент составляет 60 секунд, давайте использовать все 60 из этих секунд, верно? И если мы сможем сделать это в совокупности, это даст нам больше времени, чем люди, которые просто как бы перебирают одно за другим.

33:41

Расс Робертс: Ага; это заставляет меня сделать 60-секундный перерыв здесь, просто чтобы посмотреть, на что это будет похоже. Но вы, как слушатель, конечно, можете делать это в любое время. Есть маленькая кнопка паузы. Вы делаете паузу, просто подождите минуту и ​​подумайте о том, что было сказано. Я думаю, что это странный аспект подкастинга — вы не только не собираетесь этого делать, слушатель; у нас скорость в 1,5 [1,5 раза выше нормальной — Эконлиб Эд.] Вы стремитесь к тому, чтобы услышать этот разговор меньше чем через час. Это просто интересный аспект жизни. Все мои дети слушают 1.5 или 2. Не EconTalk. Обычно они не слушают. Я просто должен раскрыть это прямо сейчас из-за стыда и унижения. Но видео и аудио, которые они слушают, они обычно слушают на высокой скорости. Интересная идея либо двигаться с нормальной скоростью, либо просто остановиться и подумать о том, что мы только что сказали.

Райан Холидей: Это забавно: типа, я знаю, что технология существует, но это — я думаю, что это достоинство — мне не приходит в голову, что разговор происходит с такой скоростью.Для меня разговор — это просто то, чем он является. Например, когда я читаю книгу, я не думаю: «Как мне ускорить это? Как мне с этим покончить? ‘ Я думаю: «Это та книга, которую задумал автор, и она пересекается с количеством времени, которое у меня уходит на то, чтобы прочитать ее в моей жизни». И это опыт. Я не пытаюсь его ускорить. Я тоже не пытаюсь ускорить секс. Я не пытаюсь отказаться от еды, чтобы ее можно было поскорее покончить с собой. Я хочу их испытать. Я хочу все это.И я думаю — опять же, это та идея: когда вы смотрите на действительно мудрых людей, людей, которыми мы действительно восхищаемся, там — это , почти преднамеренная медлительность в том, как они себя ведут, и манера поведения и — для меня, признак Молодости — это тот вид переизбытка энтузиазма и энергии, который часто приводит к ненужным неприятностям, а признаком зрелости является замедление, смакание и способность быть немного более философски, ценительной и присутствующей. И для меня слово, которое я использую, это «тишина».«Я думаю — люди, которыми мы восхищаемся, неподвижны. Люди, которые, когда мы достигаем пика их жизни, будь то по телевидению или, вы знаете, они наши друзья или кто-то еще, которым не хватает неподвижности , это те люди, с которыми мы говорим: « О, чувак, это не кажется забавным быть ими. Это не похоже на победу ». И, на мой взгляд, это то, к чему мы должны стремиться, больше к тишине и подальше от такого рода истощения и выгорания.

Расс Робертс: Ну, я хочу еще раз упомянуть: когда я нахожусь на ретрите безмолвной медитации, я ем осознанно, что означает, что я смотрю на свою еду, прежде чем положить ее в рот.Я наслаждаюсь настолько богато, насколько могу; и я замечаю его запах, я замечаю текстуру, различные части моего неба и языка, которых он касается, и различные ароматы. И я люблю это . Что ж, «вкусно» и в этом случае очевидное слово. И все же, когда я возвращаюсь из ретрита, я быстро ем свою еду, пока читаю что-то в Интернете. Просто интересно, насколько сложно это сделать.

37:40

Расс Робертс: Но я хочу сделать тебе комплимент, который может звучать как оскорбление, Райан.Думаю, тебе 32 года. Это верно?

Райан Холидей: Я. Да.

Расс Робертс: Я знаю, что, поскольку вы написали эссе на Medium, что-то вроде «32 урока о 32-летнем возрасте» [«32 мысли 32-летнего ребенка»], мы дадим ссылку на него, потому что оно действительно прекрасное эссе. Итак, я знаю, что вам 32 года. Мне 64 года, и это довольно забавно — я в два раза старше вас, ровно — почти точно. Я родился на несколько месяцев позже в календарном году, чем вы, но в основном я вдвое старше вас.И вы, возможно, самый старший из 32-летних из тех, кого я знаю. Вы очень не похожи на других 32-летних, которых я знаю; вы только что сказали, что потому, что вы сказали, вы не ускоряете свои аудиофайлы, не пытаетесь найти способы более быстрого чтения и так далее. Итак, это что-то вроде … вы старик в определенном измерении. И я считаю это комплиментом, потому что знаю, что я не вдвое мудрее тебя. Я мог бы быть немного мудрее . Но может и не быть. Вы могли бы быть мудрее меня, но вы определенно мудрее своих лет.И отчасти это правда в том, что вы много читали; вы много думали об этих проблемах. Долго-долго я этого не делал. И мне понравилось узнавать о них; и у меня также есть некоторые сожаления — в которых я стараюсь не замариноваться — но, что это была старость, прежде чем я стал немного более самосознательным. Но вы на правильном пути, в 32 года вы далеко впереди.

Райан Холидей: Спасибо.

Расс Робертс: Я не думаю, что вы просто опередили меня; Я думаю, что вы опередили очень многих людей.Но, я думаю, обратная сторона — теперь я собираюсь дать вам критику —

Райан Холидей: Пожалуйста.

Расс Робертс: то есть, в 32 года, вы можете не осознавать, насколько неестественными многие из этих увещеваний, поощрений или вдохновений являются для большинства из нас. Итак, идея о том, чтобы оставаться в покое, может понравиться людям — вы, возможно, слушаете и думаете: «Да, это звучит великолепно. Как мне добраться отсюда? ‘ Я думаю, что для некоторых людей это просто более естественно для одних, чем для других.Но нет — если я не пропустил — в вашей книге не так много о том, как сделать лучше , кроме как просто сказать: «Тебе это очень понравится. Это сделает вашу жизнь лучше ». Подумайте — поразмыслите над этим, если можете.

Райан Холидей: Нет; Я могу. На самом деле я думал об этом сознательно, когда писал. В том смысле, что я кто-то — так что, когда вы говорили со мной о безмолвной медитации [?], Я сказал: «Вау. Я не мог этого сделать.«И мне приходит в голову, что в такой тишине, безмятежности и покое, которые приходят от медитации, есть невероятная ценность. Очевидно, что огромный процент населения либо не готов, либо не верит, что они готовы; и поэтому это стало своего рода самоисполняющимся пророчеством. Люди не медитируют. Я имею в виду, сколько раз мне говорили медитировать, и сколько раз я на самом деле сажусь и медитирую — вы знаете, это огромный дисбаланс [?].

Расс Робертс: Есть пробел.

Райан Холидей: Итак, я хотел написать книгу о том, как мы можем получить доступ к этим вещам? Как об этом говорить? Как мы можем начать понимать, что это важно, чтобы люди не делали кучу вещей, которые они делать не собираются. Если мы скажем, что 90% населения просто не собираются медитировать, тогда все эти прекрасные тексты, которые более или менее начинаются с этого, действительно оказывают себе и людям медвежью услугу. Мой друг — своего рода финансовый гуру, и он в основном говорит: «Послушайте: никто не держит бюджет.«Таким образом, тот факт, что каждый эксперт по личным финансам начинает с того, что советует людям сохранять бюджет, не только нечестен; это невероятно неэффективно. Итак, то, что я пытался построить вокруг этой книги, — это немного меньше восточной идеи неподвижности — вы знаете, своего рода отказа от себя, вы знаете, своего рода полного бездеятельности, отрешенности от внешнего мира, это, на мой взгляд, мудрое и блестящее, и то, над чем я, безусловно, пытаюсь работать в своей жизни. И я попытался сделать его немного более западным.Я думаю, что вы можете — я не говорю, что вы можете думать по-своему с по неподвижность, потому что это парадокс, противоречие. Но я думаю, что мы можем представить себя немного ближе к ; мы можем сделать или прогресса. И поэтому я попытался немного укоренить книгу в западной философии — вы знаете, последняя треть книги, по сути, похожа на то, как вы можете физически обрести покой в ​​своей жизни? Итак, мы раньше говорили о прогулке. Я думаю, что интенсивные упражнения — способ сделать это.Вы знаете, выстраивание распорядка, который будет эффективным и в некотором роде способствует спокойствию. Итак, да: я не говорю: «Вот 5 шагов к достижению тишины», потому что я думаю, что люди должны делать то, что они не собираются делать. Но я хотел как бы разглядеть это со всех этих разных точек зрения; и поэтому, надеюсь, вы знаете, когда люди выйдут из этого, у них будет некоторое понимание, более широкое чувство того, как приблизиться к этому. И я думаю, что сделал то же самое со своей книгой о препятствиях и моей книгой об эго.Я не говорю: «Вот руководство по уничтожению вашего эго». Это больше похоже на то, что если вы начнете думать таким образом, вы естественным образом обуздаете эго и сможете лучше замечать его, когда оно появляется; а затем будьте более подготовлены, чтобы уменьшить его.

43:41

Расс Робертс: И, конечно, медитация — это очень сложно. Я перехожу на этот режим. Я стараюсь медитировать больше, чем я. Я думаю о медитации больше, чем на самом деле; как вы говорите, есть разрыв, дисбаланс.Но это только один способ — это распространенный способ — чтобы люди действительно добирались до явления, которое вы называете тишиной. Но, честно говоря, другой способ, о котором вы, и , говорите в книге, — это ведение журнала. Я хочу, чтобы вы поговорили о том, что вы подразумеваете под ведением дневника; а затем, если хотите, расскажите о своей практике.

Райан Холидей: Да. Итак, начну со своей практики. Итак, сегодня утром я пошел на прогулку, о которой говорил с вами. А потом я усадил сына. Он завтракал с моей женой.А потом я поднялся наверх и открыл — у меня три журнала. У меня есть один журнал, который называется «Одна страница в день», или по одной строке в день; и я просто пишу, что делал, что делал вчера. Прошло три года. Итак, я вижу — вроде, это было замечательно, например, когда я писал сегодня — это было примерно вчера — я написал, что записываю аудиокнигу для Stillness Is Ключ . Но я мог видеть, что накануне — или в тот же день, что и годом ранее, я мог видеть, какую главу книги я писал.А потом, знаете, накануне, за год до этого — я забыл, что это было. Но это идея просто, типа, я даже не … типа «Это было год назад?» Для меня это невероятно, правда? Итак, я использую этот журнал; Мне это и вправду нравится. У меня есть просто [?] Дневник, который я пишу: я записываю свои упражнения, которые я делал накануне, что-то, о чем я думаю, что-то вроде того, над чем я работаю; Я говорю о проблеме, с которой я борюсь, о том, что я хочу улучшить. А потом другой дневник, в который я пишу — и это не пробка; Я просто использую это — около двух лет назад я сделал журнал под названием Daily Stoic Journal, который основан на том, как стоики своего рода думали о ведении дневника и философии, а именно — на это вы потратили какое-то время. думать утром.Итак, вы как бы готовите свое намерение на день. А потом, вечером, вы размышляете о том, как вы это сделали, понимаете, с тем намерением, о котором вы думали. Итак, я — весь процесс может занять 5-10 минут. Это не надолго. Но это своего рода разминка для меня на весь день, для того, чтобы писать, что я должен делать, для мышления, в котором я хочу быть, для человека, которым я хочу стать. И этот процесс изложения моих мыслей на бумагу, изложения их — вы знаете, Джулия Кэмерон назвала написание своего рода духовными дворниками, и я люблю эту аналогию.Это просто… вы знаете, поляна. И, потратив это время, я чувствую, что получаю от него пользу в течение дня. И посмотрите: очевидно, существует очень древняя традиция ведения дневника. Это невероятно — чем больше я читаю о стоической философии, которая является философией, которой я больше всего восхищаюсь, тем яснее мне, что, например, в «Медитациях Марка Аврелия» , сколько из этого сочинения он переписал? его собственные слова то, что он читал в другом месте, что он пытался. Итак, вы в основном обнаруживаете, что Meditations на самом деле похоже на книгу цитат без указаний, а не на оригинальные мысли самого могущественного человека в мире.Итак, идея о том, что люди просто занимаются этим столько же, сколько есть люди, заставляет меня — также обнаруживает некоторую сосредоточенность и неподвижность просто в — просто в идее, что это традиция и практика — -как молитва или причастие. И я думаю, что мы сильнее для таких ритуалов.

Расс Робертс: Теперь ты большой человек для рутины. И вы подчеркиваете силу рутины в своей книге. Хотя, я думаю, что некоторые из них очень индивидуальны. Я думаю, что для некоторых людей идея сесть и провести хотя бы 10 минут в день, делая что-нибудь — будь то запись в дневнике, будь то медитация, будь то созерцательная тишина, молитва — все это формы того, что я считаю терапевтическими формами самосознания, невыносимы для многих людей.Очевидно, нет — я не думаю, что для вас это невыносимо; Я думаю, это звучит так, будто тебе это нравится. Но поговорим о, просто поговорим о значении у вас , по крайней мере, рутины.

Райан Холидей: Что ж, думаю, ты прав. Я думаю, что у многих людей есть график или хаотичная жизнь — это могут быть две стороны одной медали — именно для того, чтобы им никогда не приходилось иметь 10 минут наедине с собой. Или 10 минут тихого времени. Итак, для меня, веря в то, что тишина важна, веря, что понимание и хорошая творческая работа проистекают из этого — я пытаюсь построить распорядок, который облегчает это, поощряет, может быть, даже вытягивает.Против: Я не хочу, чтобы календарь был заполнен кучей других людей, решающих, что мне делать со своим временем. Например, у меня есть одно из правил для моего помощника: у меня никогда не бывает больше трех дел в один день, если только я не путешествую. Итак, сегодня я записал аудиокнигу; и у меня с вами этот разговор; и это единственные две вещи, которые я разрешил запланировать. И, и — итак, для меня моя процедура в некотором роде связана с контролем; но я считаю контроль здоровым способом.Контроль в смысле автономии. Я хочу, чтобы как можно больше времени было сосредоточено на работе, которая приносит мне удовлетворение, которая приносит мне счастье, и я думаю, что я единственный, кто могу это сделать; Вы знаете, я не сижу там, пытаясь писать книги, которые, если бы я не писал, написал бы кто-нибудь другой. Итак, я пытаюсь выделить для себя место, чтобы делать то, что я считаю своим уникальным призванием. И мой распорядок призван облегчить это, уменьшить количество возможных перебоев, сделать его привычным и почти второй натурой.И это то, что для меня является рутиной. Я думаю, что причина, по которой вы видели, что спортсмены одержимы рутиной, очень похожа — из очень похожего места. Им нравится эта игра, в которую они играют. Они знают, как легко отказаться от мышления, необходимого для достижения успеха. И поэтому они пытаются построить свою жизнь вокруг процесса, вроде того, как работать в направлении того места, в котором они должны находиться, в течение 90 минут, 90 секунд или 9 секунд, в зависимости от их вида спорта.

Расс Робертс: Итак, что меня волнует, так это то, что вы говорите мне, что у нас есть 5 или 6 часов, чтобы просто продолжить разговор.Я слышу ликующих слушателей по всему миру. Это напоминает мне — ваши разные привычки ведения дневника — одна из них напоминает мне действительно хорошую идею от А.Дж. Джейкобс в нашем разговоре о своей книге « Спасибо тысяча », где он рассказывает о своем дневнике «One Thing», где он пытается, после разговора или после лекции, или после какого-то опыта, если есть что-то, что осталось то, что он хочет запомнить, он просто записывает. И идея, что «я собираюсь написать то, что произошло вчера», на самом деле не то, что произошло вчера.Это одно — описание того, чем в основном было вчера. И я думаю, что это версия того, что он делал и делает. И я думаю, что это… Я уже немного поработал. Хотел бы я сделать больше. Но хочу подчеркнуть: я предполагаю, что это письменный журнал, а не типографский. Я предполагаю, что вы работаете с ручкой и бумагой.

Райан Холидей: Я думаю, это должны быть ручка и бумага. Я имею в виду, послушайте: конечно, есть люди, которых я слышал из этого журнала на их телефоне или журнала на их компьютере.Но я думаю, что аналоговый характер этого важен; Думаю, это часть ритуала. Вы знаете, вы идете на к мессе; вы не смотрите видео, где другие люди идут на мессу. Я думаю, вы теряете что-то при воспроизведении или моделировании этого. Итак, да: он делает это вручную. И я пробую — и в последнее время я установил для себя несколько более строгих правил, — но я стараюсь вести этот процесс ведения журнала, прежде чем я действительно взаимодействую с какой-либо технологией в моей жизни. Итак, прежде чем я проверил свой телефон, прежде чем я взял свой компьютер и просмотрел электронную почту.Итак, это о … в некотором смысле, я откладываю взаимодействие с этими, я думаю, ценными технологиями, но также потенциально вызывающими привыкание технологиями. Я просто откладываю процесс взаимодействия с ними и устраняю, знаете ли, любую ненужную зависимость от них.

52:54

Расс Робертс: Теперь у вас очень ритуальный способ чтения. Не знаю, использовали ли вы — я читал об этом; вы написали об этом подробно; мы также разместим ссылку на это — как вы используете карты 3×5.И я нахожу это — я нахожу это очень привлекательным и невозможным. Я поделился этим со своими детьми на случай, если это заинтересует их. Но я полагаю, что это не так. Но я подумал об этом на днях, когда брал интервью у Энди Матущака — а этот эпизод еще не вышел в эфир; он скоро выйдет в эфир. Но вы этого не слышали. Но недавно он написал эссе под названием «Почему книги не работают». Я думаю, это название —

Райан Холидей: Да; Я читал это …

Расс Робертс: , и он указывает там, что мы читаем много научно-популярных книг, которые, как предполагается, передают знания, мудрость, понимание или даже просто факты; и тем не менее, недели, месяцы, дни, часы после того, как книга закончена, мы не помним ничего .Не просто, не так много, как хотелось бы, но ничего, . Вы заядлый читатель. Вы выпускаете замечательный непрерывный информационный бюллетень о книгах, которые читаете. И ваши рекомендации. Я знаю, что вы делаете подробные записи о них. Итак, я хочу, чтобы вы сначала отреагировали на утверждение Энди о том, что книги не работают, а затем на то, как вы заставили книги работать на вас, своим ритуалом как читатель с карточками 3х5. И, конечно же, вы особый читатель, потому что вы, , пишете книг и используете книги, чтобы блестяще использовать цитаты и рассказы для улучшения своих собственных книг.Итак, есть метод вашего безумия, который окупается буквально. Но я думаю, вы бы сделали это, даже если бы вы не были писателем.

Райан Холидей: Нет; Я имею в виду, что это определенно предшествует моему времени, моей писательской карьере на много лет. Я согласен со статьей в том смысле, что я согласен с тем, что , большинство книг не работают. Подавляющее большинство книг даже не работают. Но для меня заголовок опровергается тем фактом, что количество книг лично изменило мою жизнь — и я думаю, что любой человек, который много читает, знаете, знает силу книг.Было бы трудно найти кого-то в эпоху такой грамотности, кто достиг бы чего-то действительно важного, что не было бы читателем в той или иной форме. Итак, книги работают, но это, вероятно, похоже на демократию, где это как бы худшая из лучших технологий, которые у нас есть. Я думаю, что большинство книг не работают, потому что большинство авторов плохо справляются со своей работой. Большинство идей не стоит читать. Большинство авторов не делают тяжелой работы, чтобы по-настоящему передать это таким образом, который, вероятно, будет поглощен или использован их читателем.Когда я, , читал то, о чем думаю — и я узнал это от своего наставника, Роберта Грина, чьи книги также очень основаны на рассказах и анекдотах, — я в основном читаю; и пока я читаю, я, знаете, делаю пометки на полях; Складываю страницы, отмечаю то, что считаю интересным. А затем я даю книге немного места. И затем я возвращаюсь к этому; а потом вручную переношу все, что мне нравится, на карточки. Каждая из моих книг начиналась так …

Расс Робертс: Ты сумасшедший, Райан! Ты абсолютный сумасшедший.Итак, после того, как вы ушли — что действительно сложно сделать, чтобы подчеркнуть и написать заметки на полях — вы вернетесь и переписываете их? Это безумие.

Райан Холидей: Я думаю, это безумие, за исключением того, что ROI [возврат инвестиций] явно там —

Расс Робертс: , это возврат инвестиций —

Райан Холидей: Да. У меня не было бы такой карьеры, как у меня. Каждая из моих книг начиналась с накопления заметок о какой-то идее, которую я видел.Вы знаете, идея о том, что неподвижность возникает во всех этих различных философских текстах, которые я читал, — вот что натолкнуло меня на запах идеи, что здесь может быть какая-то закономерность. Итак, я думаю, это процесс активного взаимодействия с материалом. Вы знаете, так много людей — я говорю: «Ой» — они слышат о моей системе и говорят: «Мне нравится ваша система. У меня есть нечто подобное с EverNote ». У вас нет что-то подобное с EverNote. Это все равно, что думать, что, вырезав статью из газеты, вы ее запомните.Ты знаешь? Или, поскольку вы поделились какой-то ссылкой в ​​Твиттере, у вас есть глубокая связь с тем, что происходит. Это процесс чтения, как бы забыть об этом, вернуться назад по книге; заметив: «О, я выделил этот отрывок. Вот о чем этот отрывок. Вот что я об этом думаю. Так вот, я собираюсь либо делать записи об этом, либо я собираюсь скопировать это, вы знаете — я собираюсь скопировать весь отрывок; Я собираюсь написать номер страницы; Я напишу автору; Я напишу название книги.«А потом я собираюсь отправить его в архив до тех пор, пока… ну, я каждый день не отправляю электронное письмо под названием« The Daily Stoic », которое представляет собой письмо, вдохновленное стоиками. Итак, прямо рядом с моим компьютером у меня стоит огромная стопка карточек с надписью «DSE» в углу для Daily Stoic Email. И поэтому, когда я сажусь, я стараюсь писать пару из них в день. Я просто беру одну из карточек, и там у меня уже есть, знаете ли, уже готовая идея для пьесы. Или анекдот. Или рассказ. Или реакция на какую-то идею. И поэтому я могу работать так же продуктивно и писать то, что написал, потому что я делаю большую часть предварительной работы задолго до того, как она дойдет до того момента, когда я сажусь и скажите: «Я сейчас что-нибудь напишу.’

Расс Робертс: Я все еще считаю тебя сумасшедшим. Но мой вопрос: сколько времени каждый день вы проводите с записной книжкой, делая на ней записи? Примерно. Есть ли регулярный режим записи карточек?

Райан Холидей: Ага; сейчас я был немного занят, так что я, наверное, на месяц или два, а может и больше, отстаю.

Расс Робертс: О, черт возьми.

Райан Холидей: У меня есть большая стопка книг, которые я прочитал.Но я бы сказал, что взаимодействую или использую карточки каждый божий день — либо что-то, что я уже сделал, либо заметку, что я — я что-то услышал по радио, или я о чем-то подумал, поищи что-нибудь. Я использую это как своего рода заметки для себя. Это что-то вроде живого, дышащего организма, который и является моим мозгом на этих карточках.

59:58

Расс Робертс: Итак, когда я пишу книгу или эссе, у меня появляется странная — дополнительная — мысль: я не знаю, куда она идет.Или у меня есть цитата. Или у меня есть идея. Или у меня есть статья. У меня есть небольшая вещь внизу страницы, где я просто составляю список. Я их не нумерую. Они просто начинают наполняться. И отчасти, кстати, — и я уверен, что это верно и для вас с карточками — это просто утешение. Значит, он у меня есть. Мне не нужно беспокоиться о том, чтобы запомнить это. И я знаю, что он всегда рядом. На самом деле, как писатель, я совершаю еще один безумный поступок. Не знаю, делает ли это кто-нибудь еще. Не знаю — это я придумал, но уверен, что это не уникально.Каждый раз, когда я что-то вырезаю — абзац или больше, — я вставляю это в документ под названием «Вещи, которые я вырезал», относящийся к этой конкретной книге. Потому что эмоционально я знаю, что, как мне кажется, Трумэн Капоте сказал, трудно убить своих любимых. Гениальный, блестящий, замечательный отрывок, который я написал, который, как я знаю, на самом деле не принадлежит, но он так хорош. И чтобы помочь мне вырезать его, я положил его в такое место, где, как я знаю, всегда смогу найти его снова. Я никогда — почти никогда — не возвращаюсь к тому файлу под названием «Вещи, которые я вырезал» —

Райан Холидей: У меня есть тот же файл.У меня такой же файл, и я его никогда не просматривал.

Расс Робертс: Но это утешает. И точно так же, когда я сейчас пишу в книгах — и я признался в этой программе раньше, что это было то, чего я тоже не делал в молодости, но я начал дорожить этим — я не всегда возвращаюсь, чтобы прочитать эти отрывки, но иногда я делаю это, мои заметки на полях. И для книги, которую я люблю — книги, которая меня глубоко преобразила, той книги, о которой вы говорите, которая «изменила вашу жизнь» — я в конце трудной главы напишу небольшое резюме там, в конце этой главы, если особенно есть место.Если нет, я застрял — так что я мог бы набросать стенограмму на полях в этот момент, пытаясь резюмировать главу в эквиваленте твита. Но вы этого не делаете. Вы действительно это записываете. Итак, вопрос, который я задал — от которого вы уклонились — не намеренно, — сколько времени вы тратите , записывая на своих карточках, этих карточках. Это час в день? В среднем? Очевидно, вы говорите, что отстаете на два месяца, что для меня означает: все кончено. Я никогда не догоню. И я просто перестану воплощать эту безумную идею.Но это не так. Вы вернетесь к этому. И вы написали, что у вас есть вроде бы обувные коробки. Типа, больше одного. Например, одно будет большое число —

Райан Холидей: Да. Десятки тысяч карточек —

Расс Робертс: карточек. Верно?

Райан Холидей: Конечно. Ага.

Расс Робертс: Ага. Вы единоличны — вы, конечно, полезны для окружающей среды, потому что спрос на карточки для заметок стимулирует спрос на деревья, которые — они сажают их, чтобы получить прибыль от продажи их вам.Это замечательно. Но сколько времени у вас уходит в день? Грубо?

Райан Холидей: Я бы сказал, что просмотр книги займет у меня час, так что у меня, вероятно, есть …

Расс Робертс: О. Целая книга. О, это неплохо.

Райан Холидей: Ну, 10 или 20 часов, которые я должен сделать, чтобы меня наверстать. Но настоящая проблема для меня в том, что когда я читаю действительно хорошую книгу, как вы сказали, книга, которая меняет вашу жизнь. Например, когда я прочитал вашу книгу об Адаме Смите, а затем, когда я прочитал Theory of Moral Sentiments , я в некотором смысле почти стону, прежде чем закончить книгу, потому что я знаю, что через пару недель счет по этой книге должен быть оплачен.И я собираюсь почувствовать это в своей руке, понимаете. И я так и делаю — только в те моменты, когда это как — послушайте, если есть 5 или 6 учетных карточек из книги, это обычно довольно хорошая книга. Но иногда может быть книга, в которой говорится: «Боже мой. Это примерно сотня карточек. Это займет вечность ». Особенно большие биографии. Я стараюсь почерпнуть много хорошего из биографий. Итак, вы знаете, когда я читаю Роберта Каро о Линдоне Джонсоне или Уильяма Манчестера о Черчилле, я как бы откладываю это, потому что я знаю, сколько времени у меня уйдет на то, чтобы заставить меня пройти через это, и как сильно я буду чувствовать это в своей руке.Потому что, во-вторых, я больше ничего не пишу. Я пишу на карточках. Я пишу списки дел. А затем я подписываю свое имя. И это практически единственный раз, когда я что-то еще пишу от руки. А потом мои журналы.

Расс Робертс: О, только эти штуки?

Райан Холидей: Ага.

Расс Робертс: Райан, ты так сильно заблудился, это смешно. Я на самом деле — я совершил безумный поступок — я купил серию блокнотов, чтобы улучшить ваш почерк.Один из них восходит к началу 20 века; другой более современный. Но мой почерк никогда не был отличным; и это сильно ухудшилось за последние 25 лет — потому что я все пишу на компьютере. Итак, когда вы говорите, что все, что вы пишете, это ваши карточки, ваши дневники, и подписываете свое имя, вы пишете больше, чем, вероятно, в среднем сотня человек. Но, признаюсь, я не пользовался этими записными книжками. Я их только что получил. Это недавно.

Райан Холидей: Вы пишете курсивом?

Расс Робертс: Не сейчас.Я не могу. Я узнал — мой папа принтер. Мой папа печатает. И поэтому я печатал в детстве, потому что думал, что это, знаете ли, замечательно. Моя единственная скорописная подпись — единственное, что я пишу, это на чеке. Я больше ничего не пишу курсивом. Так что пишу медленно и плохо. И сейчас я просматриваю свои заметки из этого эпизода, которые я записываю — я записываю, упоминаете ли вы что-то, на что, как мне кажется, мы должны ссылаться, или если я кашлянул, и я хочу это исключить; Сделаю небольшую заметку. И там — это раз, когда я с трудом могу разобрать свой почерк.А я люблю красивый почерк . Я восхищаюсь этим. Так что мне нравится идея улучшить свой почерк, поскольку мои двигательные способности постепенно ухудшаются в течение следующего десятилетия или около того. Но, так что это несбыточная мечта — это немного фантастика — но я настроен оптимистично — я не оптимистичен. Я немного надеюсь. Но это честно.

Райан Холидей: Ага. Я тоже не могу писать курсивом. И иногда я вспоминаю и расстраиваюсь из-за того, что, например, сколько времени в школе было потрачено на обучение тому, что мне не нужно, и какие важные уроки американской истории мы могли бы выучить вместо того, чтобы учить меня, знаете, как пользоваться курсивом в третьем и четвертом классе?

1:06:38

Расс Робертс: Итак, я не думаю, что вы очень активны в Твиттере.Ты активен в Твиттере, Райан? Вы в Твиттере ?

Райан Холидей: Я. Но я использую его в основном как еще одну форму электронной почты. У меня на телефоне его намеренно нет, не проверяйте. Мне это нравится в теории, но мне не нравится то, что он выделяет во мне . Это не заставляет меня чувствовать тишину, о которой мы говорим. Я как раз разговаривал с кем-то на днях: мне кажется, что Twitter оказал огромное разлагающее влияние, особенно на журналистов.Я думаю, что это так — потребовались люди, вся профессия которых заключалась в длинном общении, в сложном, сбалансированном, тонком понимании того, что на самом деле происходит, в понимании истины вещей, и это превратило их в реакционеров. и значит и …

Расс Робертс: Они кричат. Они все время кричат.

Райан Холидей: предвзято —

Расс Робертс: Ага; и они предвзяты. Они раскрывают себя таким образом, который пять лет назад был бы совершенно непрофессиональным и социально неприемлемым для их профессии.

Райан Холидей: Ага; нет; так что я чувствую, что это почти … причина того, что журналистика и наша политика настолько поляризованы, как они есть, я думаю, что тот факт, что 140 персонажей, а теперь 280 символов, я чувствую, что это был радикализующий эффект. Итак, я трачу — краткий ответ — я трачу на это как можно меньше времени; и большую часть того, что я пишу в Твиттере, я пишу и планирую заранее, поэтому я на самом деле не использую платформу в реальном времени, где я могу соблазниться, отвлечь или взбесить то, что я вижу.

Расс Робертс: Итак, мне это нравится намного больше, чем вам. И я стал ценить это намного больше, чем раньше. И раньше у меня были просто отрицательные чувства по этому поводу, и я был на нем «вопреки себе», что бы это ни значило. Но я думаю, что есть способы использовать его более продуктивно, чем другие, и я медленно продвигаюсь к этому. Раньше я не игнорировал людей — я думал, что это почти аморально. А теперь я отключаю их или блокирую. И я думаю: «Конечно». Кто-то сказал: «Это как твоя гостиная.Вы не пускаете всех в свою гостиную ». Это не — проблема в том, что это похоже на блог; но если вы не используете его, не всегда думайте об этом так, я думаю, это может быть более полезным. Но я не поэтому упомянул, почему я поднял это. Я поднял это, потому что у меня есть идея для вас. Вам, вероятно, стоит сопротивляться, но я все равно поделюсь этим. Это рискованно. Это рискованно. Я думаю, вам следует регулярно публиковать в Твиттере фотографии ваших карточек —

Райан Холидей: Хорошо?

Расс Робертс: ваших любимых заметок.Итак, когда вы заканчиваете книгу, вы говорите: «Я только что закончил эту книгу. Вот 8 карточек, которые я взял, или 20, или 3, или что там еще. И, я думаю, людям это действительно понравится. Но, может быть, это не лучший вариант, потому что тогда вы начнете думать …

Райан Холидей: Ну, большинство — я читаю цитаты, которые мне нравятся.

Расс Робертс: Нет. Я хочу увидеть твой почерк.

Райан Холидей: Но [?] 85% этих цитат взяты из книг — так что я упустил один шаг в процессе.Итак, я веду записи, верно? Я вижу блестящую цитату Черчилля, которая мне нравится, и записываю ее в карточку; и я говорю: «Хорошо, это, может быть, для этого раздела Stillness », или я говорю — или, может быть, мне нужно написать это дважды, потому что я думаю, что это также может сработать в электронном письме для Daily Stoic, или я просто хочу — это хороший совет по воспитанию детей, к которому я хочу получить доступ. Итак, я могу написать одну и ту же карточку 2 или 3 раза. И затем, если я чувствую, что он короткий и достаточно лаконичный, чтобы он хорошо работал в Твиттере, я также набираю его и загружаю в свой Планировщик, и он автоматически выключается и в Твиттере.Итак, я взаимодействую с этим материалом иногда 4 или 5 раз за очень короткий промежуток времени. И это улучшает мою память. Мне нужно увидеть это с разных сторон. И это просто … это больше похоже на захватывающий опыт для меня. Вот почему я считаю, что книги работают.

Russ Roberts: Единственное, что я собираюсь добавить к этому, это то, что теперь, когда здесь Twitter, мне интересно, пытаются ли люди сделать так, чтобы их лучшие и наиболее красноречивые заявления содержали менее 280 символов, чтобы такие люди, как вы могу поделиться ими.

Райан Холидей: Надеюсь, что нет.

Расс Робертс: Вы знаете: «Любопытная задача экономики состоит в том, чтобы продемонстрировать мужчинам, как мало они на самом деле знают о том, что, по их мнению, они могут создать» — моя любимая цитата Хайека. Который я выбрасываю только потому, что, как мне кажется, в этом эпизоде ​​у нас было очень мало отсылок к играм с алкоголем. Но я упоминаю, что, если я помню, это просто подходит. Это близко к месту. Но тогда вы должны поставить -dash dash F.A. Hayek ‘, потому что иначе люди могут подумать, что это вы, а это нехорошо.Но его всегда можно сфотографировать. Вот почему мне нравится фотография карты: вы можете получить цитату длиной более 280 символов. И я просто думаю …

Райан Холидей: Мне нравится эта идея. Я займусь этим.

Расс Робертс: Ага; не надо. Не надо, Райан. Это замедлит вашу следующую книгу. Я не хочу замедлять вашу следующую книгу.

Райан Холидей: У меня есть анекдот, связанный с этим. Моя книга « The Daily Stoic», «» — это как бы одна страница философии стоиков на каждый день — сначала переведенная цитата, а затем рассказ — мы очень рано заметили, что люди продолжали делиться фотографиями.Что явно замечательно. Но я смотрел на комментарии, и неизменно первые люди говорили: «Что это за книга?» Потому что мы разработали книгу для людей, читающих ее в реальной жизни; и в реальной жизни вам не нужно напоминать название книги на каждой странице. Поэтому нам пришлось переработать второй тираж книги, сделав ее более удобной и полезной для публикации в Instagram.

Расс Робертс: О, это здорово.

Райан Холидей: Итак, нас постоянно проталкивают через иглу социальных сетей, знаем мы об этом или нет.

1:12:40

Расс Робертс: Я хочу переключить передачи и поговорить о гневе. И я много раз говорил в этой программе и в других местах, что, если вы не подвергаетесь физическому риску физического вреда, гнев никогда не будет продуктивным. Страсть — страсть — это хорошо. Но гнев — это, по сути, потеря контроля над вашим разумом. Мы используем выражение: «Он сошел с ума». Когда кто-то в ярости, он не может нормально мыслить. Так что я вообще против гнева. И вы в недавнем эссе написали: «Помогали ли когда-нибудь крик или выход из себя сделать дома лучше?» И я думаю, ответ на это нет.И, более того, конечно, много раз я стыдился своего гнева или сожалел о своем гневе. Итак, я большой противник гнева; и бороться с этим. Потому что я думаю, что это идет со страстью, а я в некоторой степени страстный человек. В своей книге вы рассказываете захватывающую историю, о которой я не знал, о включении Майкла Джордана в Зал баскетбольной славы. И он говорил чуть больше 20 минут — я вернулся и посмотрел видео после того, как вы написали об этом. И в какой-то степени это шокирующая речь.Это не было доставлено в гневе, но тем не менее это святыня его гнева, и то, как он культивировал и поддерживал ее на протяжении многих лет. Поговорите о гневе Майкла Джордона и уроках, которые вы из него извлекли.

Райан Холидей: Это очень тревожное видео. Это одна из самых неловких речей, которые я когда-либо видел, потому что здесь есть человек, который должен пережить один из величайших моментов в своей карьере —

Расс Робертс: своей жизни —

Райан Холидей: Все его достижения — да — чествуют.И это становится … я думаю, он начинает разговор, просто чтобы показать, что нужно, чтобы стать чемпионом, и как он использовал, своего рода, распри и соперничество, и доказывая, что люди ошибаются, в качестве мотивационной силы. Но я думаю, что эта речь случайно демонстрирует, насколько горючее и опасное топливо, такое как гнев. Потому что тогда это в конечном итоге как бы взорвалось вокруг него. Я имею в виду — в тот момент, когда я думаю, что подумал, что заставит его хорошо выглядеть, он пригласил мужчину или мальчика, которого предпочли в его школьную баскетбольную команду; и я думаю, что Джордан хотел показать: «У меня было сокращено на , и я использовал это, чтобы подпитывать меня, чтобы поправиться.И вместо этого очевидно то, что он как бы ненавидел, возмущался и сравнивал себя с этим совершенно невинным нормальным человеком, который не сделал ничего плохого, кроме того, что был немного выше, чем другой школьный баскетболист все эти годы назад. . И я думаю, если вы посмотрите на — почти нет философских школ, которые говорят: «Эй, используй гнев. Гнев — действительно отличный инструмент ». Это современная рационализация, которую мы придумали. Теперь мы думаем, что гнев связан с политическими изменениями и исправлением тяжких социальных проблем.Что является полным неверным истолкованием истории, если на нее посмотреть. И мы также говорим себе, что гнев — это то, что успешные спортсмены преодолевают или используют, чтобы продвинуть их к величию. И я просто не думаю, что это правда. И, когда вы смотрите эту речь, вы думаете: «Даже если — это правда, я не знаю, хочу ли я, чтобы был этим парнем». Не знаю, стоит ли оно того. Я не знаю, хочу ли я создать самый успешный обувной бренд в мире и присутствовать на ужине в Зале славы, жалуясь на то, сколько мне стоит билеты, чтобы привести на мероприятие собственных детей.’ Ты знаешь? Это просто очень грустно. И вы можете видеть, что это ходячая открытая рана. И это, я думаю, то, что делает гнев. Если гнев является хорошим топливом на ранних этапах нашей карьеры, доказывая, что люди ошибаются, проблема в том, что, как только мы это сделаем, тело, разум и душа не смогут справиться: «Хорошо. Вы можете это остановить. Пора переключиться на что-то более экологичное ». Нет, изобретает и культивирует, даже порождает новых вещей, на которые можно злиться. Так что вы никогда не пройдете мимо.И это то, что вы видите в той речи Джордана. И мне это показалось довольно грустным и во многом поучительным.

Расс Робертс: Ага. И дело не только в гневе. Речь идет о негодовании и неприятии, и все это проявляется в желании мести. И это особенно странно, потому что он улыбается, и, говоря это, он не говорит это в гневном тоне. Но, как вы отметили, это более показательно, чем, возможно, он рассчитывал.

1:18:14

Расс Робертс: Я хочу закончить несколькими идеями, которые в конце книги я собираюсь объединить, возможно, несправедливо, а затем позвольте вы размышляете о них.Вы говорите о силе достаточного: о том, что человек, о том, что стремление к большему — это нездорово. И у нас был эпизод с Мэри Хиршфельд, мы подробно об этом говорили. Вы говорите о достоинствах не работать слишком много. И все же я думаю о тебе, Райан, как о человеке, чрезвычайно продуктивном. В 32 года вы написали — сколько книг?

Райан Холидей: Хм, я заканчиваю 10.

Расс Робертс: Ага. Это какое-то безумие. Они полны интересных идей; они полны интересных историй.Теперь вы освоили карточку: она феноменальна. И я уверен, что вы и дальше будете это делать. Но вы — забудьте спорить или обсуждать свои методы и все такое — вы очень продуктивный человек. Как вы думаете, вы последовали своему собственному совету, как работать, не работать слишком много и быть довольным? И я добавлю в книгу еще одну важную идею, с которой, я думаю, все мы боремся, а именно: нет. Отказ от возможности. Что так сложно. Потому что ты всегда думаешь: «К чему это может привести? Что в этом плохого? И, конечно, вред — это то, что я, , не могу сделать, , потому что я принимаю это приглашение, или эту встречу, или это длительное мероприятие.И мне любопытно, как вы …

Райан Холидей: Да. Неуверенность для меня — это меньше похоже на вопрос: «Чем это может стать?» И я на самом деле склонен больше смотреть на это — я пытаюсь поймать себя, когда это делаю — и думаю: «Это может быть последний раз, когда мне что-то предлагают».

Расс Робертс: Ага.

Райан Холидей: Верно? Итак, эта незащищенность снова может быть адаптивной в том смысле, что она заставляет нас выполнять вещей. Но это также лишает нас того, что должно принести нам достижение, а именно счастья, мира и удовлетворенности.Итак, дело не в том, что я не думаю, что последовал собственному совету. Это не мой совет. Я думаю, что это вневременное понимание истории, религии и духовности, что я постоянно борюсь с самим собой и писал себе столько же, сколько и кто-либо другой. Я действительно думаю, что у меня есть способность работать и делать вещи, которые, возможно, некоторым людям кажутся невероятно трудными; но я чувствую, что провожу много времени с семьей; У меня есть время делать то, что я хочу; Я контролирую свой график.Так что, возможно, я немного рационализирую это. Может быть, у меня бензобак чуть больше, чем у некоторых людей. Но я определенно переусердствую; и я определенно борюсь с этим представлением о том, чего достаточно. И это коварно, как ум, знаете ли, говорит: «Вот как выглядит успех». Может быть, это набор чисел, может быть, дело в достижении определенной цели — в получении определенного приза, награды или продвижения по службе. А потом вы получаете эту штуку, и тогда ум думает: «А, а разве двое не лучше?» Или: «Но посмотрите, что есть у такого-то».Итак, эта идея о достаточном количестве — и вот эта цитата Стефана Цвейга, который, я думаю, является одним из самых недооцененных литературных и философских деятелей 20-го века, он сказал: « История не знает завоевателя, который был бы охвачен завоеваниями . ‘ Знаете, Александр Македонский думал, что будет счастлив, когда завоюет мир. Юлий Цезарь чувствовал себя так, смотрел на Александра Великого и чувствовал себя неуверенно, что он не сделал так много, как он. А потом, когда он наконец это сделал, это было пусто и бессмысленно.Итак, это — мы неумолимы в своей способности обманывать самих себя. Больше — это ответ. А это просто не так. И это то, с чем я постоянно борюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *